خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های دکتر حیدری مقدم درباره تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان
کربوهیدرات هاست که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و در مردم عادی که به صورت غیرحرفه ای ورزش می کنند، حداکثر میزان ذخیره این مواد 350 گرم است که البته به دلیل اینکه مغز انسان تنها مواد قندی مصرف می کند ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان همدان بر استفاده از کربوهیدرات هایی چون ماکارونی، عسل، سیب زمینی و قند و شیرینی جات در فاصله بین سحر و افطار
دختری که 40 بار در روز می خوابد!
به نارکولپسی اعلام کردند، اختلالی که تانگ در نهایت متوجه شد در اثر تزریق واکسن آنفلوآنزای خوکی پاندرمیکس در سال 2009 به آن مبتلا شده است. دولت بریتانیا پیش از این نیز به عوارض جانبی نادری از واکسن آنفولانزای خوکی پی برده بود، واکسنی که طی سال های 2009 تا 2010 به بیش از 6 میلیون انگلیسی تزریق شد. اما وزارت کار درخواست خسارت 80 فردی که از عوارض جانبی این دارو در عذابند، از جمله تانگ را به
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
/> افرادی که از مشکلاتی نظیر دردهای مزمن رنج می برند، معمولا نمی توانند به میزان کافی بخوابند، چراکه درد نقطه ای از بدن در زمان خواب وی را بیدار می کند. اخیرا محققان به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی می تواند باعث افزایش درد در افراد شود. تحقیقات نشان می دهد که در صورت بیدار ماندن، مقاومت فرد در برابر دردهای ایجاد شده کمتر شده و در نتیجه فرد مورد نظر کمتر از پیش قادر است تا محرک های درد را تحمل
جراحی روح ایرانی با دکتر سریع القلم
گذشته است؛ درحالی که اگر روابط آمریکا و ژاپن را مطالعه کنید؛ می فهمید چه جزئیاتی در رابطه شان وجود دارد. به هرحال می توانم این گونه جمع بندی کنم: به اعتقاد من خاورمیانه برای مدت ها بی ثبات خواهد بود. این گفته، دلایل علمی دارد. با اتفاقاتی که در آمریکا افتاده، بازیگران محلی و منطقه ای نقش مهم تری از بازیگران بین المللی خواهند داشت. این موضوع در سال های اخیر برای اولین بار است که رخ می دهد. رقابت
با رسیدن فصل تابستان بدن خود را سم زدایی کنید
/> چیزی حدود 200 ماده شیمیایی تجاری در بند ناف قبل از تولد کشف شده است. حال به نشانه هایی که وجود بیش از حد سموم را در بدن شما نشان می دهد، اشاره می کنیم: بی خوابی و بی قراری بوی بد بدن و تنفسی تداوم خستگی مشکلات هاضمه بدتر شدن مشکلات التهابی چون ورم مفاصل و آسم کاهش میزان دید افزایش میزان آکنه ، اگزما و دیگر بیماری های
چرا مردم به شایعات آلودگی مواد غذایی دامن می زنند؟
از کشمکش های بسیار میان دستگاه های مختلف در اما و اگرهای استفاده از روغن پالم در محصولات لبنی و نگرانی مردم جامعه در عدم خرید لبنیات، در نهایت با نشست مشترکی که میان سازمان استاندارد، سازمان غذا و دارو و برخی از دستگاه های مرتبط منعقد شد تصمیم بر این شد از اول مهرماه سال 93 استفاده از روغن پالم و یا هرگونه چربی گیاهی از خط تولید انواع محصولات لبنی خارجی می شود. براساس این تصمیم چنانچه
تضمین سلامت روان با مصرف میوه و سبزیجات
این مطالعه می گوید: داده ها نشان داد افرادی که مصرف میوه و سبزیجات بالایی دارند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های روان قرار دارند. به گفته محققان مصرف کم میوه و سبزیجات 15 درصد خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد؛ البته عوامل دیگری مانند شیوه زندگی نیز در کوتاه شدن عمر و بیماری روحی و روانی اثر دارند. اما محققان اصرار دارند که ارتباط روشنی بین مصرف میوه ها و سبزیجات و سلامت بدن و روح وجود دارد و به خوبی نشان داده شده است که مردان و زنان در صورت مصرف زیاد میوه و سبزیجات شانس بیشتری برای سالم ماندن دارند و اثرات بیشتری در مغز آنها می گذارد. ...
(تصاویر) 9 رسم عجیب و غریب در دنیا؛ از پرتاب نوزاد تا قطع کردن انگشتان
سنگدلانه محسوب می شوند،اما برای پیروان آن آیین به عنوان نوعی تقدیس و پالایش روحی و معنوی نگریسته می شود. جشنواره تایپوسام در هند تایپوسام یکی از جشن های آیین هندوست که در آن افراد برای ادای احترام و نشان دادن هواخواهی خود نسبت به موروگان از خدایان آیین هندو بخش های مختلف بدن خود را سوراخ می کنند. این مراسم در کشورهای دیگری با جمعیت قابل ملاحظه از قوم تادیل چون سریلانکا، مالزی
گام مهم ایران در درمان سرطان خون
شود و در بسیاری از موارد منجر به مرگ افراد می شود. لوسمی حاد لنفوبلاستیک (ALL) شایع ترین سرطان بدخیم در کودکان است. دانوروبیسین یک داروی ضد سرطان با عوارض جانبی زیاد از جمله سرکوب مغز استخوان و سمیت قلبی است که برای این بیماری به طور وسیعی استفاده می شود . دکتر خلیل آبنوس با اشاره به این مطلب که امروزه انتقال دارو به سلول ها و بافت های هدف، تبدیل به یک فناوری قدرتمند در پزشکی
کمبود تستوسترون در مردان
کمبود تستوسترون را نشان دهد. درمان کمبود تستوسترون در بیمار کمبود تستوسترون با جایگزینی این هورمون درمان می شود. تستوسترون به اشکال مختلف تزریقی، برچسب پوستی، ژل و قرص در دسترس قرار دارند. اما این وضعیت همیشه هم قابل درمان نیست، خصوصا در مردان بیشتر از 60 سال. البته کاهش سطح تستوسترون در مردان با افزایش سن، طبیعی است. درواقع، با افزایش سن بعضی از این تغییرات در مردان بروز می کند، که
همه چیز درباره ژلوفن و ایبوپروفن
روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی به کار می رود. علاوه بر موارد کاربردی که برای ژلوفن (ایبوپروفن ) اشاره کردیم، از این دارو در تسکین سردرد، دندان درد و دردهای عضلانی نیز استفاده می شود. در سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز ژلوفن برای کاهش درد به کار می رود. ژلوفن و ایبوپروفن ها ژلوفن و تأثیرات مثبت آن ژلوفن مسکن ژله ای شکل بوده و
کشف روش جدید ایرانی در درمان بیماران
سمیت این ذرات و قابلیت بارگیری آن مطالعه شد. به گفته همیشه کار، آزمایشات صورت گرفته ، نتایج آزمایش های میکروسکوپ الکترونی و اتمی و اندازه ذره ای ، سنتز نانوذرات مسطح با ابعاد حدود 30 نانومتر، همچنین مطالعات گرماسنجی پویشی تفاضلیو اسپکتروفی فروسرخ اتصال دارو به حامل را تایید کرد . وی گفت: بی خطر بودن استفاده از نانواکسید گرافن به عنوان حامل دارو با آزمایش های مختلف بر روی سلول ها
ارتباط عقب ماندگی ذهنی نوزدان و کمبود پروتئین
نکردن مغز و جسم مواجه می شود که جبران ناپذیر است. به گفته محققان نقش پروتئین ها در بدن شامل تامین رشد، تولید ترکیبات ضروری، تنظیم تعادل آب، ثابت نگه داشتن PH خون و محرک سنتز پادتن ها است. آنان تاکید دارند که پروتئین های کامل باعث ایجاد توازن و تعادل بین هشت اسید آمینه ضروری که بافت های بدن را می سازد؛ می شود که در مواد غذایی با منشاء حیوانی همچون گوشت، طیور، آبزیان و غذاهای
کشف علمی در پی بحث زن و شوهر دانشمند: ارتباط روماتیسم و طوفان خورشیدی
را مختل کند. محققان پس از بررسی اطلاعات ذخیره شده در مرکز درباره وضعیت فعالیت خورشیدی از سال 1950 / 1329 تاکنون دریافتند که بیش از 207 مورد عارضه التهاب آرتریت تمپورال و 1179 مورد ابتلا به روماتیسم مفصلی در این مدت رخ داده است. پروفسور وینگ معتقد است که قطعاً ارتباط مستقیمی بین این دو پدیده وجود دارد و امیدوار است که با مطالعات بیشتر تیم تحقیقاتی، روش های پیشگیری از این دو بیماری مشکل ساز در آینده نزدیک مشخص شود. جزئیات بیشتر در مجله BMJ منتشر شده است. 5353 ...
آشنایی با خوردنی های ضد چروک
هرقدر انتخاب کم چرب تری داشته باشید، وزن تان هم پایین تر خواهد ماند. چی بخوریم: مرغ و ماکیان بدون پوست، سفیده تخم مرغ و ماهی بهترین انتخاب های پروتئین کم چرب هستند. اگر گوشت گوساله یا گوسفند انتخاب می کنید، سعی کنید تکه های کم چرب تر مثل مغز ران را تهیه کنید. خوب است توفو (پنیر سویا) را هم امتحان کنید؛ با اینکه نتیجه تحقیقات در این زمینه هنوز قطعی نشده اما نتیجه یک مطالعه مختصر
فقر احمق می کند!
یکپارچه استخوان شده بودند. این نیروها نمی دانستند که از چه روشی استفاده کنند تا بتوانند بدون اینکه خطری این افراد را تهدید کند به آن ها غذا برسانند. محققان دانشگاه مینسوتا به همین منظور مطالعه ای ترتیب داده بودند تا با استفاده از آن بتوانند بهترین روش ممکن را برای این کار بیابند؛ اما قبل از هر چیز داوطلبان شرکت کننده در این مطالعه قبول می کردند که در شرایط سخت گرسنگی قرار بگیرند. مشکلات
چرا حافظه ضعیف می شود و چه عواملی در ضعف حافظه تاثیرگذارند؟
باشد. اما لازم است در این زمینه با متخصص سرطان مشورت کنید.) بیهوشی برای عمل جراحی، بیهوشی لازم است. اما یکی از عوارض احتمالی آن از دست دادن حافظه است. محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که تقریبا 40 درصد از بیماران بالای 60 سال پس از عمل جراحی حافظه خود را از دست می دهند و 12.7 درصد دیگر به مدت 3 ماه پس از عمل با مشکلات شناختی روبه رو می شوند. بیماری صرع
مصرف غلات حاوی سبوس عمر را طولانی می کنند
محققان استفاده از 30 گرم غله کامل در هر وعده غذایی می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 5 درصد کاهش دهد و احتمال فوت به علت بیماریهای قلبی را 9 درصد کم می کند با این حال تاثیری بر مرگ و میر ناشی از سرطان با مصرف این مواد غذایی مشاهده نشده است. این نتایج با استفاده از مطالعاتی است که بر روی بیش از 118 هزار نفر صورت گرفته است. در این مطالعه مشاهده شد آنهایی که بیشترین میزان غله کامل را در رژیم غذایی
نماینده نایین با حرف هاشمی استعفایش را پس گرفت
موجود استفاده می کند و گویا نامه ای با امضای حدود صد نفر نماینده برای آقای منتظری تهیه کرده اند. منیر شفیق و شیخ اسعد تمیمی امام جمعه سابق مسجدالاقصی آمدند و راجع به جنگ فلسطینی ها و سازمان امل در لبنان صحبت کردند. سازمان آزادیبخش فلسطین، از جریان لبنان استفاده سیاسی زیادی می نماید. افطار به خانه آمدم. سال 1365 / گزارش ولایتی و بشارتی به هاشمی صبح زود به مجلس آمدم. در جلسه
تخم بلدرچین، سالم تر از تخم مرغ +خواص و فواید
/> فواید تخم بلدرچین برای افراد میانسال و بالای 40 سال جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم میشود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه میشود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین می خورند. http://esfahanebidar.ir/52307
نانوفناوری زیر ذره بین! خطرات جذب پوستی نانوذرات نقره
گیرد. به همین دلیل احتمالا ما انسان ها از طریق منابع مختلف ممکن است در معرض نانوذرات نقره قرار گرفته و از طریق خوردن، تماس پوستی و یا استنشاق آن را وارد بدن خود کنیم. در همین رابطه و به منظور بررسی اثرات احتمالی و سمی که نانوذرات نقره ممکن است از طریق جذب پوستی و از طریق یک پوست سالم داشته باشند، پژوهشگرانی از دانشگاه شهرکرد با همکاری دانشگاه علوم پزشکی این شهر، مطالعه ای را بر روی موش ها
آمریکا بیش از ایران به توافق نیاز دارد/ شهدای غواص با دستانی بسته اسلام را زنده نگاه داشتند
است. امام جمعه پاکدشت با بیان رشادت ها و ازخودگذشتگی های رزمندگان دفاع مقدس عنوان کرد: رزمندگان در 8 سال دفاع مقدس جان خویش را خالصانه تقدیم اسلام و قرآن کردند که این موضوع در فطرت انسان های پاک سرشت این تأثیر را ایجاد می کند که در برابر این رشادت حداقل عکس العمل مناسب، شرکت در مراسم تشییع و عزای آن ها است. حجت الاسلام لزومی با اشاره به تشییع باشکوه 270 شهید دفاع مقدس خاطر نشان
با جامعه پزشکی در نیفتید
اعلام کرد که از ظرفیت سازمان نظام پزشکی به عنوان اتاق فکر این سازمان استفاده می شود و گفتند که از اندیشه های اندیشمندان جامعه پزشکی استفاده می کنند. نوبخت اضافه کرد: متأسفانه در دولت گذشته سازمان مدیریت و برنامه ریزی را که مغز دولت بود، منحل کردند، اگر مغز نباشد، بدن چطور می خواهد حرکت کند، از هم متلاشی می شود. وی تأکید کرد: جامعه پزشکی یک جامعه فرهیخته است و خودش می تواند
عادت های صحیح غذایی و افزایش تحرک می تواند از چاقی کودکان جلوگیری کند/دیابت نوع دو،بیماری های قلبی از ...
غذایی هستند که به عنوان چاشت مصرف می شوند.آمارها نشان می دهد که میان وعده های کودکان به ترتیب عبارتند از نوشابه ها و آبمیوه های مصنوعی غنی از شکر،تنقلات مصنوعی شور و غنی از چربی های ترانس مثل چیپس و پفک ،بیسکویت ،کلوچه ،کیک و کیک شکلاتی که هم از شکر آرد سفید روغن و شکلات برخوردار است که چهار ماده آن چاق کننده می باشد.بنابراین لازم است به جای استفاده از تنقلات غیر سالم از تنقلات طبیعی مثل آجیل خام
کرم ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار تجدید شود
یک متخصص پوست گفت: کرم ضدآفتاب باید هر دو تا سه ساعت یکبار تجدید شود. به گزارش ایسنا، مسعود ملکی با تاکید بر اینکه کرم ضدآفتاب باید یک ربع پیش از خروج از منزل استفاده شود، عنوان کرد: مدت حفاظت کرم ضدآفتاب دو تا سه ساعت بوده و پس از آن بویژه برای افرادی که در فضاهای باز فعالیت دارند، باید تجدید شود. همچنین ضخامت لایه کرم ضدآفتاب باید کافی بوده و خیلی نازک نباشد. وی افزود
6گیاه برای تصفیه ی خون
آقطی یک ملین خوب و در عین حال تمیزکننده ی بدن و ضدعفونی کننده است. این گیاه باعث کاهش حالت نفخ و التهاب های بدن می شود. گیاه آقطی قابض طبیعی بوده و جزو تصفیه کننده های موثر خون محسوب می شود. می توانید از این گیاه برای پاکسازی کلیه ها و کبد استفاده کنید و دمنوش آن را بعد از غذا میل کنید. همچنین می توانید از کپسول های آن نیز استفاده کنید. البته لازم است که برای مصرف هر نوع مکمل یا قرصی بتدا انظر پزشک
هرویین مخدرمصرفی اغلب زنان مراجعه کننده به مراکز کاهش آسیب معتادان به شیشه برای ترک نیازی به متادون ...
دارند. این پزشک عمومی با تاکید بر اینکه ترک اعتیاد به وسیله متادون به سن بیمار و نوع مواد مخدری که مصرف کرده است، بستگی دارد گفت: مصرف صحیح متادون کمک موثری به ترک اعتیاد می کند اما مصرف کنترل نشده متادون آثار روان شناختی منفی بر مغز دارد و موجب فراموشی می شود. همچنین مصرف زیاد این دارو سبب افزایش آنزیم های کبدی می شود و بر کلیه و سیستم دستگاه گوارشی نیز آثار مخربی دارد و چهره افراد را
نتایج یک پژوهش نشان داد: ژن اوتیسم با سیر تکاملی مغز جنین مرتبط است
وسیله ی این ژن ها، مجموعه ای را تشکیل می دهند که سطوح پروتئین سوم RhoA را تنظیم می کند. پروتئین های Rho، نقشی محوری در مهاجرت نورونی و شکل پذیری مغز در مراحل اولیه تکامل مغز را ایفا می کنند. به گفته وی، آزمایشات دیگر تأیید کرده اند که جهش های CUL3، مانع واکنش با KCTD13 می شوند که نشان می دهد 16p11.2 CNV و CUL3، ممکن است از طریق یک مسیر RhoA فعال شوند. سطوح RhoA بر اندازه بدن و سر در نسخه
توصیه های طب سنتی درباره تغذیه در ماه رمضان
باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب را
پوکی استخوان با طعم چای داغ
یکی از مهم ترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان نوشیدن زیاد چای در طول روز است که در خانم ها بیشتر از آقایان رخ می دهد. بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن بی روسه چای علاوه بر دزد استخوان، منجر به پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان ها می شود. در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری است ولی بیش از مقدار مجاز برای بدن مضر باشد. پزشکان نوشیدن بیش از 2فنجان چای را در طول روز پیشنهاد نمی کنند هرچند که فواید چای سبز بیشتر از چای معمولی است و مصرف 3 تا 4 لیوان از این جادوی سبز نقش مهمی در تندرستی دارد. ...
