خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی کتوژنیک و کم کربوهیدرات چه تفاوتی با هم دارند؟
رژیم غذایی کتوژنیک (رژیم کتو) کربوهیدرات مصرفی روزانه را به 50 گرم در روز یعنی 5 درصد انرژی مصرفی محدود می کند در حالیکه رژیم غذایی کم کربوهیدرات تعریف خاصی ندارد. برداشت و درک افراد از رژیم کم کربوهیدرات ممکن است کاملاً از یک شخص به شخص دیگری متفاوت باشد. ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' در واقع، در یک رژیم غذایی کتوژنیک درصد تشکیل دهنده مواد مغذی به این صورت ...
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟
معمولا برای استفاده به عنوان قند و غذاهای شیرین تولید شده است. قند از چغندر است که اغلب در گونه های قرمز به دست آمده است.به علت مزایای بهداشت و درمانی مصرف لبو به عنوان ماده غذایی جدید فوق العاده محبوب است. مصرف طولانی مدت میوه و سبزیجات باعث سبک زندگی سالم و در نتیجه کاهش خطرات می شود مطالعات بسیاری نشان میدهد که مصرف غذاهای گیاهی مانند لبو خطر افزایش چاقی و مرگ و میر دیابت بیماری های قلبی را کاهش ...
برای کمک به علی جنتی اعلام آمادگی کردم پاسخی داده نشد
...> متن کامل گفتگوی این برنامه به شرح زیر است؛ مجری: اما میهمان این هفته برنامه دست خط، چهره ای فرهنگی ا ست و شناخته شده در عرصۀ فرهنگ و سیاست و از خانواده ای انقلابی، خانواده ای که نامشان بر تارک مبارزات انقلاب اسلامی همواره می درخشد بخصوص عموی ایشان و خودشان هم که الان 63ساله هستند، در عرصه های مختلف مبارزات انقلاب و نظام، عرصه های حساس نظام حضور داشته و دارند، 4 سال حساس سکان هدایت وزارت ...
چرا حجم بسته های اینترنت زود تمام می شود؟
اینکه نحوه محاسبه مصرف بسته های اینترنتی شفاف نیست، افزود:سرعت اینترنت در بسیاری از مناطق پایین است،این در حالی است تقویت خدمات اینترنت در کشور باعث کاهش هزینه های مردم و دولت می شود. این نماینده مردم در مجلس دهم افزود:بخش قابل توجهی از کارهای ادارای و بانکی مردم با استفاده از نرم افزارهای تلفن همراه و از طریق اینترنت انجام می شود،اما متاسفانه علی رغم پیشرفت ها صورت گرفته، در این زمینه ...
بحرانی خطرناک تر از خشکی ارومیه
آبی و در نتیجه بحرانی شدن شرایط حوضه آبخیز دریاچه نمک شده است، کشاورزی بدون در نظر گرفتن استانداردها و نیاز استان بوده است. به گفته عباس جعفری، دکتری برنامه ریزی محیط زیست، بر اساس آمارهای منتشر شده کل آب استحصالی استان قم 1072 میلیون مترمکعب است که از این مقدار 7 درصد به مصرف شرب و بهداشت، حدود 2 درصد در بخش صنعت و معدن و 92 درصد آن یعنی 986 میلیون متر مکعب در بخش کشاورزی اختصاص دارد. به گفته وی ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
بهشتی روش های ساده ای را برای رژیم غذایی مناسب جهت کنترل قند، چربی و فشار خون بالا برای مبتلایان به دیابت ارائه کرد و گفت: مبتلایان به دیابت باید از رژیم غذایی کم چرب، کم کلسترول، با پروتئین متوسط، پرفیبر و پر سبزی با سدیم و شکر متوسط استفاده کنند و از مصرف چربی های اشباع شده، ترانس و کلسترول که هر سه برای سلامت آنها مضر است، پرهیز کنند. وی با بیان اینکه چربی اشباع شده در اقلام حیوانی حیوانی ...
بودجه96 بیمه سلامت ایران؛ 10هزار میلیارد تومان
کم سخن از بارهای مالی و کسری بودجه از زبان مسئولان شنیده شد. وزارت بهداشت و وزارت رفاه، به عنوان دو ضلع اصلی برنامه های تحول نظام سلامت کشور بیش از پیش دچار کمبود منابع مالی شدند. وزارت بهداشت، به عنوان رکن اصلی اجرای طرح تحول نظام سلامت به شکلی با محدودیت های مالی روبه رو شد که زمینه را برای تحمیل آسیب های جدی به طرح تحول نظام سلامت کلید زد. به گزارش اقتصاد آنلاین، تیرماه سال 94 بود ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
به گزارش دیار آفتاب ؛ از گیاهان دارویی می توان افزون بر اهداف دارویی برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف نیز استفاده کرد، بدون این که بر کالری های غذا افزوده شود. به طور همزمان، گیاهان دارویی فواید سلامت بسیاری نیز ارائه می کنند. در حقیقت، داروهای گیاهی هزاران سال است که برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. توانایی های بهبودی و ترمیمی انواع مختلف گیاهان دارویی بسیار ...
مردم باید دسترسی مطمئن به داروهای گیاهی وفرآوردهای طبیعی داشته باشند
...: هرچه در صدد توسعه این حوزه در نظام سلامت هستم اما استفاده از این روش در نظام سلامت باید ضابطه مند، علمی و کارآمد باشد. وی ادامه داد که فرهنگ سازی استفاده منطقی و ضابطه مند از داروهای گیاهی، سنتی و گیاهان دارویی بدور از هرگونه بزرگ نمایی و افراط و تفریط انجام گیرد تا مردم با آرامش از این محصولات استفاده کنند. خدادوست افزود: در دهه اخیر توجه زیادی بهره گیری بیشتر از طب سنتی شده است ...
خونریزی های غیر طبیعی رحم، حالا چیکار کنم؟
. انجام معاینات پزشکی در مصرف طولانی مدت آن توصیه میشود . از دیگر داروهای غیر هورمونی میتوان به ویتامین K، کپسول هماتینیک و کلسیم اشاره کرد - داروهای هورمونی: این داروها عبارتند از استروژن، پروژسترون و قرص های ترکیبی که بعنوان ضد بارداری یا contraceptives معروفند ضد بارداری ها - درمانشایعترین عوارض: سردرد، سرگیجه، تهوع، بینظمی در خونریزی قاعدگی - مهمترین ...
برلیانس h330 را بیشتر بشناسید +تصاویر
در 3800 دور در دقیقه تولید می کند. ابعاد این خودرو چینی با طول 4510 میلی متر، عرض بدون درنظر گرفتن آیینه ها 1758 میلی متر، ارتفاع 1460 میلی متر و فاصله دو محور 2580 میلی متر در نظر گرفته شده و وزن تقریبی آن بدون سرنشین 1240 کیلوگرم تعیین شده است. مخزن سوخت این خودرو با گنجایش 55 لیتر طراحی شده و مصرف سوخت آن در نوع دستی 6.4 لیتر و در نوع اتوماتیک 6.7 لیتر در هر 100 کیلومتر به ...
امروز ایران قدرتمندتر از همیشه است
است و در قالب برنامه بهداشت عمومی مکزیک 50 میلیون نفر از افراد فاقد پوشش بیمه، تحت پوشش خدمات بهداشتی قرار گرفتند. در سال 2016 توانستیم قراردادهایی را برای افزایش همکاری های حوزه سلامت را با برخی از کشورها امضا کنیم و علاقه مندیم که از تجربیات ارزشمند ایران نیز استفاده کنیم . رئیس کمیسیون بهداشت، آموزش و پرورش، کار و بازنشستگی مجلس سنای مکزیک تصریح کرد: همواره نگران اختصاص بودجه مناسب و ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
، ناراحتی های قلبی و بیماری هایی چون نقرس که باعث درد مفاصل می شود جلوگیری می کنید. خوردن آب لیمو با معده خالی روده بزرگ را پاکسازی کرده و بدن را سم زدایی می کند. بعلاوه بدن تمام مواد مغذی آن را جذب می کند و احساس سلامت و شادابی خواهید کرد. سیر سیر اگر درست مصرف شود تمام عفونت ها را از بین می برد. درست است که خوردن سیر دهان را بدبو و غیر قابل تحمل می کند اما تمام این ها ارزش فواید ...
بیماری گربه چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : توکسوپلاسموز (به انگلیسی: Toxoplasmosis) عبارت است از یک عفونت پروتوزوآیی با توکسوپلاسما گوندی که در انسان ها و بسیاری از گونه های پستانداران و پرندگان ایجاد می شود. در طول چند هفته اول پس از قرار گرفتن در معرض بیماری گربه، عفونت به طور معمول باعث ایجاد یک بیماری خفیف مانند آنفلوآنزا می شود. انگل گربه ای به ندرت باعث هر گونه نشانه در ...
محصولات ارگانیک رویایی دست نیافتنی که جایی در ادبیات کشاورزی کشور ندارد
خاطر بگوییم محصول سالم به دست مردم می رسد. عضو هیئت رئیسه اتاق بازرگانی مازندران با بیان اینکه تولید محصول ارگانیک به معنای کاهش عملکرد تولید نیست، اظهار کرد: مصرف کود در بسیاری از کشورها چند برابر مقدار مصرفی کشاورزان ما است، آن ها به نوع کود و چگونگی استفاده از آن توجه بیشتری دارند. انتهای پیام/ ...
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
به ان اضافه میشود.در سالهای اخیر نه تنها در پاکستان بلکه در هند, بنگلادش و چین نیز رایج شده است. کشیدن قلیان به طور سنتی مورد استفاده توسط مردم از خاورمیانه یا گروه های جامعه آسیا است اما محبوبیت فزاینده ای در شهرهای سراسر بریتانیا داشته است. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن،پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. باورهای ...
انتقام "خواننده زن ایزدی" از داعشی ها+عکس
در یک جامعه محافظه کار، هرگز انتظار نداشت کسی به جز اعضای خانواده به آوازهایش گوش دهد. او گفت: "در خانه آواز می خواندم، اما پدرم هرگز توجهی نمی کرد. نمی خواستم جلوی مردم برنامه اجرا کنم، زیرا در فرهنگمان چنین چیزی ممکن نبود و زنان در زمینه موسیقی فعالیت نمی کردند." اما یکی از پسرعموهایش یک فرصت شغلی پیدا کرد که می توانست در آن از استعدادهای خیدر استفاده کند. زمانی که اولین بار در مقابل ...
پلنگ زخمی نماد پیروزی ارتش سوریه
مسئله ای متفاوت می نمود. سهیل حسن تکیه داده به عصا بازگشت دوبار نمر با وجود تمام شایعات درباره کشته شدن او سهیل حسن مجددا در قاب دوربین ها قرار گرفت اما تغییرات شدید در چهره اش نشان از سپری کردن دوران نقاهت داشت. چهره او به طور کامل تغییر کرده بود. به نظر می امد به شدت وزن اضافه کرده است که این مورد میتوانست از عوارض جانبی مصرف دارو باشد. محاسن کم پشتی بر صورت او ...
پزشک خانواده و کیسه خالی بیمه ها
معضل کهنه بدهکاری بیمه ها همچنان برای برنامه "پزشک خانواده" دردسرساز است؛ مشکلی که زمانی باعث ریزش پزشکان خانواده از روستاها شد، اکنون نیز پزشکان خانواده شهری را به چالش کشیده است... به گزارش ایسنا، برنامه پزشک خانواده در استان مازندران که به عنوان یکی از دو استان پایلوت و اجرای این برنامه از چند سال گذشته انتخاب شده، بنابر اذعان مجریانش این روزها با مشکلاتی نظیر مطالبات پزشکان از بیمه ...
حمل 90کیلو در 5کیلومتر 90 هزار تومان!
دارد که بعد از مدتی مستقل شده و خودشان بتوانند برای خودشان کار کنند هم می گوید: "آنهایی که صاحب بار هستند، بار را به صورت عمده می آورند. کسی با دو سه میلیون پول نمی تواند واردات کند. هزینه ماشین، عوارض و ... دارد و باید به این فکر کند که کالاها را کجا می تواند بفروشد؟ در کل مشکل ما این است که اینجا مسائلی باعث شده که مردم ندانند چه کار کنند." او به مسائل مربوط به کشاورزی هم اشاره می ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
سازمان بیمه سلامت برای اجرای طرح تحول نظام سلامت در سال آینده رشدی 70 درصدی خواهد داشت. وی با بیان اینکه در قانون برنامه ششم نیز دولت حق بیمه کارکنان دولت را که از 6 به 7 درصد افزایش یافته، خواهد پرداخت، به تاخیر سازمان های بیمه گر در پرداخت بدهی خود اشاره و اظهار کرد: به دستور رئیس جمهوری هیاتی تشکیل و مقرر شده سازمان تامین اجتماعی تا 2 هفته آینده مبلغ 30 هزار میلیارد ریال بدهی خود را ...
برکتی بنیادین در نقاط محروم/ اقداماتی شگفت با مجموعه 50 نفری بنیاد برکت
بنیاد برکت تعریف شده است. چند شهر پایلوت مثل شهرستان پاوه با جمعیت حدود 300هزار نفر برای انجام این پروژه انتخاب شده اند. بنیاد با اجرای این پروژه، زیرساخت ها را در اختیار وزارتخانه بهداشت قرار می دهد. مبنای این پروژه برعکس طرح تحول سلامت، بر پیشگیری است. کل سرمایه گذاری صورت گرفته در بحث خدمات سلامت الکترونیکی و بیمه ای توسط این بنیاد تا شهریورماه سال 95 برابر با 337 میلیارد تومان بوده است. ...
شش نوع ماده غذایی که می تواند قاتل میل جنسی باشد کدام است؟
از این رو سعی کنید از روغن زیتون بِکر استفاده کنید. 4- نمک کاهش میل جنسی یکی از مسائلی است که باید توجه شما را به سمت مقادیر سدیومی که مصرف می کنید جلب کند. نمک و غذاهایی که حاوی نمک زیاد است، حاوی نسبت بالایی از معدن سدیوم است که می تواند باعث افزایش فشار خون شود. این مساله به کاهش میل جنسی می انجامد. 5- الکل پرامبات می گوید: مشروبات الکلی باعث کاهش ...
8 خطای خطرناک استفاده از یخچال!
ریخته و آن را روی سطوحی که با مواد غذایی تماس دارد بکشید. همچنین می توانید از جوش شیرین نیز برای ضدعفونی کردن یخچالتان استفاده کنید. یخچال را با گنجه یا انباری اشتباه می گیرید قرار دادن مواد غذایی داخل یخچال سرعت رشد میکروارگانیسم ها را کند می کند و به این ترتیب بروز مسمومیت و آلودگی غذایی کاهش می یابد. این کار باعث نگهداری باکیفیت مواد غذایی نیز می شود. اما نباید مواد غذایی را طولانی مدت در یخچال نگهداری کنید. بهتر است مواد غذایی را کم خریداری کنید و تازه به تازه به مصرف برسانید. یخچال برای تازه نگه داشتن مواد غذایی است نه برای نگهداری طولانی مدت از آن ها. سلامت نیوز ...
میوه شب عید به کابوس مردم تبدیل شده است + جدول
به گزارش تهران پرس ، با نزدیک شدن به پایان سال و فرارسیدن نوروز همه ساله شاهد افزایش تب و تاب در بازارهای خرید هستیم، در این میان، بازار برخی اجناس از جمله میوه که جزو مایحتاج اولیه مردم به حساب می آید داغ تر از بقیه می شود. هر چند در ظاهر میوه ها و قیمت آنها در اقتصاد خانواده ها تاثیر معناداری ندارد، اما با توجه به اینکه در ایام پایانی سال مصرف میوه و به تبع قیمت آن در یک مقطع زمانی ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف روزانه کرفس
آدم ها از یبوست مزمن رنج می برند؛ این قبیل افراد معمولا از داروها و تجویزات پزشکی نتیجه ای مطلوب حاصل نمی کنند. خوشبختانه، کرفس حاوی مقادیری زیاد از فیبر و آب است که از طریق نرم کردن و از بین بردن مدفوع متراکم به دستگاه گوارش کمک می کند. علی رغم فواید و خواص فراوان کرفس، مصرف زیاد این سبزی برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. گفته می شود مصرف زیاد تخم و روغن کرفس باعث ایجاد انقباضات ...
عملکرد ضعیف وزارت اقتصاد در برنامه های اقتصاد مقاومتی
سهولت فضای کسب و کار به عنوان اولین وظیفه وزارت اقتصاد در معاونت اقتصادی این وزارت خانه دنبال می شود. پور شجاعیان معاون وزیر اقتصاد معتقد است تدوین نظام جامع استعلامات کشوری اولین قدم در راستای تهسیل محیط کسب و کار کشور است. بر اساس آخرین آمارها جایگاه ایران در رقابت پذیری رتبه 76 بوده که نسبت به قبل بهبود یافته است. وضعیت نامطلوب ایران در شاخصهای بین المللی بر اساس گزارش سال ...
غذای دانشجویی؛ خاطرات شیرینی با طعم تلخ
سرویس ها استفاده می کنند دوران خاص جوانی را طی می کنند که تراکم استخوان ها به حداکثر می رسد و در پایان 30 تا 35 سالگی اوج دوران شکل گیری و تراکم استخوان در افراد چه در جنس زن و چه در جنس مرد است، باید از برنامه غذایی مناسبی بهره ببرند. سپردن سلف دانشگاه ها به بخش خصوصی اولویت این مسئولان به مناقصه گذاشتن سلف سرویس ها و سپردن آن ها به دست بخش خصوصی است که حالا بعد از گذشت دو سال ...
بانکها و فرصت هایی برای بخشودگی جرایم
هزار واحدی روبروست. در ادامه این گزارش تحلیلی که آمده است: کارشناسان معتقدند با توجه به نیاز شرکت ها و هلدینگ ها به نقدینگی پایان سال، فشار فروش توسط این شرکت ها بالا گرفته است، بنابراین باید منتظر عبور از این مرحله ماند. بر این اساس از نیمه اسفندماه با کاهش انگیزه فروش، رشد دوباره شاخص پیش بینی می شود. روزنامه جهان صنعت در گزارشی با عنوان ارتقای ارزش سهام با درآمد مباح ، می ...
چگونه با ورزش بیشتر وزن کم کنیم
به گزارش سلام خبر و به نقل از Fitness magaline، توصیه های خاصی که باعث می شود ورزش بیشتر بر کاهش وزن تاثیر بگذارد عبارتند از: 1. وزنه بزنید: از آنجایی که زنان کمتر هورمون تستسترون دارند وزنه زدن باعث نمی شود که حجم بدن آنها بیش از حد زیاد شود. با افزایش حجم عضلات چربی های بدن کمتر می شود و بدن بهینه تر کالری مصرف می کند. وزنه زدن سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد که در لاغر ...
