خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تسکین درد آرتریت روماتوئید با ماساژ
مهارکننده طبیعی درد در بدن است. می توانید این چهار روش ماساژ را مد نظر قرار دهید: مایوفشیال ریلیز (Myofascial Release) سبکی از درمان است که شامل فشار طولانی تر بر مناطق منتخب بدن به منظور شکستن بافت همبند می شود. پژوهش ها نشان داده اند این سبک درمانی، سه بار در هفته به مدت دو هفته، می تواند تسکین درد و دیگر نشانه های آرتریت روماتوئید را به همراه داشته باشد. فشار ...
کرفس در بارداری، بخوریم یا نه؟
کمک می کند. کرفس از سبزی هایی به شمار می رود که در بین ایرانیان از محبوبیت زیادی برخوردار است. این سبزی در طب سنتی نیز از جایگاه ویژه ای برخوردار است و واقعا به تقویت سلامتی کمک می کند. مهم ترین ویژگی های کرفس را می توان این گونه برشمرد: بازکننده انسداد کبد و طحال، تحلیل برنده باد و نفخ، اشتهاآور و بازکننده حیض. این سبزی مهم باعث تقویت نیروی جنسی می شود و به پاک سازی کلیه و مثانه و خرد کردن سنگ ...
چه خوراکیهایی برای تقویت حافظه مفید هستند؟
، رفتار مولکول های سیتوکین با استرس، مانند مقابله ی آنها با عفونت است. این مولکول ها در هنگام مبارزه با بیماری هایی نظیر ام.اس (Multiple sclerosis)، اضطراب، تشویش و فشار خون بالا، شروع به فعالیت می کنند. در همین راستا در این نوشته می خواهیم ببینیم که برای تقویت حافظه چه بخوریم. شاید بپرسید ارتباط اینها با غذا و مغز و حافظه چیست؟ مواد غذایی و آنتی اکسیدان ها، چربی های مفید، ویتامین ها و ...
حفظ سلامت پروستات، تنها با یک مشت دانه
امگا 6 در بدن به پروستاگلاندین هایی تبدیل می شوند که می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. از طرف دیگر، دانه آفتابگردان غنی از ویتامین A است که مانع از تخریب دیواره سرخرگ ها می شود. دانه ها و کم خونی فقر آهن دلیل اصلی احساس خستگی مزمن در بسیاری از گیاهخواران، دریافت ناکافی آهن است. کمبود آهن نهایتا به کم خونی منجر می شود. دانه کنجد و دانه کدو حلوایی از منابع ...
عوارض و خطرات ژل های تزریقی
یک چیز مشترک هستند؛ اسید هیالورونیک. این ماده در بافت پوست هر نقطه بدن و در همه نژاد ها وجود دارد. اسید هیالورونیک فضای بین الیاف کلاژن و الاستین را پر می کند، آب را در پوست نگه داشته و حجم پوست را حفظ می کند. با افزایش سن، میزان اسید هیالورونیک موجود در پوست کاهش می یابد و بنابراین در نهایت ما با شیارها، چین و چروک و اغلب نازک تر شدن لب مواجه می شویم. با تزریق اسید هیالورونیک به پوست ...
درمان بی اختیاری ادرار در زنان، رد خور نداره!
بی اختیاری را بدتر می کنند در زنان داروهای خاص فشار خون، باعث شل شدن عضلات مثانه می شوند و باعث بی اختیاری ادرار ناشی از فشار می گردند. برخی از داروهای ضد افسردگی ممکن است بی اختیاری را تسکین دهند، اما برخی دیگر از این داروها، این بیماری را بدتر می کنند. دیورتیک ها و یا داروهای ادرارآور می توانند انواع بی اختیاری ها را تشدید کنند.روحیه فرد مبتلا به بی اختیاری ادرار بی اختیاری ...
چرا مصرف ویتامین C اهمیت دارد؟
ویتامین C اغلب در مکمل های مولتی ویتامین وجود دارد و در میوه ها و سبزیجات بسیاری مانند توت فرنگی، پرتقال و آب پرتقال، گریپ فروت و آب گریپ فروت، میوه کیوی، طالبی، فلفل قرمز و سبز، بروکلی، کلم، کلم بروکسل و آب گوجه فرنگی فراوان است. دریافت مقدار کافی ویتامین C در هر روز، برای عملکرد درست بدن شما ضروری است. به گزارش ایران خبر ، اسید اسکوربیک که به ویتامین C نیز معروف است، یک ماده مغذی است ...
5 راهکار درمان بیماری های خود ایمنی کودکان
به گزارش بلاغ ، گاهی اوقات ممکن است سیستم ایمنی بدن بافت های سالم را تشخیص ندهد و به تصور وجود اجسام خارجی یا آنتی ژن به آن ها حمله ور شود. به این مشکل، بیماری خود ایمنی اطلاق می شود که به دو دسته تقسیم شده است: سیستمیک وموضعی: بیماری سیستمیک در ارگان های مختلف از پوست گرفته تا کلیه و قلب پخش می شود. درحالی که، بیماری خود ایمنی موضعی روی اندام های خاص بدن مانند تیروئید، کبد ...
سندرم دهان سوزان؛ علل، علائم و درمان
ناگهانی رخ می دهد و مشکل ساز می شود، باید بررسی شود. به طور مشابه، سندرم دهان سوزان نیز یکی از همین موارد است که باید به شکل جدی بررسی شود. این عارضه علل زیادی دارد. از این رو، تشخیص عامل اصلی یک امر پیچیده است، اما دندانپزشکان گزینه های زیادی برای تشخیص دارند. آنها می توانند با یک تشخیص صحیح به شما کمک کنند که از شر سوزش دهان خلاص شوید. همچنین ممکن است به آزمایش خون نیاز داشته باشید تا علت بیماری مشخص ...
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند!
بسیار مفید است ، که معمولاً افرادی که از این نوشیدنی به طور منظم استفاده می کنند دهانی خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند. رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر ...
پرهیز از مصرف 9 ماده غذایی در وعده صبحانه
.... توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده ...
تب و تشنج در کودکان، ریشه یابی کنید
تب بالا، کاهش میزان قند، کلسیم، سدیم، منیزیم خون، اختلالات پتاسیم، اوره، فشارخون، اسیدیته خون، عفونتها، اختلالات مادرزادی و جنینی، داروها، علل متابولیک و اسهال. شایعترین علت تشنج در کودکان 6 ماه تا 3 ساله، تشنج ناشی از تب است و در پسرها دو برابر دخترهاست. در تشنج معمولاعلائمی مانند تکان خوردن و سیخ شدن بدن (حرکات تونیک – کلونیک) وجود دارد و گاهی اختلالات مغزی، چشمی، تنفسی، قطع تنفس و ...
غذاهایی که در هر شرایط روحی به داد شما می رسد
هستیم چه بخوریم!؟ همچنین زمانی که بی حال هستید می توانید موادغذایی مانند فولات مانند اسفناج را در موادغذایی تان قرار دهید تا تمرکزتان را بالا ببرد. زمانی که خانم ها دچار تغییرات هورمونی می شوند، چه بخورند!؟ همچنین زمانی که دچار تغییرات هورموونی می شوید، می توانید کربوهیدرات مصرف کنید خوردن یک ساندویچ تخم مرغ با سالاد به شما کمک می کند سطح سروتونین بدنتان را بالا ببرد و در نتیجه اخلاقتان مساعد شود. ...
معجزه ادویه در کاهش وزن
دارید برای خوشمزه و دلچسب کردن غذا به آن بزنید. یکی از روشهای کنترل وزن، کاهش نمک در رژیم غذایی است. نمک موجب احتباس آب در بدن شده و وزن را بالا می برد. با استفاده از ادویه به جای نمک، مصرف آن را کم می کنید و علاوه بر کاهش وزن با کاهش فشار خون به سلامت قلبی خود نیز کمک می کنید. همچنین، یک مطالعه اخیر نشان داد که ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان مانند دارچین، فلفل قرمز و... سوخت وساز را بالا ...
عفونت قارچی واژن، درمان خانگی
شکایت افراد می شود.در اکثر موارد این رشد بیش از حد بعد از مصرف انتی بیوتیک و یا تغییر در مقدار PH ناحیه واژن به دلیل استفاده از یک شامپوی بدن یا صابون جدید بوجود می آید. این مشکل هم چنین در افرادی که بیماری دیابت داشته و یا از لباس زیر بسیار تنگ استفاده می کنند هم بیشتر از سایر افراد دیده می شود. علایم عفونت قارچی واژن شامل موارد زیر می باشد: 1- ترشحات واژن: یکی از شایع ترین علایم ...
کبدتان را نجات دهید
هپاتیت شوند. اصلی ترین انواع بیماری هپاتیت شامل هپاتیت A، هپاتیت B و هپاتیت C هستند. علائم هپاتیت نوع A غالبا شبیه به علائم التهاب معده ای و روده ای یا گاستروآنتریت ویروسی هستند. در اکثر موارد مشکل افراد مبتلابه هپاتیت نوع A در مدت یک ماه برطرف می شود. هپاتیت نوع B و C هم می توانند باعث بیماری ناگهانی و حاد شوند. باوجوداین، هپاتیت نوع B و C می توانند منجر به سرطان کبد یا یک التهاب مزمن شوند که می ...
ناشتا 21 دانه مویز بخورید!
...، عناب و آب میوه های ترش مصلح مویز هستند افزود: مویز، هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه ها و مثانه شود. وی گفت:استمرار در مصرف مویز می تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند. وی به افراد توصیه کرد، هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند. ...
خواص شگفت انگیزِ آب انار
بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب این میوه بر سرطان پروستات نتایج به دست آمده قطعی ...
درمان سندرم روده تحریک پذیر
را به سرطان روده بزرگ یا سایر بیماری های تهدید کننده حیات مستعد نمی کند؛ اما تاثیر به سزایی روی کیفیت زندگی دارد بسیاری از بیماران سفرهای خود را به تعویق می اندازند یا در فعالیت های اجتماعی شرکت نمی کنند، زیرا از ایجاد یک حمله درد یا اسهال می ترسند. شیوع بیماری در خانم ها بیشتر است این بیماری ارتباطات افراد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد این بیماری، در نتیجه اختلال در حرکت روده ها و به ...
انقلاب اسلامی و قرائت نوین از حج
چاره باشید. برای حل مسائل مشکله مسلمین تبادل نظر و تفاهم کنید. باید توجه داشته باشید که این اجتماع بزرگ که به امر خداوند تعالی در هرسال در این سرزمین مقدس فراهم می شود، شما ملت های مسلمان را مکلف می سازد که در راه اهداف مقدسه اسلام، مقاصد عالیه شریعت مطهره و در راه ترقی و تعالی مسلمین و اتحاد و پیوستگی جامعه اسلامی کوشش کنید. در راه استقلال و ریشه کن کردن سرطان استعمار، همفکر و هم پیمان شوید ...
خواص بادام چیست؟ (همه چیز درباره مضرات و خواص بادام شیرین)
...، یکی از انواع آنتی اکسیدان ها بوده، بنابراین مصرف بادام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان، فراموشی، آلزایمر و آب مروارید می شود. از دیگر خواص بادام جلوگیری از تخریب سلول ها و DNA بوده، بادام بر سلامت پروستات موثر است. مصرف بادام از گرفتگی عضلانی و ضعیف شدن ماهیچه ها جلوگیری می کند. بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. هنگامی که به مقدار کافی منیزیم در بدن باشد، در خون جریان می یابد و ...
نقش حج در تبیین و گسترش شعارها و اهداف انقلاب اسلامی
...، نمی تواند آن اثری را داشته باشد که حضور این جمع و تشکیل این جماعت و دیدن اشخاص و ابدان شماها برای آنها ممکن است این اثر را بگذارد. حج، میراث این ملت و میراث این انقلاب و متعلق به آن است. جمهوری اسلامی حج را شناخت. این، بصیرت امام بود. امام درست در سر بند های اساسی انگشت گذاشته بود. در اسلام خیلی واجب وجود دارد؛ روزه هم یک واجب اساسی است؛ اما امام روی نماز جمعه و روی حج، یعنی آن بخش های ...
میوه در دوران بارداری، خرمالو مفیده؟
: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. ...
علائم کیست تخمدان، فرقش با تومور
که برای معاینه لگنی به متخصص مراجعه کنید. با این حال کیست های تخمدانی اگر رگ به رگ شوند، خونریزی کنند و یا پاره شوند می توانند مشکل ساز باشند. اگر دچار هر یک از علائم زیر شدید، حتما باید به متخصص مراجعه کنید تا آنها را چک کند. علتش آن است که این علائم می تواند نشان دهنده وجود تومورهای تخمدانی باشد. سرطان تخمدان اغلب پیش از آنکه شناسایی شود در بدن منتشر خواهد شد. علائم کیست ها و ...
آشنایی با یک عضو بزرگ اما ناشناخته بدن که جان جوهرچی را گرفت
بهبود نیافتن بیماری فرد دچار مرگ ناگهانی می شود.به عبارتی دیگر در نارسایی کبدی، کبد نمی تواند نیازهای بدن از قبیل دفع سموم تولید شده در بدن، دفع مواد تشکیل شده از متابولیسم گلبول های قرمز و هموگلوبین های خون و دفع برخی از فلزات سنگین در بدن از قبیل مس را انجام دهد. این فوق تخصص گوارش و کبد متذکر شد : بیماری های عفونی مانند انواع هپاتیت ها یکی از عوامل شایع در ابتلا به نارسایی کبد است . 60 ...
15 خوراکی ضد التهاب که باید مصرف شوند
به گزارش "گفتمان" التهاب، واکنش سیستم ایمنی شما به یک عامل تحریک کننده، آسیب و جراحت و یا عفونت است که یک پاسخ طبیعی و بسیار نرمالی است و البته بخشی طبیعی از روند التیام و بهبود نیز هست، ولی شاید التهاب مزمن و طولانی مدت بتواند اثرات منفی و مخربی را روی بدن و سلامت شما داشته باشد. مصرف غذاهای ضد التهاب، یکی از راه های مقابله با برخی از التهابات مزمن ناشی از سبک زندگی غیر ...
عفونت های انگلی در کودکان + علائم
...> درمان عفونت های انگلی کودکانی که دچار اسهال حاد بوده و ارگانیسم ژیاردیا در آنها شناسایی شده باید درمان شوند. بعلاوه کودکانی که دارای علایم کاهش وزن و یا اختلالات رشد و سوءجذب هستند نیز باید تحت درمان قرار بگیرند. افرادی که بدون علامت تنها این پارازیت را دفع می کنند درمان نمی خواهند مگر در برخی موارد خاص مثل تماس با افراد دارای نقص ایمنی. در تمامی مواردی ...
پیشنهادهای خوراکی برای مبارزه با انواع سرطان
حقیقت این بشقاب غذایی یک ابزار مهم برای مبارزه با هر نوع سرطانی محسوب می شود. گوجه فرنگی: لیکوپن، رنگدانه ای است که باعث قرمز رنگ شدن گوجه فرنگی می شود. تحقیقات بسیاری در مورد خاصیت ضد سرطانی گوجه فرنگی انجام شده و محققان اثبات کرده اند که گوجه فرنگی، ریسک ابتلا به سرطان از جمله سرطان پروستات را کاهش می دهد. جالب است بدانید که محصولاتی مانند رب، سس و عصاره گوجه فرنگی قدرت بیشتری در مبارزه با ...
علت سردمزاجی مردان، تاثیر دارو
ناشی از مقاربت) همگی باعث می شود میل به رابطه زناشویی کاهش پیدا کند. علاوه بر مشکلات روان شناختی و جنسی، وجود مشکلات جسمانی مانند سرطان نیز باعث کاهش میل جنسی می شود و بیماری های قلبی - عروقی، فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت هم با کاهش جریان خون به ناحیه تناسلی میل جنسی را کاهش می دهند. داروها هم می توانند باعث کاهش میل جنسی مردان شوند؟ بله، مصرف برخی داروها مانند داروهای ...
روش های مبارزه با سرماخوردگی
های غیرارادی و غیرقابل کنترلی داشته باشید که تمام آنهایی را که در نزدیکی شما هستند خبردار کند و بیازارد. احتمالا سرفه های تان نیز شروع می شود و در بدن تان احساس درد و ناراحتی و کوفتگی دارید. حتی ممکن است دچار تب و تهوع هم شوید. تمام این نشانه ها دال بر یک بیماری ناخوشایند هستند: سرماخوردگی. داشتن خواب با کیفیت و بدون وقفه در شب به شما کمک می کند تا با سرماخوردگی مبارزه کنید. شاید ...
