خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
خاطره عزیزانی را که به هر دلیلی دیگر کنارمان نیستند، به یادمان می آورد. به جای اینکه گرفتار اندوه و افسردگی شوید، با انجام دادن کاری، یاد و خاطره آنها را گرامی بدارید. مثلاً با اعضاء خانواده تان به رستوران بروید و یاد عزیزتان را زنده نگهدارید. مهمانی ها 1- سرتان را شلوغ نکنید. به هر مهمانی که دعوت می شوید، پاسخ مثبت ندهید. فقط آن مهمانی هایی را که واقعاً از بودن ...
زندگی پردردسر با همسر وابسته
می شود مصرانه برای ایجاد رابطه دیگران به عنوان منبع مراقبت و حمایت به جستجو می پردازد. با آنها چه کنیم؟ بگذارید همین جا آب پاکی را روی دستتان بریزیم. زندگی با اشخاص وابسته بسیار طاقت فرسا است. حتی اگر بتوانید یکی دو سال آنها را تاب بیاورید، بالاخره روزی می رسد که از وابستگی و آویزان بودن آنها خسته شوید و تصمیم بگیرید زندگی مستقل تان را ادامه دهید. اگر اصرار دارید ...
همه مسئولیت های بچه با مادر نیست!
(همسر خود) چه کارهایی باید انجام دهد. به علاوه بعد از ورود بچه چگونه خانواده را اداره کنند تا میان هیچ یک از اعضا اختلافی به وجود نیاید. تمام این نکته ها مستلزم داشتن آگاهی لازم و اصولی است که باید قبل از تولد بچه والدین به آن دست پیدا کنند تا سوء تفاهمی بین آنها ایجاد نشود. همه مسئولیت های بچه با مادر نیست! یکی از دلایلی که ممکن است به دنیا آمدن این هدیه الهی باعث بروز اختلاف بین ...
8 حقیقت درباره زندگی که دانستن آن ما را قوی تر می کند
خیال بهتر است با واقعیت روبه رو شوید. داشتن یک تصور خیالی و دور از واقعیت از همسر و شریک زندگی می تواند بر روابط واقعی ما تأثیر بدی بگذارد. البته منظور ما این نیست که باید در آرزوی زندگی کردن با شخصی باشید که در کنارش احساس بدبختی کنید! بلکه معتقدیم هیچ گاه از تلاش برای بهتر شدن رابطه ی خود با شریک زندگی تان غافل نشوید. به یاد داشته باشید زندگی یک اثر هنری است که شما و همسرتان مسئول خلق آن هستید، پس ...
خانواده شهدای آتش نشان پلاسکو: هیچ کس از ما عذرخواهی نکرد
، شما خواهرزاده تان - شهید فریدون علی تبار- را در حادثه پلاسکو از دست داده اید. همسرتان هم آتش نشان هستند و در حادثه پلاسکو حضور داشته اند، بعد از این اتفاق، درباره شغل همسرتان چه احساسی دارید؟ من تا قبل از این اتفاق، خطرات شغل آتش نشانی را تا این حد احساس نکرده بودم. بعد از آن هر بار که می خواهد برود سر کار، نگران می شوم. پسرم تا از خواب بیدار می شود، سراغ پدرش را می گیرد. بعد از آن اتفاق ...
فوتبالم شبیه جباری و نویدکیا بود/ تا پرسپولیس قهرمان نشود لیگ تمام نخواهد شد
تبریک می گویم. * هدیه تولدتان که بازیکنان تیم به شما دادند را دوست داشتید؟ - این هم رفت جزو یکی از بهترین هدایایی که تا کنون در این مدت گرفته بودم. * چند ساله شدید؟ - 27 را فوت کردم و وارد 28 سالگی شدم (خنده) ... * ...همین روحیه شما قابل تقدیر است و این موضوع تا چه اندازه در تیم تان تأثیر گذاشته است؟ - خب من خیلی دوست ندارم بازیکن با من راحت نباشد ...
کمند امیرسلیمانی: با جراحی زیبایی موافقم
هم با شخصیت رییس باند خلافکاران سریال دزد و پلیس می شناسند. او برای بازی قابل قبولش رد تریلر روانکاوانه قرمز در هفدهمین جشنواره فیلم فجر مورد تقدیر قرار گرفت. با این بازیگر با اخلاق سینما و تلویزیون و تئاتر درباره فعالیت هنری و زندگی شخصی اش گفتگو کرده ایم. سال قبل در نمایش هتلی ها در قالب یک زن دهه شصتی بازی روانی ارائه کردید و امسال هم در نمایش سردار بازی کرده اید. آیا تئاتر برای تان ...
گفتگوی وقایع استان با محمد صالحی قهرمان بدنسازی استان/درد و دل های آقای خوش اندام
ایران در مسابقات بین المللی شرکت می کنم وقتی سالن مملو از تماشاگر است و این حضور منتج به کسب مقام می گردد شیرینی و حلاوت خاصی دارد. رژیم غذایی شما چگونه است؟ از سال 92 به طور مداوم من تحت رژیم و مداوم تحت مراقبت غذایی هستم و حتی ریتم خواب و استراحت من تحت تاثیر این رشته ورزشی است و حتی در نزدیکی مسابقات هم نوشیدن آب هم تحت جیره خاصی انجام می شود. این ورزش بر روی زندگی شما ...
10 راه برای ابراز عشق به همسر بدون حتی یک کلمه
. شنونده ی خوبی باشید. باید همیشه به دقت به هرچیزی که همسر تان می گوید گوش دهید. هر زمانی که او با شما صحبت می کند باید گوش های تان کاملا تیز و ذهن تان متمرکز بر او باشد. اگر چیزی را نشنوید یا چیزی را بد تعبیر کنید، باعث سوءتفاهم بین هر دوی شما خواهد شد. هم چنین، اگر بفهمد که بادقت به او گوش نمی کردید ناراحت خواهد شد. 5. تمایل به گذشت وقتی در یک رابطه هستید، باید ...
به عنوان یک زن هرگز این کارها را برای شوهرتان انجام ندهید!!
بدان معنا نیست که هرگز یاور همسر خود نباشید کمک کردن به یکدیگر در زندگی بسیار ارزشمند است اما به شرطی که باعث خراب شدن یکی از طرفین نشود. خرید کادوهای گران قیمت بهترین کار این است که به یکدیگر هدایایی بدهید که از نظر ارزشی برابر باشند. دادن کادویی گران قیمت به کسی که دوستش دارید مخصوصا زمانی که او نتواند به همان شکل کارتان را جبران کند باعث می شود حس بدی به او دست دهد و بابت ...
حضرت فاطمه(س)؛ حامی نبوت و پشتیبان ولایت
...: امام صادق(ع) از پدران خویش و مخصوصا از امام حسن بن علی(ع) روایت می کنند: مادرم شب های جمعه را تا بامداد در محراب عبادت می ایستاد و چون دست به دعا بر می داشت مردان و زنان با ایمان را دعا می کرد. اما درباره خود چیزی نمی گفت روزی به ایشان گفتم: مادر، چرا برای خود نیز مانند دیگران دعای خیر نمی کنی؟ حضرت زهرا سلام الله علیها در پاسخ فرمودند: فرزندم همسایه مقدم است . حضرت زهرا سلام الله علیها ...
هیاهویی برای امرار معاش/ لحظه هایی در کنار دستفروشان شب های شیراز
وسایلمان را می برد. علاوه بر ماموران شهرداری دیگران هم اذیت می کنند و ما را از سر جایمان بلند می کنند و می گویند حق ندارید اینجا بساط کنید نه خود من و نه همسرم توانایی انجام کار دیگری را نداریم همراه با همسرم بساط دارم و به هم کمک می کنیم. همسرم 72 سال سن دارد و دیگر توانایی سر پا ایستادن ندارد و مجبوریم برای تامین مخارج زندگی روزانه 3 ساعت بیاییم و خرجمان را در بیاوریم اما چه خرجی؟ درآمد اینجا که ...
مشروح سخنان رئیس جمهور آمریکا در کنگره
شما حمایت و برایتان دعا می کند. من خطاب به جمیل، جنا، سوزان و جیسکا می گویم: من می خواهم بدانید که ما هرگز مبارزه برای عدالت را متوقف نخواهیم کرد. عزیزان شما هرگز فراموش نخواهند شد، ما همیشه یاد و خاطره آنها را زنده نگه می داریم. سرانجام، ما برای امن نگه داشتن آمریکا باید ابزار مورد نیاز مردان و زنان ارتش آمریکا را برای جلوگیری از جنگ در اختیار آنها بگذاریم تا اگر مجبور به جنگ ...
برای شهید “عبدالرسول زرین ” که امام خمینی (ره) هم رشادتش را تحسین کرد
زرین را هدف قرار می دهد که تیر به لاله چپ گوش وی برخورد می کند و در جایی دیگر آن شهید بزرگوار پس از یک شبانه روز تک تیرانداز عراقی راغافلگیر می کند و او و کمکی آن عراقی را با ضرب گلوله از پای درمیاورد. خاطرات: در یکی از عملیاتهای تک نفره شهید، توفیق همراهی با سردار نصیبم شد، به محل مورد تایید شهید نزدیک شدیم و وی به بنده گفت کاملاً بی حرکت بمان، بنده نیز اطاعت کردم ایشان آماده ...
12 نکته ضروری برای پدرانی که دختر دارند
همسرتان بیرون بروید، با هم فیلم تماشا کنید یا به تئاتر بروید، یا حتی یک سفر آخر هفته برای خودتان و بدون حضور بچه ها ترتیب بدهید. شما باید به بچه های تان نشان بدهید که همسرتان اولویت شماره ی 1 شما است، نه آن ها. این کار نه تنها برای بهبود رابطه تان بسیار مفید است، بلکه به بچه های تان نیز کمک می کند تا یک نگرش مثبت نسبت به ازدواج در خود توسعه دهند. 4. سعی کنید به دخترتان نزدیک بمانید، به ...
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و یکم
کگل را انجام دهید، ضمن آن که رابطه جنسی نیز در این زمینه موثر است. اگر پزشک تان شما را از رابطه جنسی با هدف پیشگیری از خطر زایمان زودرس منع کرده است، از وی بپرسید چه مواردی در این زمینه جزو اقدامات ممنوع محسوب می شود. نکات و بایدها و نبایدها: درباره داشتن رابطه جنسی با همسرتان در این دوره اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. اگر تمایل به رابطه با همسرتان دارید، این نکته را مد نظر ...
چرا همیشه متأهل ها از ازدواج ناراضی اند؟
که خود زندگی متاهلی را تجربه کرده اند. این بار روی سخن ما به سوی 11 میلیون و 240 هزار نفر مجردی که 5 میلیون و 570 هزار نفر آن را مردان و 5 میلیون و 670 هزار نفر آن را زنان تشکیل می دهند، نیست. این بار مخاطبان ما هزار و 895 زوجی است که در هر شبانه روز در ایران پای سفره عقد می نشینند و به زندگی مشترک زیر یک سقف پاسخ مثبت می دهند. مردان و زنانی که برای رسیدن به این مرحله شیرین زندگی از ...
نابرابری ها به حد انفجار رسیده اند
، مثل اشتغال نیروی نخبه، اشتغال جوانان زنان، تأمین دوران سالمندی جمعیت و مسائلی مانند بازنشستگی که امروز یکی از تهدیدهای بسیار جدی و فوری اقتصاد ایران است؛ اشتغال مولد بخش خصوصی، فرار مغزها و اشتغال غیررسمی و بی کیفیت، اینها اشکال مختلف چالشی هستند که اقتصاد ایران، امروز با آنها روبه رو است. اقتصاد غارتی و مارپیچ فنا من در اینجا به رابطه نابرابری با ناامنی اشاره می کنم؛ نابرابری ...
همسر شهید: این اواخر می گفت: من از دنیا دل کنده ام / انقلاب را با جان و دل دوست داریم، تکلیف ما را ولایت ...
رفت از مغازه لامپ خرید و نصب کرد بعد مجدد راه افتادیم؛ به رفاه حال دیگران و کمک به فرهنگ نماز و نمازخوانی حساس بود . مدافع حرم حاج حمید 33 سال در کنار هم زندگی کردیم و من می دانستم که جای حمید در این دنیا تنگ بود. مرداد سال93 آغاز یک تصمیم بزرگ برای ایشان بود؛ یکی از فرماندهان دفاع مقدس که عازم سوریه بود از ایشان پرسیده بود که اگر نیرو خواستیم، هستی؟ و ایشان هم پاسخ مثبت داده ...
چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم؟
سلیقه خود را ارتقا و بهبود بدهید. مثلا در مورد انتخاب لباس و پوشش، با مطالعه و نگاه دقیق به مجلات مد و فشن یا الگو گرفتن از افراد خوش پوش و باسلیقه، مهارت خود را در انتخاب لباس های مناسب و زیباتر بالا ببرید. در واقع با نگاه سنجیده و دقیق از آنها الهام خواهید گرفت. سبک خود را در پوشش، حرف زدن، غذا خوردن و کلا در تمام ابعاد زندگی تان جاری کنید، نه اینکه کارهای عجیب و غریب انجام بدهید تا خاص باشید. تنها ...
رفتار درست با شوهر، اصلا به حرفم گوش نمیده
همسرشان فرصت می دهند تا او هم صحبت کند. به همسرتان فرصت صحبت دهید نکته بسیار مهم در رابطه با افراد قاطع این است که به همسرشان فرصت می دهند تا او هم صحبت کند. در مورد عدم پذیرش خواسته های شان هم گفت وگو می کنند. نکته بسیار مهم (که در فرهنگ ما بسیار کم است) در مورد افراد قاطع این است که نسبت به جسم و بدن خودشان حساسیت بالایی دارند؛ یعنی زمانی که وارد گفت وگو می شوند نسبت به رفتارهای ...
انواع فرشته های الهی را بشناسید
نظمی ها و موقعیت های بد و منفی زندگی انسان ها را برطرف می کند. پس در مواقع شلختگی و آشفتگی ذهنی تان به این فکر کنید که شما فرشته ای را در کنارتان دارید که کارش زیبایی و نظم دادن به افکار و محیط شماست. نام سوفیل برگرفته از زیبایی خداوند است. راگول این فرشته که دوست خداست وظیفه اش چیزی نیست جز ترمیم رابطه های بین آدم ها. این فرشته در روابط بین آدم ها هماهنگی ایجاد می کند و سوء ...
بهترین عیدی ها بر اساس شخصیت های افراد
کنیم و بگوییم برای هر کدام چه هدیه ای می تواند مناسب باشد. اگر از آن دسته افرادی هستید که عادت به هدیه دادن دارید و برای تان مهم است آنچه به عزیزتان هدیه می دهید موردپسند او باشد، خواندن این مطلب را از دست ندهید. برای افراد خجالتی چی بخریم؟ هر آنچه تنهایی آنها را پر می کند کم حرفی بارزترین ویژگی افراد خجالتی است. آنها خیلی کم صحبت می کنند و هنگامی که مورد سوال قرار ...
نقش تربیتی والدین در حفظ حرمت سالمندان
نیز مقدور است به شرط آنکه زندگی گذشته فرد ثمربخش بوده باشد و به آخرین مرحله حیات خویش با نگرشی مثبت نگاه کنند. در چنین صورتی بازنگری مکرر تجارب گذشته در غروب زندگی لذت بخش خواهد بود. در حالی که در برخی از نقاط دنیا در مورد سالمندی و دوران پیری نگرشی منفی وجود دارد، اما در پاره ای از جوامع دنیا از جمله کشور خودمان سالمند از مقام و منزلت خاصی برخوردار است. این نگرش در تصویری که در کتابهای آسمانی از ...
زنان عاشق این خصوصیات مردانه هستند!!
ویژگی های مردانه که زنان دوست دارند اگر شما پسر جوانی هستید که دلتان می خواهد روش های یک همسر خوب بودن را بیاموزید، اگر به تازگی نامزد کرده اید و می خواهید یک زندگی مشترک خوب را با همسرتان بنا کنید، دانستن برخی نکات به شما کمک می کند تا مرد بهتری باشید. همه مردان دوست دارند شوهر خوبی برای همسر خود باشند و همسرشان از بودن در کنارشان احساس رضایت کند؛ اما این امر به خودی خود حاصل ...
چگونه دلیل وقفه شغلی مان را توضیح دهیم؟
. شما با پاسخ آرام و توام با اعتماد به نفس تان، یک چارچوب و فضای جدید ایجاد می کنید که مسوول استخدام را تحت تاثیر قرار خواهد داد، اما اگر ذهنیت آنها نسبت به تو تغییر نکرد چه؟ ایرادی ندارد. اگر به نظر آنها تصمیمات تو و پایبندی ات به ارزش ها اشتباه بوده است، می توانند فرد دیگری را استخدام کنند. تو به تایید چنین اشخاصی نیاز نداری. /دنیای اقتصاد ...
چالش دوم: انتظارات
دارید بیفتید و اجازه بدهید که رابطه شما با آن فرد را، این انتظار هدایت کند آیا به آن نوع رابطه ای که دوست داشتید و می خواستید می رسید؟ آیا به آن کسی که می خواستید در زندگی باشید می رسید؟ واقعا چه چیزی برای شما مهم است؟ آیا همسری کردن برای شما مهم است؟ اگر این موضوع برای شما مهم است پس چکار به او دارید؟ او هر کار که می خواهد بکند، شما یک همسر خوب باشید، اگر مادری کردن برایتان مهم است، شما چکار به او ...
چاره ای نیست؛ رمانتیک باشید!
. سفارش دیگر آنها هم عجیب است اما توصیه می کنند که لازم نیست همیشه کارهای مشترکی انجام بدهید. آنها می گویند شما و همسرتان هر دو به زمان هایی برای تنها بودن نیاز دارید؛ زمان هایی که به کارهای مورد علاقه خودتان مشغول باشید؛ کتاب بخوانید، تلویزیون ببینید، وب گردی کنید و ... توصیه آخر هم زیادی سانتی مانتال است اما واقعیت این است که این سفارش هم همیشه جواب می دهد. آنها می گویند تاریخ های مهم ...
چهار نکته کلیدی در آزاد سازی موصل
شعار سال: به نقل از پایگاه خبری العهد لبنان، چهار موضوع اساسی و مهم در رابطه با آغاز جنگ آزادسازی ساحل غربی استان نینوا وجود دارد که در روز 19 فوریه سال جاری آغاز شده است. نکته اول این است که روند آغاز این مرحله به سرعت صورت گرفت. موضوع دوم این که این روند در روزهای اولیه نتایج بسیار مهمی به دست آورد. سومین موضوع قابل توجه اینکه نیروهای شرکت کننده در این جنگ تنوع بالا و تشکیلات نظامی و امنیتی ...
ایجاد سردی جنسی همسر با برخی عادات نادرست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بهتر است در رابطه جنسی خود با همسرتان قدری تامل کنید سعی کنید از رفتارهایی که باعث بروز سردی در زنان می شوند پرهیز کنید در رابطه زناشویی با همسر باید به برخی نکات مهم دقت کنید تا بتوانید کیفیت رابطه جنسی تان را افزایش دهید . گاهی مردان با برخی عادات و اعمالشان باعث می شوند همسرشان نسبت به رابطه با آنها سرد شود و شور و شوق رابطه ...
