خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورود ال جی جی 4 به بازار ایران
است. مشخصه طراحی G4 همان Slim Arc است که در تمامی بدنه ادامه یافته است و با نمایشگری با پیچ و خم های ماهرانه تکمیل شده است. علاوه بر زیبایی، طراحی Slim Arc در سقوط از مقابل، بیست درصد نسبت به گوشی های صاف دوام بیشتری دارد و هنگام در دست گرفتن احساس امنیت و راحتی بیشتری را منتقل می کند. طراحی خارجی همچنین در رابط کاربری این گوشی تلفن همراه هوشمند نیز بازتاب یافته است که ساده و همراه با
چند توصیه تغذیه ای برای ماه رمضان
یک متخصص تغذیه معتقد است که در ماه رمضان نیاز به غذا در افراد کمتر می شود. به گزارش ایسنا، دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
آمینوگلیکان ها- که به حفظ آب پوست و شاداب ماندنش کمک می کند- را افزایش می دهد. لیکوپن یکی دیگر از کاروتنوئیدهاست که پژوهش ها نشان داده خانم هایی که برای 12 هفته روزانه از 50 گرم رب گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن استفاده کرده اند، وقتی در معرض اشعه فرابنفش قرار گرفتند، نسبت به گروهی که هیچ نوعی از گوجه فرنگی را مصرف نکرده بود، پوست شان آسیب کمتری دید. بهترین نوشیدنی ها و میان وعده ها
کدام گروه خونی در معرض دیابت هستند؟
استفاده از مرطوب کننده های شیمیایی هم هر روز به این بیماری نزدیک تر می شوید. اگرکالباس خور هستید... اگر وقت کافی برای غذا درست کردن ندارید یا اینکه به خاطر میل بیش از حدی که به خوردن غذاهای آماده پیدا کرده اید، زیاد سراغ سوسیس و کالباس می روید، خبر خوبی برای تان نداریم. از نظر متخصصان مصرف این مواد غذایی فرآوری شده می تواند شما را دیابتی کند و وقتی میزان زیادی از غذاهای
بسیج همگانی برای B مثبت
آن روز داغ پرپر شدن رفقایش، داغی ترکش نشسته بر کتفش را از یادش برد و زمانی که نارنجک شکمش را از هم درید به هیچ چیز جز رفقای نشسته درخون فکر نمی کرد. دکتر حسن اعلایی نیا، یکی از بازماندگان عملیات آزادسازی جاده فاو- ام القصر است که در 15سالگی حین انجام عملیات به شدت از ناحیه شکم مجروح شد و ظرف مدت یک ماه بیش از 100واحد خون دریافت کرد؛ این در حالی است که کل خون بدن انسان تنها 10واحد است.
دوست دارید موهای پرپشت و شفاف داشته باشید؟
بسیاری از مواقع امکان خرید شامپوها و محصولات متنوع تقویت مو را نداریم و از خرید آنها منصرف می شویم، اما گذشتگان ما چه می کردند؟ صدها سال است که در سراسر دنیا، خانم ها با استفاده از انواع روغن ها، به پرپشتی، لطافت، براقی و رشد گیسوان خود کمک کرده اند. بهتر است شما هم به تجربه چندصدساله آن ها توجه کنید تا بتوانید با صرف کمترین هزینه، صاحب موهایی زیبا شوید. در این نوشتار انواع روغن را به شما
چگونه از اضافه وزن جلوگیری کنیم؟
کردن و کمتر پای کامپیوتر و بازی های کامپیوتری نشستن هم هست. خوردن غذاهای سالم بخش دیگری از برنامه تناسب اندام است. وی افزود: طبق این برنامه، باید همه نوع غذایی بخورید و رژیم غذایی روزانه تان شامل پنج وعده میوه و سبزیجات باشد. سعی کنید تا جایی که می توانید به جای آب میوه های قندی و نوشابه های گازدار، آب و شیر کم چرب و دوغ بنوشید. غذاهای پرکالری و پرچربی را فقط هر از گاهی مصرف کنید و هربار هم مقدار کمی از این غذاها را بخورید.
روزه، راهی برای درمان چاقی شکمی
سرعت قند خون را بالا می برد. کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان تاکستان تاکید کرد: هنگام افطار حتماً ماست، سبزیجات و میوه جات مصرف و در صورت استفاده از غذاهایی مانند آش یا سوپ، توصیه می شود. وی اظهارکرد: حبوبات جوانه زده بدون احتیاج به پخت در زودپز، خیلی سریع و در زمان کمتری پخته می شوند؛ نفخ و ناراحتی گوارشی کمتری تولید می کنند؛ سریع تر هضم می شوند و ویتامین ها و املاح
آداب میهمانی ماه خدا
السلام) سر از سجده برداشت، عرض کردم: جانم به فدایت! شما برای فرج کسی دعا کردید که با فرج او گشایشی در کار دوستان و اولیای الهی حاصل خواهد شد؛ مگر آن کس شما نیستید؟ امام(علیه السلام) فرمود: نه! او قائم آل محمّد است! آنگاه امام صادق(علیه السلام) نشانه های ظهورش را بیان کرد و در ادامه فرمود: شب و روز، منتظر ظهور مولایت باش! زیرا خداوند هر روز در شأن و کاری است، و انجام کاری او را
چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند
های غذایی آنها تأخیر و فاصله بیفتد، زیرا باعث پائین آمدن میزان قند خون و در نتیجه نوعی تشنج و بیهوشی می شود، لذا گاهی پزشکان به آنها توصیه می کنند که در روز چهار نوبت غذا بخورند، خواهشمندیم نظر شریف خود را درباره روزه این افراد بیان فرمایید. ج- اگر بدانند که خودداری از خوردن و آشامیدن از طلوع فجر تا غروب، به آنان ضرر می رساند یا خوف ضرر داشته باشند، روزه گرفتن بر آنها واجب نبوده و بلکه
خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان
می شود. این متخصص تغذیه می افزاید: استفاده از کربوهیدرات و پروتئین نظیر نان و پنیر، سوپ و آش سبک یا حلیم کم چرب و بدون شکر از دیگر گزینه های مناسب برای وعده افطاری به شمار می آید. باید توجه داشت مصرف خوراکی های مرسوم در این ایام مانند زولبیا و بامیه، حلوا، شله زرد و... باید کاملا کنترل شده، محدود و در حد تفنن باشد، زیرا استفاده بی رویه از آنها ضمن آن که به چاقی و اضافه وزن منجر می شود در
تولید تخم مرغ های با سطح بالای اسید فولیک در دانشگاه تبریز
افزایش عملکرد مغز کودکان) شناخته شده و جزو یکی از ارزان ترین محصولات دامی به شمار می رود و در تمام نقاط دنیا در دسترس انسان ها است، و نظر به مزیت های افزایش سطح اسید فولیک در تخم مرغ در مقایسه با سایر منابع غذایی انسانی بدلیل پایداری در حین نگهداری، پخت و پز و بویژه عدم اختلال در جذب سایر ریز مغذی ها از جمله عنصر روی، غنی سازی تخم مرغ از شیو ه های مؤثر افزایش مصرف این ویتامین شناخته شده است، لذا در
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
و با کیفیت به این بیماران توصیه می شود، افزود: این بیماران باید با تقسیم بندی فاصله زمانی بین افطار و سحر، دفعات دریافت موادغذایی به مقدار کم را تنظیم و از خوردن و آشامیدن یک باره موادغذایی در زمان افطار و سحر پرهیز کنند. پورشمس ادامه داد: این بیماران می توانند دوز داروهای خود را در وعده افطار و سحر و تحت نظر پزشک معالج مصرف کنند. ** توصیه های تغذیه ای برای روزه داران مبتلا به
بهبود کم کاری تیروئید با تغییر سبک زندگی
گوید: اگر روز بدی داشته باشم به خودم یک وقت استراحت می دهم، اما وقتی که غذاهای سالم و درستی می خورم این احساس را دارم که روزهای بد فراوانی ندارم. او این گونه ادامه می دهد که با خوردن دارو و تمرین منظم سطح انرژی بدنم بالا باقی می ماند. دکتر برونستین می گوید: تمرین متعادل برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مفید است و سعی کنید که بیش ازحد تمرین و ورزش نکنید. او می گوید: تمرین بیش ازحد و فشار آوردن
دختری که چهل بار در روز می خوابد
است و باعث شده که تانگ بارها در حین پایین آمدن از پله ها یا از روی صندلی به زمین بیافتد. وی می گوید گاه گردنش به اندازه ای به عقب یا جلو می افتد که نفس کشیدن برایش دشوار می شود. به واسطه ابتلا به این عوارض، مطالعه کردن و رانندگی نیز برای تانگ به کارهایی دشوار تبدیل شده است و وی برای به پایان رساندن آزمونی که در حالت عادی یک ساعت و 45 دقیقه زمان نیاز دارد، پنج ساعت و نیم زمان صرف می کند
شربت آب لیمو، بهترین نوشیدنی در رفع عطش روزه داران/ مصرف شیرینجات در سحر باعث گرسنگی بیشتر در روز
دار را به مخاطره می اندازد و موجب می شود فرد تشنگی اش بیشتر شود! چون معده با آب پر می شود، حالت خوبی به شخص دست نمی دهد و باعث پدید آمدن مشکلات جسمی در زمان روزه داری آن ها می شود. دکتر عاقلی افزود: در چنین شرایطی فرد نه تنها خیلی زود سیر می شود و نمی تواند غذا بخورد بلکه دچار مشکلات گوارشی نیز خواهد شد. وی در ادامه، خوردن سس همراه با غذا و نوشابه های گازدار را منع کرد و گفت
تغذیه و خود مراقبتی در ماه مبارک رمضان
سنتی قم توصیه کرد: بین بیست دقیقه تا نیم ساعت قبل از مصرف مواد غذایی در وعده افطار یک مایع نوشیدنی شیرین مصرف شود. دکتر حسین مرادی افزود: مصرف مایعات شیرین باعث تغذیه سریع بدن و دستگاه گوارش می شود و دستگاه گوارش آمادگی و نیروی لازم برای هضم غذا را دریافت می کند، ضمن اینکه عطش اولیه را هم کمی فروکش می کند. به گفته وی؛ نباید در غذا خوردن ولع و عجله داشت چرا که این عجله باعث
غذاهایی که در وعده سحری نباید خورده شوند
می کنند. افراسیابی ادامه داد: مصرف غذاهای شور،کنسروها، تن ها، غذاهای خشک، پرادویه و تند به هنگام سحر مناسب نیستند چون عطش را در طول روز بیشتر می کنند. وی گفت: همچنین خوردن غذاهایی مثل آش که در آن سیر و پیاز زیاد استفاده می شود نیز باید به حداقل برسد چون تشنگی را بیشتر کرده و از طرفی زود هضم می شوند.
مصرف زیاد چای در سحری، آب بدن را در طول روز تخلیه می کند/ شیرینی ها و سرخ کردنی ها برای ایام روزه داری ...
نوشیده شود. وی خاطرنشان کرد: توصیه می شود در وعده سحری برای جلوگیری از تشنگی در طول روز از مصرف غذاهای سرخ شده در روغن و غذاهای خشک مثل کوکو و کتلت خودداری شود، همچنین مصرف مواد غذایی شیرین مثل چای شیرین و مربا برای وعده سحری به عنوان تک غذا مناسب نیست چرا که تشنگی را در طول روز باعث می شود. فرهاد غیبی خاطرنشان کرد: روزه گرفتن تکلیف شرعی و وظیفه یک مسلمان است و همانگونه که موجب
غذاهایی که سحری نباید خورد
در وعده سحر را نباید خورد چون تشنگی را بیشتر می کنند. این متخصص طب سنتی گفت: خوردن چای پررنگ و قهوه و کاکائو تشنگی را تشدید کرده و آب بدن را دفع می کنند. افراسیابی ادامه داد: مصرف غذاهای شور،کنسروها، تن ها، غذاهای خشک، پرادویه و تند به هنگام سحر مناسب نیستند چون عطش را در طول روز بیشتر می کنند. وی گفت: همچنین خوردن غذاهایی مثل آش که در آن سیر و پیاز زیاد استفاده می شود نیز باید به حداقل برسد چون تشنگی را بیشتر کرده و از طرفی زود هضم می شوند.
همایش ترویج فرهنگ تغذیه سالم در ماه رمضان برگزار شد
گوارش می شود. حمیدخلق با بیان اینکه مایعات و میوه نیز باید دو ساعت قبل و یا بعد از غذا صرف شود، گفت: روزه داران باید از میوه تازه به وفور استفاده کنند چراکه عامل مهم در کاهش تشنگی روزه داران در طول روز خواهد بود. وی وعده غذای اصلی در ماه رمضان را سحری عنوان کرد و افزود: هم اکنون اثبات شده که عسل بهترین درمان برای مشکلات گوارشی بویژه معده است، بنابراین مصرف عسل برای روزه داران
دارچین بخورید تا به سرطان روده مبتلا نشوید!
سلامت نیوز : برای اغلب ما دارچین تنها یک ادویه است که با طعم و بوی خوشش غذای ما را لذیذتر می کند، ادویه که گاهی هم به ندرت در پخت و پز از آن استفاده می کنیم. اما خواص دارچین تنها در همین طعم و بو خلاصه می شود؟ فکر می کنید دارچین می تواند به عنوان یک پیشگیری کننده در مقابل برخی بیماری ها محسوب شود؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، دارچین علی رغم خواص بی شمارش یکی از ادویه های مهجور
روایت عینی غواص آزاده از آخرین لحظات اسارت در کربلای 4
زینب (س) می افتادیم. بعثی ها جمع شده بودند و شادی می کردند. بعثی ها با حالت مستی ما را می زدند با این حال هیچ کدام از رزمندگان حاضر نمی شدند شعار بدهند حتی یکی از بچه های همدانی به من می گفت در حالت نشسته در ماشین نماز می خواند و در هنگام دعای دست نماز وقتی دست های من به سمت بالا بود آنها از من فیلم گرفتند من می ترسم که از این فیلم استفاده کنند و بگویند که ایرانی ها در
جزئیات مذاکرات مدیرعامل فولاد هرمزگان در متک 2015
می تواند به ارتقای سطح دانش مدیران و کارشناسان ما کمک کند؟ به نظر من حضور همکاران ایرانی در نمایشگاه تاکنون خوب بوده است. هم مصرف کنندگان و هم کسانی که نمایندگان شرکت های خارجی را در ایران دارند حضورشان در نمایشگاه خوب بوده است. اگر شرکت در اینگونه نمایشگاه ها متناسب با تخصص افراد باشد و با برنامه و پیگیری سوژه های خاص انجام شود بسیار مفید خواهد بود و می تواند کمال استفاده از آن برد
اگر دارو مصرف می کنید، در ماه رمضان این موارد را رعایت کنید
باید در رابطه با خطرات تهدید کننده و عوارض روزه داری مشاوره های لازم را ببینند و در مورد علائم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف داروها در ماه مبارک باید آموزش لازم را دریافت کنند. ** اختلالات دارو با غذا با توجه به کوتاه بوده زمان مصرف وعده های غذا در روزهای ماه مبارک رمضان در تابستان و پر بودن معده به دلیل مصرف چند وعده غذا در
روزه داری موجب بهبود بیماری ها می شود
خود را مصرف کند در مدت سی روز (یک ماه روزه داری) ترشحات صفرائی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. صدری اضافه کرد: امروزه جامعه پزشکی به این نتیجه رسیده است که روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. وی اعلام کرد: حذف سموم ذخیره شده در بدن، دستگاه گوارش و سایر اعضای بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند در
قتل همسر دوم پس از بخشش در قتل همسر اول
مرد جنایتکار قبل از جنایت به دلیل مصرف مواد مخدر در حالت عادی نبوده است، قاضی دستور انتقال متهم به پزشکی قانونی را صادر کرد تا درباره وضعیت روانی وی هنگام جنایت تحقیق شود و ادامه محاکمه به جلسه بعدی موکول شد.
بد غذایی کودکان زنگ خطر نیست
تا شش ساله مصرف 100 تا 175 گرم نوشیدنی در طول روز کافی است، هم چنین کودکان باید روزانه 2 تا 2.5 فنجان شیر مصرف کنند ولی باید به خاطر داشته باشید که کودکان بیش از دو سال باید شیر 1 درصد چربی یا بدون چربی استفاده کنند. چرا کودکمان بد غذا است؟ بسیاری از کودکان بدغذا هستند و انتخاب اینکه چه زمانی و چه بخورند روشی است که طی آن کودکان یاد می گیرند تا مستقل باشند. بسیاری از کودکان با
13 عامل کاهش میل جنسی در زوجین
است. از آن جا که مصرف برخی داروها بر تمایلات جنسی موثر است، قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید. 12. یائسگی یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود که نشانه آن خشکی واژن و درد هنگام مقاربت است. البته این در تمام زنان صدق نمی کند. شما می توانید با اعتماد به نفس کافی و سلامت کلی بدن تان بر این مشکل غلبه کنید. 13. کمبود صمیمیت میان زوجین
از علاقه به بازی در نقش یک معتاد تا همکاری که منجر به ازدواج شد
به دلیل علاقه و گرایش تحصیلی ام به عنوان طراح صحنه و لباس فعالیت داشتم و به یاد دارم در یکی از جشنواره های فجر همان سال ها در بخش طراحی صحنه و بازیگری زن کاندید و در نهایت به عنوان بهترین بازیگر انتخاب شدم. همیشه ترجیح می دهم انرژی و زمان خود را صرف حیطه ای کنم که در آن شناخته شدم و به اصطلاح از یک شاخه به شاخه دیگر نپرم، سالهاست که بازیگرم و آن تمام روح و جسم مرا درگیر خودش کرده است و
