خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای تذکر مرحوم هاشمی به روحانی در جلسه مجمع/ خاتمی حرمت واژه اصلاحات را شکست
از آن به این سادگی ها میسر نیست، منِ مدیر دولتی به راحتی حاضر نیستم که امکاناتی را که در اختیارم گذاشته اند رها کنم. بله من مدیرم، دوستان من معاونان من اند، ما مشغولیم، شما می گویید من این را رها کنم و بدهم به بخش خصوصی؟! یادم می آید در دوران ریاست جمهوری مقام معظم رهبری خیلی از مهندسان علاقه مند بودند از همین مواد اولیه نفتی استفاده کنند و با آن ها روغن تخصصی، یعنی روغن موتور تولید
مزایای نوشیدن این ترکیب در هنگام صبح را از دست ندهید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همچنین بیشتر خانم ها که به دنبال میانبرهایی برای لاغر شدن هستند، با این کار و دستورالعملی که در ادامه به آن پرداخته شده ،در روند کاهش وزن، احساس رضایت بیشتری خواهند داشت. با هم به مرور مزایای ترکیب آب و لیموترش پرداخته و دلایل علمی ای را که در پس آن قرار دارند را مورد بررسی قرار خواهیم داد: به شما در کاهش وزن کمک می کند
طنز؛ آشنایی با انواع خوارندگان!
احمد رضا کاظمی در روزنامه شهروند نوشت: فعل خوردن یکی از مصدرهای عجیب و غریب زبان فارسی است که حالت صفت ساز آن یعنی خور یا خوار در کنار کلمات مختلف می تواند ترکیب های جالبی بسازد. همان طور که می دانید دیگر گذشت آن زمان که خورد و خوراک فقط مختص به آب و مواد غذایی و میوه ها و سبزی ها و... بود! در دنیای امروز، در عرصه های مختلف سیاسی، اقتصادی و اجتماعی شاهد ظهور خوار های بسیار جدید و متنوع
چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟
سیستم جنگ یا گریز فرا بگیرد. اگر یک حیوان وحشی به ناگاه در برابر شما قرار بگیرد، بلافاصله هجوم آدرنالین را در بدن خود احساس خواهید کرد و این واکنش ترس مشابه آن چیزی است که در زمان نگرانی برای بدن رخ می دهد. زمانی که بدن نشانه های اضطراب را احساس می کند، انجام ورزش برای شما خوب خواهد بود. اگر بدن نشانه های جسمانی کمتری که با استرس مرتبط هستند را احساس کند، ذهن نیز این گونه تفسیر می کند که باید کمتر
فال روز (02 اسفند - 20 فوریه)
در برابر خود می بینید و تنها چیزی که برای عملی کردن نقشه هایتان کم دارید یک همکار و همدست قابل اطمینان است؛ در انتخاب شریک راهتان خیلی دقت کنید. روابط عاطفیتان امروز خیلی خوب و به راحتی پیش خواهند رفت و چنان رضایتی احساس می کنید که شاید حتی اشک شوق در چشمانتان حلقه بزند. تیر امروز هیچ حد و مرزی برای انرژی شما وجود ندارد و هر کاری که انجام می دهید بدون معطلی به سراغ کار بعدی
10 کاری که شما را از چشم بقیه می اندازد
هر کسی دلش می خواهد جذاب و مهربان به نظر برسد تا بتواند در جامعه دوستان بیشتری داشته باشد. اما چند عادت و رفتار اشتباه وجود دارد که بدون اینکه خودتان متوجه شوید، جذابیت را از شما می گیرد و شما را از چشم ها می اندازد. برخی از این رفتارها را به شما معرفی می کنیم؛ اگر هر یک از آنها را در خودتان یافتید، فورا آن را کنار بگذارید. بعد از ترک این رفتارها خواهید دید که حلقه ی دوستان شما به تدریج بزرگ تر
مکمل درمانی تند و تیز
به گزارش ایران خبر ،با صرف اندکی وقت و حوصله می توانید خوراکی های سریع اما با ارزش تغذیه ای بالا برای سلامت بدن خود تهیه کنید و خود را در برابر ابتلا به انواع بیماری های خطرناک و حتی مرگبار با مصرف انواع خوراکی ها و فست فودها بیمه کنید. یکی از خوراکی های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن فلفل است که مصرف آن حتی می تواند باعث ضد عفونی کردن دستگاه گوارش و از بین بردن سلول های سرطانی در بدن
گفت وگو با کیسی افلک، ستاره منچستر کنار دریا
/> حاصل تمام تلاش ها و سختی هایی که در این مسیر انجام داده است درنهایت باعث هموار شدن راه اوج گیری اش شده و حال کارنامه ای به شدت پربار از وی پیش رویمان داریم. کیسی هیچ گاه ستاره سینما نخواهد بود، زیرا تمام نقص های مذکور حال مبدل به ویژگی های مثبتی شده که از او یک بازیگر تمام عیار ساخته است. به بهانه موفقیت های چشمگیر کیسی افلک در منچستر کنار دریا با او گفت وگویی خواهیم داشت در مورد چگونگی علاقه مند
چگونه سلامت روان خود را بعد از شکست عاطفی حفظ کنیم؟
از زندگی گذر کنیم و نیاز به کمک داشته باشیم. برای مدیریت عبور از این مرحله سخت با روان درمانگری به گفت و گو نشسته ایم که روی درمان آشفتگی های ناشی از شکست عاطفی کار کرده است. مازیار جلوه در ابتدا با اشاره به این نکته که عکس العمل افراد مختلف به هنگام شکست عاطفی متفاوت است ، می گوید: در خلال بحران های عاطفی عده ای در دام احساس های ناخوشایندی چون خشم، نفرت، حقارت، غم، اضطراب و افسردگی می
نلسون ماندلا، چریکی که پیرو گاندی شد
احساس می کردیم متعهدیم به عنوان وظیفه ای دراز مدت، مقدمات اعمال زور را به منظور دفاع از خود در برابر زور فراهم آوریم. از آنجا که وقوع جنگ اجتناب ناپذیر بود، طبعا ما مایل بودیم مبارزه در مسیر و وضعی قرار بگیرد که تا حد ممکن به سود هموطنان ما باشد و برای هر دو جناح کمترین تلفات جانی را در پی داشته باشد. او به منظور آگاهی و آشنایی با روش های مبارزه به خارج از آفریقا نیز سفر کرد. پلیس بر
ارثیه های تلخ کابینه تدبیر را برای دولت دوازدهم/ دیگر سؤالی از این دولت نداریم!
روانه محکمه می کند برای برخورد چکشی با اصحاب قلم، نیازی به طرح فلان فراکسیون مجلس ندارد. پس اولا وکیل ملت باشید نه وکیل دولت! ثانیا مایه فخر تهرانی هایی باشید که به شما رای دادند نه باعث عذاب وجدان شان! شکاف در غرب و لزوم بهره گیری از دیپلماسی هیبریدی علیرضارضاخواه در خراسان نوشت: بلوک سیاسی- اقتصادی و امنیتی غرب که شامل آمریکا، کشور های اروپایی و همپیمانان منطقه ای ایشان می
از چشم چرانی های همسرم در عذابم
با حساسیت های افراطی خویش هر بار نگاه و رفتار همسرتان را زیر ذره بین نگذارید، این وضعیت نه تنها به رفع مشکل شما کمکی نخواهد کرد بلکه باعث اضطراب بیشتر یا بیماری وسواس و بدبینی تان می شود. قانون های تازه وضع کنید اگر واقعاً یقین پیدا کردید که همسرتان به شکلی متفاوت به زنان دیگر نگاه می کند، دچار خشم زیاد یا احساس ناتوانی می شوید، پیش از نشان دادن هر واکنشی به خود فرصت دهید تا
گلودرد در نوزادان و خردسالان
گرفتن در معرض دود سیگار، مو و پشم سگ و گربه، گرد و خاک، علف و درخت ها همه و همه می تواند گلوی فرد را اذیت نموده و مسبب بروز علائمی مانند علائم سرماخوردگی شود مانند التهاب آلرژیکِ بینی و یا تب یونجه. این میان دلایل دیگری هم وجود دارند که می توانند نشان دهنده دشواری در غذا خوردن کودک باشند. اگر در دهان، دست یا پای او تاول یا زخمی دیدید، می تواند برای او مشکلات زیادی به همراه داشته باشد
7 چالشی که برای دستیابی به موفقیت های بیشتر به شما کمک می کند
توانند استرس را شما ایجاد کنند که باید تحت هر شرایطی از آن فاصله بگیرید. اگر از شرایط فعلی زندگی خود ناراضی هستید، تنها کافیست به اطراف خود نگاه کنید. در اکثر مواقع، افرادی که با آنها معاشرت می کنید، ریشه ی مشکلات شما هستند. تا زمانیکه با افراد مناسبی در تعامل نباشید، به بالاترین نقطه ی مورد نظر خود نمی رسید. 4. چیزی که مردم فکر می کنند هر زمان که احساس رضایت و لذت
نجومی بگیرها لیاقت حضور در مسئولیت را ندارند/ آمریکا می خواهد برخی از ترس جنگ هر کاری انجام دهند
ها آمدند. وقتی که به شعارهای مردم مراجعه می کنیم می بینیم که شعارها روی مبانی است و گلایه ها را اگرچه با خودشان دارند، اما احساس می کنند اینجا جای بروز آن گلایه ها نیست. مجری: گلایه ها بیشتر از چیست؟ از کمبودها و نقص هاست؟ رفتار حاکمان و هیئت حاکمه است؟ تشخیص شما چیست؟ چون ممکن است ابعاد مختلفی داشته باشد. این را از آنجا عرض می کنم که اگر به نواقص و کمبودها باشد که همیشه بوده و چه بسا
به موسیقی بیشتر از سینما علاقه دارم/ برخی سینماگران برای یک قطعه آهن همدیگر را تکه پاره می کنند
کند و از نظر روانی شعرهای سلامتی دارد. من از او خواستم اشعاری را در اختیارم بگذارد که مطابق زندگی همه مردم باشد ولی امید نیز در آن وجود داشته باشد. بنابراین این آلبوم به مشکلات عاطفی که ممکن است در همه زندگی ها وجود داشته باشد و ناراحت کننده است می پردازد ولی تم امید نیز در آن وجود دارد. فروتن ادامه داد: اینگونه شعر و موسیقی به افراد امید می بخشد تا برای زندگی یک احساس قوی محرک داشته
سرخط ...
بس است؟! از این دولت و با این وضع، اساسا سوالی هم برای پرسش باقی می ماند که شما مجازات زندان برای پرسش کننده در نظر بگیرید؟! آن هم با قید دوفوریت؟ ما و مردم و دولت اعتدال؛ چه سوال دیگری؛ چه جواب دیگری؟! در نهایت یک نکته و والسلام! دولتی که حتی تیتر کاملا درست و کاملا حرفه ای خبر مرگش درباره پادشاه ملعون سعودی را که از نظر یکایک این ملت هم حقیقتا ملعون است و از نظر خمینی و خامنه ای هم حقیقتا
20 رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند
نوشته این رازها را با شما در میان می گذاریم: 1. همیشه خوشحال نیستند بیایید روراست باشیم، هیچ کس همیشه خوشحال نیست، دلیل خوبی هم برای آن وجود دارد. این درّه ها هستند که زیبایی قله ها را به ما نشان می دهند. افراد واقعا خوشحال این را می دانند و به خودشان اجازه می دهند که به طور طبیعی احساس اندوه یا سرحال نبودن را تجربه کنند. تلاش برای خوشحالیِ تحمیلی، خب، تحمیلی است. پس آنها
این مواد غذایی را در یخچال نگذارید
زیست بوم-سلامت: بسیاری از مواد غذایی هستند که نیازی به نگهداری آنها در یخچال نیست. مواد غذایی ای که در لیست زیر ذکر شده است بهتر است در یخچال نگهداری نشود. مواد غذایی ای هستند که در صورت بیرون ماندن از یخچال بهتر محافظت می شوند. اما پیش از آن دو گونه از باکتری ها را از هم تفکیک می کند. باکتری های بیماری زا که در صورت آلوده بودن غذا به آنها در بو و طعم آن تفاوتی ایجاد نمی کنند اما بسیار
7 استراتژی برای کاهش وزن را بشناسیم
/> هنگامی که از غذای بیرون استفاده می کنید سعی کنید نیمی از آن را به خانه بیاورید و هنگام غذا خوردن در خانه سعی کنید غذا را در بشقاب گذاشته و به یاد داشته باشید نیمی از بشقاب شما باید سبزیجات یک چهارم پروتئین و یک چهارم هم با غلات سبوس دار پر شده باشد. منبع: دکتر سلام ارسال شده در 2 اسفند 1395 توسط خانم پاشایی با موضوع روانشناسی
فوت و فن های پختِ قورمه سبزی مامان پز!
سبزیجات تازه در طبخ این غذا استفاده کنید تا ضمن بالا بردن ارزش غذایی آن، آن را به سالم ترین و تازه ترین شکل میل کنید به ویژه کسانی که ممنوعیت در مصرف پتاسیم دارند. فرمول قورمه سبزی رژیمی برای بیماران همان طور که در مطلب اصلی اشاره شده است، سبک تهیه این غذا در شهرهای مختلف متفاوت است؛ بنابراین این تغییرات می تواند به نفع بیمارانی باشد که برای خوردن گوشت قرمز از نوع گوساله و گاو
معرفی نسل جدید هاچ بک کیا ریو 2017 در نمایشگاه خودرو تهران
غرفه محصولات کیا موتورز در نمایشگاه خودرو تهران (تهران اتو شو) نیز شاهد حضور این خودرو جذاب بودیم. به همین بهانه قصد داریم نگاهی نزدیکتر به مشخصات این خودرو داشته باشیم. در ادامه با ما همراه باشید. کیا ریو 2017 از طراحی نرم و صیقلی با جزئیاتی مشخص و واضح برخوردار است. پوزه ی ببر (جلوپنجره ریو را پوزه ی ببر می نامند) حالا باریک تر و کوتاه تر از پیش شده و همراه با چراغ های ال ای دی به کار
10 اشتباهی که افراد باهوش دو بار تکرار نمی کنند
را صرف اصلاح آنها می کنیم. نتیجه این است که اشتباه به نفع شما تمام می شود. افرادی که نگرش رشد دارند فارغ از آنچه پیش آمده از اشتباهات سربلند بیرون می آیند. چون اشتباهات شان را می پذیرند و از آن برای بهتر شدن سود می برند. در مقابل افراد با نگرش ایستا محکوم به تکرار اشتباهات شان هستند چون برای چشم پوشی از آنها نهایت تلاش شان را می کنند. آدم های باهوش و موفق به هیچ وجه مصون از
5 موردی که باید برای کنترل وزنتان انجام دهید
شما دوست دارید وقتی به یک مهمانی دعوت می شوید یا وقتی به رستوران می روید، غذای مورد علاقه تان را با اشتها بخورید. اما ما توصیه نمی کنیم که آنقدر گرسنه باشید که شکمتان را تا جایی که جا دارد پر کنید. اما بعضی از مردم برای همین مهمانی ها، خودشان را در تمام طول روز گرسنه نگه می دارند و زمانی که به مقصد می رسند، بسیار گرسنه هستند و سخت و غیر منطقی مشغول خوردن می شوند و به احتمال زیاد به اشتباه همه چیز
بی قانون/من زن ملانصرالدین ام
خواب هم نخودی می خندید. صبح رفتم یواشکی تیترهای روزنامه ای را که تو خورجین اش گذاشته بود نگاه کردم دیدم نوشته بقایی اعلام نامزدی کرد. خدا بگم ده در این دنیا و صد در اون دنیا آرزوهات رو برآورده کنه مرد که باعث شدی کتک نخورم. البته دروغ چرا. از دیروز تنم دارد بدفرم مورمور می کند. خمیازه پشت خمیازه می کشم. عین معتادی که مواد بهش نرسیده، بدجور احساس خلأ می کنم. باید یکی دیگر را پیدا کنم جای ملانصرالدین کتکم بزند. شما را به خدا، از این خبرهای نامزدی زیاد بزنید... (ببخشید خر ملانصرالدین اشاره می کند که بیا چند تا ترانه جدید برام دانلود کن که با هندزفری گوش بدم و خرغلت بزنم... شرمنده، من رفتم... .) ...
مقایسه گروهی مینی کانتری من کوپر S، نیسان جوک +تصاویر
هیچ آپشنی برای نشستن در ارتفاع پایین در اختیار شما قرار نمی دهد؛ اما موقعیت شما برای رانندگی قابل تغییر و کاملاً لذت بخش است. صندلی راننده ی نیسان هم قابل قبول است، اما خبر خوش همین جا به پایان می رسد. جوک هیچ آپشنی برای تنظیم تلسکوپی ارتفاع فرمان ندارد و فضای زیر پا برای رانندگان با قد بلندتر محدود است. پس شما مجبورید پاهای خود را خم و برای تسلط بر فرمان، کمی قوز کنید. واقعاً باعث تعجب است که
خوردن سالاد همراه غذا افسردگی می آورد
به گزارش شمال نیوز: محققان گفته اند بتازگی متوجه شده اند که اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده اید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. به گفته محققان، برخی غذاها و مواد خوراکی طبیعتاً سالم هستند، اما همراه با هم می توانند منجر به بروز برخی علائم مشکل ساز از جمله اضطراب و خستگی شوند. دکتر سوتلانا کوگان، متخصص داخلی در نیویورک، علت آن
عکس های برندهٔ مسابقهٔ عکاسی طبیعت سال
بزند گرفتم که این مقدارِ کمِ نور کمک کرد تا این صحنه بسیار زنده به نظر برسد. برندهٔ جایزهٔ بر لبهٔ آب ، پیت هاید از انگلیس: گاول فیوردِن، هولم، لانگویا، نروژ. پیت هایدن: وقتی که چند مایلی از جادهٔ فرعی جلو رفتیم، به یک خلیج کوچک در هولم رسیدیم. بعد از یک پیاده روی کوتاه، به این صحنهٔ فوق العاده برخوردیم. نوری نرم و مبهم و آرامشی که در آب بود حامل احساس آرامش و صفا بود که واقعا از آن لذت
مردی که این نشانه ها را دارد، خیانت نمی کند
او سپاسگزار شماست اگر همسرتان شکرگزار شما باشد، نشان دهنده آن است که او از رابطه عاطفی خود رضایت و اعتماد به نفس کافی را دارد. اگر او نسبت به جایگاه شما و خودش در این رابطه احساس خوبی نداشته باشد، هیچگاه از شما بابت حضوری که در این رابطه دارید، تشکر نخواهد کرد و این نشانه ای از عشقی است که نسبت به شما دارد. او صادق است اگر همسرتان فرد صادقی است که تمام حرف هایش را
راه و رسم زندگی با همسر کم حرف
اتفاقاتی افتاد. آن ها یک کلیت را در خاطر دارند و خیلی نمی توانند در مورد جزییات مهمانی مورد نظر حرفی برای گفتن داشته باشند. همان طور که در مثال بالا مشخص است، نوع گفت وگوی زنان یک گفت وگوی آزاد است و ممکن است هدف خاصی جز صحبت کردن نداشته باشند. زنان به جزئیات شخصی علاقه مند تر هستند. آن ها از شوهرانشان انتظار دارند در این نوع گفت وگو ها شرکت کنند، اما اغلب مرد ها نمی دانند چگونه می توانند
