خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران ام.اس می توانند روزه بگیرند؟
بیماران، گفت: علاوه بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند. وی توصیه کرد: بیماران ام.اس میوه جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای گوشت قرمز از گوشت سفید استفاه کنند. همچنین از خوردن غذاهای چرب به شدت خودداری کرده و عسل را در وعده های غذایی خود
نکاتی درباره مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
مشورت با پزشک معالج خود قادر باشند، داروهای خود را در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. همچنین در مواردی خاص ممکن است پزشک معالج قادر باشد با جایگزینی داروهای این بیماران با انواع طولانی اثر آن ها و با تعویض دارو با یک داروی مشابه با نیمه عمر طولانی تر امکان روزه داری برای این بیماران را فراهم کند. وی در پایان تاکید کرد: به طور کلی توصیه می شود در صورت وقوع مشکلات درمانی در ماه رمضان بهترین کار برای روزه داران مشورت با پزشک معالج است.
یک مسوول دانشگاه علوم پزشکی اهواز:روزه داران وعده های دارویی را خودسرانه حذف نکنند
...: بیمارانی که مجبور به مصرف روزی دو یا چند بار دارو هستند، ممکن است پس از مشورت با پزشک معالج خود قادر باشند داروهای خود را در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. وی اظهار کرد: همچنین در مواردی خاص ممکن است پزشک معالج قادر باشد با جایگزینی داروهای این بیماران با انواع طولانی اثر آنها و با تعویض دارو با یک داروی مشابه با نیمه عمر طولانی تر امکان روزه داری برای این بیماران را فراهم کند. وی توصیه کرد: در صورت وقوع مشکلات درمانی در ماه مبارک رمضان بهترین کار برای روزه داران مشورت با پزشک معالج است. 3004/ ...
زمان طلایی دریافت مایعات کافی در رمضان
توجه به فاصله کوتاه هفت ساعته بین دو وعده غذایی افطار و سحر ، توصیه می شود غذای وعده افطار، سبک تر و در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک همانند ماه های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی در یک وعده غذایی باشد . خادم ادامه داد: بهتر است افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد خرما و یک استکان آب گرم، چای کمرنگ و یا فرنی باز کرده و از نوشیدن آب زیاد به خصوص آب سرد، نوشابه های
سحرخوانی آیین هزار ساله مردم سیستان
های عامیانه سیستانی بخش مهمی از گنجینه فرهنگی این دیار است که همانند آینه ای پاک، از زندگی بی غل و غش مادی و معنوی مردم سیستان حکایت دارد. ماه رمضان در سیستان ماه روزه گفته می شود. رمضونیکه در هنگامان افطار، یکی از سنت های دیرینه در سیستان است که کودکان به در خانه ها می روند و طلب طعام و خوراکی می کنند. در این آیین که شب هنگام اجرا می شود، جمع زیادی از نوجوانان و جوانان هر محله در
مصرف قرص های ضدبارداری در رمضان ممنوع
گرفتن روزه دارند به هیچ عنوان نباید در وعده های دارویی خود اختلال ایجاد کرده، خودسرانه دارویی را حذف کنند یا زمان مصرف دارو را به زمان دیگری موکول کنند. وی با بیان اینکه مصرف برخی داروها را می توان با مشورت پزشک معالج به وعده سحر یا افطار انتقال داد، افزود: بیمارانی که در روز یک مرتبه دارو مصرف می کنند و پزشک نیز تاکید خاصی بر زمان مصرف آن در روز نداشته است، تغییر زمان مصرف آن دارو مشکلی
غذاهایی که مناسب سحری نیستند
ویتامین های محلول در مایع ضرروی است, فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می کنند در این دوران کاربردی هستند. برای وعده غذایی شام نیز باید یکی از کربوهیدرات های مرکب مانند نان, برنج, ماکارونی یا سیب زمینی به همراه مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها یا سفیده تخم مرغ, سالاد و ماست کم چرب در برنامه غذایی لحاظ شود. در طول افطار تا سحر باید به ازای هر 20 کیلوگرم از وزن بدن حدود 700 سی سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود تا بدن با کم آبی مراجعه نشود زیرا سلول های بدن در محیط کم آبی دچار صدمه و اکسید شدن می شوند که بحث کامل آن در این بحث نمی گنجد. . انتهای پیام /* ...
به کمپین افطاری ساده بپیوندید!
با تمام شدن ماه رمضان، تغییری در فرد به وجود نیامد، بداند آن گونه که باید، روزه نگرفته است: شما اقلاً به آداب اولیه ی روزه عمل نمایید و همان طوری که شکم خود را از خوردن و آشامیدن نگه می دارید، چشم و گوش و زبان را هم از معاصی باز دارید! از هم اکنون بنا بگذارید که زبان را از غیبت، تهمت، بدگویی و دروغ نگه داشته، کینه، حسد و دیگر صفات زشت شیطانی را از دل بیرون کنید... اگر با پایان یافتن
14 سال سریال سازی رمضانی/از ماورا به طنز رسیدیم
می کند: موقعیت های زمانی خاصی مثل ماه رمضان که در عمل بسیاری از آدم ها در مقایسه با سایر ایام سال برای حضور در جمع خانواده در مراسم افطار یا سحر اشتیاق بیشتری نشان می دهند، بی تردید فرصت های مناسب تری برای بالا بردن میزان مخاطبان یک مجموعه یا برنامه تلویزیونی پیش می آورد. در این مسیر حتی به نظر می رسد که انتخاب نوع، قالب و رده بندی موضوعی و گونه شناختی این برنامه ها نیز چندان اهمیت ندارد. مهم تر
نکته هایی که روزه داران دیابتی باید بدانند
/> یک متخصص بیماری های داخلی در چهارمحال و بختیاری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در روزهای طولانی فصل تابستان، افزود: کنترل میزان چربی و قند مصرفی به همه ی روزه داران به ویژه مبتلایان به دیابت توصیه می شود. دکتر شراره رئیسی گفت: مصرف غلات از جمله نان سبوس دار در وعده های سحر و افطار و خشک بار کم نمک، لبنیات کم چرب، انواع سالاد و سبزیجات و مصرف پروتئین برای
حدیثی زیبا برای قوت قلب روزه داران!
السلام نقل شده که: ما ضَعُفَ بدنٌ عمّا قَوِیَت علیه النِیَّة؛ هیچ بدنی نسبت به آنچه اراده بر انجام آن قوی باشد ناتوان نیست. (من لایحضره الفقیه، ج 4، ح 5859؛ وسائل الشیعه، ج 1) مصداق بارز این روایت در روزه روزهای بلند و گرم تابستان مشهود است. برخی در زمستان که می خواهند روزه بگیرند می گویند ای وای! کی می تونه 8 ساعت روزه بگیره! آن شخص وقتی روز 10 ساعت می شود همان جمله را تکرار می کند و باز به
پلیس راهور با مظاهر علنی فساد توسط رانندگان در همدان برخورد می کند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان، به نقل از پایگاه خبری پلیس ، حسین طلائی اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان خودروهایی که راننده و یا سرنشینان آن بصورت علنی اقدام به روزه خواری می کنند توقیف و فرد روزه خوار برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی می شوند. وی افزود: با توجه به شأن و منزلت ماه مبارک رمضان در این ماه طرح با خودروهایی که دارای مظاهر علنی فساد از جمله آلودگی صوتی، خودروهای
آداب ماه رمضان در هند
های رنگارنگ تزیین می شوند. بازارها نیز دراین کشور رنگ رمضان به خود می گیرند و دربخش های غیر مسلمان با اختصاص غرفه هایی اجناس ویژه ماه مبارک رمضان را عرضه می کنند. روزه داران هندی معمولا روزه خود را با نمک ،آب گرم و خرما باز می کنند وبعد برنج و نان، عدس پخته ،حلیم و هریس با فلفل و ادویه زیاد صرف می شود. پای ثابت سفره های افطار و سحر مسلمانان هندی، غذا خاصی به نام غنجی است که از
روزه داری و کاهش ابتلا به سرطان
اما مطالعات انجام شده این مساله را به صراحت رد می کند. خوش نیت نیکو گفت: البته افرادی که کلیه آنها سنگ سازی مکرر دارد، نباید روزه بگیرند. اما افرادی که کلیه آنها طی پنج سال گذشته سنگ سازی نداشته، می توانند روزه بگیرند. این افراد با رعایت اصول تغذیه ای و مصرف موادغذایی پرفیبر مانند میوه و سبزی در فاصله افطار تا سحر باید مراقب باشند بدن آنها دچار کم آبی نشود. همچنین باید فعالیت های بدنی را در طول روزهای گرم روزه داری کاهش دهند. وی ادامه داد: دیده شده در طول روزه داری مواد سنگ ساز در ادرار کاهش پیدا می کند و موادی که تشکیل سنگ را مهار می کند، افزایش می یابد. ...
چگونه گرسنگان را درک کنیم وقتی به افطار امیدواریم؟! / رمضان فرصتی که چشم بر هم زدنی تمام می شود
/> برگی توضیح داد: گرسنگی و تشنگی ماه مبارک رمضان صرفا برای درک حال و روز گرسنگان و فقرا نیست بلکه پیامبر(ص) در خطبه شعبانیه می فرماید با گرسنگی و تشنگی ماه رمضان، گرسنگی و تشنگی روز قیامت را به خاطر آورید. چگونه گرسنگان را درک کنیم وقتی به افطار امیدواریم؟! وی اظهار کرد: البته شاید این شبهه مطرح باشد که وقتی به افطار امیدواریم نمی توانیم حال گرسنگان را درک کنیمغ در این مورد باید
زولبیا و بامیه تیره سرطان زاست
دکتر آراسب دباغ مقدم در این باره گفت: سلامت مواد اولیه تولیدی، چگونگی نگهداری، طبخ و عرضه و سلامت روغنی مصرفی جزو مهم ترین موارد در تامین سلامت زولبیا و بامیه است. بنابراین اهمیت بسیار دارد که این شیرینی از مراکز معتبر تهیه شود. وی در ادامه افزود: در صورتی که از روغن مانده در تهیه این شیرینی استفاده شود یا روغن حرارت زیادی ببیند یا چندین بار از آن استفاده شود، حالت آکرولین به خود گرفته که هم سرطان زاست و هم روی کبد تا
چرا این کشیش انگلیسی روزه می گیرد؟
زیادی از یک روز را به روزه داری سپری می کنند. البته قوانین این روزه داری با آنچه در میان مسلمانان رسم می باشد، متفاوت است. خوردن یک وعده غذایی و همچنین دو وعده سبک از رسوم این نوع روزه داری محسوب میشود. سامنر علت روزه داری خود را زندگی در کشوری اعلام می کند که چاقی در آن از سه درصد به 16 درصد در طی سی سال گذشته رسیده است. او می گوید من تلاش می کنم در ماه خداوند، روزه داری کنم تا کمی سبک
رمضان در اسارت/درست کردن سحری با المنت
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، ماه مبارک رمضان بود، یک شب عراقی ها نزدیک سحر به آسایشگاه ما آمدند. موضوع از این قرار بود که یکی از سربازهای عراقی از پشت پنجره دیده بود که ماجرای کتری چای و ظرف غذا را عوض می کنیم. بخار زیادی هم که بلند می شد، مشخص می کرد که داریم چیزی را گرم می کنیم. یکی از بچه ها که می خواست بیرون را نگاه کند، یک مرتبه او را دید و فریاد زد: حازم پشت پنجره ایستاده و داره
از نگهداری حلیم و داغ کردن آن به شدت بپرهیزید
دکتر آراسب دباغ مقدم در گفت وگو با سلامانه در این باره گفت: از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خود حلیم را آماده کند، این غذا را از بیرون برای افطار تهیه می کنند ولی باید توجه داشت که حین خرید حلیم در ظروف یکبار مصرف تلقی ریخته نشود. بهتر است برای خرید حلیم ظروف شیشه ای یا قابلمه همراه خود داشت چراکه ظروف یکبار مصرف تلقی، برای حلیم که بیش از 45 درجه سانتی گراد دما دارد مناسب نیست و
روزه داران این غذاها را در سحر نخورید!
، سوپ سبزیجات و آبمیوه باز کنند و بعد از 20 تا 30 دقیقه اقدام به صرف وعده شام کنند. فاضلی مقدم اضافه کرد: روزه داران در وعده شام از انواع گروه های غذایی استفاده کنند و سعی کنند شام را سنگین و در آخر وقت میل نکنند؛ همچنین از غذاهای سرخ شده و پرچرب خودداری شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه به روال سال های اخیر ماه مبارک رمضان با فصل گرما همراه شده و روزها طولانی هستند
مراقبت از دمای بدن در روزه داری
، دچار بالا رفتن دمای بدن می شوند. مراداُف می گوید: برای جلوگیری از افزایش دمای بدن لازم است این افراد مراقب دمای فضایی که در آن قرار می گیرند باشند. ادویه بخصوص در وعده سحری کمتر مصرف کنند و در فاصله افطار تا سحر زیاد آب بخورند. یا از ترکیب میوه های آبدار مثل هندوانه و خربزه مصرف کنند و در وعده سحری از ترکیبات ادرارآور استفاده نکنند. چای، قهوه و شکلات مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند.
یک هشدار جدی درباره حلیم
به گزارش ستاره ها، دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: یکی از غذاهای پرطرفدار در ایام ماه مبارک رمضان حلیم است که توصیه می شود برای خرید آن حتماً به ظاهر مغازه یا رستوران، بهداشت کارکنان و داشتن کارت مجوز بهداشت و... توجه شود. از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خودش حلیم را آماده کند، این غذا را برای افطار خود و خانواده اش از بیرون تهیه می کند ولی باید توجه داشته باشد که حین خرید، حلیم در ظروف یک
در زندگی بهتر، بهتر می شود بندگی کرد
انجام بدهد و نتوانست، همان کار را انجام بدهد. یا اباعبدالله! وقتی زندگی ما می خواست شروع بشود با تربت تو بود، کودکی ما با روضۀ تو آغاز شد، هر رمضان با روضۀ تو شروع کردیم ما در تشنگی روزه به یاد لب های تشنۀ تو می افتیم و به یاد لب های تشنۀ تو افطار می کنیم...
اساس ضیافت الله چیست/ تفاوت ضیافت های مادی با ضیافت الله
ماه مبارک رمضان فرمود: من به قرآن با شما صحبت می کنم، یک آیه، یک ختم قرآن است و شما به دعا با من سخن بگویید. یکی قرآن نازل است، یکی قرآن صاعد. من ناحیه الله نزول است؛ چون شأن ما، شأن اینکه کلام حضرت حق را بما هو کلام بفهمیم، نیست و از ناحیه ما صعود است. امّا چرا صعود است؟ این را عرض کنم و بگوییم دلیل اینکه این دعای ابوحمزه با عظمت است، چیست. دلیل این است که تمام این کلمات ادعیّه من
حال و هوای رمضانی مردم پاکستان در ماه میهمانی خدا/ تصاویر
به گزارش شیعه نیوز ، با توجه به آغاز به ماه مبارک رمضان مردم پاکستان آداب و رسوم خاص خود را در این ماه اجرا می کنند. در بیشتر بازارها تهیه انواع خوراکی های ماه رمضان بویژه زولبیای مخصوص معروف به کهجله پهنی آغاز شده است. همچنین رستوران ها و غذاخوری ها در پاکستان با تغییر دادن ساعت کار، خود را برای پذیرایی از روزه داران در وعده های سحر و افطار آماده می کنند. مردم پاکستان
کشکول: روز چهارم ماه رمضان
سلامتی بدن، نکات طلایی تغذیه برای روزهای گرم رمضان، غذاهایی برای سحر و افطار، فضیلت اعمال مستحبی ماه رمضان، رفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی، چاقی و روزه، راهکارهایی برای روزه اولی ها و... از ویژگی های این نرم افزار است. دانلود کنید روزه گرفتن عامل سم زدایی از بدن می شود گفته می شود در ماه مبارک رمضان بدن از قید و بند سموم رهایی می یابد. دکتر غلامحسین صدری دلیل بروز
بیماران مصرف داروهای خود را در ماه رمضان کم و زیاد نکنند
این ماه بهره مند شوند. وی ادامه داد: در صورتیکه هماهنگی های لازم با پزشک انجام شود، بسیاری از مشکلات قابل حل است. بطور مثال افرادی که آنتی بیوتیک استفاده می کنند می توانند از پزشک خود بخواهند داروی تک دوزی(یک بار استفاده در روز) تجویز کرده تا آنان با خوردن یک وعده دارو در طول روز علاوه ادامه درمان، واجبات خود را نیز انجام دهند. اقبال پور در مورد مصرف داروهای چند نوبتی گفت: در
از هیکل های گلدونی تا ناهنجاری های عصبی
کردند و طبیعتا هزینه ای دو برابر آنچه وجود داشت را نیز طلب کردند؛ اما زیر بار مصرف نرفته و بیرون آمدم. وی ادامه می دهد: در بین دوستانم افراد زیادی را می بینم که با این نوع حرف ها وقت، انرژی و مهم تر از همه سلامتی خود را صرف این وعده های واهی می کنند. امیر. ز نیز یکی از نوجوانانی ست که به امید داشتن قد بلندتر به دنبال استفاده از این مکمل هاست؛ با این توجیه که چند نفر از دوستانش
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
/> اگر در ماه رمضان غذاهای ادویه دار گرم و خشک، خوراک های چرب و سرخ کردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امان تان را می برد. پس علاوه بر آنچه که در توصیه های وعده سحر، ذکر کردیم، در طول ساعات روزه داری هم می توانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، شست وشوی سر و گردن و سینه با آب ولرم و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کم می کند، کاهش دهید. همچنین بعد از خوردن سحری و در طول روز
ماه رمضان هندوانه بخورید
به گزارش آناج به نقل از ایسنا، دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در
