سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف این قرص دچار عفونت روده می شوید
برابر عفونت ها عمل می کند احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه گوارش را افزایش می دهد. در حقیقت خطر اصلی مهارکننده های پروتون پمپ، عفونت های دستگاه گوارشی است. به گزارش خبرگزاری رویترز، میلیون ها انسان در سراسر جهان از قرص های سوزش سر دل مصرف می کنند و در اروپا و آمریکا افراد بدون داشتن نسخه پزشک می توانند آن را خریداری کنند. منبع: ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
دشمنان اصلی قلب محسوب می شوند. این چربی ها در غذاهای آماده، پیراشکی و شیرینیجات صنعتی به میزان زیادی وجود دارند. یادتان باشد که این چربی ها حتی بیشتر از چربی های اشباع شده موجود در گوشت قرمز مضر هستند چون باعث کاهش میزان کلسترول خوب و افزایش کلسترول بد خون می شوند. در حین خرید محصولات غذایی به واژه روغن های گیاهی هیدروژنه دقت کنید. چون در نگاه اول به نظر سالم می آیند اما واقعیت این است که این ها چربی ...
مسکن های خانگی و طبیعی +تصاویر
.... این ترکیب ها با متوقف کردن پیشرفت التهاب و نیز با از بین بردن آنزیم های درد، مانند داروهای مسکن عمل می کنند و در تسکین درد نقش دارند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که هنگام مصرف صبحانه یک کاسه گیلاس بخورند، التهاب در بدن آنان 25 درصد کاهش می یابد. زنجبیل این گیاه که یک نوع ریشه است دارای طعمی تند بوده و تسکین دهنده سنتی دل درد، رفع دریازدگی و حالت تهوع است. این گیاه ...
فلفل (نام علمی : Capsicum annuum)
. همچنین مصرف بیش از اندازه آن، ممکن است باعث التهابات روی پوست بدن، غشای مخاطی و مخاط معده و روده شود. 11- دانه های فلفل، گاه ممکن است سمی باشد، بنابراین بهتر است مصرف نشود. 12- مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز ممکن است به کبد و دستگاه هاضمه آسیب برساند. 13- با توجه به اینکه ممکن است تندی فلفل در شیر ترشح شود، بهتر است مادران شیرده در میزان مصرف آن احتیاط را رعایت کنند. ...
در زمان آلودگی هوا با این خوراکی ها در امان بمانید
و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه ها دارند. محققان بیمارستان جرج لندن در مطالعه ای دریافته اند که سیب در میان انواع میوه ها بیشترین تاثیر را بر دستگاه تنفسی داشته و در بهبود فعالیت این ارگان تاثیرگذار است.مصرف نارنگی، پرتغال، انار، سبزیجاتی از قبیل سیر، پیاز، کلم بروکلی و سایر کلم ها، گوجه فرنگی و کاهو نیز توصیه می شود. روی روی از آن دسته مواد مغذی است که در هوای آلوده موجب ...
زنیان گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس ، کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: زنیان گیاهی دارویی دانه قهوه ای مایل به خاکستری با عطر و طعم تند است و به صورت گسترده ای به عنوان یک ادویه برای طعم دادن به غذاهای مختلف و به عنوان نگهدارنده استفاده می شود . دنیا فیروزی افزود: از زمان های قدیم، دانه زنیان برای مشکلات دستگاه گوارش مانند ناراحتی های روده، دردهای شکمی ...
خواص مختلف ماست برای بدن
قرار می دهد، را نشان داده اند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است از شما در برابر اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین یبوست محافظت کنند. سیستم ایمنی انسان را تقویت می کند مصرف منظم ماست، به ویژه نمونه های حاوی پروبیوتیک، می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد. پروبیوتیک ها می ...
سنگدان و گوشت مرغ چرخ کرده را جای گوشت قرمز می فروشند/ دستگاه های نظارتی بیش تر توجه کنند
چرخ کرده مرغ با رنگ های خوراکی به جای گوشت قرمز فروخته می شود، خاطر نشان کرد: از آنجایی که سلامت و بهداشت مردم برای این افراد موضوعیت ندارد بنابراین دستگاه های نظارتی باید توجه و نظارت بیش تری را در این باره به خرج دهند. گفتنی است، روز گذشته مدیر کل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو از تقلب و عرضه فرآورده های گوشت مرغ به جای گوشت قرمز خبر داده و گفته بود: استفاده از رنگ های غیرمجاز در مواد غذایی به ویژه استفاده از رنگ برای تقلب در فرآورده های گوشت مرغ به جای گوشت قرمز به واقع وجود دارد. ...
نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند!
خونی افراد ازبین می رود. پاکسازی کبد از سموم یکی دیگر از خواص نوشیدن آب گندم، سم زدایی از کبد است، زیرا در گندم انواع مواد مفید برای سم زدایی بدن وجود داردو فیبر موجود در گندم می تواند دستگاه گوارش را ضد عفونی و میکروب ها را از روده دفع کند. زیبایی پوست با آب گندم آب گندم به دلیل غنی بودن از آهن می تواند برای از بین بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها و نیز ...
با این مواد غذایی کودکتان بیمار نخواهد شد
راحتی در لیست غذایی کودکتان بگنجانید. ماست کافی است برای جلوگیری از بیمار شدن، روزی یک فنجان ماست مصرف کنید، زیرا لاکتوباسیلوس و پروبیوتیک های موجود در ماست از بدن در مقابل بیماری های دستگاه گوارش محافظت می کند ومعده و روده را عاری از باکتریهای بیماری زا می کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر دیگر عفونت ها و سرماخوردگی بالا می برد. ماست را که سرشار از پروتئین ...
تقویت اسپرم مردان، معجزه معجون
بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7- تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. 8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10- برای بهبود بیماری ...
رژیم گیاه خواری
در این گروه کمتر از سایرین است. علاوه بر آن، این رژیم حاوی درصد زیادی کربوهیدرات و فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از سرطان کولون جلوگیری می کند و در درمان یبوست موثر است. دیگر اینکه این رژیم از حجم زیاد و کالری کم برخوردار است که به کاهش ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان کولون، ریه و سینه منجر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا و سکته های مغزی کاهش می یابد. دیگر ...
چرا دراسلام گوشت خوک حرام است ؟
بالاگریوه ؛ نظربه اینکه برخی افراد آگاهانه یا از روی ناآگاهی در راستای قبح شکنی ازدستورات صریح دین مقدس اسلام گام برمی دارند برآن شدیم تا درجهت پاسخ به یکی از شبهاتی که گاهاً در برخی محافل مطرح می گردد مطالبی را درمعرض مطالعه مخاطبان عزیز قراردهیم. استفاده ازخوک به عنوان غذا تاریخچه ای چندین هزار ساله دارد به طوری که مصرف گوشت خوک در بین یهودیان نیز ممنوع بوده است . و یکی از غذاهای ...
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید
نگهداری کنید و صبح روز بعد از طعم دلچسب و فواید آن لذت ببرید، پس از مصرف صبحانه شما به سرعت نتیجه آن در معده خود حس می کنید. در اکثر افراد یک ساعت پس از نوشیدن این معجون دستگاه گوارش به خصوص روده ها به کار می افتند. به گزارش سلامت نیوز،بهتر است قبل از هر اقدامی برای لاغری با پزشک خود مشورت نمایید تا از عدم مضر بودن انواع برنامه های لاغری اطمینان حاصل کنید. ...
به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
...> فیبر موجود در غلات کامل می تواند به روش های مختلف از گوارش سالم پشتیبانی کند. نخست، فیبر به دفع راحت مدفوع و پیشگیری از یبوست کمک می کند. دوم، برخی انواع فیبر در غلات به عنوان پریبیوتیک عمل می کنند. این به معنای آن است که باکتری های خوب را در روده تغذیه می کنند، که برای سلامت گوارش مهم است. غلات کامل التهاب مزمن را کاهش می دهند التهاب ریشه بسیاری از بیماری های ...
سرطان خون کودکان، علائم و پیشگیری
با "دکتر ولی الله مهزاد، فوق تخصص خون و سرطان" انجام دادیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: علت اصلی و منشا سرطان چیست؟ علت اصلی سرطان همچنان نامشخص است ولی فاکتور های مختلف خارجی وجود دارد که می تواند در رشد سلول های سرطانی نقش داشته باشند که برخی از آنها فاکتور های مشترکی هستند. تغذیه سالم و ناسالم یکی از این عوامل موثر در شکل گیری سرطان است. مصرف گوشت های قرمز، الکل ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
اند که اضافه کردن 4 قاشق غذاخوری از دانه ها به صبحانه می تواند گرسنگی شما را سرکوب کند و در طول روز شما را سیر نگه دارد. سلامت سیستم گوارش: همانطور که قبلا نیز بیان کردیم، شاهدانه حاوی فیبر محلول و نامحلول است و می تواند سیستم گوارشی شما را سالم تر نگه دارد. علاوه بر این؛ مصرف آن می تواند برای روده مفید باشد و سلامت سیستم ایمنی را بیشتر کند. سلامت مو، ناخن و پوست ...
فواید شیر سویا برای سلامتی
عامل بروز سرطان شوند. در واقع مقدار مازاد فیتواستروژن ها در بدن می توانند رشد سرطان های مرتبط با هورمون را تحریک کنند به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف زیاد سویا خصوصا مکمل آن را بدون مشورت با پزشک مربوطه توصیه نمی کنند. حساسیت به شیر سویا عدم تحمل سویا، حالتی است که در آن دستگاه گوارش فرد نمی تواند پروتئین شیر سویا یا غذاهایی که در تهیه آنها از سویا استفاده شده را هضم کند. این ...
هرگز این مواد غذایی را خام مصرف نکنید!
همه ما می دانیم که مصرف گوشت خام انسان را در معرض خطر سالمونلا و دیگر بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می دهد. اما وقتی موضوع سبزیجات و محصولات کشاورزی دیگر مطرح می شود، مصرف خام آنها بی ضرر به نظر می رسد. اما همواره این گونه نیست. برخی مواد غذایی در حالت خام حاوی سموم طبیعی یا قندهایی با گوارش سخت هستند که می توانند ناراحتی دستگاه گوارش یا دیگر نشانه های ناخوشایند را موجب شوند ...
30 خوراکی ضدسرطان
افراد مبتلا به این بیماری، پس یعی کنید در هر صورتی این مواد غذایی را وارد چرخه رزیم غذاییتان کنید. 1-بادام:بادام حاوی مواد ضد سرطان بسیار قوی و آنتی اکسیدان ها بعلاوه اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش سطح التهاب در بدن هستند. 2- سیب:محققان ایتالیایی مصرف دستکم روزی یک سیب را با کاهش قابل ملاحظه خطر ایجاد تومورهای سرطانی در ریه، روده، دهان، دستگاه گوارش و سینه مرتبط می دانند. ...
مسابقه پیامکی
شرکت دارد و هموگلوبین نقش اساسی در اندازه گلبول قرمز دارد، پس با مصرف ناکافی آهن گلبول های قرمز خون کوچک می شوند و توانایی کافی جهت حمل اکسیژن از ریه ها به بافت ها را از دست می دهند. با نرسیدن اکسیژن کافی، سوخت و ساز در بافت ها دچار اختلال و علائم کم خونی از جمله ضعف و بی حالی، تاری دید، بی حوصلگی و رنگ پریدگی ایجاد می شود. خانم ها به میزان وزانه 18 میلی گرم، خانم های باردار به روزانه 27 میلی گرم ...
چرا چکاب کامل بدن ضروری است؟
هنگام بیماری کمک شایانی به شما کند. هر چند وقت یکبار فشار خود را چک کنید تا از تغییرات آن با خبر شوید. افزایش وزن، بی تحرکی، سیگارکشیدن و ... می تواند در سلامت قلب و عروق شما تاثیر گذار باشد. اگر فردی هستید که اهل ورزش کردن و فعالیت های فیزیکی نیستید برای مراقبت از سلامت خود در دوره های مشخصی به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید. با مشاهده هرگونه خواب رفتگی پا و اعضای بدن ...
دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها
.... مهم ترین علت شیوع سرطان های خاص در برخی مناطق، بیشتر به وضعیت تغذیه آنها برمی گردد که شامل طبخ غذا و استفاده از گوشت های نمک سود شده، آب آلوده و غیربهداشتی و آبی که مواد رادیواکتیو داشته و آلوده به نیترات باشد یا مواد دفعی که از طریق حیوانات وارد چشمه ها و آب های زیرزمینی شده است، که این موارد سرطان های دستگاه گوارش را به دنبال دارد. سرطان ریه در مناطقی بیشتر مشاهده می شود که مصرف دخانیات و ...
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای مغز
غذایی برای مغز در ادامه شرح داده می شود. کاهش استرس استرس تاثیر چشمگیری بر سلامت و آرامش عمومی بدن دارد. نه تنها در اضافه وزن و بدخوابی تاثیر دارد بلکه بر حافظه هم تاثیر می گذارد. در مطالعه محققان، ارتباط بین استرس و از بین رفتن حافظه مشخص شده است. دانشمندان دانشگاه آیووا دریافته اند افزایش میزان هورمون استرس موسوم به کورتیزول، با بالارفتن سن موجب زوال حافظه می شود. پیش بینی می ...
کسب درآمد ماهانه 6 میلیون تومان به فروش تخم بلدرچین
زیادتری برخوردار بوده و منبع خوبی از ویتامین ها به جز ویتامینC است. از این رو آن را بمب ویتامین نامیده اند. کیفیت تخم بلدرچین بالا و میزان کلسترول آن از تخم مرغ معمولی کمتر است. ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیو اکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف مرتب تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش شده و سیکل خواب را تنظیم می کند، لذا مصرف ...
غذاهای تند باعث افزایش سطح تستوسترون در بدن می شوند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: استفاده از ادویه جات تند و یا خوردن فلفل قرمز همراه با غذا موضوعی سلیقه ای است که برخی افراد نسبت به خوردن آن ها اشتیاق زیادی نشان می دهند و برخی دیگر هم میل چندانی به آن ندارند.تحقیقات نشان می دهد مردانی که غذاهای تند می خورند و به خوردن این غذاها تمایل دارند،از سطوح تستوسترون بالاتری نیز برخوردار هستند.همچنین غذاهای تند برای سلامت قلب ...
1146 تن گوشت قرمز و مرغ فاسد در استان قزوین کشف و معدوم شد
استان نیز با کشتار 425 هزار و 546 راس دام زمینه تولید 26 هزار و 134 تن گوشت قرمز فراهم شد که ضمن بازدید از این کشتارگاهها مقدار 210 تن گوشت غیر بهداشتی ضبط و معدوم شد. وی یادآورشد: در کشتارگاههای طیور هم 49 میلیون و 969 هزار قطعه کشتار صورت گرفت و 101 هزار و 661 تن گوشت مرغ تولید شد که در این مدت ماموران دامپزشکی موفق به کشف 936 تن گوشت مرغ شدند و آن را از چرخه مصرف خارج کردند. ...
آیا مواد غذایی مغذی همیشه لذت بخش هم هستند؟
تا انحطاط ماکولا، کمک می کند. مصرف هویج احتمال ابتلا به آفتاب سوختگی در یک روز آفتابی را نیز کاهش می دهد. دانه کتان دانه کتان به خودی خود چندان خوشمزه نیست، اما می توانید آن را به وعده های غذایی خود اضافه کنید و از فواید سلامت آن بهره مند شوید. به عنوان مثال، دانه های کتان منبع خوبی برای فیبر غذایی و اسیدهای چرب امگا-3 هستند که به قلب و مغز کمک می کنند. به واسطه محتوای فیبر بالا ...
با حذف این 5ماده غذایی هرگز به ام اس مبتلا نمی شوید
اس گوشت قرمز پرچرب: برای روده ها مشکل ساز است گوشت های قرمز پرچرب حاوی میزان زیادی چربی هستند. برخی از این گوشت ها در هر 100 گرم حدود 12 گرم چربی دارند که 50 درصد آن را چربی های اشباع شده تشکیل می دهند. این نوع چربی ها به دلایل متعددی مشکل زا هستند. در واقع چربی های اشباع شده باعث افزایش نفوذپذیری جداره روده ای شده و به این ترتیب زمینه ورود سموم به بدن مهیا می شود. این مسئله ...
واکنش بدن به نوشیدن آب به صورت ناشتا
افزایش 24 درصدی سوخت ساخت بدن می شود. اگر رژیم لاغری سختی در پیش گرفته اید، افزایش سوخت و ساز بدنتان نشان می دهد که دستگاه گوارش به نفع شما کار می کند. شما می توانید با هضم سریع تر غذاها رژیمتان را راحت تر پیش ببرید. نوشیدن آب به محض بیدار شدن به این امر کمک کرده و همچنین باعث پاکسازی روده می شود. یادتان باشد که با این عادت ساده بدنتان را آماده جذب و پذیرش مواد مغذی بیشتری می کنید. ...