خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاهی متخصصی خصوصی برای درمان بیماری های قلبی!
.... همچنین 7 نفر از 11 نفر شاهد بهبود چین و چروک هایشان بودند. این باور وجود دارد که ویتامین C کلاژن های را می سازد که به پوست حالت سفتی و ارتجاعی می دهد و در نتیجه پوست جوان به نظر می رسد. پیشگیری از بیماری چشمی تباهی لکه زرد سبزی شاهی مملو از لوتئین، آنتی اکسیدان مفید برای چشم ها، است. لوتئین به حفاظت از سلول های سالم چشم کمک می کند. بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید ...
علائم پارگی مینیسک زانو چیست؟
معالج به شما توصیه کند مدتی از عصای زیربغل استفاده کنید. چند بار در روز زانو را با یخ سرد کنید. البته یخی را مستقیما روی پوست نگذارید. یک باند کشی را روی زانو ببندید تا زانو کمپرس شود. دراز کشیده و زانویتان را بالاتر از سطح قلب تان بگیرید تا تورم زانو کم شود. استفاده از داروی مسکن جهت کاهش تورم و درد زانو موثر است. استراحت و سرد کردن مفصل وجود رگ های خونی در لبه های مفصل در بعضی ...
درمان واریکوسل در طب سنتی، می دانید؟
به درمان یبوست بیمار اقدام کنید. 3- ماساژ: برای این کار، روی کیسه بیضه ها و به خصوص قسمتهای بالای آن را روزی یکی یا دو بار و به مدت حداقل یکی دو ماه، با روغن زیتون تصفیه نشده یا روغن کنجد یا مخلوطی از این دو ماساژ دهید. ماساژ را به آرامی انجام دهید و آن را تا وقتی که روغن کاملاً جذب پوست بیضه شود ادامه دهید. 4- سایر داروها: در صورتی که تمایل به مصرف داروی دیگری داشتید؛ از داروهای ضد ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می ...
گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب
گیاه معروف است و استفاده زیادی دارد. قسمتی از گیاه که استفاده می شود، گل آن است. گل گاو زبانی از زمانی که چیده می شود، تا هفت سال قوتش (خاصیتش) باقی می ماند. این گیاه عالی، مقوی تمام قوای بدن است که مرتبط با اعضای اصلی و حیاتی هستند (مغز، قلب، کبد). موجب تقویت حرارت غریزی (اصلی یا سرشتی) می شود. حرارت غریزی و رطوبت فضیله، عاملحیات و طول عمر است. یعنی وقتی ...
برخی لغات لری
...> خَل : کج ، اریب . خَل پلیت یعنی کج و کوله خُل : خاک خَلَگَهی : جای امن ، کنج ، بریدگی ،واچِقی هم گویند . خُلَ وَرُف : خاکروبه خیار گُرگو : ابو حَنظل ، شبیه هندوانه ای کوچک و تلخ و سمی است ؛ گویا مصرف دارویی دارد . خیگ : پوست مخصوص نگه داری روغن خیگول : خیگ کوچک د ......... دابُر : جدا کردن بره یا بزغاله از مادر دار : درخت ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
را فراموش نکنید. از ضدآفتاب استفاده کنید و مصرف کلاه های لبه دار (سایه بان دار) و حتی چتر را در روزهای آفتابی مدنظر قرار دهید. به نوع لباس های تان نیز دقت کنید. پیراهن آستین بلند موجب محافظت پوست بازو و ساعد شما خواهد شد. به بانوان توصیه می کنیم مصرف دستکش های نخی را هنگام رانندگی مدنظر قرار دهند، حتی آقایان راننده نیز از آنها سود خواهند برد. اگر به صورت رانندگانی که سال ها مشغول این ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
کنید که مایعات باید در طول شبانه روز و بطور مداوم مصرف شوند. قبل از خواب نیز باید آب نوشید. در زمینه بیماری های کلیوی نیز رژیم غذایی خاصی وجود دارد؟ رژیم غذایی خاصی در این زمینه وجود ندارد. استفاده از لبنیات به همه افراد توصیه می شود. این باور که خوردن شیر و ماست در افراد مبتلا به سنگ کلیه باعث تشدید سنگ کلیه می شود. باور نادرستی است. جالب است بدانید نخوردن لبنیات باعث افزایش ...
تمرینات کاردیو، مخصوص زمستان
کاردیو محور شما در منزل باشد. با گذشت زمان، بدن شما به طور طبیعی به میزان شدت ورزش های با استقامت بالا، مثل تمرین دایره ای عادت می کند. این شما را قادر می سازد تا انواع جدیدی از ورزش های پیشرفته، مثل راکت جامپ، را به تمرین خود اضافه کنید. برای شروع حرکت راکت جامپ طوری بایستید که پاها به اندازه ی عرض باسن باز باشند، و پاها از قسمت زانو کمی خم شده باشند. بالا بپرید و دست هایتان را مستقیماً به هوا ...
سردرد و انواع آن
شانه ها، گردن و آراواره را موجب شوند، شکل می گیرد. سردرد موجب فشار، کشش، و انقباض می شود که گیجگاه ها، صورت و پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردرد تنشی می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب، نادیده گرفتن وعده های غذایی، موقعیت های استرس زا، احساسات سنگین، یا نوشیدن الکل می توانند آن را تحریک کنند. سردرد میگرنی نوعی شدید از سردرد که می تواند با تهوع ...
مبارزی که ساواک را خسته کرد +عکس
.... قرص سیانوری که در جیبم داشتم را در دهان گذاشتم اما آنها فهمیدند و شیلنگ آب را با فشار در دهانم گذاشتند. بعد هم مرا به بیمارستان شهربانی بردند و برای این که در همان ساعت های اولیه اطلاعاتم را بگیرند روی تخت بیمارستان بدن زخمی ام را شکنجه کردند. به این ترتیب من دستگیر شدم و در تمام دوران زندان تا بهمن 57 مورد سخت ترین شکنجه ها قرار گرفتم. با پیروزی انقلاب جسم نیمه جانم را از زندان بیرون آوردند ...
دوستِ خوب یعنی کسی که...
کردن بدهند، موجب تقویت روابط بین فردی می شود. پس برای اینکه به یک گفتگوی متعادل برسید، سعی کنید وقتی طرف مقابل تان صحبت می کند، با تمام وجود به صحبت هایش گوش کنید. کسانی که شنونده ی خوبی هستند، این حس را منتقل می کنند که صحبت های طرف مقابل شان قابل درک است. 5. دوست خوب در سختی ها حمایت مان می کند اینکه فقط در خوشی ها کنار یکدیگر باشیم، برای یک دوستی واقعی کافی نیست. دوست خوب ...
رمز موفقیت در تحصیل چیست؟
ی مؤثرتری داشته باشید. یادگیرندگان فیزیکی یا جنبشی-حرکتی: این یادگیرندگان زمانی بهترین یادگیری را دارند که از بدن، دستان و حس لامسه ی خود استفاده می کنند. شما می توانید به دنبال کلماتی باشید که موضوع مطالعه را تقویت کنید، هنگام حفظ کردن مطالب راه بروید، یا فعالیت هایی انجام دهید که باعث می شود در اطراف حرکت کنید یا اشیاء را لمس کنید. 4. استراحت کنید احتمالا تعجب می کنید اگر ...
14 بهمن مشکلاتی که منجر به ناشنوایی می شوند
، اگر مجبور به تحمل یک چنین محیط های کاری هستید، سعی کنید هر ساعت یک بار برای چند دقیقه ای از محیط خارج شده و به گوش های خود استراحت بدهید. در ضمن، همیشه در محیط های پرسر و صدا از گوشی های صدا خفه کن استفاده کرده و از گوش های خود مراقبت کنید. جراحت و یا تغییر ناگهانی فشار هوا و کاهش شنوایی ضربه های شدید به سر باعث جابجایی استخوان گوش میانی شده و آسیب های عصبی را به ...
14 بهمن سلامتی خود را حفظ کنید
، بزرگسالان باید بین 7 تا 9 ساعت هر شب بخوابند. 13- به فضای باز بروید هر روز زمانی را برای بیرون رفتن از خانه اختصاص داده و به فضای باز بروید و از نور کافی خورشید بهره مند شوید. نور خورشید ساعت بیولوژیکی بدن تان را تنظیم می کند و در عین حال در جذب بیشتر ویتامین د، موثر است. این ویتامین عملکرد سلولی در بدن را بهبود می بخشد. اما مواظب باشید مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگرفته و حتما از عینک آفتابی مناسب و کرم ضد آفتاب استفاده نمایید. ...
چرا مو هایمان نازک می شوند؟
بدن نازک شده و در نهایت می ریزند. به طور معمول، موها چند هفته پس از پایان درمان شیمی درمانی شروع به رشد می کنند. استروژن بدن تان کم است در دوران بارداری سطح استروژن بالا، موهای زنان را ضخیم تر می کند، به طوریکه در همان زمان احتمالا موهای بدن قابل مشاهده تر است. پس از این دوران، کاهش هورمون استروژن موجب می شود موها کمتر و نازک تر شوند. سطح استروژن در دوران یائسگی نیز ...
دلیل تعجب آور از دست دادن حافظه
است که در افراد مبتلا به آپنه خواب، انتقال اکسیژن به مغز چند صدبار در طول شب متوقف می شود. مغز تحت فشار قرار می گیرد و فرد از خواب بیدار می شود. سکته مغزی خاموش تغییرات واضح در توانایی فکر کردن و حرکت به طور معمول می تواند ناشی از سکته مغزی باشد که در آن عروق خونی مغز مسدود می شوند. مشکلات حافظه خفیف نیز از نشانه های دیگر سکته مغزی خاموش هستند که عروق خونی کوچکتر را تحت تاثیر ...
رونمایی از لباس تازه فضانوردان
فضاپیما در زمان بازگشت به زمین در وضعیت غیرعادی قرار بگیرد و این موضوع، شتاب زیادی را به بدن فضانوردان وارد می کند. در این حالت امکان دارد بخش زیادی از خون و مایعات بدن به سمت پاها سرازیر شود و در نتیجه خون به مغز نرسد و فضانورد بیهوش شود. ساختار لباس فشار فضانوردان به لباس خلبانان جنگنده شباهت بسیاری دارد. محمدرضا رضایی ...
راهکارهایی برای برطرف کردن یبوست
...> شیوه ی زندگی بی تحرک و انجام ندادن فعالیت های ورزشب علت دیگر است. کمبود فیبر در رژیم غذایی: فیبر یا الیاف گیاهی که معمولا در دستگاه گوارش انسان قابل هضم نیستند به حجم مدفوع اضافه می کنند. افزایش حجم مدفوع موجب تحریک و ایجاد انقباضات مناسب روده ای می شود، همچنین با تقویت باکتری های مفید روده بزرگ، روده را در جذب مواد غذایی کمک می کند. یکی از مشکلات رژیم های غذایی مدرن مصرف زیاد ...
بایدها و نبایدهای درمان سینوزیت
شما مقدور نیست، پس از بلند شدن هواپیما (تا زمانی که هواپیما در حالت افقی در هوا قرار می گیرد) و پیش از فرود آمدن هواپیما (از زمانی که هواپیما شروع به فرود آمدن می کند) خمیازه بکشید و عمل بلع را انجام دهید. این کار به باز نگه داشتن مجاری ای کمک می کند که از گلو تا گوش های شما امتداد دارند. یک روش دیگر این است که پره های بینی تان را بگیرید و سوراخ های بینی تان را ببندید. بعد دهان خود را ببندید و به ...
باردار شدن همراه با مشکلات تخمک گذاری
زنان دوقلو بدنیا می آورند. دوز معمول برای شروع کلومیفن، 50 میلی گرم در روز به مدت 5 روز است، که مصرف آن از روز سوم، چهارم یا پنجم پس از شروع قاعدگی، آغاز می شود. می توانید از هفت روز پس از دریافت آخرین دوز کلومیفن منتظر شروع تخمک گذاری باشید. اگر هنوز هم تخمک گذاریتان شروع نشده، دوز دارو از 50 میلی گرم در روز در هر ماه افزایش یافته و به 150 میلی گرم می رسد. پس از شروع تخمک گذاری اغلب پزشکان ...
اگر این علائم در شما وجود دارد از مصرف چای پرهیز کنید!
به زخم های گوارشی – در افراد دارای معده ضعیف – در بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه – در افراد مبتلا به فشار چشم – در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر – در بیماران فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : – مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین – در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد – از بین رفتن شفافیت پوست – بروز آلزایمر ...
حیوانات عجیبی که پرواز می کنند+عکس
درخت دیگر و تا ارتفاع 90 متری می پرد. قدمت این گونه ی حیوانی به 18 تا 20 میلیون سال پیش باز می گردد. مار پرنده مار طلایی در جنوب و جنوب شرق آسیا زندگی می کند، سمی و نازک است و از همه مهمتر اینکه می تواند پرواز کند. سرپاور پرنده ژاپنی بر فراز اقیانوس ها پرواز می کند و باله های خود را مثل بال های یک پرنده باز می کند. و فقط در مدت زمان یک ثانیه قدرت پرواز تا 11 متر را دارد. ...
13 نکته برای تربیت کودک مودب
کودک بتواند این تصمیمات کوچک را بگیرد امور دیگر را بهتر اداره می کند، مثلا اگر با خواهرش دچار مشکل شود، دیگر از کارهای او شکایت نخواهد کرد و نمی گوید: ببین مامان اون نمی تونه! بلکه صبر می کند تا او راه درست را پیدا کند. 2. تشویقش کنید دوباره و دوباره سعی کند من و شما می دانیم اگر همه ی کارهای کودک را خودمان انجام بدهیم، خب همه چیز سریع تر پیش می رود؛ اما مهم این است که به کودک ...
علائم چشمی در تشخیص سکته مغزی و دیابت
پلاک موجب اختلال بینایی شده که زنگ خطری برای سکته مغزی محسوب می شود، افراد دارای فشار خون بالا یا بیماری شریان کاروتید(گرفتگی عروق قلب) در معرض خطر سکته مغزی جدی هستند، بنابراین اگر شما به طور ناگهانی در یک یا هر دو چشم دید خود را از دست دادید فورا به اورژانس مراجعه کنید. میگرن چشمی را بشناسید نقاط تاریک درچشم یا از دست دادن بینایی برای مدت خیلی کوتاه و چند دقیقه از علائم ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
... بروملین موجود در آناناس سبب کاهش فشار خون می شود. ⊗ موارد منع مصرف و مشکلات مصرف بیش از اندازه: ☑️ سوزش سر دل: اگر شما یک معده حساس و دستگاه گوارش ضعیف دارید اسیدهای موجود در آناناس سبب سوزش معده و یا ریفلاکس می شود. ☑️ سقط جنین: مصرف بیش اندازه موجب انقباضات رحمی می شود. ☑️ قندبالا: حالت بدی را برای خانم های بارداری که دچار دیابت بارواری هستند ایجاد می کند ...
8 نشانه کمبود منیزیم در بدن انسان
همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. به گزارش عصر ایران، احساس خستگی می کنید و بد خلق شده اید. شاید با مشکلاتی در زمینه ریتم قلب یا خواب خود مواجه شده اید. ممکن است مشکل از کمبود منیزیم سرچشمه می گیرد. به گزارش "ام ان ان"، همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. این ماده مغذی به طور ...
کمر درد از پیشگیری تا درمان
استفاده کنند شانس ابتلا به شکستگی در آنها بیشتر می شود و با کوچک ترین فشار به کمر آسیب می بینند و فرد به طور ناگهانی دچار درد شدید در ناحیه کمر می شود که با حرکت کردن شدیدتر خواهد شد. البته با افزایش سن، به دلیل تغییراتی که در استخوان ها و عضلات به وجود می آید شکل بدن تغییر می کند و پشت بدن خمیده می شود. شکم به طرف جلو برجسته و گودی کمر بیشتر می شود و همه این تغییرات می تواند موجب کمر درد شود. ...
عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند
و میوه معمولا برای تنها چند ساعت در بدن فعال می مانند. بدین ترتیب، با مصرف دائم این مواد غذایی مهم می توانید به طور پیوسته بدن را از شر سلول ها غیر سالم و مضر خلاص کرده و از بروز پیری زودرس جلوگیری نمایید. گوش دادن دایمی موسیقی به وسیله هدفون هیچ چیز به این اندازه که دایم از دیگران بخواهید حرف های شان را تکرار کنند، به دلیل اینکه خوب نشنیده اید، فرد را پیر و حتی ...
6 دلیل عملکرد عجیب چشم ها
خود ایمنی به نام میاستنی گراویس باشد که می تواند موجب ضعف عضلانی شده و باز نگه داشتن چشم ها را دشوار سازد. در همین حال، لوپوس و برخی انواع مشخص از ورم مفاصل می توانند به یووئیت، عفونت در لایه ای از چشم به نام یووئا شود. تغییر در بینایی گاهی اوقات می تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری ام اس باشد. اگر با کاهش بینایی در یک چشم طی یک بازه زمانی چند روزه یا چند هفته ای مواجه شدید و در اطراف چشم خود درد احساس می کنید، به ویژه زمانی که آنها را حرکت می دهید، این می تواند از نخستین نشانه های ابتلا به بیماری ام اس باشد. *عصر ایران ...
