خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دختر 19 ساله اروپایی قربانی پارتی های شبانه تهران
! من هرگز به این برنامه گردن نمی نهادم ولی مشروب آنقدر به من خورانده می شد که تنها فردای آن روز می فهمیدم که چه کرده ام و چه شده است. اعتراضات من به عبدالقدوس از همان شبهای آغاز برنامه شروع شد اما او که برای من یک فیلسوف بزرگ جلوه می کرد هر بار با جادوی کلام مرا مجبور به عقب نشینی می کرد. کم کم من نیز به برنامه ها عادت کردم چرا که در مقابل این برنامه ها از یک زندگی کاملاً مرفه و سطح ...
با افسردگی بعد از طلاق، چطور کنار بیاییم؟
: با خودتان صادق باشید؛ خودتان را با دیگران مقایسه نکنید؛ با افراد مثبت نشست و برخاست کنید؛ خودتان را دست کم نگیرید؛ نسبت به جسم خویش احساس خوب داشته باشید؛ قاطع باشید و نه گفتن را بیاموزید؛ مسئولیت پذیر باشید؛ به انجام کارها و موفقیت هایتان، هرچند کوچک، افتخار کنید؛ جملات و ذکرهای آرام بخش را با خود تکرار کنید. خودتان را دوست داشته باشید ...
چهارشنبه ای که گل های دامادیش را سوزاند /دلاور بود و جوان رفت
، جانشان را در کف دستشان گرفته و به کوچه و خیابان های شهر آمده تا امنیت من و شما را آن هم بی هیچ چشم داشتی، تامین کنند، آن وقت بی خبر از اینکه نوجوانی در کمین است تا انرژی درونی خود را با دست سازه هایش، به هر قیمتی تخلیه کند، جانش را از دست می دهند. آری به همین راحتی، جوانی و آروزهای مردان بزرگ می سوزد تا ما در جامعه ای امن نفس بکشیم، خانواده هایشان داغدار می شوند تا خانواده ما در آرامش و با شادی ایام نوروز را طی کنند؛ خودتان قضاوت کنید... منبع :ایرنا انتهای پیام/ ...
از سرقت مسلحانه تا چک پول های جعلی/کیفیت زندگی بانکی ها پایین است
که ما فقط یک کارمند ساده ایم؟ اگرچه کارمندان بانک چند 100هزارتومانی از سایر کارمندهای دولتی بیشتر می گیرند، اما همه چیز پای خودشان است. آنها موظفند همزمان هم تمرکز داشته باشند، هم خوش برخورد باشند. یک کارمند بانک باید هوشیار بوده و توانایی آنی تشخیص سند جعلی از اصلی را دارا باشد. ازطرفی درمواقع بحران، مثل سرقت مسلحانه خودش را نبازد و به اوضاع مسلط باشد و صد البته بداند که هر اشتباه کوچک یا ...
پیامی که شاه برای امام(ره) فرستاده بود/ کدام گزینه؛ کدام جنگ؟
با ایران داشته و به عبارتی خود انگیزه مقابله با ایران را داشته باشند. بر این اساس آنچه که از سوی رژیم صهیونیستی، ترکیه و عربستان انجام می شود بدون کم و کاست از سوی آمریکا حمایت می شود حالا ممکن است در شبکه های اجتماعی و توسط چند نفر انسان عادی خلاف این هم نوشته شود. شاید بی راه نباشد اگر بگوییم اجلاس خاورمیانه ای مونیخ بر این اساس طراحی و مدیریت شده است. پس با این وصف نباید انتظار تفاوت لحن چاووش ...
فرار از کم رویی با 19 فرمان
، آیا این احساس شما را از زندگی عقب نگه داشته است. صرف نظر از درونگرا یا برونگرایی افراد، همه انسان ها در زندگی و در بعضی شرایط و مسائل احساس خجالت می کنند. از لحاظ اجتماعی فقط افراد درونگرا کم رویی را تجربه نمی کنند. کم رویی عبارت است از احساس بدی که فرد در مقابل اطرافیان دارد. در این بحث به عادت ها و راه های مقابله با این مسأله خواهیم پرداخت. همه ما به دلایل مختلف و ...
سرخط ...
گذار خارجی چه رونقی ایجاد کرده است! خدا برکت بدهد! و به همین سادگی مالکیت بخشی از بازار کشور با سلطه گری چند دوتابعیتی تحت حمایت آقایان از دست می رود! پیشگیری یا درمان؟ از اصول مدیریت، تلاش برای اجرای قانون به صورت روشمند و مبارزه سازمان یافته با هدف پیشگیری از بروز تخلفات و جرائم بدون درگیر کردن مردم و ارباب رجوع به قصد شکایت و پیگیری فساد است. تخلف از قانون مساله ای عادی نیست که منتظر ...
اسفندقه: مخاطب باید ببیند دفتر عمر فروغ با چه شعرهایی بسته شده است/ یوسف نیا: خودشیفتگی وجه غالب مصاحبه ...
حتماً می دانید که هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق، ثبت است بر جریده عالم دوام ما ، آن مصاحبه ای هم که شما اشاره کردید را دیدم. آنها راجع به فروغ صحبت نکردند، راجع به خودشان صحبت کردند. حتی راجع به ابتدای سیر شاعرانه فروغ هم صحبت نشد. بنابراین به نظر می رسد آن مصاحبه در باره شناخت شعر فروغ اصلاً ارزش علمی ندارد. اما چیزی که اتفاق می افتد این است که ما متوجه متن هستیم. متن یک شاعر تا وقتی که در قید حیات ظاهری است و بعد از اینکه رفت و به سرای باقی کوچ کرد، باید متوجه متن باشیم که در ابتدا چه گفته، انتها چه گفته و سیر تحول فکری او چه بوده است. ...
10 کاری که شما را از چشم بقیه می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز 1. فقط به فکر خودتان هستید خیلی ها بدون اینکه خودشان بدانند این ویژگی را دارند. فقط بر خودشان تمرکز می کنند، فقط راجع به خودشان حرف می زنند و اهمیتی نمی دهند که دیگران چه حرفی برای گفتن دارند. در این حالت فکر می کنید خودتان تنها آدمی هستید که اهمیت دارد. اگر این ویژگی ها در شما وجود دارد، وقتش است خودتان را تغییر دهید. هیچ کس دلش نمی خواهد با آدمی که فقط به فکر خود ...
با این روش ها استرستان را مدیریت کنید
آفتاب نیوز : روزنامه آرمان: افراد مثبت اندیش به جای اینکه بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود، زندگی شان را کنترل و هدایت می کنند. در این مقاله با نکاتی آشنا می شوید که افراد مثبت از انجام آنها اجتناب می ورزند، پس شما هم می توانید با توجه به این موارد، موفقیت و خوشبختی را در خود احساس کنید. همیشه بدترین احتمال را در نظر نمی گیرند ...
7 نکته برای افزایش موفقیت در فروش تلفنی
، احتمال بیشتری دارد که بتواند در طولانی مدت رابطه کاری تان را با او حفظ کنید. یکی از اولین شرط ها در فروش تلفنی این است که خودتان آرامش داشته باشید و این آرامش را به مشتریان نیز منتقل کنید. 7. دقیقا بدانید که مشتری چرا باید از شما خرید کند هر مشتری دلیلی دارد که او را وادار به خرید می کند. شما باید این دلیل را بشناسید. درآن واحد ترس یا تردیدی نیز وجود دارد که مانع از خرید ...
تغییر افکار،چطور؟
اوقات در وضعیت صلح هستید یا در وضعیت ترس؟ اگر شما به صورت خود بخود در وضعیت صلح قرار نمی گیرید نشان دهنده این است که عادت کرده اید در وضعیت ترس قرار بگیرید. فعالیت عملی: تمرین کنید که در درون خودتان منطقه ای از صلح پیدا کنید. هر روز را به مدت 30 دقیقه در حالت سکوت بسر ببرید. راحت باشید، چشم هایتان را ببندید و بصورت عمیق نفس بکشید و بر روی نفس هایتان تمرکز کنید و به فکر های که وارد ذهنتان می ...
،گفتگو با اشکان خطیبی ، هنرمند همه چیز بلد
مثل یک لبه تیغ عمل کند و دو نوع برخورد متفاوت وجود داشته باشد. این برخوردها چه حسی در شما ایجاد می کند و چه تأثیری در ادامه راه تان دارد؟ اصولا خودم را موظف نمی دانم نسبت به طرفداری ها و انتقادها عکس العمل نشان دهم. چون وقتی وارد بازار کار حرفه ای می شویم براساس یک سری تقاضا خودمان را عرضه می کنیم. یا این عرضه براساس تقاضاها پاسخ داده خواهد شد یا نه. این مبحث کاملا سلیقه ای است و هیچ ...
7 راه برای به فردا نیفکندن کارها
موعد تحویل یا انجام کاری فرا رسیده است با این حال شما اصلا توانی در خودتان نمی بینید تا آنچه باید را انجام بدهید. به همین دلیل ساده خودتان را با کارهای جزیی و بی اهمیت سرگرم می کنید مثلا ایمیل ها را وارسی می کنید، وارد گروه های دوستی می شوید و سرگرم گفتگو می شوید و یا کتاب می خوانید و بازی آنلاین می کنید. شما می دانید که زمان در حال از دست رفتن است و باید کار کنید ولی آن انگیزه لازم را برای شروع کار ندارید. ...
9 اشتباه که در 10 دقیقه اول روز کاری مرتکب می شویم
مرور سریع و اولویت بندی ایمیل ها شود . به این طریق می توانید ببینید آیا ایمیلی فوری هست یا نه و برنامه ای بریزید که بعدا سایر پیام هارا پاسخ دهید . 5 . بدون این که یک زمان بندی مبتنی بر تجربه در ذهن داشته باشید، کارتان را شروع می کنید 6 . اول آسان ترین وظایف را انجام می دهید پژوهش ها حاکی از این است که معمولا با سپری شدن روز، انرژی و انگیزه شما کاهش می ...
اسرار زندگی افراد خوشحال
می کنند دیدن خوشحالی دیگران و اینکه آنها حداکثر استفاده را از استعدادهای درونی خود ببرند، چنین افرادی را واقعا خوشحال می کند. دیدن تلاشِ سختِ دیگران آنها را به واقع خوشحال می کند و بنابراین همه ی آنچه در توان دارند در راستای حمایت و تشویق افراد مهم و مورد علاقه ی زندگی شان انجام می دهند. همچنین آنها با موفقیت دیگران تشویق می شوند، نه اینکه حسادت کنند؛ یعنی یک برد دو طرفه! 16 عاشق ...
روش های موثر ارائه بازخورد انتقادی به کارکنان
، درحالی که بقیه ترجیح می دهند فردای آن روز بازخورد دریافت کنند. پیش از انتقاد از کارکنان، از آنها بپرسید که ترجیح می دهند چگونه بازخورد دریافت کنند: بلافاصله یا پس از گذشت زمان؟ حضوری یا از طریق ایمیل؟ در اتاق کار شما یا در جایی دیگر؟ علاوه بر رعایت این توصیه ها، سعی کنید خودتان باشید وگرنه تمام تلاش هایتان نتیجه معکوس خواهد داد. چه احساسی به شما دست می دهد اگر با کسی برخورد کنید که ...
چگونه استرس را از بین ببریم؟
این دست، این فرد از زندگی تان حذف ناشدنی است، هیچ ایرادی ندارد. نگران نباشید، سعی کنید معاشرت تان را با او محدود کنید یا بهترین کار ممکن را انجام بدهید؛ او را نادیده بگیرید و به حرف هایش اهمیت ندهید. 3. کنترل محیط را به دست بگیرید اگر اخبار شبانگاهی شما را آزرده می کند، در موقع استراحت تلویزیون را خاموش کنید. اگر ترافیک باعث تنش و عصبی شدن تان می شود، مسیر یا زمان رفت و آمدتان را ...
ضرر و زیان های خواب زیاد
داشته باشد، چرخه های شما تنظیم خواهند شد. کلید، زمان بیداری شماست. فقط به این خاطر که 2 ساعت اضافه بیدار ماندید، به این معنا نیست که باید دو ساعت بیشتر بخوابید (ساعت داخلی شما نمی تواند به آن سرعت تغییر کند). خودتان را در معرض نور روشن صبح قرار دهید. دکمه تنظیم مجدد شخصی خودتان. سعی کنید به جای اواخر روز، برای ورزش در صبح برنامه ریزی کنید. بعد از ساعت 3 بعدازظهر از چرت زدن اجتناب کنید ...
3 روش برای رشد و تکامل در مسیر تبدیل شدن به یک رهبر بزرگ
، تنها یک شماره ی جدید نیست. من هر روز با هوادارانم در شبکه های اجتماعی در تعامل هستم. معتقدم که این نوع از تعاملات معتبر، یکی از نیروهایی است که منجر به رشد اخیر در شرکتم شده است." این سه وجه رهبری که در اینجا به آن پرداخته شد، در واقع مواردی کاربردی هستند؛ اما در نهایت هیچ کس نمی تواند به شما بگوید که چطور یک رهبر خوب باشید، این به شما بستگی دارد. شما هرگز نباید خودتان را محدود کنید، چرا که همه ی پاسخ ها را در اختیار ندارید. در عوض تلاش کنید که شرایط زمانی خود را درک کرده و خودتان به همان رهبری تبدیل شوید که ترجیح می دهید از آن پیروی کنید. منبع: inc ...
هر زمان ضرورت داشته باشد موشکها را آزمایش می کنیم
، تحقیق آژانس بین المللی انرژی اتمی درباره به اصطلاح ابعاد نظامی مربوط به برنامه هسته ای ایران، منجر به این نتیجه گیری شد که ایران هرگز تلاش نکرد تسلیحات هسته ای تولید کند. پس این ایده مختومه شد و اکنون آمریکا ، دستکم دولت قبلی آمریکا، متقاعد شد که برنامه هسته ای ایران تماما صلح آمیز باقی خواهد ماند. مجری ان بی سی گفت: آیا شما پیش بینی می کنید که رئیس جمهور ترامپ تلاش کند درباره ...
برنامه ششم توسعه منابع آب کشور را حراج می کند
ششم توسعه تتمه منابع آب کشور را حراج می کند. اینها بخشی از گفت وگوی ما با عیسی کلانتری، وزیر پیشین کشاورزی، دبیر کل خانه کشاورز، دبیر ستاد احیای دریاچه ارومیه و مشاور معاون اول رئیس جمهور است؛ مسئولی که تقریبا در تمام دولت ها دستی بر آتش داشته و معتقد است، برای جلوگیری از بحران و مصیبت آب که اکنون واردش شده ایم، دست کم در پنج سال آینده باید برداشت از منابع آب کشور را حدود 40 میلیارد مترمکعب کاهش داد ...
آیا در کارآفرینی موفق خواهید بود؟
هیچ کس نمی داند که آیا در کارش موفق می شود یا خیر اما به یقین نشانه هایی وجود دارند که مختص افراد موفق هستند. Mike Kapple چندین کسب و کار را در سال های عمرش تجربه کرده و با صدها کارآفرین هم کلام شده و متوجه تشابهاتی میان خود و دیگر کارآفرینان شده است. در زیر ویژگی هایی که در موفقیت کارآفرینان اثر داشته آورده شده است. آیا شما نیز این ویژگی ها را دارید؟ زیاد سوال پرسیدن ...
با "ان ال پی" به موفقیت برسید
.خیلی از افراد متاسفانه دچار افسردگی می شوند ،چون روش و کار ذهن را یاد نگرفتند ، و همین باعث می شود که ذهن ان ها علیه شان شیطنت کند و زندگی ان ها را به بازی می گیرد ،و زندگی ان ها را نابود می کند در حالی که ان ال پی به شما اموزش می دهد که کنترل ذهن و زندگی خود را به عهده بگیرید . خیلی مواقع پیش امده است که کاری را انجام می دهیم که واقعا نمی خواهیم ان را انجام دهیم و یک سری عادت های ...
آرزویم خوشنویسی قرآن بود/ 17 سال تجربه هنری و خدمتی مقدس
چه خطوطی علاقه و در آن ها مهارت دارید؟ من بیشتر به خط نسخ عثمانی علاقه دارم، خط ثلث را نیز می پسندم؛ چون نسخ و ثلث در عین تشابه از نظر قواعد، هر یک ویژگی های مخصوص به خود و تفاوت هایی با هم داشته و کاربردهای متعددی دارند. آیا دوست داشتید که روزی قرآن را خوشنویسی کنید؟ بله همیشه آرزو داشتم قرآن را کتابت کنم، اما به دلیل کمبود وقت نمی توانستم به آرزویم برسم، چون این کار هم برای ارائه اثری خوب و ماهرانه، زمان و تلاش زیادی می طلبد و هم به لحاظ نوع کار، نیازمند صرف زمان کافی بوده و در واقع زمان بر است، خوشنویسی قرآن به هنر و مهارت بالایی نیز نیاز دارد و هرگز اشتباه نمی پذیرد. ...
معرفی 5 مورد از بهترین اپلیکیشن های محاسبه کالری برای اندروید و آی او اس
چندین دوره فشرده دست به انتخاب زده و به این طریق به وی کمک می کند تا رفته رفته رفتارهایی که برای سالم ماندن ضروری هستند را به صورت عادت متداول خود دربیاورد. در حال حاضر این اپلیکیشن یک برنامه با نام هلثی ویت پروگرم (Healthy Weight Program) ارائه می کند که در نظر دارد تا به کاربران برای کاهش وزن و داشتن یک سبک زندگی سالم تر در یک دوره زمانی طولانی کمک کند. برنامه دیگر آن، برای پیشگیری از دیابت طراحی شده و دایابیتیز پریونشن پروگرم (Diabetes Prevention Program) نام گرفته است و تصمیم دارد تا به کاربران برای تغییر عادات و جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. منبع : phonearena ...
اس ام اس های فلسفی سری 41
بود . . . ****************************************** اگر توی ذهنتون کاری در نظر دارید همین الان انجام بدید گاهی اوقات "بعد” ، میشود ”هرگز” . . . ****************************************** در زندگی به هیچ کس اعتماد نکن آیینه با تمام یک رنگیش دست چپ و راست را به تو اشتباه نشان می دهد . . . ...
تفکر مثبت را در خود با کمک این راهکارها تقویت نمائید
مطالبی بیان شده است. 1. با افراد مثبت وقت صرف کنید اگر خودتان را مدام با افرادی که از زندگی شان شاکی هستند احاطه کنید، منفی نگری آنها باحتمال زیاد باعث فرسایش شما می شود. صرف وقت با دوستان و اعضای خانواده مثبت نگر این احتمال را که عادت مثبت نگری آنها جزئی از عادت شما بشود را بالاتر می برد. وقتیکه با افراد مثبت احاطه شده اید منفی نگری خیلی برایتان دشوار تر خواهد شد. 2 ...
بازی Watch Dogs 2؛ نبض شهر را به دست بگیرید
. سیستم دویدن و بالا و پایین رفتن بازی، ممکن است برخی اوقات بسیار زیبا و خوب عمل کند و برخی اوقات، همه ی بازی شما را به هم بریزد. برای مثال، مشغول فرار هستید و مارکوس ، به صلاح دید خودش گوشه ای را می گیرد و می چرخد، در صورتی که شما اصلا قصد انجام چنین کاری را در ذهن خودتان نداشته اید. این مشکل در فرقه ی اساسین هم کم و بیش مشکل دارد و یوبی سافت، هنوز سیستم پارکور این بازی ها را درست نکرده است. ...
پاراگراف کتاب (109)
برترین ها: وقتی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم فکر کردم که کار ساده ای را به عهده گرفته ام! اما وقتی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تعریف مناسب نه تنها هیچ نیافتم، تازه فهمیدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم است. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می کند، اما به هر حال یک جستجو گر قوی و مهم است و می بایست مرا در یافتن 2 ...
