خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران این غذاها را در سحر نخورید!
دارند، خیلی کم و محدود یا ترجیحا استفاده نشود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان ادامه داد: افراد چاق باید از پرخوری در وعده های افطار و سحر خودداری کنند و از مصرف غذاهایی که چاق کننده هستند مثل بامیه و زولبیا و سایر شیرینی جات و غذاهای سرخ شده کمتر استفاده کنند؛ چراکه این اقلام چاقی آنها را تشدید می کند. وی گفت: نیاز است ورزشکاران برای پیشگیری از کم آبی، فعالیت های سنگین را در طول روزه داری انجام ندهند و اگر امکان دارد فعالیت های ورزشی را به بعد از شام موکول کنند.
افزایش آستانه تحمل در ماه رمضان
شد. – یکی از راه های رفع سردرد در ماه رمضان نوشیدن چای سبز در حد فاصل افطار تا سحر است. – شیر سرد، هندوانه، هلو، خیار و سایر میوه های خنک برای باز کردم افطار مناسب نیست. – انجام ورزش های سبک در ماه رمضان به کاهش سموم ذخیره شده در بدن کمک می کند. – بهتر است قبل از خوردن سحری ورزش کنید؛ اینکار به سلامت بدن در این ماه کمک زیادی خواهد کرد. همچنین بهترین ورزش ها
افطاری با برترین ها؛ روز سوم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 مصرف دایمی پیاز به تنظیم جریان خون کمک می کند.
قرائت جزء سوم، مناجات و دعای روز سوم ماه مبارک رمضان
می آوردند یکمرتبه نزدیک سحر و یک مرتبه غروب آفتاب برای اعلام وقت افطار. به غیر از نقاره چی حکومتی مرشد زورخانه هر محل هم سحر طبل و نقاره می نواخت. مردم هم خود را موظف می دانستند روز آخر ماه رمضان انعامی به مرشد تقدیم کنند. در مشهد ، در ماه مبارک رمضان از دو ساعت بعد از نیمه شب از گلدسته های صحن مطهر حضرت رضا و مسجد گوهرشاد صدای مناجات و نقاره بلند می شود تا مردم برای عبادت و خوردن سحری
ماه رمضان تمرین عاشقانه عبودیت است
بازداری از گناهان است. ما در ماه رمضان کارهای حرام را ترک می کنیم و جالب این که بعضی از حلال های خدا برای مان در روزه داری حرام می شود. این تمرین عاشقانه عبودیت است. ماه رمضان ماه بارش، ماه خروج انسان از محرومیت هاست. ماه آماده سازی ظرف ها برای کسب نعمت هاست. اما این بارش باید رویش ایجاد کند و ریزش. بارش رحمت خداوند در ماه مبارک باید سبب رویش هایی در ما شود که بعد از ماه مبارک رمضان ادامه داشته باشد و
رفع تشنگی در ماه رمضان با این گیاه!
استفاده نشود و خدا لعنتشان کند. کردافشاری بیان داشت: گیاه به این پُرمنفعتی را که پیامبر این همه تأکید کرده است گیاه دیوانه ها منسوب کردند، هنوز هم این تبلیغات بنی امیه در روستاها وجود دارد. من در بعضی از روستاها از افراد پرسیدم که چرا خرفه نمی خورند, می گویند: این سبزی دیوانه هاست . وی خاطرنشان کرد: خرفه مختص جاهای گرم است. در مقالات آمده است که مردم جزایر گرم اروپایی کمتر دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند و در بررسی های شان مشخص شده است که ساکنان جزایر گرم اروپایی از سبزی خرفه زیاد استفاده می کردند چرا که خرفه التهابات درون را فرو می نشاند و سرشار از امگا3 است. ...
نقش زیبای ترکمن ها بر قالی بی همتای رمضان
اگر فردی بنده خوب خداوند باشد، به چشم آن فرد حضرت الیاس (ع) و حضرت خضر (ع) مشاهده می شود و هر آرزویی که آن فرد داشته باشد با مشاهده کردن این دو حضرت برآورده می شود. همچنین در شب های قدر در بین ترکمن های گلستان مرسوم است که تا صبح با خواندن دعا، قرآن و تسبیح بیدار مانده و با خدا راز و نیاز می کنند. نماز تراویح اهمیت خاصی در بین اهل سنت استان گلستان دارد و در طول ایام ماه رمضان
مجلس با وزرای روحانی بیشتر مدارا کرده است/ برخی کارت زردها به خاطر عملکرد مجموعه دولت است
در دولت احمدی نژاد بود که نشانه یک انحراف در رفتار سیاسی دولت دهم بود که در دو سال اول کمرنگ تر بود و در دوسال دوم بیشتر خود را نشان داد. استفاده از معاون اولی آقای رحیمی استفاده از معاونت آقای بقایی، استفاده از آقای مرتضوی برای ریاست سازمان تامین اجتماعی و استفاده از افراد دیگری که حاشیه دار بودند، همه اقداماتی بودند که در مجلس مورد مناقشه قرار گرفت. علاوه بر این در مورد اجرای هدفمندی یارانه ها
رفع تشنگی در ماه رمضان با این گیاه!
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرفه خشک گرمی و حرارت را فرو می نشاند، همچنین برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است, بهتر است که از شربت حاوی تخم خرفه یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر استفاده شود. به گزارش پایگاه خبری بی باک به نقل از تسنیم، غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: گیاهی به نام خرفه وجود دارد که پیامبر(ص) می فرماید: از این گیاه پُرمنفعت تر نداریم, گیاهی که در پارک ها
ادراک نوزاد در ماههای مختلف چگونه هست؟
نمانید و خودتان وارد عمل شوید. 5 تا 6 ماهگی: نوزاد با شنیدن نام خودش واکنش نشان می دهد اما بعد از اینکه توجه او را با صدا کردن نامش جلب می کنید، نمی توانید مطمئن باشید چیز بیشتری از حرف شما را متوجه شود. 6 تا 7 ماه: ممکن است کودک شما بتواند به دستورات ساده مانند "مامان بزرگ را ببوس” واکنش نشان دهد اما احتمالا لازم است برای درک و انجام آنها به کمک شما نیاز خواهد داشت. البته امکان
بشارت جبرئیل به رسول الله (ص) درباره فضیلت ربّ النور العظیم
! کسی که در ماه رمضان با این دعا قبل از افطار دعا کند، خداوند دعای او را مستجاب، نماز و روزه او را قبول و ده دعای او را مستجاب می کند؛ گناه او را بخشیده، غم و غصه او را از بین برده ، گرفتاری هایش را برطرف کرده ، حاجات او را برآورده نموده ، او را به مقصودش رسانیده، عمل او را با عمل پیامبران و صدیقین بالا برده و در روز قیامت چهره او درخشان تر از ماه شب چهارده خواهد بود . گفتم : چه دعایی است؟ جبرئیل
توصیه های تخصصی برای حفظ سلامتی در ایام روزه داری
می کند پس توصیه می شود در ماه رمضان اصلا تخمه نخورید. افطارتان را با خوردن آش باز نکنید. فاصله میان افطار و شام از مهم ترین پرسش های روزه داران این است که آیا خوردن سحری ضرورت دارد؟ آیا باید بین زمان خوردن افطار و شام یک فاصله طولانی وجود داشته باشد؟ در پاسخ به سوال اول باید گفت که بله همه روزه داران باید موقع سحر بیدار شده و غذا و مایعات کافی مصرف کنند تا دچار عوارض
تنها غذاخوری های بین راهی زنجان حق پذیرایی از مسافران رادارند
سرهنگ جعفر کردلو در گفتگو با خبرنگار مهر،با اشاره به برخورد نیروی انتظامی با روزه خواران، افزود: در طول مدت ماه رمضان اغذیه فروشی ها از صبح تا افطار به هیچ عنوان حق پذیرایی از مردم را ندارند و تنها اغذیه فروشی های بین راهی می توانند از مسافران پذیرایی کنند. وی اظهار داشت: با هماهنگی های به عمل آمده با اداره نظارت اماکن تعدادی از غذاخوری های حاشیه ای شهر برای پذیرایی از مسافران پیش بینی
احوال روزه داران در بازار نشر
/ برکات روزه/ روزه، گرسنگی یا بندگی؟/ تقویت تقوی/ گرسنگی؛ پذیراییِ مقدّس خدا!/ روزه؛ خزینة حکمت/ روزه؛ دریچة عبادت/ آزادی از وَهم/ روزه؛ عامل نجات از وَهم/ حداقلِ غذا، حداکثرِ قدرت/ جایگاه دعای سحر . این کتاب از سوی انتشارات لب المیزان منتشر شده است. "بچه های دیروز و شادی های ماه مبارک رمضان" کتاب بچه های دیروز و شادی های ماه مبارک رمضان نوشته مصطفی رحماندوست دارای پنج
سر افراز و سفره های بی ربنا ی افطار
یاد نوای ملکوتی ربنای شجریان بیافتد، اما یقینا نمی تواند با همان وضوحی که ما می بینیم، درک کند که تلاش این همه برنامه رادیویی و تلویزیونی همکارانش برای اینکه بی ربنای استاد، به گونه ای درخور و شایسته و بایسته به پیشواز افطارهای ماه رمضان بروند، تا چه حد ناکام و بچه گانه و بازیچه مانند است. راست آن است که در طول سالیان، ربنای شجریان به زینت معنوی و روحانی سفره های افطار ماه مبارک تبدیل
قعطی 20 ساعته برق مردم پاکستان را به خیابان ها کشاند
به گزارش دولت بهار به نقل از دنیا نیوز علیرغم اینکه نواز شریف نخست وزیر پاکستان وعده داده بود که در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مردم با قطعی برق مواجه نخواهند شد اما با این وجود بیشتر شهرهای بزرگ این کشور از جمله کراچی، لاهور، پیشاور و کویته با قطع برق به مدت 18 تا 20 ساعت مواجه هستند. مردم شهرهای مختلف پاکستان که به دلیل گرمای شدید و نبودن برق هنگام سحر و افطار با مشکلات زیادی
توصیه های طب سنتی برای مزاج های گوناگون در ماه رمضان
/> * صاحبان مزاج گرم و خشک به مزاج های تند و عصبی مشهورند و بسیار عجول و شتاب زده عمل می کنند. * دارای پوست خشک و رگ های برآمده هستند. توصیه هایی برای مزاج های گرم و خشک سید جواد علوی کارشناس طب سنتی عنوان کرد: این افراد در ماه رمضان سعی کنند، از مصرف برخی غذاها و برخی رفتارها دوری کنند تا از ماه رمضان بهره ببرند. * از مصرف غذاهای خشک و تنقلاتی مانند
توقیف رانندگان روزه خوار توسط پلیس
اجرا می شود. رییس پلیس راهنمایی و رانندگی استان همدان اظهار کرد: گشتهای شبانه پلیس راهنمایی و رانندگی در زمان قبل و بعد از اذان مغرب و عشاء به علت افزایش تردد بیشتر می شود. سرهنگ طلایی اضافه کرد: تیمهای پلیس راهور اقدام به روان سازی ترافیک در هنگام افطار کرده تا روزه داران به سلامت به مقصد برسند. 23 نفر امسال تاکنون در سوانح درون شهری جان باختند که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 44 درصد کاهش داشته است.
در سحری غذای چرب و شور نخورید
/> وی با بیان اینکه مایعات را می توان در مدت زمان افطار تا سحر مورد استفاده قرار داد، اظهار کرد: روزه داران به حتم برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب برخیزند تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات، بدون عجله و با آرامش سحری بخورند و حتی اگر میل به خوردن غذا ندارند، مصرف آب، چای و شیر را فراموش نکنند. افشار با تاکید بر لزوم اجتناب از خوردن تنقلات فراوان، انواع دسرها و شیرینی ها با
کتب درسی چگونه تألیف و چاپ می شوند
اشاره کرد و گفت: امسال برای نخستین بار کتاب درسی دوره پیش دانشگاهی در سراسر کشور و دوره ابتدایی شهر تهران به صورت الکترونیکی به فروش می رسد. * ارسال تمام کتاب های جدیدالتألیف تا پایان ماه مبارک رمضان برای چاپ در ادامه برنامه تور علمی، خبرنگاران به مدیریت لیدا نیک روش مدیر کل دفتر نظارت بر نشر و توزیع مواد آموزشی به طبقات ششم و هفتم سازمان پژوهش رفتند تا با اولین بخش تهیه کتب
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
که حبوبات زیادی دارند، مانع از افت سریع قند و گرسنگی در طول روز می شود. آیا روزه با رژیم های لاغری سازگاری دارد؟ بسیاری از افراد در طول سال برای لاغر شدن و حفظ تناسب اندام شان رژیم هایی را در پیش می گیرند ولی برخی معتقدند باوجود روزه گرفتن نمی توان این رژیم ها را دنبال کرد و حتی عده ای بعد از این ماه دچار اضافه وزن می شوند، اما حتی باوجود روزه داری هم می توان برنامه غذایی خاصی
تجربه تئاتر شبانه در ماه رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان در کنار اجرای طرح از افطار تا سحر سینماها، سالن های نمایشی تهران نیز پس از افطار و تا ساعاتی پس از بامداد میزبان علاقه مندان به تئاتر خواهند بود. به گزارش خبرنگار تئاتر ایسنا، تعدادی از نمایش هایی که اخیرا به صحنه رفته یا به زودی می روند، پس از افطار اجرا می شوند و به این ترتیب فرصت بهتری برای علاقه مندان و روزه داران جهت تماشای تئاتر فراهم شده است تا شاید به
چگونه در رمضان اهدا کننده خون باشیم؟
اهداکننده و همچنین فرد گیرنده خون است، بیان کرد: اگر با این عمل سلامت فرد اهداکننده خون به خطر افتد از خون گیری جلوگیری می شود. عرب نیا افرادی که دچار بیماری های عفونی، کم خونی، فشار بالا یا پایین هستند و همچنین زنان شیرده و باردار را معاف از اهدای خون اعلام کرد. وی زمان مناسب برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان را فاصله بین افطار تا سحر اعلام کرد و انجام این کار را منوط به استفاده
سفره های افطاری پای تریبون های افراطی
شده است.حسن روحانی در سخنانی که روز چهارشنبه و در آستانه ماه مبارک رمضان در جلسه هیات دولت ایراد کرد، ضرورت جاری شدن فضای برادری و اخوت میان همه اقشار جامعه را یادآور شد و گفت: در این ماه علاوه بر اینکه خیابان ها و همه مناظر کشور اسلامی ما ماه رمضانی باشد، احزاب، گروه ها و جناح ها همه باید احساس برادری بیشتری داشته باشند. رئیس جمهوری تصریح کرد: البته این ماه رمضان برای این است که در
رمضونیکه آئینی که در سیستان معنویت را معنا می کند
قدیم زمانی که ماه رمضان در ایام گرم سال قرار می گرفت مردم از غداهای سرد همچون آب دوغ خیار و کشک استفاده می کردند تا در طول روز دچار گرمازدگی نشوند. این مردم شناسی بیان کرد: حتی مردم به سبب این که دچار افت قند در طول روز نشوند از آلوی خشک، برگ زرد آلو و دواهای محلی مربائی را درست می کردند که در طول روز به هیچ عنوان احساس ضعف نمی کردند. وی یاد آور شد: اینها گوشه هائی از آداب و
احکام نیت روزه از نظر آیت الله بهجت
نیّت روزه شخصی در روزه ماه رمضان تا طلوع آفتاب خوابیده و نیّت روزه آن روز را نکرده، آیا می تواند از آن هنگام نیّت روزه کند؟ جواب. اگر از شب قبل از خوابیدن نیّت داشته، همان کافی است. تردید در بطلان روزه اگر به گمان شخصی در روزه اش خلل ایجاد شده و شک دارد که روزه اش باطل شده یا نه و این تردید بین بطلان و عدم بطلان چند ساعت طول می کشد و بعد تردیدش برطرف شده و می
خداوند در ماه ضیافت الله از انسان چه می خواهد/ چگونه خواب روزه دار عبادت است
، خیلی عجیب است است هفتاد سال! یا در محاسن، از امام صادق(ع) آمده که فرمودند: لَإِفْطَارُکَ فِی مَنْزِلِ أَخِیکَ أَفْضَلُ مِنْ صِیَامِکَ بِسَبْعِینَ ضِعْفاً افطار کردن در منزل برادر مسلمانت، برتر از هفتاد روز روزه توست. امّا آیت الله مولوی قندهاری می فرمودند: این برای افطاری دادن به فقرا و ... است، امّا آن ماه مبارک رمضانی که ....، بعد با همان حالت لهجه خودشان می فرمودند
سعی کردم به توصیه چخوف عمل کنم/ از ادبیات کهن دست برنداشتم
هم اگر نامی نمی برم دلیل بر بد بودن آثارشان نیست تنها باید زمان بگذرد تا ماندگاری یک اثر و واکنش جامعه در طول سال ها به این آثار مشخص شود. در جامعه ما هنرمندان به طور موقتی آثاری فاخر خلق می کنند. این استمرار و ماندگاری سال های سال است وتداوم حضور یک هنرمند با کارهای جدید در چندین دهه مطرح بودن او را سبب می شود. از شما در بخش هنرهای تجسمی چندین کتاب چاپ شده است. کتاب سرآمد هنر نو از
رو ح ایرانی باید جراحی شود
/> بسیار خب. می خواهم این را در کنارِ بندی از صحبت های شما در جلسه یک ماه پیش مرکز تحقیقات نهاد ریاست جمهوری بگذارم که می گفتید کشورها برای توسعه به یک مدل دست پیدا کرده اند مبنی بر اینکه حاکمیت برای توسعه تصمیم می گیرد و بعد، مردم خودشان را همراه می کنند. حاکمیت ها مردم را همراه خودشان می کنند. تجربه و فکت ها این را به ما می گویند. اگر این دو نکته را در کنار هم بگذاریم، با توجه به
صدای طبل ایل قشقایی تا پخت نان جو در شرق اصفهان در ماه مبارک رمضان
به شیوه خاص خود به مهمانی این ماه مبارک و بهار قرآن می رود. احمد کیانی کارشناس تاریخ در مورد آداب و رسوم مردم استان اصفهان در ماه مبارک رمضان به تسنیم گفت: در هر منطقه آداب و رسوم خاص خود را برگزار می کنند برای نمونه در آران و بیدگل در آستان حضرت محمد هلال بن علی (ع) مراسم ترتیل خوانی قرآن کریم آغاز می شود. وی افزود: مراسم ترتیل خوانی در این صحن فضایی معنوی به زائران و روزه
