خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه که باید درباره مصرف قرص زینک بدانید
کمبود انرژی ریزش مو و نازک شدن تارهای مو وجود لکه های سفید رنگ زیر ناخن ها عدم کنترل استرس تاخیر در رشد کودکان و نوجوانان یکی از علائم مهم کمبود روی، ضعف سیستم ایمنی بدن و ابتلای مکرر به بیماری های ویروسی و عفونی مانند سرما خوردگی است. نقش روی در بدن چیست؟ بخش اعظمی از پوست از پروتئینی به نام کلاژن ساخته شده است. از آنجایی که روی برای تولید انواع پروتئین مورد استفاده قرار می گیرد ...
استمنای زنان، موجب کمردرد می شود؟
ممنون . جواب احتمال دیسکوپاتی و درگیری عصب های پا برای شما مطرح است. یعنی دیسک بین مهره های کمری، نخاع را تاحدی تحت فشار قرار داده است.در موارد خفیف و حاد بیماری توصیه به استراحت مطلق به مدت 2 روز، استفاده از مسکن ها، عدم برداشتن جسم سنگین، و... می شود. حالت خوابیدن به پهلو، همراه با خم کردن ران و زانو و گذاشتن بالش کوچک بین دو زانو، بهترین حالت برای استراحت است. برای کاهش گرفتگی ...
9 علت غیر منتظره کاهش حافظه
: گیاهخواران در معرض خطر بالاتری از این کمبود هستند. ویتامین ب 12 در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، فراورده های لبنی و ... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست دادن اشتها، یبوست، از دست دادن وزن و ...کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار ...
تاثیر دود دست دوم سیگار بر اختلال در رشد مغز جنین
دود سیگار دور بمانند. منظور از دود دست دوم سیگار، دود منتشرشده در هوا به خاطر سیگار کشیدن فرد دیگر است. تقریباً 4000 ماده شیمیایی در دود دست دوم وجود دارد که اثبات شده است بسیاری از آنها با ابتلا به سرطان مرتبط هستند. در مطالعه سال 2014 مشخص شد زنان بارداری که در معرض میزان بالای دود دست دوم سیگار قرار داشتند در معرض ریسک بالای سقط جنین، مرده زایی، و مرگ نوزاد به هنگام تولد ...
نشستن طولانی مدت تنها عامل چاقی و اضافه وزن نیست
جوانان انگلیسی و 4 کشور دیگر را بررسی کردند و در نهایت به این نتیجه رسیدند که عدم فعالیت فیزیکی و نشستن طولانی مدت نمی تواند تنها عامل اضافه وزن باشد. فعالیت های فیزیکی دارای خواص درمانی بسیاری است که در طول این سال ها ثابت شده است. عدم ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، عدم ابتلا به برخی از سرطان ها، عدم ابتلا به دیابت، سلامت روانی و تغییر مثبت خلق و خوی افراد در نتیجه ورزش اتفاق می افتد ...
درباره یکی از جراحی هایی که در بین زنان رایج است بیشتر بدانید
عضلات را گزارش کرده بودند، کاهش قابل توجه نشانه ها در 36 نفر پس از خروج ایمپلنت ها را نشان داد. نتایج مطالعه ای دیگر با حضور زنان دانمارکی که به طور میانگین 19 سال از ایمپلنت پستان استفاده کرده بودند، نشان داد که احتمال مشاهده خستگی، نشانه های رینود مانند (انگشتان سفید دست و پا در مواجهه با سرما)، از دست دادن حافظه و دیگر نشانه های شناختی در این زنان نسبت به زنان هم سن و سال فاقد ایمپلنت ...
طعم سرطان با کاغذهای ساندویچ
بسیار سمی و کاربرد اصلی آن در ظروف تفلون برای جلوگیری از چسبیدن مواد غذایی به دیواره ظرف است. همچنین فلوئور در وسایل آتش نشانی به عنوان یک عایق حرارتی و پوشش ضد آتش مورد استفاده قرار می گیرد. وجود این ماده به عنوان پوشش که می تواند ترکیبات سمی خود را به غذا وارد کند، می تواند باعث کندی رشد در کودکان، مشکلات باروری در زنان و مردان و حتی بروز انواع سرطان شود. ...
مردم دنیا صبحانه چه می خورند؟
صبحانه مهمترین وعده غذایی محسوب می شود و خوردن صبحانه شما را از ابتلا به بیماریها مصون نگه می دارد. به کانال تلگرام نت نوشت؛ مردم کشورهای مختلف با توجه به ذائقه و آب و هوای منطقه زندگیشان صبحانه را با مواد غذایی متفاوتی شروع می کنند. در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا و فرانسه و ایتالیا اولین وعده غذایی روزشان را با نان شیرینی همراه با قهوه شروع می کنند. در کره صبحانه ترکیبی ...
پرهیز از نوشیدن آب سرد از عوامل حفظ سلامت کبد است
. این رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصاً در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید و پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی از عوامل حفظ سلامت کبد است. وحید ادامه داد: پرهیز از نوشیدن آب بین خواب, پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده, پرهیز از مصرف گوشت ها و ...
بی میل جنسی در مردان و دلایل آن
تکرار شکست و عدم موفقیت رابطه جنسی یا ارضا نکردن همسر و آزار و اذیت او حین برقراری رابطه زناشویی (به دلیل درد ناشی از مقاربت) همگی باعث می شود میل به رابطه زناشویی کاهش پیدا کند. علاوه بر مشکلات روان شناختی و جنسی، وجود مشکلات جسمانی مانند سرطان نیز باعث کاهش میل جنسی می شود و بیماری های قلبی - عروقی، فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت هم با کاهش جریان خون به ناحیه تناسلی میل جنسی را کاهش می دهند ...
خام این مواد غذایی مفیدتر است
، پیشگیری از ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب و حتی کنترل پرفشاری خون کمک می کند. باید بدانید خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. بنابراین توصیه می کنیم در تهیه ی سالاد یا ساندویچ در استفاده از پیاز دست و دلباز باشید و آن ها را با کاهو و گوجه فرنگی غنی سازی کنید. مصرف سیر خام دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد فلفل ...
رایج ترین علل دردهای قفسه سینه را بشناسید!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت ،درد قفسه سینه غیر قلبی یاNCCPاز جمله دردهایی که قریب به 25 درصد از مردم ایالات متحده آن را تجربه کرده اند و بنا به 8 دلیل پزشکی بروز می کند: بیماری ریفلاکس معده: بیماری ریفلاکس یا همانGERDشایع ترین علت درد قفسه سینه غیر قلبی است. بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد. درمان ...
چگونه بیماری اسکیزوفرنی را به موقع تشخیص دهیم
پریشی می نامیم. تاثیر ژن ها بر روان دکتر خردمند، وراثت و ژنتیک را یکی از مهم ترین دلایل ابتلای فرد به این بیماری عنوان می کند و می گوید: البته این به معنای آن نیست فردی که ژن این بیماری را به ارث برده است، حتما علائم بیماری در او بروز می کند. وجود ژن تنها 2 تا 3 درصد ریسک ابتلای فرد به اسکیزوفرنی را افزایش می دهد. وی تأکید می کند: ریسک ابتلا به بیماری در افرادی که ...
افزایش خطر حمله قلبی با مصرف برخی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
تنهایی خطر حمله قلبی را 2.7 برابر افزایش می دهد. در این پژوهش مشخص شد خطر ابتلا به حمله قلبی در زمانی که بیماران مبتلا به ARI از NSAIDs استفاده می کردند، 3.4 برابر بیشتر است. همچنین مشخص شد هنگامی که NSAIDs به صورت داخل وریدی در بیمارستان در طول ARI به بیمار تزریق می شد، خطر ابتلا به حمله قلبی 7.2 برابر افزایش می یابد. با این وجود محققان این پژوهش بر این باورند که ...
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
باعث می شوند که پستان ها بیشتر به اشک دربیایند و آویزان شوند. دکتر ممان اظهار می دارد: استفاده مادام العمر از سینه بند یکی از چیزهایی است که خانم ها می توانند برای مبارزه با عوارض نیروی جاذبه انجام دهند. از رژیم گرفتن های نامنظم نیز باید اجتناب شود، زیرا نوسانات وزنی منجر به کش آمدن پوست می شوند. در عوض بهتر است ورزش هایی مانند شنا سوئدی و کار با دمبل باعث می شوند که عضلات صدری تان و در نتیجه ...
علت درد شکم در بارداری، طبیعیه؟
خوش خیم باشد. اگر درد ادامه دار باشد یا به همراه علائمی مانند خون ریزی یا گرفتگی شدید عضلات باشد باید به پزشک زنان مراجعه کنید. 1- رحم شما در حال رشد و بزرگ تر شدن است. با بزرگ تر شدن رحم به حفره شکمی فشار وارد می شود و جابه جا می شود. این امر سبب احساس تهوع یا اتساع در شکم می شود. راه حل مقابله با این شرایط این است که وعده های غذایی خود را افزایش داده و حجم آن را کمتر کنید، منظم ورزش ...
تعادل در ورزش همگانی وقهرمانی رمز نشاط وپویایی جامعه
در جهان است را کاهش می دهد؛ همچنین باعث کنترل وزن، کاهش فشار خون و تصلب شرایین می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع دو (90 درصد موارد دیابت در جهان) و سرطان روده را کاهش می دهد و حتی باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود. دستیابی به این شرایط نیازمند سیاستگذاری و برنامه ریزی جامعی است و لزوم توسعه ورزش همگانی در این جهت بیشتر احساس می شود. برای اینکه مردم هرچه گسترده تر و به شکل ...
درمان دیابت بارداری، کلیک کنید
به خوبی کنار نمی آیند و احتمال زیادی برای ابتلا به عفونت و زردی وجود دارد. به گفته ی امیلی اینز، متخصص تغذیه، اگر پس از زایمان، قند خون فوراً کاهش یابد، سلامت مغز و رشد بچه نیز در خطر خواهد بود. بچه از ذخیره ی گلوکز مادر جدا می شود، اما هنوز میزان انسولین جاری در بدن نوزاد زیاد است. این مشکل می تواند به هیپوگلیسیمی در نوزاد بینجامد که به مغز بچه آسیب می رساند. دیابت بارداری ...
باورهای غلط تغذی ه ا
یکی از آنها خوردن وعده های غذایی اصلی منظم و متعدد و 3-2 میان وعده در روز می باشد. البته مسلماً منظور از وعده های غذایی متعدد، افزایش حجم وعده های غذایی و متعاقب آن افزایش کالری و انرژی موجود در وعده غذایی نمی باشد بلکه منظور کم حجم و کم کالری بودن وعده ها و در عوض افزایش تعداد دفعات مصرف می باشد. تحمل گرسنگی های طولانی به سبب حذف میان وعده ها، منجر به گرسنگی شده و بدن برای مقابله با گرسنگی، انرژی ...
زوج های چاق دیرتر بچه دار می شوند
تعیین نمایه توده بدنی، محققان افرادی را که نمایه توده بدنی بالاتر از 30 داشتند جزء گروه چاق قرار دادند. از 501 زوجی که بین سال های 2005 تا 2009 مورد مطالعه قرار گرفتند، 27 درصد زنان و 41 درصد مردان چاق بودند. بررسی ها نشان داد زوج های چاق 55 درصد دیرتر از زوج هایی با وزن متعادل باردار شدند. البته در این میان، محققان عوامل دیگری را نیز مانند سن، سیگار کشیدن، ورزش و میزان کلسترول خون در نظر ...
نوزاد 6 ماهه زیبایی که بدون بینی متولد شد!! /عکس
به گزارش ستاره ها به نقل از جام نیوز؛ زیرا مادر او مانند یک نوزاد کاملا سالم و به اندازه برادر بزرگ ترش به او عشق می ورزد. صفحه فیسبوک ایلای اکنون 167 هزار طرفدار دارد که هر روز منتظر دیدن عکس جدیدی از او هستند. در این پدیده که اراینیا (Arrhinia) مادرزادی نام دارد و در هر 197 میلیون تولد، یک مورد اتفاق می افتد، نوزاد، بینی ندارد و علت آن هم هنوز مشخص نیست. به گزارش مؤسسه ملی سلامت ...
کم خونی در بارداری، قابل پیشگیری؟
بیفیدا) و تولد نوزاد با وزن کم. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 بدن برای ساختن سلول های قرمز سالم در خون به ویتامین B12 نیاز دارد، بنابراین، اگر خانم باردار، ویتامین B12 کافی را از راه رژیم غذایی دریافت نکند، بدن نمی تواند سلول های قرمز سالم به اندازه کافی تولید کند. خانم هایی که گوشت قرمز، مرغ، لبنیات و تخم مرغ به اندازه کافی مصرف نمی کنند، با خطر ابتلا به کمبود ویتامین ...
ورزش بانوان گرفتار کمبود امکانات
فیزیکی مستقیم وغیر مستقیم آن از طریق پیشگیری از افزایش وزن به ویژه در زنان یائسه است. افزایش وزن و ابتلا به چاقی یک عامل خطر در ابتلا به انواع سرطان ها می باشد. بعد ازدوران یائسگی، به دلیل عدم ترشح هورمون استروژن فرم بدن زنان دستخوتغییر پیدا می کند.البته کسانی که ورزش کرده و دارای رژیم غذایی مناسب هستند دچار چاقی بعد از یائسگی نخواهند شد. در سایر زنان یائسه، چاقی به صورت چاقی شکمی (سیبی شکل) خواهد ...
تغذیه در دوران بارداری، پشتوانه سلامت جفت
میکروگرم فولات مورد نیاز روزانه، 0٫26 میلی گرم از 27 میلی گرمی نیاز روزانه آهن و 1٫45 گرم از 71 گرم پروتئین مورد در هر روز را به بدنتان می رساند. همین میزان انار همچنین حاوی 8٫9 میلی گرم ویتامین C است که برای جذب آهن ضروری است. همان طور که می بینید تا به این جای راه، استفاده از انار در دوران بارداری کاملا توجیح پذیر است. توصیه مصرف میوه در بارداری مقدار میوه ها و سبزیجاتی که در ...
عوارض دیدن فیلم پورنوگرافی، اثرات فاجعه آمیز
خانواده و مواجهه با قانون (در موارد تهاجمات جنسی، آزار یا سوء استفاده از همکاران) را به دنبال دارد.افراد با ضریب هوشی بالاتر بر خلاف انتظارها بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند چون قدرت خیال پردازی و تصویر سازی این افراد خصوصا در خواندن داستان های سکسی بالاتر از دیگران است و طبیعتا اعتیادشان به این مطالب قوی تر است . این افراد پله پله به سمتی حرکت می کنند که هر چه پیشتر می روند به دنبال مطالب ...
بیماری های دوران یائسگی، ساده نگیرید
گرفتگی ها معمولا با علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، یا اسهال رخ می دهند. علائم ممکن است به طور موقت وجود داشته باشند. این علائم ممکن است گاهی بعد از خوردن غذاهایی مانند لبنیات و یا پس از تحمل استرس نیز به سراغتان بیاید. سرطان تخمدان و رحم (آندومتر) سرطان تخمدان و رحم می توانند درد شکمی ایجاد کنند. خطر ابتلا به این سرطان ها در سن 50 سالگی به بعد افزایش می یابد. اما به یاد داشته ...
راه های درمان شپش سر چیست؟
نیز در معرض خطر ابتلا قرار می گیرند. شپش سر مشکلی خطرناکی نیست، اما می تواند باعث خارش شدید و غیرقابل تحمل شود. راه های انتقال شپش سر چیست احتمال ابتلا به شپش در تمامی افراد فارغ از سن، جنسیت، سطح اجتماعی و اقتصادی، رنگ پوست، رنگ مو، بلندی و کوتاهی مو و مذهب وجود دارد. دو راه ساده ای که باعث انتقال شپش می شود شامل موارد زیر است: تماس مستقیم با لباس و رختخواب فرد ...
حمله دو جریان اسلام امریکایی و شیعه انگلیسی به اسلام
جریان شیرازی ها و شاخه های مرتبط به این جریان در ایران و عراق و سایر کشورها با استفاده از رسانه های در اختیار به خصوص تلویزیونهای ماهواره ای، علیه نمادها و باورهای اهل سنت کار می کنند و حتی فریاد وحدت خواهی شیعیان واقعی و شخصیتهای رهبری کننده شیعیان چون امام خمینی(ره) و امام خامنه ای(حفظه الله تعالی)را برنمی تابند و حتی همزمان با هفته وحدت هفته برائت اعلام می کنند، در مسیر مهیا کردن شرایط رو در ...
اپیدمی بیماری های غیرواگیردار/دانش آموزان"سفیران سلامت" هستند
دسترسی به خدمات پایه سلامت در سراسر اصفهان تمام و کمال انجام شد و می توان اذعان داشت که به ازای هر 2500 نفر شهروند اصفهانی یک پزشک و مرکز خدمات سلامت راه اندازی شد. حتی سامانه الکترونیکی شکل گرفته و تمام اطلاعات وارد سامانه سیب می شود. شایع ترین بیماری ها، بیماری های غیر واگیر دار است رئیس مرکز بهداشت استان اصفهان با اشاره به چند بخشی بودن سلامت، اظهار داشت: عمده مولفه های سلامت در حوزه ...
طرح غربالگری سرطان روده بزرگ در مازندران اجرا می شود
آموزش بیش از 1000 ماما برای معاینه رایگان زنان بالای 30 سال برای پیشگیری از بروز تومور پستان، اضافه کرد: قرار است سال آینده غربالگری سرطان روده بزرگ در مازندران آغاز شود. وی با بیان اینکه 113تخت بیمارستانی از منابع استان و کمک خیرین اضافه شده است، گفت: 45میلیارد تومان برای هتلینگ بیمارستان ها هزینه شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه مجوز رشته فناوری ...
