سایر منابع:
سایر خبرها
ظریف: فکر نمی کنم تمدیدی در کار باشد
جهانی تبدیل به هنجار کنیم؟ در مورد تمدید؛ ما اعتقاد داریم که باید توافق خوبی به دست بیاید. یعنی احساس فشار زمانی هم نمی کنیم، چون آمریکایی ها براساس مصوبه کنگره فرصت محدودی دارند، ولی ما این احساس را نمی کنیم. اگر به توافق قابل قبول رسیدیم، که همه چیز درست می شود، وگرنه می توانیم ادامه بدهیم.البته من فکر نمی کنم تمدیدی در کار باشد. اما ممکن است مقداری بیشتر برای رسیدن به توافق زمان بخواهیم ...
کاهش روند زوال عقل
به گزارش پارسینه، مطالعه ای که توسط محققان تایوانی انجام شد نشان داد یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویه ای است که در غذاهای آسیایی استفاده می شود و رنگ زرد و نارنجی آن ناشی از وجود رنگدانه ای موسوم به کورکومین است. طبق آزمایش محققان وجود این رنگدانه در این ادویه خطر زوال عقل را کاهش می دهد. در این مطالعه 48 نفر با سن بیش از 60 سال که ...
سریع القلم: آمریکایی ها ایران را ضعیف اما تجزیه ناپذیر می خواهند
گذشته است؛ درحالی که اگر روابط آمریکا و ژاپن را مطالعه کنید؛ می فهمید چه جزئیاتی در رابطه شان وجود دارد. به هرحال می توانم این گونه جمع بندی کنم: به اعتقاد من خاورمیانه برای مدت ها بی ثبات خواهد بود. این گفته، دلایل علمی دارد. با اتفاقاتی که در آمریکا افتاده، بازیگران محلی و منطقه ای نقش مهم تری از بازیگران بین المللی خواهند داشت. این موضوع در سال های اخیر برای اولین بار است که رخ می دهد. ...
تصور رسیدن به توسعه با فراموشی آرمان ها، اشتباه است/ دیپلماسی، پیشبرد منافع با کمترین هزینه
....اینکه شما در کتابتان فرمودید که آرمان در سیاست خارجی همه کشورها وجود دارد، ولی آنها باید هنجارسازی کنند؛ یعنی باید آرمان های خودشان را در عرصه بین الملل به هنجار تبدیل کنند.ما در این زمینه چقدر موفق بودیم که بتوانیم آرمان هایمان را در سطح جهانی تبدیل به هنجار کنیم؟ در مورد تمدید؛ ما اعتقاد داریم که باید توافق خوبی به دست بیاید. یعنی احساس فشار زمانی هم نمی کنیم، چون آمریکایی ها ...
ام. اس در کمین ما!
.... در حقیقت، اگر اطلاعات درستی درباره این عارضه پیدا نکنید، ناامیدی هم به این نگرانی ها اضافه خواهد شد و آن وقت است که شاید زندگی تان تغییر کند؛ آن هم به دلیل طرز فکر و نوع نگرش شما، نه ام.اس. وظیفه سیستم عصبی، انتقال پیام از به اندام ها می باشد. ام . اس باعث می شود که گلبول های سفید که وظیفه محافظت از بدن را دارند، به کارکرد این سیستم آسب وارد می کند که نتیجه این آسیب در فرد ...
به هیچ قیمتی حاضر نیستم نوشتن را از دست بدهم/ بیان تلخی ها در اشعار شاعران برای آشنایی مخاطبان با ...
دانست؟ آری شغل من شاعری است، با وجود اینکه یک شاعر هستم و گاهی از لحاظ مالی بیش از حد دچار دردسر می شوم، اماعیبی ندارد، چرا که ادبیات در رگ من همانند خون جاری است و دوست دارم تا آخر عمر در این حوزه فعالیت داشته باشم. با توجه به اینکه شما یک روزنامه نگار هستید و امروز به عنوان یک شاعر با ما مصاحبه می کنید چه احساسی دارید؟ این حس من قابل توصیف نیست و علاوه بر شاعری ...
ارشاد، انتظامی، سیما و شهرداری اختلاف ها را کنار بگذارند
. دبیر جشنواره بین المللی محمد (ص) در ادامه تاکید کرد: هتک حرمت به پیامبر (ص) در بهمن ماه سال گذشته باعث شد که این جشنواره به صورت بین المللی اجرا شود تا پاسخ این هتک حرمت از طرف خود انها و با ساخت این فیلمها داده شود. حقیقی درباره شکل فیلمها و زمان آنها گفت: فیلمها به صورت کوتاه، انیمیشن و کلیپ ساخته می شوند و زمان انها نیز حداکثر صدوچهارده ثانیه خواهد بود. وی در مورد جایزه ...
ترفندهایی برای کاهش کالری دریافتی بدن
نظمی در قند خون و همچنین چاقی می شود که چاقی منجر به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع دو ، التهاب و سرطان های مشخص می شود. ترفندهایی بری کاهش رژیم غذایی حتی در تعطیلات آخر هفته: آماده شدن برای کاهش خوردن نیاز به تمرین دارد محققان توصیه کردند افراد نباید اجازه دهند اضافه ماندن غذاها، آنها را به خوردن بیشتر تشویق کند در حالی که محققان فقط خوردن به اندازه را در ...
درمانی برای پرخورهای با استرس
تا قند خونتان افزایش پیدا کند و علائم ایجاد شده رفع شود. این در حالی است که این انتخاب ها کاملا نادرست است، چون مصرف تنقلات شیرین و انواع هله هوله فقط برای مدت محدودی قند خونتان را بالا می برد و پس از گذشت 20 دقیقه تا یک ساعت غول گرسنگی دوباره سراغتان می آید. خانواده ها مراقب باشند بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاق، وقتی اضطراب و تنش دارند، بیشتر غذا می خورند. البته نقش ...
60 بیان امام خامنه ای در توصیه به خرید کالای ایرانی
... همت مضاعف و کار بیشتر در کیفیت بخشیدن به تولیدات داخلی؛ یکی از کارهای اساسی این است. ما امروز تولیدات داخلی زیادی داریم؛ هم در زمینه ی صنعت، هم در زمینه ی کشاورزی؛ باید به کیفیت این ها اهمیت بدهیم، کیفیت این ها را بالا ببریم. باید جوری باشد که مصرف کننده احساس کند آنچه که در کشورش تولید می شود، به دست کارگر ایرانی تولید می شود، از لحاظ کیفیت، یا بهتر از نوع خارجی است یا لااقل همسطح آن است ...
8 توصیه مفید برای رفع خشکی دهان
متعادل استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب شستشوی مکرر دهان در صورت نیاز استفاده از اسپری آب برای کمک به ترشح بزاق عوارض خشکی دهان زمانی که بزاق دهان کافی نباشد، ذرات باقیمانده مواد غذایی در دهان می مانند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان ها و بوی بد و عفونت های دهان می شوند. در این صورت لازم است تا با مراجعه منظم به دندانپزشک، مشکلات دهان و دندان به موقع تشخیص داده شود. مسلما رعایت بهداشت دهان و دندان امری ضروری است. مسواک زدن پس از هر وعده غذا در کنار استفاده از نخ دندان بسیار مهم خواهد بود. ...
برقراری تعادل بین کار و زندگی
فرق دارند. در خانه ممکن است با یک شوخی یا در آغوش گرفتن، مسئله را ختم کنید و نگذارید کار بالا بگیرد اما در مورد دوم، هر دو کارمند را به اتاق جلسات ببرید و خیلی جدی از اهر دو توضیح بخواهید. احساس و عاطفه یا منطق و قانون در خانه بیشتر احساس و عاطفه حکمفرما است. هدف حفظ رابطه است. برای همین راحت چشم پوشی می کنیم، براساس احساس هایمان حرف می زنیم و تصمیم می گیریم. به همه افراد خانه ...
روزه در سوخت و ساز بدن تعادل ایجاد می کند
طول روز دچار افت قند خون، کاهش تمرکز و توان کاری می شوند که این عوارض در نتیجه تغذیه نامناسب است و ارتباطی به روزه گرفتن ندارد. *غذای سحری بهتر است شامل انواع خورش ها، پلوها ، سبزی و حبوبات، مرغ، ماهی، گوشت و قارچ همراه سبزی خوردن و ماست باشد. * مصرف سالاد فصل با جوانه گندم، روغن زیتون و آب لیمو بسیار مفید است. * خوردن میوه به خصوص در تابستان به کنترل تشنگی تا اواسط ...
سوء استفاده سیاسی از تریبون های مذهبی
تا وارد آخرین مرحله از این پروسه تقریباً دو ساله شوند بسیار بیش تر است. به نوشته ی جمهوری اسلامی این دیپلمات ها با یک خوش بینی محتاطانه گفتند که پیشرفت زیادی در حل مسائل مورد اختلاف حاصل نشده و فشار سیاسی زیادی بر هیات های مذاکره کننده ایران و آمریکا برای پایان دادن به بیش از 10 سال بن بست سیاسی میان ایران و غرب وجود دارد. یک مقام غربی ارشد هم به رویترز، گفت: نمی توانیم شکست مذاکرات را ...
توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان را جدی بگیرید
دکتر مجید حنیفه روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:بارداری، شیردهی و بعضی از بیماری ها از جمله دیابت، فشار خون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های سیستم گوارشی، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم از جمله شرایط جسمی است که باید قبل از اقدام به روزه داری با پزشک معالج در مورد روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها مشورت کرد. وی به خطر مصرف خودسرانه داروها اشاره کرد و اظهار داشت ...
چرا مردان کمتر از زنان حرف می زنند؟
تعداد کلمات را می گویند. دلیل این پدیده به گفته عصب شناسان این است که مرکز تکلم در مردها فقط در سمت چپ مغزشان واقع شده است اما مرکز تکلم در زنان هم در سمت راست و هم در سمت چپ مغز وجود دارد. البته روانشناسان تکاملی می گویند مردان در طول هزاران سال یاد گرفته اند کم حرف باشند چون باید ساکت کمین می کردند وگرنه شکار فرار می کرد و بقای خانواده به خطرمی افتاد. وی اضافه کرد: زنان باید با ...
وحشت مدعیان اصلاحات از پیام شهدا / آقای محسن رضایی بخواند
سیاسی لازم برای آن وجود داشته باشد. "معمای جیب مردم و گرانی"، تیتر سرمقاله امروز وطن است که به اظهارات رئیس جمهور مبنی بر فشار تحریم ها و خالی بودن جیب مردم واکنش نشان داده است: رئیس جمهور اخیرا ضمن متهم کردن چندباره منتقدان دیپلماسی فعلی هسته ای و ناراضی از رضایت دولت به توافق بد گفته است هفته ای 2 بار قیمت اجناس را می گیرم و تغییرات آنچنان نیست! البته بنا بر اتفاقات 2 سال اخیر مشخص ...
تشخیص آلزایمر با آزمایش خون
نیز موثر است. تحقیقات نشان می دهد که میزان این پروتئین می تواند بیماری را حداقل 10 سال زودتر پیش بینی کند. بیماری پیش رونده آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که باعث اختلال در حافظه، تفکر و رفتار فرد می شود. این بیماری معمولا پس از 60 سالگی دیده می شود ولی دلیل آن همیشه کهولت سن نیست و عوامل ژنتیکی، سکته مغزی و شوک عاطفی نیز می تواند منجر به این بیماری شود. علاوه ...
در سحری غذای چرب و شور نخورید
در طول روز احساس گرسنگی نکنند به همین دلیل خوردن غذاهای چرب را ترجیح می دهند، ولی باید متوجه باشند که به دنبال مصرف مواد غذایی خیلی چرب، تشنگی شدیدی عارض و مشکلات عدیده ای برای آنان ایجاد می شود. افشار اظهار کرد: از سوی دیگر عده ای مواد قندی را ترجیح می دهند که باید به آنان این نکته را یادآوری کرد که مصرف مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد و در یک وعده، باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین ...
راهنمایی برای انتخاب مناسب ترین کفش تابستانی
...> به هیچ عنوان نباید ارتفاع پاشنه صندل شما از 4 سانتی متر بیشتر شود. این عدد که با انجام تحقیقات دقیق به دست آمده باعث می شود کمترین فشار به پاها، ران ها و کمر وارد شود کفش های پاشنه بلند به میزان بسیار زیادی فشار بر پاشنه پا را افزایش می دهد که میزان آن تا هفت برابر حد معمول اندازه گیری شده است. همچنین محققان دانشگاه آکسفورد متوجه شدند پوشیدن این کفش ها نیروی زیادی به قسمت های داخلی مفاصل زانو وارد ...
سه روایت از ماه رمضان در جبهه
خلبان ها 1- اگر اشتباه نکنم سال دوم جنگ، ماه مبارک رمضان با مردادماه مصادف شده بود. خلبانان اگرچه برای پرواز باید از شرایط ویژه جسمانی برخوردار باشند اما شاهد بودم که آن دسته از خلبانان که روزه می گرفتند طوری برنامه ریزی می کردند که در زمان صبح عملیات های هوایی را انجام بدهند. گاهی آن ها باید زمان زیادی را پرواز می کردند برای همین همواره خود در داخل جیب g-suitهایشان (لباس مخصوص فشار ...
در کافه خبر بررسی شد؛ چرا ایرانی ها شاد نیستند؟/ شاد نبودن مردم ریشه اقتصادی، سیاسی و فرهنگی دارد
در حالی که در زمان ناراحتی، اظطراب و نا امنی هیچ یک از این هرمونها ترشح نمی کنند و مسائلی که موجب این شرایط است فرد را دچار ناراحتی و خستگی می کند. در این صورت انرژی فرد تخلیه شده و سیستم دفاعی بدن به مرور در اثر بهم خوردن تعادل در خواب و اشتها و آرامش، کاهش پیدا می کند و فرد در اثر احساس نگرانی، اظطراب، استرس، نا امنی دچار مشکلاتی چون افزایش چربی، فشار خون، کاهش تراکم استخوانی ، درد های عضلانی ...
ظریف: بعید است مذاکرات تمدید شود
اقتصادی باشد؛ با توجه به این مسائل و با توجه به اینکه شما اولین فردی هستید که با تخصص سکان وزارت خارجه را برعهده گرفته است، فکر می کنید سیاست خارجی دولت یازدهم تا چه حد می تواند این هدف را تامین کند و تا چه حد می تواند در این مسیر که سیاست به کمک اقتصاد بیاید، اثربخش باشد. به خصوص در بعد مذاکرات تا چه حد این امکان وجود دارد که به این موفقیت دست یابیم؟ موضوع بسیار مهمی که باید در نظر گرفت ...
رونالدو : ریکاوری مهمتر از تمرین است
درجه سانتیگراد) می رود، سپس 3 مرتبه داخل آب یخ می پرد. این پروسه حدود نیم ساعت تکرار می شود. این کاری است که متخصصان ورزشی معتقدند فشار خون را در قسمت هایی از بدن که ممکن است دچار مصدومیت یا گرفتگی عضلانی باشند، بیشتر می کند و با نشان دادن مصدومیت ها یا گرفتگی های احتمالی، کار را برای رفع این مشکلات آسان می کند. شنا بعد از آب درمانی نیم ساعته در آب سرد و داغ، ستاره پرتغالی حدود 20 ...
گلزن ایرانی فیلیپین هم بازی سحر زکریا بود
سه بار حدود 40-50ایرانی با هم فوتسال بازی می کردیم. سابقه بازیگری هم داری؟ وقتی 14-15سالم بودم یک فیلم به نام "زندگی بر فراز دنیا" بازی کردم که اسم کارگردانش یادم نیست، اما یکی از بازیگرانش خانم سحر زکریا بود. نقش اصلی من بودم که نقش پسر یک شهید خلبان را بازی می کردم که همیشه می خواستم پرواز کنم و خانم سحر زکریا نقش معلم من را داشت. فکر می کنم به خاطر رنگ چشم هایم من را ...
راه های جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان
با مصرف مقدار زیاد آب باز نکنید. به گفته چراغی، هنگام سحر از میوه ،مغز های گیاهی ، پنیر ،سبزی ،گردو ، نان ، گوجه فرنگی ، خیار و میزان مناسب چای یا آب ولرم استفاده شود. چراغی تاکید می کند: نباید مصرف میوه در وعده سحر به جهت کاهش احساس تشنگی در طول روز ، فراموش شود. جایگزین کردن نان های سبوس دار با نان های سفید، اجتناب از نوشیدن چای و قهوه در سحر از دیگر توصیه های ...
حضرت خدیجه(س)، الگوی سرمایه داری در دوران اقتصاد مقاومتی است
خداوند هم وجود پربرکت حضرت زهرا(س) را به ثمره همین ایثار به ایشان عطا کرد. درسی که می توآن از این ماجرا گرفت این است که اگر تاجران یا سرمایه دارانی هستند که می توانند از خانواده هایی حمایت کنند و تکفل چندین خانواده در سال را بپذیرند، یا کمک کلان تر به وضعیت فعلی کشور کنند، این اقدام را انجام دهند. به گونه ای که دشمن در اوضاع اقتصادی ما طمع نکند و سرمایه داران ما مانند حضرت خدیجه برای ...
8 تأثیر شگرف روزه داری بر بدن
، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، عملکرد مثبت الکترولیت ها و شاخص های خونی می شود بلکه می تواند از بروز بسیاری از بیماری هایی که در دوران پیری گریبانگیر اشخاص می شود نیز پیشگیری کند. روزه می تواند بسیاری از بیماری ها مانند آلزایمر، ضعف حافظه، بیماری های چشمی و افسردگی که در نتیجه افزایش سن در روح و جسم اشخاص بروز می کند را کاهش دهد. * روزه و چربی خون مطالعات محققان نشان می ...
راز اصلاحات خونین خرازی
به گزارش افکارنیوز ، ندا باید تمام تلاش خود را بکند که انحراف از این کشور رخت بربندد و امروز این انحراف را در وجود احمد ی نژادیسم به عنوان یک فرهنگ می بیند؛ ما حاضریم خط شکن باشیم که ماجرای انحراف از ایران برود ولو خون بخواهد . سخنان بالا از یک فرد رادیکال اصلاح طلب و یا یک فعال سیاسی حزب مشارکت یا سازمان مجاهدین انقلاب نیست، این جملات را یک عنصر از عناصر جنبش سبز که اصلاحات اجتماعی را ...
تقدیم با عشق
فردی پدر و مادرش را به شدت دوست دارد و با آنها احساس صمیمیت می کند خیلی اتفاق خوبی است ولی وقتی وارد زندگی زناشویی شدیم نباید این رفتار را به گونه ای ابراز کنیم که باعث بروز اختلاف در زندگی مشترکمان شود. افراط در این کار باعث می شود که احساس کوچک شدن و تحقیرشدن در همسرمان به وجود آید و اعتماد او نسبت به ما سلب شود. همسر خوب، فردی است که از عاطفی بودن همسرش نسبت به خانواده اش استقبال کند ...