سایر منابع:
سایر خبرها
معروف ترین گیاهان دارویی استان خراسان رضوی + تصاویر
مسافرین تورمشهد به شمار می آید. کتیرا کتیرا که از صمغ گیاهی خاص بدست می آید، نوعی ورق خشک است که ترکیب آن با آب ماده ای ژله مانند را ترتیب می دهد. امروزه این ترکیب، جایگزینی مناسب برای ژل های موی شیمیایی شناخته می شود. از کتیرا در درمان بیماری های چشم، درمان اضافه وزن و چاقی بهره می گیرند، البته جدای از این، کتیرا در درمان سرفه و بیماری های ریوی هم کارآمد است. این گیاه می تواند در لیست ...
ایستگاه سلامتی
متخصص مراجعه کردم. ایشان ضمن تجویز دارو به من توصیه کردند که حتما وزن خود را کاهش دهم. به گفته پزشک اضافه وزن با افزایش فشار وارده به معده سبب تشدید برگشت اسید معده می شد. بعد از مدتی جستجو در اینترنت و خواندن مطالب علمی در این زمینه با سایت کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدم و تصمیم گرفتم برای کاهش وزن به آنجا مراجعه کنم. بعد از ثبت نام در دوره های رژیم درمانی نوین متوجه شدم که از نظر اقای ...
این 15 کار را مثل تنبل ها انجام دهید تا سالم تر بمانید!
نمی خواهید آنها دست تان بیندازند یا دروغ گو خطاب تان کنند، برای همین بیش تر احتمال دارد به تعهدتان پایبند باشید. شما واقعا مجبور نیستید برای جواب گرفتن از این روش کار خیلی بیش تری انجام دهید، برای همین این یک روش مناسب برای تنبل ها است تا بدون این که واقعا تلاش کنید وزن کم کنید. 4. ماشین را دورتر پارک کنید فقط یک جای پارک که به اندازه ی چند ماشین با درب ورودی فاصله دارد، باعث ...
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
به گزارش بلاغ ، زمانی که ما خواب هستیم عضلات بدن به حالت استراحت در می آیند، از جمله ماهیچه های گلو که شل و تنگ می شوند. زمانی که فرد نفس می کشد دیواره های گلو شروع به ارتعاش کرده و باعث خروپف با سر و صدا می شود. هرچه گلو باریک تر شود، صدای خروپف بلندتر می شود. دلیل اینکه مردان بیشتر از زنان خروپف می کنند، فیزیولوژی بدنشان است. مردان بیشتر دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و به دلیل وزن ...
عادات اشتباه روزانه که باعث پیری شما می شود!
متخصصان می گویند که شما برای سلامتی مطلوب خود همچنان به هفت تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارید. اگر به اندازه کافی نخوابید ممکن است بدنتان در طول روز به خوبی عمل نکند. همچنین ممکن است با اضافه وزن که خودش مشکلی برای سلامتی تان در آن سن است، روبرو شوید. اگر در زمان مناسبی در شب به خواب می روید اما در طول روز همچنان احساس خستگی می کنید، با پزشکتان در این زمینه صحبت کنید تا از اختلالات خوابی مانند وقفه ...
پاکسازی کبد و فواید بی نظیر آن
را حل کند و به همین دلیل مقدار بقایای صفرای جمع شده در کبد را به کمک می طلبد. صبح و صبح روز بعد از یک مسهل گیاهی استفاده کنید تا روده شما صفرا های دفع شده از کبد در روده ها باقی نمانند. البته میتوانید برای اینکار تنقیه هم انجام دهید. اگر تغذیه شما طبیعی نیست ) خامگیاهخوار نیستند ( بهتر است قبل از اینکار با تنقیه روده خود را پاکسازی کنید و موانع سر راه صفراهایی را که قرار است دفع شوند را ...
آب و لیمو را به خاطر 12 مزیت منحصر به فردش هر روز صبح بنوشید
. " مطالعه Rodent نشان داده که پلی فنول های لیمو به جلوگیری از افزایش وزن کمک می کنند. به علاوه وقتی شما یک لیوان آب می نوشید، به خصوص قبل از غذا، کمک می کند معده شما پر شود، و مقداری از مواد غذایی که برای احساس سیری نیاز است را جبران کند. آب طعم دار شده با لیمو هم یک گزینه سالم برای جایگزین کردن آب پرتقال صبحتان است – به آن همه کالری ای که صرفه جویی می کنید فکر کنید! برای درست کردن شربت آبلیمو، آب یک ...
کیست مویی پایین کمر چیست و چگونه درمان می شود؟
کاهش می یابد.و از همه مهم تر اینکه لیزر دی اگسید کربن هنگامی که به بستر زخم تابانده می شود باعث از بین رفتن ریشه های باقیمانده احتمالی حین عمل کیست مویی می شود. 4- استفاده از لیزر درمانی بعد از عمل برای سرعت بخشیدن به ترمیم زخم لازم به ذکر است که در بیمارانی که توسط این جانب با لیزر عمل شده اند تا کنون هیچ مورد عودی مشاهده نشده است . در بیمارانی که به علت های مختلف زخم کیست ...
کاهش وزن با روشهای غلط و خطرناک!!
خراب شده، سیستم گوارشتان بهم ریخته و دیگر اتفاقات این چنینی. برای کاهش وزن به سراغ عمل های جراحی نروید جراحی هایی همچون لیپوساکشن و کوچک کردن معده، اهدافی پزشکی دارند، و به هیچ عنوان نباید به آن ها به چشم عمل های زیبایی نگاه کنید. پس از عمل جراحی باید خیلی خیلی مراقبت چیزهایی که می خورید باشید، چرا که غذاهای زیادی برایتان مشکل ایجاد خواهند کرد. این دیگر به انتخاب شما بستگی ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
...، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر فقط کاردیو را به قیمت کنار گذاشتن سایر انواع تمرینات، مثل یوگا و تمرینات قدرتی، انجام دهید، می تواند شما را از مزایای محافظت از پوست محروم کند. دریابید که آیا یکی از این 8 اشتباه رژیم غذایی و تمرین را انجام می دهید یا خیر و یاد بگیرید به جای آن چه کار کنید. 1- در خوردن دسر افراط می کنید تجزیه ...
گوشت قرمز را از جاهای معتبر و بدون مواد نگهدارنده تهیه کنید
ما بلکه در اکثر نقاط کشور مردم محترم ما دست به اقدام خود درمانی های گوناگون می زنند که گاهی عواقب بسیار نارحت کننده ای در پی داشته است. برای مثال سرطان معده با علائم سوزش سر دل ،رفلکس،درد معده وحالت تهوع و... همراه است. وی ادامه داد: برخی با علائم مشکلات گوارشی در مراحلی به پزشک عمومی یا متخصص مربوطه مراجعه می کند و تشخیص ودرمان مورد نیاز مشکلات گوارشی او انجام می گردد لذا بعد از درمان ...
نمک؛ سم سفید/ میزان مصرف نمک در کشور 3 برابر توصیه سازمان بهداشت جهانی است
پنج گرم است و این درحالی است که میزان مصرف نمک در کشور 2 تا 3 برابر این مقدار برآورد شده است. استفاده از نمک هنگام پختن غذا و تکرار این عمل موقع غذا خوردن باعث بروز بیماری های کلیوی و افزایش فشارخون در افراد می شود. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. مصرف پنیر در کشور ما باعث دریافت بالای نمک شده است، زیرا مقدار نمک پنیر ...
9 فایده منحصر به فرد گریپ فروت
هفته تقریبا 2 کیلوگرم وزن کم کردند. 4. باعث افزایش سوخت وساز بدن یا همان متابولیسم می شود گریپ فروت سرعت سوخت وساز بدن را بالا می برد و به کاهش وزن شما کمک می کند. اگر افزایش سوخت وساز بدن با رژیم غذایی مناسب و ورزش همراه باشد به کاهش حدود 1 کیلوگرم وزن در هفته کمک می کند. از طرف دیگر به علت افزایش متابولیسم، بدن حتی در زمان استراحت هم به چربی سوزی خود ادامه می دهد. این امر باعث می ...
خارج کردن تومور 60 کیلویی از شکم تاجر عتیقه
ایران آنلاین /این تصور چاق بودن عادی باعث شده بود تا آقای لوگان بتدریج بی حرکت شود و در نهایت به صندلی بچسبد. شرایط طوری شده بود که او نمی توانست به سر کار خود در مغازه عتیقه فروشی برود یا اوقاتی را با دوستانش در بیرون خانه سپری کند. او شرایطی آزاردهنده و بغرنج داشت. در طول این مدت او به خاطر درد معده شدید چندین بار به پزشک مراجعه کرد، اما همه آنها به او گفتند که علت این درد چاقی مفرط است. او در ...
حوادث ترافیکی برای مردان 5 برابر زنان
...، دچار اضافه وزن، 4 / 7 درصد مردان دچار چاقی ، 7 / 1 درصد مردان دچار چاقی مفرط ، 1 / 4 درصد مردان، دچار چربی بالا و 21 درصد مردان مصرف کننده روزانه دخانیات هستند ؛ همچنین 6 / 60 درصد مردان هیچ فعالیت فیزیکی در اوقات فراغت خود ندارند. مطلق یادآور شد: همچنین مراجعه مردان به مراکز بهداشتی و درمانی کمتر از زنان است. **سکته قلبی اولین عامل مرگ و میر مردان مدیر کل دفتر ...
19 ماده غذایی برای تسکین درد
به گزارش تیترشهر معمولا در پزشکی برای درمان التهاب از روش هایی مانند استراحت، ورزش سبک، کنترل وزن، حرکات کششی و همچنین مصرف دارو برای کاهش التهاب و کنترل درد استفاده می شود. در درمان های دارویی معمولا از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و یا استروئیدی استفاده می شود و در برخی موارد نیز ممکن است منجر به جراحی و تعویض مفصل در موضع التهاب شود. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها همان استفاده از داروهای غیراس ...
فشارهای روحی و روانی را اینگونه از خود رها سازید
، اما این روش بدترین کار ممکن است. به چند دلیل؟ همه، درست راهنمایی نمی کنند هر فردی صلاحیت راهنمایی کردن را ندارد. بنابراین راهکارهایی پیشنهاد می کند که باعث گمراه کردن شما می شود. گاهی همین به ظاهر راهنمایی ها، به دلخوری و غم شما بیشتر دامن می زنند. بنابراین ابتدا به این چند نکته دقت کنید و بعد خودتان متوجه خواهید شد که در شرایط ناراحتی، بهترین روش درمیان گذاشتن مساله با فردی است ...
فهرست غذایی برای هر گروه خونی
این رو پیروی از رژیم های غذایی که به افزایش سرعت متابولیسم کمک می کند، مؤثر خواهد بود. موادغذایی دریایی و یددار باعث بهبود عملکرد غده تیروئید خواهد شد. بهترین ورزش ها برای افراد با این نوع از گروه خونی، پیاده روی، ایروبیک و ورزش هایی است که به افزایش ضربان قلب کمک می کند. مصرف موادغذایی مانند ذرت، لوبیا، عدس، کلم، دانه آفتابگردان، برگ خردل، آرد سفید و شکر در این افراد باعث اضافه وزن خواهد شد. از ...
چربی شکم را با 50 سلاح طبیعی از بین ببرید
... 32. شیر Milk لبنیات کم چرب به از دست دادن وزن کمک می کنند، به لطف کلسیم که تقویت کننده متابولیسم است. همچنین چربی موجود در شیر شما را سیر نگه می دارد و شما را از پرخوری های بعدی حفظ می کند. یک لیوان شیر شکلاتی به عنوان میان وعده بعد از تمرین عالی است. 33. ادویه کاری Curry کاری در هندوستان معروف است و به خاطر خواص چربی سوزی که دارد در تمام جهان شناخته شده است ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
...> – یک قاشق چایخوری عسل فرآوری نشده و ارگانیک به آب گرم اضافه کنید و خوب هم بزنید تا حل شود. – آب نصف یک لیمو را به ترکیب آب و عسل اضافه کنید، آن را به هم بزنید و سپس بنوشید. نکته قابل توجه این است که باید این ترکیب را بلافاصله پس از آماده شدن، و ترجیحا با معده خالی بنوشید تا از تمام مزایای آن استفاده کنید. مخلوط را دوباره گرم نکنید. با توجه به اصول آیورودا ، گرم کردن عسل باعث سمی ...