خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بذرکتان، داروی گم شده ی زنان و دوشیزگان
، التهاب مثانه، پیلونفریت و بواسیر رنج می برند می تواند چاره ساز باشد. مواد مورد نیاز: - 3 قاشق غذاخوری بذر کتان - 1 لیتر آب جوش روش آماده سازی: آب جوش را به 3 قاشق غذاخوری بذر کتان اضافه کنید و این خلوط را همیشه همراه خود داته باشید و در طول روز می توانید آن را بنوشید. راه مصرف: 3 تا 4 بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا نوشیدن 150 میلی لیتر از
مروری بر ویتامین های سرشناس
. ماهی، گوشت قرمز، گوشت ماکیان، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی. چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند؟ به طور کلی افرادی که محصولات حیوانی کافی مصرف نمی کنند در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند. علاوه بر این برخی افراد نیز در دریافت این ویتامین با مشکل روبه رو می شوند: بسیاری از افراد سالمند، که اسید کلریدریک کافی در معده شان
ضرورت پایش سالانه سرطان پروستات از 50 سالگی
سرطان پروستات جدا می شوند. نکته مهم اینکه در مردانی که سابقه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، این آزمایشها باید از 40 سالگی آغاز شود. افزون بر آن توصیه می شود در رژیم غذایی روزانه تا حد امکان از گوشت کم چرب استفاده شود، میوه و سبزی تازه بیشتر مصرف گردد و کارگران در محیط کار از وسایل حفاظتی (دستکش، ماسک و...) به طور دقیق استفاده کنند.
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
روغن ماهی سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتروز شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم توصیه می شود. جزءدائمی خاطرنشان کرد: در برنامه غذایی خود از غلات، حبوبات جوانه زده، تا حد امکان گوشت و سایر منابع غذایی حاوی آهن استفاده کنید. مصرف غلات و حبوبات جوانه زده باعث افزایش جذب آهن به میزان حداقل دو برابر می شود. از انواع مغزها مانند پسته، بادام، گردو و فندق که منابع خوب آهن هستند به عنوان میان وعده استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
توصیه هایی برای مبتلایان آرتریت روماتوئید
عدم توانایی در حرکت طبیعی مفاصل، قابلیت برخواستن و حرکت کردن از مفاصل را ندارد به پزشک متخصص روماتولوژی مراجعه کند. وی افزود: معمولاً در این حالت، کودک ترجیح می دهد نیم ساعت تا 45 دقیقه در بستر بخوابد تا مفاصلش کم کم قابلیت حرکت پیدا کند، گاهی نیز موقع راه رفتن لنگ می زنند یا درد دارند. شیاری ادامه داد: اگر ورم مفصل طول کشنده باشد ارجاع به روماتولوژیست اطفال ضروری است.
اکسیر جوانی را دریابید!
: 10 حبه سیر 10 عدد لیموی آبگیری شده 1 کیلوگرم عسل ارگانیک روش تهیه: - ابتدا حبه های سیر را ریز کرده و با عسل و آبلیموها مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را در ظرف شیشه ای تمیز ریخته و به مدت 8 تا 10 روز اجازه استراحت دهید. - پس انجام این دستور، یک قاشق چایخوری از این ماده را در اول صبح با معده خالی و یک قاشق دیگر قبل از آخرین وعده غذایی خود مصرف کنید. - طب تبتی این مخلوط را به عنوان یک اکسیر موفق در کند کردن روند پیری به رسمیت شناخته است. از آنجا که تهیه این مخلوط به راحتی در دسترس و ارزان قیمت است، در امتحان آن تردید نکنید. ...
درمان عفونت های ادراری با مصرف میخک
به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران بجنورد، به نقل از روابط عمومی شیرین بهمنیار گفت: میخک در رفع سردرد ،دندان درد ، گوش درد و درد معده مفید است و سیستم ایمنی را تقویت می کند ، تب را کاهش می دهد و قند خون را پایین می آورد. وی با بیان اینکه این ادویه برای درمان بیماری نباید بطور خودسرانه مصرف شود ،گفت : روغن این گیاه بسیار قوی است به خصوص وقتی به صورت استنشاقی استفاده شود وارد سیستم عصبی می
علت بوی بد دهان
شایع تر از خانم ها است گفت: آقایان در رعایت بهداشت دهان و دندان دچار مشکل هستند و رعایت این مسائل در آنها ضعیف تر است به همین دلیل بودی بد دهان در مردان شایع تر است. جوادی در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: برخی از بیماران به دلیل پوسیدگی دندان و بیماری های لثه به متخصصان دندانپزشکی ارجاع داده می شوند. وی در پایان در پاسخ به اینکه آیا مصرف اسپری و آدامس های خوشبو کننده می تواند در رفع بوی بد دهان موثر باشد گفت: مصرف این مواد تنها می تواند در پوشش موقت بوی بد دهن موثر باشد بنابراین استفاده از اسپری، آدامس و شیرینی های خوشبو کننده نمی تواند به عنوان درمان مطرح شود. ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
به گزارش روز نو، فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد. درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون های استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند. کسانی که نمی خندند، درد بیشتری تحمل می کنند. اندورفین ها یا مسکن های طبیعی بدن، موادی هستند که از غدد مخاطی و غده هیپوتالاموس ترشح می شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. بعضی خوراکی ها، ورزش و خنده عامل اصلی ترشح این مواد در بدن هستند.
میکرو کپسولی برای درمان انواع آرتروز
جلوگیری می کند و رژیم دو هفته ای آن در درمان این عارضه ها موثر است. یک آنزیم در بدن وجود دارد که باعث تخریب غضروف ها می شود؛ کلم بروکلی مانع تاثیر مخرب این آنزیم می شود. در این آزمایش، 20 داوطلبی که برای عمل زانو در نظر گرفته شده بودند، قبل از عمل جراحی به مدت دو هفته از رژیمی استفاده کردند که در آن مصرف روزانه 100 گرم بروکلی توصیه شده بود. پس از دو هفته نتایج کاملا شگفت انگیز بود
گلو درد ها ناشی از چیست؟
درد عفونت ویروسی از قبیل، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می باشد. گلودرد ناشی از ویروس را می توان با مراقبت ها و درمان های خانگی برطرف نمود. گلودرد چرکی، نوع کم شیوع تر گلودرد بوده و بدلیل عفونت باکتری یایی ایجاد شده و برای پیشگیری از آن نیاز به داروهای آنتی بیوتیکی می باشد. سایر انواع کم شیوع تر گلودرد نیاز به درمان پیچیده تری دارند. علایم گلودرد علایم گلودرد بسته به علت آن
هویج پخته بهتر است یا خام؟
، آسم، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی دارد. موارد استفاده هویج برای برطرف کردن یبوست یک کیلو هویج را رنده کنید و در مقداری آب دو ساعت بجوشانید تا مانند ژله در آید صبح ناشتا چند قاشق بخورید. سوپ هویج برای کودکان شیر خوار که معده حساس دارند ابتدا 200 گرم هویج رنده شده را در دیگ بریزید و روی آن یک لیتر آب اضافه کنید و بجوشانید تا کاملا هویج ها له شود، آن
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
فوق العاده رژیم غذایی جهت غلبه بر سردرد هستند. یک وعده 85 گرمی ماهی سامون (آزاد) به تنهایی واجد بیش از 2/5 برابر میزان توصیه شده B12 جهت مصرف روزانه است، به این معنی که اضافه کردن مقدار کمی ماهی سامون دودی به وعده غذایی شما می تواند احساس بهتری در معده و سر شما ایجاد کند. ماهی چرب همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 با خاصیت ضدالتهابی است. بدین معنی که اضافه کردن آن به رژیم غذایی شما دارای
چگونه تب را بدون دارو پایین بیاوریم
دو باعث از بین رفتن آب بدن می شود. یک مرد بالغ، روزانه باید 13 لیوان (3 لیتر) آب مصرف کند و یک زن بالغ 9 لیوان (2/2 لیتر). کودک کمتر از این مقدار باید مصرف کند و از طرفی به میزان تب بستگی دارد. 4- سر و گردن را خنک کنید. اگر درجه تب بالاست، یک روسری پارچه ای را خیس کرده و آب اضافی را بچلانید. بعد آن را دور سر و گردن بگذارید. وقتی خشک شد، دوباره خیسش کنید. 5- اگر تب دارید
حساسیت های دارویی و راه درمان آن ها
و سختی بلع، بیرون ریختن بزاق از دهان، تورم زبان، حلق، گلو و لب ها، تورم اطراف چشم، صورت یا دست وپاها، هرگونه خونریزی، تب و لرز، سردرد و سرگیجه، رنگ پریدگی و تعریق شدید، درد یا سنگینی قفسه سینه یا تپش قلب، اسهال، تهوع و استفراغ یا درد شکم، درد، سفتی یا تورم مفاصل، ضعف و بی حالی یا خواب آلودگی شدید، بروز عوارض ناشی از مصرف دارو به خصوص خواب آلودگی شدید باقی است./ منبع: کمیته آموزش پرستاری و پزشکی بیمارستان فوق تخصصی پوست رازی
تسکین دردهای مفصلی و سیاتیک با طب سنتی
استخر اگر گرم باشد به تسکین درد کمک می کند اما اگر آب سرد باشد یا هوای استخر مناسب نباشد، وضعیت بیمار بدتر می شود.به افرادی که دچار درد مفصل بلغمی هستند نیز توصیه می شود از سونای خشک استفاده کنند. این متخصص طب سنتی گفت: دردهای پشت یا کمر که عارضه ای از نوع دیسک نباشد با داروهای خوردنی، مالیدنی و پماد بهبود می یابد این دردها با مالیدن سیر با روغن زیتون یا مغز ساق گاو تسکین می یابد. وی افزود: درمان درد مفاصل، آرتروز و روماتیسم نیز در طب سنتی که به دلیل صفرا باشد توصیه می شود آب اسفرزه با سرکه، کدو ،خیار، کاهو و سکنجبین خورده شود یا بر محل درد مالیده شود. ...
چیزهایی که باید برای صبحانه بخورید
پری ایجاد می کنند و از افراط در غذا خوردن جلوگیری می کنند. شما دست کم باید روزانه ? گرم فیبر غذایی از راه مصرف نان یا غلات آماده سبوس دار در صبحانه دریافت کنید. همچنین شیر با چربی یک درصد یا کمتر را در این هنگام بنوشید. هیچ فرد بالای 2 سالی نیاز به نوشیدن شیر بسیار پرچرب ندارد. یک هشدار دیگر، اگر می خواهید وزن کم کنید، از غلات آماده صبحانه که حاوی شکر افزوده هستند، استفاده نکنید. 4
چه جوری آلرژی نگیریم؟
، خلط گلو دارید و در ریه و سینوس های تان احساس ناراحتی می کنید، نباید خود را صددرصد مبتلا به آلرژی بدانید. این نشانه ها می تواند به دلیل برگشت یا ریفلاکس اسید معده باشد و شما با درمان مشکلات معده و پرهیز غذایی و البته بلافاصله بعد از خوردن غذا نخوابید، می توانید نشانه های آزار دهنده را برطرف کنید. کمتر استامینوفن بخورید حتی مصرف برخی از داروها هم می تواند در مبتلا شدن
آشنایی با روش تهیه حلوای پاستیلی بدون شکر
ای می شود استفاده کرد. 3-اگر شیره خرما دارید که خیلی غلیظ بهتر است مقداری از آب لازم را بجوشانید و با شیره مخلوط کنید تا شیره نرم شود. 4-می توانید مقداری پودر آجیل مانند گردو یا بادام یا پسته هم به آن اضافه کنید. 5-رنگ حلوا دقیقا با رنگ شیره مرتبط است یعنی اگر از شیره تیره مانند انگور یا خرما استفاده کنید رنگش سیاه می شود و اگر از شیره های روشن یا حتی عسل استفاده کنید رنگش روشن تر می شود. 6-می توانید به جای آب از گلاب یا شیر استفاده کنید و به مواد حلوا 2 قاشق چای خوری پودر هل سبز هم اضافه کنید. ...
جالب ترین رموز برای سلامتی بدن
بد و فشار خون وچربی خون راکاهش می دهد. خرمالو،سرشاراز پتاسیم ومنیزیم است وبرای بیماران قلبی،عروقی وفشارخون بالامفیداست برای درمان یبوست،یک قاشق غذاخوری روغن زیتون رابایک قطره آبلیمو مخلوط کرده قبل از ناهار وشام میل کنید. دم کرده دم گیلاس ودم کرده کاکل ذرت، به صورت چای دم شده، ومصرف چهار تا پنج فنجان در روز، بشدت میزان اسید اوریک خون را پایین می آوردوبرای درمان نقرس مفیداست. هویج خام وآب هویج دارای انسولین است واز مرض قندجلوگیری می کند.روزی یک هویج خام میل شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دمنوشی شفابخش برای گلودرد
کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده ی بزرگ و رفع یبوست است. در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند. برای درمان ناراحتی های سینه، حدود بیست گرم خرما، عناب، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط و آسیاب کنید، سپس این پودر را با یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آن به نصف برسد. از این جوشانده ی می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود. جوشانده ی انجیر
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
/> - افزایش احتمال بروز بیماری وسواس - کسالت و کُند ذهنی - سنگینی کل بدن، سر و چشم ها - کاهش اشتهای طبیعی - تنگی نفس و تپش قلب - عصبانیت و خشم و اندوه - درد در کشاله ران و بیضه ها به نقل از سایت انجمن تحقیقات طب سنتی یک رابطه جنسی موفق رابطه ای است که در آن زن و مرد هر دو به اوج لذت جنسی دست یابند و پس از آن احساس آرامش و خواب
کمر درد جوانان ایرانی
کند. در این وضعیت وقتی بخواهیم ران را از بدن دور کنیم، لگن درد می گیرد. اما اختلال عصبی و گزگز در پاها رخ نمی دهد. حالا چه کار کنیم؟ اغلب دردهای سیاتیکی با اندکی استراحت، مسکن، و رعایت سبک زندگی درست درمان می شوند و نیاز به جراحی پیش نمی آبد. استراحت و استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و بعد از آن ورزش ملایم بدون فشار و گرم نگه داشتن می تواند به درمان کمک کند. در ورزش نباید هیچ حرکت
بهترین راه درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
اکالیپتوس برای این بیماران مضر است. بحتویی تأکید کرد: بخور آب گرم برای تمامی بیماری های تنفسی به غیر از بیماری برونشیولیت و خروسک اطفال که بخور با آب سرد برای آن مفید است توصیه می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر افزود: استفاده از دخانیات برای دستگاه تنفسی و تمامی بدن مضر و موجب ایجاد انواع سرطان و تنگی دستگاه های تنفسی می شود. وی خاطرنشان کرد: مصرف طولانی مدت دخانیات در افراد موجب ابتلا به بیماری مزمن انسدادی و در افراد میتلا به آسم بیماری باعث تشدید آن و مصرف زیاد دخانیات موجب سوزش و گلو درد اطفال و تشدید آسم در اطرافیان می شود. ...
آب را سرد بنوشیم یا گرم؟
گرم است یا هنگام ورزش کردن، هوس آب سرد می کنید. اما در زمانی که بیمار هستید، تمایل بیشتری به مصرف آب ولرم پیدا می کنید. بهترین زمان برای مصرف آب سرد ورزش هنگام ورزش کردن، دمای بدن بالا می رود. تعریق یک مکانیزم است که بدن برای خنک شدن از آن استفاده می کند. اما در زمان تعریق، آب و الکترولیت زیادی از دست می دهیم که باید جایگزین شود. نوشیدن آب سرد زمان ورزش، آب از دست
تجربه ای به قیمت از دست دادن زندگی
عاطفی آنها به هم سن سال های خود خواه همجنس و خواه جنس مخالف را فراهم می کند. وی تصریح کرد:برخی باورهای نادرست از دیگر عوامل گرایش جوانان به مواد مخدر است. کشاورز با اشاره به این که مصرف مواد محرک در دوز کم برای درمان بیماری ها یکی از شایع ترین باورهای غلط است افزود: تلقین به مصرف مواد مخدر به ویژه تریاک برای درمان بیماری ها به عنوان یک مسکن شاید در کوتاه مدت (چند ساعت) بر کاهش درد تاثیر
این ترشی های هیجان انگیز (1)
مقداری سرکه را با یک قاشق چای خوری فلفل سیاه و زردچوبه مخلوط کنید و یک ماه دندان روی جگر بگذارید تا ترشی تان جا بیفتد. این ترشی تاریخ مصرف کوتاهی دارد به همین خاطر نباید به مقدار زیاد تولید شود و برای نگهداری این ترشی به یخچال نیاز است. به گفته دکتر راست منش، قارچ غنی ترین منبع پورین ها و پوریمیدین هاست و برای رشد و تولید سلول ها بسیار کمک کننده است، درمجموع این ترشی ترکیب خوب و مغزی
درمان لاغری و چاقی های موضعی به روش سنتی بادکش
، غیرقابل جبران است. در این میان استفاده از دستگاه دردکش به عنوان روش درمان فیزیکی، بسیار حائز اهمیت است. به عقیده ابن سینا، بهترین مکتب پزشکی آن است که به دارو نیاز نداشته باشد. در روایات مختلف نیز پرهیز از دارو تا زمانی که بدن بتواند درد را تحمل کند، از اولویت برخوردار است. رسول گرامی اسلام (ص) دراین باره می فرمایند: تا زمانی که بدن تو تحمل درد را دارد، از دارو
نقطه ضعف شیرهای طعم دار چیست؟
عبارت پاستوریزه یا استریلیزه را روی آنها می بینید. شیرهای پاستوریزه، ماندگاری کمتری نسبت به انواع استریلیزه دارند و باید تا زمان مصرف، داخل یخچال نگهداری شوند اما شیرهای استریل را می توان برای مدت طولانی تری حتی خارج از یخچال هم نگه داشت. نکته مهم اینجاست که هم شیرهای پاستوریزه و هم شیرهای استریل باید تا قبل از اتمام تاریخ انقضای خود مصرف شوند و اگر در پاکت آنها هم باز شد، در یک وعده استفاده شوند. بازماندن در این محصولات، امکان ورود عوامل محیطی و میکروارگانیسم ها به داخل آنها و ایجاد شرایط فسادشان را فراهم می کند. ...
