خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخوندی و همکارانش به مردم آدرس غلط می دهند/ غفلت وزارت کار و وزارت راه و شهرسازی از پلاسکو
در دفتر کارش در خیابان ایرانشهر می بینم. جایی که پیش از گسترش شهر و ساخت محل فعلی مرکز شهرداری تهران، محل کار نیک پی شهردار سابق تهران بوده است. روی میزهای اتاق مدیریت را انبوهی از پرونده ها و اسناد در حال بررسی گرفته است که در میان شان کتاب هایی با مضامین تهران قدیم و محلاتش را می بینم. خستگی انبوه کارهای ایام بحران پلاسکو و البته مشغله های روزهای بعد از آن به وضوح در چهره اش هویدا است
9 راهکار طبیعی برای افزایش سطح سروتونین در مغز
سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ورزش: ورزش منظم را همزاد سلامتی بدانید. ورزش کردن بدون فشار آوردن روی بدن باعث می شود که بدن سالم و سرحال باشد. به خاطر اینکه بدن با انجام حرکات ورزشی سروتونین بیشتری تولید می کند و شما احساس شادابی می کنید. گردش های طولانی: هر روز 30 دقیقه در فضای آزاد مانند پارک ها پیاده روی کنید تا احساس آرامش و شادابی به سراغتان بیاید. به خاطر اینکه پیاده
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
، فشار خون بالا و افسردگی را بالا ببرد. برای ترک این عادت چه کنیم: کاملاً مشخص است که باید الکل را کنار بگذارید تا به زندگی سالم خود برگردید. برای ترک آن برنامه ریزی کنید و به این برنامه پایبند بمانید. سعی کنید آن را با آب فراوان جایگزین کنید. 8. سیگار کشیدن لازم به تکرار نیست که سیگار کشیدن هیچ کمکی به سلامتی شما نمی کند. در میان چندین و چند ضرری که سیگار
جلوگیری از حاملگی، آی یو دی یا آمپول؟
می تونه داشته باشه.و در مورد شما هم که سنتان بالاست توصیه نمیشه آی یو دی خطر حاملگی خارج رحمی را داره و اینکه بعضی پزشکان اعتقاد دارند در فرد ی که باردار نشده تابحال استفاده نشود . البته جزو موارد ممنوعیت مصرف نیست در کل با توجه به سنتان که خیلی بالا است توصیه اکید می کنم هرچه سریعتر باردار شوید. هر کاری که دارید(درس، کار، ...) انقدر ارزش ندارد که بارداری را به تعویق
چرا همیشه متاهلها از ازدواج ناراضی اند و مجردها را منع می کنند؟/بچه ها قدر مجردی رو بدونید ازدواج نکنید ...
سه چهار میلیون تومان به جایی نمی رسم پس کی باید از زندگی لذت ببرم...شاید خیلیها بگویند همین که زیر یک سقف بدون تنش زندگی می کنی خوشبختی ولی در جواب می گویم خوب است ولی کافی نیست در یک کلام حداقل یک خانه و ماشین داشته باشید بعد ازدواج کنید بخدا دارم زیر چرخ زندگی له می شوم با فکر ازدواج کنید نه با عشق رضایت از زندگی به شرط انتخاب درست می گویند نمی شود عشق را سر سفره گذاشت و با
درمان یبوست در بارداری چیست؟
خود را منتفی نکنید. هر چه قدر که این موضوع را به تاخیر بیندازید آب بیشتری از مدفوع تان جذب می شود و آن را سخت تر می کند. - همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان خاصی اجابت مزاج داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند. - زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را
چگونه از زانو درد خلاص شویم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آرتروز بخشی از فرآیند طبیعی افزایش سن و رخداد سالمندی است که در مفاصل مختلف بدن اتفاق می افتد. از روی همین تعریف کوتاه می توان گفت که این بیماری مربوط به افراد مسن است و به طور معمول باید بعد از 60-50 سالگی دیده شود اما زمان بروز آرتروز بستگی به روش زندگی، شکل مفصل، فشارهای واردشده طی سالیان متمادی و آسیب های واردشده به زانو هم دارد. به همین دلیل در
میزان خواب کودک در سنین مختلف + توصیه هایی برای داشتن یک خواب آرام
شب بخوابد، در این سن شما می توانید عکس العمل خود را نسبت به رفتار کودکی که در طول شب بیدار شده و گریه می کند تغییر دهید. شما می توانید به مدت 5 دقیقه او را به آرامی در گهواره اش نوازش کرده تا مجدداً به خواب رود. اگر فرزندتان در حال گریه از خواب شبانه بیدار می شود، بررسی کنید که بیمار نباشد و خودش را خیس نکرده باشد. شما می توانید او را با مهربانی وقتی به پشت یا به شکم خوابیده نوازش کنید. استفاده
کلاه بزرگ تر از عمامه هم داریم
به نام شرکت ها و افراد عربی هست و هیچ نشان ایرانی نداره اما نامردا شناسایی می کنن و وقتی میفهمن از این طریق داره مبالغی به صورت غیرمستقیم برای افراد ایرانی ارسال میشه، اقدام به بلوکه کردن حساب می کنن. یعنی زمانی ما نرخ حواله مون یک تا 5/1 درصد بیشتر از نرخ دلار بود اما اخیراً به 4 درصد هم رسیده. البته الآن چند هفته هست وضعیت یه بانک ایرانی در دوبی بهتر شده و قیمت ها کمی اومده پایین تر . این
چگونه بچه دوقلو داشته باشیم؟
مناسب و یا داشتن فرزند دیگر باشد اما بدلیل بارداری چند قلویی است . مستعد بودن ابتلا به داشتن دوقلویی عوامل متعددی وجود دارد که یک زن بیشتردر احتمال دوقلویی قرار گیرد از جمله: دوقلوها درخانواده مادری ،استفاده از داروهای باروری برای تحریک تخمک گذاری و لقاح مصنوعی. چگونه دوقلو باردار شویم؟ سابقه خانوادگی آیا دوقلوزایی در خانواده شما وجود داشته است
گرفتگی عضلات در بارداری، انواع راه درمان
. استرس استرس هیجانی می تواند سبب تنش عضلانی در پشت شود که ممکن است باعث احساس کمر درد یا اسپاسم پشت شود. انقباضات رحمی گاهی اوقات درد انقباضات رحمی به عنوان کمردرد به اسپاسم پشت سوء تعبیر می شود همان طور که حمله قلبی، سبب تابش درد به پایین بازو می شود انقباضات رحمی نیز می تواند درد را به پشت انتقال دهد. تعیین اینکه آیا کمردرد به علت انقباضات رحمی است مهم می باشد. زیرا
در جیب پسرم قرص ترامادول دیدم
رفتارهای او کمتر می شود به این دلیل که هویت نوجوان تقریبا شکل گرفته (هرچند ناقص) و به راحتی نمی توان شخصیت و رفتار او را تغییر داد. این یکی از دلایلی است که فرزند شما با مراجعه به روانشناس مخالف است. با وجود این روش هایی هست که تاحدودی می توان این تغییرات را ایجاد کرد. ترامادول را بشناسید ترامادول یک داروی صنعتی است که قبلا به عنوان داروی ترک اعتیاد استفاده می شد. به دلیل عوارض
بهترین و معروف ترین غذاهای تایلند (2)
در تایلند پیدا کرد که غرق در فلفل نباشد علاوه بر استفاده ی زیادِ آن ها از فلفل در بیشتر غذاهایشان هم از ماهی، میگو، صدف و خرچنگ استفاده می کنند و علاقه ی زیادی به خوراکی های دریایی دارند. آن ها اعتقاد دارند که باید در یک غذا، طعم های مختلفی مثل شوری، ترشی، شیرینی و تندی احساس شود به همین دلیل از روش های پخت گوناگون و مواد طبیعی زیادی بهره می جویند تا به هدفشان برسند به همین دلیل شاید
بازرگان و هاشمی رفسنجانی، 10 تفاوت و 10 شباهت
حل نخواهدشد. یکی پایان جنگ بود که نامه هایی را از سپاه و دولت نزد امام برد و بالعیان نشان داده راهی بهتر از پذیرش قطعنامه وجود ندارد. دیگری رهبری بعد از امام و ترمیم قانون اساسی برای اکتفا به شرط اجتهاد و نه مرجعیت بود. سومی این اعتقاد بود که رابطه ایران و آمریکا باید در زمان حیات امام حل شود. در این زمینه هم تلاش هایی صورت گرفت که به ماجرای مک فارلین مشهور است اما روزنامه الشراع آن را
نشر یا دارالمجانین
میزان فروش آنها تاثیر مستقیم خواهد داشت. وقتی مخاطب ترجیح می دهد که به جای کتاب کاغذی، از Pdf یا نرم افزار در گوشی یا رایانه خود استفاده کند، این تقاضا باید دیده، شنیده و برنامه ریزی شود. اگر این واکنش ها و خواسته ها و موارد مشابه را نادیده بگیریم و به منزله یک سفارش جدید (New Order) قلمداد نکنیم و به حفظ قالب سنتی اصرار بورزیم قاعدتاً باید به صورت تدریجی یا ناگهانی سهم خود را در بازار از دست بدهیم
نسبت به کارنامه فرزندم چه عکس العملی نشان بدهم؟
خواهد داشت تا اینکه تنها به دادن یک جایزه ی گران قیمت به او اکتفا کنید. انتظارات معقول داشته باشید در پایان به یاد داشته باشید هر دانش آموز توانایی و استعدادهای متفاوتی دارد و نمی توانیم از همه انتظار نمره ی 20 داشته باشیم. سعی کنید به شناخت واقع بینانه ای از توانایی ها و استعدادهای فرزندتان برسید و بیشتر از حدّ توانش از او انتظار نداشته باشید. اگر می بینید او واقعاً تلاش می کند اما نمی تواند نمراتش را بیشتر از این بهبود ببخشد، او را با اصرار و فشار بیشتر دچار استرس و احساس ناتوانی نکنید، بلکه از او به خاطر تلاشی که انجام داده تشکر کنید. ...
یبوست در بارداری، باعث بیماریه؟
آنقدر آب بخورید تا ادرارتان شفاف شود. هر روز آب میوه بنوشید، به خصوص آب میوه ی کامل و طبیعی می تواند به شما در رفع این مشکل کمک کند. - به صورت منظم ورزش کنید. پیاده روی، شنا و یوگا می تواند به کاهش یبوست و گردش خون بهتر کمک کند. - شکم شما معمولاً پس از وعده های غذایی فعال تر است، بنابراین پس از خوردن غذا به دستشویی بروید. رفتن به دستشویی را تا زمان احساس ضرورت و فشار عقب
علت ترس از تاریکی کودکان چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟
نمی تواند ترسش را بیان کند از او بخواهید که نقاشی بکشد. به نقاشی کودکان دقت کنید. اصولا کودکانی که می ترسند بیشتر از رنگ های تیره و مات استفاده می کنند و یا چیزی را می کشند و بعد او را خط خطی می کنند. هیچ وقت از فرزندتان نخواهید چیزی را نقاشی کند که از آن می ترسد. کودک شما اول باید احساس آرامش و امنیت داشته باشد و بعد اگر می خواهد عامل ترس خود را نقاشی کند. شما می توانید بعد از ترسیم نقاشی
فدراسیون فوتبال اقتدار لازم را برای برخورد با کی روش ندارد/ صعود با تحقیر به جام جهانی هیچ ارزشی ندارد
مشکلات ندارند. وی ادامه داد: متاسفانه تابه حال عملکرد فدراسیون فوتبال چندان مناسب نبود و مشکلات اساسی که بر سر راه فوتبال ما به وجود آمد به خوبی مدیریت نشده است و فدراسیون در اصلی ترین مشکلات ناکام ماند. به عنوان مثال پنج سالی است که کی روش به عنوان مربی در خدمت تیم ملی است. همیشه حاشیه و درگیری از سوی او وجود داشته و این بار هم دیدیم که با برانکو بر سر موضوعی درگیر شد و در نهایت به
عقیم شدن ارمغان قرص های لاغری!
گونه نظارت و برخوردی با این افراد صورت نمی پذیرد. این مربی بین المللی فدراسیون جهانی IFBB افزود: در کپسول های لاغری بیشتر از قرص هایی که خاصیت ملین دارند و ضد یبوست هستند استفاده می کنند که این مواد فقط خاصیت ملین داشته و ارتباطی با چربی سوزی ندارند و گاهاً هم از قرص های فروزماید و سایر داروهای مُدر که باعث افزایش ادرار و دفع آب بدن می شود استفاده می کنند که این مواد ارتباطی با چربی سوزی
فراز و فرودهای مدیریت سینما پس از انقلاب/ فربه شدن به جشنواره فیلم فجر لطمه زد
گفتند اتفاق خاصی در سینما رخ نداده، اما همگی حس خوبی داریم چون احساس می کنیم با ما محترمانه برخورد می شود. جدا از این موضوع درباره مدیریت سینما در زمان حال نیز باید بگویم متاسفانه درگیر مشکلات روزانه ای شده ایم که به نوعی تصمیم گیری بلندمدت را از یادمان برده است. هر چند ممکن است ایوبی ادعا کند دانشگاه سینمایی راه اندازی کرده که به نظرم کارکردی ندارد چون ما قبل از آن هم دانشکده های سینمایی داشته ایم
ببخش و باورم کن
شود. ضرورت دارد در جامعه یک سری برنامه ها برای این چنین افراد بهبود یافته داشته باشیم تا دوباره در همان شرایط قبلی قرار نگیرند. در مرکز ماده 16 فضای مناسبی برای ترک و بازگشت به آغوش جامعه فراهم است یکی دیگر از بهبودیافتگان نیز که مدیر داخلی این مرکز بوده و نزدیک به شش سال پاکی دارد، در خصوص علل گرایش خود به مصرف مواد، متذکر شد: بنده زمانی که 17 سال داشتم از روی کنجکاوی به این
جشنواره سی وپنجم بازتابنده مسائل اجتماعی
قانونی. البته از لحاظ ساختاری و نوع شخصیت پردازی در این فیلم با افراط بیش از حد مواجه هستیم تا جایی که مخاطب نمی تواند واقعیت نقش ها را باور کند و این نکته در ارتباط گیری مخاطب با فیلم تاثیرگذار است. صحبت های مشاور در طول فیلم، مخاطب را به یاد برنامه های آموزشی تنظیم خانواده و زناشویی می اندازد که از تلویزیون پخش می شود. روانشناس صریح ترین حرف ها و آموزه ها را درباره عشق ورزی مانند یک
سعی می کنم عقیده ای که در تابلوهایم دارم فدای چیزی نشود/اگر شاگردانم بخواهند درباره دفاع مقدس کار کنند، ...
جمعی بسیاری با موضوع دفاع مقدس برپا کرده است. از آن جمله نمایشگاه تجسمی تجلیل از ایثارگران شاهد-گروهی(1373) و نمایشگاه نقاشی دفاع مقدس در سال های 67و68، شرکت در نمایشگاه تصویری از آسمان موزه هنرهای معاصر. البته ایشان مسئولیت های بسیاری را نیز به عهده داشته است که ریاست موزه شهدا(1375)، مسئول واحد دکور حوزه هنری به مدت 10 سال و تا به امروز گوشه ای از فعالیت های ایشان است. پای صحبت های ایشان درباره
ترقی:اگر اهداف و آرمان های انقلاب را تمام شده بدانیم، سقوط حتمی است
دموکراتیک اجازه تغییر را نمی دهند. این شرایط سبب شد با کاهش اندک فشار بعد از احساس خطر آمریکا نسبت به ملت ایران که آن هم با هدف فروکش کردن جوش و خروش ملت ایران و پیشگیری از انقلاب انجام شد، زمینه برای جهش و انقلاب فراهم شد و به بهانه توهین روزنامه اطلاعات به امام و دفاع از مرجعیت جرقه انقلاب زده شد. از آن زمان، مردم از سویی نسبت به خواست خود مطلع بودند و از سوی دیگر بی اطلاع بودند. نفی
نسل آینده مجبور به مهاجرت می شود
محسوب می شود؟ مثل 95 درصد خودکفایی کالای اساسی که از نظر علمی مسخره است. تعجب می کنم از مجلس که وقت خودش را تلف این برنامه کرد که بی حاصل و بی فایده است. اصلا اجرایی نیست، اجرایی هم باشد به جای اینکه کشور 15 ساله خشک شود، 5،6 ساله از بین می رود. چند سال است کارشناسان بخش کشاورزی می گویند نمی توانیم به خودکفایی برسیم، یکسری دیگر می گویند کلا کشاورزی باید تعطیل شود. شما نگاه
کارت طلایی که صدام در جنگ رو کرد/ خلبانان عراقی چطور به دریای مازندران رسیدند+عکس و فیلم
جنگنده ها بود که در کشور سازنده (فرانسه) نیز در نقش ناونشین مورد بهره برداری قرار می گرفت. خلبانان عراقی و سوپراتاندارد اجاره ای فرانسه در این کشور کمی بعد با هدف قرار گرفتن یک فروند از این جنگنده های مسلح به اگزوست توسط تامکت نیروی هوایی ایران، فشار عراق بر فرانسه افزون تر شد و این کشور نیز که تمامی اصول بی طرفی در جنگ را -حتی به صورت آشکار- زیرپا گذاشته بود، با ارائه جدیدترین
روش های موثر در بهبود روابط همسران
و خواسته های خود را با هم به اشتراک بگذارند، یک چالش بزرگ است. اگر شما بدانید که چگونه احساسات خود را بیان کنید و یا از طرف مقابل تان جویای عشق و محبت باشید، تاثیر زیادی در برطرف کردن تضادهای موجود و داشتن رابطه ای محکم و سالم تر و البته سرشار از محبت به دنبال خواهد داشت. در این مقاله چند روش که در داشتن ارتباطی موثر با همسرتان به شما کمک می کند، آورده شده است.
خاطرات ناگفته ام آبروی برخی را می برد!
آنان در زمان فعالیت من در کمیته بازداشت و دستگیر شده بودند و خودشان اعتراف می کنند که نوع برخورد شما باعث رهایی ما از گرفتاری و آزادی ما از زندان شد. من مخالف خشونت در بازجویی بودم. * از بحث خاطرات که بگذاریم، در مجموع چند زندانی سیاسی در زندان های رژیم شاه داشتیم؟ برخی آمارها حکایت از صدهزار نفر زندانی دارد که البته چندان قابل اتکا نیست. به صورت ثابت و با در نظر گرفتن ورودی
صحبت های بلوکباشی، قنواتی و مارزلف درهفتادمین زادروز احمد وکیلیان
کنیم که اساساً عده ای پژوهشگرنما و عده ای پژوهشگر واقعی هستند. وی اضافه کرد: پژوهشگرنماها کسانی هستند که سمینارها و کنفرانس ها را برگزار می کنند، به سخنرانی می پردازند و هرجا که سروصدایی باشد حضور پیدا می کنند. اما پژوهشگر واقعی خیلی بی سروصدا در گوشه ای آرام می نشیند و با برنامه ریزی به فعالیت های خود می پردازد. کاری که افرادی مانند احمد وکیلیان انجام می دهند و ما تاثیر آن را در نسل جوانی
