خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 حقیقتی که هیچ وقت درباره دیابت نوع 2 نمی دانستید!
عوارض ثانویه جدی نظیر بیماریهای قلبی، کلیوی، نابینایی، تخریب عصب و قطع عضو حادث شود. قطع کامل کربوهیدرات ها در مبتلایان به دیابت درست نیست: کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی برای بدن هستند همه افراد نیاز به مصرف روزانه مقدار مشخصی کربوهیدرات برای عملکرد مغز، ماهیچه ها و سایر اعمال بدنی دارند. بطور ایده آل مقدار کربوهیدرات در رژیم غذایی باید شامل 50 تا 60 درصد کل کالری روزانه باشد. این موضوع ...
به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
شود به سوخت و ساز کربوهیدارت ها در بدن کمک می کند و همچنین با حساسیت به انسولین مرتبط است. توجه داشته باشید که این اقدام جنبه پیشگیری دارد و اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، ممکن است نیازمند محدود کردن مصرف مواد غذایی با محتوای کربوهیدارت بالا مانند غلات، از جمله غلات کامل باشید، زیرا آنها می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. غلات کامل از گوارش سالم پشتیبانی می کنند ...
خوردن "نودل" برای بدن مضر است؟
مرتبط دانسته شده است. پژوهشگران در مطالعاتی دیگر دریافتند، خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنانی که به طور مداوم از نودل های فوری مصرف می کنند، به مراتب بالاتر است. در این مطالعه، افزایش خطر بروز سندرم متابولیک در افرادی که دو بار در هفته از نودل های فوری در برنامه غذایی شان مصرف کرده بودند، 68 درصد اندازه گیری شد. این افراد دارای علائمی مانند فشار خون بالا، HDL پایین، تری گلیسرید بالا ...
5 علت تعجب آور از دست دادن حافظه
سکته مغزی باشد که در آن عروق خونی مغز مسدود می شوند. مشکلات حافظه خفیف نیز از نشانه های دیگر سکته مغزی خاموش هستند که عروق خونی کوچکتر را تحت تاثیر قرار می دهد. این تغییرات در عملکرد مغز از سیر خفیف تا شدید متغیر هستند و اختلال شناختی عروقی نامیده می شوند. مغز نسبت به انسداد جریان خون و یا محرومیت از اکسیژن و مواد مغذی حساس و آسیب پذیر است. علاوه بر این افراد با کاهش میزان حافظه، بیشتر در معرض خطر ...
کوکی و کاپ کیک با کره بادام زمینی
و نابودی محافظت و سیستم ایمنی را تقویت می کند. مینزیم موجود در بادام زمینی مانع ایجاد گرگرفتگی عضلانی می شود. بادام زمینی دارای فولات نیز می باشد. فولات از کم خونی، رنگ پریدگی و ضعف جلوگیری می کند. بادام زمینی حاوی پتاسیم می باشد. پتاسیم موجب تنظیم فشار خون و ضربان قلب می شود و از گرفتگی عضلانی جلوگیری می کند. فسفر موجود در بادام زمینی مانع از ضعف و خستگی می شود. بادام زمینی موجب ...
دلایل ریزش مو در زنان
.... این نوع ریزش مو معمولا پیش رونده است و درمان های خاصی ازجمله مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز می شود؛ اما احتمال برگشت پذیری این ریزش کمتر از سایر انواع ریزش موهاست. سوءتغذیه سوءتغذیه چه به صورت عدم دسترسی به مواد غذایی و چه به صورت رژیم غذایی جهت کاهش وزن، یکی دیگر از علت های ریزش مو است. کمبود مواد پروتئینی، اسیدهای چرب ضروری که بدن قادر به تولید آنها نیست و ...
درد دل گروه های زباله گرد
دختر بچه که پنج شش سال بیشتر ندارد، داد می کشد و بعد بلافاصله پسر بچه را که کمی بزرگ تر است، هل می دهد. نور تیر چراغ برق این قسمت از زندگی او را مثل روز روشن کرده است ، سرما تا مغز استخوان آدم نفوذ می کند. جلو می روم وسلام می کنم ،سرش را بالا می آورد و دستش را از سطل زباله بیرون می کشد،بعد از کمی مکث ،می گویم که خبرنگار هستم واینکه قرار است درباره گوشه ای از درد و رنج زباله گردها گزارش تهیه کنم ...
درمان بیماری متابولیک در نوزادان
متابولیسم و بیماری متابولیک چیست؟ متابولیسم به معنی انرژی است که بدن در اثر مصرف غذا تولید می کند. بدن غذا را به اسید و قند تبدیل می کند که به عنوان سوخت برای بدن عمل می کنند. این سوخت می تواند مصرف شود یا به صورت چربی، ماهیچه یا کبد ذخیره شود. بیماری متابولیک هنگامی اتفاق می افتد که تغییرات شیمیایی در بدن وجود دارد که بر متابولیسم تاثیر می گذارد. در این شرایط بدن مقدار زیادی یا مقدار ...
مقابله در برابر حمله قلبی
این عارضه است. در حال حاضر حدود 25 ژن تاثیرگذار در بروز مشکلات قلبی کشف شده است. از طرف دیگر با وجود نقش فشار کار و استرس در بروز حمله قلبی، بیماری هایی مثل دیابت، فشار خون، چربی خون بالا و مصرف دخانیات نیز در ارتباط با بروز حمله های قلبی است. معمولا خطر ابتلا به حمله قلبی در مردان نسبت به زنان بیشتر است و به همین دلیل لازم است مردان از سنین جوانی به حفظ سلامت و کنترل وزن بیشتر اهمیت دهند. تعریق غیرمعمول، سرگیجه ناگهانی و درد در قسمت چپ بدن بخصوص دست چپ نشانه هایی است که باید به آنها حساس بود و بلافاصله معاینات لازم انجام شود. ...
16 ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها
...، سینه و پوست را کم می کند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست. سیب: سیب یک آنتی اکسیدان است و علاوه بر آن، ماده ای به نام کوئرستین دارد. این ماده خطر سرطان ریه و رشد سلول های سرطان پروستات را کم می کند. ریشه شیرین بیان: از رشد سلول های سرطان پروستات جلوگیری می کند. ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا مصرف بیش از اندازه آن، موجب افزایش فشار خون می گردد ...
قهوه با طعم جدید تولید شد
عادی مانند ماهی خوردن تلقی شود. Four Sigmatic، ادعا کرده است "قارچ دارویی” آن ها به گونه ای است که افراد پس از مصرف آن افزایش قدرت مغز و بهره وری را بدون هیچ گونه عوارض جانبی تجربه می کنند. این فرایند شامل میعان و خشک کردن انواع مختلف قارچ به عصاره است که به طور منظم با قهوه مخلوط می گردد. اگر چنین روندی بر روی قارچ Maitake صورت گیرد سطح قند خون را تنظیم کرده و اگر روند مشابه روی قارچ Chaga صورت بگیرد به خاطر اسید قهوه موجب ناراحتی معده تان می شود. قارچ های Maitake قادر به رقیق کردن خون و کنترل فشار خون هستند که به خودی خود یک منبع دارویی محسوب می شوند. ...
مصرف قرص تاخیری در مردان، ضرر دارد؟
راموتیدین مانع جذب سیالیس در خون می شود. دارو کاملا بدون فایده باقی می ماند. داروهای درمان ناتوانی جنسی دیگر مصرف چندین داروی درمان ناتوانی جنسی در کنار هم، عوارض جانبی را شدت می بخشد و مشکلات جدی برای بیمار به وجود می آورد. تداخل غذایی هنگام مصرف تادافیل نباید، گریپ فروت و یا آب آن را مصرف کرد. این میوه می تواند سطح جذب داروی سیالیس در خون را بالا برده و عوارض ...
5 ماده معدنی و ویتامین که همه خانم ها به آن نیاز دارند
...> بدن ما اسید فولیک را به همان اندازه که مصرف می کنیم، جذب نمی کند. با این وجود هنوز بهترین راه این است که مواد غذایی غنی از فولات مصرف کنیم. دریافت 400 میکرو گرم فولات از رژیم غذایی تقریباً غیر ممکن است. به همین دلیل مصرف مکمل ضروری است. افرادی که دچار بیماری سو جذب (التهابات روده و شکمی) هستند، در برابر کمبود شدید قرار دارند و آسیب پذیرترند. وقتی مکمل های فولیک اسید را جداگانه مصرف می ...
همین حالا سیگار را ترک کن!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بعد از چند ساعت از شروع ترک سیگار بدن شما شروع به بهبود از تاثیرات نیکوتین می کند، فشارخون، ضربان قلب دمای بدن شما (در کل همه چیزهایی که بخاطر نیکوتین موجود در سیگار بالا بوده اند) شروع به کاهش کرده و به سطح سالم تری برمی گردند، ظرفیت ریه شما افزایش یافته و نای شما آرام می شود و با این تغییرات به خون اجازه دریافت میزان بیشتری اکسیژن از ریه داده می شود ...
حتی یک وعده غذای پرچرب به کبد آسیب می زند
یک بسته بزرگ سیب زمینی سرخ کرده است. به گفته رودن، این وارد کردن مقدار زیادی چربی به بدن این افراد باعث شد که کبد آنان 70 درصد بیشتر گلوکز تولید کند که می توانست میزان های قند خون را در طول زمان بالا ببرد. این وضعیت به طور بالقوه می تواند باعث کاهش حساسیت به انسولین شود که مقدمه دچار شدن به دیابت نوع 2 است. او یادآور شد که وارد کردن مقدار زیاد چربی همچنین باعث شد که سلول های کبدی سخت تر کار ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، خطر دارد؟
. کمبود ویتامین D در اوایل بارداری و نوزادان کم وزن پژوهشگران اعلام کرده اند، زنانی که در اوایل بارداری خود مبتلا به کمبود ویتامین D هستند، خطر بیشتری برای تولد نوزادان کم وزن خواهند داشت. در این مطالعه پژوهشگران دانشگاه پیتزبورگ به بررسی رابطه سطح ویتامین D خون مادران و وزن هنگام تولد نوزادان پرداختند. نتایج این بررسی نشان داد که کمبود ویتامین D در سه ...
همه چیز در خصوص حجامت/تپش قلب را با این دمنوش ها درمان کنید/ در چه مواقعی نوشیدن آب مضر است؟
.... ک. درافشانی از زاهدان: برای درمان تپش قلب طب سنتی چه روشی را پیشنهاد کرده است؟ تپش قلب نشانه ای از وجود اختلالات درونی بدن است که باید توسط پزشک متخصص بررسی شود، اگر بررسی های صورت گرفته نشان از بیماری خاصی نداشت و تپش قلب به دلیل استرس و اضطراب بود در این موارد مصرف مفرحاتی مانند "به" توصیه می شود که می توان آن را به صورت دمنوش ، مربا یا آب میوه استفاده کرد. همچنین مصرف ...
خوردن مسکن در بارداری، درد فلجم کرده
متخصصین توصیه می کنند زنان حامله باید از مصرف اکثر قرض ها و کپسولهای ضد درد و مسکن پرهیز کنند چون منجر به زخم های گوارشی در معده و روده می شود و در صورت نیاز باید با تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرد. خانم های باردار حتی الامکان نباید دارو مصرف کنند و بهتر است پیش از مصرف هر نوع دارو بااستفاده از روش های طبیعی دردشان را تسکین دهند. اما اگر سردردشان بهتر نشد و تحمل درد از توان شان خارج ...
نمک و اینهمه ضرر برای سلامتی!
ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می کند. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی وعروقی به ویژه در افرادی که سابقه این بیماری ها را در خود ...
فواید دارویی معجزه آسا به نام ورزش!
معجزه آسای ورزش بیشتر آشنا می شویم. تقویت کننده مغز است ورزش کردن جریان خون به مغز را افزایش می دهد و رشد رگ های خونی جدید و سلول های مغزی را تغذیه می کند. مطالعه ای جدید نشان داده است، پروتئینی به نام کاتپسین B که هنگام ورزش از ماهیچه ها ترشح می شود، به صورت مستقیم با حافظه و شناخت پیوند خورده است. درک چگونگی اثرگذاری این پروتئین بر مغز پزشکان را در نزدیک تر شدن به یافتن روش ...
تشخیص اثر انگشت 5 بعدی پروتئین ها با کمک نانوحفره
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از ستاد ویژه توسعه نانو، پروتئین ها از عوامل ضروری هر سلول هستند. اندازه گیری خواص آنها در خون و دیگر سیالات بدن می تواند اطلاعات ارزشمندی در اختیار محققان و پزشکان قرار دهد. گاهی پروتئین ها به درستی شکل نمی گیرند، به طوری که تا خوردن اشتباه آنها موجب تجمع این پروتئین ها در مغز می شود و عملکرد سلول های عادی را به مخاطره می اندازد . به این پروتئین ...
بررسی بیماری های مشترک قلب و اعصاب/ارائه دستاوردهای روز دنیا
به عمل می آید. قاسمی تصریح کرد: از جمله موارد گفتگو در این همایش بیماری شایع تیروئید و اشتراکات آن با قلب مثل تندی و کندی ضربان، اختلالات ریتم قلب و تظاهرات عروقی منتشر شامل تصلب شرائین و اشتراک به عروق کاروتید گردن و داخل مغزی همچنین سکته های عروقی با منشا مغز، دیابت شیرین و افزایش فشار خون شریانی است. ششمین همایش قلب و فناوری های نوین و همایش مشترک قلب، غدد و اعصاب در روزهای 14 و 15 بهمن 95 در محل پژوهشگاه نیرو برگزار می شود. ...
مصرف سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
. این اثر هم در افراد دیابتی و هم افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می شود تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود. همچنین بر اساس تحقیقات به عمل آمده مصرف سرکه در ساعت های قبل از خواب، سطح قند خون را کاهش می دهد. فواید سرکه در سلامت قلب و عروق سرکه انگور، غنی از پلی فنول ها (polyphenols) است. این مواد، آنتی اکسیدان های قوی هستند که می ...
این چند خوراکی شما را در برابر آلودگی هوا حفظ میکند
موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی به وجود می آید.روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهم ترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ هاست. وجود لخته ...
مادران شیرده، چرا باید ماهی بخورند؟
تنظیم قند خون است.به همین خاطر است که گفتیم امگا 3 با تنظیم قند خون سطح چربی تری گلیسیرید را نیز در خون کاهش می دهد. پیشگیری از بیماری های قلبی وارد کردن ماهی و غذاهای دریایی به رزیم غذایی و مصرف مداوم ان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش خطر لخته شدن خون کاهش التهاب بهبود الاستیسیته عروق کاهش فشار خون کاهش چربی خون و همچنین تنظیم چربی خون و بالا بردن کلسترول خوب کاهش خواهد ...
کیست آندومتریوز، راه پیشگیری
استفاده کنید تا انشا الله جلوی بیماری گرفته شود ضمن اینکه روزه داری بر روی کسیت اثر منفی ندارد ولی افرادیکه از قرص ضدبارداری استفاده میکنند نباید روزه بگیرند زیرا انعقاد پذیری خون در زمان مصرف قرص ضدبارداری افزایش می یابد و با توجه به کم آبی بدن در ساعات روزه که موجب غلظت خون میشود ، ممکن است ایجاد لخته خون در عروق شود و لذا روزه داری برای مصرف کنندگان ضدبارداری مناسب نیست. ...
اقدامات گسترده بیمارستان کیش در ده ماهه نخست سال 95
منظور رشد و ارتقاء علمی پزشکان، وبینار و سمینار آموزشی حاملگی و بیمارهای کبدی و ستون فقرات با حضور جراحان مغز و اعصاب سراسر کشور و کنفرانس های داخلی در جزیره کیش برگزار شد. طرح های پایش سلامت چاقی، فشارخون، دیابت، ریه، قلب و عروق، کبد، پروستات برای مردان بالای 40 سال، سنگ کلیه، بیماری های کلیه و مجاری ادراری کودکان زیر 6 سال، روماتولوژی و سنجش تراکم استخوان و سرطان پستان برای زنان بالای 35 ...
کاهش پرفشاری خون با کمک ایمپلنتی به شکل گیره کاغذ
به گزارش خبرگزاری دانا از روزنامه دیلی میل، در این مطالعه بین المللی که گروهی از محققان بیمارستان عمومی 'ایست بورن' در انگلیس نیز در آن شرکت داشتند، این ایمپلنت سیمی در قسمت بالای ران کار گذاشته شد تا کانالی میان شریان اصلی و یک ورید ایجاد کند. این ابزار باعث می شود که جریان خون در پا، به سمت بالاتنه و قلب منحرف شود و به طور حیرت انگیزی تاثیر آن موجب کاهش فشار خون در تمام بدن می شود. ...
سردرد و انواع آن
که مغز را پوشش می دهد (خونریزی زیر عنکبوتیه)، فشار خون بالا، تومور مغزی، آپنه خواب، عفونت در مغز، یا بافتی که مغز را احاطه کرده، مانند مننژیت یا انسفالیت، یا آبسه، مسمومیت با مونواکسید کربن، عروق ملتهب، متورم که تامین کننده خون به بخشی از مغز، گیجگاه، و ناحیه گردن (آرتریت تمپورال) هستند. تشکیل مایع درون جمجمه که به تورم مغزی (هیدروسفالی) منجر می شود. افزایش فشار درون جمجمه که به نظر ناشی از یک ...
خواص دارویی کلم بروکلی ” broccoli “
... وی ادامه داد: آهن موجود در کلم بروکلی نسبت به سایر سبزیجات قابل توجه بوده به طوری که در 100 گرم کلم بروکلی حدود یک و نیم میلی گرم آهن وجود دارد که می تواند نقش خوبی در تامین افراد کم خون داشته باشد. نقیایی خاطرنشان کرد: کلم بروکلی پتاسیم نسبتا بالایی به میزان 389 میلی گرم دارد و از آنجایی که پتاسیم برای بیماران قلبی و عروقی مناسب است، مصرف این نوع کلم برای این بیماران مفید است ...
