خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزان ترین روش برای زیبایی پوست تا نوروز
انواع بیماری ها جوانه نخود سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی است که این خوراکی ها مورد نیاز بدن برای کنترل التهاب های پیچیده و حتی مرگباراست. نوعی التهاب در بدن باعث می شود تا افراد دچار آکنه و مشکلات پوستی شوند و مصرف نخود به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و خواص التهابی می تواند آکنه را در مبتلایان بهبود بخشد. دیابت را با جوانه نخود به زانو درآورید ...
21 خاصیت اعجاب انگیز لبو
...> چغندر پیر معمولاً گردنی باریک دارد و شیارهایی روی آن به وجود می آید. چغندر خام، عسل گیاهی است و خداوند بعد از عسل، شفا را در چغندر قرار داده است، بر همین اساس می توان به ارزش چغندر پی برد. برای آنکه پوست چغندر پخته به آسانی کنده می شود، باید وقتی گرم است از آب گرم بیرون آورده و درون آب سرد قرار دهید تا به راحتی پوست آن جدا گردد. چغندر دارای پروتئین – چربی – ویتامینهای A، B1، B2، B3 و C ...
اگزمای کودکان
. چه عواملی باعث بروز خارش در افراد دچار اگزما می شود؟ مواردی که در افراد دچار اگزما باعث تشدید خارش می شود، در افراد دیگر ممکن است بی اثر باشد. در بعضی موارد تشخیص علت تشدید ضایعات مشکل است، ولی به نظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابون ها، پاک کننده های قوی، مواد ...
8 ماده غذایی خواب آور و آرامش بخش
میوه همچنین برای استراحت و آرامش عضلات بعد از یک روز کاری و ورزشی طولانی مؤثر است. میزان بالای تریپتوفان موجود در این میوه باعث تحریک ترشح ملاتونین و کمک به خوابی آرامبخش می شود. می توانید این میوه را به صورت کامل یا در ترکیب اسموتی استفاده کنید. جوی دو سر جوی دو سر جزو غلات کامل تلقی می شود و یکی از بهترین ها برای بهبود کیفیت خواب است. این ماده غذایی نه تنها به راحتی هضم می ...
مشکلات نوزاد پس از تولد، چه دردسرهایی!
ناشی از کمبود اکسیژن می شود. سلول های مغزی و عصبی بر خلاف سایر سلول های دیگر بدن، نسبت به کمبود اکسیژن بسیار حساسند و به سرعت دچار مرگ خواهند شد. کمبود اکسیژن ممکن است حاد یا خفیف باشد. در حالت کمبود اکسیژن حاد و شدید به دلیل بروز شوک و خونریزی در مادر و جدا شدن زودرس جفت، معمولا نوزاد مرده به دنیا می آید. اما در حالت خفیف نوزاد زنده است و بعد از تولد دچار کاهش حرارت بدن، نارسایی کلیوی، اختلالات ...
سیاه پوستان امریکایی پاسخ ایمنی قوی تری به عفونت ها دارند
قوی از التهاب برای حمله به عفونت و مهار آن استفاده می کند. او گفت: التهاب زیاد می تواند باعث فشار خون مزمن، آسیب به ارگان هایی مثل قلب و افزایش استعداد ابتلا به بیماری های خودایمنی مثل لوپوس و کرون شود. سیستم ایمنی سیاه پوستان امریکایی پاسخ متفاوتی دارد، اما نمی توانیم بگوییم که بهتر است زیرا اثرات منفی ای هم دارد. این مطالعه در ژورنال Cell منتشر شد. ...
فرمول سلامت با 15 بادام!
که شرایط خوبی محسوب می شود زیرا این شاخص با برخی از مشکلات عروقی و التهاب پیوند خورده است. از دیگر فواید مصرف 15 دانه بادام در روز می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلول های سالم با ویتامین E بادام سرشار از ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان عالی برای ایمن نگه داشتن سلول ها از استرس اکسیداتیو در غشای سلولی محسوب می شود. مصرف منظم بادام می تواند از انسان در برابر مشکلات ...
زیبایی پردردسر
.... کرم های آرایشی غیراستاندارد یا حتی استاندارد اما نامناسب برای پوست شما، می توانند باعث ضایعات پوستی به صورت قرمزی، پوسته پوسته شدن، خشکی و خارش و التهاب، تاول و سوزش شوند. هرقدر مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی غلیظ تر باشد اثرات مخرب تری ایجاد می شود. بعد از کرم های پوستی، مواد آرایشی مربوط به چشم بیشترین احتمال آلرژی زایی را دارند. سرمه یکی از این ابزارهای آرایشی است که مقدار قابل توجهی سرب ...
فواید ماست؛ 10 فایده شگفت انگیز این خوراکی همه فن حریف
تان از مقدار بیشتری شیر استفاده کنید و ماست را بیشتر حرارت دهید تا شیر غلیظ تری داشته باشید و البته نکته ی مهم این است که بعد از درست شدن ماست، آن را در یک پارچه یا تنظیف بریزید تا آب آن جدا شده، غلیظ و سفت تر شود، اگر با این روش یک ماست چکیده ی سفت داشته باشید در واقع شما همان ماستی را که در یونان باستان و مدرن و تا زمان حال وجود داشته و به ماست یونانی شهرت دارد، میل می کنید. احتمالا ...
شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان
مصرف مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است. معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم تر شدن علائم می ...
درمان دیابت با رعایت رژیم غذایی مناسب
و بهتر است مبتلایان به دیابت از این نوع گوشت های قرمز استفاده کنند. وی در مورد نحوه طبخ گوشت نیز روش های آشپزی کم چرب مانند کباب کردن یا بریان کردن را بهتر از سرخ کردن دانست. * ماکیان کلانتری در خصوص مصرف گوشت ماکیان نیز مصرف جوجه کباب شده را گزینه خوبی برای دیابتی ها خواند و تصریح کرد که این بیماران از مصرف پوست ماکیان اجتناب کنند. * ماهی همچنین به گفته ...
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
بخشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. 7٫ دردهای مزمن را تسکین می دهد. بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ملایم رنج می برند معمولاً التهاب دارند. تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در هر روز موجب کاهش سطح TNF-alpha در خون می شود که تا 34 درصد دلیل التهاب است. بنابراین ...
چرا باید صورتتان را با آب سرد بشویید !؟
زمانی که می خواهید پوست خود را تمیز کنید، خیلی مهم است که از آب گرم استفاده نمایید. این کار منافذ پوستتان را باز می کند، این چنین می شود که می توانید پوستتان را از باکتری ها، آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده تمیز کنید. همچنین آب گرم از هرگونه التهابی جلوگیری خواهد کرد. 2- با آب سرد شوک وارد کنید پس از اینکه صورتتان را شستید، باید صورت خود را با آب خیلی سرد آبکشی کنید ...
همه چیز درباره تزریق ژل و چربی و مضرات آنها
روحشان تحت تأثیر این متد غلط آسیب ببیند. یکی از اتفاقاتی که در میانسالی باعث رنجیده خاطر شدن بسیاری بخصوص بانوان می شود، ایجاد خطوط عمیق در قسمت های مختلف صورت است. معمولاً برای پرکردن این خطوط خالی و حتی افتادگی گونه ها از fillerها یا همان پرکننده ها استفاده می شود. متخصصین امر از دو متد تزریق ژل و تزریق چربی به عنوان پرکننده استفاده می کنند، ولی همیشه این سؤال وجود دارد که کدام یک روش ...
صورتتان را با آب سرد بشویید
شروع کنیدزمانی که می خواهید پوست خود را تمیز کنید، خیلی مهم است که از آب گرم استفاده نمایید. این کار منافذ پوستتان را باز می کند، این چنین می شود که می توانید پوستتان را از باکتری ها، آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده تمیز کنید. همچنین آب گرم از هرگونه التهابی جلوگیری خواهد کرد.2- با آب سرد شوک وارد کنیدپس از اینکه صورتتان را شستید، باید صورت خود را با آب خیلی سرد آبکشی کنید. حرارت سرد باعث می شود ...
شستن بالش و تمیز کردن تشک،چطور؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بالش و تشک ها باید حداقل هر 3 ماه یکبار شسته شوند. زیرا به مرور زمان وجود سلول های مرده پوست، گرد و غبار، مایت ها و همچنین عرق و چربی بدن مان به روی آنها باقی مانده و موجب زرد شدن شان می شود و در عین حال بوی نامطبوعی به خود می گیرند. روش شستن بالش ها 1- ماشین لباسشویی خود را روشن کرده و تنظیمات دمای آن را ...
صورتتان را با آب سرد بشویید
... زمانی که می خواهید پوست خود را تمیز کنید، خیلی مهم است که از آب گرم استفاده نمایید. این کار منافذ پوستتان را باز می کند، این چنین می شود که می توانید پوستتان را از باکتری ها، آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده تمیز کنید. همچنین آب گرم از هرگونه التهابی جلوگیری خواهد کرد. 2- با آب سرد شوک وارد کنید پس از اینکه صورتتان را شستید، باید صورت خود را با آب خیلی سرد آبکشی کنید ...
راه حل های ضدپیریِ برنده نوبل پزشکی
DNA اسیدهای چرب امگا 3 که خواص ضد التهابی نیز دارند و در ماهی های چرب مانند سالمون و تُن یافت می شوند، می توانند از تلومر در برابر انواع آسیب ها محافظت کنند. در سوی دیگر زنجیره غذایی، غذاهایی وجود دارند که مانند سم تلومرها عمل می کنند: گوشت قرمز فرآوری شده و قند آثاری بسیار مخرب بر روی تلومرها دارند. شما باید مصرف این مواد غذایی را تا حد ممکن پایین بیاورید و به جای آن گوشت ارگانیک استفاده ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
شفا آنلاین تغذیه دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش های ذهنی-بدنی نمی توان باعث تسکین موقت آنها شد. به گزارش شفا آنلاین ،از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
.... ویتامین آ در چندین عملکرد سیستم ایمنی دخیل است از جمله تنظیم ژن های درگیر در پاسخ های خودایمنی. ویتامین آ موجود در کاهوی رومی به مبارزه با عفونت-ها، ترمیم پوست، و تقویت سیستم گوارش کمک می کند تا بتواند مواد مغذی غذا را به خوبی جذب کنند و از رشد باکتری های خطرناک محافظت جلوگیری کنند. ویتامین ث می تواند با کاهش التهاب، کمک به سلامت گوارشی، و کمک به جذب و استفاده ی درست از ...
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟
می دهد و برای رنگ مناسب و حفاظت از مو و افزایش انرژی به طور کلی کاهش وزن پیشنهاد شده است . خواص ومضرات لبو در بارداری سلامت قلب و فشار خون: مطالعه منتشر شده در رابطه با فشار خون بالا در بررسی اثرات خوردن آب لبودر افراد و نشان داد که بعد از مصرف به طور قابل توجهی فشار خون پایین تر بود. فرضهای محققان این بود که به احتمال زیاد به علت سطح بالای نیترات موجود در آب لبو و سبزیجات ...
بیماری گربه چیست؟
افراد بزرگسال و سالم می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر توکسوپلاسموز گربه یا بیماری گربه را با خودکشی، اختلال نقص ...
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
ترفندهای گوناگون برای فروش هر چه بیشتر محصولات خود استفاده می کنند؛ به این ترتیب با مصرف قلیان در اماکن عمومی فقط قلیان آماده تحویل می شود و هرگز بسته های آلوده و فاسد شده توتون قلیان در معرض دید نیست. از آن گذشته سازمان بهداشت جهانی با بررسی 20 نوع تنباکوی قلیان که در کشورهای مختلف دنیا به مصرف کنندگان عرضه می شود، به این نتیجه رسید که در هیچ کدام از آنها برای افزایش آگاهی مصرف کنندگان، هشدار بهداشتی و ...
درمان تومورهای چشمی و مغزی 55 بیمار با روش رادیوتراپی داخلی
بافت های تومورال را تخریب می کند. به گزارش ایسنا، ملانومای چشمی از شایع ترین تومورهای چشمی در بین بزرگسالان و نوعی اختلال در سلول های پوستی تولیدکننده ملانوم است. بعد از پوست، چشم به دلیل داشتن سلول های پوستی تولیدکننده ملانین شایع ترین محل بروز ملانوما است. این نوع سرطان معمولا علائم زودهنگام ندارد و این امر باعث ایجاد مشکل در تشخیص می شود. اگر ملانوم به موقع تشخیص داده شود ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
روی محل درد قرار دهید. کاری دیگری که می توانید انجام دهید این است که می توانید دهانتان را با ترکیبی از روغن میخک صدپر و آب بشویید. زنجبیل استفاده از ریشه زنجبیل یکی از رایج ترین درمان های گیاهی برای دندان درد است که از دیرباز از آنها استفاده می شود. ابتدا پوست آن را جدا کنید سپس روی دندان دردناک قرار داده و آن را به آرامی گاز بگیرید. به تدریجی از دندان درد کاسته می شود. ...
سفر 8 روزه به تایلند
از 9 صبح تا 4 بعد از ظهر کاخ سوان پاکاد قبلا اقامتگاه خانواده سلطنتی بوده و اکنون دارای 8 خانه، باغ، استخر و بخش هنری و نفیس است. برای بازدید از این کاخ از پیش برنامه ریزی کنید تا در هنگام باز شدن کاخ بتوانید از آن بازدید کنید و از خلوتی صبح استفاده کنید.خانه جیم تامپسون ساعات بازدید: همه روزه از 9 صبح تا 4 بعد از ظهر مقصد بعدی شما در روز دوم، خانه چوبی است که در ...
نکاتی برای شستن کالای خواب در خانه تکانی عید +تصاویر
دهید قطعا با ملحفه های تخت خود را زیر میکروسکوپ بگذارید، از آن چه می بینید متعجب می شوید، تقریبا در هر کالای خوابی غباراتی متشکل از موجودات ریز میکروسکوپی وجود دارد که از سلول های مرده پوست تغذیه می کنند و تنها راه حل کنترل این موجودات شستشوی منظم کالاهای خوابتان می باشد. زمان مناسب شستن لحاف و کالای خواب به طور کلی ممکن است شستن لحاف و کالای خواب ماهی یک بار انجام پذیرد، اما بهتر ...
زنان چطور از اثرات پیری مصون بمانند؟
آن استفاده می کنند و کودکان نیز خیلی دیر شروع به استفاده از آن می کنند. عادت به استفاده از عینک آفتابی بخصوص در ساعات اوج نور خورشید، به شدت چین و چروک زیر چشم و بین دو ابرو را کاهش می دهد. خوردن انواع توت ها: خواص آنتی اکسیدانی انواع توت منجر به کاهش اثرات پیری می شود. پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون ها سلول تازه می سازد و می توان گفت که هر 30 تا 40 روز یک بار پوست کاملاً بازسازی ...
اگر برنامه غذایی تان چربی کافی نداشته باشد چه اتفاقی می افتد ؟
. در نتیجه تمرکز روی کربوهیدرات و پروتئین بالا می رفت و چربی نادیده گرفته می شد. تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است ...
چند اشتباه بزرگ و رایج در شستن صورت که پوست تان را خراب می کند
صورتتان را بشویید. همین که اول صبح این کار را انجام دهید کافی است و دیگر نیازی به تکرار آن در طول روز نیست مگر اینکه صورتتان واقعا به شستشو نیاز داشته باشد. همچنین از شستن طولانی مدت و محکم صورت نیز بپرهیزید و آرام و کوتاه این کار را انجام دهید. لایه برداری زیاد صورت لایه برداری نیز به نوعی شستن صورت محسوب می شود، زیرا به حذف آلودگی و سلول های مرده سطح پوست می انجامد، اما دقت ...
