سایر منابع:
سایر خبرها
گوشت قرمز این هفته ارزان می شود
وزارت کشاورزی را موظف به پاسخگویی اعلام کرده اند و از سوی دیگر وزارت جهاد کشاورزی و اتحادیه های تولیدکنندگان و تأمین کنندگان دام زنده بارها اعلام کرده اند که دلالی و بازی قصابان و واسطه گران با قیمت عامل گرانی گوشت قرمز بوده و عرضه دام هیچ کمبودی ندارد؛ بنابراین دستگاه های نظارتی مانند سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان باید با گران فروشان برخورد کنند. این اظهارات متناقض در حالی طی ماه ...
کدوم ماست رو بخوریم؟!
چرب تفاوت چندانی ندارند. مصرف این نوع ماست ها برای افراد بسیار لاغر، کودکانی که دچار سوءتغذیه یا سوء جذب هستند و افرادی که بیماری های سخت و کاهنده وزن دارند، مناسب است، اما افرادی که چاق هستند یا چربی خون بالایی دارند و البته افراد سالم و بالغ باید محصولاتی با 5 / 1 تا 2 درصد چربی استفاده کنند. بد نیست بدانید استفاده از دخانیات و سابقه ژنتیکی در بیماری های قلب و عروق از جمله مواردی هستند ...
7 بیماری که 50 سالگی به سراغ تان می آید
...، بیماری افراد ثروتمند اطلاق می شد، زیرا آن با مصرف بسیار زیاد گوشت در ارتباط است. این عارضه، همراه با درد ضربان دار و ورم می باشد که اغلب از شست پا شروع می شود. بیماری نقرس در اثر افزایش تدریجی اسید اوریک که معمولا به واسطه عملکرد ضعیف و نامناسب کلیه ها می باشد، بروز می کند. این عارضه، به احتمال زیاد در حدود تولد 50 سالگی شما رخ می دهد، به ویژه اگر وزن شما نیز در حال افزایش باشد. ...
فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید
...، کره و مارگارین، گوشت های پر چرب، شیر و ماست پر چرب و ماست های خامه ای، پنیرهای پرنمک و پنیرهای خامه ای غذاهایی هستند که مقدار نمک و روغن زیادی دارند. محبی در خاتمه چند توصیه برای کنترل فشار خون کرد و گفت: از غذاهای متنوع استفاده کنید یعنی روزانه از مواد غذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی (نان، غلات، میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ) به مقدار توصیه شده مصرف کنید. از ...
رژیم لاغری 30 روزه برای سلامت بهتر!
باید گفت تاکنون هیچ تحقیق علمی این رژیم را بررسی نکرده است. فهرست خوراکی های مجاز خوراکی هایی که در این رژیم لاغری مجاز به مصرف هستید، به عبارت زیر هستند: گوشت و مرغ: گوشت گاو و گوساله، گوسفند، مرغ، بوقلمون و اردک غذاهای دریایی: انواع ماهی ها، ماهی کولی، میگو و حلزون تخم مرغ: تخم مرغ با هر روش آماده سازی میوه ها: میوه های تازه و خشک ...
آیا نارگیل کلید کاهش وزن است؟
غذایی در غذاها و اسموتی های خود استفاده کنید. اندازه هر وعده مصرفی بسیار مهم است نارگیل میوه ای مفید است، اما باید به میزان مصرف آن توجه داشته باشید. به رغم این که نارگیل در کاهش هوس های غذایی موفق عمل می کند و از سطح کربوهیدارت پایینی برخوردار است، اما همچنان از جمله مواد غذایی با میزان کالری و چربی اشباع شده بالا محسوب می شود. اگر قصد دارید از نارگیل در رژیم غذایی خود ...
بازار مرغ متعادل است/ ذخیره سازی یک هزارتن مرغ منجمد برای شب عید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خاورستان، حسن رکنی، معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی صبح امروز در جمع خبرنگاران، اظهارکرد: در حال حاضر شرایط عرضه گوشت مرغ در بازار متعادل است و ضرورتی برای ورود ذخایر استراتژیک به منظور تثبیت قیمت نیست. وی افزود: تا امروز کاهشی در عرضه گوشت مرغ در بازار نداشته ایم و شرایطی ایجاد نشده است که نیاز به ورود ...
رژیم غذایی کم کلسترول
. دکتر استون می گوید : “برای مثال ، کسی با رژیمی پر از چربی های غیراشباع ، ترنس و کلسترول با حذف کردن قسمت های چربی گوشت ، لبنیات ، گوشت فرآوری شده، گوشت های خیلی سرخ شده و زرده های تخم مرغ ممکن است کاهش چشمگیری در سطح کلسترول خود مشاهده کند.” بعد از دوماه ، سطح کلسترول خود را چک کنید تا تغیرات حاصل از رژیم را ببینید. استون می گوید : “اگر شما برای کاهش وزن قصد کاهش کالری دارید، دوباره کلسترولتان را بعد از تثبیت وزن چک کنید . صرف نظر از رژیمی که انتخاب می کنید ، کاهش وزن خود ممکن است باعث کاهش سطح کلسترول شود .” ...
علت کهیر زدن کودک، موادغذایی آلرژی زا
حساسیت ایجاد نماید. دارو ها دارو هایی از قبیل پادزیست ها (آنتی بیوتیک ها) مانند پنی سیلین و مسکن ها مثل آسپرین، کدئین، ایندومتاسین و خواب آور ها، ویتامین ها و تقریبا هر نوع دارویی می تواند ایجاد کهیر کند. مصرف مداوم آسپرین نیز می تواند باعث ایجاد کهیر مزمن گردد.
پنج ماهگی نوزاد، میزان رشد و تکامل
استفاده می شود. اگر نوزاد شما درصد رشد بیست و پنج درصدی دارد به معنی این است که حدود بیست و پنج درصد نوزادان در امریکا با سن و جنسیت مشابه، وزنی مشابه یا کمتر دارند و هفتاد و پنج درصد وزن بیشتری دارند. درصد رشد بین پنج تا نودوپنج درصد نرمال می باشد. اگر نوزاد من کوچک یا بزرگ به نظر می رسد باید چه کاری انجام دهم؟ اگر نوزاد شما بزرگتر یا کوچکتر از نیمی از نوزادان هم سن و سال خود است نگران ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان (7)
درصد موارد بیماری را ایجاد می کنند. موتاسیون p.D444H به تنهایی باعث پیدایش فرم نسبی و خفیف بیماری می شود، ولی در صورت همراهی با سایر موتاسیون ها، می تواند باعث پیدایش فرم شدید بیماری گردد. درمان با مصرف روزانه 10 میلی گرم بیوتین، علائم پوستی، ضعف اسپاسمیک همه اندامها و موهای ریخته شده در شیرخوارگی بهبود می یابد. در نوجوانی پس از ماهها درمان با بیوتین، بهبود علائم اکستراپیرامیدال ...
میگرن چیست
بهبود می یابد. روش های درمان کدامند داروهای پیشگیری از این بیماری در صورتی مؤثر تلقی می شوند که بسامد یا شدت حملات میگرنی را به میزان حداقل 50٪ کاهش دهند. علاوه بر درمان های دارویی از درمان های جایگزین مثل طب سوزنی هم می توان استفاده کرد. لازم به ذکر است که با تغییر در سبک زندگی می توان، تعداد دفعات حملات و شدت آنها را کم کرد. این تغییرات شامل: ورزش منظم، کاهش وزن ...
ساختمان کبد چگونه تخریب می شود
... کبد طبیعی حاوی حدود 5 گرم چربی در 100گرم وزن خود است. اگر مقدار چربی به بیش از این مقدار افزایش یابد گفته می شود که فرد به کبد چرب مبتلا شده. بیماری کبد چرب رایج ترین بیماری کبدی است. چاقی، کم تحرکی، بالا بودن چربی خون و مصرف زیاد چربی ها و فست فودها در ابتلا به کبدچرب مؤثر است. دیابت، کاهش ناگهانی وزن، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و مصرف بی رویه هورمون ها هم باعث چرب شدن کبد می شود. ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
.... افزایش وزن: تقریبا هرکسی که از کم کاری یا عملکرد نادرست غده تیرویید رنج می برد، دچار افزایش وزن می شود. غده تیرویید هورمون هایی را تولید می کند که مسئول متابولیسم سالم در بدن هستند و اساس غده تیرویید متابولیسم و سوخت و ساز بدن را اجرا می کند. دو هورمون T3 و T4 که به وسیله غده ترویید ساخته می شوند مسئول تنظیم سرعت متابولیسم بدن می باشند. هر زمانی که این هورمون ها به طور نرمال و در ...
جذب آهن در دوران بارداری، چه مقدار؟
ناشی از کمبود آهن رابطه مستقیمی با زایمان زودرس، وزن کم جنین در هنگام زایمان و مرگ و میر نوزاد دارد. آیا ممکن است بیش از حد آهن دریافت کنید؟ بله، سعی کنید بیشتر از 45 میلی گرم در روز آهن مصرف نکنید. مصرف بیش از اندازه آن (از طریق مکمل آهن یا ویتامین دوران بارداری) باعث افزایش میزان آهن در خون می شود و مشکلاتی برای شما یا جنین تان به وجود می آورد. به عنوان مثال آهن زیادی در بدن ...
تحول رستوران داری با تکنولوژی / وقتی گارسون ها ربات می شوند +تصاویر
در چین هم برای فروش خوراک مرغ از کیوسکی استفاده کرده که با نگاه کردن به حالت چهره مشتری ها و بر اساس سن و جنسیت شان به آنها می گوید چه غذایی حال شان را بهتر می کند. این کیوسک که با استفاده از فناوری سیستم دیداری رایانه ای بایدو کار می کند، با پیشنهادهایش افراد را در انتخاب از منوی رستوران یاری می دهد، البته پیشنهاد آن لازم الاجرا نیست اما اگر مشتری دائمی کی اف سی باشید، این فناوری، چهره شما ...
علت ویار در بارداری، چطور حلش کنم؟
از انواع گوشت گوشت قرمز، گوشت سفید و تخم مرغ از منابع پروتئین هستند. آجیل و حبوبات جایگزین مناسبی برای کسانی است که نمی توانند این مواد را در این دوره مصرف کنند. استفاده از گوشت و مرغ چرخ کرده و اضافه کردن ادویه های مجاز و طعم دهنده ها، راه دیگری است که می تواند بوی این مواد غذایی را برای شما کمتر کند. بیزاری از لبنیات کلسیم در دوران بارداری برای سالم ماندن استخوان ...
عوارض فقر آهن در سنین کودکی
دندانها یا لثه های کودک را با مسواک یا پارچه تمیز و پاک کرد و یا بعد از مصرف آهن به کودک آب خوراند. – منابع مهم آهن گوشتها ( قرمز و سفید ) جگر ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، سبزیجات و میوه های خشک مثل برگه ها، کشمش و خرما می باشد. – مصرف چای به ویژه چای پر رنگ باید محدود شود به خصوص بعد از صرف غذا. امتیاز شما به این پست : ...
چهارماهگی نوزاد، بیماری های شایع
خصوص قطره چشم. اگر دلیل بیماری ویروس باشد، پزشک توصیه می کند چشم را شستشو دهید و آن را گرم نگه دارید. پس از یک هفته بیماری درمان می شود. اگر دلیل بیماری حساسیت باشد، پزشک منبع آن را تعیین می کند. همچنین استفاده از قطره چشم نیز توصیه می شود. گاهی اوقات مجرای اشک بسته نوزاد باعث ایجاد عفونت میشود. بسته به دلیل بیماری، پزشک ماساژ مجاری اشک یا استفاده از کمپرش آب گرم را تجویز می کند ...
رفع حالت تهوع بارداری، درمان های خانگی
استفاده از قرص ضدبارداری اگر با مصرف قرص های ضدبارداری، تهوع و استفراغ را به عنوان عارضه ی جانبی داشته باشید. این اتفاق ممکن است نشان دهنده ی واکنش بدن شما نسبت به هورمون استروژن باشد. سابقه ی تهوع ناشی از ماشین زدگی اگر درون ماشین در حال حرکت تهوع داشته باشید، امکان داشتن تهوع در دوران بارداری برای شما وجود دارد. تاثیر حالت تهوع در سلامت جنین حالت ...
مشکلی برای توزیع کالاهای استراتژیک عید وجود ندارد
به گزارش صبح تهران به نقل از ایلنا، عباس سعیدی رئیس سازمان جهاد کشاورزی و ستاد تنظیم بازار استان کرمان با اشاره به اینکه برنامه ریزی لازم برای توزیع مناسب کالاهای استراتژیک انجام شده است، تصریح کرد: در ایام عید هیچگونه مشکلی در این خصوص وجود ندارد. وی ادامه داد: در بحث تامین گوشت مرغ با افزایش جوجه ریزی به اندازه کافی، مرغ گرم در زمان لازم به اندازه مورد نیاز وجود داشته و اداره کل ...
شب عید امسال پرتغال نداریم
نباید به مشتری فروخته شود، زیرا ریشه مورد مصرف ندارد. آمارها نشان می دهد در سال جاری با اجرای این طرح 18 و نیم میلیارد تومان پولی که قرار بود به ناحق در جیب بهر ه بردارها برود در جیب مردم باقی مانده است. وی همچنین با بیان اینکه در حال حاضر حاضر حدود 40 الی 50 غرفه به توزیع گوشت تازه و گرم در میادین می پردازند که تا پایان سال تعداد این غرف را به 60 عدد می رسانیم، بیان کرد: در سال های ...
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی بینی، صورت، پیکرتراشی و پروتز
در حال انجام آن هستند. بوتاکس چه کاربردی دارد؟ بوتاکس عملی است که افراد در موارد بسیار از آن استفاده میکنند بوتاکس به طور کل دو کاربرد دارد.کابردهای بوتاکس می تواند درمانی باشد و یا اینکه کاربرد زیبایی داشته باشد.البته از بوتاکس بیشتر افراد در زمینه ی زیبایی استفاده می کنند و با کمک این روش جوانسازی پوست را انجام می دهند و با این کار حدود ده سال جوان تر به نظر خواهند رسید. ...
از اضافه وزن بیشتر بدانید
دارند بعد از زایمان دوباره به وزن اولیه برگردند یا در رژیمی که بالای 10 کیلو کاهش وزن داشته اند صورتشان اصلاً لاغر نشود. بطوریکه عدم فرهنگ سازی صحیح در تغذیه همچنان مشکل اصلی است. در دورانی که آگاهی مردم از طریق رسانه های جمعی و روزنامه و مجلات و... رو به افزایش است. در مورد چاقی و اضافه وزن مردم همچنان از همدیگر مشاوره می گیرند تا اینکه پایبند یک رژیم علمی و صحیح باشند. سهم خانواده ها ...
وعده روحانی در رونق سفره مردم چه شد؟
زندگی با آن بسیار سخت است. وی توضیح می دهد: گاهی اوقات چند ماه نمی توان برای فرزندانم که درسن رشد هستند( 12 ساله و 4 ساله) گوشت تهیه کنم و در خوشبینانه ترین حالت ماهی می توانم یک یا دو ران مرغ بخرم تا فرزندانم را شاد کنم. وی می افزاید: دولت به فکر مردم عادی نیست زیرا سفره ما هر سال در حال خالی تر شدن است. ***** فرشته محمدپور یکی دیگر از شهروندان است که می گوید: یارانه 45 ...
راه های غیر دارویی برای کاهش فشار خون بالا
لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ) به مقدار توصیه شده مصرف کنید. از غذاهای سرشار از فیبر نظیر نان و ماکرونی تهیه شده از غلات کامل و میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید. نان هایی را مصرف کنید که در تهیه آن ها جوش شیرین به کار نرفته باشد. از روغن های گیاهی بجای روغن های جامد و حیوانی استفاده کنید.
جلوگیری از پره اکلامپسی در بارداری
بیشتر باشد زایمان در بیمار القاء شده و یا سزارین می شود. در صورتیکه سن حاملگی کمتر از 34 هفته باشد جهت کمک به تکامل سریع تر ریه های کودک از داروهای کورتیکواستروئیدی (کورتون) استفاده می شود. در صورتیکه اولین علامت از بدتر شدن پره اکلامپسی (شامل سندرم HELLP یا اکلامپسی) دیده شود و یا رشد جنین متوقف شود صرف نظر از سن حاملگی القاء یا سزارین انجام می گیرد. بعد از بدنیا آمدن کودک، بیمار تا چند ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
متناسب با سن و شرایط فرد مصرف شود. این متخصص تغذیه توصیه می کند مصرف سدیم بالا باید کاهش یابد؛ زیرا مصرف نمک، دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می دهد. حد مجاز دریافت سدیم برای یک فرد در طول روز باید سه تا پنج گرم باشد. افراد باید توجه داشته باشند تنها منبع تغذیه سدیم، نمک نیست. بلکه این ماده از طریق افزودنی های مختلف وارد بدن می شود. منبع: جام جم سرا ...
"پروتئین" به حفظ سلامت عضلات کمک می کند
به گزارش تابش کوثر، محققان آمریکایی اظهار داشتند: افرادی که در مجموع مقدار پروتئین بالایی مصرف می کنند از حجم عضله ای بیشتری برخوردارند. افراد می توانند پروتئین مورد نیاز را از مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، سبزیجات، غلات و خشکبار دریافت کنند. با وجود تایید تاثیر پروتئین در حفظ حجم و قدرت ماهیچه ای مشخص نیست پروتئین موجود در چه منابع غذایی (گیاهی یا جانوری) این خاصیت را دارد. ...
تولید 800 هزار تن محصول در قم
رسیدگی به مشکلات کشاورزی در سطح روستاها به ویژه در مناطق محروم است چرا که ما بر این باوریم که کشاورزان نقش مهمی در توسعه اقتصادی و تحقق اقتصاد مقاومتی دارند و فعالیت های کشاورزی نیز مولفه ای مهم در جهت توسعه است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی قم گفت: در جهت حفظ ظرفیت های کشاورزی باید توجه ویژه ای به مدیریت منابع داشت و با اصلاح الگوی کشت و کاهش مصرف آب و کاشت گیاهان کم مصرف این توان و ظرفیت را ...