خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار جهانی افزایش درآمد مترو/ چگونه بلیت مترو گران نشود
، درآمد اجاره غرفه ها و مکان های تجاری می شود. اما نوع و تعداد هریک از این درآمدها در کشور های مختلف متفاوت است. همچنین نسبت هر یک از این عنوان درآمدها در درآمد کل شرکت های مترو دنیا متفاوت است. درآمد فروش بلیط در مترو هنگ کنک تا 1.5 برابر هزینه های های عملیاتی ودر لس آنجلس فقط 27 درصد هزینه های عملیاتی را پوشش می دهد. قیمت بلیت مترو در هنگ کنگ 0.91 یورو ودر لس آنجلس امریکا
صفه در شب چه شکوهی دارد!
توجه قرار گرفته است.کوه صفه که تا مدت زمانی پیش به صورت مجزا در دور دست ها، بخشی از ساختار اصفهان را تشکیل می داد، امروز در کنار بزرگراه ها، خیابان ها، زاینده رود،ناژوان و میدان نقش جهان ساختار اصلی این شهر را شکل می دهد و فضای سبز دامنه اش روزانه پذیرای شهروندان و گردشگران است. کوهستان صفه به دلیل نزدیکی به شهر اصفهان و برخورداری از ارتفاع مناسب و تنوع پستی و بلندی های آن، امکانات بسیار خوبی برای
چرا وجود سیلوی گندم در بوکان حیاتی است؟/ ظاهر نجاری
تن از گندم از 61 هزار هکتار زیر کشت (51 هزار هکتار دیم با عملکرد 1.5 تن و 10 هزار هکتار مزارع آبی با عملکرد 4.5 تن ) برداشت می کند ، میانگین عملکرد اقتصادی و شاخص سطح برداشت آن بیش از مقدار استان و کشوری است و حدود20 درصد تولیدی استان را به خود اختصاص داده است. گندم به واسطه توان اکوفیزیولوژیکی بالا در مواجه با انواع تنش ها مخصوصا تنش های رطوبتی و گرمایی ،حاصلخیزی مطلوب خاک ،مدیریت مناسب مزرعه
هشدار درباره عوارض ریوی خانه تکانی های نوروزی / اهوازی ها دو برابر بقیه آسم می گیرند
طور طبیعی در کلان شهر ها به دلیل آلودگی هوا و زندگی شهرنشینی این آمار به نسبت شهرهای کوچک بیشتر است .براساس این مطالعه شیوع علائم آسم در شهر اهواز حدود 18 درصد برآورد شد که حدود 2 برابر متوسط کشوری است . نجمی متذکر شد : در دنیا براساس آمار های موجود حدود 334 میلیون بیمار مبتلا به آسم وجود دارند که طی یک دهه آینده این آمار به 400میلیون بیمار افزایش پیدا می کند . امروزه بیماری های
بایدها و نبایدهای غذایی برای افرادی که میگرن دارند
. اگر فکر می کنید گلوتن عامل میگرنتان است با پزشک خود درباره دنبال کردن یک برنامه بدون گلوتن صحبت کنید تا متوجه تاثیر آن روی سلامت کلی بدنتان شوید. گوشت های فرآوری شده برای افزایش طول عمر و حفظ طعم گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و دیگر موارد مشابه، کارخانه های تولیدی به آنها نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم اضافه می کنند. وقتی غذایی مصرف می کنیم که حاوی نگهدارنده
7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری روزانه مصرف کنید!
غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی : پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد
مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما
به تمام بدن کرم مرطوب کننده بزنید تا لایه چربی محافظت کننده از پوست ایجاد شود. همچنین برای جلوگیری از خشکی موهای سر هر دو الی سه روز یکبار موهایتان را بشورید و هنگام شانه زدن از مقداری روغن زیتون برای نرم کردن موها استفاده کنید. مصرف موادغذایی حاوی اسیدهای چرب امگا سه هم می تواند در جلوگیری از خشکی پوست موثر باشد از جمله این خوراکی ها می توان به آجیل، ماهی، روغن زیتون، تخم
مصائبِ خیز مخفیانه نرخ سود بانکی
: اگر سود بانکی دوباره کاهش پیدا کند به طور قطع مردم سپرده های خود را از بانک ها خارج می کنند این باعث می شود کالاهای منقول مانند طلا در کشور افزایش پیدا کند و در نتیجه نرخ تورم بالا رود. کاهش نرخ سود بانکی به طورغیر مستقیم بر روی مصرف اثر گذار است، عده ای از مردم که در بانک ها سپرده گذاری کرده اند با کاهش نرخ سود، به سمت خرید کالای مصرفی ایران حرکت می کنند و این استعداد فرهنگی هم در جامعه ایران
تجربه آسیایی رونق صنعتی
متوسط در کره به ترتیب عبارت است از 1- وام های بانکی، 2- اعتبارات سیاستی، 3- تامین از طریق صندوق های سرمایه مخاطره پذیر، 4- تامین مالی از طریق انتشار سهام و 5- وام های غیر بانکی. سهم وام دهی بانکی به بخش بنگاه های کوچک و متوسط در کره به نسبت سایر منابع تامین مالی بالا بوده و طبق آخرین آمار رسمی موجود، در سال 2012، معادل 78 درصد از کل وام های بانکی مربوط به کسب و کارها در کره، به بنگاه های
تهمت نفوذی به اسنپ و تپ سی / چه راحت برچسب می زنند !
کردند و خواهان تعطیلی تاکسی های اینترنتی همچون تپسی و اسنپ شدند. نکته جالب در این تجمع، شعارها و پلاکاردهایی بود که این افراد از آن استفاده می کردند به طور مثال بر روی یکی از بنرها این جمله نوشته شده بود: تاکسی اینترنتی در راستای پروژه نفوذ آمریکا است یا نرم افزار آمریکایی تعطیل باید گردد این درحالی است که این نوع از کسب و کار به دلیل استقبال گسترده مردم در حال گسترش در سایر نقاط
ساخت روبات دوپا با قابلیت انجام همه کارهای روزانه
ترین مسئله ای است که نشان می دهد روبات جدید می تواند به صورت 24 ساعته و در 365 روز سال مورد استفاده قرار بگیرد و به عنوان مثال در یک اتومبیل خودران یا در منزل شما به کار گرفته شود. قابلیت های این روبات باعث می شود تا افراد برای خریدهای خود در پایان هفته نگرانی نداشته باشند، میزان انرژی مصرف شده کاهش یابد، و مصرف کنندگان زمان بیشتری را برای انجام کارهای مورد علاقه خود در اختیار داشته باشند. این روبات می تواند به صورت کارآمد و اثربخش قابلیت های لوجستیکی خودکار را در منزل یا خارج از آن ارایه دهد .
سفر به سوریه ی اسد
کنند. روس ها در سال 2015 در این شهر پایگاه هوایی ایجاد کردند. این شهر تنها در اوایل درگیری ها و برای مدت کوتاهی درگیر جنگ شد. این شهر قلب علوی ها محسوب می شود. "غیث سلمان" بر روی یک صندلی راحتی در هتلی پنج ستاره نشسته است. موهای کوتاه دارد، پیراهن و شلوار آدیداس به تن کرده و بسیار عصبانی است. می گوید: "چرا کل دنیا از ما ناراحت است؟ فقط به خاطر اینکه مردم در حلب می میرند، ما هم نباید
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
درازمدت بینجامد منجر به استئومالاسی یا نرمی استخوان می شود. مصرف روزانه سه وعده محصولات لبنی، و دو بار در هفته ماهی های چرب، و قرار گیری روزانه 20 دقیقه زیر نور آفتاب میزان نیاز به ویتامین دی را تامین می کند. پتاسیم: پتاسیم و کمبود آن منجر به تضعیف عملکرد کلیه ها، قلب و دیگر ارگان های بدن می شود. در کوتاه مدت به دلیل اسهال، تعریق بیش از حد، مصرف برخی آنتی بیوتیک ها و یا ابتلا به برخی بیماری
بیشترین عادات بد غذایی ایرانیان کدام است؟
به یکی از انواع سرطان ها مبتلا هستند. بنا بر نتیجه تحقیقات سال 1393، 46 درصد موارد مرگ در ایران به علت سرطان بوده است. مرکز تحقیقات سرطان در سال 90 اعلام کرد که روزانه حدود 105 نفر در ایران به علت سرطان جان خود را از دست می دهند. سکته مغزی از 380 هزار مورد مرگ غیرطبیعی در کشور در سال 90، 43 هزار مورد مربوط به سکته مغزی بود. 50 درصد علت مرگ ایرانیان، سکته قلبی و
راهکارهای تغذیه ای مفید برای تقویت ذهن
/> سیب: یک عدد طرز تهیه: درست کردن سالاد میوه بسیار ساده است. فقط باید وقت شستن میوه ها خوب حوصله به خرج بدهید و نکته دیگر این که سلیقه شما در انتخاب میوه ها هم می تواند متفاوت باشد. مثلا موز و انگور هم می توانند انتخاب های خوبی برای استفاده در سالاد میوه باشند و البته ترکیب رنگ ها هم به زیبایی محصول نهایی کمک می کنند. حالا با آرامش شروع به خرد کردن میوه ها کنید. خوبی درست کردن
سهم بخش جاری نسبت به عمرانی در بودجه 96 شهرداری اصفهان 34 درصد است/ اختصاص 51 درصد از بودجه برای ارتقاء ...
سبز در شهرهای بزرگ با 2 نوع کارکرد سبز با کارکرد زیست محیطی و یکی با کارکرد تفرجگاهی پیش بینی می شود،گفت: فضاهای تفرجگاهی در شهر به طرح چمن مرسوم بوده که بیشتر برای نشاط شهروندان مناسب است خوشبختانه همه عوامل شهرداری بسیج شدند تا در کاهش چمن قدم بردارند. رییس شورای اسلامی شهر اصفهان با اشاره به اینکه توسعه حجمی فضای سبز در پهنه شهر می توانند کمک بزرگی برای کاهش آلودگی و سلامت شهروندان موثر
طرح لیزینگ مسکن با واقعیات نمی خواند!
به گزارش بانک و بیمه ( bima.ir )، این طرح به شیوه ای است که در قالب آن شرکت های اعتباری با به کار انداختن سرمایه خود در تامین مالی متقاضیان خرید آپارتمان مسکونی اطلاق می شود که بخش زیادی از قیمت ملک را برای خریدار تقبل کرده و در ازای آن، با احتساب سود مشخص و نظارت شده ای، اقساط میان مدت و بلندمدت از خریدار دریافت می شود. به نظر می رسد این طرح باعث راه اندازی مدل خریدهای اعتباری در بازار مسکن می شود و خلا وام خرید ناشی از معذوریت بانک ها در پرداخت این تسهیلات را برای متقاضیا
هرگز نان را از رژیم غذایی خود حذف نکنید, زیرا...
ذخیره می کند. به بیان دیگر، هنگامی که مصرف کربوهیدارت ها را متوقف می کنید، آب بسیار زیادی حذف می شود، زیرا بدن هر چه بیشتر از ذخایر گلیکوژن استفاده خواهد کرد. احساس خستگی کربوهیدارت ها منبع اصلی انرژی مغز هستند، از این رو، کاهش مصرف آنها می تواند به کمبود منابع انرژی این اندام منجر شود . با گذشت زمان و استفاده بدن از تمام ذخایر گلیکوژن، تجزیه چربی برای کسب انرژی آغاز می شود و
راهکاری که شمارا در محیط کار سرحال نگه می دارد
ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به پزشک دارد چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد. آکادمی آمریکایی طب خواب اعلام کرده که اغلب بزرگسالان نیاز به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه با کیفیت دارند. در این میان برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های نامناسبی مانند محل کار چندین راهکار پیشنهاد شده است
بمب ساعتی پالم در سبد غذایی ایرانیان/ پالم و افزایش بیماری قلبی و عروقی
واردات روغن پالم کاهش پیدا کند.علاوه بر اینکه این روغن را به عنوان یک تخلف صنعتی و بهداشتی تلقی می کنیم باید زمینه سازی مشترک اجرایی، فنی و تکنیکال در کشور در این خصوص انجام شود. رییس سازمان نظام پزشکی بیان کرد: روغن پالم به دلیل ارزان بودن و داشتن اسیدهای چرب اشباع شده می تواند برای سلامتی انسان زیان آور باشد همچنین این روغن درصد چربی اشباع بالایی دارد که می تواند مشکلات قلبی و عروقی را در
نفت نروژ به سبد قیمتی نفت افزوده شد
تعریف شده از سوی موسسه پلاتس (Dated Brent) که ترکیبی از چهار نوع نفت خام تولید شده در دریای شمال است، روزانه از سوی بسیاری تولیدکنندگان نفت برای قیمت گذاری نفت خام استفاده می شود. با اضافه شدن نفت جدید ترول به ترکیب نفت برنت، 20 درصد به تولید نفت برنت که در حال حاضر حدود یک میلیون بشکه در روز (حدود یک درصد از عرضه جهانی نفت) است، اضافه شده و از سویی موقعیت شرکت نروژی استات اویل تقویت و موقعیت شرکت
آشپزی گیلانی با نعیمه نظام دوستِ دوست داشتنی
هرچه در دسترس دارد را مصرف می کند. گاهی فرد تنها زندگی می کند و به خاطر تنهایی حال و حوصله غذا درست کردن ندارد برای همین از بیرون سفارش غذا می دهد یا تنقلات در دسترس را می خورد، به همین علت شکل بدی از تغذیه را دنبال می کند که باعث می شود ویتامین ها و مواد لازم برای سلامتی بدن را کامل دریافت نکند. محرکی به نام تزئینات تزئین غذا در تحریک اشتهای بیشتر بسیار مهم است. قدر مسلم
حساب های مالی بنیاد شفاف است
واحد اصلی توسط سازمان حسابرسی کل کشور و مؤسسه حسابرسی مفیدراهبر به عنوان حسابرس و بازرس قانونی، رسیدگی و به تصویب مجامع آنها می رسد. حسابرسی تلفیقی ما با سازمان حسابرسی کل کشور است و همچنین معاونت بازرسی و نظارت دفتر رهبر معظم انقلاب بر فعالیت ما نظارت می کند. متأسفانه در جامعه ما شایعه و سیاه نمایی زیاد است ولی سعی ما بر این است که نگاه های منفی که نسبت به بنیاد وجود دارد را اصلاح کنیم و
خاموشی اقتصاد مقاومتی در زرق و برق بانک ها
، اقدان دشواری نباشد. اما به هر حال حفظ بیت المال را باید از کارهای ساده و ابتدایی آغاز کرد تا در مورد فعالیت های بزرگ انتظار سود جویی را نداشت. به هر حال اکنون چراغ های بانک ها به صورت 24 ساعته روشن بوده که این موضوع با شعار سال و منویات رهبر انقلاب اسلامی مبنی بر اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل کاملا در منافات است. چرا که اگر خواهان تحقق اقتصاد مقاومتی هستیم باید این
کشاورزی توجیه ندارد موضوع انحرافی است
هفت تا هشت درصدی نظیر مالزی، سنگاپور، عمان، چین و برزیل، سهم سرمایه گذاری نسبت به تولید ناخالص داخلی 25 درصد بالاتر بوده است. معاون اجرائی رئیس جمهور با اشاره به جشن خودکفایی گندم در دوره گذشته گفت: در دوره گذشته نیز برای تولید گندم جشن خودکفایی گرفته شد و قدم های خوبی برداشته شده بود، اما این امر با افزایش قیمت خرید تضمینی گندم و جایگزینی تولید گندم برای سایر محصولات بود، اما در این دوره اقدامات هوشمندانه تر بود. شریعتمداری اضافه کرد: اراضی سطح زیر کشت نیز در این دوره کم شده است که این امر نشان دهنده کاهش بهره وری در سطح زیر کشت موجود و استفاده از نهاده ها و مواد اولیه بهتر بوده است. ...
مالچ پاشی راهکاری خجالت آور و سرطان زا برای مهار ریزگردها
های مخصوصی لازم است که به عنوان مثال دو ماه در سال مالچ می پاشند و ده ماه دیگر سال بلااستفاده می مانند. 5- پس از مالچ پاشی، با زمینی سیاه و زشت رو به رو می شویم. انگار منطقه کاملا سوخته است. 6- گازی که از مالچ نفتی بلند شده و با وزش باد به هر سو می رود بوی نفت سوخته دارد و استشمام آن سرطان زاست. 7- رنگ سیاه مالچ نفتی، ضریب حرارتی زمین را بالا می برد و باد گرم ایجاد می کند.
حواستان به سوخت تنور کبدتان هست؟
، روغن ها، بیسکویت ها و شکلات ها که دارای مقدار زیادی چربی حیوانی هستند باعث وارد شدن فشار زیادی به کبد می شوند. الکل به مقدار زیاد باعث تجمع چربی در کبد می شود و با عث اختلال عملکرد کبدی می شود گفته می شود. کبد تنها قدرت متابولیز کردن 2 لیوان شراب را در روز دارد و بیش از این مقدار آسیب کبدی جدی ایجاد می کند. غذاهای آماده، دودی و گوشت های فراوری شده حاوی سدیم زیاد
شما تنها شش قدم تا وزن ایده آلتان فاصله دارید!
سالاد باعث می شود حدود 12 درصد کالری کمتری در آن وعده غذایی وارد بدن خود کنید. علاوه بر این نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که ناهار خود را با سوپ سبزیجات شروع می کنند حدود 20 درصد کمتر از سایرین غذا می خورند. حجم بالای آب و فیبر خوراکی موجود در سالاد و سوپ به سیری کمک می کند. اما برای بهره مندی از این فواید در انتخاب نوع سوپ و سالاد خود دقت کنید و سوپ و سالاد خود را از ترکیبات مقوی و کم کالری نظیر سبزیجات، گوشت کمتر، ماهی و بنشن پُر کنید.
این خوراکی های مغذی شیر مادر را افزایش می دهند
درست می شود را مصرف کنید. 2. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا سرشار از مواد مغذی، روغن های مفید امگا 3 و اسیدهای چرب است. این مواد برای غنی سازی شیر مادر مناسب است و برای مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند توصیه می شود. 3. اسفناج معمولا شنیدن نام اسفناج یادآور آهن است. اسفناج سرشار از اسید فولیک و کلسیم نیز می باشد. علاوه بر اسفناج سبزیجات و حبوبات دیگر و
دورنمای طلای سیاه در سال 2017
محدود شده است. کشورهای بزرگ تولیدکننده که بین آن ها اختلافات سیاسی و اقتصادی ریشه داری نیز وجود دارد، می دانند که حتی اگر با شرایط فعلی تولید وارد سال 2017 شویم هنوز مازاد عرضه به نسبت تقاضا وجود خواهد داشت. بنا بر آمار آژانس بین المللی انرژی در ماه نوامبر که توافق برای کاهش تولیدات به دست آمده بود میزان تولیدات نفت خام اوپک به روزانه 34.2 میلیون بشکه رسیده بود که بالاترین رکورد به حساب می
