سایر خبرها
چرا ایرانی ها به کبدچرب مبتلا می شوند!
کرده و راهنمایی هایی در مورد سبک صحیح زندگی به آنها ارایه داده ایم. ملک زاده ادامه داد: در این بررسی ها افرادی که دارای چربی خون یا فشارخون بالا باشند، شناسایی شده و داروهای لازم برای آنها تجویز می شود. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: با انجام این اقدامات ساده می توان تا 50 درصد از مرگ های زودرس پیشگیری کرد و طول عمر افراد را حداقل 10 سال بیشتر کرد. ملک ...
توجیه نظام پزشکی اصفهان درباره خطای یک پزشک - عارف کاندیدای اصلاح طلبان را معرفی کرد - هاشمی از قت
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد . رصد ...
جایگاه نمک در طب سنتی
باید در مصرف نمک پرهیز کنند. منظور از احادیث این نیست که مقدار زیادی نمک قبل یا بعد از غذا مصرف شود بلکه مقداری بسیار اندک گفته شده و در طب هم گفته شده زیاده روی در مصرف نمک باعث اصطلاحاً سوختن خون می شود که سوختن خون یعنی حرارت خون بالا می رود و تناسب خود را از دست می دهد. زیاده روی در مصرف نمک برای بینایی و ترشح مایعات جنسی خوب نیست و باعث ایجاد حرارت بدن و خارش در بدن می ...
با بیماری گربه آشنا شوید و راه درمان آن را یاد بگیرید
می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر توکسوپلاسموز گربه یا بیماری گربه را با خودکشی، اختلال نقص توجه بیش فعالی، اختلال ...
غذای دانشجویی؛ خاطرات شیرینی با طعم تلخ
نقش حاکمیتی و نظارتی بهتر دانشگاه در زمینه امور تغذیه دانشجویی و ایجاد تنوع غذایی بود تا جایی که هر دانشگاه موظف شد حداقل 2 نوع غذا به دانشجو ارائه دهد. همچنین مقرر شده است که رستوران های آزاد نیز در دانشگاه ها راه اندازی شوند. خوردن غذای سلف باعث بیماری پوستی در دانشجویان از سوی دیگر کیفیت غذاهای ارزان تر تا جایی است که به گفته دانشجویان این غذا ها قابل خوردن نیست و این ...
خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
از ته نشین شدن، آن را هر روز بر پوست بمالید. مصرف میوه زالزالک، کمبود ویتامین ث بدن را تأمین می کند. جهت رفع سوءهاضمه و اسهال، توصیه شده است آن را سوزانده و مصرف نمایید. زالزالک به دلیل آن که دارای مقدار زیادی تانن است، بسیار قابض بوده و می توان آن را جهت درمان اسهال های خونی به کار برد. ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود. کاهش کلسترول بد خون از دیگر ...
این افراد در یک قدمی سکته قلبی اند !
جلوتر می اندازد. عوامل فرعی نیز عبارتند از : آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، مصرف بیش از حد تنقلات و نوشابه، فست فود و غذاهایی که کیفیت پائین و کالری و چربی بالا دارند. رسوب چربی، متهم سکته ی قلبی سکته ی قلبی ارتباط مستقیمی با تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک عروق کرونر دارد. روند تشکیل پلاک ها بطور طبیعی از 20 تا 30 سالگی آغاز می شود، ولی عوامل ذکر شده در طول ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را فرهم می کند و سرشار از فولیک اسید است. آیا تا کنون آبمیوه آووکادو امتحان کرده اید؟ درست کردنش کار بسیار آسانی است. آووکادو، شیر، یخ و یک قاشق پر شکر قهوه ای را با هم مخلوط کرده و میل کنید ...
با این کار مرگ خود را به تاخیر اندازید
دیگر در زندگی است که باعث تغییر در جرم حجمی بدن می شود که سلامت فرد را تضمین می کند. هر چیز کوچکی را به حساب آوردن این مطالعات قادر نیستند پیوند مشخصی بین فعالیت بدنی و کاهش خطر سلامتی را به صورت انفرادی نشان دهند. اما تحقیقات جامعی که انجام شد، نشان داد، ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند خطر بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و همچنین کنترل وزن و فشار خون و کاهش ...
چه کنیم تا فراموشی نگیریم؟
این کار افراد روش های پیشگیری از آلزایمر را آموخته و از کاهش توان یادگیری مغز و قدرت یادآوری آن به طور جدی، جلوگیری می کنند. این شرکت همچنین برنامه ای را ارائه کرده که با استفاده از آن در صورت مواجهه با مراحل ابتدایی زوال شناختی، می توان بر این مشکل غلبه کرد. همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، اگرچه هنوز درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد، اما این بیماری ای نیست که طی یک شب بروز ...
روایتی از نحوه مدیریت قبرستانی افکار عمومی!/ نحوه بررسی صلاحیت کاندیداهای شوراها/ اما و اگر عارف برای ...
که بخواهد آشتی صورت بگیرد اظهار داشت: قهر وجود داشته اما به نظرم این اصلاح طلبان بودند که با مردم قهر و بحث خروج از حاکمیت را مطرح کردند. پس از چند سال هم فتنه سال 88 را سازماندهی و پیگیری کردند. وی افزود: حال اگر اصلاح طلبان بعد از گذشت چند سال و از دست دادن پدرخوانده خود، احساس می کنند باید برگردند و آشتی کنند، مانعی نخواهند داشت. رامین با بیان ...
چربی خونتان را چک کنید
به گزارش تیتر شهر : کلسترول چیست؟ کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند.بدن تمام کلسترول مورد نیاز خود را توسط کبد و دیگر سلول ها می سازد.هنگامی که مقدار زیادی کلسترول در جریان خون وجود داشته باشد، باعث بروز مشکلاتی می گردد. کلسترول اضافی در دیواره رگ های ...
انواع کم خونی و نشانه های آن
اگر همواره احساس خستگی و ضعف دارید، ممکن است مبتلا به کم خونی یا آنمی شده باشید.کم خونی در اشکال مختلف ظاهر می شود. نوع متداول آن که به ساده ترین شکل هم درمان می شود زمانی است که بدن آهن، فولات یا ویتامین B12 کافی دریافت نمی کند. محققان تاکید می کنند که فقر آهن شایع ترین کم خونی در دنیاست. کمبود آهن می تواند ناشی از علل مختلف از جمله خونریزی های شدید دوره ماهانه در زنان، خونریزی ناشی از زخم ...
تنگی نفس در بارداری, علت و درمان
می آورد بخصوص در سه ماهه سوم بارداری می تواند باعث نفس تنگی شود . در برخی حالات دیگر مانند کم خونی و آسم این دو نیز به نوبه خود می توانند باعث نفس تنگی شوند . در طول مدت بارداری بدن مادران به منظور سازش با شرایط حمل بچه دچار تغییراتی می شود و همین تغییرات هستند که باعث نفس تنگی می شوند. در اوایل بارداری محیط اطراف قفسه سینه وسیع تر شده این تغییرات با حرکات به سمت بالا و به سمت ...
حال موسیقی سنتی خوب نیست
برنامه رونمایی حضور پیدا کردند گفت: من همیشه دل در گروی موسیقی داشته و دارم و بر این باورم هنری می تواند تاثیرگذار باشد که سطح آگاهی مردم را بالا ببرد. متاسفانه همانطور که آقای کامکار گفت رسانه ها به ویژه رسانه ملی در تنزل دادن سطح آگاهی مردم نقش به سزایی دارند و باز هم متاسفانه همین رسانه ملی به هیچ وجهی به موسیقی جدی و تفکر برانگیز توجه نمی کند. همین امر به خودی خود باعث می شود که شرکت ها و کمپانی ...
خواص مصرف زعفران در بارداری، چقدر باید بخورم؟
این دوران است. کاهش ویار صبحگاهی، تسکین درد، رفع کم خونی و بهبود کیفت خواب زنان باردار از دیگر فواید استفاده از زعفران در این دوران حساس است. مصرف زعفران خونریزیهای بعد از زایمان را از بین می برد. زعفران به حرکات جنین در رحم مادر کمک می کند، اما از سوی دیگر زعفران حرارت بدن را بالا می برد و به همین دلیل اندازه مصرف مناسب آن بسیار مهم است. مضرات مصرف زعفران در بارداری ...
وقتی لاکچری بودن از نان شب واجب تر می شود
دوستانم در اینستاگرام، من را منصرف می کند. هشتگ من از همه قشنگ ترم هنوز یک هفته از فوت پدرش نگذشته، یک جفت کفش مشکی براق، یک شال مارک دار مشکی، چند دستبند سنگی مشکی، یک کیف دستی کوچک مشکی که از داخلش چند تکه لوازم آرایش (که آن ها هم مشکی هستند!) بیرون آمده، و عجیب تر از همه یک لاک مشکی را روی یک پس زمینۀ سفید پشمالو گذاشته و از بالا عکس گرفته و زیرش نوشته: بعد از رفتن بابا . از ...
دیابت را بهتر بشناسید
نرمال است و برای درمان از انسولین استفاده می شود. دیابت تیپ دو: 90 تا 95درصد افراد دیابتیک مبتلا به این تیپ هستند. شیوع آن اکثراً در بالای 40 سال اتفاق می افتد. در اکثر این افراد زمینه ژنتیکی وجود دارد. میزان انسولین در این افراد معمولاً بالاتر از افراد عادی است ولی مقاومت سلول ها در برابر انسولین افزایش یافته است و به انسولین برای جذب قند از خون پاسخ نمی دهند. میزان این مقاومت در طول ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
عصر بانک ؛کبد بزرگ ترین ارگان داخلی بدن است و بیش از یک لیتر خون را در هر دقیقه فیلتر می کند. باکتری ها، سموم، آنتی ژن ها و آنتی بادی ها، هیستامین، هورمون ها، داروها و آفت کش ها را که از طریق غذا وارد بدن می شوند دفع می کند. کبد مسئول تولید صفرا است که در کیسه صفرا جمع می شود و به عمل هضم چربی ها و جذب ویتامین های محلول در چربی کمک می کند. بسیاری از ویتامین ها و ...
جوانانی که در راه رسیدن به اهداف خود در مسیر آرمان های والای انقلاب،ازهیچ تلاشی فروگذار نمیکنند
یک کار معمولی و ساده است ، اما بنده قصد دارم مقداری متفاوت از سابقه کاری ام بگویم . کلام دوم: گام نهادن در وادی عشق از کودکی به هنر علاقه داشتم . علاقه ای بسیار زیاد . این مسئله باعث شد که رشته گرافیک را انتخاب کنم . در دانشگاه هم همین رشته را خواندم. از همان زمان ، فیلم و سینما هم برایم جذابیت داشتند . به همین دلیل ، با یک سیستم خانگی نرم افزارهای تدوین فیلم را آزمایش می ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
مشکل به خواب بروید، دمای اتاق نباید زیاد بالا باشد، محیط خواب فاقد نورهای مزاحم باشد و سر و صدا نیز به آن راه نیابد. اگر بالش و تشک مورد استفاده شما امکان خواب خوب را فراهم نمی کنند، با فردی متخصص در فروشگاه هایی که محصولات خواب عرضه می کنند مشورت کنید تا گزینه هایی مناسب را خریداری کنید. منبع:عصر ایران ...
آیا واقعا کنکور سراسری آسان است؟
مخاطب ایجاد می شود که این فردی که دارد دیگران را متهم به سوء استفاده از کنکوری ها می کند خودش با آن حجم عظیم تبلیغات گسترده ، اگر روزی حداقل 1000 بسته آموزشی هم بفروشد و با فرض اینکه قیمت هر بسته یک میلیون تومان باشد که متأسفانه بنده اطلاع دارم که قیمتش خیلی هم بیشتر از اینهاست، حداقل یک میلیارد تومان در روز کاسبی کرده است یعنی ماهی سی میلیارد تومان فروش داشته . بعد این فرد بخود اجازه می دهد مشاورین و ...
چرا نباید با ناراحتی و عصبانیت خوابید؟
...> داوطلبان آموختند چگونه تصاویری از چهره های خنثی و بی روح به همراه تصاویری آزاردهنده نظیر افراد زخمی، بدن های مثله شده و کودکان در حال گریه را در ذهن تداعی کنند. داوطلبان در روز بعد و پس از یک خواب کامل در طول شب، مجدداً با تصاویری از چهره های بی روح مواجه شدند و آموختند با استفاده از یک تکنیک روانشناسی موسوم به فکر کردن/فکر نکردن ، یا تمامی خاطرات منفی را به یاد آورند یا سعی کنند آن ها را از یاد ...
9 دانه سالم را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید!
، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین E را برطرف می کند. این دانه ها همچنین سرشار از چربی های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب می شود. این دانه ها از سیستم ایمنی و سلامت بدن به خصوص در دوره بارداری حفاظت می کنند. دانه کنجد: یک انتخاب هوشمند برای کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید است، از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کرده و باعث تضمین سلامت کبد می شود. دانه های کنجد به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین E محافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است. ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
برای کمک به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر است. همچنین برخی تحقیقات نشان داده اند که چربی سالم تاثیر مثبت بر سطح انسولین و قند خون داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد. به علاوه آووکادو حاوی سدیم طبیعی بوده و فاقد کلسترول است. ” چگونگی و میزان مصرف آووکادو پوره آن را روی نان تست کشیده یا روی ساندویچ بکشید یا برشهایی از آن را روی تخم مرغ یا سالاد بگذارید ...
نشانه های صرع را بشناسید
علل صرع تغییر می کند، در جوانان مصرف داروهای محرک مانند آمفتامین و ترامادول، مصرف مشروبات الکلی و ضربه به سر عامل اصلی ابتلا است و در افراد بین 40 تا 60 سال تومورها و ضربه های مغز شایع ترین علت است و از 60 سال به بالا شایع ترین علت سکته های مغزی است. آیا علائم صرع در تمام بیماران یکسان است؟ -خیر، صرع به دو قسمت عمومی و جزئی تقسیم می شود. در نوع عمومی ناگهان دو نیم کره مغز ...
مکمل های بدن سوز!
...، قدرت عضلات، افزایش یا کاهش وزن مصرف می شود. عمده ترین این مکمل ها شامل پروتئین ها، آمینو اسیدها و فرآورده های غذایی که جایگزین غذا می شوند، کراتین، فرآورده هایی که باعث کاهش وزن می شوند، پیش ساز هورمون ها، هورمون ها و محرک هاست. به سوی مرگ! مقدار موردنیاز بدن هر ورزشکار به پروتئین، باید برای هر فرد جداگانه و اختصاصی محاسبه شود و این طور نیست که همه آدم ها به یک مقدار پروتئین ...
مهریه های عجیب و غریب
...... مهریه هایی بود که طی سال های گذشته از عجیب ترین مهریه های ایران به شمار می رود. این در حالی است که بر اساس قانون شرع اعضای اصلی بدن قابل جدا کردن نیست و تعهد مالی ایجاد نمی کند، چرا که چشم، دست و پا زمانی که زنده و قابل استفاده برای فرد باشد، با ارزش است و نمی تواند مورد رهن و گرو قرار بگیرد. با وجود این، در کنار این ها مهریه های جالب دیگری هم ثبت شده که بار مالی و جانی ندارد. برای ...
مدل سازی مجدد بافت قلب با ورزش کردن
اندازه از فست فودها، کم تحرکی، افزایش وزن، نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، شیوع بالای دیابت که بیش از ده درصد مردم کشور را به خود درگیر کرده، فشار خون بالا که درمانش از سوی مردم جدی گرفته نمی شود، استرس زندگی شهری، افزایش مشکلات روحی و روانی و افزایش مصرف دخانیات، قلیان و مشروبات الکلی از عوامل تشدید کننده بیماری های قلبی و عروقی است. از طرفی شیوع بیماری قلبی در مردان و زنان متفاوت است و ...
ژن مقابله با پرخوری کشف شد
به گزارش آی سبک ، این خبر خوبی برای تمام کسانی است که برای وفادار ماندن به یک رژیم لاغری با خود می جنگند. محققان دانشگاه موناش در ملبورن و دانشگاه کپنهاگ می گویند یافته های آخرین تحقیقشان می تواند به طراحی دارویی بینجامد که اشتها را کاهش و میل به ورزش کردن را افزایش می دهد. درواقع احساس نیاز ما به خوابیدن بعد از خوردن هم از همین جا آب می خورد چون تنها زمانی اتفاق می افتد که بدن به ...