سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!
موز؟ موز یکی از سالم ترین میوه ها در جهان محسوب می شود. این میوه سرشار از نشاسته مقاوم است که روند کاهش وزن را تشویق می کند. با این وجود، هر نشاسته ای دارای اثر مشابه و یکسان نیست. نشاسته می تواند قابل گوارش و مقاوم باشد. نشاسته مقاوم در روده کوچک حل نمی شود و به صورت مستقیم وارد روده بزرگ می شود و در این مکان تخمیر صورت می گیرد. باکتری های موجود در روده بزرگ نشاسته مقاوم را به اسیدهای چرب ...
از دل نرفته ای؛ اگر از دیده رفته ای
نفتی هشت ساله دولت قبل هم نبود. ولی ببینید، زمانی که جنگ تمام شد، روزی چندین مرتبه خاموشی داشتیم. یک جاده اساسی در کشور وجود نداشت. صنایع خودروسازی و برق به عنوان بنیان صنعت تقریبا خوابیده بود. برق به عنوان پدیده ای که بدون آن، صنعت امکان پذیر نیست. بدون جاده حمل ونقل صورت نمی گیرد و بدون آب نمی توان زندگی کرد. راه سازی، تأمین منابع برق و پرداختن به صنایع مادر، از مقولاتی بود که در دوران ایشان شروع ...
پورشه ماکان؛ یک شاسی بلندِ کوچکِ همه فن حریف!
صندلی های با روکش چرم شما هنوز مجبور به پرداخت مبلغی اضافه خواهید بود. نمای خارجی پورشه ماکان تیپ Turbo اندکی جسورانه تر و تهاجمی تر از سایر مدل ها بوده و از رینگ های با سایز 19 اینچ به صورت استاندارد استفاده می کند. هر دو تیپ S (بنزینی / دیزلی) از رینگ های کوچکتر 18 اینچی به صورت استاندارد استفاده می کنند. اما برای تمامی مدل ها قابلیت نصب رینگهای بزرگ 21 اینچی نیز وجود دارد. نمایی از ...
روحانی 4سال است دنبال آوار برداری است
برجام را به صورت مستقل ارزیابی نمی کنم، بلکه آن را در چهارچوب تغییرات مدیریتی روحانی می دانم ولی برای تاثیرات مثبت و کاهنده تشدیدات این چالش هایی که مطرح شد، به چند مثال اکتفا می کنم. در سه ماهه اول سال 95 هر تن کالای وارداتی به ایران حدود 240تا250 دلار نسبت به سال 91 کاهش یافت، شما اگر امسال واردات را در حدود 40 میلیون تن تخمین بزنید نزدیک به 10 میلیارد دلارصرفه جویی ارزی را در پی دارد، حال سوال ...
کلاه بزرگ تر از عمامه هم داریم
بسیاری به دنبال عادی سازی شرایط برای بازگرداندن رونق و وضعیت مطلوب و عادی به اقتصاد کشور بودند و همین مهم ترین توجیه برای ورود به مذاکرات بر سر مساله هسته ای بود. در اینجا باید گفت آنچه به عنوان چشم انداز پس از مذاکره به ملت نمایانده می شد به هیچ وجه آن چیزی نبود که اکنون وجود دارد. حالا یک سوال از مقامات اجرایی داریم: آیا نمی شود تصور کرد کلاهی گشادتر و بزرگ تر از عمامه هم وجود دارد؟! حال ...
خاطرات محمد هاشمی از بازیگوشی های کودکی تا آخرین دیدار با برادر
...، با توجه به اختلاف سنی 8 ساله جنابعالی با حضرت آیت الله درباره دوران کودکی و نوجوانی و روحیات ایشان و علاقه مندی شان از همان زمان به قرآن توضیحاتی بفرمایید؟ با عرض سلام و تشکر از اقدام شما باید بگویم ما در روستا زندگی می کردیم و در آن زمان در آن روستا مدرسه وجود نداشت و دو، سه مکتب خانه بود که ما هم به آن مکتب خانه ها می رفتیم. مکتب خانه ها سبک خاصی برای آموزش داشتند و از یاد دادن ...
بورس در قبضه دولت/وزیر راه:برخی مفهوم مسئولیت اجتماعی را به باج گیری تبدیل کرده اند/ طیب نیا:هدف دولت ...
می کند: عملاً در سال های گذشته ما نیروی انسانی زیادی بر نظام دولتی تحمیل کردیم که تاوان آن را صندوق های بازنشستگی در سنوات آتی پس خواهند دادند. به طور مثال در حال حاضر مجلس خواهان کاهش سن بازنشستگی خانم ها به بیست سال است ولی مجمع تشخیص مصلحت این را با سیاست های اقتصاد مقاومتی مغایر می داند. طبیعتاً مشخص است که این گونه سیاست ها که در مجلس اتخاذ می شود می تواند وضعیت صندوق ها را بحرانی تر نماید ...
با فرصت امروز در بازار بزرگ تهران قدم بزنید / خاطره بازی با قلب تپنده تهران
مغازه ختم می شود. البته ناگفته نماند به قدری مغازه های این پاساژ کوچک است که با ورود همزمان سه مشتری به داخل مغازه، دیگر حتی امکان تکان خوردن هم وجود نخواهد داشت. بازار بزرگ رضا در پنج طبقه و به گفته یکی از مغازه داران در سال 1380 تاسیس شده است. 574واحد تجاری این مرکز خرید به فروش پوشاک زنانه، مردانه، بچه گانه، کیف و کفش و روسری و... مشغول هستند. راهروهای باریک این مرکز خرید باعث می شود ...
دکمه، داعش، برجام؛ چرا کسی به داد مردم خوزستان نمی رسد؟/ دانشجویان اهوازی چه می گویند؟
داده نشده است؛ ما همچنان آمادگی میزبانی خانم ابتکار را برای حضور در بین دانشجویان و اساتید دانشگاه را داریم. آیا مردم حق ندارند؟ از طرف دیگر دعوت نامه دیگری نیز برای استاندار خوزستان از جانب بسیج دانشجویی دانشگاه شهید چمران ارسال شده که در آن آمده است: شما استاندار دولتی هستید که با انتخاب استان خوزستان به عنوان مقصد اولین سفر استانیش، امید حل مشکلات را در دل مردم بزرگ این دیار ...
هزینه ها و تجهیزات راه اندازی اینترنت 2 گیگابیتی (2Gbps)
؛ اما آن ها گفتند این موضوع محرمانه است. آن فرد فقط به من گفت زمان کمتری از آنچه من حساب کردم طول می کشد تا هزینه ها به شرکت برگردد. متخصصان کام کست در حال بررسی قدرت و طول موج سیگنال ها هستند. مراحل نهایی شما نمی توانید از حداکثر سرعت اینترنت دو گیگابیتی خود استفاده کنید درحالی که اترنت 10Gbps با یک کابل SFP+ ندارید. کانکتورهای RJ45 متعلق به گذشته هستند و در این سرعت ...
بیانات در دیدار مردم آذربایجان شرقی
قومیّتهای بزرگ ایرانی و البتّه از همه بهتر مردم آذربایجان سینه سپر کرده اند و در مقابل این سیاست خباثت آلود دشمنان ایستاده اند. این را جوانهای عزیز ما در همه جای کشور توجّه داشته باشند که دشمن چشم دوخته است و از هر گسلی که خیال میکند میتواند یک زلزله ای ایجاد بکند، میخواهد استفاده کند برای منهدم کردن اساس استقلال این کشور و اساس انقلاب؛ از همه ی امکانات میخواهد استفاده کند، میگردد به خیال خودش ...
علت و علائم عفونت روده چیست؟ + راه های درمان عفونت روده
(همانند کودکان شیر خوار و افراد مسن) خطرناک است و باید سریعا درمان شود. در ادامه به دیگر علل بروز این بیماری اشاره خواهد شد: نورو ویروس: نورو ویروس شایع ترین علت اسهال و استفراغ بزرگسالان محسوب می شود که چون بیشتر در طول فصل زمستان منتشر می شود، گاهی اوقات "میکروب استفراغ زمستانی" نیز نامیده می شود. با این حال در هر زمان از سال احتمال بروز عفونت روده وجود دارد. این ویروس در مدفوع بیمارِ دچار ...
موسویان:تلاش احمدی نژادبرای جاسوس خواندنش
قدیمی مان خدمت ایشان رسیدم. خیلی ناراحت و عصبانی بود و سرم داد کشید و گفت: این سید بیگناه است چرا حکمش را صادر نمی کنی! ساعت سه، چهار صبح بود که از خواب پریدم در حالی که خیس عرق بودم. بعد از سال ها مرحوم پدرم را به خواب دیده بودم، آن هم با این ناراحتی و عصبانیت و فریادی که سرم زد. منتهی با این خواب، جوابم را از توسل به حضرت امام رضا (ع) گرفته بودم.به قدری بی حال شده بودم که قدرت حرکت نداشتم. بدنم ...
اوباما فهمید که ایران یک نظام مستحکم است
... برونو دارو : در باره آزمایش های موشکی ... شما بالاخره آن را تایید می کنید یا نه؟ آهنی : ما یک برنامه دفاعی داریم. چون علیه ما تهدیدهایی وجود دارند. خواه از طریق فروش صدها میلیارد دلار فروش تسلیحات نظامی پیشرفته به کشورهای منطقه باشد. خواه به شکل رزمایش های مشترکی باشد که از سوی کشورهای مختلف در منطقه ما در جریان هستند و می توانند به عنوان تهدیدی علیه ما باشند. برونو ...
تصویر مغشوشی از ایران نزد مردم آلبانی ساخته شده است
رفتند و مهاجران زیادی نیز بعد از مدت ها حضور و تجربه زندگی در این ملل با فرهنگ الهام گرفته غربی به کشورشان بازگشتند و این خوب از نظر سیاسی و اقتصادی و اجتماعی نیز پایبندی های زیادی را به دنبال داشت. اما با همه این وجود در آلبانی همه فرهنگ ها با یکدیگر هم زیستی دارند. یعنی وقتی شما آلبانی سفر کنید می توانید به کثرت هم نمادهای فرهنگ غربی را ببینید و هم نمادهای خاص شرقی. آلبانی تنها کشور جهان است که ...
10 علامتی که نشان می دهد شما به شدت استرس دارید
این که ساعت چند است، در حالت اضافه کاری است. و البته چون نمی توانید بخوابید، روز بعد خسته تر هم خواهید بود که این خستگی فقط بار استرس شما را افزایش می دهد. 3. همیشه بیمار هستید. بدیهی است، اگر خواب تان دچار مشکل باشد، بیماری ظرف مدت کوتاهی، به دنبال بی خوابی، به سراغ تان می آید. چون بدن تان در این دوره ی پراسترس بیش ازحد کار کرده است، مجالی برای بهبود یافتن از بیماری یا مریضی ...
شهر قصه؛ ورود برای عموم آزاد است!
مادرم برایم قصه می گفت. بعد، از من می خواست پایان قصه را تغییر بدهم و آن را برایش تعریف کنم. این کار باعث شد من همیشه به قصه ها علاقه مند شوم. حالا من و خواهر کوچکم همین کار را همراه هم انجام می دهیم. شروین 16 ساله گفت: من داستان می نویسم و به نوشتن علاقه دارم و دلم می خواهد یک روز خودم بتوانم داستان هایم را اجرا کنم. به نظرم خیلی لذت بخش است. البته باید تلاش کنم؛ چون کمی اعتماد به نفسم ...
علت زردی نوزادان چیست؟
را جدی بگیرند و حتما در 72 ساعت اول بعد از تولد برای بررسی وجود زردی مراجعه داشته باشند. درمان زردی نوزادبسته به شدت زردی و سن نوزاد ممکن است نیاز به بستری باشد. زردی خفیف معمولاً طی یک یا دو هفته خودبخود بهبود می یابد، اما اگر شیرخوار شما زردی متوسط تا شدید داشت باید به مدت بیشتری در بیمارستان باشد یا اینکه از نو بستری شود. درمانها یی که سبب کاهش بیلی روبین می شوند شامل موارد ذیل است ...
سراب اسرارآمیز ؛ پرونده ویژه درخصوص جنگنده میراژ F1
حال پیگیری بود و حضور قدرتمندانه جنگنده های F-14 در پوشش مناطق حساس کشور باعث می شد برخی از جنگنده های عراقی حتی قبل از رسیدن به اهداف، در صورت تشخیص حضور تامکت، ماموریت را نیمه تمام گذاشته و باز گردند. * زنگ خطر برای تامکت ها این روند در ماه های بعد دستخوش برخی تغییرات شد. پس از پایان اشغال خرمشهر و آزادسازی این شهر توسط قوای مسلح ایران، خلبانان میراژهای عراقی که تجربه های ...
علائمی که نشان می دهد شما باهوش تر از حد نرمال هستید
...، خیلی از افراد جغد شب شده اند. با این حال نتایج پژوهشی که در دانشگاه مادرید انجام شده است نشان می دهد جغدهای شب، یعنی افرادی که شب ها دیر می خوابند، باهوش تر از چکاوکان صبح یعنی افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند هستند. درست است که همیشه افرادی که شب ها دیر می خوابند مورد سرزنش اطرافیان قرار می گیرند. اما با این حال افرادی که شب ها تا دیروقت بیدار هستند اجتماعی تر و خلاق ...
غزاله علیزاده در خانه ی ادریسی ها
.... ساعت یک و نیم است. خسته ام. باید بروم. لطف کنید و نگذارید گم و گور شوند و در صورت امکان چاپشان کنید. نمی گویم بسوزانید. از هیچ کس متنفر نیستم. برای دوست داشتن نوشته ام، ن می خواهم، تنها و خسته ام برای همین می روم. دیگر حوصله ندارم. چقدر کلید در قفل بچرخانم و قدم بگذارم به خانه ای تاریک. من غلام خانه های روشنم. از خانم دانشور عزیز خداحافظی می کنم. چقدر به همه و به من محبت کرده است. چقدر به او ...
فیلمهای برگزیده مجمع منتقدان سینمای انقلاب معرفی شدند + جدول
خاصی به جا ماندن آثارشان از لیست فجر سی و پنجم نداشتند. اعتراض که نداشتند هیچ، حتی به نحوی جلوه دادند که گویا فیلم های شان اصولا قرار نبوده به جشنواره برسد. به هر حال، آنها معامله کرده بودند. اکران بی دردسر و بدون ممیزی در ازای برگزاری جشنواره ای آرام. اما جشنواره ی سی و پنجم با وجود این معامله هم، جشنواره ی آرامی از کار درنیامد. حالا بعد از چند روز، راحت تر می توان پدیده ی داوری جشنواره ی ...
نقابی که از چهره آمریکا افتاد!
آماده شد، همان لیستی که ترامپ آن را اجرایی ساخت. ترامپ این روزها لجام گسیخته، کینه و نفرت علیه ملت ایران منتشر می کند، او سخن از تهدید، تحریم و گزینه های روی میز می کند، اما مخاطب باید حافظه ضعیفی داشته باشد که فراموش کند، همین دولت قبل آمریکا بود که بزرگ ترین افتخارش را دشمنی با مردم ایران عنوان کرده9 و بزرگ ترین موفقیتش را تحمیل تحریم های فلج کننده علیه تهران دانسته بود. لذا می توان به ...
یک ساعت با کارگردانی که خود را میراث زنده تئاتر می داند
بنیانگذاری گروه معروف تئاتر اودین در دانمارک موفق به عرضه تفکری نو در تئاتر جهان شده است. او کسی است که مفاهیمی چون انسان شناسی در تئاتر یا دراماتورژی تماشاگر را وارد قاموس تئاتر کرده است. باربا تئاتر را با تأسی از گروتفسکی به سمتی برده است که مخاطبان ایرانی هفته گذشته در نمایش درخت به تماشایش نشستند. یوجینو باربا کارگردان و نظریه پرداز ایتالیایی تئاتر، یکی از شاخص ترین افرادی است که نامش با ...
مادر شهیدی که در خواب توسط فرزند شهیدش شفا یافت
رفتم کربلا یک پارچه سبز برای شما آورده ام بعد محمد پارچه ای را که از کربلا آورده بود از روی صورت تا مچ پای من کشید و بعد نشست و تمام باندهای پای مرا باز کرد و شال را دور پایم بست و به من گفت: پایت خوب شد.حالا شما بروید توی زیرزمین دیگ ها را بشویید. این درد هم برای استخوانت نیست، عضله پایت است که درد می کند. مادر شهید معماریان گفت: وقتی از خواب بیدار شدم هنوز در خلسه خوابی بودم که حیرت زده ...
قطع 4 انگشت دست یک کارگر 16 ساله/ پشت پرده قتل دو کودک توسط مادرخونخوار/ترور در کهنوج/قتل در زندان/ ...
بزرگ شوند و سرنوشتشان مثل من شود.کم آورده بودم و به همین خاطر دست به این کار زدم. شب قبل از حادثه تنها به خواهرم پیام دادم تا حلالم کند چرا که خواهر خوبی برایش نبودم. بعد هم طبق نقشه پس از خوراندن قرص خواب به بچه ها آنها را خفه کردم و در حمام رگ دستم را زدم و دیگر هیچ چیزی به یاد ندارم تا اینکه چشم باز کردم و دیدم در بیمارستانم. شوهراین زن نیز به بازپرس گفت: از وقتی من و همسردومم ازدواج ...
طبق آمار ارائه شده در کنفرانس RSA سه چهارم باج افزارها توسط مجرمان زیرزمینی روسی تولید می شوند
.... شما می توانید از اپلیکیشن های ابر یا درایوهای خارجی هم برای این کار استفاده کنید یا که هر دوی آنها را محض احتیاط به کار ببرید. اما به خاطر داشته باشید که اگر لوگین کرده اید و درایو خارجی به سیستم متصل است، امکان نفوذ باج افزار به درایو خارجی و قفل کردن آنها وجود دارد. 2. آنتی ویروسی که تمام باج افزارها را برای شما نمایان کند را نصب کنید. هر دو راهکار امنیتی توتال سکیوریتی و ...
7 کار برای جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان
می گوید هنگامی که در شب زیر نور روشن قرار دارید به جای اینکه در تخت خود خواب باشید ملاتونین شما سرکوب می شود و این باعث رشد سلول های سرطانی می شود. بنابراین حداقل 7 ساعت خواب در شب لازم است. نوشیدن Kool-Aid: کولونوسکوپی استاندارد طلایی برای تشخیص سرطان روده بزرگ است. اما بعضی بیماران خجالتی این روش را نمی خواهند و آن را انجام نمی دهند. پس از مایع Kool-Aid برای آنها استفاده می شود. این کار بیش از 90 درصد سرطان روده بزرگ را تشخیص می دهد در حالی که در آزمون ایمونو شیمیایی مدفوع، تنها حدود 75 درصد بیماری شناسایی می شود. منبع: دکتر سلام ...
توصیه هایی برای بالا بردن قدرت مغز
خواب کافی داشته باشید برای داشتن یک روز عالی نیازمند خواب کافی هستید. هرکسی بنا به نیاز خود به میزان مشخصی خواب نیاز دارد. شاید 5 ساعت خواب عمیق برای یک نفر کافی باشد در حالی که 8 ساعت برای فردی دیگر کم باشد. پس به میزان کافی بخوابید. این کار سبب تنظیم شدن فعالیت های مغزی می شود. می توانید برنامه ریزی کنید که هر شب راس ساعتی بخوابید و صبح راس ساعتی بیدار شوید تا ساعت بدنتان تنظیم شود و ...
نزدیک شدن زمان زایمان، دل تو دلم نیست
زایمان دارید، شب قبل از ساعت ده تا دوازده از خوردن و نوشیدن پرهیز داشته باشید. اما اگر قرار است که بعد از ظهر زایمان کنید، می توانید صبح روز زایمان بین ساعت شش و هشت صبح، نان تست و چای میل کنید. اکثر بیمارستان ها فهرستی به شما می دهند که در آن وسایل لازم برای خود و فرزندتان درآن نوشته شده است. برخی ترجیح می دهند که پیش از پذیرش در بیمارستان، خودشان موهای زاید را از بین ببرند. اما ...