سایر منابع:
سایر خبرها
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و یکم
کگل را انجام دهید، ضمن آن که رابطه جنسی نیز در این زمینه موثر است. اگر پزشک تان شما را از رابطه جنسی با هدف پیشگیری از خطر زایمان زودرس منع کرده است، از وی بپرسید چه مواردی در این زمینه جزو اقدامات ممنوع محسوب می شود. نکات و بایدها و نبایدها: درباره داشتن رابطه جنسی با همسرتان در این دوره اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. اگر تمایل به رابطه با همسرتان دارید، این نکته را مد نظر ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد و محیط زیست
نفر در سال وارد بازار کار می شوند که پیش از سال 1383 این تعداد به کمتر از 60 هزار نفر می رسید. نیلی بیان کرد: شما هنرمندان با عمق عواطف تان و تولید موضوعات هنری خیلی خوب است بدانید اتفاقاتی که در یک بازه زمانی افتاده چه بوده که ما امروز با برخی چیزها مواجه شدیم. مشاور اقتصادی رئیس جمهور در ادامه گفت: شرایط ما به گونه ای است که بهبود وضعیت اقتصادی کشور را نسبت به سال 1391 و ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
کرده اند، ظاهری زشت و نامتناسب را از شما در آینه نشان می دهند و بعد هم دیگران با وجود همه زحمت هایی که برای پنهان کردن شکم بزرگ تان کشیده اید حتی در لباس های آزادی که می پوشید شکم بزرگ شما را تشخیص می دهند. این اتفاق ها آنقدر سریع می افتد که توان مهار بزرگ شدن شکم تان را از دست می دهید و حتی وقت نمی کنید برای کنار آمدن با این ظاهر تازه خود را آماده کنید. اگر خواندن این چند خط، شبیه به ...
حل اختلافات زناشویی در سفری عاشقانه
ذکر شد بیشتر کند. اقامتگاه های ساحلی و شهر های کوچک می توانند گزینه های مناسبی باشند. طبق قاعده پیش بروید برای اتفاقاتی که همیشه شما و همسرتان را عصبی می کند قوانینی وضع کنید. به گزارش نبض ما، اگر بر اساس اصول و قاعده پیش روید می توانید راحت تر مشکلاتتان را حل کنید. به طور مثال اگر همسرتان از اینکه وسط حرف او بپرید متنفر است آن را جز قوانین خود قرار داده و خط قرمزی روی آن ...
ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود
قانونی در بحران مدیریتی و پوپولیسم و نفرت های گوناگون در کمین هستند، قدرت های قبیله ای چه سخنی می توانند داشته باشند؟ آیا انتقادهای شما یا این برآورد کم از قدرت عربستان، ناشی از خارجی بودن نظارت شما نیست؟ مثلا اگر خودمان را جای طبقه نخبه عربستان بگذاریم که می بیند رقیب سنتی اش یعنی ایران در حال افزایش دادن قدرت خود است و از آن طرف حامی همیشگی اش، آمریکا تمرکزش بر خاورمیانه را از دست داده ...
ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود
های قبیله ای چه سخنی می توانند داشته باشند؟ آیا انتقادهای شما یا این برآورد کم از قدرت عربستان، ناشی از خارجی بودن نظارت شما نیست؟ مثلا اگر خودمان را جای طبقه نخبه عربستان بگذاریم که می بیند رقیب سنتی اش یعنی ایران در حال افزایش دادن قدرت خود است و از آن طرف حامی همیشگی اش، آمریکا تمرکزش بر خاورمیانه را از دست داده، چقدر سیاست خارجی فعلی ریاض را معقول می یابیم؟ در اصل ...
تاثیر روحیه بر بیماری های مختلف
و رضایت از زندگی بالاتری نسبت به زنان دارای همین بیماری و فاقد این دو گزینه بوده اند. گزینه های تحت کنترل خودتان را به خوبی انجام بدهید قبول است که بیماری گزینه های اجباری و خارج از کنترل را به زندگی وارد می کند اما بعضی چیزها را که خودتان می توانید انجام بدهید در دست بگیرید تا به بهبود سریع تر خود کمک کنید: رژیم غذایی متناسب تان را رعایت کنید، داروهایتان را سر وقت بخورید و ...
سفیداب؛ پاکسازی و لایه برداری پوست به روش ایرانی
بدنشان مرتب جوش می زند پوست بیش از حد چربی دارند. به این افراد توصیه می کنیم که در هنگام استحمام به بدن شان مقداری سفیداب بزنند. البته سعی کنید بیشتر به نقاطی از بدن تان سفیداب بزنید که بیشتر از نقاط دیگر بدن جوش می زنند. خانم ها اگر می خواهند از شر جوش های صورت خود راحت شوند می توانند با بسته نگه داشتن چشمان شان به پوست صورت خود مقداری سفیداب بزنند. در آقایان معمولا بعد از هر بار اصلاح ...
نابرابری ها به حد انفجار رسیده اند
...، امکان تحقق آن میزان از درآمدهای نفتی ای که سابق بر تحریم های نفتی داشتیم از اکنون به بعد نخواهیم داشت و با سرعت فزاینده به تراز نفتی صفر نزدیک می شویم. یک: چشم اندازهای قیمت های نفت در بازارهای جهانی. دست کم برای 10 تا 15 سال آینده به دلایل عدیده، کارشناسان نفتی، چشم انداز افزایش قیمت ها را نمی بینند. دو: سرمایه گذاری نامکفی در مجموعه تأسیسات نفت و گاز که به صور مختلف ...
12 نکته مهم برای پدرانی که دختر دارند
که او به سن نوجوانی می رسد. سال های نوجوان یک دوره ی چالش برانگیز و دشوار برای همه ی شما خواهد بود. دخترتان ممکن است دیگر مثل سابق شیرین و بانمک نباشد. او ممکن است مشکلات دوران بلوغ را تجربه کند و رفتار متفاوتی داشته باشد. در این دوره ی زمانی او را از خودتان دور نکنید، و بکوشید که پیوند عاطفی تان را با او از دست ندهید. هر بار که نیاز به پند و نصیحت شما دارد، در کنارش باشید، همیشه برای ...
سرور زنان جهان؛ آفتاب کبود بی نشان
های دیپلماتیک و بازی های سیاسی وارد صحنه شوند و به دفاع بپردازند. برای نمونه حضرت زهرا(س) در نقد مردمان عصر تحریف، خطاب به زنان عیادت کننده اش می گوید: به خدا دنیای شما را دوست نمی دارم و از مردان شما بیزارم! درون و برونشان را آزمودم و از آنچه کردند ناخشنودم! چون تیغ زنگار خورده نابرّا و خشم خدا را به خود خریدند و در آتش دوزخ جاویدند.. فراتر از نقد، اهتمام فاطمه زهرا(س) به طرح جایگزین برای وضعیت ...
استراتژی های هوشمندانه برای بهتر خوابیدن
خواب اجتناب کنید، اگر مشکل بی خوابی دارید، خوردن این مواد غذایی را از بعدازظهر کنار بگذارید. 4- صبح زود ورزش کنید دکتر لوییس می گوید ورزش منظم به بهتر خوابیدن شما کمک می کند، اما 4 تا 5 ساعت قبل از ساعت خواب خود ورزش نکنید؛ زیرا ورزش کردن دمای بدن شما را بالا می برد و در خوابیدن اختلال ایجاد می کند. اگر برنامه روزانه تان به گونه ای است که تنها آخر وقت روز فرصت ورزش کردن دارید ...
کاش من جای او بودم
و دفاع از اسلام پر می زند. چند روز بیشتر طول نکشید که راهی سوریه شد. اولین بار سال 1393 و درست چند روز بعد از عاشورای حسینی راهی شد. بعد از گذراندن آموزش های لازم اعزام شد. همسرم 12 آذر ماه سال 1393 وارد میدان نبرد شد. ای کاش زودتر می آمدم 25 روز بعد از رفتنش با من تماس گرفت. وقتی زنگ زد گفتم کجایی گفت دمشق. گفتم بالاخره رفتی حضرت زینب (س) را زیارت کردی. خوش به حالت. گفت بله- خانم جای ...
همسر شهید: این اواخر می گفت: من از دنیا دل کنده ام / انقلاب را با جان و دل دوست داریم، تکلیف ما را ولایت ...
داشتم و این ازدواج را خدمت به انقلاب می دانستم. همسرم به من گفته بود که پاسدارم و وظیفه ای خاص دارم و من هم با کمال میل پذیرفتم. حاج حمید قبل از آغاز رسمی جنگ هم در حوادث غرب کشور حضور داشت و در نبرد با ضد انقلاب فعال بود. وقتی جنگ شروع شد، من دانشجو بودم و مشغول کارهای فرهنگی به ویژه در سنگر مساجد شدم. ابتدا به خاطر شرایط جنگی در اهواز ماندیم و بعد به شوشتر رفتیم. حاج حمید بیشتر اوقات در خطوط ...
بحث پارازیت ها را به شورای امنیت ملی کشاندیم
نگرانی اصلی ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون است که قبل از سال 92 مورد سنجش و اندازه گیری قرار نگرفته بود.دولت گذشته جلسات اضطراری آلودگی هوا را دو یا سه بار تشکیل داد. وقتی احمدی نژاد 8 سال پیش شورای عالی محیط زیست منحل کرد باید تصور می کردیم امروز ایران با بحران های زیست محیطی دست و پنجه نرم کند. این مسئله فقط به همسر شما محدود نشد دو پسر شما طاها و عیسی هم شایعاتی اطراف آنها مطرح است ...
فقط 21 روز اجازه ماندن در مکان های حمایتی را دارند
را از دست داد، تا زنی تقریبا 50ساله که با اندام نحیف لباس مردانه به تن می کند، دو پسر دارد، در سطل های زباله گشت می زند، معتاد است و از پوشیدن لباس زنانه خجالت می کشد و به قول خودش هیچ کاری در دنیا نمانده که انجام نداده باشد؛ مستند زنانگی به روایت کارگردان فیلم در ارتباط با زنان آسیب دیده ای است که سرپناه آنان خانه سلامت است. زنانی که قربانی فقر، خشونت های جنسی، مبتلا به اختلالات هویت ...
شهادت حاج آقا مصطفی خمینی
وقتی به بنی صدر درباره پوشش دختر و همسرش اعتراض کردم و گفتم: برای شما که آیت الله زاده هستید خوب نیست که زن و بچه تان به این شکل و شمایل بگردند. گفت: من آنها را به هیچ کاری و هیچ چیزی اجبار و الزام نمی کنم، خودشان باید به این باور برسند. برای من تحمل شرایط منزل بنی صدر سخت بود، از این رو پس از این که حالم خوب شد، دوباره به اعتصابیون پیوستم، روزهای جالب و زیبایی بود، این اعتصاب غذا مورد توجه ...
با خاطرات آزار دهنده باید چه کنیم؟
...> صداها را کم و زیاد کنید. صداهایی که باعث رنجش تان شده را کم و آن هایی که حس خوبی به شما می دهد را زیاد کنید می توانید رنگ صورت یا لباس شخصیت هایی که در این فیلم سینمایی خودساخته، باعث آزارتان شده است را کمرنگ تصویرسازی کنید. به تدریج شخصیت ها را حذف کنید و حتی می توانید نوع جملات آن ها را با سلیقه خود تغییر دهید. بعد از این که تصاویر کمرنگ و کمرنگ تر شد دست تان را روی دکمه خاموش تلویزیون بگذارید و ...
شهیدی که رشادتش مورد تحسین امام خمینی قرار گرفت+تصاویر
صابران را به شما عنایت فرماید. ای مسئولین و ای کسانی که مسئولیت کارهای اجرایی در دست شماست بدانید این کارها مسئولیت و تعهد است در قبال اسلام و خدای نکرده اگر هوای نفس بر شما غلبه کند به زمین میخورید مثل بنی صدر و امثالهم و اگر با توکل بر خدا همه کارهایتان اعم از نفس کشیدن و خشم و غضب و دوستی تان و جنگ و جهاد و حرف زدن و اعمالتان برای او باشد در دنیا و آخرت سربلند خواهید بود. که اگر مسئولین ...
رفتار درست با شوهر، اصلا به حرفم گوش نمیده
زن هایی را دیده اید که بدون بالا بردن صدا و بی احترامی حرف شان را به کرسی می نشانند؟ مردهایی که تا خواسته ای از دهان همسرشان بیرون نیامده به آن عمل می کنند، چطور؟ تصور اشتباه تان در مورد این افراد را از همین امروز اصلاح کنید، این زن ها خوش شانس نیستند بلکه مهارتی به نام قاطعیت در گفتار و رفتارهای غیرکلامی دارند که می توانند نیازهای منطقی شان را با صراحت، احترام و در عین حال با زبان بدنی مسلط مطرح ...
از من انتقام گرفتند چون مقابل بنزین سرطان زا ایستادم
از ما انتقام بگیرند. ما در سازمان محیط زیست باید حقوق عامه مردم را تامین کنیم، لزوما نمی توانیم حقوق افراد خاص را تامین کرده و در جهت منویات آنها حرکت کنیم . لطفا مصداقی تر صحبت کنید! این اتفاق برای هر دولتمردی پیش می آید! اما در چهار سال گذشته ما دائما از شما، خانواده شما و... در رسانه ها شنیدیم. دلیل این همه حرف و حدیث چیست؟ ابتکار: من یک پیشینه سیاسی مشخص دارم همگان می ...
خانواده شهدای آتش نشان پلاسکو: هیچکس از ما عذرخواهی نکرد
.... این افراد از جانشان گذشتند، امیدوارم اتفاقی که در آینده برای خانواده این افراد و دیگر آتش نشان ها می افتد طوری باشد که نه مسئولان و نه ما شرمنده آنها نباشیم. همسر یک آتش نشان: چه تضمینی هست پلاسکو تکرار نشود؟ خانم یوسفی، شما خواهرزاده تان - شهید فریدون علی تبار- را در حادثه پلاسکو از دست داده اید. همسرتان هم آتش نشان هستند و در حادثه پلاسکو حضور داشته اند، بعد از این اتفاق ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
نیاز روزانه است اما همچنان در محدود بی خطر قرار دارد. اما اگر بیش از حد از پروتئین استفاده کنیم چه اتفاقی ممکن است برایمان بیفتد؟ خلق و خویتان بد می شود ممکن است قبل از خواب با همسرتان دعوا کرده باشید و یا به خاطر کار مهمی که در پیش دارید دچار اضطراب شده باشید اما اگر هر روز از دنده چپ بلند شوید ممکن است مصرف بیش از حد پروتئین مقصر باشد. وقتی مقدار زیادی پروتئین مصرف ...
مهران احمدی: ماندگاری به پول و قیافه نیست!/ دلیل کناره گیری از پایتخت
.... جمع خلوت، صمیمی و عشق ورز را به جمع شلوغ و پر زرق و برق ترجیح می دهم، ضمن این که بیشتر دوست دارم هدیه بدهم تا هدیه بگیرم. کسانی که مرا می شناسند با این اخلاقم آشنا هستند. چندی پیش، دخترم باران در روز عشق از پول هایی که جمع کرده بود برایم هدیه ای خرید که خیلی ارزشمند بود. هدایایی که از مادرم و همسرم دریافت کرده ام، برایم قابل احترام است. این خیلی ارزشمند است که در دنیایی که همه تنها هستند، من ...
گفت و گو با بزرگ ترین اسپرانتیست ایرانی
28 سالگی کشته می شود که داستان زندگی او و شهربانو- که منتسب می کنند دختر یزدگرد بوده- خود داستان مستقل و مفصل دیگریست. چون جای تردید است زمانی که یزدگرد گریخته 12 یا 13 ساله و مجرد بوده و شبهه هست که آیا تا پیش از مرگ، صاحب دختری بوده است یا خیر... بگذریم. اما دلیل دوم: اعرابی که از قرن 15 هجری به بعد، ایران را تسخیر کردند و بعد، ایران به دست بنی امیه افتاد تا سال 132 هجری در ایران ...
فراموش شدگانی که سردوانده می شوند
انتظارات صفر تا 100 تمامی مددجویان را برآورده سازد. وی افزود: از ابتدای سال جاری تاکنون مقداری از کمک ها انجام شده و این امر تا پایان سال ادامه دارد. وی ادامه داد: اما تمامی حرف ها و خواسته های مددجویان درست و به جا نیست و برخی از افراد می خواهند با سر و صدا کردن حرف خود را به کرسی بنشانند. وی اظهار کرد: این اداره کل بعد از جذب اعتبارات لازم در بین مددجویان خود توزیع می کند و هیچ یک به ...
خواننده معروف از ادامه تورهایش در سراسر ایران خبر داد
اگر قرار باشد تیتراژ بد تولید شود یا خیلی سطحی به صحنه تئاتر نگاه کنم و فقط به این فکر کنم که کجا بروم که بدرخشم و دیده شوم بدون شک مخاطب نمی پذیرد و برای ماندگاری باید با جان و دل حضور داشت. از فعالیت های آینده تان بگویید. آلبوم اخیرم کمتر از یک ماه است که روانه بازار شده این آلبوم حاوی فعالیت چندین ساله ما بود و در سال آینده ادامه تورهایمان را در سراسر ایران خواهیم داشت و یکسری ترک داریم که به زودی روانه بازار خواهد شد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
زندگی زنان، بعد از طلاق
در ذهنش نیست، باختن همه زندگی! جمله ای تلخ که شاید در آن لحظه درست به نظر برسد اما بی تردید نقطه پایان نیست. در چنین مواردی معمولا حجم بالای مشکلات مالی به عهده گرفتن وظایف سنگین مادری و پدری توامان در اکثر مواقع توش و توانی برای زنی که سرپرست خانواده باشد باقی نمی گذارد که به مسایل دیگر توجه کند. مسایلی که حتی گاه مطرح کردنش را هم بر نمی تابد و شاید کسی را که از چنین مسایلی حرف می زند ...
نقش تربیتی والدین در حفظ حرمت سالمندان
نیست اما اگر شما به آنها اجازه حرف زدن داده به صحبتهای آنها توجه کنید، باعث می شود که آنها از لحاظ خلق و خو آرام تر و نرم تر شوند. - صبور باشید و با سعه صدر از کنار غرولندهای والدین مسن بگذرید . خودتان را کنترل کنید و اگر کنترل شرایط برای تان سخت است موقعیت را ترک کرده و به خودتان تنفس دهید تا آرامش قبلی تان را حفظ کنید، وقتی به آرامش لازم رسیدید ، با انرژی بیشتری می توانید برگردید و ...
زنان عاشق این خصوصیات مردانه هستند!!
ویژگی های مردانه که زنان دوست دارند اگر شما پسر جوانی هستید که دلتان می خواهد روش های یک همسر خوب بودن را بیاموزید، اگر به تازگی نامزد کرده اید و می خواهید یک زندگی مشترک خوب را با همسرتان بنا کنید، دانستن برخی نکات به شما کمک می کند تا مرد بهتری باشید. همه مردان دوست دارند شوهر خوبی برای همسر خود باشند و همسرشان از بودن در کنارشان احساس رضایت کند؛ اما این امر به خودی خود حاصل ...