خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آثار ترسناک کمبود ویتامین D
ویتامین D می تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را به میزان 32 درصد افزایش دهد. همچنین، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به بیماری های قلبی دیگر که سیستم رگ های خونی را تحت تاثیر قرار می دهند را به میزان 20 درصد افزایش می دهد. از سوی دیگر، پژوهشگران کالج قلب شناسی آمریکا اعلام کردند که سطوح کافی از ویتامینD (حداقل 600 واحد بین المللی در روز) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و کاهش التهاب
عادت هایی که مستقیما روی مغز تاثیر می گذارند
/> بدن انسان بسیار حساس و ظریف است و در معرض قرار گرفتن با فلزات و ورود این مواد سمی به آن می تواند باعث ابتلای انسان به بیماری های خطرناک و مرگبار شود، زیرا به سختی این مواد از بدن دفع می شوند. مصرف خوراکی های حاوی روغن های اشباع، انواع مواد سرخ کردنی، روغن ها و مواد چرب و همچنین شیرینی ها هم می تواند باعث پیر شدن سلول های مغزی و مرگ آنها شود و فرد را با انواع مشکلات و آسیب های مغزی
علامه مصباح یزدی :از "التقاط" بریدیم نه از "نهضت امام"
حاج آقا روح الله خمینی را به عنوان یک استاد برجسته قم که محفل درسی ممتازی دارند، می شنیدم و از بعضی از کتاب های ایشان، به خصوص کتاب کشف الاسرار اطلاع داشتم و به عنوان عالم برجسته ای که آگاه به وظایف اجتماعی زمان خود است و غیرت دینی اش اقتضا می کند که در مواقع خطر وارد میدان شود واز حقایق اسلام و تشیّع دفاع بکند، غایبانه به ایشان ارادت داشتم تا اینکه در سال 30 برای تحصیل به نجف رفتم و تقریباً یک
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
حضور تقریباً 5000 داوطلب زن نشان داده است کسانی که به طور مرتب موهایشان را رنگ می کنند بیش از سایرین با خطر ابتلا به سرطان لیمفوما روبرو هستند. بااین حال کارشناسان تاکید کردند که برخی عوامل سرطان زا از دهه 1970 به این سو از رنگ ها حذف شده است. بااین حال آن ها گفتند افرادی که پیش از آن دوران مرتباً در معرض رنگ مو قرار داشتند، ازجمله آرایشگران، باید نسبت به خطرات آن آگاه باشند
این نشانه ها خبر از افسردگی می دهند
که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت، پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنابر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات خلق و خو یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به درد مزمن
چالش ها و دغدغه های سلامتی ویژه مردان/ لزوم آشنایی مردان با بیماری های خاص خود
/> مردان بخصوص مردانی که در معرض مواد خاصی هستند، مثلاً مردان سیگاری یا افرادی که مواد افیونی بیشتر مصرف می کنند یا در صنایع مثلاً صنایع کشتی سازی ، لاستیک سازی یا حتی خشکشویی ها فعالیت می کنند، در معرض این بیماری قرار دارند، همچنین کسانی که در خانواده شان سابقه سرطان مثانه هست نیز در معرض این بیماری قرار دارند. سرطان بیضه این بیماری شیوع زیادی ندارد و به ندرت دیده می شود اما
داروهای خوب برای دردهای بد
. انواع درد درد را می توان به 2 گروه کلی تقسیم کرد؛ حاد و مزمن. • درد حاد: درد حاد معمولا سازگارانه است و به شخص آگاهی می دهد که از آسیب بیشتر دوری کند. درد حاد کمتر از 6 ماه دوام دارد و شامل درد های ناشی از بریدگی، جراحی، سوختگی، جراحی های دندان پزشکی، زایمان و جراحت های دیگر است. • درد مزمن: درد مزمن دردی است که بیش از 6 ماه یا بیشتر ادامه داشته باشد
خاصیت های شگفت انگیز تخم بلدرچین
، درمان کم خونی، حذف سموم و فلزات سنگین در خون، مقابله با ابتلا به سرطان و درمان تومورهای سرطانی، تقویت قدرت باروری در مردان و کاهش سطح شاخص پروستات در خون، بهبود حافظه و تقویت قوای مغزی، افزایش سطح سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از تسریع پیر شدن سلول های بدن، تقویت ماهیچه قلب و درنهایت برای زیبایی پوست و مو می توان ازاین ماده خوراکی استفاده کرد. برای جلوگیری از ریزش موی سر و رفع کدری رنگ پوست
افزایش پروژسترون در زنان، راه های موثر
بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است. واقعیت این که ویتامین E می تواند به افزایش سطح پروژسترون کمک کند در مطالعه ای که در مجله Ovarian Research منتشر شده؛ به اثبات رسیده است. محققان دریافتند که در زمانی که بیماران ویتامین E مصرف می کند، تقریبا سه چهارم از آن ها افزایش چشمگیری در سطح پروژسترون را تجربه می کنند. برخی از بهترین منابع ویتامین E؛ روغن جوانه گندم، آجیل های
شیوع بیماری دردناک و پرهزینه در میان زنان ایرانی
مشاهده شده است، در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند. علل ایجاد آندومتریوز علت دقیق این بیماری هنوز ناشناخته است، اما در این رابطه فرضیاتی مطرح است که عبارتند از: - قاعدگی عقب گرد: بیشترین علت آندومتریوز است. در این نوع قاعدگی، خون قاعدگی شامل سلول های آندومتر است که به جای آن که از بدن خارج شوند، از طریق لوله های رحمی وارد حفره لگنی می شوند. این سلول های آندومتر به
باز هم هشدارهای پروفسور معصومی قلب مردان بیشتر می گیرد!
. این جراح قلب افزود: امروزه شاهد کاهش سن ابتلا به این بیماری ها به مرز 50 سال هستیم و این امر زنگ خطر جدی برای سلامت کشور محسوب می شود. معصومی تصریح کرد: سن ابتلا به این بیماری ها حتی در موارد بسیاری به 35 تا 40 سال و در موارد معدودی تا سن 20 تا 25 سال پایین آمده است. این فوق تخصص جراحی قلب و عروق نوع تغذیه، کم تحرکی، سیگار و مواد مخدر، چاقی و فشار خون را از جمله عوامل زمینه
مسئله فلسطین، مسأله اسلام است/ رژیم صهیونیستی بداند در خانه عنکبوت است
شان را برهنه در ماشین های سر باز در شهر چرخاندند و در معرض دید قرار دادند، رژیم صهیونیستی سرنوشتی جز ذلت، خواری، نکبت، نابودی در دنیا و عذاب جهنم در آخرت نخواهد داشت، این سرنوشت را حامیان آنان، آمریکا، اسرائیل و انگلیس خواهند داشت، بیخود نیست مردم ما با تمام وجود و از عمق دل می گویند مرگ بر آمریکا ، مرگ بر اسرائیل و مرگ بر انگلیس .
دست کم روزی 10 وعده میوه و سبزیجات بخورید!
بررسی که در ژورنال بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است، نتایج حاصل از 95 مطالعه مختلف هستند که در آن 2 میلیون نفر مورد بررسی قرار گرفته اند. از میان 43 هزار مورد مبتلا به بیماری های قلبی، 47 هزار مورد مبتلا به سکته مغزی، 81 هزار مورد بیماری های قلبی و عروقی، 112 هزار نفر مبتلا به سرطان بوده اند و 94 هزار مورد نیز مرگ و میر بوده است. پژوهشگران می گویند که میوه و سبزیجات خواص درمانی فوق العاده ای دارند و ما باید سعی کنیم که آن را در رژیم غذایی خود افزایش دهیم. در این بررسی مشخص شده که مصرف سبزیجات و میوه تا چه اندازه خطر ابتلا به11 سرطان شایع را در افراد کاهش می دهد. آفتاب ...
مراقبت از پستان ها، امان از یائسگی
با افزایش سن، بافت و ساختار سینه زنان شروع به تغییر می کند. تغییرات پیری در پستان عموما به دلیل تفاوت ها در سطح هورمون است که ناشی از روند طبیعی پیری می باشد. در نتیجه این تغییرات، سینه ثبات و استحکام خود را کم کم از دست می دهد. پزشکان معتقدند که با افزایش سن خطر ابتلا به رشد بافت ها در پستان از جمله فیبروم، کیست و سرطان نیز افزایش پیدا می کند. به خاطر داشته باشید که زنان در هر سنی می توانند این
تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی
افرادی که سیگار مصرف می کرده و کمتر از دو وعده میوه و سبزی در روز داشته اند از هر 100 هزار نفر 1166 مورد بوده و در افرادی که پیش از این سابقه استعمال سیگار داشته به ازای هر 100 هزار نفر 506 مورد بوده است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، همچنین محققان دریافتند افرادی که در روز پنج وعده میوه و سبزی مصرف می کنند 35 درصد کمتر نسبت به افرادی که روزانه دو وعده یا کمتر میوه و سبزی مصرف می کنند، در معرض ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه قرار دارند.
فواید رابطه زناشویی، دست بجنبانید
های زیستی که در سیستم ایمنی فعال هستند - 30 درصد افزایش می یابد که نتیجه اش تقویت سیستم ایمنی بدن است. پژوهشگران دریافتند، داشتن زندگی جنسی مناسب می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و سرماخوردگی را کم کند. 4- سوزاندن کالری برقراری رابطه جنسی ورزشی ایده آل است و باعث سوزاندن کالری و چربی های بدن می شود. کارشناسان معتقدند، در هر رابطه جنسی 20 دقیقه ای، 96 کالری
استقبال از طرح جلوگیری از شماره گذاری خودروهای ناایمن
اقدامی بسیار مناسب و شایسته است زیرا خودروهای بی کیفیت سالانه جان هزاران نفر را در کشور در معرض خطر قرار می دهد. نماینده مردم تبریز، آذرشهر و اسکو در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: به عنوان نماینده مردم از فرمانده ناجا برای طرح موضوع جلوگیری از ادامه شماره گذاری خودروهای ناایمن تشکر می کنم و تقاضا دارم با اتخاذ تدابیر شدید و ویژه این برنامه را در مدت زمانی که مطرح کرده اند عملیاتی و اجرایی و
معایب و مزایای رژیم میوه خواری
/> مزایای رژیم میوه خواری میوه ها سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می باشند مانند ویتامین ث و بتاکاروتن. تحقیقات هم نشان می دهد میوه ها می توانند ریسک ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن را کاهش دهند. شما ممکن است در یک رژیم میوه خواری وزن کم کنید اما خیلی از کارشناسان این را یک امتیاز نمی دانند. اگر شما تغذیه محدود و ناکافی داشته باشید، هر نوع کمبودی می تواند روی دهد که آن وقت
عوامل تحکیم خانواده از دیدگاه حضرت فاطمه زهرا(س)
دادم. (مجلسی، 1404ق: ج43، ص173) د حفظ مراتب حجاب رواج عفت عمومی، رعایت حجاب و حفظ حریم لازم در روابط زن و مرد، از دیگر عواملی است که نقش به سزایی را در حفظ بنیان خانواده از تزلزل و در نهایت فروپاشیدگی، ایفا می کند. چنان چه در جامعه ای، روابط و مرزهای توصیه شده در اسلام خلط شوند، حق و باطل درهم می آمیزد و در نهایت بنیاد خانواده ها مورد تهدید و خطر قرار می گیرد. حضرت فاطمه (س) به
تهران محروم ترین شهر کشور به لحاظ وضعیت مدارس !/ مدارسی که جان هزاران دانش آموز پایتخت را تهدید می کند/ ...
بار حادثه آفرین می شود. آتش سوزی در مدارس ایران سابقه ای چند ساله دارد و تاکنون منجر به مرگ ده ها دانش آموز و معلم و سوختگی بیش از 50 دانش آموز از سال 1376 تاکنون شده است. روایت ها درباره علل آتش سوزی در مدارس کشور متفاوت است اما آنچه که اکثر ناظران اجتماعی، رسانه ها و مسئولان آموزش و پرورش نسبت به آن توافق دارند، استفاده از بخاری نفتی و سیستم های گرمایشی غیر استاندارد در مدارس
نشانه های کم خونی
گاید”، گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فقر آهن قرار دارند زیرا از مصرف گوشت قرمز، بزرگترین منبع آهن، در رژیم غذایی خود پرهیز می کنند. اهداکنندگان خون، نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، و در این میان، بانوان به دلیل عامل بارداری و دوره های قاعدگی در معرض خطر بیشتری قرار دارند. نشانه های کم خونی ناشی از فقر آهن خستگی – اگر به میزان کافی می خوابید، اما
برگزاری همایش استانی سلامت مردان در مشهد
کشور است. دانشیار گروه اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز در این نشست خبری گفت: مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر و محیطی بیشتر هستند و عادات غلط مانند مصرف سیگار، الکل و اعتیاد در مردان بیشتر است، از طرفی به دلیل نوع کار و مشاغل سختی که مردان انجام می دهند استرس شغلی بیشتر دارند. محمد اصل زارع تصریح کرد: مردان کمتر و دیرتر به علت بیماری به پزشک مراجعه می کنند و هنگام
مکان های عجیبی که در آینده ناپدید می شوند +تصاویر
متخصصان درست باشد، در 75 سال آینده کل این یخ ها آب می شوند و این سواحل در معرض مستقیم طوفان های منطقه قرار می گیرند و فرسایش حتی بیش تر هم می شود و کل این منطقه را نابود می کند. آلاسکا – [Alaska] تندرای آلاسکا، از دیگر مکان های شگفت انگیز جهان و یکی از شاخص ترین ویژگی های ایالت شمالی آمریکاست. در حال حاضر تغییرات اقلیمی منجر به ذوب شدن لایه پرمافراست (لایه منجمد دائمی اعماق زمین
تاثیر سبک زندگی بر سلامت و زیبایی پوست
گذرانید، پس شما در خطر ابتلا به سرطان پوست هستید. همیشه با لایه ضخیمی از کرم های ضدِآفتاب از پوست خود محافظت کنید. محصولاتی که حاوی زینک اکساید، دی اکسید تیتانیوم و یا آووبنزون باشد را بیابید و بر روی پوست خود بمالید. ضدآفتاب هایی با اس پی اف 30یا بالاتر بهترین نوع ضدآفتاب ها هستند. همیشه کلاه هایی با لبه پهن و لباس هایی با آستین بلند را برتن کنید و بین ساعت 10تا 2بعدازظهر از قرارگرفتن در معرض نور
احتمال چه بیماری هایی در چه گروه خونی بیشتر است؟
عاشق ورزش کردن هستید، باید از این که این نوع گروه خونی را دارید، خوشحال باشید؛ زیرا بدنتان به ویژه عضلات به ورزش واکنش خوب نشان می دهد. علاوه بر آن سوخت وساز بدن نیز از حد معمول سریع تر است. با این حال، متخصصان می گویند، افراد با این گروه خونی درمعرض خطر سرطان پانکراس قرار دارند و اغلب دچار زخم معده و عفونت های لوله گوارشی می شوند. احتمال ابتلا به دمانس و بیماری آلزایمر در آینده نیز وجود
با خواص فوق العاده سیب زمینی آشنا شوید
بسیار برای سیستم گوارشی مفید است. آنها خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و همچنین مطالعات نشان داده است که برای مبارزه با بیماری قلبی نیز خوب است. همچنین حاوی ویتامین B6 است که به شما در اختلالات عصبی کمک می کند. تندرستی عمومی را ارتقا می دهد سیب زمینی در کالری و مواد غیر چاق کننده متعادل است. همچنین شکم شما را پر می کند و برای مدت طولانی احساس گرسنگی نمی کنید. از آنجا که نیمی از
شهادت، جهشی است از آنچه هستی به سوی آنچه باید باشی
نشسته به دوستان دیگرش نیز بگو مصافحه نکنند بوسه نزنند شوخی نکنند فقط نگاه کنند و رضایت و سکوت مهران را در برابر بک عصیان بی سابقه دشمن دیوانه بنگرند آری فقط نگاه کنند و انعکاس نگاه رابه قلب مادر مهران روانه سازند گر چه می دانم در آنجا تاولی نوری شده باز می گویم مبادا بر تنش بوسه زنید. آن چنان که انس با جبهه حسرت یک نگاه رابر چشمان مادرش نهاد داغ یک بوسه را بر لبانخاموش شما نیز باید
مصرف میوه و سبزیجات چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
به گزارش بلاغ ، آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزی ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها را کاهش می دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند. یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که از طریق تامین نیازهای تغذیه ای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد و به ارتقای سطح سلامت کمک می کند. این رژیم غذایی بر مصرف میوه
سریال تاج را ببینیم یا نبینیم؟
منتشر می کردند بعضی هم تلاش می کردند اهمیت این خاندان را گوشزد کنند. ولی مردم انگلستان رغبتی به این مقام اشرافی نداشتند و موضعی منفی نسبت به آن گرفته بودند. سریال تاج ، درست در همین شرایط ساخته شد. فیلم ملکه پیتر مورگان در سال 2006 فیلمنامه ای به نام ملکه نوشت که به ماجرای کنار آمدن خاندان سلطنتی با مرگ پرنسس دایانا می پرداخت. فیلم را استیون فریرز، کارگردان مشهور انگلیسی ساخت
قلب و ناگهان ایست
سرد می تواند با این درد همراه باشد. همین طور ممکن است احساس تنگی نفس ناگهانی، ضعف مفرط، تپش قلب و در مواردی که فرد دچار سنکوپ (ایست قلبی) بشود با از دست دادن هوشیاری و سقوط فرد بخصوص در افراد مسن همراه باشد. ● مردان بیشتر سکته می کنند مردان به دلیل آن که تحت فشارهای فیزیکی، کارهای سنگین و فشارهای شغلی بیشتری هستند در ارتباط با سکته قلبی در معرض خطر بالاتری قرار دارند. البته
