سایر منابع:
سایر خبرها
تکرر ادرار؛ دلایل، نشانه ها و درمان
کمک می کند مدت زمان بیشتری ادرار را نگه دارد. تمرینات کگل برای تقویت عضلات اطراف مثانه و مجرای ادرار کارایی دارند و کنترل بر مثانه را بهبود می بخشند. درمان تکرر ادرار می تواند شامل مصرف دارو نیز شود. برخی داروها به شکل قرص و برخی دیگر در قالب وصله قابل استفاده هستند. جراحی یکی دیگر از گزینه های درمان تکرر ادرار است، اما باید به عنوان آخرین راه حل مد نظر قرار بگیرد. در بسیاری از موارد، افراد در می ...
بی خوابی و آن چه باید بدانیم و بهتر است انجام دهیم!
با رعایت بهداشت خواب نیز هنوز خواب مناسبی ندارد هم مصرف داروها می تواند به او کمک کند. نگرانی درباره داروهای خواب آور بسیاری از مراجعان ما درباره داروهای خواب آور نگرانی هایی دارند که مهم ترین آنها ترس از وابستگی به آن هاست. واقعیت این است که داروهای خواب آور از سال ها پیش در موارد مورد نیاز توسط روانپزشکان و سایر پزشکان تجویز می شوند اما در طول این مدت داروها تغییرات ...
عوارض دیابت در بارداری، هشدار به مادران
مصرف قرص های خوراکی یا تزریق انسولین خواهد بود. کنترل مناسب دیابت، بر اساس آگاهی دقیق و جزئی از سابقه بیماری های فرد انجام می شود. در زنان باردار، اگر تاکنون از داروهای خوراکی قند خون استفاده می شده، احتمالاً پس از بارداری، نیاز به تزریق انسولین است چون مصرف قرص های خوراکی در سه ماهه اول، سبب بروز نواقص مادرزادی در متن کامل جنین می شود. برخی از زنان مبتلا به دیابت نوع یک، در بارداری به 2 یا 3 ...
زنانی که بیماری قلبی دارند, میتوانند باردار شوند؟
.... - پزشک میگوید باید به دنبال راههای جایگزین مانند فرزند خواندگی یا رحم اجاره ای باشید. یکی دیگر از دلایلی که باید پیش از بارداری سراغ متخصص بروید این است که برخی داروهای قلبی خاص نباید در دوران بارداری استفاده شوند و باید حتما جایگزین شوند . شما باید درمورد هر نوع دارویی که استفاده میکنید با پزشک صحبت کنید، حتی ویتامینی که به تازگی و بدون نسخه از داروخانه تهیه کرده اید ...
علت سوزش سردل در بارداری، نقش هورمون
روانه شوند را افزایش می دهد. در گذشته وقتی زنان باردار دچار این سوزش سر دل و ترش کردن می شدند، مادران با تجربه می گفتند بچه دارد مو در می آورد یا بچه پرمویی است. جالب است بدانیم که بر اساس مطالعات انجام شده، بچه های مادرانی که ترش می کنند، پرموتر هستند چون هورمون هایی که موجب ترش کردن می شوند، موجب رویش مو نیز می شوند! این مشکل در ابتدا با بالابردن سر در هنگام خواب و مصرف غذاهای کم حجم ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
، ظاهر پوست نیز تغییر می یابد و در برخی از خانم ها، ممکن است پوست خشک شود. در این دوران باید برای جلوگیری و درمان خشکی بیش از حد پوست، آب بیشتری نوشیده شود. با استفاده از روغن بچه یا کرم مرطوب کننده بدون بو، پوست مرطوب شود و بهتر است زمانی که پوست، خیس و مرطوب است، از کرم استفاده گردد تا پوست رطوبت بیشتری را در خود حفظ کند. می توان این کار را بعد از دوش گرفتن انجام داد. روش مناسب دیگر برای آب رسانی ...
مراقبت های قبل از بارداری، چرا اهمیت دارد؟
کنارگذاشتن وسایل ضد بارداری، ثبت دوران قاعدگی، زمان مناسب مقاربت برای حاملگی، مراقبت های قبل از بارداری مانند خوردن قرص های ویتامین، به شما توصیه های لازم داده می شود. این کار بسیار حیاتی است. توجه داشته باشید اگر اولین ملاقات شما با پزشکتان 2 ماه یا بیشتر بعد از باردار شدنتان باشد، در این زمان نقشه ژنتیکی کودک شما تقریباً در حال باز شدن است. اگر درخانواده شما ناهنجاری های موروثی رایج باشد، بعضی از ...
معجون طبیعی برای پاکسازی راحت بدن از فضولات و سموم
به گزارش بهداشت نیوز این معجون طبیعی از موادی همچون نمک دریا ، لیمو ترش ، سیب و زنجبیل تشکیل شده است. تحقیقات فراوان نشان داده است که خوردن یک سیب در روز نیاز به داروهائی را که پزشک تجویز می کند ، بسیار کاهش می دهد و زنجبیل هم کارآئی رودۀ بزرگ را افزایش می دهد و باعث بهبود بیماری نفخ معده می شود و به بدن در خارج کردن فضولات کمک می کند. لیموی ترش هم سرشار از ویتامین سی است ویتامینی که یک آنتی بیوتیک قوی محسوب می شود و نقش بسزائی در پاکسازی بدن از سموم دارد . نمک دریا هم باعث هضم بهتر غذا می شود و فضولات را بهتر از بدن خارج می کند ...
لاغر شوید؛ لاغر بمانید
، بیشتر از فویدشان است. اگر می خواهید کلسیم به بدن تان برسانید، می توانید از سبزی های برگدار و یا مکمل های رژیمی استفاده کنید. 4- از مصرف خوراکی های سرشار از کالری اجتناب کنید این نوع خوراکی ها، بیش از حد نیازتان، به شما کالری می رسانند و بهتر است از مصرف آنها پرهیز کنید. از این خوراکی ها می توان به سیب زمینی سرخ کرده، جوجه سرخ شده، شکلات و شیرین، بستنی، انواع آب میوه ها و نوشابه ...
دمنوش هایی که باربی ساز نیستند!
هایی از مرحله پرزنت یک گروه بازاریاب خبره است که برای فروش محصولاتشان بهترین گزینه را انتخاب کرده اند و آن چیزی نیست جز بالا گرفتن تب باربی شدن در میان زنان و دختران جامعه. در این میان گروه هایی با تعداد 10 هزار نفر راه اندازی می شود و در مرحله نخست با تشویق افراد به این رژیم لاغری مشاوره مزاج شناسی و دستورات اولیه ارائه می شود. رژیمی یک هفته ای که چندان ویژگی خاصی ندارد، اما بعد از یک ...
دندان درد در بارداری، کی برم دکتر؟
لثه همچنین باعث خون ریزی لثه، بوی بدن دهان، لقی دندان ها و در نهایت آبسه دهانی در زنان باردار می شود. دکتر اخوان کرباسی با بیان این که جرم دار بودن دندان ها در سه ماهه سوم بارداری و یا به عبارتی از شش ماه حاملگی به بعد، باعث ایجاد ضایعات دهانی تحت عنوان تومور حاملگی می شود، گفت: تومور حاملگی منجر به ایجاد بافت بزرگ و خون ریزی دهنده بر روی لثه ها می شود و با توجه به این که درمان آن در دوران ...
راویان موزه صلح قربانیان جنگ هستند
است که در حقیقت در خانواده های همه ما یکی از این افراد را می تواند پیدا کرد. داستان ایرانی هایی است که برای دفاع از کشور خود رفتند و در مواجه با اتفاقی قرار گرفتند که بعد از جنگ جهانی اول دوباره استفاده شده بود، سلاح های شیمیایی. صلح را جهانی کنیم تقی پور تاکید می کند که موزه صلح تهران به واسطه حضور راوی ها و راهنمایانی که خودشان قربانیان جنگ و سلاح های شیمیایی بوده اند، موزه ...
آنچه بیماران دیابتی باید درباره متفورمین بدانند
یا فرآورده گیاهی دیگر موضوع را با پزشک خود در میان بگذارند. اعتصام گفت: ممکن است نیاز باشد بیماران متفورمین را تا یک ماه مصرف کنند تا اثر دلخواه حاصل شود به همین تاکید می شود خودسرانه مصرف دارو را قطع نکنند. این کارشناس غذا و دارو افزود: درمان با متفورمین موقتا باید قبل و در زمان تجویز داخل عروقی مواد حاجب یددار قطع شود. این دارو نباید تا 48 ساعت (دو روز) بعد از تصویربرداری ...
سندرم خستگی مزمن چیست و چه درمانی دارد؟
شود انجام فعالیت های روزانه و کار کردن بسیار دشوار گردد. بیشتر افرادی که مبتلا به CFS هستند خستگی شدیدی را بعد از انجام فعالیت های بدنی تجربه می کنند که معمولا با سایر نشانه ها همراه است. این دوره های خستگی که با عنوان ضعف پس از فعالیت نیز شناخته می شود، ممکن است 24 ساعت یا بیشتر طول بکشد. علاوه بر چنین خستگی هایی، نشانه های زیر نیز ممکن است در فرد وجود داشته باشد: اختلال در حافظه کوتاه ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
در سال 1975 می گوید چیزی که ما می خواهیم بدانیم این است که آیا استفادۀ مادام العمر یا حتی چندساله یا چند دهه ای از شیرین کننده های مصنوعی بهتر از مصرف میزان جایگزین شکر است یا بدتر از آن؟ برای من سخت است تصور کنم که شکر انتخاب سالم تری باشد. اگر هدف حذف شکر است، جایگزینی شیرین کننده های مصنوعی به جای آن یکی از راه های این کار است. جامعۀ پژوهشی قطعاً می تواند، نسبت به گذشته، کار بهتری ...
تغذیه مناسب در شیردهی، غذاهای مفید و مضر
. همچنین در صورت نیاز مادر به دارو، قطع موقت شیردهی لازم است. وی با بیان این که دو گروه از غذاها در دوران شیردهی منع مصرف دارند، گفت: در مواردی کودک نسبت به برخی مواد غذایی مورد استفاده مادر از قبیل آرد گندم، شیر گاو، تخم مرغ و مرکبات واکنش های آلرژیک نشان می دهد. در چنین شرایطی بهتر است این مواد غذایی توسط مادر مصرف نشوند. وی افزود: برخی مواد غذایی مانند کلم، حبوبات، کلم بروکلی، میوه ...
راه مقابله با آلرژی زمستانه
استفاده کنید. با استفاده از سرم آبگرم و نمک، داخل بینی خود را شست و شو دهید زیرا از بین رفتن گرفتگی بینی می تواند در درمان آلرژی زمستانی موثر باشد. این سرم را می توانید از داروخانه تهیه کنید یا خودتان در منزل درست کنید اما قبل از استفاده حتما با پزشک تان در مورد نحوه انجام کار مشورت کنید. سرد شدن هوا و آبریزش بینی و چشم، باعث خشک شدن بدن شما می شود بنابراین باید با نوشیدن آب ...
روش هایی که به شما کمک می کنند التهاب را کاهش دهید
التهابتان است و عمدتا توسط کبد تولید می شود. همه ما CRP تولید می کنیم و البته این پروتئین در سطح عادی به بدن کمک می کند با عفونت ها مقابله کند. التهاب ذاتا چیز بدی نیست اما مانند هر چیز دیگری در بدن – مانند هورمون ها و باکتری ها – نه باید خیلی کم باشد و نه خیلی زیاد بلکه سطح متعادلش خوب است. التهاب وقتی چک نشده رها شود و عود کند آسیب رسان می شود. مانند جنگلی که با گازوئیل آتش زده باشند. تست ...
درمان سردرد کودکان، راه و چاره
توانید تکنیک های تمدد اعصاب مانند تنفس عمیق را به کودک خود بیاموزید. او ممکن است از گوش دادن به نوارها یا سی دی های آرامبخش (به عنوان مثال، صدای آبشار و یا موسیقی های آرامش بخش) لذت ببرد. همچنین ممکن است او از نشستن در کنار شما و شنیدن داستان هایی از زبان شما بتواند به آرامش برسد. ماساژ شانه ها و پشت گردن فرزندتان را امتحان نمایید، و یا کیسه ای از یخ را بر روی ناحیه ی درد قرار دهید. ...
چرا مدام خسته ام؟
...، شما دچار خستگی و کسالت می شوید. کم کاری تیروئید نیز راه حل دارد. درواقع با آزمایش خون کم کاری تیروئید قابل تشخیص است و با مصرف دارو هم مشکل برطرف خواهد شد. خستگی بارداری از سوی دیگر، بارداری نیز یکی از عوامل ایجاد خستگی در بیشتر خانم ها محسوب می شود که به گفته دکتر عزتیان، یکی از دلایل آن ایجاد تغییر در هورمون هاست. این تغییرات باعث بی خوابی شده و همین بی خوابی زمینه بروز ...
روایتی دیگر از داستان نسخه های میلیاردی
شما دیگر دوران بازنشستگی مستمری نخواهید داشت و تامین اجتماعی ورشکسته خواهد شد. قبل از اجرای طرح تحول سلامت تا سال 92، هزینه های درمان تامین اجتماعی و منابع آن با یک سرعت جلو می رفتند و 17 تا 20 درصد در سال رشد می کردند اما بعد از طرح تحول این توازن به هم خورد و منابع مردم که در دستان تامین اجتماعی امانت و برای نسل های بعد است دارد از بین می رود و باید بر هزینه ها ترمز بگیریم. وی افزود ...
عطسه در بارداری، کلافه شدم
...: باسلام من 29 سال سن دارم و باردار هستم از عطسه های زیاد و آب ریزش بینی کلافه شدم به خاطر بچه ام دارو نمی خورم و اسپری هم نمی زنم لطفا شما نظر خود را به من بدهید. جواب: احتمالا آلرژی فصلی است. گرمی جات قطع بشه. بیرون ماسک بزنید. شستشوی بینی با نرمال سالین رقیق شده با آب جوشیده ولرم به نسبت یک سوم تا هم میزان نمک گاهش یابد هم سرم ولرم شود. سوپ سرماخوردگی سه وعده. تا سه روز. غرغره دم کرده تخم گشنیز. کدو حلوایی پخته هم خیلی خوب است. ...
چگونه می توانیم سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
نشان داده زنان بالای 65 سال که از آسپیرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپیرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپیرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپیرین و یا عدم مصرف آن دارید. درمان ...
در بارداری چی بخوریم، تست بزنید
...> ت- دو برابر کالری مورد نیاز بدن در حالت عادی 2- اکثر زنان باردار نیاز بدن شان به ماده معدنی آهن را از مصرف مواد غذایی تامین می کنند؟ - صحیح - نادرست 3- در دوران بارداری مصرف چه غذاهایی باید متوقف شود؟ الف- گوشت های فرآوری شده ب- جوانه یونجه، گندم، جو و ... پ- پنیر تازه ای که با استفاده از شیر پاستوریزه نشده تهیه شده است ...
با مصرف گردو خوش اخلاق شوید
به گزارش تراز ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغزها یکی از منابعی هستند که سبب رفع استرس، تنش و افسردگی می شوند. وی با اشاره به اینکه چهار مغز بهترین پروتئین گیاهی است؛ اظهار داشت: ترکیب مغز بادام، گردو، فندق و پسته همراه با سیب، لیمو ترش، عسل و آب تامین ...
ابتکار:از من انتقام گرفتند چون مقابل بنزین سرطان زا ایستادم
امروز علیه من در برخی از رسانه ها صورت می گیرد هزینه ای است که برای پایبندی بر اصول ام می پردازم. این “اصول” که می فرمایید چیست؟ ابتکار: هر سازمان، نهاد، ارگان و یا حتی هر شخصی که بخواهد بر اساس اصول مشخصی حرکت کند مسلم است که حرکت او با منافع برخی افراد و باندها در تعارض خواهد بود. به عنوان مثال اگر یک شخص مسئول بخواهد به اصولی چون قانون گرایی پایبند باشد بدیهی است که منافع ...
ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود
و گاه عراق دارای اهمیت اساسی و هژمونیک بودند. اما این کشورها عملا تبدیل به قدرت های حاشیه ای شده اند. مصر به دلیل مشکلات داخلی و درگیری بین بدنه اخوانی و برگزیدگان نظامی بعد از کودتای پسا مدرن ژنرال سیسی ضد رئیس جمهور اخوانی درگیر چالش های سخت داخلی و عراق پس از اشغال سال 2003 دچار تفرق و تروریسم شده است. این در حالی است که دیگر کشورهای عرب چون سوریه و لیبی اسیر جنگ های نیابتی و داخلی هستند و ...
زنان در مسند قضا
قانون - سال ها قبل عواطف و احساسات زنانه، مانعی بزرگ بر سر راه قضاوت زنان بود و بدین لحاظ زنان نمی توانستند در کسوت قاضی فعالیت کنند. اما امروز نه تنها شاهد حضور زنان به عنوان مستشار، دادیار و مشاور در دادگاه ها هستیم بلکه درحوزه سرپرستی، اجرای احکام و مشاوره خانواده نیز زنان فعالیت دارند.در این زمینه باید گفت تصویب برخی از قوانین مانند قانون حمایت از خانواده و آیین دادرسی کیفری، تابوی قاضی شدن ...
کیک و شیر عصرانه سالمی است؟
توانند میان وعده های مناسبی باشند. در صورت نداشتن اضافه وزن، گاهی هم می توانید نان سبوس دار با پنیر و سبزی یا نان و پنیر و گوجه و خیار به عنوان عصرانه بخورید. بستنی و ذرت کبابی (یا همان بلال) هم می تواند عصرانه خوبی برای شما باشد. در تابستان باتوجه به بلند بودن روزها و فاصله زیادی که بین ناهار و شام وجود دارد، افراد بالغ هم می توانند خوراکی هایی مانند انواع میوه یا لبنیات را در وعده عصرانه خود داشته ...
اکوکاردیوگرافی جنین، بیماری های مادرزادی
احتمال ابتلای جنین آنها به نارسایی های قلبی در مقایسه با سایرین بیشتر است. 4- علاوه بر این مادرانی که سقط های مکرر داشته اند 5- سابقه نازایی و استفاده از روشهای کمک باروری داشته اند. 6- مادرانی که سابقه مصرف دارو بخصوص سابقه مصرف داروهای اعصاب را دارند احتمال حاملگی های همراه با نارسایی های قلبی در آنها بیشتر است. 7- وجود سابقه بیماری های عفونی دوران حاملگی مثل سرخجه ...