سایر منابع:
سایر خبرها
هنر دیپلماسی، باز کردن پیچهای سخت است
تصریح کرد: ما پیشرفت خوبی در حمل و نقل از جمله ناوگان هوایی، دریایی، ریلی و جاده ای داشته ایم و وعده هایی که داده ایم تنها وعده دولت و یک فرد مطرح نبود، همه ما به عنوان دولت یازدهم وعده دادیم تا خدماتی را ارائه کنیم. پس باید مردم را به خاطر رایشان تشویق کنیم. رئیس دولت یازدهم افزود: اگر مردم احساس کنند رای آن اثر نداشته انتخابات بعد سخت تر خواهد بود. البته مردم به خاطر نظام پای صندوق خواهند آمد ...
رابطه عملکرد مغز با چاقی و دیابت
اولین بار نشان دادیم که فروکتوز می تواند در مغز انسان تولید شود. ما با نشان دادن اینکه فروکتوز موجود در مغز تنها حاصل مصرف مواد غذایی حاوی فروکتوز نیست نشان داده ایم که این قند می تواند از هر نوع مادۀ قندی که شما مصرف می کنید، تولید شود. این موضوع بُعد دیگری به درک تأثیرات فروکتوز بر مغز می افزاید. وی افزود: این اکتشاف ممکن است یک سازوکار دیگر باشد که بر اساس آن قند خون بالا می تواند ...
یک رژیم شبیه روزه می تواند علایم دیابت را کاهش دهد
کالری دریافت می کنند. بعد از این پنج روز، فرد 25 روز می تواند هر چه دلش خواست بخورد، در واقع به نوعی یک دوره پر غذا و قحطی برای بدن فرد شبیه سازی می شوند. تحقیقات قبلی نشان داده که چنین رژیمی روند پیری را کند می کند. سلول های بتا سلول هایی در لوزالمعده هستند که قند خون را اندازه می گیرند و وقتی قند خون از حد بالاتر برود با ترشح انسولین آن را پایین می آورند. ...
چگونه هنگام تعطیلات کمتر مریض شویم؟
خود ممانعت نمایید. روزانه چند بار به ویژه قبل از غذا، دست های خود را بشویید. اگر آب در اختیار نداشتید، حداقل از مواد ضدعفونی کننده استفاده نمایید. دست نزدن زیاد به پوست صورت خود تا زمانی که به چشم ها، دهان و یا بینی خود دست نزنید، آلودگی و ویروس های مختلف نمی توانند وارد بدن تان شوند. بنابراین، این عادات غلط را ترک نمایید. تزریق واکسن آنفلوآنزا واکسن آنفلوآنزا توسط اکثر داروخانه ها در دسترس عموم ...
همه چیز درباره جراحی های لاغری
می شود و احتمال سرطان معده نیز 75 تا 80 درصد کم می شود. در عین حال بخش باقی مانده معده نیز با آندوسکوپ قابل بررسی است. علاوه بر این جراحی اسلیو برای کسانی که عادت به ریزه خواری دارند، غذا زیاد می خورند و نمی توانند خودشان را کنترل کنند، مناسب نیست زیرا بعد از عمل با این حجم غذا خوردن دوباره معده می شود و فرد اضافه وزن پیدا می کند. البته انتخاب خود بیمار هم در این رابطه اهمیت دارد. 50 ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی
6 واحد معرفی به استاد بگیری 22. الان که شما داری با مباحث اگزیستانسیالیستی مخ میزنی یه اسکیمو تو قطب جنوب واسه جلب توجه تنها دختر موجود تو شعاع صدکیلومتریش داره با دست خالی خرس شکار میکنه. 23. ما معمولیا یه اسپری داریم باشگاه، سرکار، عروسی، ختم میزنیم تازه بعضی وقتها تو توالت هم میزنیمش فضا تلطیف شه، بعد شما عطر مخصوص روز دارید؟ 24. میدونید ظرف آجیل پر از پسته بره ...
اعتراض امام جمعه کرج به هزینه های نجومی سفر یک روزه هیئت دولت به استان البرز
.... برخی از هزینه های صورت گرفته در این سفر یک روزه به شرح ذیل است: خرید غذا از رستوران گیلانی 108 میلیون تومان، خرید 8500 پرس غذا از تالار آرش 110 میلیون تومان، هزینه چاپ بنر و نصب آن در سطح شهر 295 میلیون تومان، هزینه باغ گلها 167 میلیون تومان، خریدهای متفرقه 126 میلیون تومان. این گزارش حاکی است در این سفر 514 میلیون تومان هزینه ناهار، خرید حوله بالش، پرده اتاق، گونی، لوازم التحریر، تی شرت، کلاه، شال و... شده است که این هزینه های نجومی صرفاً از طرف شهرداری کرج پرداخت شده و برآوردی از مبالغ دیگر دستگاه ها موجود نیست. ...
اگر این 5 علائم را دارید، لوزالمعده شما بیمار است!
برای افرادی که از قبل به دیابت مبتلا بودند و به تازگی متوجه می شوند بیماریشان به قدری شدید شده که کنترلش سخت است هم صدق می کند. به گفته هندیفار " این تغییران ناگهانی بدون علت مشخص می تواند با سرطان لوزالمعده در ارتباط باشد. " 4. بعد از خوردن همبرگر دچار حالت تهوع می شوید به گفته هندیفار، علایمی نظیر تهوع و استفراغ باید حواستان را جمع کند – به خصوص اگر غذای چربی خورده باشید ...
10 باور اشتباه در مورد سلامتی
گرم زندگی می کنید، شاید لازم باشد آب بیشتری بنوشید. اگر عاشق املت هستید، خوشحال باشید. مصرف روزانه یک یا دوعدد تخم مرغ در افراد سالم، خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا نمی برد. درست است که زرده تخم مرغ، کلسترول دارد اما برای بسیاری از ما، این مقدار کلسترول در یک ماده غذایی به اندازه مجموع چربی های موجود در غذاهایی که می خوریم، مضر نیست. موضوع مهم دیگر این است که تخم مرغ حاوی مواد مغذی ...
ترفندها و راهکارهای سلامتی در یک هفته
را فراموش می کنیم. غفلت از تنفس، نگرانی ما را افزایش می دهد، چیزی که اغلب به غذا خوردن احساسی منجر می شود. دفعه بعدی که احساس کردید بعد از یک روز بد در کارتان خواستید که خیلی سریع چند تا کوکی بخورید، چشمانتان را ببندید و سه نفس عمیق بکشید. جویدن: اسپینوزا می گوید: مشکلی که با بسیاری از غذا های فرآوری شده وجود دارد این است که خوردن آنها بیش از حد آسان است! بافت زبر غذا و بیشتر ...
آوار بی پولی بر سر فرهنگیان
95 مبلغی معادل 840 میلیون متعهد شده و پیش بینی مدیرکل مشارکت های مردمی سازمان نوسازی برای سال بعد افزایشی متناسب با نیاز دانسته است . به هرحال این کاهش اعتبار به هیچ عنوان جای اغماض نخواهد داشت، زیرا مدارس فرسوده بی شک بر سطح یادگیری دانش آموزان و کیفیت آموزش اثر منفی به همراه خواهد داشت . اما آنچه که ضرورت پرداختن به تجهیز مدارس را پررنگ تر می سازد، گره خوردن جان و سلامتی یک سوم از دانش آموزان و ...
گوشت انسان چه طعمی دارد؟
به گزارش کرج رسا ، خوردن گوشت انسان تابو محسوب می شود و افراد به دلایل مذهبی، فرهنگی، اجتماعی، پزشکی و بهداشتی از آن دوری می کنند. بسیاری افراد خوردن گوشت انسان و احساس انزجار به آن را شبیه مصرف مغز گوساله، جگر ماهی یا چشم گوسفند شبیه سازی می کنند. با آنکه مصرف گوشت انسان زنده از نظر شرعی و قانونی منع شده است و مصرف آن همراه با پیگرد قانونی است، همچنان آدم خوارها به منظور لذت و برخی ...
17 راهکار ساده برای این که باهوش تر شوید
محرک است، در حالی که چای سبز به علت برخورداری از اِل-تیانین اثر آرامش بخش تری دارد. چای سبز باکیفیت بدون این که خواب آلودگی ایجاد کند، باعث برقراری احساس آرامش و افزایش قدرت تمرکز می شود. از این روست که ال-تیانین در مکمل های آرام بخش نیز کاربرد دارد و سلامت قلبی عروقی را افزایش می دهد. 5. در طول روز کمی بخوابید خواب نیمروزی موجب نیرو گرفتن ذهن می شود. مطالعات نشان داده است یک ...
مواد غذایی که نباید به ماست اضافه نکنید
بدست دهد اما موجب پرخوری و اضافه وزن شما می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون اینکه به بدن جذب شود دفع شود. برخی افراد به این علت که دانه های تخم کتان ریز است، مقادیر زیادی از آن را به ماست اضافه می کنند که نادرست است. ...
چرا چاق می شویم؟ با علت های چاق شدن آشنا شوید
چاقی یکی از بزرگترین مشکلاتی که سلامتی را به خطر انداخته و موجب بیماری های متعددی می شود که سالانه میلیون ها نفر را به کام مرگ می کشاند. این بیماری ها شامل دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان، سکته، جنون و غیره هستند. بسیاری از افراد معتقدند چاقی و افزایش وزن به اراده فرد بستگی دارد. اما به نظر بسیاری از متخصصان، چاقی نتیجه یک رفتار است مانند رفتار غذا خوردن. اگر ما نسبت به مصرف کالری ...
مصرف شکلات چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
موجود در شکلات با فشار خون را بررسی کرد. محققان نتیجه گرفتند شکلات های غنی از فلاونوئید اثر معنی دار بر کاهش فشار خون در کوتاه مدت می گذارند. اما در کل تحقیقات بیشتری برای اثبات اثر مصرف روزانه شکلات بر فشار خون نیاز می باشند. اثرات نور خورشید که می تواند باعث اجیاد چین و چروک و پیری در پوست شود با مصرف شکلات تلخ کاهش می یابد، علت آن فلاوانول موجود در شکلات تلخ است، فلاوانول آنتی ...
افزایش سالانه 100 هزار مبتلا به بیماری های نادر به جمعیت ایران
صداوسیما برگزار می شود. * بیماری سلیاک بیماری سلیاک با نام انگلیسی Coeliac disease یک اختلال خودایمنی روده باریک با زمینه ژنتیکی (ارثی) است. در صورتی که بیماران مبتلا به سلیاک پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) راکه در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد، مصرف کنند دچار علایم عدم تحمل می شوند. اسهال، کاهش وزن، دل درد، تهوع و گاهی یبوست برخی علائم این بیماری ...
تنظیم ساعت خواب با 13 توصیه برای یک خواب عالی
توانید آخر هفته ها کمی بیشتر استراحت کنید، اما متخصصان خواب می گویند اگر می خواهید در تنظیم ساعت خواب موفق باشید، یک یا نهایتا دو ساعت بیشتر بخوابید. این کار باعث می شود بقیه ی روزهای هفته هم از مسیرتان خارج نشوید. بخش دوم: غذاها، نوشیدنی ها و محرک هایی مصرف نکنید که برنامه ی خواب تان را به هم می زنند 1. شب چیزی نخورید اول شب یک شام مختصر میل کنید و بعد از آن چیزی ...
خشکی لب و اشتباهات ما!
تیتر 20 - هیچ کس علاقه ای به لب هایی ترک خورده یا پوسته پوسته شده ندارد. در شرایطی که عوامل محیطی مانند شرایط آب و هوایی می توانند بر وضعیت لب ها تاثیرگذار باشند، اما گاهی اوقات خود ما اشتباهاتی را مرتکب می شویم که ظاهر زیبا و سالم لب ها را در معرض خطر قرار می دهد. لب هایی خشک تاثیری فراتر از بر هم خوردن زیبایی لبخند انسان دارند. خشکی لب ها می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند، به ویژه ...
مواد غذایی دشمن روماتیسم را بشناسید
شفا آنلاین تغذیه مواد غذایی و تغذیه مناسب نقش مهمی در مقابله با بیماری روماتیسم و برخی از بیماری های ناشی از آن مانند روماتوئید پلی آرتریت دارند. به گزارش شفا آنلاین ، بدون شک روماتیسم بیماری دردناک و مزمنی است، اما مانند هر بیماری دیگری راه هایی برای مقابله و تسکین آن نیز وجود دارد. خوشبختانه برخی مواد غذایی باعث کاهش و تسکین درد مفاصل و بافت های همجوار می شوند. در ادامه با مواد غذایی ...
توجه به اقتصاد مقاومتی از ضرورت های انقلاب اسلامی در مازندران است
، دارای برخی امکانات بوده و با برخی موانع نیز رو به رو است. در بُعد مادی؛ برخورداری از منابع طبیعی فراوان و استثنایی مانند؛ نفت و گاز و انواع مواد معدنی، فرصت های کشاورزی، فرصت های مختلف برای رشد و توسعه صنعتی، دسترسی به انواع راه های هوایی، زمینی و دریایی و امکان تبدیل شدن به مرکز مبادلات تجاری و غیر تجاری منطقه، ظرفیت های متنوع و متعدد برای توسعه گردشگری و مهم تر از همه این موارد، بهره ...
علائم عجیبی که نشان می دهد دچار رفلاکس شده اید
رفلاکس اسیدی از شایع ترین مشکلات سلامت است و می تواند علائم زیادی داشته باشد. موارد زیر برخی علائم عجیبی است که نشان می دهد رفلاکس اسیدی دارید. مواردی هم هست که نباید رفلاکس را در آن دخیل بدانید. بزاق زیاد زیاد شدن بزاق دهان، بعد از یک وعده غذایی یا میان وعده می تواند نشانه ای از رفلاکس باشد. وقتی غدد بزاقی، وجود عامل تحریک کننده ای را در مری احساس می کنند ...
خیار و گوجه فرنگی؛ ترکیبی ممنوع!
غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آنها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم. ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون ...
تغذیه مناسب برای کودکان بیش فعال
کودکان بیش فعال بیش از هر چیزی به مواد غذایی سالم و فرآوری نشده و مقادیر فراوانی میوه و سبزیجات نیازمندند. بسیاری از کودکان حتی با مصرف مواد غذایی ناسالم می توانند در کوتاه مدت عملکرد شان را حفظ کنند اما در رابطه با کودک بیش فعال تغذیه یک امر حیاتی است. تفاوت آن می تواند در حفظ انرژی در کل روز و یا افت آن در نیمه روز مدرسه باشد و یا حتی می تواند یک بازی بی خطر و لذت بخش را به یک حادثه تبدیل کند ...
حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. خوردن صبحانه مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش می دهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی، پایین آمدن راندمان کاری و فعالیت ذهنی از دیگر عوارض نخوردن صبحانه است. مطلب مرتبط: چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟ بهترین و بدترین صبحانه چیست؟ ...
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
شوند که در این حالت بیمار باید تحت نظر پزشک مداوا شود . نشانه های آلرژی نشانه ها و عوارض حساسیتهای فصلی شامل ،آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه وعطسه ازجمله علا ئم آلرژی است که به علت مصرف داروها ، مواد شیمیایی وحتی شرایط فیزیکی خاص ایجاد می شود . حساسیت فصلی درچشم موجب ورم ملتهبه بهاره، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش وآب ریزش بینی و دردستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه ...
نابرابری ها به حد انفجار رسیده اند
دو برابرشدن سطح درآمد خطر درگیری و ستیز نصف می شود. چرا خطر ستیز و درگیری در کشورهای فقیر بالاتر است؟ خیلی ها معتقد هستند چون فقرا چیزی برای ازدست دادن ندارند و از شرایط موجود هم قطعا راضی نیستند؛ درنتیجه به هر پیامی که بتواند آنها را جذب کند و به آنها وعده تغییر و بهبود آینده را بدهد می پیوندند. فقر و ناامنی، یک نتیجه فراگیر است که همه جای دنیا اثبات شده و به لحاظ کمی هم نشان داده می شود فقر و ...
غبار غم و اندوه بر چهره بیرجند/ موانع بلند توسعه گردشگری
مرمت و بازسازی نیست بلکه بحث های سازه ای نیز باید مورد توجه باشد، بیان داشت: در این زمینه ظرفیت های فنی زیادی در استان موجود بوده که می توان از آن استفاده کرد. سلیم با انتقاد از این اینکه برخی راهنمایان بناهای تاریخی از دانش کافی در مورد بنا برخوردار نیستند، ادامه داد: همچنین برخی از تابلوهای راهنما در بناهای تاریخی در بدترین و قدیمی ترین شکل ممکن طراحی شده است. از سال 73 ...
لزوم توجه به مشارکت مردم در حل معضلات شهری
...، بی هویتی در شکل گیری بافت ها و ساختمان، حاشیه نشینی و مشکلات مربوط به آن رنج می برد، می توان به این نتیجه رسید که جای بهره مندی از مشارکت مردم در برنامه ریزی های شهری خالی است. وی با تاکید بر اینکه مدیریت شهری باید ضمن داشتن برنامه برای وضع موجود شهر و فائق آمدن به مشکلات آن با استفاده از جلب مشارکت اجتماعی، برنامه آینده شهر را تدوین کند، ادامه داد: مفهوم مشارکت این است که افراد ...
خرید کالای ایرانی؛ تجلی اراده ملی
های تولید شده در ایتالیا و اروپا است که با قیمتی کم تر و کیفیت بالاتر به بازار عرضه می شود. نماینده مردم تبریز، اسکو و آذرشهر در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه نباید از صنعت کفش داخلی غفلت کنیم، یادآوری می کند: نباید اجازه دهیم کالای قاچاق باعث ضربه خوردن صنعت کفش شود. با توجه به سرکشی به کارگاه های کفش و چرم به جرات می توانم بگویم که در بین کالاهای ایرانی یکی از معدود کالاهایی که دارای ...