خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان سردرد چه بخوریم؟ رژیم غذایی ضد سردرد
اثرات جانبی شامل درمان بیماری ها و کاهش وزن می باشد. این برنامه غذایی سرشار از مواد مغذیست. گام اول: حذف هرگونه کافئین در اولین قدم باید تمام بافت های محرک را از بدن دفع نمود ولی با مصرف کافئین امکان دفع وجود نخواهد داشت. اگرچه مصرف کافئین به طور موقت احساس بهتری در وجود شما پدید می آورد اما موجب استمرار و تشدید بیماری ها می شود. در کوتاه مدت حذف کافئین از برنامه غذایی به دلیل ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می ...
چرا نمی توانم وزن کم کنم؟
و کنگر فرنگی. غذاهای سرشار از تریپتوفان مثل برنج، سویا، گوشت، تخم مرغ، شیر و مشتقات. غذاهای سرشار از ویتامین B5 مثل خرما، بادام، شیر، سالمون و بلغور جو. تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید: 5 وعده در روز به مقدار کافی و مناسب غذا بخورید. هرگز سعی نکنید که یکی از وعده ها را حذف کنید چون این کار باعث افزایش تولید کورتیزول می شود. ورزش کنید: 3 بار در هفته ورزش کنید اما مدت آن ...
فواید مصرف عدس در بارداری
عدس از نظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل و خشک است و پوست و دانه آن دارای خواص درمانی متعددی است، که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژه ای دارد، عدس یک غذای کامل بوده و انرژی لازم را برای فعالیت های بدنی برای انسان تامین می کند. خواص شفابخش عدس به شرح زیر است: - ملین و مغز آن ضد اسهال - حاوی اسیدهای آمینه مختلف و ویتامین های گوناگون - سرشار از آهن، کلسیم و فسفر ...
استفاده از خمیرمرغ در تولید سوسیس و کالباس غیرقانونی است/لزوم تشدید نظارت سازمان غذا و دارو
، با یادآوری اینکه قوانین و آیین نامه های مشخصی در رابطه با اعمال استاندارد مواد غذایی وجود دارد، استفاده از خمیرمرغ را در تولید سوسیس و کالباس غیرقانونی دانست و افزود: استفاده از گوشت دور ریختنی در تولید خمیر مرغ مورد تایید نیست و به صورت جدی می طلبد سازمان غذا و دارو به عنواد نهاد نظارتی، نظارت بیشتری را بر این امر داشته باشد. امینی فرد بر لزوم تشدید نظارت سازمان غذا و دارو بر فرآیند ...
پاکسازی فوری کبد با دمنوش سیب+ دستورالعمل
...، پیشگیری و درمان آلزایمر – کاهنده کلسترول خون – ضد سرطان – تقویت کننده دستگاه گوارش – افزایش انرژی بدن – درمانگر کم خونی – کاهش خطر حملات قلبی – ضد دیبات و قند خون – تقویت قوه بینایی خواص دمنوش سیب: – درمان نفخ معده – درمان بیماری های عصبی – تقویت نیروی بدن – آرامبخش و ضد استرس – بهبود سیستم گوارشی بدن طرز تهیه دمنوش سیب: پوست سیب را گرفته و آن را در قوری بریزید و با یک لیوان آب جوش دم کنید پس از مدت زمان بیست دقیقه دمنوش سیب آماده می باشد ، برای داشتن طعمی بهتر می توانید از عسل برای سرو استفاده کنید. ...
اتفاقی عجیب - مرغ فروش با تبر به رییس اداره دامپزشکی نهاوند حمله کرد
. در این حادثه دکتر حیدر سلگی، رئیس اداره دامپزشکی به علت آسیب وارد شده به ناحیه ستون فقرات و حسن توکلی، کارشناس و بازرس مواد خام دامی نیز به علت شدت ضربه وارده در بیمارستان تحت مراقبت و درمان قرار گرفتند. خبرآنلاین 110 این اخبار داغ را از دست ندهید: ناگهان زیر پای عباس خالی شد و سقوط وحشتناک داشت! + عکس قتل عمد پسری 17 ساله زیر چرخ ...
کیوی از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند
به گزارش ایران خبر ، هانیه ناصری، با اشاره به خواص میوه کیوی گفت: این میوه سرشار از ویتامین E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس موثر باشند. وی ادامه داد: کیوی در درمان محل زخم و جذب بیشتر آهن برای داشتن استخوان ها، رگ های خونی و دندان های سالم سودمند است. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه کیوی حاوی نوع نادر و فاقد چربیِ ویتامین E ...
روش های درمانِ سنتی و خانگی در آلمان
سوپ مرغ است. مادربزرگ های آلمانی به محض سرما خوردن یکی از اعضای خانواده، سوپ مرغ می پزند. این سوپ حاوی مقدار زیادی گوشت مرغ، سیر، فلفل و آب لیمو است که باید داغ خورده شود. آلمانی ها همچنین با لیمو که منبع سرشار ویتامین ث است به جنگ سرماخوردگی می روند. به علاوه هنوز هم برای بسیاری از آنها یک لیوان شیر داغ به همراه عسل بهترین قرص خواب آور در آلمان محسوب می شود. احتمالا با عسل ...
مصرف غلات کامل چه فوایدی دارد؟
کامل تولید شده اند و نه ترکیبی از غلات کامل و پالایش شده. همچنین، به محتوای قند توجه داشته باشید، به ویژه در مورد غلات صبحانه، که برخی محصولات به طور معمول حاوی مقادیر زیادی قند افزوده شده هستند. مشاهده برچسب غلات کامل روی بسته بندی یک محصول لزوما به معنای آن نیست که با محصولی سالم مواجه هستید. غلات کامل سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند غلات کامل مواد مغذی بسیاری را ارائه می کنند ...
چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم
، ساردین و نیز دانه های کتان مواد غذایی مناسبی برای افزودن اسید های چرب اشباع نشده به یک رژیم غذایی هستند. فراوردهای حیوانی مانند گوشت بدون چربی، مرغ پوست کنده، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و غذاهای دریایی نیز گزینه های خوبی هستند. کربوهیدرات ها مقدار مصرف کلی کربوهیدرات باید به زیر 60 درصد مقدار مجاز کالری روزانه توصیه شده محدود شود. جذب بیش از 60 درصد کربوهیدرات ...
توان فوق العاده و دور از انتظار گرافن در خاصیت ابررسانایی
باید در نظر داشته باشیم که گرافن با داشتن تمام خواص عجیب و شگفت انگیز دیگرش، اغلب یکی از گزینه های اصلی دستیابی به این دستاورد به شمار می رود. محققان سال پیش با قرار دادن اتم های کلسیم در شبکه ی خود، موفق به ساخت ابررسانایی برای گرافن شدند و تیم های دیگر با قرار دادن آن در مواد ابررسانا به نتیجه ای مشابهی رسیدند. اما محققان دانشگاه کمبریج در مطالعه ی جدید بدون تأثیر دادن مواد دیگر موفق به ...
چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان
مکمل های کلسیم مشورت کنید. مصرف ویتامین D را افزایش دهید ویتامین D یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی برای پشتیبانی از سلامت استخوان ها است و نقشی مهم در کاهش خطر ابتلا به استئوپنی ایفا می کند. ویتامین D به بدن در استفاده بهینه از کلسیم نیز کمک می کند. مقدار مصرف روزانه توصیه شده 2,000 واحد بین المللی برای بزرگسالان است. ویتامین D را می توانید از طریق مصرف تخم مرغ ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
بیماری دیابت و فشار خون کنترل شود، بسیاری از موارد نارسایی کلیه قابل پیشگیی است. یکی از مشکلات نگران کننده در کلیه، عفونت های کلیه است که عمدتا در افراد عادی جامعه شایع نیستند و با تب و لرز همراهند. عفونت ادراری درمان نشده در سنین کودکی می تواند زمینه ساز نارسایی کلیوی در بزرگسالی باشد. می توانیم با رعایت دستورات عمومی مانند انجام آزمایش های ضروری، داشتن رژیم غذایی سالم ...
انتقاد مدیران گلستان از قطع گاز صنایع و جایگاه های CNG/ احتمال قطع گاز بخش خانگی در گلستان
دوم است، ضربه ای بر تولید مرغ وارد خواهد کرد. وی اضافه کرد: با توجه به اینکه استان گلستان تامین کننده اصلی و مهم در حوزه گوشت مرغ کشور است، نیاز است در این راستا اقدامی سازنده و اساسی صورت گیرد. مهاجر بیان کرد: از میزان یک هزار تن نیاز استان تهران در حوزه گوشت مرغ، استان گلستان 400 تن آن را تامین می کند که اگر صنعت مرغ استان گلستان در راستای سرما و عدم تامین مصرف گاز ضربه ...
مواد غذایی شب عید تامین است/زمان عرضه بزودی اعلام می شود
ترخیص برنج های وارداتی گفت: قیمت برنج خارجی کمی افزایش پیدا کرده است، اما پس از ورود محموله ها به بازار می توان شاهد کاهش قیمت برنج خارجی بود. رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی درباره قیمت برنج ایرانی و خارجی در بازار اظهار کرد: قیمت برنج ایرانی متغیر است و در عمده فروشی ها از کیلویی 8000 تا 13 هزار تومان است. به گفته آقاطاهر، قیمت برنج ایرانی در 10 - 15 روز گذشته تغییر نداشته است.وی قیمت برنج خارجی را نیز از کیلویی 4200 تا 5000 تومان عنوان کرد. /ایسنا اخبار مرتبط : میوه شب عید از 20 اسفند توزیع می شود مرغ و گوشت بازار شب عید تامین است ...
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
اجرای پایلوت غربالگری و ارائه خدمات افراد مبتلا به مصرف الکل، مواد مخدر و اختلالات روانی در 4 شهرستان در قالب برنامه سازمان بهداشت جهانی تحت عنوان (ایراپن) ایجاد الگوی جامع ارائه خدمات سطح پایه و تخصصی سلامت روان از طریق راه اندازی 3 مرکز در سه شهرستان منتخب جهت اجرای آزمایشی(اسکو، بردسیر و قوچان ) سلامت روان و درمان اعتیاد درحوزه درمان افزایش بیش از ...
شیوه های تبلیغی حضرت زینب (س)
می نمودند، سکونت در نزد تو را برمی گزیدم، گرچه درندگان بیابان گوشت بدنم را بخورند. و در برخی از مقاتل آمده است: در این هنگام رو به مدینه کرده و می گوید: وا محمداه صلی علیک ملائکة السماء، هذا حسین مرمل بالدماء مقطع الاعضاء وبناتک سبایا (11). فریاد ای محمد صلی الله علیه و آله درود فرشتگان آسمان بر تو باد این حسین تو است که در خون غوطه ور است، اعضایش قطع شده و دختران ...
مصرف "به" افراد را خوشحال می کند
...: گذاشتن چند قاچ "به" تازه بر روی پلک می تواند به تسکین آن کمک کند. این کارشناس ارشد طب سنتی از خواص "به" برای کاهش وزن نیز یاد کرد و ادامه داد: این میوه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند، مفید نیست. به گفته ناصری، همچنین "به" به دلیل حجم بالای آنتی اکسیدان یک میوه ضد سرطان است. وی به خواص دانه "به" (به دانه) نیز اشاره کرد و ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
... غذاهای سرشار از ویتامین بی سیستم عصبی بدن را تقویت می کند و فرد می تواند آرامش داشته باشد. سبزیجات سبزرنگ، آجیل، تخم مرغ، غذاهای دریایی، سویا و لبنیات غنی از ویتامین بی هستند. همچنین ویتامین بی باعث ترشح هورمون سروتونین در بدن می شود که الگوی خواب را تنظیم می کند. 8- لالایی گوش کردن به موسیقی های ملایم و گوشنواز پیش از خواب ذهن را از مسائل روزمره دور کرده و ...
فواید شگفت انگیز سماق
به گزارش بلاغ ، سماق یکی از ادویه ها و طعم دهنده هایی است که افراد بسیاری با شنیدن نام آن به یاد کباب می افتند.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص اعجاب انگیز این ادویه آشنا نماییم.تحقیقات محققان نشان می دهد سماق دارای خواص ضد تومور است.به طوریکه از عصاره ی آن در درمان سرطان سینه استفاده می شود. از این رو این ادویه یکی از ادویه های موثر در پیشگیری و درمان سرطان ها به شمار می آید. این ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند!
اندازه داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی مفید باشند. دیگر تحقیقات نشان داده اند روغن ماهی می تواند از بیماری های مختلف خود ایمنی و التهابی پیشگیری کند و یا تاثیرشان را معکوس نماید. بیماری هایی از جمله آرتروز، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، پسوریازیس، لوپوس، ام اس و سردردهای میگرنی. تمام روغن های ماهی یکسان نیستند. روغن ماهی با کیفیت باید به خوبی فیلتر شده باشد و از منابع پایدار آمده ...
چگونه باک ویتامین D بدنمان را پر کنیم؟
B12 و سلنیوم نیز هست. تخم مرغ: 10 درصد نیاز روزانه با وجود این که تخم مرغ سرشار از ویتامین D نمی باشد اما با این حال می تواند حدود 10 درصد نیاز روزانه ی ما را تأمین کند. کافی است تخم مرغتان را با قارچ میل کنید تا این ترکیب خوشمزه ویتامین D خوبی به بدنتان برساند. ماهی تن: تازه و سرشار از ویتامین مصرف 85 گرم ماهی تن حدود نیمی از نیاز روزانه ی ما ...
با معروف ترین غذاهای لبنان آشنا شوید
محبوب است. 4 ) لیدی فینگر | Lady Fingers این غذا نوعی رولت است که در خمیر رول می شود و داخل آن با مواد مختلف مثل اسفناج، گوشت و پیاز پر می شود، این خوراکی های خوشمزه در کوچه و خیابان های لبنان به فراوانی یافت می شوند . خمیر این رولت ها مخصوص است و در آخر کاملا برشته می شود و با ادویه های مخصوص طعم دار می شوند ، می توان از لیدی فینگر به عنوان میان وعده هم استفاده ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
هستند که به خصوص در خانم های یائسه می توانند برای پوست مفید واقع شوند. افراد با پوست های خشک باید مصرف مرتب مرطوب کننده ها را مدنظر داشته باشند. گاهی پوست های چرب نیز به دلیل مصرف برخی داروهای لایه بردار یا الکلی مثلا برای درمان آکنه یا جوش صورت و یا به دلیل شستشوی مکرر با آب و صابون دچار خشکی می شوند که در این افراد مصرف کرم های مرطوب کننده فاقد چربی توصیه می شود. بهتر است برای شستشوی صورت از صابون ...
کاهش سرطان ریه با رژیم غذایی قرمز رنگ
درمان سرطان ریه و همچنین برای بازماندگان سرطان ریه اجرا شود. وانگ در بیانیه ای عنوان کرد: برای افراد سیگاری، مصرف کنندگان محصولات تنباکو و افرادی که در معرض ریسک بالای قرار گرفتن در معرض دود تنباکو قرار دارند، نتایج ما شواهد تجربی را نشان می دهد که خوردن مواد خوراکی سرشار از BCX دارای تاثیر سودمندی بر ریسک ابتلا به سرطان ریه است. نیکوتین به سلول های ریه پیوند می خورد، در نتیجه ...
کارکرد رمان، طرح مسأله است
چند جایزه معتبر ادبی شناخت نسبتاً خوبی از آثار تولیدی در حوزه ادبیات داستانی دارد و روزنامه نگاری است که در هشتمین دوره جایزه نقد ادبی مؤسسه خانه کتاب جایزه نقد برتر را از آن خود کرد و در کارنامه اش مجموعه داستان مرغ عشق های همسایه و کلاغ را دارد و رمان سیب ترش و از همان راهی که آمدی برگرد ! فرشته نوبخت هم اکنون رمان کمی مایل به سرخ را در دست چاپ دارد. خانم نوبخت آیا در بین ...
آشنایی با خواص چای بابونه و عرق بابونه + طریقه مصرف
...، خاصیت آرام بخشی و خواب آوری است. به این منظور توصیه می شود قبل از خواب یک استکان از آن مصرف شود . ورم و التهابات پوستی با مصرف چای بابونه کاهش می یابد. به طور کلی یکی از خواص بابونه برای پوست ، مقابله با باکتری ها، عفونت و تورم روی پوست بوده در درمان بیماری های پوستی مانند آبله مرغان و اگزما بسیار موثر است. از دیگر خواص چای بابونه، کاهش مشکلات معده مانند سوء هاضمه و گاز معده بوده، خواص ضد ...
تغذیه سالم مرهمی بر درد بی درمان سرطان/ وظیفه اصلی دولت در تأمین تغذیه سالم آموزش است
. شیرکاکائو سرشار از شکر و مواد نگه دارنده را نمی توانیم در گروه غذایی سالم که مرتب قابل استفاده باشد، قرار دهیم. آموزش وظیفه اصلی دولت در تأمین تغذیه سالم طغیانی در پایان گفت: دولتمردان وظیفه آموزش دارند. باید زیرساخت ها را آماده کنند. در صورت آماده شدن زیرساخت ها مشکلات جامعه درخصوص پیشگیری از سرطان توسط تغذیه به حداقل خواهد رسید. باید شرایط به گونه ای باشد که واحدهای تولیدی بتوانند ...
راز ماندگاری و پویایی انقلاب اسلامی ایران چیست؟
ماه بعد، لوئی و همسرش ماری آنتوانت اعدام می شوند. اعدام لوئی شانزدهم توسط مردم، یک رویداد نمادین دیگر در انقلاب فرانسه بود که پایان دوران حرمت قدسی پادشاهان را در غرب اعلام می کرد. در این دوران، رهبری انقلابیون و کل فرانسه بر عهده رهبر ژاکوبن ها، ماکسیملیان روبسپیر ، یک حقوقدان انقلابی بسیار ارتدوکس و افراطی بود که چند ماه حکومت سرشار از خونریزی و خشونت او، در تاریخ فرانسه به دوره وحشت ...
