خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدون سحری روزه نگیرید
توجه داشته باشند و همه ی گروه های غذایی را در برنامه سحر و افطار خود بگنجانند. وی به افراد بخصوص آنها که در سنین رشد هستند، توصیه کرد از روزه گرفتن بدون صرف وعده سحری خودداری کنند، چون در این صورت بدن آنها با افت شدید قند و تحلیل عضلانی مواجه می شود. حیدری در ادامه به روزه داران توصیه کرد: با نوشیدنی های گرم و ولرم مثل آب ولرم، چای کم رنگ، شیر گرم و ... افطار کنند و در زمان
میگرن را با این غذاها آرام کنید
افراد را تحت تاثیر قرار دهد و آن را به کام انسان تلخ کند. افراد مبتلا به میگرن همیشه به دارو پناه برده اند، اما دارو اثر صد درصدی ندارد و راه های دیگری باید برای این مشکل وجود داشته باشد. پزشکان معتقدند با حذف برخی مواد غذایی و اضافه کردن برخی دیگر می توان تا حد زیادی از شدت حملات میگرن کم کرد. در ادامه این مواد غذایی عنوان می شوند: آنتی اکسیدان ها مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان
سرمقاله روزنامه های امروز/ 27 خرداد
مناسبات ترکیه و داعش محمد علی سبحانی: ترک ها از گروه هایی شبیه ارتش آزاد و گروه هایی که برای آنها قابل کنترل باشد استفاده و حمایت می کنند و این که داعش از مرزهای ترکیه استفاده کند موضوعی است که نمی توان آن را رد کرد ولی در هر حال داعش یک گروه تروریستی است و از همه مرزها از جمله عراق، اردن، عربستان و ترکیه و سایر مناطق امکان ترددش وجود دارد. در حقیقت سیاست کلی ترک ها بر آن نیست
مردان بیش از زنان می میرند
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، طبق گفته پزشکان، افراد از 50 سالگی در معرض خطر بیماری های قلبی قرار می گیرند ولی در این میان، مردان 10 سال زودتر به بیماری های قلبی دچار می شوند و این به آن معنی است که باید از 40 سالگی مراقب عوامل پرخطر باشند. رعایت سبک زندگی سالم، عدم استعمال سیگار، وزن متعادل و رعایت رژیم غذایی سالم و خودداری از مصرف چربی ها و فست فودها تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به
فعلا مرغ زنده نخرید
سه ساله بود. نکته عجیبی که همه دانشمندان ویروس شناس و پزشکان را متعجب ساخته بود، آن بود که ویروس در این کودک منجر به بروز بیماری شده است که قبلاً تصور می شد فقط پرندگان را مبتلا می سازد. طبق گزارش ها و آمارهای به دست آمده، از آخرین پژوهش ها، تاکنون 50 تن به بیماری آنفلوآنزای مرغی مبتلا شده اند که حدود 80 درصد آنها جان باختند و تقریبا تمام آنها از منطقه جنوب شرق آسیا و خاورمیانه بوده اند
تاثیر انبه بر کاهش قند خون
زیادی فیبر است که می تواند به کاهش جذب گلوکز در جریان خون کمک کند. در این مطالعه، 20 فرد بزرگسال بین 20 تا 50 سال که دارای شاخص توده بدنی (MBI) 30 تا 45 بودند به مدت 3 روز مقدار 10 گرم انبه منجمد شده و یا خشک شده مصرف کردند. در این آزمایش، میزان قند خون شرکت کنندگان در ابتدای آزمایش و نیز 6 و 12 هفته پس از اتمام آن اندازه گیری شد. پژوهشگران با مطالعه نتایج حاصله دریافتند پس
به جای قند این خوراکی را بخورید
برای باز کردن افطار در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است زیرا قند خرما به سادگی جذب می شود و افت قند خون فرد روزه دار را هنگام افطار به سرعت جبران می کند.مصرف خرما به تمام افراد پیشنهاد می شود و هیچ کس منع مصرفی برای این میوه ندارد. البته بهتر است بیماران دیابتی، یک سهم میوه خرمای خود را در 3 نوبت مختلف در طول روز مصرف کنند زیرا نمایه گلایسمی خرما نسبت به سایر خوراکی ها بسیار پایین تر است و مصرف با فاصله آن برای بیماران دیابتی مشکلی ایجاد نمی کند.
آیت الله شبیری:صله رحم و کمک به فقرا درماه رمضان مورد تاکید است
تلاش کند تا از این فرصت به بهترین نحو استفاده کند. عبادت در این ماه برابر با چندین سال عبادت در ماه های دیگر است چنانکه نقل شده قرائت هر آیه قرآن ثواب ختم قرآن را دارد. انسان تا می تواند در این ماه باید به عبادت بپردازد و وجودش را به نور عبادت روشن کند. - چه عبادت هایی در این ماه توصیه می شود؟ یکی از عبادت هایی که در همواره به آن تاکید شده کمک به فقرا است. احسان به فقرا و
انرژی گرفتن از سنگ های تقلبی!
افراد بی تاثیر دانست. برای مثال اگر شما به مسائل مثبت فکر کنید بی شک پیامد آنچه اندیشیده اید در زندگیتان اتفاق خواهد افتاد و باید قدرت مغز و اندیشه را باور کرد. تاثیر تبلیغات؛ ایجاد حس نیاز در جامعه یک جامعه شناس درباره وجود انواع خرافات در جامعه به آرمان می گوید: اغلب مسائل موجود در جامعه در قالب انرژی ها با خرافات و به نوعی به سخره گرفتن شعور مردم در ارتباط است و هر روز با عرضه
در جوراب های تان پیاز بگذارید !
در طب باستانی چین ، کف پای فرد را دروازه ورود به سایر بخش های بدن می دانند چون به سیستم های عصبی ، بسیار وابسته است . کف پای شما ، مانند دست های تان ، پُر از اعصاب است ( 7000 عصب ) که به اندام های گوناگون در سراسر بدن مربوط می شوند . وقتی تمام روز کفش به پا دارید و کفش تان از چرم غیر طبیعی است و پاهای تان را آسیب می زند ( مانند پاشنه های بلند ) ، سیگنال های الکتریکی فرستاده شده به پاهای تان خفه و
روزه داری برای افراد مبتلا به فشار خون بالا
دکتر جعفر نوابی، متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در مورد روزه داری در بیماران مبتلا به پرفشاری خون بیان می کند: تجربه نشان می دهد افراد مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزه داری با افزایش فشارخون مواجه می شوند، لذا این افراد تا حد امکان از روزه گرفتن اجتناب کنند. با توجه به واجب بودن فریضه روزه داری در ماه مبارک رمضان توصیه می شود این بیماران قبل از
ماساژهای زیر زمینی در پنت هاوس!/ دریچه ثروت در تنگ ترین چشمان دنیا
استفاده می کنند و البته ماساژورها خانم برای آقا وجود ندارد.... کافی است دو چشم تنگ و یک اسم که شبیه همه اسم های هموطنانشان است با مارک های تایلندی و چینی در مرکز ماساژ وجود داشته باشد آن وقت سیل مشتاقان سرازیر می شوند و خیلی از مسائل اخلاقی را نه تنها ارزان می فروشند بلکه بهایی گزاف نیز بابتش پرداخت می کنند. قیمت های از قبیل 300 هزار تومان تا یک میلیون تومان و البته ارزان فروش ها
روایت عینی 2 غواص آزاده از آخرین لحظات اسارت در کربلای 4
یک پاساژ جمع شده بودیم. در آنجا توپی منفجر شده بود و خون و گوشت رزمندگان قبلی بر روی دیوار بود. عصر عملیات بچه ها وصیت نامه هایشان را نوشتند و هر یک به نماز مشغول شدند. پس از نماز مغرب و عشاء به آب زدیم. تعداد زیادی از بچه ها می دانستند که دیگر امکان برگشت ندارند چون تنها در صورت موفقیت کامل عملیات همه افراد زنده می ماندند. با وجود آب رودخانه کسی امکان برگشت نداشت. کربلای 4 شکست نبود
روزه داری در روزهای گرم تابستانی و مشاغل سخت
صاحب نیوز- مهدی عابدی / همزمانی ایام ماه مبارک رمضان با طولانی ترین و گرمترین روز های سال، روزه داری را برای صاحبان برخی مشاغل سخت با سختی هایی رو برو می کند. اگر چه اثرات معنوی و تربیتی روزه داری و مراقبت های خاص مومنین بر احوال خود در ماه مبارک رمضان و علی الخصوص برکات روزه داری در هوای گرم بر کسی پوشیده نیست و روا نیست بخواهیم جایگاه این تکلیف شرعی و همه آثار خوبش را با عوایدی که
مراسم سالگرد شهدا موتلفه در شهرری + تصاویر
تربیت معنوی نیروها شهید صادق امانی در گروه شیعیان فعالیت داشت و پس از آن با نظر حضرت امام(ره) به همراه جمعی از یاران اقدام به تأسیس مؤتلفه اسلامی کرد و پس از مدتی رهبری شاخه نظامی مؤتلفه را عهده دار شد و طراح عملیات بدر در اجرای حکم الهی درباره حسنعلی منصور بود. وی پس از واقعه کشته شدن منصور، تحت تعقیب قرار گرفت و پس از ده روز یعنی روز یازدهم بهمن ماه 1343 در منزل ابوالقاسم رضوی فرد دستگیر و به
ازدواج زیر سایه آداب و رسوم و فرهنگ هندی
بتوانند پدر شوند. ازدواج در هندوئیسم از لحاظ نظری یکی از مراسم مذهبی چندگانه مبنی بر اهدای بدن یا قربانی بدن است که زن و مرد هندو بایستی در یک مقطع از زندگی شان آن را انجام دهند. براساس اعتقادات مذهب هندوئیسم، باید دختر را به محض رسیدن به سن مناسب برای ازدواج به خانه بخت فرستاد و اگر پدر یا قیم دختری که به سن ازدواج رسیده، تا سه سال پس از این مقطع او را به خانه بخت نفرستد، گناه بزرگی مرتکب شده و
بیماران قلبی، بعدازظهرها ورزش کنند
درصد مربوط به تربیت بدنی، 15 درصد رژیم غذایی و 70 درصد به رژیم دارویی تعلق دارد. وی انجام ورزش را راهکار موثری در کنترل این بیماران قلبی دانست و یادآور شد: به طور معمول توصیه می شود که بیماران قلبی ورزش های هوازی را در بعد از ظهر انتخاب کنند؛ چرا که در صبح عروق باید به تدریج باز شود و اگر این بیماران در صبح ورزش کنند مشکلات قلبی آنها بیشتر می شود. همچنین در هنگام صبح بدن تحمل فشار زیاد
تغذیه صحیح در ایام روزه داری
سحری خوب را چنین برمی شمرد: افزودن فیبرها در قالب سالاد و سبزی خوردن در کنار سحری به تنظیم فعالیت گوارشی، تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک فراوانی می کند. در ضمن خوردن کربوهیدرات های پیچیده در این وعده نظیر نان و برنج، موجب سیری طولانی مدت تر در ساعات روز می شود. وی تاکید می کند: استفاده از غذاهای پرچرب یا شیرین نظیر کله پاچه یا حلیم برخلاف تصور، سیری طولانی مدتی برای فرد ایجاد نمی
مردی با خون جادویی (+عکس)
پارسینه - یک پیرمرد 78 ساله خون جادویی دارد که به کمک آن جان بیش از 2 میلیون نوزاد را نجات داده است. جیمز هریسون 60 سال است که خونش را برای کمک به دیگران اهدا می کند، چون خون او پادزهر نادری دارد که مانع از مرگ نوزادها به دلیل بیماری ار هاش (عدم سازگاری خون مادر و جنین) می شود. هم چنین از پلاسمای خون او برای ساختن واکسن (Anti-D vaccine) استفاده شده و به همین دلیل، بازویش را
با این مواد غذایی دیگر نگران شکم بزرگ خود نباشید
- جو این ماده غذایی به دلیل مقدار فیبر بالا به سوخت و ساز بدن کمک کرده و در کاهش وزن نقش به سزایی را عمل می کند. به گفته پزشکان آمریکایی خوردن یک کاسه جو در ابتدای صبح بسیار مناسب بوده و انرژی طول روز را تأمین می کند. 4- ادویه جات لزوماً برای کاهش وزن نیاز نیست که افراد خود را درگیر یک سری غذاهای تکراری و خاص کنند، تنها کافی است که مصرف ادویه جات را در برناه غذایی
سهم 5درصدی زنان در اهدای خون کشور
اهدای خون بانوان در اروپا 50 درصد است. ترس از سوزن، ترس از کم خونی، ترس از بیمار شدن، نداشتن توان کافی در انجام وظایف روزانه، نبود وقت کافی و نداشتن اجازه همسر از جمله دلایل کاهش آمار اهدای خون میان بانوان در ایران است. هموگلوبین هر فرد در بدو مراجعه به پایگاه های انتقال خون و قبل از خونگیری به طور دقیق بررسی می شود تا مشکلی به وجود نیاید. پزشکان مجرب مستقر در این پایگاه ها، علاوه بر خودداری از
در ماه رمضان چه چیزهایی را بخوریم؟
کند، در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های تغذیه ای شیر و لبنیات میوه و سبزی برای افزایش قند خون توصیه می شود . کارشناس تغذیه افزود: مصرف شیر گرم فرنی و شیر برنج نیز سوپ کم چرب حلیم وآش نیز جهت حفظ تعادل فرد روزه دار مفید است. نقیایی همچنین استفاده از سبزی و میوه در فاصله افطار تا سحر را ضروری دانست وگفت:ا ین مواد به دلیل داشتن فیبر و آب برای دستگاه گوارش مفید
تشخیص متخصصین برای درمان دردهای مختلف
پزشکی پس از گذراندن دو تا سه سال دیگر به عنوان فوق تخصص یکی از زیر گروه های رشته تخصصی خود شناخته می شوند. فلوشیپ دوره های آموزشی برای پزشکان متخصص که مدت آنها کمتر از دو سال است، دوره های فلوشیپی یا تکمیل تخصص نام دارند. این دوره ها به عنوان فوق تخصص تلقی نمی شوند. PHD مدرک دکترای ناپیوسته در رشته های علوم پایه از جمله رشته های علوم پایه پزشکی غیر بالینی
غرق شدگی در سکوت!
به گزارش شفا آنلاین ، هر روز در آمریکا حدود 10 نفر به دلیل غرق شدگی جان خود را از دست می دهند و کودکان زیر پنج سال در بیشترین معرض خطر قرار دارند. همچنین در حالی که بیشتر افراد با علائم غرق شدگی آشنا هستند این نشانه ها لزوما در تمام قربانیان بروز نمی کنند و بسیاری حتی از این موضوع آگاه نیستند که علائم غرق شدگی می تواند پس از بیرون آوردن فرد از آب نیز رخ دهد. به گفته دکتر مارک زونفریلو
رابطه زناشویی قبل از مسابقات ورزشی ممنوع است؟
از آن قرار نگرفته است. پژوهشگران در دانشگاه ایالتی کلرادو در یک پیگیری بر این بررسی، 10 مرد متاهل با تناسب بدنی را که بین 18 تا 45 ساله بودند، آزمایش کردند. در آزمایش های آنها قدرت فشاری، تعادل، حرکت جانبی، زمان واکنش، قدرت هوازی و ماکزیمم حجم اکسیژن (معیاری از کارایی مصرف اکسیژن در بدن) تحت تاثیر رابطه زناشویی قرار نگرفته بود. یک بررسی سوم که در سال 1995 انجام شد، نشان داد رابطه زناشویی
سهم 5درصدی زنان در اهدای خون کشور
شهرخبر : طاهره مجیدی در جلسه ترویج اهدای خون که با حضور مشاورین امور زنان در دستگاه های اجرایی و سازمان انتقال خون کشور برگزار شد، با اشاره به تاسیس این سازمان در سال 53 گفت: برخی از عوامل مهم در کاهش آمار اهدای خون بانوان ترس از سوزن، نگرانی از کم خونی و بیمار شدن و نداشتن فرصت یا عدم اجازه همسران است؛ به طوری که در حال حاضر از میان اهدا کنندگان خون در کشور تنها 5 درصد از بانوان خون اهدا می کنند
نا آگاهی زنان از حقوق اجتماعی، قضایی
دارم حالا به خاطر سرنوشت این بچه های بی گناه مجبورم بسوزم و بسازم. اکنون مستاجر هستم و با بدبختی و کمک همسایه ها و افراد خیر زندگی ام را سپری می کنم. دستم را سال گذشته شکست و اکنون در آن پلاتین است به همین دلیل مثل قبل دیگر نمی توانم نظافت کنم اما با این حال با تحمل همه دردها به خاطر اینکه دخترانم را از من نگیرد و به افراد معتاد به جای پول مواد ندهد، هر سختی را به جان می خرم
لطفاً مذاکرات هسته ای را متوقف کنید/ حماس با اسرائیل به توافق رسید؟
گروه بین الملل مشرق - گزارش پیش رو خلاصه مهم ترین اخبار بین الملل طی 24 ساعت است که از عصر روز گذشته تا عصر روزی که تاریخ آن در زیر می آید، انتخاب و خلاصه آن آماده شده است. همچنین برای استفاده راحت تر مخاطبین محترم، اخبار بر اساس کشور تفکیک گردیده است. خلاصه اخبار بین الملل روز سه شنبه 94/3/26 به شرح زیر است: ایران: عربستان از اتباع خود خواست تا به ایران سفر نکنند
دخترانی که قربانی اعتیاد پدر می شوند
یا نوجوانی مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته اند به دلیل از بین رفتن قبح مساله در بزرگسالی این کار را به صورت یک حرفه نامشروع انجام می دهند و کمتر افرادی خود را از این مهلکه نجات داده اند. وی با بیان اینکه خاطرات این افراد از سوءاستفاده ها به راحتی ترمیم نخواهد شد، ادامه می دهد: این آسیب ها عمق و روح یک دختر نوجوان را تخریب کرده و ساختار و توانمندی های ذهنی او را از بین می برد، هر چند ابتلا به
یک آسمان امید در آئینه چشمان کودکان سرطانی
از هر مرحله آزمایش و شیمی درمانی، تشخیص پزشکان این بوده که حال فرزندم بهبود یافته و ادامه شیمی درمانی برای بهبود یافتن سرطان است. * ثبت 48 سرطان زیر 18 سال در قزوین طی 2 سال بر اساس این گزارش، این ها نمونه هایی از ابتلا به سرطان در میان کودکان بود و نمونه های دیگری از این دست هم در همه شهرها وجود دارد. همچنانکه صفدر کریمی کارشناس دفتر ثبت سرطان دانشگاه علوم پزشکی
