سایر منابع:
سایر خبرها
فواید پیاده روی گروهی
افراد بزرگسال حداقل در هفته 15 دقیقه فعالیت متوسط هوازی مانند پیاده روی سریع داشته باشند. با این حال گزارش ها حاکی از آن است که در سال 2013 نیمی از آمریکایی ها این میزان فعالیت را نداشته اند. محققان از دانشگاه UEA معتقدند متخصصان سلامت و مسئولان محلی باید مردم را تشویق کنند تا به صورت گروهی و عمومی پیاده روی انجام دهند. گزارشی که در "پزشکی جدید ا مروز" منتشر شده است نشان می ...
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
: نزدیکی در زمان احساس سردی بدتر از گرمی است. 10. به اکراه و بدون رغبت و شوق و قوت 11. وجود بیماری های حاد: انجام نزدیکی در این موارد منجر به مزمن شدن بیماری خواهد شد و در بیماری های مزمن احتمال کاهش قوا و فرجام ناخوشایند بیشتر می شود. در این شرایط باید دفعات نزدیکی را به حداقل رساند. 12. اول، نیمه و آخر ماه قمری 13. فاصله میان اذان صبح تا طلوع آفتاب ...
خوردن 100 گرم ماهی 11 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
به گزارش گروه دانستنی های خبرگزاری فارس ، بیشتر مطالعات انجام شده از اهمیت موادغذایی در کاهش بسیاری از بیماری ها گفته اند و مطالعات بیشماری نیز نشان دادند برخی از موادغذایی باعث جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری آلزایمر می شوند. در این مطالعه جدید که در مجله علوم اعصاب منتشر شد، داده های اخیر یک متاآنالیز نشان دادند مصرف زیاد ماهی با کاهش خطر بیماری آلزایمر در ارتباط است. بیش از 70 درصد ...
ملک عبدالله پادشاه عربستان سعودی مُرد
ملک عبدالله بن عبدالعزیز پادشاه این کشور در سن 90 سالگی درگذشته است. اعلام خبر مرگ پادشاه عربستان سعودی در نخستین ساعات روز شنبه از تلویزیون رسمی این کشور صورت گرفت. ملک عبدالله در چند هفته اخیر به علت ابتلا به عفونت ریه در بیمارستان بستری بود. او در سال 2005 و پس از مرگ برادرش، ملک فهد، پادشاه عربستان سعودی شد. خبرگزاری رویترز نیز خبر داد ، خبر مرگ عبدالله بن ...
نحوه تشخیص چاقی و اضافه وزن کودک
نی نی سایت: اضافه وزن می تواند خطر ابتلای کودک به مشکلات مربوط به سلامتی مانند بیماری های قلبی و دیابت را افزایش دهد. اگر کودک در این سن کمی اضافه وزن دارد، نگران نباشید اما حتما با پزشک کودک در این خصوص صحبت کنید. پزشک می تواند مشخص کند که این میزان اضافه وزن مشکلی ایجاد خواهد کرد یا نه تا در صورت وجود مشکل از راهکارهای مناسب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که داشتن کمی اضافه وزن در ...
این 4 گروه رژیم شما را خراب می کنند
بودن همسرتان، شما با احتمال 37 درصد بیشتر در معرض خطر چاقی هستید. به گفته کارشناسان برای جلوگیری از چنین تاثیری باید همسران به یکدیگر کمک کنند، و اگر یکی از آنها چاق است و قرار است، وزن کم کند، باید مواد غذایی هر کدام شان در قفسه های جداگانه قرار داده شوند، هنگام غذا خوردن همراه هم پشت میز، دیس های غذای خانوادگی را در آشپزخانه باقی بگذارید و روی میز نیاورید، بگذارید هر کسی سهم خودش را از آنجا ...
افرادی که دیابت دارند بخوانند
مصرف روزانه یک کاسه ماست از بروز دیابت نوع2 جلوگیری می کند و می توان به عنوان یک میان وعده مصرف کرد. به گزارش فارس، خوردن یک کاسه ماست روزانه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل همراه با فعالیت بدنی منظم می تواند از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری کند. محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا مطالعه ای در مورد ارتباط و اثرات ماست و دیابت داشتند و تحقیقاتی انجام دادند؛ آنها چند دهه بر روی ...
ویتامین D و پیشگیری از یک سرطان خطرناک
...: مطالعات محققان در آمریکا نشان می دهند افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت می کنند، کمتر به سرطان لوزالمعده یا پانکراس مبتلا می شوند. بر اساس تحقیقات در مناطق غیر ابری و مناطقی که نور آفتاب به میزان کافی می تابد، خطر ابتلا به سرطان پانکراس 40 درصد کمتر است. بررسی های قبلی نشان داده بودند که ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ نیز موثر است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور عمده از طریق تابش نور مستقیم آفتاب بر پوست بدن تولید می شود. روغن کبد ماهی و تخم مرغ نیز حاوی مقادیری از این ویتامین هستند. ...
هر یک کیلو گرم اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان را 2 تا 3 درصد افزایش می دهد
در معرض ابتلا به بیماری های مزمن و غیر واگیر نظیر دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان هستند. اصلانی با بیان اینکه باید مراقب هرگونه وزنی بود، تأکید کرد: مطالعات نشان می دهند که به طور متوسط هر یک کیلو گرم اضافه وزن، می تواند خطر ابتلا به سرطان را هم در مردان و هم در زنان 2 تا 3 درصد افزایش دهد. وی یاد آور شد: سرطان های مربوط به دستگاه گوارش مهمترین سرطان هایی هستند که رابطه ...
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
برداشتن کامل کیسه صفرای آنها شده اند. براساس تحقیقات مختلف اضافه وزن یا چاقی هم می تواند خود باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا شود. با این حال کاهش وزن سریع هم می تواند شما را در خطر ابتلا به آن قرار دهد بنابراین تنها راه خلاصی از این احتمال داشتن رژیم غذایی متعادل و متناسب است. عضلات تان از دست می رود وقتی خیلی زود می خواهید خودتان را برای عروسی دخترخاله تان لاغر کنید، فکر نکنید با این ...
پژوهشی پیرامون دعای محلی صُبحِ صالحان / مرتضی حاتمی
کرمانشاه در بخش هایی از کنگاور، کِرِندو روستاهای اطراف اسلام آباد غرب، سرپل ذهاب و گهواره به صورت پراکنده زندگی می کنند. درصد رشد سواد مردم این شهر بالاست و نرخ آن 85 درصد و از نظر فرهنگی، آموزشی، علمی، هنری و ادبی از سطحی بالا و مطلوب برخوردار است. تاریخ شهرداری این شهر به سال 1312 برمی گردد و در سال 1372 از بخش به شهرستان تبدیل شد. اولین فرماندار آن، آقای شرفی بود و آخرین آن ...
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
نام نیترات سدیم است. بررسی انجام شده در 10 کشور اروپایی به مدت 13 سال نشان می دهد با مصرف روزانه 160 گرم از این گوشت ها، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان تا 44 درصد افزایش پیدا می کند. 2- گوشت قرمز: مصرف روزانه گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان پروستات و روده در مردان و سرطان سینه در زنان را افزایش می دهد. 3- سمپاشی شده ها: باید انواع ارگانیک را جایگزین انواع محصولات باغی کرد ...
مرگ عبدالله / سلمان پادشاه جدید عربستان و شاهزاده مقرن ولیعهد+بیوگرافی
های تلویزیون رسمی عربستان سعودی برنامه های عادی خود را قطع کرده و خبر مرگ عبدالله بن عبدالعزیز را زیر نویس کرد. اعلام خبر مرگ پادشاه عربستان سعودی در نخستین ساعات روز جمعه از تلویزیون رسمی این کشور صورت گرفت. ملک عبدالله در چند هفته اخیر به علت ابتلا به عفونت ریه در بیمارستان بستری بود. او در سال 2005 و پس از مرگ برادرش، ملک فهد، پادشاه عربستان سعودی شد. خبرگزاری ...
قهوه درمان سرطان پوست است
در برابر ملانوم بدخیم، (علت مرگ و میر پوست سرطان) محافظت کند. براساس مطلب منتشر شده در مجله موسسه ملی سرطان (JNCI)، مصرف کنندگان قهوه افرادی که روزانه 4 فنجان یا بیشتر قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند، 20 درصد کمتر احتمال دارد تا به ملانوم بدخیم ابتلا شوند. این تحقیقات نشان داد که 55.9 مورد ملانوم سالانه در هر100 هزار نفر در افرادی که در روزانه حداقل چهار ...
خواص درمانی معجون عسل با دارچین
فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب،مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 2 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی ...
بی خطر جوان شوید
. این ورم ها به طور کامل پس از پنج تا شش هفته برطرف می شود. مقدار چربی تزریق شده، محلی که چربی در آن تزریق می شود، داروهایی که فرد مصرف می کند و تکنیک انجام کار سبب می شود تا تورم در محل تزریق ایجاد شود. عفونت هم جزو عوارض احتمالی است، هر چند در شرایط استریل خطر عفونت یا انتقال بیماری وجود ندارد زیرا چربی از خود فرد گرفته می شود. تزریق چربی باید توسط متخصص کارآمد و حرفه ای انجام گیرد، زیرا متخصص باید ...
دومین عامل مرگ و میر در کشور
: از جمله شایع ترین سرطان های مردان در کل کشور به ترتیب سرطان پوست، معده، پروستات، مثانه و کولورکتال می باشد. وی تصریح کرد: شایعترین سرطان های زنان نیز در کشور سرطان پستان، پوست، کولورکتال، معده و لوکمی می باشند. قادری با اشاره به اینکه سرطان پوست در مردان و سرطان پستان در زنان نیز بیشترین آمار سرطان در استان را دارند، ذکر کرد: آمار سرطان در کردستان در سال 92 نشان می دهد که از ...
نشانه های ایدز در دهان ار بشناسید
ایفا می کنند. معمولا در افرادی که مبتلا به بیماری های سیستم ایمنی یا ضعف سیستم ایمنی از طریق آلودگی با ویروس ایدز، ابتلا به دیابت و مصرف سیگار هستند، عوارض و ضایعات لثه و دهان بیشتر بروز می کند. به گفته متخصصان بیماری های دهان، یکی از نشانه هایی که از نظر ابتلای به بیماری ایدز باید جدی گرفته شود، بروز آفت های دهانی است که هر ماه، شش یا هفت بار تکرار شود و با هیچ روشی نیز ...
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
... علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد مصرف کم ترکیبات لبنی با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین سه بار مصرف ترکیبات لبنی در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. 2- ماهی چرب غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ویتامین B6 و B12 و اسید فولیک ممکن در کاهش میزان سردرد ها کمک کنند. به همین دلیل است که ماهی سامون (ماهی آزاد) و ...
معاون کری: می دانیم هدف کنگره از تحریم ها کمک به اوباما برای امتیازگیری از ایران است
نمی توانم در مورد آنها صحبت کنم - مذاکرات در حال انجام است و نمی تواند به صورت عمومی انجام شود. اما تا آنجا که بتوانم در این نشست جزئیات را به شما می گویم به دلیل اینکه همه ما نقش حیاتی که کنگره و این کمیته در شکل دادن سیاست ایالات متحده در قبال ایران ایفا می کنند درک می کنیم. ما متعهد به ادامه دادن - و در صورت لزوم، گسترش - مشاوره های منظم هستیم. همه ما هدف یکسان داریم - امن تر کردن جهان با برطرف ...
عواملی که باروری مردان را تهدید می کند
مستعد حفظ باروری می دانیم به معنای آن است که عاملی، باروری این فرد را تهدید می کند و به آن آسیب می رساند، گفت: اولین راه برای آنکه ما حداقل در افراد بالغ متوجه شویم که باروری فرد در خطر است، انجام آنالیز اسپرم می باشد که متخصصان مردان و اورولوژیست پس از مراجعه بیمار، درخواست آنالیز اسپرم می دهند و بر اساس پارامترهای اسپرم است که تشخیص داده می شود که آیا این فرد به حفظ باروری نیاز دارد یا خیر و می ...
عامل 13 تا 15 درصد مرگ و میر در کشور
ترتیب سرطان های پوست، معده، پروستات و مثانه است. مدیر گروه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی کردستان تصریح کرد: سرطان های پستان، پوست، مری، کولورکتال و معده نیز پنج سرطان اول شایع در میان زنان است. قادری با بیان اینکه با افزایش سن، خطر ابتلا به سرطان نیز بیشتر می شود، گفت: در استان کردستان به ازای هر 100 هزار نفر 96 نفر به سرطان مبتلا هستند.وی دو سوم سرطان ها را قابل ...
ارتقاء سلامت کودکان متولد با لقاح آزمایشگاهی
همچنین احتمال از دست رفتن جان این کودکان در سال اول زندگیشان نیز به طور قابل توجهی کم شده است. میزان تولد زودرس در کودکان ناشی از بارداری به شیوه لقاح آزمایشگاهی حاصل از بارداری تک قلویی، از 13 درصد در دوره زمانی 1988 تا 1992 به 8 درصد در سال 2007 رسیده است. این در حالی است که در کل دوره زمانی مورد مطالعه، میزان تولد نوزادان نارس در کودکانی که به صورت طبیعی به وجود آمده بودند، 5 درصد بود. ...
مدیرعامل انجمن صرع ایران: غواصی و کوهنوردی برای مبتلایان صرع ممنوع است
Fبه گزارش قدس آنلاین، حمیده مصطفایی در آستانه برگزاری یازدهمین کنگره بین المللی صرع، گفت: موضوع صرع فقط بیماری نیست و فرد مبتلا به صرع با مشکلات فرهنگی و اجتماعی مواجه است. متأسفانه هنوز در بین افراد تحصیلکرده نیز درباره ابتلا به این بیماری باورهای خرافی وجود دارد، این در حالی است که افراد می توانند با کنترل بیماری، فعالیت های خود را انجام دهند اما به دلیل مسائل اجتماعی از آنها باز می مانند . ...
یک سوم سرطانها در صورت تشخیص قابل درمان است
باقیمانده در مواد غذایی برخی مواد نگهدارنده خوراکی از قبیل ترکیبات نیترات و مواد شیمیایی که در برخی مشاغل استفاده می شود از دیگر عوامل خطر ساز در ابتلا به سرطانها هستند. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: مصرف روزانه حداقل دو تا سه عدد میوه اندازه متوسط و یک تا دو لیوان سبزی خرد شده، استفاده از ماهی حداقل دو بار در طول هفته، انجام حداقل سه ...
همه چیز درباره آلزایمر
تواند ناتوانی در انجام کارهای روزانه را به تأخیر بیندازد به بیماران مبتلا به آلزایمر ویتامین E تجویز می نمایند. از آنجا که مطالعات دیگر حاکی از آن است که مصرف ویتامین E احتمال مرگ ناگهانی را افزایش می دهد هیچ فردی نباید خود سرانه و بدون تجویز پزشک از این مکمل ویتامینی استفاده نماید. عصاره جینکو (Ginkgo): جینکو عصاره ای گیاهی است که ادعا می شود حاوی ترکیباتی است که ممکن است ...
15 نشانه سرطان که زنان باید جدی بگیرند
ممکن است در مراحل اولیه برخی از سرطان ها، مانند لوسمی، یا در مراحل اولیه برخی از موارد سرطان های روده بزرگ یا معده هم اتفاق افتد. سرفه پیوسته یا طولانی انتظار می رود افراد به دلیل سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آلرژی ها، و گاهی اوقات به عنوان یکی از عوارض جانبی دارو های مصرفی، دچار سرفه شوند. اما محققان می گویند سرفه های بسیار طولانی مدت، که آن را به عنوان سرفه هایی تعریف می کنند که به مدت بیش از 3 یا 4 هفته ادامه می یابند، نباید نادیده گرفته شود. ...
نوزادان قربانی پک های نفسگیر مادران
باردار احتمال زایمان زودرس را زیاد می کند. ترکیبات دود قلیان و سیگار با افزایش پارگی زودرس پرده های آمنیون (مایع درون کیسه جنین)خطر جفت سر راهی، پارگی جفت و سقط جنین را افزایش داده و با ایجاد اختلال در تبادل گازی جفت، احتمال حاملگی های خارج از رحم را زیاد می کند. قلیان احتمال باروری را در زنان قلیانی کم می کند و از سوی دیگر باعث می شود نوزادان آنها هنگام تولد وزن کمتری داشته باشند. مصرف قلیان در ...
رئیس انجمن قلب ایران:44 درصد مرگ و میرهای کشور ناشی از بیماریهای قلبی وعروقی است
سال 2010 این آمار به 75 درصد افزایش یافت. وی خاطرنشان کرد: این آمار از یک طرف نگران کننده و از طرف دیگر امیدوارکننده است؛ به این معنی که خوشبختانه شیوع و ابتلا به بیماری های عفونی و واگیردار در کشور کاهش یافته و این امر نشانگر ارتقای سطح بهداشت و سلامت جامعه است و از سوی دیگر، متاسفانه بیماری های غیرواگیردار همچون فشار خون بالا، دیابت و ناراحتی های قلبی و عروقی رو به فزونی گذاشته است. ...
خطرات آنفولانزا برای مبتلایان به دیابت
سلامت نیوز : درصورت ابتلای فردی به دیابت و نوع آن، به احتمال بیشتری در معرض خطر ابتلا به آنفلوانزا و عفونت های آن خواهد بود. به گزارش سلامانه به نقل از sante.canoe، به گفته محققان ابتلا به آنفلوانزا می تواند عوارض متعددی بر بدن فرد مبتلا به دیابت داشته باشد و در مبتلایان به دیابت به دلیل ضعف سیستم ایمنی، شدت بروز عفونت افزایش می یابد بنابراین ممکن است آنفلوانزا باعث بستری شدن فرد در ...