سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی ...
افراد دارای کبد چرب سبک زندگیشان را تغییر دهند
ممکن است بیماری های داخلی، اختلالات هورمونی، متابولیک یا عفونت های ویروسی و مصرف داروها باعث ایجاد کبد چرب می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری و تشخیص علل کبد چرب گفت: اینکه آیا کبد چرب عارضه مهمی است یا خیر باید گفت هم می تواند خطرناک باشد و هم نه و این موضوع بستگی دارد به اینکه علت آن چه باشد و چطور پیشرفت کند. گاهی کبد چرب به نارسایی کبدی و سرطان ...
افراد با این ویژگی ها هرگز لب به چای نزنند
- کودکان زیر 2 سال - بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی - افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی - مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران ...
این خوراکی ها معدن پتاسیم هستند
یکی از بزرگ ترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند.مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد.پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند.پتاسیم زیادی می تواند خطرناک باشد.خوراکی های زیر به بدن شما کمک می کنند تا پتاسیم کافی را دریافت کند ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید!
به گزارش شفا آنلاین :برخی مواد غذایی با دارو ها تداخل دارند حتی غذاهای سالم از جمله میوه و سبزیجات نیز با برخی از داروها می توانند فعل و انغعالات ناخواسته و احتمالا خطرناک ایجاد کنند. در واقع برخی از مواد خوراکی می توانند روی اثر بخشی داروها اثر بگذارند. مشورت با پزشک در این خصوص و خواندن بروشور داروها را نباید فراموش کرد. در اینجا به برخی از ...
هفته دوازدهم بارداری
و این روزها جنین مایع آمنیوتیک را می نوشد. دستگاه گوارش (روده کوچک) قادر به تولید انقباضات است که از طریق آن مواد غذایی با فشار وارد روده بزرگ می شود. در این هفته دستگاه تناسلی اندام نشانه های کمی از خودش را بروز می دهد. شش ها، گوش و ناخن ها در حال رشد است. الآن جنین کم کم دارای بزاق می شود. قلبش می تواند تا حدود 28 لیتر خون را در روز پمپاژ کند. دوست دارید بدانید او اکنون چه ...
چرا گرمایش زمین به یخبندان های زمستانی منجر می شود؟
و تعریف علمی آن بپردازیم. پدیده گرمایش زمین چیست؟ تنوع آب و هوائی و نوع تقسیم آب ها در سطح سیاره زمین آن را تبدیل به میزبانی مناسب برای حیات کرده است و در این میان طبیعت به واسطه سیستم های تصفیه طبیعی خود قادر بود طی این میلیون ها سال گذشته، آب و هوای مورد نیاز گونه های مختلف جانداران را تصفیه و مورد استفاده قرار دهد. همزمان با وارد شدن انسان به عصر تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع ...
نکات تغذیه ای مفید برای مبتلایان به ام اس
افراد در این شرایط توجه داشته باشند باید تمامی مواد مغذی مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنند. از جمله رژیم های غذایی که می تواند به بیماران مبتلا به ام اس کمک کند، رژیم غذایی فاقد گلوتن، رژیم غذایی سرخپوستی (عدم مصرف خوراکی های فرآوری شده)، رژیم غذایی سوانک یا Swank (محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده و اشباع نشده در روز) است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، به هرحال نتایج مطالعات ...
محمدرضا پهلوی با اقتصاد ایران چه کرد؟ +جدول
خاطرات سولیوان و پارسونز، سفیر آمریکا و انگلیس در تهران را ببینیم: تورم اوج تازه ای یافت و نرخ آن به سی درصد رسید که نسبت به سالهای 1975 و 1976، به مراتب بدتر بود. برنامه های دولت برای احداث خانه های ارزان قیمت در شهرها عملی نشده و وضع زندگی در تهران فضاحت بار بود. با فرارسیدن تابستان 1977 در وضع توزیع برق کشور هم اختلالاتی ایجاد شد که علت آن ظاهرا افزایش سریع مصرف برق در صنایع و ...
غلات کامل این خاصیت ها را دارد
...، ممکن است نیازمند محدود کردن مصرف مواد غذایی با محتوای کربوهیدارت بالا مانند غلات، از جمله غلات کامل باشید، زیرا آنها می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. غلات کامل از گوارش سالم پشتیبانی می کنند فیبر موجود در غلات کامل می تواند به روش های مختلف از گوارش سالم پشتیبانی کند. نخست، فیبر به دفع راحت مدفوع و پیشگیری از یبوست کمک می کند. دوم، برخی انواع فیبر در ...
نکات مهم در خصوص بیماری ام.اس
ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می دهند. یکی از عمده ترین علت های این بیماری، عصبی شدن افراد است که مهم ترین دلیل آن در واقع کمبود مواد غذایی یا مواد معدنی و ویتامین ها در بدن و همچنین مواد زائد در سلول ها و بافت ها است. هرگاه شخص از نظر فیزیولوژی دچال اختلال شود، از نظر سیستم عصبی نیز دچار ناراحتی روحی و روانی خواهد شد و با کمترین برخوردی، عکس العمل نشان خواهد داد. وقتی ...
دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد
امان بدن باشد. این ویتامین به میزان قابل توجهی در مواد غذایی حیوانی و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد. پیش از این نیز گفته شد که گلبول های قرمز وظیفه انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارند. ویتامین B12 در متابولیسم بدن نیز دخالت دارد. توجه داشته باشید افراد گیاهخوار یا افرادی که دچار مشکل عدم جذب کافی این ویتامین در روده هستند بیشتر در معرض کمبود آن ...
اقتصاد روی خط استارت آپ
سرمایه گذاران خارجی به عرصه استارتاپ ها چه تاثیری در توسعه اقتصادی کشور دارد و چه نوع سرمایه گذاری در این زمینه مناسب تر است؟ استارت آپ ها هم مانند هر کسب وکاری با ورود سرمایه گذار و حمایت های مختلف، موفقیت های بیشتری را به دست می آورند . استارت آپ های موفق می توانند علاوه بر بالابردن رقم سرمایه در گردش خود، میلیون ها شغل ایجاد کنند . در بیشتر این مشاغل، نسبت سرمایه ای که از جانب بازار سرمایه ...
سه تصویر از تحولات دیجیتال دنیا
شاخص عملکرد کلیدی را توسعه بخشد. داروسازی: ارتباط بهتر با مشتری بخش بهداشت و سلامت نیز از تحول کسب وکارها با تکنولوژی دیجیتال در امان نبوده است. نزدیک به 70 درصد مصرف کنندگان آمریکایی از یک کانال آنلاین برای مدیریت سلامت و رفاه خود استفاده می کنند، بیش از 50 درصد دستگاه های ارائه دهنده خدمات بهداشتی از سه یا چند ابزار به هم مرتبط به صورت حرفه ای استفاده می کنند و از هر پنج ...
هشدار جدی به خانم ها/ دستمال توالت رنگی و معطر استفاده نکنید
کارشناسان با بررسی بر روی مواد تشکیل دهنده این دستمال ها، بیماری های زیر را ناشی از آنها می دانند. عفونت های قارچی، بویژه در خانم ها به دلیل وجود مواد سمی و التهاب زا در این محصولات است. بی توجهی به سرطان روده، هر فرد باید وضعیت مزاجی خود را هر روز کنترل کند و در صورت مشاهده خون در ادرار یا مدفوع خود سریعا به پزشک مراجعه کند زیرا می تواند نشانه سرطان باشد. سرطان دهان رحم و عفونت ...
5 خوردنی که نباید با معده خالی مصرف شوند
قند زیادی است و نوشیدن آن با معده خالی اشتباه بزرگی است، زیرا قند آن مستقیم وارد جریان خون شده و منجر به افزایش فشارخون می شود. همچنین موجب نفخ و کاهش سوخت و ساز بدن می شود. 3- سبزیجات سبز با اینکه همه بر این باورند که سبزیجات برگ سبز خواص زیادی دارند، گاهی در زمان مصرف آن اشتباه و آن را با معده خالی مصرف می کنند. مصرف سبزیجات سبز منجر به سوزش سردل و درد شکمی می شود. ...
چطور تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم
روغن های گرمسیری مانند روغن نارگیل و پالم حاوی چربی های ترانس و اشباع نشده هستند. چربی های ترانس و چربی های اشباع شده سطح تری گلیسیرید را افزایش می دهند بنابر این لازم است تا حد امکان این چربی ها با چربی های اشباع نشده جایگزین شوند به خصوص چربی هایی که دارای حلقه های اشباع نشده هستند و باعث کاهش سطح تری گلیسیرید می شوند. امگا 3 موجود در روغن کبد ماهی، ماهی های سرد آبی مانند ...
ترب سیاه و خرفه؛ تقویت کننده کبد
علی محمدی، با بیان اینکه ترب سیاه، موادمعدنی بدن را مرتفع می سازد و در رفع بیماری های دهان و پیوره مؤثر است، افزود: آب ترب، گرفتگی کبد و سنگ صفرا را از میان می برد، آلرژی ها و خارش ها، کهیر، یرقان و سرفه های خشک، ادرار را زیاد و سنگ مثانه را دفع می کند. وی با اشاره به اینکه این نوع ترب، برای مخاط های بینی، سلول های معده، کبد، روده ها و ریه ها برای معالجه روماتیسم و در درمان نقرس و ...
کدام یک از ظروف غذاخوری برای سلامتی بهتر هستند؟
آنها برای نوشیدنی های داغ مناسب نیست. ظروف تهیه شده از فوم که معمولا یک بار مصرف هستند چطور؟ ظرف های فوم نیز برای نگهداری مواد غذایی داغ مناسب نیستند و بهترین ظروف یکبار مصرف به این منظور ظروف سلولزی هستند. ظروف آلومینیومی بی ضرر هستند؟ استفاده طولانی مدت از ظروف آلومینیومی مثل کتری های آلومینیومی می تواند به اختلال در جذب روی و سلنیوم منجر شده و خطر عوارضی مثل زخم معده ...
جزئیات وضعیت راه ها، برودت هوا و خسارات برف/ 3 نفر کشته شدند
بارش برف در استان های مختلف کشور به رغم اینکه موجب خوشحالی مردم شد، اما مشکلاتی هم ایجاد کرد؛ قطعی برق در گیلان، گرفتار شدن مسافران در محورهای هراز و فیروزکوه، افزایش مصرف گاز در گلستان و آذربایجان غربی و هشدار درزمینهٔ مصرف؛ تصادفات رانندگی، انسداد راه های روستایی و ... تنها بخشی از مشکلات به وجود آمده به دنبال بارش برف طی 24 ساعت گذشته است. همه استان ها به جز سیستان و بلوچستان، همدان ...
علائم گرفتگی رگهای قلبی
. این امر باعث سکته قلبی می شود. اگر رگ های خونی به مغز در اثر لخته خون مسدود شوند باعث سکته مغزی ایسکمیک می شود. اگر رگ های داخل مغز در اثر فشار خون بالا پاره شوند موجب سکته مغزی هموراژیک می شود. مطالعات نشان می دهد در افرادی که بالای پنجاه سال هستند و در معرض بیماری قلبی هستند، مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین مانع از سکته قلبی می شود. ایسکمی چیست؟ ایسکمی قلبی ...
کدام سوپ ها کاهش دهنده وزن هستند؟
آنها اضافه کنید. مثلا می توانید یک عدد پیاز را خرد یا یک هویج را رنده کنید و داخل آن بریزید. یادتان باشد بسیاری از غذاهای آماده از جمله سوپ های آماده یا نیمه آماده برای داشتن طعم و مزه بهتر و مشتری پسند، حاوی مقدار زیادی افزودنی های طعم دهنده هستند. هرچند استفاده از طعم دهنده ها در حد مجاز و طبیعی در یک ماده غذایی مشکلی ایجاد نمی کند اما همه ما ممکن است در طول روز مواد غذایی مختلفی مصرف کنیم که هر کدام از آنها دارای مقداری مواد نگهدارنده و افزودنی های مختلف هستند و تجمع همه آنها در روز زیاد خواهد شد ...
دلایل مختلف دردهای شکمی
ورم بافت جداره معده و روده کوچک است و در برخی مواقع مصرف مقدار زیادی ماده خوراکی و آشامیدنی دلیل بروز این وضعیت است. همچنین از دیگر دلایل احتمالی دردهای شکمی عفونت ویروسی یا واکنش های آلرژیک به انواع خاصی از مواد غذایی است. مصرف مواد الکلی یا غذاهای چرب نیز می تواند روده را تحریک کند. علائم متداول ناراحتی معده شامل سوزش معده، حالت تهوع، استفراغ، لرز و افزایش حرکت روده می شود ...
وقتی روده نشت می کند!
روده کوچک، یکی از بزرگترین اندام های بدن که بخشی کلیدی از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده مواد غذایی اجازه ورود به جریان خون را نمی دهند. این نقص موجب جدایی در اتصالات محکم می شود، از این ...
خواص آلوئه ورا؛ 9 فایده شگفت انگیز این گیاه
بیشتر مواد غذایی و مخلوط شدن بهتر آن با کیموس است. در یک آزمایش 28 بزرگسال سالم مورد آزمون قرار گرفتند. در این آزمون اثر آلوئه ورا با یک دارونمای قوی تر از فنل فتالئین مقایسه شد. در نتیجه مشاهده شد آلوئه ورا در درمان یبوست تأثیر بیشتری دارد. به خاطر وجود ترکیبات ضدالتهابی و ضدیبوست، آلوئه ورا به گوارش و هضم غذا کمک می کند. مصرف آب آلوئه ورا در هضم غذا، تنظیم اسید، کاهش تشکیل ...
برای درمان سردرد چه بخوریم؟ رژیم غذایی ضد سردرد
آزاد شدن مواد سمی موجب سردرد می شود، اما به مرور آستانه تحمل شما افزایش یافته و از میزان سردردها کاسته خواهد شد. هر چه کافئین بیشتری مصرف کنید، آستانه تحمل سردرد شما کمتر می شود و به عبارت دیگر جزئی ترین فشارها برایتان سردرد را به ارمغان خواهد آورد. بدین منظور باید از انواع نوشابه ها، چای های کافئین دار و قهوه اجتناب کنید تا در طول یک ماه حتی یک بار هم دچار سردرد نشوید. سپس اگر برنامه ...
نوزاد دوماهه
زاویه سر 30 درجه باعث می شود شیر را کمتر بالا بیاورد. پزشک قرص های آنتی اسید برای مصرف روزانه نوزاد تجویز می کند. همچنین pH نوزاد را بررسی می کند به طوری که سطح اسید معده را اندازه گیری می کند. راه های دیگر برای بررسی ریفلاکس معده استفاده از اشعه ایکس و آندوسکوپی است که با استفاده از یک دوربین بافت های داخلی بررسی می شوند. رشد وتکامل نوزاد دوماهه در هفته دوم: 1- فرار ...
نارسائی قلب شایع ترین علت مرگ در دنیا
شود و توصیه پزشکان این است که خانواده بیماران که دچار انواع نارسائی قلبی با منشا ژنتیک هستند نیز حتماً مورد بررسی های لازم قرار بگیرند تا در صورت داشتن مشکل مشابه، با درمان سریع، جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند. وی بیان داشت: علت دیگر این بیماری، مصرف مشروبات الکلی همچنین مصرف مواد نیروزا و هورمون های غیرمجاز است که در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرند. مواد مخدر و روان گردان ...
خواص دانه خوراکی ماش را بشناسید
شفا آنلاین:ماش،دانه ای خوراکی از گروه حبوبات و دارای خواص بسیاری است که کاهش کلسترول بد خون از جمله آن ها است. به گزارش شفا آنلاین ،هزاران سال است که گیاه ماش مورد استفاده قرار گرفته و اصلیت این گیاه مربوط به کشور هندوستان بوده و در سراسر نواحی آسیایی کشت می شود. چینی های باستان از این گیاه برای رفع گرما و سم زدایی بدن استفاده می کردند. امروزه نیز به خاطر ارزش ...
نوزادی که در بیابان های اطراف شهر تهران متولد شد، پس از طی مراحل درمان به سازمان بهزیستی واگذار خواهد شد.
: زمانی که ازدواج کردم همسرم معتاد نبود اما پس از مدتی طی رفت و آمدهایی که با برخی از دوستانش داشت با تریاک آشنا شد. او در خانه مواد مخدر مصرف می کرد و همین شد که من نیز پا به پای او مصرف مواد را آغاز کردم. وی با اشاره به فوت همسر اولش می گوید: همسرم علاوه بر اعتیاد به فروش مواد مخدر نیز روی آورده بود. سرانجام نیز به جرم فروش مواد مخدر زندانی شد. او مبتلا به بیماری سرطان هم بود و در نهایت ...