خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با سلطان میوه ها آشنا شوید/ کاهش وزن به سبک استوایی
مقدار زیادی از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است که احساس سیری را به افراد منتقل کرده و برای کنترل اشتها بی نظیر است. همچنین این میوه به دلیل دارا بودن فیبر کارکرد گوارشی بدن را افزایش داده که سبب سوزاندن کالری های اضافی و کمک به کاهش وزن می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با مصرف انبه علاوه بر خود میوه انبه پوست آن نیز برای سلامت بدن بسیار مفید است. افراد مبتلا به دیابت فقط با جوشاندن شش برگ انبه در آب جوش و قرار دادن آن در یک ظرف در طول شب و نوشیدن جوشانده صاف شده آن در صبح می توانند به تنظیم سطح انسولین خون خود کمک کنند. ...
افزایش تکدی گری در پایتخت طبیعت ایران
انواع مختلف در جامعه بروز می کند که البته برخی سودجویان نیز از تکدی گری به عنوان یک کار و کسب استفاده می کنند. همچنین شیوه های تکدی گری در جوامع مختلف روز به روز در حال تغییر است و به همین دلیل گدایان در هر دوره با استفاده از روش های جدید سعی در برانگیختن حس ترحم مردم را دارند. زمانی که کودکی برای کسب پول علاوه بر گدایی به پخش مواد مخدر و دزدی هر چند مدت یکبار شیوه های تکدی ...
با مصرف شلغم در زمستان از سرطان هم جلوگیری کنید
و منیزیم جزء مواد غذایی بسیار با ارزش به حساب می آید . شلغم یکی از پاک کننده ها و سازنده های خون بوده و چنان که گفته شد ،املاح کلسیم و منیزیم موجود در آن موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان می شود. هم چنین شوره موجود درآن باعث تصفیه خون و دفاع از بدن در برابر بیماریهای عفونی می شود. پتاسیم موجود در شلغم، چربی را خنثی می کند و ارسنیک آن در در تشکیل گلبول های سفید و ...
با خواص دمنوش گل پنیرک در طب سنتی آشنا شوید
مانند اسهال، دهان و دندان، گلو درد، کلیوی، مثانه و بهبود زخم ها می شود. وی بیان کرد: برای تهیه دمنوش این گیاه، 2 گرم گل پنیرک را با یک لیوان آب مخلوط کرده و به مدت پنج دقیقه آن را بجوشانید. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود. بخشایی با تاکید بر اینکه گیاه سبزه توله بر کاهش عفونت و التهابات بدن تاثیر ...
ویتامین هایی که کمبود آن ها باعث استرس می شود
نیز افزایش می دهد. مشخص شده، مصرف این ویتامین در درمان اختلال خلقی فصلی (SAD) نیز موثر است. ویتامین D در مواد غذایی انواع ماهی، تخم مرغ یا مکمل هایی مانند روغن کبد ماهی وجوددارد. قرارگرفتن در معرض نور آفتاب نیز باعث ساخته شدن ویتامین D و تقویت روحیه می شود. منیزیم مرکز تحقیقات پزشکی دانشگاه مریلند آمریکا می گوید، کمبود منیزیم در بدن به کاهش تولید سروتونین منجر می شود. درعین ...
سیاستگذاری های انجام شده در حوزه موادمخدر
داشته باشیم اما این بخش از صحبت شما را متوجه هستم که می گویید منابع ما محدود است و باید با آن منابع محدود کاری انجام دهیم. حالا که منابع ما محدود است باید از خودمان سؤال کنیم که چرا مردم مواد مصرف می کنند؟ در مورد یک سری از عوامل که باعث گرایش به مصرف می شود توافق هایی وجود دارد. به طور عمومی مثلاً شرایط اجتماعی- اقتصادی جامعه می تواند در اعتیاد افراد تأثیرگذار باشد؛ بنابراین وقتی منابع محدود است ...
مشکلات بارداری در فصل زمستان
ندارند مثلا به کلاس یوگا بروید و یا از فضای باشگاه و تحت نظر مربی استفاده کنید. ورزش کردن باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می شود فقط حتما باردار بودن خود را با مربی باشگاه در میان بگذارید و در خانه نیز حرکات خطرساز انجام ندهید. خونریزی بینی در دوران بارداری در زمستان در فصل زمستان، خونریزی بینی بیش تر از تابستان پیش می آید، چرا که خشکی هوا و خشکی پوست از عوامل اصلی آن هستند. ...
با این تست شخصیت شناسی نیمه گمشده تان را پیدا کنید
...: برای شکل گیری هر تیپ علت خاصی پیش بینی شده است که تجربیات خاص دوران کودکی و نحوه ارتباط والدین با کودک نیز در شکل گیری تیپ نقش موثری دارد. افراد برای شناخت تیپ شخصیتی باید با استفاده از تست شخصیت انیاگرام مورد آزمون قرار گیرند و سپس راه های رشد و سلامت شخصیت خود را با کمک روانشناس آشنا و مسلط به این تئوری، بازیابند. زن و شوهر با همه تفاوت هایی که دارند در صورتی که این تمایزها را به خوبی بشناسند و به آنها احترام بگذارند می توانند زندگی همراه با آرامش و شادی را برای خود رقم بزنند و سوء تفاهم ها و توقعات بیجا در میان آنها از بین می رود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
علائم و نشانه های اورژانسی آپاندیس+توصیه ها
روده بزرگ است و در برخی افراد بسته به وزن و قد نزدیک به مثانه قرار دارد و به این ترتیب زمانی که آپاندیس ملتهب می شود مثانه نیز تحریک شده، فرد به طور مرتب نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی و دفع ادرار پیدا می کند. تکرر ادرار خود یکی از نشانه های جدی برای احتمال عفونت آپاندیس است و فرد در این مواقع باید حتماً به پزشک مراجعه کند. خستگی و گیجی هم می تواند به خاطر التهاب آپاندیس رخ ...
بهره برداری از ده ها پروژه در آخرین روز از دهه مبارک فجر
این طریق بیمارستان های جدید احداث شود.وزیر بهداشت اضافه کرد: هرمزگان فرصت های بی نظیری همچون ظرفیت مناسب برای توریست درمانی را دارد و بخش خصوصی می تواند در این زمینه فعال شود و به ساخت بیمارستان های جدید در این استان کمک کند. وزیر بهداشت،درمان وآموزش پزشکی در همایش سفیران و داوطلبان سلامت در بندرعباس پیشگیری را مهمترین اصل درتحقق نظام سلامت محوربه جای نظام درمان محور برشمرد و گفت: این امر به ...
بیماری لب شکری و راه های درمان
شفا آنلاین سلامت با استفاده از پروتزهای لب و جراحی های زیبایی پس از سن 12 سالگی می توان شدیدترین نمونه های بیماری لب شکری یا شکاف کام را درمان کرد. به گزارش شفا آنلاین ،بهزاد غریب زاده متخصص جراحی های دهان، فک و صورت بیان کرد: لب شکری (لب شکافته) یکی از بیماری های مادرزادی است که اغلب در ازدواج های فامیلی اتفاق می افتد و یا زمینه ژنتیکی بدون علت دارد. این متخصص جراحی های ...
شناسایی فلزات سمی در مایع سیگارهای الکترونیکی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مهر، آنا ماریا رول سرپست تیم تحقیق از دانشگاه جان هاپکینز آمریکا، در این مورد می گوید: وجود این مواد سمی مشکل ساز هستند و افراد استنشاق کننده آنها از طریق استعمال سیگار الکترونیکی، دچار مشکلات سلامت خواهند شد. در این تحقیق، محققان مایع پنج نوع سیگار الکترونیک مختلف را که شبیه سیگارهای سنتی هستند، بررسی کردند. محققان دریافتند ...
عارضه ای که سالمندان را خفه می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل از جلال بختیاری در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: بلع به عنوان نخستین مرحله گوارش نقش بسیار مهمی در تغذیه و سلامت انسان دارد و در صورتیکه عملکرد بلع دچار اختلال و تغییر شود منجر به بروز سوءتغذیه،کم آبی بدن، عفونت ریه ناشی از آسپیراسیون و حتی مرگ و یا تغییر در کیفیت زندگی فرد می شود. عضو هیات مدیره انجمن علمی گفتار درمانی ...
علامتهای خاموش پیش دیابت
اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد معمول آب بنوشید. به همین دلیل دائم احساس تشنگی می کنید. زخمی که دیر خوب می شود : اگر شما دچار کبودی و یا زخمی شده اید که دیر از بین می رود، باید بدانید که می تواند نشانه هشدار دهنده پیش دیابت باشد. قند خون بالا گردش خون را کند می کند، به همین دلیل طول می کشد تا پوست بتواند خود را ترمیم کند. این وضعیت حتی باعث رشد باکتری ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
به میزان زیاد از سویا و این سبزیجات استفاده می کنند معمولا دچار این مشکل می شوند. عوامل ایجادکننده تورم در غده تیرویید، باعث تورم و بزرگ شدن گلو می شوند و اینطور به نظر می رسد که توده ای در گلو وجود دارد. اگر این مشکل را مشاهده کردید سریعا به یک متخصص مراجعه کنید. درمان اکثر متخصصی لووتیروکسین سدیم را برای درمان این بیماری تجویز می کنند که به صورت قرص با یک درمان ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
ویتامین D را در بدن فعال می کند و خطر کمبود این ویتامین را کاهش می دهد، که برای عملکرد سیستم ایمنی و غدد درون ریز از اهمیت بسیاری برخوردار است. پتاسیم برای برخورداری از عضلات، واکنش های خوب و سلامت بهتر قلب نیاز است. سدیم نیز برای الکترولیت که سلول ها برای عملکرد درست به آن نیاز دارند، مهم است. کمک به مدیریت وزن دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی به حفظ وزن سالم کمک می ...
راهکار طب سنتی برای کاهش دردهای میگرنی
.... به گزارش ایسنا، امروزه پژوهشگران با مطالعات و بررسی های فراوان به این نتیجه رسیده اند افرادی که دارای اضافه وزن هستند، ورزش نمی کنند و سیگار می کشند، نسبت به افرادی که این سه مورد را ندارند، بیشتر در معرض ابتلا به سردرد قرار دارند؛ بنابراین سعی کنید با تبدیل عادات نادرست و غلط زندگی به عادت های صحیح و مناسب، به سلامت خود کمک کنید. ...
با این حرکات ورزشی سلولیت را درمان کنید
و باعث می شود که بدن کشیده تر و محکم تر به نظر برسد و ظاهر هماهنگ تری به شما می دهد. یک سریِ 10 تا 15 تایی از حرکات زیر را 3 روز در هفته انجام دهید. به آهستگی بلند شوید، 2 ثانیه برای بلند شدن و 4 ثانیه برای پایین رفتن. پیش از شروع، با راه رفتن، دوچرخه ی ثابت یا حرکات کلیستنیکسِ سبُک (تمرینات بدون وزنه و عمدتا متکی بر وزن خود بدن)، بدن تان را گرم کنید. حرکت پهلو به پهلو عضلات ...
دست آوردهای فناوری در عرصه های درمان ،آینده ای باور نکردنی را نوید می دهد
مختلف بالینی و آزمون و خطا روی انسان، از این ابزارها برای بررسی دقیق بیماران و درک میزان پاسخگویی فرد به درمانی خاص استفاده کنند. پیشرفت های صورت گرفته در کوچک سازی تراشه های رایانه ای، مهندسی زیستی و علوم مواد، زمینه را برای تولید ابزارها و وسایل نوین کاربردی فراهم کرده که می توانند جایگزین ارگان های حیاتی بدن مانند چشم یا لوزالمعده شده، یا به عملکرد بهتر آنها کمک کنند. ● انقلابی بزرگ ...
خیار؛سمی ترین محصول کشاورزی/ محصول ارگانیک در ایران نداریم
سبزی استفاده نکنند . بهترین راه برای کمتر کردن آسیب های این سموم چیست؟ خود مصرف کننده باید تا جایی که ممکن است حداقل نکات را رعایت کند. مهم ترین کار این است که میوه ها را خوب و با آب نمک شست وشو دهند. در غذاهایی که باید پخته شوند، توجه شود که مواد کاملا پخته شوند، با دمای کم و مناسب و به مدت زیاد . میوه هایی ماند خیار را حتما پوست بکنند . اینها نکاتی است که مصرف کننده باید رعایت کند و وظیفه وزارت جهاد کشاورزی و بهداشت به جای خودش است . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت سلامت نیوز، تاریخ 1 تیر 93 ، کد مطلب: 114587: www.salamatnews. ...
چگونه در خانه محصولات ارگانیک و طبیعی داشته باشیم؟
کارکرد دستگاه گوارش، ابتلا به پارکینسون و پوکی استخوان، بروز نقص های ژنتیکی، تولد نوزادانی با وزن کم و افزایش سقط جنین و اختلالات هورمونی سلامت افراد بویژه کودکان و مادران باردار را به خطر اندازد. گاهی اوقات استفاده از انواع سموم یا اصلاحات ژنتیکی فقط به خاطر داشتن ظاهر زیبا یا نگهداری برای مدت طولانی است که نه تنها سودی برای مصرف کننده ندارد، بلکه باعث عوارض جبران ناپذیری خواهد شد . تهیه ...
کاغذ ساندویچ عاملی مرگبار برای سلامت انسان!
پژوهشگران دانشگاه “روتردام” هلند که نتایج آن در مجله “انجمن شیمی” به چاپ رسید، پوشش بسته بندی که برای جلوگیری از پخش شدن روغن و سس در خورکی های آماده چون پیتزا و همبرگر مورد استفاده قرار می گیرد، حاوی مواد سمی است و می تواند سبب ابتلا به بیماری هایی چون سرطان شود. پوششی که دور پیتزا و همبرگر قرار داده می شود حاوی فلوئور است که ماده ای بسیار سمی و کاربرد اصلی آن در ظروف تفلون برای جلوگیری از ...
عوارض و مضرات کدام نوشابه کمتر است؟
...، اسیدکربنیک، اسیدفسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده (که برای جلوگیری از کپک زدن آن به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می باشد. وجود این موارد در درون این نوشیدنی مضراتی را به همراه دارد به طوریکه بررسی های محققان انگلیسی و آمریکایی نشان می دهد به ازای هر قوطی از آن که در روز مصرف شده باشد، فشار خون به طور منظم بالاتر می رود. دانشمندان معتقدند که شکر زیاد در خون باعث به هم خوردن ...
سند نفوذ خائنانه به خانواده ایرانی را نمی پذیریم/اگر راه امام را فراموش کنیم، سیلی می خوریم/اظهارات ...
با این نوع رهبری از نام ایران اسلامی و رهبر شیعه و سنی لرزه بر بدن تمام دنیا وارد کرده است. رزاق پور اضافه کرد: با ابراز تأسف بعضی ها در صدد بودند که آمریکا را برای ما خوب جلوه دهند، اما اینکه راه رفع مشکلات ما دوستی با آمریکا است، خیالی واهی بوده، زیرا امام راحل جایگاه آمریکا را جایگاه شیطان می دانستند. وی ابراز داشت: تمام ترفندهای آمریکا حتی دموکرات ها برای نابودی انقلاب ...
بررسی وضع محصولات ارگانیک در کشور
ترکیب شیمیایی خطرناک و مصنوعی نظیر آفت کش ها، علف کش ها و کودهای شیمایی به منظور کنترل آفات و حشرات و حاصلخیز سازی خاک استفاده میگردد که بقایای این مواد پس از ورود به بدن می تواند موجب مشکلات عدیده ای گردد ازجمله : بروزنقص های مادرزادی، تولد نوزاد با وزن کم، اختلال در سیکل ماهانه زنان، سقط جنین، بلوغ زودرس و یا دیر رس، یائسگی پیش رس، تغییر در رفتار جنسی، کاهش تعداد اسپرم مردان، کاهش باروری ...
نکاتی کلیدی درباره غذاهای پرخاصیت
شعار سال: موسسات سلامت توصیه می کنند روزانه به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها استفاده نمایید، از کاهوی تازه و متناسب با فصل استفاده کنید. همچنین می توانید بسیاری از سبزیجات را در باغچه منزل خود بکارید یا از بازارهای نزدیک تهیه فرمایید. یخچال تان را از میوه ها و سبزیجات رنگارنگی مانند سیب، سیب زمینی، هویج و گوجه فرنگی پر کنید.از گیاهان سرشار از فیبر، جو و گندم کامل استفاده کنید.همچنین هفته ای دو ...
با این خوراکی ها احساس گرسنگی را سرکوب کنید
و همچنین بالا بودن میزان پروتئین، فیبر، چربی های سالم، کالری و انواع ویتامین ها می توانند مانند یک قرص مکمل و ماده ای انرژی زا مانع از احساس گرسنگی در افراد شوند. خوراکی دیگر لوبیا و به طور کلی انواع حبوبات است که در آنها نیز انواع مواد مفید برای سلامت بدن وجود دارد. لوبیا و حبوبات بسیار دیر هضم هستند و می توانند برای ساعت ها در فرد احساس سیری به وجود آورند، مشروط بر اینکه حالت پخته ...
حقایق تکان دهنده درباره محصولات غذایی “ارگانیک” تولید شده در کثیف ترین فاضلاب زیست محیطی جهان
گیاهی استفاده کنید. می توانید مواد شیمیایی در کارخانه تولید کرده و مواد زائد حاصل از این تولید را از طریق دودکش مستقیماً به جریان هوای اطراف وارد کنید. بسیاری از رودخانه ها در چین به حدی سمی هستند که بارها دچار حریق شده و سوختند. این موضوع خیلی زشت و ناپسند است که اخیراً به یک مقام رسمی محیط زیست درچین 30000 دلار امریکا پیشنهاد شد تا در یک رودخانه محلی به مدت 20 دقیقه شنا کند. ...
خودروهای گازسوز ؛ دوست یا دشمن طبیعت!؟
، ذرات معلق شیمیایی، بخار و مایعات اسیدی ..... که برای انسان، حیوانات و گیاهان مضر می باشد. منظور از آلوده کردن محیط زیست عبارتست از مخلوط شدن مواد فوق با آب، هوا و خاک به نحوی که کیفیت فیزیکی و شیمیایی یا بیولوژیکی آنرا تغییر داده و اثر زیانباری برای موجودات زنده داشته باشد. در این قسمت، پس از توضیح آلاینده های اصلی خودروئی و اثرات سوء آنها بر سلامت بدن و محیط زیست، به معرفی ...
اضافه وزن بارداری، چطور کمش کنیم؟
ایم اما این که اضافه وزن بر بارداری چه تاثیری میتواند داشته باشد شامل موارد زیر است: 1. دیابت بارداری: احتمال ابتلا به دیابت بارداری در زنان چاق بیشتر است. 2. پره اکلامپسی: زنان با شاخص توده بدنی بالا در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی و فشار خون بالا هستند. 3. عفونت: اضافه وزن زنان آنها در معرض خطر عفونت در دوران بارداری و پس از زایمان قرار میدهدد. 4 ...
