سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای کاهش استرس کنکور
...: برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاثیر چندانی در نحوه آزمون کنکور نداشته باشد اما نظر متخصصین چیز دیگری است. آنها برای کاهش استرس و اضطراب در این روزهای آخر، توصیه های عملی فوق ...
برنامه گالری های تهران در آخرین ماه سال
روزهای شنبه تعطیل است. دانشکده پزشکی دانشگاه تهران نمایشگاه مجسمه های فرهاد ابراهیمی با عنوان تاثیر تغذیه بر آناتومی هشتم اسفندماه ساعت 10 در سالن سیتی سنتر دانشکده پزشکی دانشگاه تهران به نشانی خیابان قدس، خیابان پورسینا، ورودی شمالی دانشگاه تهران افتتاح می شود. مخاطبان برای بازدید از نمایشگاه می توانند تا 17 اسفند، هر روز (به جز پنج شنبه ها و جمعه ها) از ساعت 10 تا 16 ...
امریکا دهان ایکس را با گلوله بست
دوستی کنار یکدیگر جمع می شوند و عالی ترین مراسم مذهبی و اعتقادی خویش را به جای می آورند. مالکوم پس از بازگشت از مناسک حج، نام حاج ملک شباز را برای خود برگزید و درصدد ایجاد تشکیلاتی گسترده برآمد تا به وسیله آن، مسلمانان جهان را با نژادهای گوناگون به همدلی و ظلم ستیزی فراخواند، اما سرانجام هنگام سخنرانی در سالن بالروم مانهاتان، با شلیک چند گلوله به زندگی پرفراز و نشیب او پایان دادند. ...
برنامه گالری های تهران در آخرین ماه سال
دستان 2+ به نشانی خیابان فرشته، شماره 82، طبقه 2 افتتاح می شود و تا 25 اسفند از ساعت 11 تا 19 میزبان علاقه مندان است. گالری روزهای شنبه تعطیل است. دانشکده پزشکی دانشگاه تهران نمایشگاه مجسمه های فرهاد ابراهیمی با عنوان تاثیر تغذیه بر آناتومی هشتم اسفندماه ساعت 10 در سالن سیتی سنتر دانشکده پزشکی دانشگاه تهران به نشانی خیابان قدس، خیابان پورسینا، ورودی شمالی دانشگاه تهران افتتاح می ...
بازگشت به زندگی با تسهیلات کمیته امداد/ بانوی بااراده تهرانی اکنون دیگر کارفرماست
این کوه استوار مهربانی و ایثار، دستش را ببوسد. پسر شکوفه خانم دانش آموز رشته تجربی بوده و به ورزش هم علاقه وافری دارد. او آرزو دارد با ترکیب ورزش و رشته تجربی، روزی دکتر ارتوپد شود. وی تابستانش را صرف کار کردن برای کسب درآمد کرد، اما به اصرار مادرش با فرارسیدن ایام مدرسه کار را رها کرده و به درسش چسبید. پسر شکوفه خانم شاگرد تیزهوشی است و در آزمون تیزهوشان نیز قبول شده بود، اما بدلیل ...
بنیاد در آینه مطبوعات
خراسان سه شنبه3 /12/95 اولین یادواره سردار شهید مدافع حرم در مشهد اولین یادواره سردار شهید مدافع حرم جواد محمدی مفرد فردا در مشهد برگزار می شود. بر اساس اعلام ستاد این یادواره، این مراسم با حضور خانواده معظم شهدا و عموم مردم مشهد و با سخنرانی سرلشکر پاسدار محسن رضایی ساعت 19 فردا در سالن همایش های صدا و سیما واقع در خیابان امام خمینی (ره) مشهد برگزار می شود. شهید محمدی مفرد یکی ...
ضرورت افزایش فاصله صنایع تا مرکز شهرها به 100 کیلومتر
بی مورد دوچرخه را هم از منزل خارج کنیم زیرا وضعیت برای زندگی کردن سخت می شود، هر چند اگر استفاده از دوچرخه برای ورزش و یا تفریح باشد دلیل خوبی است. اینکه مایحتاج زندگی را از فروشگاه هایی با فاصله زیاد از محل سکونت تهیه کنیم یا اینکه احتیاجات زندگی مثل مدرسه فرزندان به محل زندگی افراد دور باشد، تصمیمی نیاز به الگوهای متعادل تری برای تردد در سطح شهر داریم اشتباه است. ...
پوریا خادم: تختی یک اسطوره ی معاصر است
پوئم سمفونی تختی ساخته ی پوریا خادم اثری است که در چهار قسمت بر اساس ابعاد مختلف زندگی جهان پهلوان تختی ساخته شده است. این اثر توسط ارکستر فیلارمونیک پراگ ک به رهبری استاد علی رهبری و به خوانندگی محمد معتمدی در استودیو اسمچکی با مدیریت اجرایی باربد بیات ضبط شده است. قرار است آیین رونمایی از پوئم سمفونی تختی عصر شنبه هفتم اسفندماه از ساعت 18:30 در سالن خلیج فارس فرهنگسرای نیاوران برگزار شود. ...
حجازی پور: فیلم مسابقات را می بینم، باورم نمی شود
حجاب اجباری داشته باشند؛ اما من ندیدم کسی مشکلی داشته باشد. حتی بعضی از رقبای ما پیش از مسابقات به من پیام می دادند که ما آمدیم ایران چطور باید روسری سرمان کنیم. به نوعی از حجابی که باید رعایت می کردند، استقبال کرده بودند. البته این را هم باید بگویم که محلی که برای برگزاری مسابقات در هتل اسپیناس تهران در نظر گرفتند، خیلی عالی بود و همه از طراحی سالن مسابقات و شیوه میزبانی خیلی خوششان آمده بود. ان ...
9 علامت مرگ زودرس در شما
روز را نشسته اید چه در اداره پشت میز نشسته باشید و چه جلوی تلویزیون، باید بگوییم زیاد نشستن برای شما خوب نیست. مطالعات نشان می دهد زنان سالمندی که 10 ساعت یا بیشتر در روز نشسته اند، کپسول های محافظ تلومر کوتاه تری در پایانه رشته DNA خود دارند. این زنان سلول هایی دارند که 8 سال پیرتر از سن بیولوژیک بدنشان است. بنابراین، زنی که 65 سال دارد سلول هایش 73 ساله هستند. بیشتر بایستید، ورزش کنید ...
عادل فردوسی پور ؛ یک عشق فوتبالی خاص!
چندین بار آزمون، به صدا و سیما راه یافت و در ابتدا به گزارش برنامه منتخب ورزشی (برنامه ای آرشیوی از شبکه سوم سیما که در نیمه شب پخش می شود) می پرداخت. فردوسی پور کم کم پیشرفت کرد و توانست بازی های بهتری را گزارش کند. او پس از گزارش های خوبش در جام جهانی 98، توانست خود رابه همه بشناساند و از آن پس بود که به عنوان گزارشگر بازی های زنده و مهم انتخاب شد. او تا به حال، چند بار به خاطر گزارش های خوب خود ...
فلاح: آقای حسین زادگان ما را نمی بیند!
است زمانی که برای اولین بار مهدی مظلوم را به سالن تمرین آوردیم با توپ و نحوه ی بازی آشنا نبود و به نوعی این ورزش برایش سخت و ناشناخته بود ولی با تلاش فراوان و پشتکارش به یکی از بهترین بازیکنان تیم ملی جوانان در مسابقات آسیایی و اقیانوسیه تبدیل شد و در تیم باشگاهی هم در سن 15 سالگی همچنان یکی از بهترین بازیکنان است. *** بابت سالن تمرین 20میلیون اجاره می دهیم واقعا جای ...
با دکتر غلامحسین شاهچراغی بعد از 40 سال تدریس و عمل به وصیت والدین
. ورزش کردن را خیلی دوست داشتم. به نظرم بچه آرامی بودید؟ خواهرها و برادرهایم که می گویند خیلی شیطان و بازیگوش بودم. چند خواهر و برادر دارید؟ سه برادر و سه خواهر. پدرتان چه شغلی داشتند؟ ایشان کارمند بانک مرکزی بودند و جزو افراد برجسته بانک بودند. یادم می آید که در کودکی اول من را به مدرسه می گذاشتند و بعد سر کار می رفتند. منزل ما نزدیک شاهچراغ بود و علت اینکه نام ...
نظارت ویژه استاندارد خوزستان بر بازار در آستانه عید
برگزار شد . این مسابقات با حضور 26 نفر از کارکنان مرد و فرزندان به داوری جمال فتاحی و سرپرستی سید علیرضا شریفی در محل سالن مجموعه ورزی نیشکر اهواز انجام شد. در بخش آقایان امید قمر، عباس رضوان و روزبه خزائلی و همچنین در بخش فرزندان پسر، محمدامین نعیمی، آرمان جعفرنیا و مبین کافی فر موفق به کسب عناوین اول تا سوم این دوره از رقابت ها شدند . این مسابقات به همت اداره ورزش ...
به بهانه حاشیه های ستاره های فوتبالی
افتادند و سیاست های “ضدّ قهرمانی” در پیش گرفته شد. این سیاست ها نیز البته چندان طول نکشید. چرا که ذات فوتبال در شهرت افزونی و سلبریتی پروری اش بود. داستان به نیمه ی دوم دهه ی شصت رسید که باز جنس مؤنث علاقه ای عجیب به قهرمانان ورزش نشان داد و این بار به دلیل حاکم بودنِ سیاست های ممانعتی، همه چیز به پشت پرده و خَفا رفت. اوج ریسک کردن های ستارگانِ سرخابی در دهه ی شصت وقتی رخ داد، که چند ...
تداوم موفقیت حفاری در لیگ برتر فوتسال کشور/ 6 خوزستانی در اردوی تیم ملی بوکس نوجوانان/ آبی های اهواز 24 ...
سال دعوت شدند. امید رستمی، سعید ابراهیمی و امید خانی از استان به این اردو فراخوانده شدند. این اردو زیر نظر علی صانعی، سرمربی تیم ملی فوتسال زیر 20 سال از روز گذشته (سه شنبه) در تهران آغاز شده است. این اردو به منظور آمادگی بازیکنان برای حضور در دیدار دوستانه تیم ملی ایران با تیم ملی فوتسال عراق و همچنین مسابقات قهرمانی آسیا در حال برگزاری است. هفته پایانی ...
محمدعلی کشاورز ، پدرسالار دوست داشتنی
جلفای اصفهان زندگی می کردیم که هنوز هم محله اصلی ارامنه اصفهان محسوب می شود. آن ها گروه های نمایشی و هنری متعدید داشتند، من هم به واسطه دوستی با برخی از آنها در گروه های شان شرکت می کردم و باید تاکید کنم که ارامنه نقش موثری در ماندگاری و جریان هنری ایران ایفا کردند اما نامشان خیلی ماندگار نشد. معلم مدرسه ما هم ارمنی بود و همه ما را به یادگرفتن یک رشته هنری تشویق می کرد. همان زمان علاقه ...
اعضای هیئت مدیره خانه انجمن نمایش گیلان انتخاب شدند
بر بهره گیری از ظرفیت های ورزشی منطقه آزاد انزلی، ایجاد و توسعه زیرساخت های ورزشی و حمایت از توسعه ورزش های همگانی را از دیگرمواردی دانست که این سازمان در دستور کار خود قرار داده است. وی گفت: احداث مجموعه ورزش های ساحلی قایقران، مرکز تفریحات دریایی، مجموعه ورزشی شطرنج، استخر ساحلی و ساخت زمین ها و سالن های ورزشی در سطح روستاهای منطقه و نصب وسایل ورزشی در پارک ها و طرح ساحلی منطقه بخشی ...
ریزهایی که مشکلات بزرگ می آفرینند
بهداشتی به تغذیه خود در زمان اوج ریزگردها دقت کنند تا کمتر دچار آسیب های ناشی از آنها شوند . او افزود: این ریزگردها سرشار از مواد اکسیدان هستند و اگر روی پوست رسوب کنند باعث پیری زودرس می شوند که باید از مواد غذایی دارای ترکیبات آنتی اکسیدان، مانند سبزی ها و میوه های تیره استفاده کرد. دکتر شیرکانی استحمام روزانه، ورزش در محیط های مرطوب و سالن ها و استفاده از مایعات کلسیم دار مانند شیر را برای کنترل و مقابله با ریزگرد ها توصیه کرد. ...
سرمربی گروه بهمن: سال بعد روی سکو می رویم
فریناز طائرپور در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صداوسیما درباره تیم گروه بهمن توضیح داد: سال های قبل خودم اسپانسر تیم بودم و با نام طائرپور در لیگ شرکت می کردیم؛ امسال گروه بهمن که معمولا کمتر در ورزش بانوان حضور پیدا می کند، به عنوان اسپانسر، تیم را حمایت کرد و کمک زیادی برایمان بود. وی ادامه داد: اسپانسر تیم، انرژی خیلی خوبی به بازیکنانی داد که تقریبا اماتور بودند و حرفه ای محسوب نمی ...
قالیباف: امکانات ورزشی در پایتخت فراهم است/ شهروندان تهرانی کمتر از 300 متر به ایستگاه های ورزشی دسترسی ...
کرد و گفت: مدیریت شهری در چند سال اخیر توانست خدمات شایانی را به شهروندان تهرانی عرضه کند. رییس سازمان ورزش شهرداری خاطر نشان کرد: در سال جاری بیش از 85میلیون نفر( سانس به ازای هر نفر) به شهروندان ارایه شد. اختتامیه المپیاد و پارالمپیاد و فعالیت های ورزشی محلات شهر تهران از ابتدای سال در سه سطح محله ، منطقه و فرا منطقه در سطح مناطق پایتخت برگزار شد. ...
80 درصد از مجموعه های ورزشی شهر تهران متعلق به شهرداری است / در طول سال 10 میلیون نفر از مکان های ورزشی ...
خانواده ها 5-6 ساعت در مراکز ورزشی شهرداری تهران فعالیت دارند. رضایی ارایه خدمات ارزان از سوی 400 مجموعه ورزشی شهرداری تهران را اتفاق مبارکی دانست و عنوان کرد : ما طرح آمایش ورزشی در شهرتهران را تعریف کرده ایم که تا سال 97 موضوع نوع رشته ها و تعداد سالن ها را تکمیل و در اختیار مسوولان قرار می دهیم. وی گفت : واقعیت این است که 13 دستگاه درحوزه ارتقای فعالیت های ورزشی مسوولیت دارند که در این ...
کمردردی که با خانه تکانی به سراغتان می آید
درد دارند - مشکل ساز می شود به جام جم می گوید: یکی از پیش شرط های به خطرنیفتادن سلامت کمر، تقسیم کار زمانی است. به طور متوسط می توان 45 دقیقه به امور منزل رسیدگی و نیم ساعت تا 45 دقیقه استراحت کرد. همچنین افراد فقط مجاز به انجام فعالیت طی یک نیمروز هستند. مسلما اگر همه کارها در یک روز انجام شود، فشار و آسیب های جدی، سلامت فرد را تهدید خواهد کرد. نرمش سبک، قبل از شروع خانه تکانی ...
سومین المپیاد ورزشی دانش آموزان دختر استان خوزستان با حضور مدیرکل آموزش و پرورش، مدیرکل ورزش و جوانان ...
سراسر استان خوزستان بود . گفتنی است؛ سومین المپیاد ورزشی دانش آموزان دختر خوزستانی در قالب 12 رشته ورزشی شامل هندبال، فوتسال، والیبال، بسکتبال، تنیس روی میز، طناب کشی، طناب زنی، دو و میدانی، شنا، شطرنج، ژیمناستیک و آمادگی جسمانی در سراسر استان خوزستان آغاز شد .
مسافرآستانه: ما استراتژی از پیش تعریف شده در فعالیت فرهنگی به ویژه در تئاتر و سینما نداریم
و بعد اصفهان. سیاست این بود که بیشتر در استان ها برگزار شود ولی در استان ها هم برگزار شد، در آغاز به صورت ملی برگزار می شد وقتی دامنۀ این فعالیت گسترده تر شد، طبیعتاً حجم متقاضیان شرکت در این جشنواره طی چند جشنواره رشد قابل توجهی داشت. ما برای اینکه نسبت به همه گروه ها بی تفاوت نباشیم و برای همه بتوانیم فرصت کوتاهی ایجاد بکنیم آمدیم ابتدا چند جشنواره را منطقهای تعریف کردیم که تعداد بیشتری از این ...
فاتحه رهبر انقلاب برای یک آمریکایی
...، یک هفته بعد در 39 سالگی هنگام سخنرانی در سالن بالروم مانهاتان، با شلیک چند گلوله به زندگی پرفراز و نشیب او پایان دادند. مالکوم ایکس زمانی چشم از دنیا فروبست که چشم گشودن دختران دوقلویش را در این دنیا ندید. ولی آنها و نسل های ماندگار پس از آنها، آمدند تا راه نیمه تمام حاج ملک شبّاز را ادامه دهند. * این ماجرا در نظر تحلیل گران گرچه کاملا قابل پیش بینی بود که شبکه مخوف متشکل ...
استقلالی ها به شارجه امارات می روند
به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم فوتبال استقلال خوزستان پس از پیروزی یک بر صفر مقابل الفتح عربستان در شهر مسقط عمان ماندگار شد و قرار است پس از انجام 2 جلسه تمرین راهی شارجه امارات می شوند تا اردوی چند روزه ای در این شهر داشته باشند. شاگردان پورموسوی تا روز شنبه آینده در شارجه به تمرین می پردازند و روز یک شنبه، هشتم اسفندماه عازم ابوظبی می ...
اخبار دانشگاه؛ از اطفای حریق در دانشگاه تا جشنواره دانش آموزی آدم برفی در سما
عزیزان به امر ورزش و با حمایت مسئولان واحد دشتستان برگزار شد. دکتر مهدی دهقایدی ادامه داد: برای بالابردن کیفیت مسابقات از بهترین داوران شهرستان استفاده شد و مربیان برای تشکیل تیم های رشته های ورزشی استعداد ها را شناسایی کرده تا برای مسابقات به طور رسمی تری به تمرینات ادامه دهند. وی ادامه داد: برگزاری مسابقات ورزشی به صورت جشنواره از برنامه های مورد تاکید معاونت دانشجویی و ...
ساماندهی 1350 ورزشکار در پلدختر
به گزارش خبرگزاری فارس از خرم آباد، علی محمد نورعلیوند ظهر امروز در جلسه ستاد ساماندهی و هماهنگی شهرستان اظهار داشت: در سطح شهرستان پلدختر 20 رشته ورزشی فعال است که یک هزار و 350 نفر ورزشکار ساماندهی شده است. رئیس ورزش و جوانان پلدختر گفت: استخر شنای پلدختر با گذشت چند سال تا قبل از دولت تدبیر و امید کمتر از 15 درصد پیشرفت فیزیکی داشته که در دولت تدبیر و امید با چهار میلیارد تومان ...
برگزاری مسابقات کشتی شرق استان تهران در پردیس/ آمادگی پردیس برای میزبانی از ملی پوشان
بیان این مورد که پردیس تاکنون میزبان سه دوره مسابقات کشتی در سطح استان تهران بوده، گفت: این هیٱت با برنامه ریزی، تمام کشتی گیران و مربیان شهرستان را در این محل گرد هم آورده و برنامه کاملی را برای پذیرش و جذب ورزشکاران علاقه مند به رشته ملی و جذاب کشتی را داریم. رئیس هیأت کشتی شهرستان پردیس از تشکیل تیم منتخب شهرستان پردیس خبرداد و افزود: برنامه بعدی هیأت کشتی با پیگیری اداره ورزش و جوانان ...