سایر منابع:
سایر خبرها
دود سیگار به سلولهای خونی آسیب می زند
سیستم ایمنی نوزادان و موش های بالغی که در معرض دود دست سوم قرار گرفتند، کمتر از حد طبیعی بوده و در نتیجه در بدن آن ها واکنش های آلرژیک و التهاب مشهود بود. بر اساس این تحقیقات، کاهش وزن در اثر دود دست سوم موقتی است و چند هفته پس از دوری از دود، موش ها وزن طبیعی خود را به دست آوردند. به اعتقاد محققان نوزاد انسان در معرض خطر بیشتری قراردارند. زیرا احتمال دسترسی و خوردن دود دست سوم هنگام ...
بیش از 2 سال برای بررسی طرح جامع تبریز وقت صرف کردم/ از طرح جامع تبریز کسانی انتقاد می کنند که فرق بین ...
بوده است. همواره سعی کرده ام که بر خواسته ها و حق و حقوق مردم پافشاری کنم تا در نهایت از حق شان به نحو احسن دفاع نمایم. روزی که وارد شورای شهر می شدم تاکیدم بر این بود که از دانشگاه می آیم و رشته ام برنامه ریزی شهری و تخصصی است که سال ها مردم و دولتمان برایمان زحمت کشیده اند و هزینه کرده اند تا به دست آوریم، پس باید آن را در خدمت مردم قرار دهیم و از آن به نحو احسن استفاده کنیم. ...
مراقبت بعد از زایمان، چند نکته
با بدن خود بعد از زایمان ارتباط خوبی برقرار کنید، احتمالا بعد از زایمان کمر و باسن شما بزرگ تر شده است و شکمتان نرم تر شده است. به خودتان زمان بدهید تا به بدن پیش از بارداری برگردید. برخی خانم ها نمی توانند مانند قبل شوند اما نکته مهم این است تا زمانی که وزن شما مناسب باشد بدن شما نیز مناسب است. اگر نوزاد را شیر می دهید نباید رژیم بگیرید به جای رژیم غذایی برای لاغر شدن یا ...
سه ماهگی نوزاد، توانایی بچه در این ماه
اگر چه حتی نوزاد یک ماهه شما را از روزهای اول پس از تولد می شناسد اما در سه ماهگی می تواند آن را نشان دهد. نصف نوزادان در این ماه واکنش به شناخت شما نشان می دهند. بیشتر آن ها هنگامی که غریبه ای برای آنها شکلک نشان می دهد یا به چشمان آن ها خیره می شود، می خندند. اما در حال حاضر نوزاد، شما را همسرتان و اطرافیان نزدیک را می شناسد. نوزاد داخل اتاق به دنبال شما می گردد و هنگامی که شما را ...
نوزاد سه ماهه
باسن شما بزرگ تر شده است و شکمتان نرم تر شده است. به خودتان زمان بدهید تا به بدن پیش از بارداری برگردید. برخی خانم ها نمی توانند مانند قبل شوند اما نکته مهم این است تا زمانی که وزن شما مناسب باشد بدن شما نیز مناسب است. اگر نوزاد را شیر می دهید نباید رژیم بگیرید. به جای رژیم غذایی برای لاغر شدن یا ورزش های عجیب، سعی کنید بر روی مواد غذایی مناسب تمرکز کنید. مقدار کمتری بخورید و غذا ...
سه سال تبعید در سایه حقوق بشری از جنس دموکراسی ساواک/ خاطرات آیت الله از بندر بدون آب، حمام و قبرستان
از دست ما ساخته نیست، امّا بعضی دیگر از پیشنهادها را انجام می دهیم... دیدم آب از سرچشمه گل آلود است و همه نقاط مملکت از این آب گل آلود سهمی دارند، و به همین دلیل می بینیم بعضی از افراد فرصت طلب با زد و بند با بعضی از مقامات خودکامه، و استفاده از خفقان محیط و سانسور مطلق مطبوعات، در مدّت کوتاهی صاحب ده ها کارخانه، ده ها هزار گوسفند، و املاک وسیع و بی حسابی در شرق و غرب و شمال و جنوب مملکت شدند. و ...
اپیدورال در زایمان طبیعی، مزایا و معایب
از اپیدورال می تواند باعث کاهش فشار خون شدید و به تبع آن اختلال در رسیدن اکسیژن کافی به نوزاد شود که این وضعیت خطرناک می باشد. در این شرایط با استفاده از تزریق سرم (اقدامی پیشگیرانه و مراقبتی) حجم خون شما را افزایش می دهد تا میزان فشار خون به حالت طبیعی برگردد. بعد از تزریق یک سوند به مثانه شما وارد می شود تا ادرار در کیسه مخصوص جمع آوری شود؛ زیرا بی حسی در نیم تنه پایین بدن شما باعث می شود ...
مدل سارافون جدید و شیک دخترانه و زنانه 2017
استفاده از سارافون در میان بانوان شرقی و به خصوص ایرانیان از زمان های قدیم مرسوم شده است و تاکنون نیز مورد توجه زنان و دختران قرار گرفته است. این نوع لباس که شباهت زیادی هم به مانتو دارد علاوه بر پوشاندن بدن زیبایی خاصی هم دارد و معمولا در طرح و رنگ های متفاوتی دوخته می شود. در این مقاله تصاویری از مدل سارافون خانگی و مجلسی زنانه و دخترانه را برای ایده گرفتن شما عزیزان قرار داده ایم. ...
سه ماهه دوم بارداری، وضعیت پوست
را باز بگذارید، و دوباره بروید سروقت لباس های قدیمی که برایتان گشاد شده بود. در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که به شما کمک می کند در طول دوران بارداری احساس بهتری داشته باشید. ورزش و بارداری بارداری اصلا بهانه خوبی برای لم دادن روی تخت یا کاناپه نیست، خصوصا زمانی که دوباره انرژی خود را در این دوره (سه ماهه دوم) به دست می آورید. اگر هیچ نوع مشکل سلامتی نداشته باشید، فعالیت فیزیکی ...
تنگی نفس در بارداری، تاثیر بر جنین
معنی است که در حین انجام تمرینات قادر به صحبت کردن باشید بدون این که نفس کم آورید. به علت تغییرات زیادی که در حین بارداری در بدن شما رخ داده است کودک شما مقدار زیادی از اکسیژن را، در حالی که شما ورزش می کنید می گیرد. پس از تولد نوزاد، سطح هورمون پروژسترون کاهش پیدا می کند، که بلافاصله فشار بر روی دیافراگم و رحم را از بین می برد. با این حال، ممکن است چند ماه طول بکشد که تغییرات در قفسه سینه و ...
ویتامین ث در بارداری، دوز مناسب سن
هم مادر و هم نوزاد به ویتامین C در رژیم غذایی دوران بارداری نیاز دارد. ویتامین C نقش مهمی در ساخت کلاژن و پروتئین، که جز اصلی از ساختاری های مهم بدن مانند غضروف، تاندون ها، استخوان و پوست هستند، دارد. بر اساس مطالعات حیوانی، برخی از محققان بر این باورند که کمبود ویتامین C در نوزادان تازه متولد شده می تواند رشد ذهنی را مختل کند. نام دیگر ویتامین C، اسید اسکوربیک است که برای ترمیم بافت ...
جراحی زیبایی بینی، صورت، پیکرتراشی و پروتز - دکتر آرش نجف بیگی
صورت شما نیاز به این نوع عمل زیبایی داشته باشد نسبت به آن اقدام خواهد کرد . بوتاکس جوانسازی پوست یکی از اقداماتی است که امروزه بسیاری از افراد اقدام به انجام آن خواهند کرد.پوست یکی از تاثیر پذیر ترین نقاط بدن است که حساسیت آن نسبت به دیگر نقاط بدن بسیار بیشتر است.به همین دلیل مراقبت از پوست یکی از مهمترین کارهایی است که یک فرد باید انجام دهد.بسیاری از افراد زمانی که پا به سن ...
خرید سیسمونی نوزاد، دغدغه مادرها
به عنوان سبد حمل و هم به عنوان صندلی مخصوص اتومبیل استفاده کرد. نکات ایمنی را جدی بگیرید! 1. صندلی ماشین بچه ها را در محل مناسبی قرار دهید. بهترین مکان برای قرار دادن صندلی بچه ها در اتومبیل، در قسمت عقب و جایی دور از کیسه هواست. این صندلی نباید دقیقا پشت صندلی راننده یا صندلی کنار او قرار بگیرد چون امکان فعال شدن کیسه هوا در اثر تصادف های رانندگی وجود دارد و ممکن است با باز ...
تمرینات کاردیو، مخصوص زمستان
، را به تمرین خود اضافه کنید. برای شروع حرکت راکت جامپ طوری بایستید که پاها به اندازه ی عرض باسن باز باشند، و پاها از قسمت زانو کمی خم شده باشند. بالا بپرید و دست هایتان را مستقیماً به هوا بیندازید، درحالی که کل بدنتان را کشش می دهید. به آرامی روی پاهایتان فرود بیایید و 10 تا 15 مرتبه تکرار نمایید. این ورزش پلیومتریک عضلات پاها و مرکز بدن را درگیر می کند. استفاده از تجهیزات ...
بستن با تاخیر بند ناف مانع از کم خونی نوزادان می شود
محسوب می شود. محققان دانشگاه Uppsala نشان دادند که بستن بند ناف با تاخیر (برای بیش از سه دقیقه)، تا شش ماه از کمبود آهن در این نوزادان جلوگیری می کند اما نشان داده نشده است که این امر در مورد نوزادان با سن بالاتر نیز صدق می کند یا خیر. در زمان تولد، حدود یک سوم خون کودک در جفت قرار دارد. اگر بستن یا کلامپ کردن بند ناف فورا صورت گیرد، خون در جفت باقی مانده و دور ریز می شود یا ...
جسد بقچه پیچ شده الینا +تصویر +16
دخترکان پروانه ای که سال ها بود با این درد و رنج دست و پنجه نرم می کرد. از آن هایی که نماز اول می خواند و نماز شبش هم ترک نمی شد، با همه دردهایی که داشت هیچ وقت به خدایش پشت نکرد و تا لحظه آخر سجده شکر برایش فرود آورد. هاشمی تعریف می کرد که اوایل سال بود که خیلی در کارهای بچه ها گره افتاده بود، مسئولان وزارت بهداشت هم اصلاً همکاری نمی کردند، برای گرفتن پانسمان و خدمات درمانی پروانه ای ها ...
با ریزش بهمن چه کنیم؟
آنها مسیر شما را تشخیص دهند. - اگر در بهمن فرورفته اید سعی کنید با کمک دست ها، یک پاکت یا مشما جلوی صورت تان قرار دهید. بیشترین مرگ ومیر ناشی از بهمن به خاطر خفگی است، بنابراین ایجاد فضایی پر از ورود هوا و نفس کشیدن مهم ترین کاری است که می توانید انجام دهید. - با هر وسیله ای جلوی دهان و بینی خود را بپوشانید. - نفس را در سینه حبس کنید، چراکه این کار از ورود ذرات برف، یخ زدگی ریه ...
10 علامت هشدار دهنده گردش خون ضعیف در بدن
ورزش کردن، ترک سیگار،و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید. در اینجا لیستی از علائم هشداردهنده که نشان می دهد بدن تان ممکن است جریان خون مناسب را نداشته باشد برای تان می آوریم. 1- رنگ پریدگی پوست به گزارش نامه نیوز ، اگر نوک انگشتان دست و پای تان شروع کرده است به کبود شدن، این احتمال وجود دارد که جریان ...
افزایش وزن در بارداری دوقلویی، چگونه است؟
بیشتری هستید. محافظت از بی آب ماندنِ بدن در نیمه دوم بارداری بسیار مهم است، چون می تواند خطر زایمان نارس و زودهنگام را افزایش دهد. بعضی از متخصصین توصیه به نوشیدن روزانه یک گالن -16 لیوان- آب می کنند. شما می توانید از شیر و آبمیوه هم استفاده کنید، ولی نوشیدنی اصلی شما باید آب باشد. البته شما بیشتر به حمام خواهید رفت، اما این به شما یک شانس فوق العاده برای اطمینان از دریافت آب کافی ...
اجتماعی شدن با 19 توصیه ای که شخصیت اجتماعی شما را شکوفا می کند
.... تُن و مدولاسیون صدای شما، در مکالمات روزمره مهم هستند. اگر عجله دارید و می خواهید گفت وگو را به سرعت جمع وجور کنید، مخاطب شما متوجه این موضوع خواهد شد. اگر مضطرب و نگران هستید، کمی زمان بگذارید و به موقعیتی که در آن هستید فکر کنید. صرف کمی زمان و ارزیابی حالت احساسی تان به شما کمک می کند تُن صدای خود را به گونه ای تنظیم کنید که لحن غیرمؤدبانه ای نداشته باشد. روش دوم: در ...
دیسلایک: عاریایی ها!
تراکتور که در 4 هفته گذشته از احمد نوراللهی، امید عالیشاه و هاشم بیک زاده استفاده کرده بود، کارتِ بازی آندو و جپاروف هرگز صادر نشد تا استقلال به جز از دست دادن این دو بازیکن و محرومیت از خرید بازیکنان دیگر، با مشکل حقوقی دیگری روبرو نشود. تیمِ امیر قلعه نویی اما شرایط نگران کننده تری داشت و از همان اولین لحظه های انتشار خبر محرومیت، شائبه هایی در مورد سه بر صفر بازنده اعلام شدن این تیم در 4 دیدار ...
تولد نوزاد کم وزن، تاثیر کدام عامل
جراحی بای پس معده چگونه صورت میگیرد این عمل جراحی برای چه افرادی توصیه می شود پیشنهادات و توصیه های مهم پزشکی س از انجام این عمل جراحی لاغری کدامند؟ این افراد از مصرف روزانه مکمل مولتی ویتامین و برخی تغییرات رژیمی باید پیروی کنند .دانستنیهای مهم در زمینه این عمل جراحی و تاثیرات آن بر نوزاد را در ادامه در اختیارتان قرار میدهیم. بر اساس نتایج مطالعه ای، مادرانی که برای کاهش وزن عمل بای ...
هفته سی و ششم بارداری، احساس سبکی در شکم
باشد که سرش به سمت پایین و دهانه ی رحم و واژن قرار داشته باشد. وزن اضافه شده ی او به همراه افزایش میزان آب با نرم تر کردن دهانه ی رحم، بدن شما را برای زایمان آماده می کند. اگر فرزند شما در حالتی قرار دارد که باسن اش به سمت لگن شما قرار گرفته است، او در حالت بریچ ( جنین بریچ ) قرار دارد. پزشک تان به شما تمریناتی را ارائه می دهد تا با انجام آنها به فرزندتان کمک نمایید در حالت مناسب قرا بگیرد ...
اسناد تاریخی و اسرار موزه عبرت/آموزش ساواک در لانه موساد
تعادلش را از دست داده و با شدت به جلو پرت می شود. حالا تصور کنید که مجبور باشید با چشم های کاملا بسته از این درها بگذرید! جلوی هر اتاق و هر بندی از همین نوع درها نصب شده است. سلول های انفرادی بند دو و سه روزنه ای از نور ندارند که حتی قادر به تشخیص گذر زمان باشید. تاریکی مطلق، زمزمه ذکرگویی مبارزین را در ذهن تداعی می کند. به تندیس مبارزین که از میله های مشرف به حیاط آویزان شده اند، خیره می مانی ...
این مرد، بنیانگذار سازمان انتقال خون ایران است
خون می گذرد نه تنها به این سازمان بلکه به مردم ایران افتخار می کنم که تمام خون های مورد نیاز مردم تهران و شهرستان ها به صورت کاملاً داوطلبانه اهدا می شود. بیش از شصت درصد اهداکنندگان مستمر هستند و هیچ پاداشی هم به جز استفاده معنوی به دست نمی آورند. طبق شواهدی در کشورهای تکامل یافته غرب رابطه مستقیمی بین درآمد سرانه و تولید ناخالص داخلی ( GDP ) با سطح اهدای داوطلبانه خون وجود دارد ولی ...
عارضه پوستی مزمن در اکثر بانوان باردار
می برند با حمام کردن ولرم تسکین پیدا می کنند. توجه داشته باشید که دوش آب گرم مشکل را بدتر خواهد کرد. *کمپرس یخ قرار دادن یخ روی قسمت های خارش دار به ویژه کف دست وپا یا هر قسمت دیگر بدن، بسیار مؤثر است. *لوسیون کلامین این لوسیون به طور رایج برای رفع نارا حتی هایی که خارش یا ناراحتی پوستی ایجاد می کند مانند آفتاب سوختگی، آبله مرغان، گزیدگی حشرات، جوش های ریز و ...
شایع ترین مشکلات مری و درمان
به گزارش نبض ما به نقل از هفته نامه سلامت، مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. مشکلات مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از ...
روزنامه های پنجشنبه
مهم تر از هزینه های ملموس آن جان ده ها شهروند را به خطر نیندازد، تکرار این گونه حوادث نشان از رفتارهای مدیریتی واکنشی به آنها است، حوادث همواره اتفاق می افتند، ساختمان ها می ریزند، نیروهای امداد و نجات می رسند و بعد از مدتی تخریب و کشته شدن ده ها نفر و انجام برخی از اقدامات اداری و دفتری، پروژه پایان می یابد، اما چه عاملی باعث تکرار این گونه حوادث می شود؟ چرا ما از حوادث قبلی یاد نمی گیریم تا ...
ماساژ و فایده های بی شمار برای کودکان!
دارید و سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. - از روغن مخصوص نوزاد یا روغن های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی ...
نگاهی به ساواک و تشکیلات آن
. کندن گوشت بدن. دستبند قپانی، یک دست را از بالای شانه و دست دیگر را از پشت به هم رسانده و قپانی با دستبند می بستند و مدت ها به همین حالت نگه می داشتند که تحمل آن برای زندانی بسیار مشکل بود. سوزاندن بدن متهم و بعد از آن گذاشتن پارچه خیس روی بدن او. در این هنگام روی بدنش اتو می کشیدند. این عمل باعث می شد تا بدن زندانی تاول بزند. سپس شکنجه گر این تاول ها را می ترکاند و ...