خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهربرج و بارو نیست قلب های تپنده دارد
گستره آسیب های اجتماعی، دیگر از مرزهای شهرها گذشته است. آسیب ها، شهری و روستایی نمی شناسند و در سایه بی توجهی ها و کم کاری های مسئولان، به هرجایی که فکرش را کنید، رسوخ پیدا کرده اند. از زنان فراری گرفته تا متولدین خارج از نکاح ، همه و همه روند صعودی آماری خود را ادامه می دهند. فقر هم که مادر همه این آسیب هاست و از هر دری که بیاید، ایمان از طرف دیگر آن می رود، بیش از هر زمان دیگری، سلامت جامعه را ...
فرمول سلامت با 15 دانه بادام
مواد غذایی سالم بسیاری وجود دارند که مردم باید به جای غذاهای فرآوری شده از آنها استفاده کنند تا هرچه بهتر سلامت بدن خود را حفظ کنند. به عنوان مثال، مغزهای خوراکی و دانه ها فوق العاده سودمند هستند زیرا سرشار از ویتامین E، چربی های غیر اشباع تک پیوندی، پروتئین و فیبر هستند. این مواد غذایی می توانند احساس سیری بلند مدت را در فرد ایجاد کنند و بر همین اساس، از هوس های غذایی جلوگیری می ...
نظام سلامت کوبا مدلی موفق در دنیا
بیماران هر سال یک نوبت در منزل شان ویزیت می شوند و اگر سطح سلامتی آنها پایین تر از حد مجاز باشد، طی چندین نوبت خدمات لازم به آنها ارائه می شود تمام جمعیت کشور نیز بیمه هستند و تأمین مالی نظام سلامت به طور کامل برعهده بخش عمومی قرار دارد. مقدار پرداخت مستقیم از جیب برای خدمات سلامتی کمتر از 6 درصد است که پایین ترین مقدار در حوزه کشورهای امریکای لاتین است. به دلیل تأمین بودجه لازم ( به رغم تمام ...
مزایای نوشیدن این ترکیب در هنگام صبح را از دست ندهید
...> دکتر پالینسکی وید بر این باور است که لیموترش با شکستن غذا در معده در هضم بهتر آن ایفای نقش می کند. از آنجایی که با افزایش سن میزان اسید معده کاهش پیدا می کند در سنین بالاتر به هضم راحت تر غذا کمک می کند. مطالعات فراوان انجام شده نشان می دهد که فیبر موجود در پالپ های لیموترش می تواند وضعیت هضم را بهبود بخشد. همچنین پژوهش های انجام شده بر زنان و مردان بالای 60 سال نشان داده که مصرف لیموترش ...
خوراکی های غیر لبنی سرشار از کلسیم را بشناسید
...> این ماهی های کوچک به سالادها و پاستاهای تان طعم اومامی بی نظیری می بخشند. و البته آنها غیر از کلسیم فواید دیگری نیز برای بدن به همراه دارند. ساردین منبع بسیار خوبی برای ویتامین B12 محسوب می شود که ویتامین مهمی برای سلامت مغز و دستگاه عصبی به شمار می رود لوبیای سفید این دانه های کوچولوی تپلی سرشار از فیبر، پروتئین، و آهن، و هم چنین یکی از بهترین منابع غذایی برای پتاسیم هستند ...
ایجاد تقابل میان کارمندان دو دستگاه موازی “معقول” نیست
تخصصی در سال گذشته خبر داد و اظهار کرد: 4 بخش بیمارستان شفای سمنان شامل بخش زنان، اطفال، نوزادان و جراحی با اعتباری بالغ بر 3 میلیارد تومان در سال گذشته نوسازی شد که مورد استقبال بیماران قرار گرفته است. بخش سی تی اسکن بیمارستان شفا اوایل سال آینده افتتاح می شود اکرم تصریح کرد: 4 بخش بیمارستان شفای سمنان از لحاظ استانداردهای کیفی هتلینگ به درجه عالی 3 ستاره ارتقا یافته اند که ...
آب شب مانده نخورید!
در آب نشت کند ، به ویژه اگر در معرض نور آفتاب قرار گیرد. تحقیقات نشان می دهد که BPA می تواند با مشکلات مغزی و رفتاری ارتباط داشته باشد. اگرچه FDA اعلام کرده است که سطح انتقال BPA در حد امن است. استفاده از یک بطری بدون BPA می تواند از بروز بیماری مربوط به مغز پیشگیری کند، اما از رشد باکتری جلوگیری نمی کند، به خصوص اگر از یک بطری فلزی، استفاده می کنید . البته، مصرف آب کافی برای سلامت بدن خوب ...
امیدی تازه برای نوزادان مبتلا به سرطان
اندازه کافی سلول های T سالم توسعه یافته ندارند. از طریق ویرایش ژن، سلول های T کاربردی است که می تواند از حملات سیستم ایمنی بدن در دریافت کنندگان فرار ایجاد کند. سپس سلول های T را به خون نوزادان تزریق کنند. دو ماه پس از عمل یک پیوند برای نوزادی که یک بیماری خفیف در پوست داشت انجام شد. این پاک کردن زیر پیوند مغز استخوان و درمان استروئیدی است و نوزاد بعد از این عمل دیگر هیچ عارضه ای ندارد ...
گرفتگی عضلات شکم در زنان، قاعدگی یا بیماری روده
مسمومیت غذایی را کم کنید. رژیم غذایی متعادل، به دلیل اجتناب از مصرف غذاهای محرک، کمک می کند تا روده برای بهبود یافتن از عفونت های ویروسی یا باکتریایی بهتر عمل کند. برای مثال در این رژیم شما باید از غذاهای چرب، سرخ شده و تند که هضم آن ها برای بدن سخت است اجتناب کنید. شما همچنین می تواند از چای زنجبیل برای کمک به کاهش التهاب در روده و کاهش دردهای کرامپی ناشی از عفونت های ویروسی معده استفاده کنید. خواص ...
ورود آنفلوآنزای پرندگان به کهگیلویه وبویراحمد/ تدابیر لازم برای جلوگیری از گسترش شیوع این بیماری در استان
و گردن، عدم تعادل در حرکت، پیچش گردن، حرکات و موقعیت های غیرطبیعی سر و بدن و مرگ در مدت زمان کوتاه همراه است. در پرندگان اهلی افسردگی شدید، بی اشتهایی، کاهش تخم گذاری، اسهال سبز روشن تا سفید، علایم تنفسی و التهاب بافت ملتحمه، ژولیدگی پرها، تشنگی زیاد، خیز زیر پوستی در نواحی گردن، سر، صورت، تاج و ریش، سیانوزه (کبودی) شدن تاج و ریش، خونریزی های پتشی (کوچک) روی سطوح سروزی بدن و مرگ و میر ...
رقابت 2 فرنگی کار خوزستانی در مسابقات بین المللی/ استقلال خوزستان اولین گام را در آسیا برمی دارد
کل به تنهایی بر نمی آید و نیاز به حمایت و همکاری تمام دست اندرکاران یک استان و کشور دارد. وی افزود: ورزش سهم بسیار بزرگی در سلامت جسم و روان یک جامعه و دوری از ناهنجاری ها و سایر کج روی ها دارد. اگر در برهه ای از زمان، پارلمان ورزش در استان تشکیل می شود، به این دلیل است که این رسالت مهم و وزنه سنگین، بر دوش تمام مسوولان اجرایی استان قرار داده شود تا به سرمنزل مقصود برسد. رقابت ...
کاهش 1.5 ساله سن بلوغ در دخترها و پسرها/ احتمال سوءاستفاده جنسی از نوجوانانی که دچار بلوغ زودرس می شوند
...> آماری که در کشور ما از بلوغ زودرس نوجوانان مطرح می شود، مشخص نیست که براساس کدام پژوهش علمی مستند است. از سوی دیگر، پژوهش های اخیر دانشگاهی نیز چندان به مسأله بلوغ زودرس نپرداخته اند و معدود پژوهش هایی هم که در این زمینه وجود دارد، غالبا این مسأله را از منظر پزشکی مورد توجه قرار داده اند. درحالی که یکی از جنبه های مهم بلوغ و به ویژه بلوغ زودرس، به رویکردهای اجتماعی، فرهنگی و تربیتی مرتبط می شود ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری خودایمنی با این پنج مورد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سیستم ایمنی علیه میکروب ها و عفونت ها مبارزه می نماید اما گاهی اوقات به اشتباه به سلول های سالم بدن حمله می کنند، به این حالت بیماری خودایمنی گفته می شود. نزدیک به بیست و چهار میلیون آمریکایی دارای انواعی از بیماری خود ایمنی از قبیل: آرتریت روماتویید، دیابت نوع اول و لوپوس می باشند. پزشکان قبل از تشخیص علایم به تاریخچه سلامت و ...
بهبود بخشیدن به خواب با صرف وقت در بیرون از منزل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یک مطالعه ی کوچک نشان می دهد که صرف وقت در خارج از منزل به بهبود بخشیدن به خواب کمک می کند. محققان دریافتند که پس از گذشت اردو های زمستانه، بدن با چرخه ی نور و تاریکی هماهنگ می شود و در نتیجه خواب ها طولانی تر می شود. نویسندگان، این مطالعات و یافته ها را به شواهد موجود اضافه کردند که نور خورشید در خارج از خانه به مردم کمک می کند تا در یک ...
باورهای غلطِ رایج، درباره "پای مرغ"
ردیف سوم عوامل پیدایش زانو درد قرار دارد .امروزه به دلیل تغییر در سبک زندگی و افزایش تکنولوژی ، تحرک و فعالیت های بدنی انسان ها بسیار کاهش یافته است .بالای 50درصد از افراد جامعه ما دچار افزایش وزن هستند این بدان معناست که فشار به مفاصل ازجمله زانو ، مچ پا ،کمر و گردن بسیار می شود و با گذر زمان مفاصل این نواحی دچار تخریب جدی می شود. این متخصص یادآور شد : وزرش در جلوگیری و بهبودی درد های ...
رادیو سلامت از بارداری سالم می گوید
مدیریت امور جوانان ، این مسائل در اولویت دستگاهها قرار گرفته است. برنامه افق روشن ، از ساعت 9:05 به مدت 45 دقیقه با حضور جواد رضوی، مدیر کل دفتر هماهنگی و ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان به این پرسش مخاطبان درباره جوانان و حمایت اجتماعی پاسخ خواهد داد. افق روشن عنوان برنامه ای از گروه اجتماعی رادیو سلامت است که به مهم ترین موضوعات سلامت اجتماعی در سطح کلان می پردازد. این ...
خواص گریپ فروت؛ 9 فایده منحصر بفرد این میوه ترش و دوست داشتنی
مناسب و ورزش همراه باشد به کاهش حدود 1 کیلوگرم وزن در هفته کمک می کند. از طرف دیگر به علت افزایش متابولیسم، بدن حتی در زمان استراحت هم به چربی سوزی خود ادامه می دهد. این امر باعث می شود سریع تر وزن کم کنید و راحت تر به وزن ایده آل خود برسید؛ و البته این کاهش وزن به سلامتی شما آسیب نمی رساند. گریپ فروت با پاک سازی سموم بدن به سلامت کبد کمک می کند و نوشیدن آب گریپ فروت یا خوردن آن باعث می ...
ارزان ترین کپسول معجزه آسای طبیعی برای زیبایی پوست تا نوروز
خوردن این دانه مقوی تجربه کنید تحقیقات گسترده ای درزمینه مصرف گیاهان با سلامت قلب انجام شده است و کارشناسان اعتقاد دارند گیاهان سبز باعث کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی درگیاهان بویژه جوانه نخود دارای طیف گسترده ای از فواید برای قلب و عروق است. خواص ضد التهابی و وجود آنتی اکسیدان ها در جوانه نخود به تنهایی عاملی محافظتی در برابر بیماری ...
فقری که فخر پیامبراسلام(ص) بود در دعاهای حضرت زهرا(س) نیزتداوم داشت
اینکه حضرت فاطمه(س) در بستر بیماری افتادند، این درخواست ها را ترک نکردند و معنی این کار، با این کیفیت این است که هر روز خودتان را فقیر خدا و گدای خدا بدانید و بدانید که ثروت مقام و سلامت جسم، تکیه گاه شما نیست و اشتباه نکنید که به خودتان بگویید، نیازی به خدا ندارم، ثروت هنگفت قارون برای قارون نماند، سلطنت فرعون ها برای آنها نماند، سلامت بدن و صندلی و مقام ماندگار نیست. وی ادامه داد ...
لبخند هالیوودی در مجموعه دندانپزشکی مجهز دکتر یگانه
اقدام برای بیماری های لثه، عمل و پیوند نیست تخصص پزشک در تشخیص وضعیت و مرحله بیماری بسیار حائز اهمیت است. لذا از آنجائیکه هدف اصلی ما بهبود بیمار بدون عمل جراحی است می توانید با اطمینان خاطر به مرکز دکتر یگانه مراجعه نمائید و مراحل بیماری خود را مورد بررسی قرار دهید. ایمپلنت ایمپلنت دندان چیست؟ ایمپلنت دندان نوعی پایه تیتانیومی سازگار با سلول های بدن است. از ایمپلنت های دندانی به ...
رژیم های غذایی که باعث افزایش طول عمر می شود!
رفتن میانگین طول عمر، ارتباط مستقیمی با رشد اقتصادی، بالا رفتن سطح خدمات بهداشتی و عادت های غذایی سالم دارد. هنگ کنگ پایتخت چین در شهر هنگ کنگ پایتخت چین، متوسط سن به 84 سال می رسد. این گزارش دلیل وضعیت سلامت خوب شهروندان و با نشاط بودنشان حتی در سنین پیری را، آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی دانسته است. علاوه بر آن، چینی ها از رژیم غذایی متعادلی پیروی می کنند. آن ها غذاها را ...
چندوچون سکته قلبی
می شود سرخرگ های گوناگونی که به قسمت های مختلف بدن خون می رسانند، بتدریج سخت و تنگ شوند و توانایی آنها برای انتقال اکسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن کاهش پیدا کند. گرفتگی و سختی عروق، عارضه ای است که بر اثر بالارفتن سن، تحت تاثیر جنس مذکر، سابقه خانوادگی، سکته قلبی زودرس، فشار خون بالا، افزایش کلسترول، دیابت، سیگارکشیدن، چاقی، کم تحرکی و اختلالات انعقادی خون بروز می کند . آنچه همگی ...
افراد متاهل کمتر دچار استرس می شوند
کاهش بیماری قلبی و طول عمر بیشتر بیماران سرطانی مرتبط است. طبق گفته محققان، افراد مجرد در مقایسه با افراد متاهل دارای استرس روانی بیشتری هستند. استرس مزمن موجب افزایش سطح کورتیزول می شود که در نهایت به توانایی بدن در تنظیم التهاب آسیب می رساند. التهاب در ابتلا به بسیاری از بیماری ها نقش دارد. ...
علت بروز توده پستان، کدام ها سرطانی اند؟
پزشک مراجعه کنید تا بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد. هرگز از مراجعه به پزشک احساس شرم نداشته باشید و به یاد داشته باشید که اکثر توده های پستانی خوش خیم هستند. معاینه پزشک ممکن است تنها چند دقیقه از وقت شما را بگیرد اما گاهی مواقع انجام ندادن همین چند دقیقه معاینه موجب یک عمر پشیمانی می شود. تنها پزشک می تواند خطرناک بودن و یا نبودن یک توده پستانی را مشخص کند. در مرحله ی اول باید در اولین ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
انرژی طولانی مدتی به شما می دهند. بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و برای سلامت مغز بسیار مفید است. برخی از محققان بر این باور هستند که این دانه ی پرخاصیت قوه ی بینایی را تقویت کرده و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری را کاهش می دهد. باید بدانید که نتایج پژوهش ها حاکی از این است که بذر کتان از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. توصیه می کنیم این دانه ها را آسیاب کرده و به ...
راه اندازی مرکز سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی در آینده نزدیک در شیراز
خداوند در وجود انسان قرار داده است راه های جدیدی در علم و تقویم سلامت باز می شود. دکتر محمدهادی ایمانیه، با تاکید بر اینکه بن بستی برای پیشرفت علمی وجود ندارد، افزود: حرکت هایی که در راه ایمونوسل تراپی انجام می شود، برای بیماری های قلبی و سرطانی، راه فراهم می کند. وی اضافه کرد: در کشور ما، از پیشرفت علمی به ویژه پزشکی بسیار حمایت می شود و در عرصه پزشکی پس از انقلاب تحولات بسیاری در کشور ...
15 توصیه مهم برای بانوان ورزشکار
به گزارش بلاغ ، برای این که برنامه ورزشی بانوان تاثیرگذار باشد و شاهد تغییر کردن فرم بدنشان باشند باید نکات خاصی را رعایت کنند و اصل ورزش را جدی بگیرند. اصول ورزش بسیار مهم هستند و ورزشکاران بهتر و حرفه یی باید این اصول را رعایت کنند. نکات مهم برای ورزش کردن بانوان عبارتند از: 1 هر ورزشی که می خواهید انجام دهید باید ابتدا بدن را گرم کنید گرم کردن بدن ...
چطور روان سالم تری داشته باشیم؟
دارد و احساسات خوب بر افکار و رفتار مناسب تاثیر مثبتی می گذارد. افکار زیبا به احساس بهتر و رفتار سالم تر و همچنین رفتارهای سالم به احساسات زیباتر منجر می شود. خندیدن چرخه ای ایجاد می کند که هر چه بیشتر اتفاق می افتد به بهبود حال و رضایت خاطر کمک شایانی می کند. به عبارت دیگر، خنده در روان تغییر ایجاد می کند. وقتی می خندیم فیزیرولوژی بدن دچار تغییر می شود. خندیدن بر سطح جریان خون، پاسخ ایمنی بدن، سطح ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
...، که قلب موش ها را که نیم ساعت بر روی تردمیل دویده بودند را مشاهده کرد، می گوید: ژن هایی که برای ثبات ژنوم مهم هستند، بعد از انجام یک ورزش استقامتی موجب تنظیم مجدد بافت قلب می شوند، این وضعیت تأثیر حفاظتی ورزش بر سلامت قلب عروق را نشان می دهد. به گفته محققان، این یافته ها در مورد انسان ها هم اجرایی است چراکه این ژن ها به شیوه مشابه با ژنوم انسان ها تنظیم می شوند. شیوۀ زندگی ...
ناگفته های راهبران مترو درباره خودکشی ها
سلامت نیوز : راهبر های مترو از کلمه خودکشی استفاده نمی کنند. پیامی که به مرکز کنترل ترافیک مخابره می شود، تحمل این کلمه را ندارد: فردی خودش را جلوی قطار انداخته . به گزارش سلامت نیوز، روزنامه شهروند در ادامه می نویسد: خیره به سیاهی تونل و مسیری که هر روز می رفتند و می آمدند، به روزگاری فکر می کنند که دیگر عوض شده است. بقیه فقط همین جمله را می شنوند، اما برای آنها این جمله مثل کوه یخی ...
