خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای غلبه بر ترس از شکست
است خیلی هم بد نباشد؛ می توانید با آن کنار بیایید، کاری در برابرش انجام دهید و دوباره از جا برخیزید. حالا می توانید درک کنید که در بدترین حالت ممکن هم امیدهایی وجود دارد؛ پس کار را شروع کنید و تا می توانید سناریوی بهتری بسازید. طرح جایگزین احتمالی حتما این مطلب را در فوتبال شنیده اید که وقتی طرح اصلی مربی جواب نمی دهد باید طرحی جایگزین وجود داشته باشد که در اصلی به آن پلن B می ...
عابدزاده: در تیم ملی عقاب آسیا شدم
در حدود 15 سال است فوتبال را کنار گذاشته ای. هم نسلان شما در آن روزهای فوتبال ایران با اینکه سال هاست بازی نمی کنند اما واقعا محبوبیتی بیشتر از بازیکنان حال حاضر فوتبال دارند. به نظر شما رمز این محبوبیت ماندگار فارغ از کری های قرمز و آبی چیست؟ شما برای محبویت و ماندگاری با مردم باید ارتباط خوبی داشته باشید. وقتی مردم از شما محبت ببینند این مسائل در ذهن شان باقی می ماند. باید کار خیر انجام دهید نه اینکه برای انجام دادن کار خیر با خودتان 4 دوربین ببرید. مطمئنا وقتی این کارها در خفا انجام می% ...
گفتگو با رضا کیانیان به بهانه اجرای نمایش حرفه ای
بازیگر مقابل کارش را درست انجام داده است. شخصیت جاسوس قبلا له شده و حالا قرار است نویسنده له شود. پس در مواقعی به دست و پا زدن می افتد. اگر این اتفاق افتاده، همان چیزی است که متن ایجاب می کرده رخ داده است. من این دست و پا زدن را به تلاش برای هم شانه شدن دو شخصیت تعبیر کردم. نه، اصلا این طور نیست و متن می طلبد که نویسنده برای دفاع از خودش دست و پا بزند. نویسنده تمام باورها و تکیه ...
حال ناخوش پرستاران ایرانی در تلویزیون
افخمی در ادامه پروژه و جایگزین شدن شهرام شاه حسینی به جای او به عنوان کارگردان هم شاید بتواند چنین مسئله ای را ثابت کند. عدم استفاده درست از فضای پرستاری در سریال پرستاران ، به جای اینکه هر کدام از این پرستاران در وهله اول به عنوان یک پرستار، اهمیت داشته باشند و به وظایف شان رسیدگی کنند، درگیر مسائل مهم زندگی شخصی شان هستند. هیچ چالش خاصی میان پرستاران با حرفه شان را شاهد نیستیم ...
در بهار 2017 موهایمان را چه رنگی کنیم؟
رنگی می کنید، اگر می خواهید روی مد باشید، برای پایین موهایتان باید بلوند را انتخاب کنید. رنگ موی تیره یکی دیگر از رنگ های رایجی که در فصل پیش رو خواهید دید، رنگ موی تیره (بدون هایلایت) است. از آنجا که این رنگ طبیعی است، هیچگاه از مد نمی افتد و دل شما را نیز نخواهد زد. با انتخاب رنگ مویی مناسب که با پوست صورت تان سازگاری داشته باشد و همچنین نگهداری درست از موهایتان، ظاهری زیبا ...
این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است
دهد دو طرف برای رابطه خود تلاش می کنند و دوست دارند که آن را بهبود بخشند. بنابراین اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با همسرتان سر هیچ موضوعی بحث نمی کنید، از خودتان سوال کنید که اشکال کار کجاست؟ آیا از بی اهمیتی شما سرچشمه می گیرید؟ یا این که فاصله تان با همسرتان آنقدر زیاد است که ترجیح می دهید در مقابل تمام رفتارهای او سکوت کنید؟ شاید هم یک حرف را هزار بار زده اید اما کو گوش ...
این جملات را به بچه ها نگویید!
دوران کودکی شروع می شود. برای پسرها شرایط متفاوت هم خواهد بود. گاهی از همان کودکی به واسطه پسر بودن از آنها توقع می رود محکم و خویشتندار باشند آن هم با سرکوب کردن احساساتشان. پیغامی که این رفتار و درخواست به فرزند شما می دهد بسیار واضح است. درست مثل این می ماند که به او بگویید: احساس نداشته باش. می دانید این موضوع چه تبعاتی می تواند داشته باشد؟ 6- "نگاه کن چقدر زیبا شدی ...
11 درس ارزشمند که متاهلین می خواهند مجردها بدانند
. ممکن است با هم بحث و جدل کنیم...اما با هم کنار می آییم. می دانید چرا؟ چون ما بردبار بوده ایم. زندگی متاهلی حقیقت دارد. هر احساسی که داشته باشید حقیقت دارد. ممکن است یکدیگر را بیش از آن که فکر می کنید دوست داشته باشید، گاهی نیز از هم بیزار می شوید. اما شما درکنار هم و با تلاش از کنار تمام مسائل منفی و مثبت می گذرید و به کمک احساسات تان ادامه خواهیدداد 7. همیشه جذاب باشید فقط چند ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
شب زنده داری نکنید. در حقیقت به هم ریختن نظم زندگی به ویژه خواب، شما را دچار خستگی و افسردگی می کند. 2- ورزش کنید. اگر از فواید ورزش آگاهی داشته باشید، به هیچ ترتیبی آن را از دست نمی دهید. ورزش ضد اضطراب و ضدافسردگی نیرومندی است. می توانید انجام دادن کارهای روزمره تان را به نوعی ورزش تبدیل کنید. مثلاً پیاده به مغازه رفته و خریدهایتان را انجام دهید. 3- رژیم غذایی ...
ادعای فاطمه هاشمی درباره زندگی امام تحریف یا تهمت؟!
که رفتند به احمد آقا گفتند این منزل همان منزل تنگ و تاریکی است که ما در نجف داشتیم. ما آنجا گرفتار این جور منازل بودیم حالا هم باید گرفتار همین منازل باشیم؟ من به هیچ وجه موافق نیستم. مرحوم احمد آقا گفته بود اگر شما اینجا را نپسندید امام می روند قم و مشکل برای همه ما درست می شود. شما موقتاً اینجا را قبول کنید تا بعد سر فرصت ما یک جای مناسبی را پیدا می کنیم. ایشان ...
بابا های آخر هفته نباشیم
مقدار ناچیزی راضی شوند. پس من (رسول خدا) از آنان بیزارم و آنها هم از من بیزارند! به راستی وای بر فرزندان از روش ناصحیح پدر و مادرشان. وای بر والدینی که تمام تلاششان فقط برای امور مادی و اقتصادی فرزندشان است و از وضعیت تربیتی و تعالیم دینی فرزندان خود غافلند. فراموش نکنیم افراد جامعه همان افراد پرورش یافته در خانواده هستند. اگر خانواده ها در مسیر درست گام بردارند و برای تربیت فرزندانشان ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/ پیش کروبی گریه کردم ...
و ربوی بودن آن، چقدر شما این را درست می دانید؟ ما در نظام بانکی مشکلات اساسی داریم، ما راجع به قوانین بانکی و اصلاح نظام بانکی کارهای خوبی انجام دادیم، در این اصلاح نظام بانکی چند دغدغه داریم، اولین دغدغه ما دغدغۀ دینی است که همان دغدغه مراجع محترم است، عزیزان ما و مراجع بزرگوار ما معتقدند که این شیوه بانکداری، شیوه ربوی است، نظرشان برای ما خیلی اهمیت دارد، ما روی نظر آنها حساس هستیم ...
اختلاف در مجلس بر سر یک تصمیم مجمع / واکنش های تاجگردون و لاریجانی
رد شد و نظر مجلس تصویب شد. در نهایت به 10 تا 12 مورد رسیدند که قرار شد این موارد هم اصلاح شود، بنابراین براساس ضوابط این کار انجام میشود و مشکلی هم نیست. لذا اجازه دهید بحث را در یک مسیر منطقی جلو ببریم. در ادامه بحث در مورد رفتار مجمع تشخیص مصلحت نظام در قبال مجلس، مهدی مقدسی نماینده مردم اراک هم در این رابطه گفت: من در خصوص حرف شما در مورد بحث جایگاه مجمع باید بگویم این که آیین نامه ...
فال روزانه 1395/12/13
شوید و به خود احترام بگذارید تا دیگران نیز همین رفتار را با شما داشته باشند. شما فراتر از آن شخصی هستید که شرایط فعلی زندگی به شما نشان می دهد که هستید، نگرشتان را تغییر دهید و با دیدی تازه به خودتان نگاه کنید و کارهایی را انجام دهید که همیشه آرزویشان را داشته اید. امسال شما این توانایی را خواهید داشت که هم به احساسات و هیجانات قلبی خود اهمیت داده و هم عملگرایانه رفتار کنید. قدرت خلاقیت شما در اوج ...
15برنامه ای که افراد موفق برای جمعه شب هایشان دارند
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ روز تعطیل هفته... همان لحظه ای که تقریبا همه آدم ها تمام طول هفته انتظارش را می کشند اما در عین حال وقتی در بعدازظهر روز تعطیل احوالشان را جویا شوید، جز کسالت و حوصله ای که حسابی سر رفته جوابی نخواهید شنید. با همه این تفاسیر اما روزهای تعطیل هفته همچنان می توانند جالب باشند، البته به شرط اینکه شما طرز فکر صحیحی درباره استفاده درست از این روز داشته باشید و ...
درخواست سرمربی لیگ برتری از برانکو؛ هیچ وقت از کی روش عذرخواهی نکن!
کردم و زود شروع کردن کارم در سپاهان باعث شد که هنوز مشکلاتی در پاهایم داشته باشم. * با اینکه زود رفتید اما خوب نتیجه گرفتید هر چند که آخرش بد برای شما تمام شد. - به سپاهانی رفتم که خودم بازیکنان را انتخاب نکرده بودم و در شش هفته پایانی شرایطی رقم خورد که قهرمان شدیم. اما در فصل بعدش در بین راه از سپاهان جدا شدم چرا که احساس کردم با رفتن من شاید بتوانند موفق شوند. جدایی من از ...
علامه مصباح یزدی :از “التقاط” بریدیم نه از “نهضت امام”
.... این شگردی شیطانی است که به بنی آدم یاد داده شده، البته اگر خودشان بلند نبوده باشند! از اول انقلاب هم این خطر احساس می شد که تحریفاتی انجام بگیرد، اسناد جا به جا و یا گم شوند، تغییراتی در آنها ایجاد شود و همین طور که می دانید از همان اوایل انقلاب، امام خودشان عنایت داشتند که برای حفظ اسناد، افراد یا مؤسّساتی برای این کار وجود داشته باشند. و کسانی که مورد اعتماد باشد، مسئول حفظ اسناد باشد. عین ...
یکی از ریشه های فساد، مصوبات مجلس است/طرح فراکسیون امید درباره امنیت سخنرانی ها، ناقص و نپخته بود
بدهد ما نباید مرزها را خراب بکنیم بگویم ما در ذیل این موضوعات اختلاف نظر داریم، اگر با هم اختلاف داریم که داریم، این اختلاف خط قرمزهایی دارد، خط قرمزها کجاست؟ شما در خانواده تان می توانید با خانواده تان اختلاف نظر داشته باشید، می توانید بحث بکنید و صدایتان را هم بلند بکنید، ولی این صدا نباید به همسایه برسد مجری: این هم از همان خط قرمزهاست که زیر پا گذاشته شد! بله. ...
ناتوی عربی دسیسه آمریکا برای نابودی جهان اسلام است
ویران شد و معلوم نیست تا 30 سال دیگه هم آباد شود. شمال عراق را ببینید، با آن که سنی مذهب هستند و مزدوران آمریکا همه را به خاک و خون کشیدند و ویران کردند، یعنی به خودشان هم رحم نکردند، حال ناتوی عربی درست کرده اند. آیت الله مکارم شیرازی تاکید کرد: این پیام را به گوش جهان عرب برسانید تا سران آن ها بیدار شوند دشمن اسلام، تمام سرزمین های اسلامی را ویران می کند. این مرجع تقلید در ...
ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نوشیدن آب کافی سبب می شود که فعل و انفعالات بدن شما به خوبی انجام شود و مواد سمی به راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برای تنظیم سوخت و ساز بدن اهمیت دارد. چقدر با چرخه بیولوژیک گرسنگی و سیری آشنا هستید؟ آیا شما هم یکی از آنها در وجود خودتان دارید؟ نتایج تحقیقات نشان می دهند اعصاب شکم براساس ساعت مشخصی کار می کنند و در زمان ...
اطلاعات تخلفات شهرداری، در انحصار رئیس شورا
بیماری هم همان ایده پابرجاست. در مورد معلولیت تان توضیح می دهید؟ مادرزادی است؛ بیماری ژنتیکی که برادر و خواهرم هم به آن مبتلا هستند. از نگاهی که جامعه به معلول دارد خسته نیستید؟ روزبه روز انرژی روانی من بیشتر شده است. فعالیتی که دوست داشتم را انتخاب کردم و تا زمانی که مطلب داشته باشم و گنجایشم اجازه دهد به کارم ادامه می دهم. - تابه حال به علت معلولیت آزار دیده اید؟ به ...
اشتباهاتی که در هر بار گرفتن رژیم غذایی مرتکب می شوید
... این همان سریع نتیجه گیری کردن است. اگرچه هیچ واقعیتی در پشت چنین تفکری وجود ندارد اما تعبیر اشتباهی از جانب شما صورت پذیرفته. افرادی که چنین نتیجه گیری های سریعی را انجام می دهند، تصور می کنند دیگران هم آنها را همان گونه که خود می پندارند می بینند که می تواند نشانه اعتماد به نفش پایین آنها باشد. مثلا در مواقعی پیش می آید که فردی در هنگام صحبت کردن با شما تنها به چشمان ...
برانکو: فوتبالم شبیه جباری و نویدکیا است
زاده های زیادی داشته هنوز هم کاخ ها و قلعه های بزرگ و زیبای شان در آنجا هستند. اسم آن منطقه "واروژنی" است که تقریبا 300 سال پیش پایتخت کرواسی هم بوده است. * چرا الان پایتخت نیست؟ - چون سه بار آتش سوزی های بزرگ در واروژنی رخ داد و آن وقت بود که پایتخت را به زاگرب بردند و همان جا هم باقی ماند. واروژنی را به وین کوچک هم صدا می زنند چون به لحاظ معماری خیلی شبیه آن شهر است. شهر من شهر ...
اصول و فلسفه چیدمان سفره هفت سین
را با هم پیوند دهد. خلاقیت در تزیین اجزای سفره هفت سین درست است که اجزای اصلی سفره هفت سین همگی نشانی از زیبایی هستند اما بد نیست با کمک دیگر وسایل تزیینی این زیبایی را دوچندان کنید: - از شمع و شمعدان های زیبا استفاده کنید. اگر فکر می کنید پیدا کردن این وسایل تزیینی و هماهنگ کردن شان با تم کلی سفره شما کار دشواری خواهد بود، باید به شما یادآوری کنم که روش های ...
همه چیز درباره آلزایمر
. برای جلوگیری از اتلاف وقت بهتر است از قبل آمادگی داشته باشید. این سوالات می تواند شامل موارد زیر باشد: - چه اختلالاتی در رابطه با حافظه یا کارکردهای ذهنی خود دارید؟اولین بار چه وقت متوجه این علائم شدید؟ - آیا علائم به طور منظم بدتر می شوند یا گاهی بهتر و گاهی بدتر می شوند؟ - آیا این علائم باعث شده اند که نتوانید برخی از کارهایتان را انجام دهید و احساس کنید انجام آنها برایتان ...
8 حقیقت درباره زندگی که دانستن آن ما را قوی تر می کند
شدن رابطه ی خود با شریک زندگی تان غافل نشوید. به یاد داشته باشید زندگی یک اثر هنری است که شما و همسرتان مسئول خلق آن هستید، پس برای آفرینش یک شاهکار هنری هر دو باید با هم تلاش کنید. ما می توانیم در روابط خود احساس شادی کنیم، اما اگر قرار باشد هر کسی ساز خود را بزند و هر جور دلش بخواهد بر روی این بوم رنگ بپاشد، مطمئنا شاهد یک شاهکار هنری خوب نخواهیم بود. 4. زندگی یک بازی است ...
امام خامنه ای: اگر آمریکا احتمال پیروزی را می داد، خیلی وقت پیش به ایران حمله می کرد
شعارسال : اگرچه همان ایران هم، 8 سال مستمر با تمام قدرت در برابر حدود 80 کشور حامی عراق که 36 مورد آنها رسماً به سرکردگی آمریکا و سایر کشورهای استکباری درگیر جنگ با انقلاب اسلامی شده بودند، مقتدرانه ایستادگی کرد و حتی یک وجب از خاک خود را از دست نداد . اما اینک این پرسش ها مطرح است، چرا آمریکا و غرب دست از توطئه علیه ایران بر نمی دارند؟ مؤلفه های قدرت ایران در برابر زیاده خواهی های ...
عدالت با توییت و تهدید کردن به دست نمی آید
های ناشی از بیماری متاثر از موضوع آلودگی هوا را با سوء مدیریت های خود به کشور تحمیل کرده اند. بذرپاش ادامه داد: شما خودتان مانع هستید وگرنه مردم با همت و با غیرت خوزستان، خودشان اهل کار و مجاهدت هستند و نیازی به وعدهای شما ندارند. وی تاکید داشت: خوزستان را باید با تخصیص درست منابع و توسعه مکانیزاسیون در فعالیت های کشاورزی ساخت. خوزستان را با توسعه درست زیرساخت ها و بهبود شبکه حمل و نقل آن ...
90/ هم پرسپولیس هم رضائیان ضرر می کنند
...، همیشه سعی می کنم در تمرینات با جدیت شرکت کنم. به خاطر فشار بالای تمرینات و نگرانی بازی ها فشار زیادی وجود دارد و گاهی بعضی رفتارها و واکنش ها به وجود می آید که شاید درست نباشد. از همگی خواهش می کنم آنقدر زود قضاوت نکنند و این اولین واکنش من در دوران فوتبالی ام بود و کنترلم را از دست دادم. همیشه در زندگی تان اگر خواستید کاری کنید یا قضاوتی داشته باشید ابتدا خودتان را به جای طرف مقابل بگذارید. این تمام واقعیت ماجرا بود که گفتم. ...
با بدقولی های همسرمان چه کنیم؟
تعدد مسئولیت ها، گاهی اوقات برخی اختلالات روان شناسی می تواند به بدقولی در افراد دامن بزند؛ مانند افسردگی و یا نقص توجه. افراد افسرده ممکن است تمایل زیادی به انجام کار داشته باشند، حتی به صورت پیوسته هم آن چیزی که قول داده اند در ذهن شان مانده باشد، آن قدر که به احساس گناه منجر شود اما توان لازم برای شروع کار و یا به سرانجام رساندن آن را نداشته باشند. مسئله ای که بسیاری از افراد در زمان برخورد با ...
