سایر منابع:
سایر خبرها
خطاهایی که حین استفاده از یخچال مرتکب می شویم
.... پلاستیک مواد غذایی امکان آلوده شدن مواد غذایی دیگر را بالا می برد و همچنین مانع از چرخش هوای سرد در داخل یخچال می شود. در یخچال جای هر ماده غذایی نیست در یخچال برای چیدن هر ماده غذایی مناسب نیست. این قسمت از یخچال برای نگهداری تخم مرغ، سس ها و نوشیدنی ها اختصاص داده شده است. بنابراین نمی توان هر ماده غذایی که دم دستتان باشد در این قسمت قرار دهید. چون دمای این قسمت مانند ...
معاون وزیر جهاد کشاورزی اعلام کرد: کشت نشایی گیاهان زراعی تا 5 سال آینده/ آب، خط قرمز کشاورزی ایران
گیاهی است. وی اضافه کرد: این کمبودها در سطح ملی را با هزینه های گزافی در پزشکی، جراحی و شکستن استخوان که هزینه ی ملی است جبران می کنیم. معاون وزیر جهاد کشاورزی افزود: در جامعه ی ایرانی اکنون گوشت مرغ برای تامین پروتئین مورد نیاز در درجه اول قرار دارد و این پروتئین اطمینان جامعه را جلب کرده است و سرانه مصرف آن به 27 کیلوگرم در سال می رسد ولی این درجه اهمیت به دلیل قیمت بالا را گوشت قرمز ...
خوردنی های ممنوع در بارداری، چرا خطرناکه؟
بارداری اهمیت ویژه ای دارد. مصرف غذاهایی با ارزش غذایی کم مانند فست فود، چیپس، شیرینی و شکر در دوران بارداری، اگرچه به طور حتم منجر به بروز مشکل نمی شود، اما مصرف آنها بدون دریافت مواد مورد نیاز بدن باعث اضافه وزن شما خواهد شد. با این حال، مصرف برخی از مواد غذایی در دوران بارداری می تواند خطرهایی را برای شما یا جنین به دنبال داشته باشد، برخی از این مواد غذایی که باید از مصرف آنها در دوران بارداری ...
از کاهش تورم تا کوچکترشدن سفره مردم/افزایش نرخ اقلام خوراکی تا چه زمانی استمرار دارد؟
ادوات صنعتی و...تاثیر مستقیم و عمیقی نمی گذارد،اما در برخی اقلام و محصولات پر مصرف همچون قند،چای،برنج،گوشت،لبنیات و... افزایش قیمت ها به شدت ضریب کیفی زندگی روزمره مردم را از حیث مادی تحت الشعاع قرار می دهد. وی افزود:اگرچه میزان ارزش ریالی افزایش قیمت ها در اقلام مذکور آنچنان قابل توجه به نظر نمی رسد،لذا با در نظر گرفتن میزان استمرار و مصرف و حجم و تکثر اقلام و محصولاتی که با افزایش قیمت ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
می شود. پروتئین ها در دریافت انرژی (در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها)، تقویت دستگاه ایمنی بدن، انتقال مواد غذایی، ایجاد تعادل مایعات در بدن و تقویت بافت ها و قادرسازی ما به حرکت و ایستادن نقش مهمی دارند. در این میان کیفیت پروتئین هایی که دریافت می کنیم نیز مهم هستند. دکتر وفا پروتئین های حیوانی همچون گوشت، شیر و تخم مرغ را بهترین نوع پروتئین عنوان می کند و توصیه می کند این منابع باید هر ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
مبارزه با بیماری های مختلف تقویت کند و مدت زمان دوره های بیماری را کوتاه کند. پایین بودن سطح ویتامین C در بدن می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهد، اما خوشبختانه ویتامین C موجود در آب پرتقال می تواند این کمبود را جبران کند و نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. 8. آب پرتقال برای بهبود سلامت عمومی بدن پرتقال و آب پرتقال حاوی مقدار قابل توجهی از ...
روایتی تکان دهنده از تولد متفاوتِ یک نوزاد
15 و 18 ساله هستند. سارا اسمی زاده، مدیر واحد زنان جمعیت تولد دوباره همه جا همراهمان است: این جا بخش درمان است، روند درمان هم در تعامل میان فرد معتاد و پزشک طی می شود، اگر بخواهند سم زدایی می شوند اگر نه، درمان نگهدارنده به آنها می دهند. این جا برای زنان مصرف کننده است. هدف این است که زنان معتاد، در شرایط کم خطر به وضع پایدار برسند، بچه ها چند هفته روی نگهدارنده می مانند، بعد آنها را ...
در اتفاقی نادر؛ شاهرود سار باران شد!؟ +تصاویر
... حمیده محمدی بیان داشت: تشخیص بیماری با توجه به نشانه های بالینی تا حدودی می تواند مشخص شود اما باید کالبدگشایی وپاراکلینیک را نیز در نظر داشت. درمانی برای سارها وجود ندارد چراکه این پرنده در دسته های هزاران هزار کوچ می کنند و دارو خوراندن به آن ها محال است. وی افزود: در مواردی که مورد بیماری مرغ مولد یا تخم گذار باشد معمولاً بیوسکیوریتی، استفاده از مواد سالم و غیر آلوده می ...
مرغ ها سایزبندی می شوند/ محصولات ارگانیک مجوز سازمان دامپزشکی را ندارد
در مواد غذایی عسل، شیر و تخم مرغ اجرا کردیم. وی بیان کرد: در برخی از استان ها اصلاحاتی در این زمینه صورت گرفت که در طرح جدید قرار شد تضمین کیفیت تولید به صورت پایلوت بر عهده تولیدکنندگانی قرار بگیرد که محصولاتشان قرار است به کشور روسیه صادر شود. هاشم زاده ادامه داد: مشارکت تولید کننده در ارتقای کیفیت و تضمین آن یکی از اهداف اصلی اجرای طرح پایش است که این کار با توجه به قانون ...
توهم سینمای امید/ از مردان نامرد تا ژانر نکبت و یک شوخی بزرگ!
بوده است. فیلم های شبه فمینیستی سارا و آیدا ، آذر و زیر سقف دودی از جمله فیلم هایی هستند که نقش زن را با نگاهی ضدمردانه توصیف کرده اند. در این آثار همواره مردهای قصه یا جنایتکارند یا بشدت بی عرضه و بی مسؤولیت. هیچ نقش مثبتی از مردان در این فیلم ها مشاهده نمی شود و گویی باری اضافی بر دوش و سدی در برابر زن ها هستند. اما در کنار این دو، فیلم ویلایی ها روایت جنگ از نگاه زنان را برعهده دارد، نگاهی درست ...
آب و اشتغال بزرگ ترین چالش کشور/حل مشکل گندم سخت نیست
...، گفت: سرانه مصرف تخم مرغ 9 تا 9 و نیم کیلوگرم است، علی رغم اینکه این رقم باید افزایش پیدا کند اما این آمار تا حدی مطلوب است . معاون زراعت وزارت جهاد کشاورزی با اعلام اینکه کمبود شیر در کشور به هیچ وجه قابل قبول نیست، امکان واردات شیر نیز وجود ندارد، افزود: باید موجباتی فراهم شود تا سرانه مصرف شیر به بیش از 130 لیتر در سال افزایش پیدا کند . وی بابیان اینکه مصرف شیر در هیچ ...
عفونت ویروسی در بارداری، قابل انتقال به جنین؟
...> تشخیص این بیماری بدون انجام آزمایش ممکن نیست. شاید در گذشته به این بیماری مبتلا شده باشید یا در حال حاضر به آن مبتلا باشید، اما مادامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف نشود، هیچ علائمی از این بیماری در شما بروز نخواهد کرد. علائم این بیماری معمولاً در صورت بروز شامل تب، غدد متورم و گلودرد است. همچنین ممکن است احساس خستگی و بدن درد داشته باشید. ابتلا به این ویروس از طریق یک آزمایش خون تشخیص داده می شود ...
35 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
...> کُلِستِرول رژیم غذایی به طور عمده از گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و غذاهای لبنی به بدن می رسد. غذاهای گیاهی Cholesterol ندارند. پس از صرف غذا کلسترول از طریق روده جذب و سپس همراه با تری گلیسیریدها درون پوششی پروتئینی بسته بندی می شود. این ترکیب چربی-پروتئین شیلومیکرون نام دارد. کبد هم می تواند کلسترول را از خون بردارد و هم آن را تولید کند و به درون خون بریزد. در ادامه با 35 واقعیت جالب ...
عوارض آنفولانزا در بارداری، جنین حالش خوبه؟
ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری خطرناک است، زیرا طی این دوران تغییراتی در بدن شما اتفاق می افتد که فرد را در برابر آنفولانزا آسیب پذیرتر خواهد کرد. احتمال بیشتری وجود دارد که آنفولانزا منجر به بروز مشکلاتی مانند مشکل تنفسی شود. به آنفولانزا مثل یک بیماری معمولی نگاه می شود، با این حال در موارد نادری می تواند برای خانم های باردار بسیار خطرناک شود. همچنین ابتلا به آنفولانزا در زمان بارداری، خطر ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
آرایش تان آنها را بمالید. اگر قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب ضدآفتاب زده اید و با این حال پوستتان سوخته است، ممکن است ضدآفتاب درستی انتخاب نکرده باشید. در مورد اشتباهاتی که افراد در مورد ضدآفتاب مرتکب می شوند جستجو کنید و انتخاب های درستی در این مورد انجام دهید. 3. ننوشیدن آب به اندازه کافی احتمال دارد شما هم از آن دسته افرادی باشید که به اندازه کافی آب به بدنشان نمی رسانند ...
فاطمه سلام الله علیها اسوه حیات زیبا
علیهاالسلام پاره تن من است. (15) البته در توضیح فرموده حضرت زهرا علیهاالسلام می توان گفت که عدم رعایت پوشش از طرف زنان در جامعه، می تواند فساد مردان را به دنبال داشته باشد که سرانجام این بی مبالاتی، به سستی بنیان خانواده و اجتماع خواهد انجامید. پس بهترین، زیباترین و باصفاترین زندگی برای زنان در پرتو سخن پرمغز زهرا علیهاالسلام خلاصه می شود که: صلاح زن در آن است که نه او مرد بیگانه ...
کنترل هوس های خوراکی در بارداری
بارداری گفت: زنان حداقل چهار ماه قبل از بارداری باید تغذیه خود را متعادل کرده و مواد مغذی را در وعده های غذایی خود قرار دهند. سیدعلی کشاورز در ارتباط با تغذیه در دوران بارداری اظهار داشت: زنان باید حد اقل چهار ماه قبل از بارداری باید رژیم غذایی خود را متعادل کرده و به هیچ عنوان براساس هوا و هوس هله هوله خوری نکنند. وی گفت: در این زمان، مصرف 3 وعده اصلی غذایی اهمیت داشته و استفاده ...
کنترل هوس های خوراکی در بارداری
استفاده از لبنیات باید به میزان لازم و تا بیشتر مورد توجه قرار گیرد، به طوری که پس از بارداری هر سه ماه یکبار به واحد لبنیات اضافه شود. این متخصص تغذیه استفاده از گوشت و مرغ را منبع اصلی پروتئین برای زنان باردار برشمرد و عنوان کرد: در ماه های آخر بارداری به دلیل فشار بر روی معده مادر و کاهش حرکات دودی روده، مشکل یبوست برای زنان باردار ایجاد شده، بنابراین خوردن سبزی و میوه به ویژه توت و انجیر ...
مسافرت در بارداری، چه زمانی مجازه؟
داشته باشید . با اجازه پزشک خود واکسینه شوید. خودداری از آفتاب اگر باردارید آفتاب توصیه نمی شود. در داخل بمانید از آب و هوای خوب لذت ببرید . چتر ساحل نمی تواند مشکل را حل کند. هنگامی که شما احساس بدی دارید بلافاصله جای خنک را پیدا کنید. به یاد داشته باشید که در معرض آفتاب بودن زنان باردار یا دیگران باعث تغییر رنگ پوست می شود . کارشناسان توصیه می کنند همه ما باید زمان در معرض ...
خطرات مصرف آنتی بیوتیک در دوران بارداری
به گزارش تهران پرس ، آزمایش روی موش های باردار نشان داد، وقتی مادر در دوره بارداری آنتی بیوتیک مصرف می کند، رشد آن دسته از سلول های سیستم ایمنی بدن که نوزاد را برابر بیماری های ریه محافظت می کند، دچار اختلال می شود. پیش تر هم تحقیق روی انسان ها نشان داده بود، استفاده از آنتی بیوتیک توسط مادر باردار می تواند با از بین بردن باکتری های خوب و بد سیستم گوارش، سیستم ایمنی بدن نوزاد را ضعیف ...
نازک شدن تارهای موی سر با 7 دلیل پزشکی ارتباط دارد
...> استرس بیش از حد: بدن ما به استرس از راه های متفاوتی واکنش نشان می دهد. ریزش مو یکی از آن هاست. استرس عاطفی می تواند محرکی برای کاهش چشم گیر یا حتی توقف چرخه عادی رشد مو باشد. درمان و کاهش استرس با کمک پزشک باعث می شود به مرور زمان دوباره موهای شما رشد عادی پیدا کند. مانند استرس عاطفی، بدن ما به استرس فیزیکی مانند بیماری ها، جراحات یا جراحی با ریزش مو واکنش نشان می دهد. استرس فیزیکی اغلب با مصرف دارو ...
تشدید نظارت ها در آستانه عید
باید پیش بینی شود. وی اضافه کرد: حدود 80 قلم کالا به طور مستمر در استان پایش می شود اما کالاهای اساسی مانند گوشت قرمز و سفید، قندو شکر، برنج، روغن، تخم مرغ، میوه که بیشترین مصرف را دارد باید تامین و کنترل قیمت و کیفیت آن در اولویت باشد. وی اضافه کرد: امروز با گسترش شبکه های مجازی دیگر هیچ اطلاعاتی پنهان نمی ماند و نمی توان بیماری آنفلوانزای مرغی را پنهان کرد و مردم حساسیت ...
بهترین فرمول های غیر دارویی زیبایی پوست
بدن است که بیشترین اثر خود را بر ناخن و موهای سر می گذارد. مصرف کم خوراکی های حاوی بیوتین می تواند به شدت باعث ریزش موی سر شود. توصیه می شود تخم مرغ، گندم دارای سبوس و شیر مصرف شوند که همگی حاوی مواد مغذی برای تقویت و رشد فولیکول های مو و سلول های ناخن هستند. موهای نازک دارای ریزش شدید کمبود بیوتین و ویتامین C از جمله دلایل اصلی کم مویی و ریزش موی سر است. برای حل این مشکل می توان از مرکبات به ویژه پرتقال، لیمو ترش، لیمو شیرین و فلفل دلمه استفاده کرد. ...
مسکن طبیعی زخم معده را بشناسید
است علائم با مصرف آنتی بیوتیک و یا داروهای کاهنده اسید و پپسین بهبود یابند. مواد غذایی مفید برای زخم پپتیک بتا کاروتن و زخم پپتیک هویج، فلفل قرمز، زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند که به التیام دیواره معده کمک می کند. ویتامین C و زخم پپتیک مرکبات و فلفل منبع غنی ویتامین C هستند که مجرای گوارشی را نسبت به تخریب بیشتر محافظت می کند. پروتئین و زخم پپتیک گوشت ...
آیا آبله مرغان یا زونا می تواند در بارداری به جنین آسیب برساند؟
. اگر در برابر این ویروس ایمن نبودید و در دوران بارداری در معرض آن قرار گرفتید، پزشک به شما گلوبولین ایمنی واریسلا زوستر را تزریق می کند تا کمی از شما محافظت کند. اگر هم که در گذشته واکسینه شده باشید جای نگرانی نیست اگر در معرض این بیماری قرار بگیرید. در کل سعی کنید مراقب سلامتی خود و حفظ قدرت سیستم ایمنی بدنتان باشید. از استرس خودداری کنید و مواد غذایی حاوی ویتامین C مصرف کنید. ...
مصرف فلفل سیاه در بارداری مفید است یا مضر؟
سرماخوردگی و دردهای روماتیسمی استفاده می گردد. با وجود خواص فلفل سیاه و فواید درمانی آن، مصرف آن برا همه افراد مناسب نیست و کودکان، مادران شیرده و باردار بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. در ادامه با فواید و مضرات مصرف فلفل سیاه در بارداری آشنا شوید. مصرف فلفل سیاه در بارداری مفید است یا مضر؟ یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید مواد غذایی مختلف، انواع ادویه و داروهای گیاهی را بدون ...
5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد
کمتر از 2 ساعت بعد از خوردن صبحانه دوباره گرسنه بشوید. در این مقاله قصد داریم درباره ی افزایش مصرف مواد مغذی در وعده ی صبحانه از زبان متخصصان تغذیه و رژیم غذایی با شما صحبت کنیم؛ چیزی که شاید خیلی از ما به آن نیاز داریم. با این اطلاعات می توانید در عرض 21 روز تا چند کیلوگرم بدون رژیم گرفتن و با تغذیه ی سالم وزن کم کنید. پروتئین تخم مرغ یک ماده ی اساسی برای وعده ی ...
سیاست های دولتی برای کاهش مصرف نمک مقرون به صرفه است
در نمک وجود ندارد و می توان آن را در انواع غذاها از جمله نان، شیر، تخم مرغ، گوشت و خوراکی های فرآوری شده مشاهده کرد. در این مطالعه محققان به بررسی تاثیرات و هزینه های اجرای برنامه های کاهش مصرف سدیم که تحت حمایت دولت ها در 183 کشور جهان انجام می شوند، پرداختند. همچنین اطلاعات مربوط به مصرف سدیم، سطح فشار خون، تاثیرات سدیم بر فشار خون و تاثیر فشار خون بر بیماری های قلبی عروقی و نرخ بیماری ...
روش های غیردارویی برای کاهش فشار خون بالا/ پرفشاری خون باعث حملات قلبی می شود
، کره و مارگارین، گوشت های پر چرب، شیر و ماست پر چرب و ماست های خامه ای، پنیرهای پرنمک و پنیر های خامه ای غذاهایی هستند که مقدار نمک و روغن زیادی دارند.محبی در خاتمه چند توصیه برای کنترل فشار خون کرد و افزود: از غذاهای متنوع استفاده کنید یعنی روزانه از مواد غذایی موجود در 5 گروه اصلی غذایی(نان، غلات، میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، تخم مرغ) به مقدار توصیه شده مصرف کنید. از غذاهای سرشار ...