خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غیرمنتظره ترین برندگان تاریخ اسکار
موجب تعجب همگان می شود، شکست فیلم آپولو 13 به کارگردانی ران هاوارد از فیلم بِیب در شاخه بهترین جلوه های ویژه بصری بود. ظاهرا آکادمی در مجموع به این نتیجه رسیده نشان دادن حیواناتی که در مزرعه صحبت می کنند دستاورد بزرگ تری از ساخت یک فیلم ماجراجویانه و فضایی است. فیلم بیب حتی به جمع نامزدهای نهایی اسکار بهترین فیلم در کنار آثار چون شجاع دل و عقل و احساس نیز راه یافت. جایزه نقش ...
مختصات عاشقی در خاطراتی از زیارت اهل بیت غریب بقیع
. برای ما که عادت به گنبد و ضریح و بارگاه داریم این منظره ای تکان دهنده و غیرقابل تحمل است. برای ورود به حرم امام رضا (ع) و هر امامزاده ای، آداب بجا می آوریم. از هر دری که وارد می شویم، درها را به نشانه ادب و به نیت تبرک می بوسیم و طوطیای چشم می کنیم. با هر قدم که به قسمت مرکزی حرم وارد می شویم، دلمان بیشتر جلا می گیرد و معماری بنا هم ما را در این حالت معنوی و احساس قدم زدن در خلد برین ...
چرت زدن باعث بهتر شدن مهارت های زبانی مهد کودکی ها می شود
و توانمندسازی آنها می باشند. به گفته محققان، علی رغم این یافته ها، والدین اگر نمی توانند کودک را در طول روز بخوابانند، نباید ناراحت باشند. مهم ترین چیز، مقدار کلی خواب است. کودکان مهدکودکی باید در 24 ساعت، 10 تا 12 ساعت بخوابند. گومز گفت: ما می دانیم که نداشتن خواب کافی در کودکان عواقب درازمدتی دارد که از بین آنها می توان به عملکرد ضعیف در تست مهارت های ذهنی اشاره کرد. ...
آمادگی شهرداری های استان تهران برای استقبال از بهار
نادیده گرفتن حقوق حیوانات شدیداً مخالف است و از مدت ها پیش برای زنده گیری سگ ها اقدام به جذب پیمانکار کرده است. وی همچنین با اشاره به استفاده پیمانکار از سلاح بیهوشی برای اجرای طرح زنده گیری سگ ها، خاطر نشان کرد: چنانچه قصوری از پیمانکار و عوامل مرتبط سر زده باشد حتما بررسی کرده و برخورد جدی خواهیم کرد. اجرای عملیات پاکسازی و نخاله برداری سطح شهر پرند در آستانه نوروز 96 ...
زیاد نخوابید، آلزایمر می گیرید
به گزارش بلاغ ، خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن بیشتر می شود؛ به طوری که از هر سه فرد مسن یک نفر به دلیل آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقلی فوت می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا بخوانید. تحقیقات نشان می دهد بین خواب طولانی مدت و خطر ابتلا به زوال عقلی ارتباط وجود دارد. در این تحقیق آمده است افرادی که هر شب بیش از 9 ساعت می خوابند در معرض فزاینده ابتلا به زوال ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می کنند و چندان شاد نیستند. دکتر کن داک ورث، محقق در زمینه بیماری های ذهنی، در تحقیقات خود متوجه شده است افراد بسیاری در دنیا، تعطیلات را بدترین زمان سال می دانند. دلایل رایج افسردگی تعطیلات اضطراب: معمولاً وقت کافی نداشتن برای انبوه ...
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
گوارش )، بی حالی، حافظه ضعیف و اختلالات خواب می باشد. چقدر نیاز دارید؟ مصرف روزانه ی منیزیم 300 میلی گرم است. سبزیجات سبز رنگ، حبوبات دو لپه ای مثل لوبیا و نخود، مغزها، دانه های روغنی و غلات قهوه ای خام بهترین منبع منیزیم اند. منیزیم اغلب در فرآیند تولید غذا از بین می رود. محاسبات نشان داده که میزان منیزیم با توجه به فرآورده های کشاورزی و صنعتی تقریباً 600 میلی گرم در روز است ...
برگزاری انتخابات چهره های سال 95 صنعت ساختمان/ توقف ساخت 175 هزار واحد مسکن مهر/ ماجرای گروگان گیری در ...
درهفته ای که گذشت برگزاری انتخابات چهره های سال 95 صنعت ساختمان، توقف ساخت 175 هزار واحد مسکن مهر، تعیین تکلیف پروژه های متروک مسکن مهر، ماجرای گروگان گیری در پردیس، نظام مهندسی درسیطره وزارت راه وشهرداری، اصلاح مقررات ایمنی در برابر آتش و... مهمترین اخبار هفته بودند که مشروح آنها به شرح ذیل می آِید: برگزاری انتخابات چهره های سال 95 صنعت ساختمان دراین هفته انتخابات چهارمین ...
قتل در پشت نقاب پزشک شیک پوش/ناگفته هایی که وحشت به جان می نشاند
...> پرونده مرد جوان و اموال سرایدار خانه ویلایی به دلیل حساسیتی که داشت از کلانتری به اداره آگاهی ارجاع داده شد و بصورت ویژه در دستور کار مأموران بخش جرایم جنایی آگاهی قرار گرفت. انتشار خبر قتل مرد جوان و سرقت از خانه سرایدار و حضور مأموران در خانه ویلایی، موجب شد چند شاکی دیگر که سرایداران ویلاهای اطراف بودند و اتفاقا به همین شیوه مورد سرقت واقع شده بودند به این پرونده اضافه شوند. با ...
علت سرماخوردگی های مکرر در کودکان
سنین پیش از مدرسه بیشتر است، گفت: این کودکان اغلب سالانه پنج تا 9 نوبت سرما می خورند. این مشکل در کودکانی که به مهد کودک می روند شایع تر است. وی با تاکید به اینکه در صورت ابتلا افراد به تب شدید، تعریق، تب و سرفه احتمال ابتلا به ذات الریه نیز وجود دارد، خاطرنشان کرد: تهوع، درد شکم، خواب آلودگی غیر معمول، سر درد شدید، اشکال در تنفس، گریه مداوم و درد گوش که ناشی از نفوذ باکتری ها به فضای ...
اگر از خوابتان بزنید، مریض می شوید
خواب را در معرض تماس با رینوویروس قرار دهیم، احتمال ابتلای این فرد به سرماخوردگی بیشتر از فردی است که خواب کافی دارد. بنا بر اعلام مراکز کنترل و پیشگیری ایالات متحده، خواب امریکایی ها در طی قرن گذشته به طور تخمینی 1.5 تا 2 ساعت کاهش داشته است. اگرچه به نظر خیلی ها، از جمله خود واتسون، خواب بیشتر از هفت ساعت برای سلامت ضروری است، یک سوم جمعیت شاغل امروز، هر شب کمتر از شش ساعت می خوابند. ...
زهرا(س) بانویی برای تمام قرون و اعصار
.... هنگامی که شب فرا رسید و چشمان مردم به خواب رفت، امام علی (علیه السلام) بنا بر وصیت فاطمه (علیها السلام) و به دوراز حضور افراد، به غسل بدن مطهر و رنج دیده همسر خویش پرداخت و سپس او را کفن نمود. هنگامی که از غسل دادن او فارغ شد، به امام حسن و امام حسین (علیهماالسلام) (درحالی که در زمان شهادت مادر هر دو کودک بودند.) امر فرمود: تا عده ای از صحابه راستین رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) را که ...
زنان و دختران رانده شده از خانه
اجتماعی قرار می گیرند می توانند با برقراری تماس تلفنی رایگان با اورژانس اجتماعی 123 ، خدمات دریافت کنند. وی گفت: مشاوران اورژانس اجتماعی در ابتدا سعی می کنند که بخشی از مشکلات افراد را به صورت تلفنی حل و فصل کرده و در صورت نیاز در محل مورد نظر حاضر می شوند. ***خانه های سلامت، فضایی امن برای دختران در معرض آسیب های اجتماعی معاون امور اجتماعی بهزیستی استان همدان همچنین اظهار کرد ...
پایانه های هوشمند شهر آماده پذیرش مسافران نوروزی
اصفهان در طول شبانه روز در ایام نوروز که سفرها از 25 اسفند ماه آغاز و تا 15فروردین ادامه دارد، در آماده باش کامل خواهند بود.وی تاکید کرد: کلیه هماهنگی های لازم با ستاد اسکان سفر و سازمان های ذی ربط در این خصوص انجام خواهد شد.آرام، زیبا ، ایمن و در دسترس بودن چهار ویژگی تعریف شده برای پایانه های اصفهان هستند که برای تحقق آنها در سال آینده زیرساخت های لازم در دست اجراست. ...
همه چیز درباره آلزایمر
حمایت کننده بسیار مهم است. نشانه ها در مراحل ابتدایی فراموشی و یا گیجی خفیف ممکن است تنها علامت مورد توجه آلزایمر باشد. اما با گذشت زمان بیشتر خاطرات به خصوص حافظه اخیر از یاد می رود. سرعت پیشرفت علائم در افراد مختلف متفاوت است. در صورتی که فرد مبتلا به آلزایمر شود احتمالاً اولین علامتی که فرد متوجه آن می شود سخت تر شدن غیر معمول به خاطر آوردن و سازماندهی افکار است. ممکن است خود بیمار هیچ مشکلی ...
برای بهتر خوابیدن چه کنیم؟
و درد در پا) و آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب). برای درمان این نوع اختلال راه های بسیاری وجود دارد که حتما باید پزشک خود مشورت کنید. بی خوابی خودش را به اشکال مختلف بروز می دهد. به عنوان مثال بعضی افراد بعد از رفتن به تختخواب خوابشان نمی برد؛ اما برخی دیگر بعد از گذشت 1 یا 2 ساعت توی خواب راه می روند. نوعی دیگری از بی خوابی وجود دارد که معمولا در افراد بالغ که سن بیشتری دارند رخ می دهد و ...
چقدر بخوابیم؟
نیاز بسته به سن، جنسیت، ژنتیک و ویژگی های فرد متفاوت است، اما توصیه می شود افراد هفت تا 9 ساعت خواب در شبانه روز داشته باشند. به گفته این پزشک متخصص، ممکن است برخی افراد شش ساعت یا حتی 12 ساعت در شبانه روز بخوابند و مشکلی برای آنها ایجاد نشود. تاتاری از خواب به عنوان یکی از مهمترین رفتارهای انسان یاد کرد و ادامه داد: هیچ فردی نمی تواند محرومیت از خواب را بیش از سه یا چهار ...
محور کندوان فردا یک طرفه می شود
افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17.8 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند . محور شیراز-خرامه در استان فارس که به علت طغیان رودخانه، مسدود اعلام شده بود بازگشایی شد. محور دبیران-زرین دشت-داراب در استان ...
5 بار شیمیایی شدم/شهرت "ریاخالصانه"وقتی بود که ریه ام را برای شناخت راه درمان جانبازان اهدا کردم
و راست قلب به مرور زمان از هم فاصله می گیردو باعث مرگ می شود. در عامل خفه کننده ریه ها پر از گاز شیمیایی شده و انسان را خفه می کند. درعامل خردل، گاز خردل باعث سوزش چشم، قرمزی پوست و تاول ریز می شود که با گذشت زمان تاول ها درشت می شوند. تقریباً شش ساعت بعد فرد دچار فلج موقت می شود. از عوارض دیگر گاز شیمیایی خردل، اختلال در حافظه کوتاه مدت، خشکی چشم، خشک شدن حنجره و اختلال در سیستم بدن ...
انسداد 11 جاده و بازگشایی برخی محورهای مسدود
...> کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس اطلاعات دریافتی از 1870 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 8.6 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17.8 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند . ...
فواید شگفت انگیز دوش گرفتن در شب برای بدن
.... نکته ی مهم و اصلی این جا است که نباید دیروقت دوش بگیرید. دکتر دایان اوگِلی از مرکز پزشکی خواب در بیمارستان نیویورک پرسبیترین/ مرکز پزشکی ویل کرنل می گوید: بهتر است دمای بدن تان را درست قبل از رفتن به تخت خواب بالا نبرید زیرا دمای بدن در تنظیم ساعت زیستی (ریتم شبانه روزی) نقشی مهم ایفا می کند؛ ساعت زیستی به بدن اعلام می کند چه وقت بخوابد و چه وقت بیدار شود. در طول روز، دمای بدن به ...
آخرین وضعیت ترافیکی جاده های کشور
شده در شبانه روز گذشته براساس اطلاعات دریافتی از 1870 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 8.6 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17.8 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند . محور شیراز-خرامه ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
همچنین سس مایونز ،کره و خامه جز دشمنان اصلی این بیماری به شمار می روند . به گفته وی ، با عجله غذا خوردن ،پرخوری و مصرف مایعات در میان غذا از جمله موارد دیگر تحریک معده به ریفلاکس است. نکته دیگر در خصوص ساعت مصرف غذا در طول شبانه روز است و توصیه می شود افراد در ابتدای شب شام شان را میل کنند و بعد از صرف شام بلافاصله دراز نکشند و ابدا به رخت خواب نروند . در فصل امتحانات مصرف قهوه در دانش ...
بی خوابی و آن چه باید بدانیم و بهتر است انجام دهیم!
ساعت است؟ خواب طبیعی افراد مختلف بر اساس عملکرد مغز و ساز و کارهایی که بدنشان با آنها تطابق پیدا کرده است می تواند کاملا متفاوت باشد. به طور میانگین میزان خواب طبیعی اکثر افراد جامعه بین 6 تا 9 ساعت در 24 ساعت است. بعضی از افراد در شبانه روز کمتر و بعضی بیشتر از این میزان می خوابند اما نکته بسیار مهم این است که افرادی که سال هاست بدون هیچ مشکلی کمتر از این میزان می خوابند و از ...
یکی از اسرا به خاطر تشنگی شهید شد
عفونت و خون و چرک بود. فرج الله پایین زیر پیراهنش را پاره کرد، دور زخم پایم بست. دلش می خواست کمکم کند، مرا روی زمین کشید و کنار دیوار برد. فرج الله که می دانست مجروحان از تشنگی نا ندارند، به طرف شیر آب رفت. دژبان ها جلویش را گرفتند و با کابل به جانش افتادند. حاضر بودم تشنه بمانم ولی او برای آب آن همه کتک نخورد. غروب بود، عراقی ها دستور داخل باش دادند. هنگام داخل باش، وحشیانه با کابل ...
فال روزانه پنج شنبه 12 اسفند 1395
آنچه احساستان به شما می گوید عمل کنید. شما نمی خواهید امروز برای پیش بردن کارها و اهدافتان روی هیچ شخص دیگری به غیر از خودتان حساب کنید، اما در حال حاضر یکی از نزدیک ترین دوستانتان می تواند کمک بسیار بزرگی به شما در راه رسیدن به کارها و خواسته هایتان بکند. البته خوشبختانه برای پیشرفت در دراز مدت نیازی به واستگی به دیگران نخواهد بود. شما متوجه این موضوع شده اید که برای به دست آوردن ...
جریمه نشنیدن صدای همسر/تبریک مریم رجوی برای شهادت
عطایی در ادامه گفته های خود به تصمیم شهید عطایی برای رفتن به سوریه اشاره کرد و افزود: بعد از شهادت شهید حسن قاسمی دانا، آقا مرتضی خیلی گرفته بود، حرفی نمی زد و بروز نمی داد اما برای خودش نقشه رفتن می کشید، قصه از آنجا شروع می شود که در یکی از شب های افطاری حرم، با یکی از دوستانش که در ستاد بازسازی عتبات بوده صحبت می کند و قرار شد بعد از شش، هفت سال که آقا مرتضی ثبت نام کرده بود و اسمش در نیامده بود ...
راهکارهایی ساده برای صمیمیت در خانه
بنویسید و بعد از امضای الزام آور همه ی اعضای خانواده، آن را در جایی که در معرض دید باشد بچسبانید. برای مثال استفاده از گوشی همراه در خانه را به موارد ضروری محدود کنید و یا ساعت مشخصی را در هر هفته به صحبت کردن درباره ی اتفاقات مهم و احساسات همدیگر اختصاص دهید. برای این که خانه را از حالت خوابگاه بودن خارج کنید، لازم است به جذابیت های آن اضافه کنید. یکی از مهم ترین جذابیت های حضور در ...
گل فروشی؛ شغلی پر درد و پر عشق
یک میلیون و 500 هزار تومان در ماه است و هزینه های جانبی مانند برق، آب و... بستگی به مصرف هر مغازه دارد، اما به طور تقریبی حداقل ماهانه یک میلیون تومان می شود. در حال حاضر گل رز بیشترین تقاضا را در بازار دارد و شاخه ای 8 تا 12هزار تومان به فروش می رسد. پردرآمدترین و شلوغ ترین روزهای کاری گل فروشان مربوط به روز مادر و ولنتاین است. ساعت کاری آنها هفت ونیم صبح آغاز می شود و تا 11شب ادامه دارد.روزنامه فرصت امروز ...
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
جذب حداکثری کالری ها اتفاق می افتد و در رژیم لاغری تان با مشکل مواجه خواهید شد. وعده های غذایی را زیاد کنید یکی از مهم ترین راهکارهای افزایش متابولیسم، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که ...
