خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدن آب هم قانون دارد
درصد وزن بدن در یک فرد بالغ از آب تشکیل شده است. این میزان در کودکان حدود 80 درصد می باشد، آب بستری برای انجام واکنش های بیوشیمیایی در بدن افراد است لذا اگر به مقدار کافی آب به بدن نرسد ممکن است لطمه های جبران ناپذیری را وارد کند. وی ضمن اشاره به لزوم نوشیدن هشت تا دوازده لیوان آب عنوان کرد: افرادی که در محیط های گرم یا در فضای آزاد مشغول به کار هستند باید به میزان حدود 20 لیوان آب ...
دیابت و روزه داری
...> **اقدامات هنگام بالا رفتن قند خون بعد از سحری مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارداشت: اگر میزان قند خون بیماران ، بعد از سحری بالای 200 باشد، باید از مواد غذایی سحری خود 20 درصد کم کنند؛ اما اگر قند خون شان بالای 350 بود، توصیه می شود که اصلا روزه نگیرند و حتما با پزشک خود مشورت کنند. **دیابتی ها قرص های خود را هنگام روزه چگونه ...
تنبیه بدنی از خانه تا مدرسه
به جز در حوزه های محدودی مانند خانه و در حد کمتری محیط کار از بین رفته و حوزه ارتباطی گسیخته شده است. روابط ماشینی میان افراد با یکدیگر وی با بیان اینکه در این شرایط افراد جامعه کمتر به هم پیوند می خورند و احساس مشترک اندکی در بین آنها به وجود می آید، می افزاید: با سست شدن این پیوندها، بیگانگی در بین افراد رواج می یابد و بر این اساس شاهدیم در محیط کار، روابط ماشینی بین کارکنان با ...
از اشک های حسن حسابی برای یکشنبه آخر تا پرچم بدون آرم الله در نمایشگاه فرانکفورت
می ماند. به هتل می رسیم. قرار می شود که بعد از نماز و استراحت برای خوردن شام به یک رستوران ایرانی برویم. از پذیرش هتل رمز وایفای را می گیرم. در اتاق میز کار کوچک و مرتبی هست. لپ تاپ را روشن می کنم اما موفق به وصل نمی شوم. فقط با موبایل می توانم از نت استفاده کنم. مجدد به پذیرش مراجعه می کنم و دست و پا شکسته به آنها می فهمانم که نمی توانم به اینترنت وصل شوم. مسئول شیفت شب پذیرش توضیحاتی ...
رستوران ها آنلاین می شوند
گروه فناوری صبحانه به نقل از فارس، رستوران رفتن یکی از علائق ایرانی ها است و این علاقه باعث شده اپلیکیشن های متعددی با موضوع پیدا کردن رستوران خوب و با قیمت مناسب عرضه شوند که اتفاقا مورد استقبال کاربران قرار گرفته اند. کاربران با این برنامه ها از خانه، منوی رستوران ها می بینند، از قیمت غذاها مطلع می شوند و از نظر مشتری های قبلی را نیز درباره رستوران مطلع می شوند. اپلیکیشن زودفود، یک نوآوری در ...
اشیایی آلوده تر از کاسه توالت!
بعضی از وسایل و تجهیزات موجود در پارک ها و شهربازی ها مثل سرسره، الاکلنگ و تاب، نوعی باکتری که در مدفوع انسان وجود دارد، یافت شده است. بنابراین توصیه می شود، کودکان بعد از هر بار استفاده از این وسایل بازی، دست هایشان را بشویند. عینک های سه بعدی نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان داده است عینک هایی که در سینما سه بعدی ها در اختیارتان گذاشته می شود تعداد زیادی میکروب از جمله میکروب ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
. یعنی ما غذا می خوریم، بقیّه حیوانات هم غذا می خورند. چون خور و خواب و خشم و شهوت است. این خصوصیات را تمام مخلوقات این عالم دارند، ما هم داریم. پس اگر ما میهمان به خوردن و خوابیدن شدیم، در نظام حیوانیت ما میهمان هستیم. امّا در ماه مبارک رمضان تغذیه ای که می کند تغذیه هم مربوط به نظام انسانیت ماست. یعنی انسانیت ما دعوت شده است و میهمان است، اینها را از ما گرفته است، در برابر چه چیزی به ما داده است ...
دم خروس!
کردند تا پوست سبزش بخشکد و از آن جدا شود. آنگاه آن را به زیرزمین می بردند تا در زمستان به اندازه مصرف روزانه شکسته و برای خوردن و تهیه خورشت فسنجان استفاده کنند. آخرین مرحله استفاده از امکانات و آفتاب حیاط تهیه رب گوجه و رب انار بود که در شهریور و اوایل پائیز انجام می گرفت. با این حساب فضای حیاط و آفتاب آن ضمن اینکه موجب کمک شایان به اقتصاد خانواده بود، محیطی برای سرگرمی اعضای فامیل در فصول بهار ...
عمر خانه های جدید چقدر است؟
به گزارش صبحانه ، مرتضی زاهدی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: کیفیت ساختمان ها نسبت به 10–20 سال قبل بسیار بهتر شده ولی هنوز با استانداردهای شورای تدوین فاصله دارد که اگر این استانداردها محقق شود عمر ساختمان ها به 100 سال هم می رسد. وی افزود: من دلیل مخالفت شهرداری با نظام مهندسی را نمی دانم اما چیزی که واضح است این که ساختمان سازی باید به دست افراد متخصص بیفتد. سازمان نظام مهندسی در ...
ناراحتی های گوارشی و ورزشکاران
قبلی ورزشکاران بر بروز و پیدایش علائم گوارشی در آنان موثر است. قابل توجه آن که بررسی ها نشان می دهد که افراد میانسال در جامعه توجه بیشتری به مواد غذایی و مایعات مصرفی خود داشته و نگرانی بیشتری در مورد تاثیر موادغذایی بر سلامتی و عملکرد ورزشی خود دارند. ورزشکاران جوانتر تمایل دارند تا مواد غذایی را بدون توجه به تاثیرات آنها بر سلامتی و عملکرد ورزشی، بر اساس علایق و طعم آنها انتخاب کرده و مصرف کنند ...
کی روش: موفقیت ما باعث بیماری بعضی ها شده
فدراسیون انجام می دهد و برای حمایت از تیم ملی تلاش می کند. موضوع بعدی حمایتی است که مسوولان ورزشگاه پاس قوامین پس از لغو اردوی ترکیه از تیم ملی انجام دادند و با در اختیار قرار دادن ورزشگاهشان از تیم ملی حمایت کردند. این دو نمونه را یادآور شدم که فقط اشاره کنم حمایت از تیم ملی شدنی است. امیدوارم که خدا کمک کند تا بازی امروزمان را ببریم چرا که می خواهیم این برد را به افرادی تقدیم کنیم که نشان دادند ...
غربیها هم به حشره خواری روی آرودند
که در پخت انواع غذا و کیک از حشرات استفاده می کنند رو به افزایش است . البته طبق قانون این مراکز اغذیه فروشی با توجه به احتمال حساسیت زا بودن برخی حشرات ملزم هستند منوی آشکاری داشته باشند تا مشتریان از مواد تشکیل دهنده و نوع حشره مورد استفاده در غذا آگاهی داشته باشند. این غذاها اکنون با تبلیغات گسترده ای در این کشورها به فروش می رسد. در برخی از این گزارشها آثار و فوایدی برای ...
کی روش: حسودها به جهنم بروند
کی روش افزود: این گونه افراد با این کارهایشان به اشتباه در خانه من را زدند. به خاطر اینکه من هیچ حس دلسوزی و ترحم نسبت به آنها ندارم و نمی توانم با آنها ارتباط برقرار کنم. درک می کنم چرا این افراد من را دوست ندارند و حتی شاید از من متنفر باشند. این به خاطر حسادت زیاد این افراد است و باعث مریضی آنها شده است. به گزارش فرهیختگان آنلاین(FDN.IR)، کارلوس کی روش در گفت و گویی ابتدا درباره ...
برخی به جهنم می روند/ مربی پر توقعی هستم
از تیم ملی شدنی است. برد برابر ترکمنستان را به حامی تیم ملی تقدیم می کنیم وی اضافه کرد: امیدوارم خدا کمک کند تا بازی امروزمان را ببریم چرا که می خواهیم این برد را به افرادی تقدیم کنیم که نشان دادند می شود از تیم ملی حمایت کرد. در انتها در راستای این اقدامات مدیریتی باید از زحمات آقای پیروانی مدیر تیم ملی و کادر اداری به خاطر کار و تلاشی که انجام دادند، تشکر کنم. کار بسیار خوبی را ...
با مایکروفر جدید سامسونگ، آشپزی به سبک سرآشپزها را تجربه کنید: برشته و آبدار
بلاست این کار را از طریق دمیدن مستقیم و پر قدرت هوای داغ، روی غذا انجام می دهد. در این روش، زمان طبخ غذا نسبت به مایکروفرهای معمولی، 50 درصد کاهش می یابد. این کاهش زمان، از طریق بزرگ تر شدن فن دستگاه و همچنین افزایش قدرت تا 2700 وات، میسر شده است. همچنین گریل مایکروفر جدید سامسونگ نیز، برای طبخ بهتر غذا، ارتقا یافته است. با استفاده از این دستگاه و به کمک دو هیتر بزرگ تر و با قدرت بیشتر (2300 وات ...
تهران-اوزاکا؛سفری از نستعلیق تا کوانتوم
بسیار جالب بود که با قلم های نی سفت و خشن، چنین خطوط نرم و دوایری شکل می گیرد. خلاصه فضا طوری پیش رفت که کلاس خط ژاپنی تعطیل شد و کل جلسه درباره خط ایرانی صحبت کردیم. قرار هم شد یک نمایشگاه بگذارند؛ چون آن جا خانه های اینترنشنالی هست برای ارائه هنرها که خارجی ها را معرفی می کنند، ولی خب چون هزینه ها در ژاپن خیلی بالاست، نتوانستیم آن را برگزار کنیم. البته ژاپنی ها حس زیبایی شناسی خوبی دارند و این ...
10 عادت زوج های واقعا خوشبخت
... 7. آنها با هم بیرون می روند قرار گذاشتن با یکدیگر ضروری است. درست مثل اوایل آشنایی با هم در خارج از منزل قرار بگذارید و برای تمام شب برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود برای بهتر شدن رابطه تان و لذت بردن از همراهی یکدیگر تلاش کنید. حتی اگر به نظرتان مسخره بیاید این که حسابی به خودتان برسید و بیرون از خانه با همسرتان قرار بگذارید رابطه شما را قوی می کند و حس خوشبختی را در شما ...
سبک زندگی و دوروی سکه ابزارهای ارتباطی
پنج نفر، چهار نفر سرگرم گوشیهای همراه خود هستند و متوجه نمی شوند که در اطرافشان چه می گذرد. با گوشیهای خود بیدار می شوند، سرمیز صبحانه با آن غذا می خورند، مشغول به اشتراک گذاشتن مطلبی در شبکه های اجتماعی هستند و می توان گفت بدون گوشی خود نمی توانند صبح را به شب برسانند. اگرچه نوع استفاده ای که مردم هر کشور ازگوشی های همراه خود می کنند متفاوت است ولی همچنان زمان استفاده آنها از گوشی های ...
ما با کارتن خواب می جنگیم نه با کارتن خوابی
) بازدید کردم که ساعت 5/8 صبح هیچ معتادی در آن نبود، معتادان هم در گوشه و کنار شهر و کنج خانه مردم نبودند. پرس و جو که کردم، گفتند برای معتادان برنامه های روزانه در نظر گرفته شده و نقاطی برایشان تعبیه شده که در آن حمام می کنند، غذا و نوشیدنی می خورند و لباس تمیز می پوشند. مردم همین را می خواهند، این که معتاد کارتن خواب شکل و شمایلی ژولیده و تابلو نداشته باشد و از سر گرسنگی دست به هر کاری نزند یا زخم ...
سیستم های حمایتی و رفاهی چه تأثیری در میزان شیردهی مادران دارد؟/ پدرها کمک کنند
کشور ترویج تغذیه با شیر مادر و افزایش سلامت کودکان و مادران است؛ ازاین رو، در این مقاله الگوهای اجتماعی و فرهنگی مؤثر در تغذیه با شیر مادر بررسی می شوند. روش شناسی تحقیق این پژوهش به روش کیفی و با استفاده از روش مردم نگاری انجام شده است. مردم نگاری روشی است که بر اساس آن محقق به مطالعه رفتارها و فعالیت ها ی افراد مورد مطالعه در محیط طبیعی می پردازد. برای گردآوری داده های کیفی از ...
خوراکی هایی که رشد کودک تان را تضمین می کند
عملکرد مؤثر پروتئین ها در بدن، مهم است تا کیفیت بیشتر از کیفیت مورد اهمیت باشد. پروتئین ها بر سلول های تشکیل دهنده پوست و ماهیچه ها، سیستم ایمنی و هورمون ها تاثیر می گذارند. نان و غلات مواد غذایی لازم و طعم خوشمزه باید در تغذیه کودک مورد توجه باشد. گرچه شکر نباید به طور کامل حذف شود اما باید به مقدار متناسبی استفاده شود. مصرف قندهای کند و پیچیده مانند نان سبوس دار یا 30 گرم ...
خانه های دوچرخه، یکی از تدابیر ترافیکی در قم
نیاز داریم، افزود: 40 نقطه برای ایستگاه دوچرخه در طرح جامع حمل ونقل در نظر گرفتیم که باید خانه دوچرخه در آن ها مستقر شود. به گفته حسین شعبان زاده استقبال از دوچرخه در قم سال به سال بهتر می شود، زیرا مردم با فرهنگ دوچرخه سواری آشنا می شوند و اهمیت آن را بهتر درک می کنند. به هرحال باید آموزش ها و مسابقاتی برگزار شود و فرهنگ استفاده از دوچرخه تبلیغ شود تا شهروندان بتوانند از ...
آموزه های سیلیکون ولی از کره جنوبی
به گزارش صبحانه ؛ او در دورانی که فیس بوک در حال رشد بود به دانشگاه می رفت و شاهد پیشرفت بسیاری از استارت آپ ها در اطرافش بود. پس از فارغ التحصیلی در سال 2006 او در صنعت تکنولوژی مشغول به کار شد و در شرکت های مشهوری چون Zynga ، monster.com و لینکدین استخدام شد. پنج ماه قبل او پیشنهادی را برای کار در شرکت Woowa Brothers دریافت کرد. یک شرکت کره ای که یک استارآپ تحویل غذا به نام Baedal ...
زنان تبلیغاتی علیه زنان واقعی!
می شوند در خانه یی که به لطف استفاده ی زنان از بهترین مواد شوینده از تمیزی برق می زند، پشت میزِ غذا می نشینند و دستپخت همسری را که همچون رباتی آشپز در کمترین زمان، چند نوع غذای لذیذ را تهیه کرده نوش جان می کنند. این نابرابری را حتی می توان در خصوص فرزندان دختر و پسر نیز شاهد بود تا جایی که دختران کوچک در آشپزخانه به مادر کمک می کنند و پدر و پسرها بیرون از منزل مشغول دوچرخه سواری و تفریح ...
قیمت همه کالاها گران شد جز دخانیات
به گزارش صبحانه ، مسئولان دولت تدبیر و امید طی دو سال فعالیت خود، بارها اعلام کرده اند که کاهش نرخ تورم یکی از دستاوردهای مهم اقتصادی آنها بود و توانسته اند طی این مدت نرخ تورم را از 40 درصد به حدود 15 درصد کاهش دهند اما با وجود چنین دستاوردی، کاهش نرخ تورم در زندگی روزمره مردم قابل لمس و مشاهده نیست. گرچه این موضوع بارها مطرح شده و کارشناسان مختلف نظراتی را در این زمینه ارائه کرده اند ...
عبدی: مدیران فوتبال، کاپیتولاسیون را برگردانده اند/ بازیکنی می شناسم که BMW داشت اما پدرش مستأجر بود!
...، سلیقه ای و رابطه ای عمل کردن یک مشکل مدیریتی است. ناتوانی بازیکن در گلزنی و تعویض های بد مربی جزء لاینفک فوتبال است اما درصد آن فرق می کند. در یک کلاس، یک نفر پروفسور می شود و نفر دیگر مدرک لیسانس خود را هم نمی تواند بگیرد. نمی توان اینترنت را از دنیای امروز حذف کرد تا بازیکنان به سراغ آن نروند. چگونگی استفاده از فضای مجازی را باید مدیریت کرد. نکته ظریفی در این میان وجود دارد که اکثر مدیران ...
سرطان سینه می گیرید اگر...
، دیگر نمی توانید مثل روز های قبل هر غذایی را که خواستید به هر میزان امتحان کنید. شمایی که پا به دنیای یائسه ها گذاشته اید، حالا باید در غذا خوردن و انتخاب موادی که در پخت و پز به کار می برید محتاط تر باشید و با وسواس بیشتری از میان غذاهایی که در منوی رستوران گنجانده شده، یکی را انتخاب کنید. چی بخورم؟ برای اینکه دوره یائسگی آرامی را بگذرانید و کمتر گر بگیرید، باید رژیم غذایی ...
