خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
راهنمایی برای انتخاب مناسب ترین کفش تابستانی
با پوشیدن صندل ها، پاها در معرض محیط آزاد و خشن بیرون قرار می گیرند و نور شدید آفتاب، ضربه ها و زخم ها بریدگی و بسیاری موارد دیگر به طور مداوم آن ها را تهدید می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، آمارها نشان می دهد که در این فصل میزان مراجعات جوانان بین 15 تا 25 سال به دلیل آسیب ها و دردهای ناحیه پا افزایش چشمگیری می یابد این در حالی است که به طور طبیعی جوانان اصلا نباید دچار پادرد شوند در
اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!
بیشتر به این سرطان دچار می شوند که به عقیده محققان استروژن تا حدودی می تواند افراد را در برابر این سرطان محافظت کند. البته سرطان معده اغلب بدون علائم آشکار ظاهر شده و رشد می کند و شما به عنوان همسری هوشیار باید از سابقه ژنتیکی همسرتان آگاه باشید و در اقوام درجه یک او اگر کسی مبتلا به این سرطان است، او را موظف به انجام چکاپ های دوره ای کنید. چه باید کرد؟ گذشته از آشتی با آشپزخانه خانه و
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
، به خواب فرد بستگی مستقیمی دارد. دانشمندان روی این موضوع تاکید دارند که در صورت بی خوابی، افراد باید در انتظار مشکلاتی نظیر نبود تمرکز و حواس پرتی باشند. در صورت بی خوابی، فرد در کسری از ثانیه به حالتی وارد می شود که نمی توان آن را خواب یا بیدار عنوان کرد. 11. تولید نشدن واکسن و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری محرک های موجود در بدن، آنتی بادی هایی را برای مبارزه با ویروس
چطور موقع روزه داری مراقب پوست خود باشیم؟
دکتر سید ناصر عمادی، متخصص پوست می گوید : شاید تاکنون کمتر از اثرات روزه داری بر پوست شنیده باشید، زیرا همواره بیشتر توجه ها به ارگان هایی از بدن مانند سیستم گوارش (معده، روده، مری، کبد) و غدد است که نقش اساسی در هضم و جذب غذا و تنظیم قند خون دارند . علاوه بر آن، گاهی بروز سنگ های کلیوی نیز که نتیجه کاهش مایعات بدن است، از مشکلات مراجعین روزه دار بخصوص در ایام گرم سال می باشد
ساخت مجسمه رییس جمهور دروغ است +توضیح درباره اثر هنری ساخته شده
احترام به خانواده محترم رئیس جمهور بر مزار والدین فقیدشان حضور یافته و به قرائت فاتحه پرداخته است. ( البته این امر نه تنها برای ایشان که منصوب رییس جمهور است بلکه برای هر فرد مسئول و غیر مسئول دیگری محتمل است و هرچند اگر ایشان حضور نمیافت همین موضوع دست آویز برخی رسانه ها می گردید.) و در نهایت حضور اقشار مختلف جامعه از خانواده های معزز شاهد تا کسبه محترم بازار و افراد متعدد با گرایشهای
برترین مواد غذایی ضد پیری
گذارد. گزارش دیگری ادعا می کند که مصرف لیکوپن از افراد در مقابل آسیب نور خورشید، محافظت خواهد کرد. اگر مردم، بیشتر در معرض اشعه های مضر قرار بگیرند، دچار سرطان پوست می شوند. تنها حفاظت خارجی و زدن کرم ضد آفتاب کافی نیست و باید حفاظت داخلی نیز انجام دهید و مراقب رژیم غذایی تان باشید، مخصوصا لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که مانند یک آنتی اکسیدان برای ترمیم آسیب های داخلی عمل می کند.
ادویه ای موثر در کاهش روند زوال عقل
دارای قند خون بالا و بدون دیابت بودند مورد آزمایش قرار گرفتند؛ این افراد به 4 گروه 12 نفره تقسیم شدند که هر روز به آنها برای صبحانه 119 گرم نان سفید، یک قرص یک گرمی زردچوبه یا دو گرم دارچین یا هر دو با هم داده می شد اما نان سفید هر روز به شرکت کنندگان داده می شد. دارچین باعث کاهش قند خون می شود و خطر انحطاط عصبی را کاهش می دهد، به همین منظور نویسندگان این مطالعه به شرکت کنندگان دارچین
فاتح تپه های مدن، سرداری که هنوز نشناختیمش
نمی توانستم او را ببینم داخل نشدم و حالم بد شد. یک بار همان آقا با آقای غرضی که استاندار خوزستان بود به جبهه آمد. ما شبانه کانالی با بیل و کلنگ کنده بودیم. قسمت هایی از کانال آب بالا آمده بود و گل درست شده بود. می خواست از آنجا بازدید کند و ما عمداً آنها را جلوتر بردیم و عراقی ها هم آن روز جبهه را شدیداً مورد حمله قرار داده بودند. این دو فرد در کانال گلی شدند و وقتی بیرون آمدند به رضا گفتم
وقتی تیروئید دردساز می شود
. حسن قومی گفت: علایمی چون فشار خون بالا، افزایش وزن، حالت لرزش و بی قراری افراد نشانه های پرکاری غده تیروئید است که در گاهی از مواقع با ضعف در عضلات ناحیه شانه و لگن نیز همراه است. در خصوص پرکاری غده تیروئید توجه به زمان شروع این اختلال نیز مهم است زیرا اگر فرد قبل و بعد از بلوغ دچار این اختلال شود به بیماری ژیکانتی (غول آسایی) مبتلا می شود که استخوان ها به شکل ناهنجاری رشد
چه کسانی دیابت می گیرند؟
عقیده پژوهشگران کسانی که شغل پراسترس یا مسئولیت سنگینی در محیط کار دارند که این مسئولیت باعث اضطراب شان می شود، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. به نوشته ساینس دیلی، محققان معتقدند چنین استرس هایی باعث می شود افراد 45 درصد بیشتر از آنهایی که شغل آرام و بدون دغدغه ای دارند دچار دیابت نوع 2 شوند. پژوهشگران این نتایج را در حالی اعلام کرده اند که خودشان ادعا می کنند نزدیک یک پنجم شاغل ها چنین
بادیگاردهای مشکی پوش!/ سخت ترین تجربه حفاظتی مان، مراسم تشییع مرحوم پاشایی بود
گام برمی دارد؛ می تواند برداشت شما را کاملا تغییر دهد. وی می افزاید: مبتنی بر همین تجارب، نوع نگاه فرد، سطح استرس او که باعث می شود آدرنالین بیشتری وارد خونش شود و بازخوردش در ظاهر وی؛ اضطراب و بی قراری، چشم هایی که دو دو می زنند، حرکات اضافی دست و بدن و...؛ برداشت های روانشناسانه ما را از افراد شکل می دهند. او در ادامه به تشریح ظاهر اعضای گروه اش می پردازد و می گوید: بچه های ما کت و شلواری مشکی بر تن دارند و لگوی گروه هم روی لباسشان سنجاق شده است تا در مراسم های مختلف قابل تشخیص باشند. عینک های دودی هم چک کردن شرایط را آسان می کنند تا جهت نگاه بچه ها مشخص نباشد. ...
توصیه هایی در باره تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان
پایین بودن قند خون، فرد ورزشکار چربی بیشتری را می سوزاند و این امر برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، بسیار مناسب است. حیدری بیان داشت: نیازهای تغذیه ای بیشتر در مواد قندی و کربوهیدرات هاست که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و در مردم عادی که به صورت غیرحرفه ای ورزش می کنند، حداکثرمیزان ذخیره این مواد 350 گرم است که البته به دلیل اینکه مغزانسان تنها مواد قندی مصرف می کند ممکن است
برنامه جامع غذایی برای این ماه رمضان/ در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
گرسنگی، "حرارت بدن"، بالا می رود (به علت خالی بودن شکم، حرارت به خارج بدن،کشیده می شود) و این حرارت در ذوب چربیها، بسیار مفید و دوای درد چاقهاست! البته این گرما، برای روماتیسمی ها نیز مفید است. اما برای لاغرها شرایط متفاوت است. لاغرها باید مراقب باشند، چرا که بدن ایشان گرم می شود و در نتیجه شاید لاغرتر شوند؛ برای جلوگیری از این روند باید از هر چیز که آنها را گرمتر می کند دوری کنند. ازجمله
سرطان محصول مدرنیسم است
کاملاً متفاوت است با خانم هایی که در دهه هفت و هشت زندگی قرار دارند. به این معنی که در خانم های در دهه بالا احتمال ابتلا به سرطان سینه خیلی بیشتر است. مسئله بعدی در احتمال ابتلای فرد به سرطان، ارث است. در اینکه بعضی از سرطان ها زمینه ارثی دارند کاملاً برای ما محرز است و مطالعات گسترده ای نیز در این زمینه انجام و ثابت شده است. از جمله این سرطان ها سرطان سینه است که اگر مادر، خواهر، خاله
ضیافتی بزرگ برای میهمانان کوچک خدا
وعده سحر باعث گرسنگی زودهنگام کودک تان می شود. بدترین فصل روزه گرفتن برای یک روزه اولی تابستان است چون روزه اولی ها در سن رشد هستند روزه گرفتن آن هم در شرایط سخت تابستان باعث کاهش رطوبت غریزی، کم شدن گرمی بنیادی بدن، افزایش سوخت و ساز و کم شدن میزان مواد قندی و مقوی بدن و در نهایت ضعف می شود. دقیقاً به همین دلیل است که متخصصان طب سنتی توصیه می کنند نوشیدنی ها و میوه های آبدار با رطوبت بالا در
روزه داران مراقب عارضه چاقی در ماه رمضان باشند
فاطمه شیرانی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: برای افراد دچار اضافه وزن و چاقی، روزه داری فرصت مناسبی برای کاهش وزن است. وی افزود: در طول روزه داری، بدن با سوزاندن چربی های اضافی، باعث کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامتی فرد می شود. شیرانی ادامه داد: بنابراین اگر فرد دارای وزن طبیعی در ماه رمضان دچار اضافه وزن شود برنامه غذایی پرکالری و نامناسب داشته است. این کارشناس ارشد
گزارش روزان از رشد 134 درصدی جدایی ها در 10 سال گذشته؛ وقتی اولین راه حل طلاق است
کشور 134 درصد رشد داشته وطلاق در سال 88 به نسبت سال 78 بیشتر از دو برابر شده است. ازدواج یا نمایش رفاه و تجمل؟ بررسی های جامعه شناسانه در خصوص این دو استان نتیجه ای که به دست می دهد این است که تهران کلان شهری با امکانات غیر مساوی است. برخورد بین فضاهای بالا و پایین اقتصادی توانسته این ناهمگونی رفاه را در چشم شهروندانش به گونه ای جلوه دهد که گویا اقشار ضعیف و غنی باید یکسان در
9 روش برای خلاص شدن از شر چربی شکم
شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه می کند، مشکلات شدید سلامتی را برای آینده تان به وجود می آورد. ما الان می دانیم که این نوع چربی، که چربی احشایی نام دارد، از هورمونی مانند کورتیزول و ماده ای مانند سیتوکین استفاده می کند که روی محافظت بدن از انسولین نقش دارند. نتیجه: این خیلی بدتر از فقط اضافه وزن داشتن است. شما در معرض ریسک گرفتن دیابت نوع دوم و بیماری قلبی قرار دارید. هیچ وقت از
نقاشی که موشک طراحی می کرد!
را بگیرد. آنها فکر می کردند اگر اهواز را بگیرند سوسنگرد را هم خواهند گرفت ولی بعد که ما در سوسنگرد مستقر شدیم فهمیدند گرفتن سوسنگرد به سادگی نیست. عراق ابتدا در بستان جلو آمد. آن زمان من فرماندار نظامی سوسنگرد بودم و سه بار از بستان حمله کرد که رزمندگان حملاتش را دفع کردند. دفعه بعد از جنوب کرخه کور (نور) - بعد از هویزه - بالا آمد و هویزه و سوسنگرد را یک جا در محاصره قرار داد. در هویزه که نیرویی
متفقین به چه قیمتی برنده شدند؟ جنایات جنگی برندگان جنگ جهانی دوم
آلمانی هایی که در دو سال پس از پایان جنگ جان خود را از دست دادند، بیش از تعداد کشته شدگان آلمانی در شش سال جنگ جهانی بود. البته متفقین به همین جا قناعت نکردند. آن ها سیاست خاص ظالمانه ای را مبنی بر نازی زدایی اعمال نمودند که در آن، افراد بزرگسال آلمانی (حتی آن ها که با تفکر نازی ها مخالف بودند)، خودسرانه بازداشت می شدند و تا زمانی که اعتراف کنند عضو حزب نازی بوده اند، تحت شکنجه قرار می
اهدای خون ،اهدای زندگی در ماه خدا
اهدای خون 18 سال تمام و حداکثر سن 60 سال تمام است. **تعداد دفعات و فواصل اهدای خون فواصل اهدای خون کامل هشت هفته (56 روز) است، یعنی اهدا کننده با فاصله هشت هفته می تواند دوباره خون اهدا کند . **وزن اهدا کننده از 50 کیلوگرم به بالا و درجه حرارت دهان نباید بیشتر از 5/ 37 درجه سانتی گراد باشد. **فشار خون فشار خون بیشینه ( سیستولیک) باید
توصیه هایی که ورزشکاران روزه دار باید جدی بگیرند
توصیه می شود، زیرا باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود. ورزشکاران باید توجه کنند که در هنگام افطار از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد پرهیز کنند، چرا که در صورت مصرف زیاد آن ها، انسولین خون بالا رفته و قند به سرعت جذب سلول ها می شود؛ در نتیجه انسولین بالا مانده و قند خون همچنان پایین است و یک احساس ضعف یا گرسنگی شدید به افراد دست می دهد. چون کاهش قند خون در شرایط روزه داری به ویژه در نیمه
ام. اس در کمین ما!
بیشتر افراد جوان و میانسال را گرفتار می کند و بر اثر آن سیستم های عصبی مغز برای دفاع از خود تحلیل می رود وآسیب می بیند. علت اصلی این بیماری نسبتا نوشناخته، هنوز مشخص نیست، اما متخصصین مغز و اعصاب معتقدند که محیط، ژنتیک و ایمنولوژی پائین بدن در بروز این بیماری بی تاثیر نیست و محیط گرم، مرطوب، استرس و آلودگی صوتی در تشدید آن دخیل است. میانگین سن ابتلا به این بیماری 30 سال است و در
تومور سرطان به قلب هم رسید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، قلب یکی از ارگانهای حیاتی بدن می باشد که خوشبختانه کمتر در معرض سونامی سرطان قرار دارد، اما به ندرت خبری در ارتباط با سرطان قلب به گوش می رسد. این سرطان تمامی گروه های سنی از جوانی تا پیری را درگیر می کند اما نوع سارکوم سرطان قلب بیشتر در افراد جوان مشاهده می شود. گفتنی است که سارکوم توده بدخیم (سرطانی) هستند که به داخل بافت
توصیه های طب ایرانی برای روزه داران
...> از فعالیت بدنی بلافاصله پس از صرف سحری یا شام بپرهیزید حداقل تا یک ساعت پس از غذا هیچ فعالیت سنگینی از جمله دویدن، شنا، طناب زدن مجاز نیست، اما قدم زدن آرام و کوتاه مفید است. برخی مواد برای گشودن روزه مناسب نیستند نوشیدن شیر به تنهایی و خوردن برخی میوه ها مثل هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی اصلا مناسب نیستند و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شوند. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند. البته شیر گرم و شیرین شده با عسل یا شکر و یا به شکل معجون مانعی ندارد. . انتهای پیام /* ...
60 بیان امام خامنه ای در توصیه به خرید کالای ایرانی
جهان است. پیشرفتهایی که در المپیادهای ریاضی و فیزیک و شیمی و ... به دست آوردیم، نشان داد ما جوانانی داریم که از استعدادهای بالایی برخوردارند. کسانی که در این مسابقات، مقامات بالا به دست آوردند، افراد استثنایی نبودند؛ بلکه فرزندان این مملکتند. یقیناً از قبیل این افراد هزارها و صدها هزار در این مملکت وجود دارند. این ها را به آموزش، پرورش، توسعه ی علم و تحقیق تربیت کنید. به کار فرهنگی به معنای واقعی
التهاب پلک ها را با این روش ها درمان کنید
احتمال بروز بالاتری نسبت به سایر افراد را دارد. محمد کی پور متخصص اپتومتریست در خصوص راه های ابتلا به بیماری گفت: معمولا تماس دست های آلوده با پلک، برخی عفونت های ویروسی از جمله عواملی هستند که می توانند در بروز این بیماری چشمی موثر باشند. وی افزود: به طور معمول در افرادی که به بلفاریت و شوره سر دچار هستند احتمال بروز این بیماری بیشتر است. این متخصص اپتومتریست در خصوص
اتومبیل های خرده شیشه دار...!
استانداردهایی در شیشه ها رعایت و مورد تایید قرار می گرفتند. درحال حاضر برای بررسی میزان دید باقی مانده بعد از شکستن شیشه جلو، مقاومت در برابر برخورد سر راننده و سرنشینان خودرو، مقاومت در برابر تغییرات محیط شامل درجه حرارت، رطوبت و همچنین مواد شیمیایی و پاک کننده، بازدهی نور، میزان عبور نور و تغییر شکل یا انعکاس اشیا هنگامی که از پشت شیشه جلو دیده می شوند، آزمایش های استانداردی روی شیشه های جلو انجام
وحشت مدعیان اصلاحات از پیام شهدا / آقای محسن رضایی بخواند
قرار می دهند. از زمانی که برده داری در تمام ایالات آمریکا قانونی شد تا این زمان، سیاه پوستان به نوعی هدف تبعیض دستگاه حکومتی و جامعه آمریکا قرار داشتند. در طول ریاست جمهوری باراک اوباما، رئیس جمهور سیاه پوست آمریکا، موارد متعددی از قتل سیاه پوستان گزارش شده است. سیاه پوستان آمریکایی به راحتی به دست پلیس سفید پوست به قتل رسیده و عاملان این جنایت بعضا تبرئه می شوند. دولتمردان امریکا تاکنون اقدامی برای
باید و نبایدهای مصرف خوراکی ها در ماه رمضان از زبان رئیس مرکز توسعه سلامت کیش
تعادل و تنوع را ضروری دانست و افزود: روزه داران باید از غذاهای متنوع استفاده کنند زیرا هر یک از غذاها دارای موادی هستند که برای سلامتی بدن ضروری است. رضانیا گفت: غذای فرد روزه دار باید شامل چهار گروه اصلی مواد غذایی (نان و غلات، گوشت، تخم مرغ و حبوبات، شیر و لبنیات، میوه ها و سبزی ها) باشد و مصرف آب و مایعات فراوان و غذاهای پرفیبر مانند آرد سبوس دار، غلات و حبوبات، سبزیجات مانند کاهو، تره
