خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن این غذاها 10 سال جوان تر شوید
. مرکبات مرکبات منبع ویتامین C و فولیک اسید هستند و سطح کلسترول و اوریک اسید را در خون کاهش می دهند. اگر مرتبا مرکبات مصرف کنید از مشکلات گردش خون، ناراحتی های قلبی و بیماری هایی چون نقرس که باعث درد مفاصل می شود جلوگیری می کنید. خوردن آب لیمو با معده خالی روده بزرگ را پاکسازی کرده و بدن را سم زدایی می کند. بعلاوه بدن تمام مواد مغذی آن را جذب می کند و احساس سلامت و شادابی خواهید
آدرس غلط برای توسعه بورس
کنترل شده بوده است و در ثانی کانالیزه شده است. بانک مرکزی در برخورد با بانک ها و دولت برای استقراض منابع جدید پولی، محتاط تر بوده است. از طرف دیگر سمت تقاضا در اقتصاد ایران، برای سه سال گذشته دچار ضعف بوده است. ضعف به وجود آمده به دو دلیل عمده رخ داد. اول کاهش نرخ تورم و افزایش هزینه فرصت پول بود که باعث شد مصرف کنندگان ترجیح دهند با اخذ سود بدون ریسک سپرده های بانکی، مصرف خود را به دوره های بعد
رهایی از شر بوی بد بدن با پیوند باکتری!
یکسال در بدن فرد باقی ماند و این آزمایش پس از آن بر روی 17 دوقلوی دیگر نیز انجام شد. در تمام این موارد یک فرد با مشکل بوی بدن و فرد دیگر از اقوام نزدیک بوده که باکتری خوشبو را اهدا کرد. محققان برای کم شدن بوی بد بدن راهکارهایی مانند کم کردن مصرف فست فود که دارای چربی و روغن بالا بوده و مصرف بیشتر سبزیجات را توصیه می کنند. همچنین رعایت بهداشت فردی مخصوصا در نقاط مستعد
زنگ خطر ابتلا به بیماری کبدی
ضربان دار یاد می کنند که به طور موقت توسط مصرف دارو برطرف می شود. به یاد داشته باشید که استفاده نادرست از برخی داروها از جمله استامینوفن و یا ترکیبات مخدر دیگر سبب ابتلا به بیماری کبدی می شود. این داروها در کنار استفاده طولانی مدت از الکل، اثرات مخرب روی کبد دارند. تغییرات رنگ ادرار: به دلیل افزایش سطح بیلی روبین در خون اتفاق می افتد. مشکلات کبدی مانند هپاتیت ویروسی یا غیر ویروسی یا هپاتیت
4 راهکار ضد بورسی در حمایت از بورس!
کنترل شده بوده است و در ثانی کانالیزه شده است. بانک مرکزی در برخورد با بانک ها و دولت برای استقراض منابع جدید پولی، محتاط تر بوده است. از طرف دیگر سمت تقاضا در اقتصاد ایران، برای سه سال گذشته دچار ضعف بوده است. ضعف به وجود آمده به دو دلیل عمده رخ داد. اول کاهش نرخ تورم و افزایش هزینه فرصت پول بود که باعث شد مصرف کنندگان ترجیح دهند با اخذ سود بدون ریسک سپرده های بانکی، مصرف خود را به دوره های بعد
تغییرات نگران کننده و تغییرات طبیعی سینه ها در خانم ها
میتوانید از DNA خود تشکر ( یا نفرین ) کنید. در حالی که برخی مطالعات سایز بزرگ سینه را به احتمال افزایش خطر سرطان سینه مرتبط می دانند ولی شواهد کافی برای نگرانی وجود ندارد. به گفته دکتر دانیل میمن Daniel Maman جراح سینه و استادیار بالینی دانشکده پزشکی Mount Sinai منهتن " در انتهای هر کدام از این تحقیقات عنوان شده که قبل از نتیجه گیری قطعی باید مطالعات بیشتری انجام شود ." 4. اگر دچار افتادگی
گریپ فروت سرشار از ویتامین "ث" است
باعث افزایش ادرار و این امر باعث خروج سموم از بدن می شود. به گفته این کارشناس طب سنتی، گریپ فروت خون را تصفیه و کبد و کلیه را نیز پاک می کند. ناصری از خواص ضد خونریزیی و بواسیر گریپ فروت هم یاد کرد و گفت: گریپ فروت میوه ای خنک است و عطش را رفع می کند. وی با اشاره به نقش گریپ فروت در درمان اختلال های مفصلی، خاطرنشان کرد: این میوه برای کسانی که موهای سرشان می شکند
نجات اقتصاد ایران با اصلاح نظام بانکی
گفت: برای ایجاد امکان مقایسه، فرض می کنیم که روند رشد اقتصادی کشور به همان میزانی که در سال 86 بود ادامه پیدا می کرد. در صورتی که از سال 86 دچار افت نمی شدیم، درآمد سرانه در سال 95 حدودا دوبرابر میزان فعلی می شد. وقتی میزان درآمد کم می شود، مصرف در مقابل کاهش مقاومت می کند و لذا پس انداز و سرمایه گذاری کاهش می یابد. برای همین دوباره رشد کاهش می یابد. برای همین حرکت به گذشته وابسته است. برای همین
آموزش همجنس بازی در برخی شبکه های مجازی کشور
حکیمانه ترین دکترین حضور یابند و نظراتشان را ارائه دهند اما در مقابل مبتذل ترین محتواها نیز وجود داشته باشد، مشخص است که مخاطب کدامیک بیشتر خواهد بود. وی اشاره ای به حوزه مصرف در فضای مجازی داشت و تصریح کرد: در حوزه مصرف نیز تفکراتی مطرح است که یکی از آنها با توجه به اینکه همواره ضد رسانه و ضد همه چیز است و عملاً تظاهر به حل مسئله می کند در حالی که همیشه در حال فرار است لذا نمی توان روی
شاه حسینی:برخی فیلم اولی ها خود را جهان وطن می پندارند و از فیلم دوم ذره ای به نفع انقلاب موضع نمی گیرند
بر رفتارشان حاکم است و از آن طرف هم پکیج نرم تری داشت که تفکر مقابل بود. سینما با چنین آرایش سخیفی سال ها دین را زشت نشان می داد و طبعاً قشر متدین هم با سینما قهر بود. لااقل بنده به عنوان کسی که آن فیلم ها را دیدم کاملاً یادم هست که قشر متدین با سالن های سینما قهر بودند. یک استثناء وجود داشت و آن فیلم خانه خدا بود که یک مستند بود از مراسم آئین حج در آن موقع. این فیلم در سینمای آن موقع رکوردشکن شد
خوراکی های ضدتهوع در بارداری
هورمون ها (مانند استروژن) و تشدید قوه بویایی شما در ارتباط باشد که به نوعی روش بدن مادر است برای مراقبت از مواد غذایی که باید به فرزندش برسد. میریام اریک، پزشک متخصص و نویسنده کتاب مدیریت تهوع صبحگاهی در این باره می گوید: بدن شما از بو برای برآورد و اطمینان از ایمنی [مواد غذایی] استفاده می کند. تشخیص بوی گندیدگی و فساد غذا، شما را در برابر خطرات احتمالی حفظ می کند . در عین حال، این مشام حساس و
پایین آوردن تب در کودکان، پاشویه یا دارو؟
عفونت هایی است که باعث تب شده اند، ولی آنتی بیوتیک ها تنها برضد عونتهایی که عامل آنها باکتری ها هستند عمل می کنند، به طور مثال اثری بر روی سرماخوردگی (که عامل آن ویروس است) ندارند. تب زیر 39 درجه سانتی گراد مقعدی در کودکان سالم نیاز به درمان ندارد .درمان ضد تب در بیماران پرخطری که دچار بیماری های قلبی – ریوی مزمن، اختلالات متابولیک یا بیماری عصبی هستند و درکسانی که در معرض خطر تشنج تب دار
برای داشتن خوابی آرام چه کنیم؟
شب ها شام سبک میل کنند و از خوردن تنقلات در ساعات پایانی شب پرهیز کنند زیرا می تواند باعث درگیر شدن دستگاه گوارش بویژه معده و بروز بی خوابی و بدخوابی در افراد شود. اگر با وجود رعایت کلیه موارد همچنان در خوابیدن دچار مشکل بودید حتما به متخصص مراجعه کنید زیرا می تواند نشان دهنده ابتلا به انواع بیماری های خطرناک باشد./ باشگاه خبرنگاران
چگونه نعنا می تواند عملکرد ورزشی را تقویت کند؟
چون زیاده روی در مصرف آن می تواند خواب را مختل کرده و موجب واکنش های معکوس دیگری شود، مانند: افسردگی، مشکلات ادراری، معده درد، راش های پوستی، کُند یا تُند کردن تنفس، تهوع و استفراغ، اسهال، ناهشیاری. همچنین طبق مقاله ای دیگر در Nutrition Facts، مصرف زیاد نعنا می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: fitness.mercola
روش های جلوگیری از افزایش وزن
دار، غلات ، حبوبات را حتما در برنامه غذایی خود قرار دهید، زیرا این مواد خود باعث سوزاندن کالری بدن می شوند. 6-بکوشید تمام مواد غذایی را که در روز مصرف می کنید یادداشت کنید. این کار به شما کمک می کند عادتهای غذایی خود را بشناسید. لطفا صادقانه برخورد کنید زیرا در غیر این صورت یک برنامه غذایی قلابی هیچ کمکی به شما نخواهد کرد. 7-در رژیم غذایی خود همه انواع مواد مغذی و سالم را
علائم ترکیدن آپاندیس چیست؟
و با تب و لرز بروز کند، بنابراین اگر درد معده بدتر شد و یا این که دچار تب شدید به پزشک مراجعه کنید. گیج هستید: حالت گیجی می تواند نشانه بدتر شدن عفونت باشد؛ حتی ممکن است عفونت وارد جریان خون شده باشد و منابع زیادی از بدن مانند اکسیژن را مصرف کند به طوری که مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند و عملکرد مناسبی ندارد.
دانستنی های مفید درباره ماءالشعیر
خانم های حامله کمبود (Folic Acid) می تواند باعث زایمان زودرس و نارسایی های جنینی بشود. یک لیتر آبجو بدون الکل بیشتر از حد نیاز بدن ، آن مواد را تامین می کند. 16- شربت اشتها گازکربنیک و ویتامین های ب کمپلکس آبجو بدون الکلباعث تحریک اشتها می شوند. 17- دوای ترش کردن معده مصرف یک لیتر و نیم آبجو بدون الکل در هفته سدی در مقابل باکتری هایی است که باعث
دانستنی هایی درباره بیماری فاویسم
دوران نوزادی، بلوغ و پیری علائم آن می تواند شدیدتر باشد. بیماری نهفته می تواند در برخورد با استرس های اکسیداتیو مانند مواجهه با داروها یا مواد غذایی حساسیت زا و یا عفونت ها بروز کند. علائم آنمی همولیتیک شدید رنگ پریدگی یا زردی پوست، ناخن ها و پلک، افزایش ضربان قلب، ضربان غیرطبیعی قلب، ادرار به رنگ تیره، احساس خستگی و کوفتگی، درد پشت یا شکم، تنفس کوتاه، خواب آلودگی و تب از علایم
عامل بیماری قلبی در زنان، چیست؟
بیماری های قلبی بیشتر در سنین یائسگی، یعنی زمانی که کاهش طبیعی هورمون های استروژن و پروژسترون بدن را مستعد ابتلا به کلسترول بالا و فشار خون بالا می کند، شایع است، اما زنان جوان نیز می توانند این بیماری ها را تجربه نمایند. خوشبختانه دو فرصت در زندگی زنان وجود دارد تا آگاهی خود را نسبت به بیماری های قلبی افزایش دهند، اول در زمان بارداری و زنانی که دچار دیابت حاملگی (شرایطی که خطر بیماری های قلبی
علل گزگز و یا سوزن سوزن شدن دست و پاها چیست ؟
هیپوتیروئیدی پاسخ می دهد. بیماران مبتلا به سیروز کبدی نیز به صورت نادر نوروپاتی محیطی را تجربه می کنند. گاهی علامت پیش درآمد ضایعه کبدی، نوروپاتی است.همچنین در بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی، حالتی به نام اورمی اتفاق می افتد که اصطلاحا اوره خون بالا می رود و موجب بروز علایم مختلفی در سیستم های بدن می شود. نوروپاتی محیطی در بیماران اورمیک یک پدیده شایع است (سندرم پاهای بی قرار) که گفته می
کولیک در نوزاد، خوب به گریه اش گوش کنید
دچار کولیک ( دل درد یا قولنج ) شده است، معمولا به پزشک متخصص مراجعه می کنند. پزشکان باید در هر مورد بیمار را به طور کامل معاینه کنند، چرا که دلایل بسیار زیاد دیگری می تواند باعث بروز این گونه علائم شود. در بسیاری از موارد تمام کاری که پزشکان باید انجام دهند، اطمینان دادن به والدین است. اگر پزشک احساس کند که نیاز به مداخله ی وی هست، گزینه های بسیار زیادی هستند که شواهد ضعیفی وجود دارد که موثر بودن
اگر برنج خور هستید، بخوانید
شروع می شود. در آمریکای شمالی نیز برنج در محصولات غذایی مخصوص کودکان، فراورده های فاقد گلوتن و برخی نوشیدنی ها مورد مصرف دارد. مدتی قبل مشخص شد که برنج دارای مقداری آرسنیک نیز هست. اداره بهداشت کانادا نیز میزان آرسنیک در برنج های موجود در این کشور را بررسی کرده و وجود آرسنیک در برنج های موجود را تأیید کرده است. آرسنیک در خاک و آب وجود دارد. همچنین برخی آفت کش های
علائم کم خونی را بدانید و درمان کنید
دیگری از کم خونی است که موجب فقر سه نوع سلول خونی می شود: سلول های قرمز خون، سلول های سفید خون که با عفونت مقابله می کنند، و پلاکت ها که در لختگی خون نقش دارند. طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، مغز استخوان قادر به تولید کافی سلول های خونی در این نوع کم خونی نیست. این اختلال می تواند منجر به بروز ضربان نامنظم قلب، بزرگ شدن قلب، عفونت، خونریزی، نارسایی قلبی و حتی مرگ شود. سایر
هوس های غذایی ما از چه حکایت دارند؟
باعث قطع تمایل به مصرف پنیر شود. گوشت قرمز تمایل زیاد به مصرف گوشت قرمز، حاکی از کمبود آهن در بدن است. مصرف لوبیا و حبوبات غنی از آهن، آلو، انجیر و دیگر میوه های خشک را افزایش دهید. اگر گوشت مصرف می کنید، گوشت بدون چربی را به عنوان منبع آهن انتخاب کنید. مصرف ویتامین C در کنار آهن، به جذب بیشتر آن کمک می کند. میان وعده ها تمایل به مصرف میان وعده گاهی
درمان اضطراب بعد از زایمان، یک راهنمای جامع
. شاید لازم باشد مانند دوران بارداری، علاوه بر تغذیه معمول، از مکمل هایی مثل قرص آهن و کلسیم استفاده کنید و مصرف خوراکی های سرشار از پروتئین و فیبر و آب را در اولویت قرار دهید. تغذیه مناسب مادر، حکم یک تیر و چند نشان دارد؛ هم به قدرت و سلامت بدنی خودتان کمک کرده اید و هم فرزندتان. ضمن این که تغذیه صحیح، از بداخلاقی های ناشی از کمبود برخی ویتامین ها پیشگیری می کند. چه ورزشی انجام دهم
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 27 بهمن 95
، موضوع پیچده تر می شود. برایتان سخت است که اطلاعاتی را که در اطرافتان وجود دارد را نادیده بگیرید، برای اینکه بخشی از آنها بسیار مهم هستند. از طرف دیگر اطلاعات بیشتر داشتن احتمالاً باعث می شود که طرز فکرتان تغییر کند. الان شما خودتان می دانید که چه کاری باید انجام دهید، پس همان کار را انجام دهید. ای نسیم سحر آرامگه یار کجاست***منزل آن مه عاشق کش عیار کجاست شب تار است و ره وادی
راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی در دوران سالمندی
/> رومیانی به افراد سالمندی که دچار افسردگی می شوند، توصیه می کند نخست حتما به یک روان شناس متخصص مراجعه کنند ولی چند راه حل ساده هم وجود دارد تا اطرافیان فرد سالمند بتوانند مقداری از حس افسردگی در سالمندشان بکاهند. *درمرحله اول باید شرایطی برای فرد سالمند ایجاد کنید تا از زندگی لذت ببرد. قدم زدن در فضای آزاد یا تماشای فیلم مورد علاقه یا هر کاری که سالمند به آن دلبستگی دارد، می تواند به او کمک کند. وقتی
عناوین روزنامه / فال روزانه - چهارشنبه 27 بهمن 95
وقتی حس کنکاوی شما تحریک شود، موضوع پیچده تر می شود. برایتان سخت است که اطلاعاتی را که در اطرافتان وجود دارد را نادیده بگیرید، برای اینکه بخشی از آنها بسیار مهم هستند. از طرف دیگر اطلاعات بیشتر داشتن احتمالاً باعث می شود که طرز فکرتان تغییر کند. الان شما خودتان می دانید که چه کاری باید انجام دهید، پس همان کار را انجام دهید. ای نسیم سحر آرامگه یار کجاست***منزل آن مه عاشق کش عیار کجاست
خوردن عسل در بارداری، یک معجون فوق العاده
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات از آن استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می شده است. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید بوده، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نامهای دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. سیاه دانه خواص درمانی بسیاری دارد که
واقعیت مقابله با ضربات مغزی!
(مانند پوشیدن کلاه محافظ در هنگام بازی های ورزشی) یک ضرورت است. ضربات مغزی چه هستند؟ ضربات مغزی، آسیب های مغزی ناشی از ضربه به سر می باشند. در حالی که ممکن است از دست دادن موقت عملکرد طبیعی مغز پس از یک ضربه مغزی وجود داشته باشد اما بسیاری از اوقات افرادی که دچار ضربه مغزی می شوند، هوشیاری شان را از دست نمی دهند. ضربات مغزی از خفیف تا شدید متغیر هستند اما تمام ضربات مغزی باید جدی
