خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران خوزستانی با آب شور افطار می کنند!
گویا در این ماه مبارک نیز مردم روزه دار خوزستان نباید نفس راحتی بکشند و با آب شور افطار کنند. *رفع مشکل آب تا پایان امروز در همین ارتباط، رئیس اداره بهره برداری شرکت آب و فاضلاب آبادان ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: طی روزهای گذشته، قسمتی از طرح آبرسانی غدیر دچار شکستگی شد و امکان آبرسانی از این طرح به شهرهای آبادان و خرمشهر ممکن نبود. علیرضا خلیلی نیا گفت: با
ماه رمضان هندوانه بخورید
به گزارش عرش نیوز ؛دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در فصل تابستان
مردم افغانستان در میهمانی خدا / تصاویر
دارند که روزه گرفتن در ماه شعبان و به گفته مردم قبل از رمضان، ثواب زیادی دارد. مردم افغانستان از چند روز قبل برای اینکه کدام روز اول ماه رمضان است در مورد آن زمزمه می کنند با دنبال کردن برنامه های مختلف تلویزیونی و رادیویی می خواهند از تاریخ دقیق آغاز ماه رمضان اطلاع یابند. به دلیل اهمیت این ماه بین افغان ها، دولت نیز با تعیین زمان حلول ماه مبارک رمضان و بزرگداشت این روز، روز
توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
نیاز دارد دفع می شود. وی تاکید کرد: بهتر است کربوهیدرات های مرکب در سحر که مدت طولانی تری هضم می شوند و باعث می شوند که شما کمتر گرسنه شوید مصرف شود؛ حلیم منبع عالی پروتئین و خرما نیز منبع عالی قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیوم است. کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در ادامه توصیه های مصرف غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: مغزها غنی از پروتئین و فیبر است و حداقل چربی را دارد و موز نیز یک منبع خوب پتاسیم، منیزیوم و کربوهیدرات است، ضمن اینکه مصرف زیاد آب یا آب میوه در صورت امکان در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود. ...
استفاده از غذاهای آماده و بدون ارزش غذایی سلامت روزه داران را تهدید می کند
بدون سحری روزه می گیرند، افت شدید قند خون طی روز است که باعث می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار به خوردن غذاهای شیرین و چرب تمایل زیادی پیدا کند و همین مساله سبب چاق شدن بیشتر می شود . رضا نیا تاکید کرد ، روزه داران باید برنامه خواب خود را به درستی تنظیم و با آرامش غذای خود را در سحر صرف کنند ، همچنین پس از صرف وعده سحری نباید دراز کشید چرا که این عمل سبب برگشت غذا از معده به مری و ناراحتی های گوارشی در فرد می شود. 1630**1641 /6048
بهشتی: رمضان حقیقتی از تنوع فرهنگی در اقوام مختلف ایرانی را آشکار می کند
دو را در نظر گرفته و دچار افراط و تفریط نشویم. وی با اشاره به اینکه خداوند در قرآن به دو خوشی مومنان در هنگام افطار و وقت دیدار اشاره کرده است گفت : باید این دو مقوله را در کنار هم در نظر گرفت یعنی امساک معنوی را در کنار خوشحالی افطار مورد توجه قرار داد زیرا که این واقعیت فرهنگ عمومی است که یک مومن بعد از چند ساعت نخوردن و نیاشامیدن در هنگام افطار خوشحال باشد. به اعتقاد حجت
آداب و رسوم اردبیلی ها در "اوروشلیق آیی"
خانواده ها در بسیاری از شهرها و روستاها به زیارت اهل قبور رفته و نذر و احسان می کنند. در اردبیل کسانی که قبل از این عید یعنی در فاصله عید فطر و یکی از اعیاد رسمی قبل از آن، یکی از افراد خانواده خود را از دست داده اند، در آن روز در خانه می مانند و دوستان و آشنایان برای همدردی و تبریک عید فطر نزد آنها می روند و این مراسم صبح روز عید در مساجد مخصوص برادران و در بعد از ظهر آن روز در منزل شخصی متوفی
ماه رمضان هندوانه بخورید
افراد از میوه هایی مانند هندوانه که حجم آب بیشتری دارند، استفاده کنند تا جبران مایعات از دست رفته در طول روز باشد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: کسانی که از رژیم خاصی پیروی می کنند در طول ماه مبارک رمضان نیز رژیم آنان با وضعیت روزه داری تنظیم می شود و وعده های غذایی آنان در سحر و افطار گنجانده می شود. وی اظهار کرد: غذاهای چرب و شیرین در این ایام نباید استفاده شود. همچنین افراد خانواده باید مراقب تغذیه سالمندان یا کودکانی که روزه نمی گیرند نیز باشند تا دچار مشکلات تغذیه ای نشوند. ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه "رسانه های دیگر" خبرگزاری تسنیم ،ماه رمضان" نهمین ماه از ماه های قمری و بهترین ماه سال است ماه رمضان ماه روزه گرفتن مسلمانان است. "رمضان"، ماهی است که روزهایش بهترین روزها، شب هایش بهترین شب ها و ساعت هایش بهترین ساعت هاست. ماهی که در لحظه لحظه اش خدا جاری است و هر آن اش سرمایه ای است که باید چون جان پاسش داشت و آن را به راحتی از کف نداد چرا که در این ایام مبارک، ماه خدا
مبتلایان به فشار خون بالا در هنگام سحر و افطار پرخوری نکنند
کالری اجتناب کنند همچنین مصرف نمک و کربوهیدرات مانند نان، برنج ، زولبیا بامیه به میزان فراوان توصیه نمی شود. حسنی بیان کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در طول روز میزان فشار خون خود را اندازه گیری نمایند و در صورتی که فشار خون افراد بزرگسال مبتلا به این بیماری 140 بر روی 90 باشد، این میزان فشار خون طبیعی است و این افراد می توانند در طول ماه رمضان روزه بگیرند.
رونمایی از انگور کیلویی 60 هزار تومان در بازار
تقاضا، موجب افزایش قیمت شد و باعث قاچاق شد. تمام این کشفیات در 2 ماهه پایانی سال گذشته و اردیبهشت و خرداد امسال بوده. امروز در البرز از دو سردخانه و میدان میوه، مقادیر زیادی پرتقال مصری، انگور، گلابی و لیموترش و در شیراز بیش از 64 هزار کیلو میوه قاچاق ظرف دو روز گذشته کشف شد. بیابانی گفت: برخی مقاطع واردات، ورود به صورت "پیله وری" است. مانند کرمانشاه که 40 کیلومتر بیشتر مجوز توزیع نداشتند
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
های شور، برنج چرب و ماکارونی چرب در وعده سحری باید پرهیز کنند؛ بسیاری از روزه داران به علت ترس از تشنگی در طول روز، هنگام سحر مقدار زیادی آب می نوشند، اما نوشیدن آب وسط غذا، سبب رقیق شدن شیره گوارشی و سوء هاضمه می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: خوردن غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، فلفل، انواع شور و ترشی و نوشابه های گازدار نیز توصیه نمی شود
زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: مادران بارداری که قبل از بارداری و حین آن تغذیه مناسبی داشته و مواد غذایی کامل روزهای بارداری را مصرف می کنند می توانند روزه بگیرند و بقیه زنان باردار باید از روزه داری ماه رمضان اجتناب کنند. دکتر غلامرضا کرد افشاری با بیان اینکه بهداشت دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، گفت: به طور کلی غذا نخوردن در زمان بارداری سبب کاهش قندخون می شود و
روزه داری به مبتلایان دیابت و سنگ کلیه توصیه نمی شود
به گزارش دولت بهار، دکتر عبدالرضا نوروزی روز پنجشنبه درگفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: تحقیقات نشان داده روزه داری برای همه انواع بیماران دیابتی مانند وابسته به انسولین و یا بیماران دیابتی که قرص مصرف می کنند عوارضی در پی دارد. وی گفت: افت شدید قند خون در طول روز، افزایش شدید آن بعد از افطار و کمبود آب در بدن که موجب اختلال در سیستم متابولیک می شود برای فرد مبتلا به دیابت آسیب رسان
برخورد شدید با مظاهر روزه خواری در استان قزوین
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از قزوین، محمدرضا میرحیدری، فرمانده انتظامی استان قزوین پیش از ظهر امروز پنج شنبه در نشست مطبوعاتی با اصحاب رسانه اظهار کرد: با آغاز ماه مبارک رمضان طرح برخورد با مظاهر روزه خواری در سطح قزوین آغاز شده است. وی با بیان اینکه برخورد با مظاهر روزه خوری از مطالبات مومنین است، عنوان کرد: اماکن و اصناف اغذیه مانند رستوران ها نیز تنها در بیرون از شهر و
با روزه داری افزایش طول عمرتان را تضمین کنید
اضافه وزن دارند یا چاق هستند بیشتر تمایل دارند که با رعایت رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان وزن خود را کم کنند البته این گفته در مورد همه صدق نمی کند حتی ممکن است برخی افراد به دلیل پرخوری در ماه رمضان دچار افزایش وزن نیز شوند. خوش نیت ادامه داد: کاهش کالری دریافتی به میزان 30-40 درصد برای افراد چاق و غیر چاق فواید زیادی دارد و محدودیت های رژیمی و یا گرسنگی متناوب مانند روزه داری منجر به
در فاصله افطار تا سحر چه بخوریم؟
اتاق خبر 24 : امسال ماه مبارک رمضان مصادف شده است با گرم ترین ماه سال از این جهت برای جلوگیری از دست دادن آب بدن باید تدبیری کرد. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در این باره می گوید: افراد روزه دار برای کاهش تعرق بهتر است کمتر در معرض گرما قرار بگیرند و تغذیه سالم از جهت آب رسانی به بدن داشته باشند. به طور مثال 8 تا 12 لیوان مایعات به فاصله افطار تا سحر میل کند. وی ادامه داد
در ماه رمضان غذاهای پر چرب و سرخ شده مصرف نکنید
سلامانه : محمد باقر لاریجانی رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با اشاره به غذاهایی که سبب افزایش تشنگی و خشکی دهان می شود، اظهار کرد: مصرف غذاهای پر چرب و سرخ شده به خصوص در وعده سحر سبب تشنگی فرد در طول روز می شود، مصرف غذاهای شور و پر ادویه نیز این مسئله را در افراد روزه دار افزایش می دهد. به این دلیل باید از مصرف اینگونه غذاها در ماه
نکات تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است که با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم.
روزه ماه رمضان تأثیری در افت عملکرد ورزشکاران ندارد
و تغذیه مناسب در طول ماه رمضان نکات پزشکی رعایت شود مشکلی برای کسانی که ورزش می کنند و روزه دارند پیش نخواهد آمد گفت: نیازهای تغذیه ای که برای اکثر ورزشکاران وجود دارد بیشتر در مواد قندی و کربوهیدرات هاست که باید در برنامه غذایی این دو موضوع لحاظ شود. وی معتقد است مصرف ماکارونی، عسل، سیب زمینی و قند و شیرینی جات در فاصله بین سحر و افطار برای جبران کمبود مواد قندی ورزشکاران مفید خواهد
حجامت در ماه مبارک رمضان ممنوع/ روزه داری بهترین روش پاکسازی کبد است
، توانایی آن را نداشته باشد و به وی آسیب برسد. غذاهای مناسب وعده افطار چیست؟ متخصص طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اقلیم گرم و خشک خراسان جنوبی گفت: مردم استان خراسان جنوبی حدودا 16 ساعت را باید روزه بگیرند که می طلبد برای سلامتی بدن، نکاتی را در وعده افطار و سحر رعایت کنند که بدن را با ملایمت خنک کرده و رطوبت آن نیز حفظ شود. وی اظهار داشت: در
توصیه های دارویی ماه رمضان
صورت دو بار در روز از این دارو استفاده می کند، دوز صبح، نصف شده و هنگام سحر استفاده شود و دوز عصر نیز بدون تغییر هنگام افطار مصرف شود. در این موارد خصوصاً در افراد سالمند تغییر دارو به گلی کلازید می تواند خطر هایپوگلایسمی را کاهش دهد. رامش تاکید کرد: در هر صورت آگاه ساختن بیمار از علائم هایپوگلایسمی و میزان قندخون هشدار دهنده که بیمار باید روزه خود را بشکند، ضروری است.
سبک رفتاری ائمه اطهار در ماه مبارک رمضان
و اجتماعی آن بزرگواران را سرمشق قرار می دهد تا بتوان هرچه بهتر از خوان رحمت الهی بهره برد. بطور کلی می توان سیره آن بزرگواران را در دو بخش مورد مطالعه و بررسی قرار داد: الف: رابطه خود و خدا (بعد فردی) 1- تغییر حالت سید ابن طاووس (ره) نقل می کند که وقتی ماه مبارک رمضان فرا می رسید رنگ چهره پیامبر اکرم (ص) عوض می شد و بسیار به نماز و دعا می پرداخت (1
پیام دکتر شهیدزاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان
دکتر مرتضی شهیدزاده رئیس هیات مدیره و مدیرعامل بانک کشاورزی طی پیامی ، فرارسیدن ماه مبارک رمضان را گرامی داشت. متن کامل پیام را در پی ملاحظه می کنید. ماه رمضان شد، می و میخانه برافتاد عشق و طرب و باده به وقت سحر افتاد افطار به می کرد برم پیر خرابات گفتم که تو را روزه به برگ و ثمر افتاد با باده وضو گیر که در مذهب رندان در حضرت حق این عملت بارور افتاد پس
دمنوشی برای کاهش عطش روزه داران
ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای سختی و مشقت بسیاری است که با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشکلی از مزایای روزهای پر از معنویت ماه مبارک رمضان بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی دچار نشویم. حدود 17 ساعت روزه داری در فصل گرما و به خصوص تشنگی، همان چیزی است که برای بسیاری از مردم به
کشکول: روز اول ماه رمضان
مصرف شود. برای تامین قند خون در ایام ماه مبارک رمضان دکتر ربابه شیخ الااسلام، متخصص تغذیه، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است. البته مصرف غذا در دو وعده(سحری و افطار) نیز اشکالی ندارد. بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. در ماه
7 توصیه طب سنتی برای ماه رمضان
ادامه می دهد بنابراین هیچ گاه با شکم پر نباید خوابید؛ چرا که این امر باعث فساد غذا در معده و عدم هضم صحیح می گردد. این مسأله در خوردن افطار و سحری باید مورد توجه قرار بگیرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. 3- اگر آب و نمک و روغن سفره ما سالم باشد اصلی ترین موارد رعایت شده است. آب: آب باید بدون کلر و مواد افزودنی باشد مانند آب باران، آب چشمه، آب قنات، آب چاه عمیق.
بسته نرم افزاری رایگان ویژه ماه رمضان + دانلود
شده است. همچنین تعدادی از دعاهایی که خواندن آن ها در ماه رمضان توصیه شده است، به همراه صوت آ نها نیز در برنامه گنجانده شده است، دعاهایی مانند: دعای سحر، دعای افطار، اذان مرحوم رحیم موذن زاده ی اردبیلی، دعای قنوت نماز عید فطر و ... . در ضمن یک صلوات شمار زیبا در برنامه وجود دارد، که می توانید با استفاده از آن ذکرهای مورد نظر را شمارش کنید. • دانلود و مشخصات فایل برای دانلود اینجا کلیک کنید • حجم: 11٫5 مگابایت • نسخه: 1٫2٫0 • اجرا در: اندروید 2٫2 و بالاتر 0 ...
باید و نباید های غذای جسم در رمضان
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی به همراه دارد، ضمن اینکه باید رعایت نکات پزشکی و نحوه تغذیه نیز مورد توجه قرار گیرد. بنابراین نیاز به مصرف غذای زیاد هنگام افطار و سحر نیست، بلکه آنچه مهم است نحوه رژیم غذایی در این ماه است. بدن مکانیسم های تنظیم کننده ای دارد که در طی روزه داری فعال می شوند و سوخته شدن مؤثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد. یک رژیم غذایی متعادل برای
روزه و رمضان در شعر کهن ایران
روزه داری چه خواست که افطار او عید طفلان ماست خورنده که خیرش برآید زدست به از صائم الدهر دنیاپرست مسلم کسی را بود روزه داشت که درمانده ایی را دهد نان و چاشت وگرنه چه حاجت که زحمت بری زخود بازداری و هم خودخوری این است نگاه سعدی به روزه و رمضان، نگاهی سیاسی- اجتماعی وانسانی... رمضان درفرهنگ سعدی ماه خوراندن است نه نخوردن."(17) سعدی به فرایض دینی و
