خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال / بازیکنی که آرایش می کند چنین رفتار عجیبی هم با مربی اش انجام می دهد
می خوابم. روزی 5 ساعت در باشگاه تمرین می کنم. همه زندگی من وقف ورزش است. * کمی از ورزش فاصله بگیریم. شما متولد آبادان هستید. آیا از وضعیت این شهر مطلعید؟ - بله از شهرم اطلاع دارم و خوشبختانه بازرگانی و تجارت خوبی در این شهر انجام می شود. آبادان منطقه آزاد تجاری شده و خوشبختانه روز به روز بهتر می شود. با دوستانم در آبادان ارتباط دارم و به صورت تلفنی با آنها در تماس هستم. ...
مختصات عاشقی با خاطراتی از زیارت اهل بیت غریب بقیع
هم از آن حرف ها است. شما عفو بفرمایید! [3] به گمانم اسمش، جوهرۀ الرشید بود. [4] بقیع عزیز، مدفن چهار امام شیعه، امام حسن مجتبی، امام سجاد، امام محمدباقر و امام جعفر صادق (علیهم السلام) است. [5] اخیرا همکار و پژوهشگر گرامی جناب آقای مهدی امیدوار، کارشناس ارشد تاریخ، فرهنگ و تمدن اسلامی، در حال انجام تحقیقی در خصوص محل دفن پیکرمطهر حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ...
قابل توجه کسانی که موفق به کاهش وزن نمی شوند
...> قتی کم می خوابید توانایی بدن برای پردازش انسولین کاهش پیدا می کند. این تغییر در حساسیت انسولین توانایی تبدیل قند به انرژی رانیز کاهش می دهد در نتیجه به ذخایر چربی تبدیل می شوند. استرس کورتیزول هورمون استرس بدن را ترغیب می کند تا استرس را از طریق خوردن بیشتر ریکاوری کند. در نتیجه احساس گرسنگی و اشتها شدت پیدا می کند به خصوص به غذاهای شیرین و چرب. هنگام استرس خوردن احساس ...
بلای شیطانی که مرد غریبه شیک پوش بر سر سرایدار و زن و دخترش آورد!
از بابت سلامتی شما راحت باشد. البته این آقا مراد ما با این هیکل درشتش باید سه تا بخورد. ( به شوخی) وقتی مش رحمان چشمانش را باز کرد، گویی از یک خواب عمیق چند ساله بلند شده بود دنیا تیره و تار بود و روی سرش می چرخید تا دقایقی گیج و منگ بود و اصلا نمی دانست کجا هست، بلند شد و دور و برش را نگاهی کرد و دید زن و فرزند و برادر زنش هنوز خوابند ساعت را که دید تعجب کرد این موقع روز چه وقت خوابیدن ...
مقایسه کولئوس و توسان ، 2 تازه وارد بازار ایران
خود را از آب بیرون بکشد و در مواقع ضروری راننده را روسفید کند. البته اگر استفاده شما از خودرو بیش تر درون شهری است و دل تان می خواهد با خودرویی شاسی بلند و بالاتر از دیگران در شهر برانید، مطمئن باشید کلئوس جواب تان را حتما خواهدداد. این موضوع را نیز فراموش نکنید که یک خودرو اصیل از برندی که در ساخت خودروهای شاسی بلند چندان متبحر نیست می خرید و باید از برخی نقاط ریز چشم پوشی کنید ...
گفتگو با رضا کیانیان به بهانه اجرای نمایش حرفه ای
ولی همان لحظه مخاطب از زاویه بازی نقش و دیالوگ شما در حال شناختن من است. همین روند در مقابل هم تکرار می شود و باید به واسطه بیان دیالوگ و بازی خوب کاری کنم که شما درست معرفی یا به قولی دیده شوید. بنابراین هرچه شما بهتر بازی کنید، من بهتر دیده می شوم و هرقدر من بهتر بازی کنم، شما بهتر دیده می شوید. به بیان کاسبکارانه: من هرقدر کمک کنم بازیگر مقابلم دیده شود به نفع خودم است. پس با تمام توان ...
این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است
کنید تا مانع از برقراری ارتباط با همسرتان نشود. روبه روی همسرتان بنشینید و به چشمهایش زل بزنید، با او صحبت کنید و از اتفاق هایی که در طول روز برایش رخ داد باخبر شوید. این لحظات شاید کوتاه باشند اما تاثیر بلند مدت و مثبتی در رابطه عاطفی شما خواهند گذاشت. اعتیاد به کار در اکثر مواقع آقایان به دلیل سختی یا احتیاج به پول بیشتر تا دیر وقت سر کار می مانند اما دلیل برخی از مردان ...
11 درس ارزشمند که متاهلین می خواهند مجردها بدانند
ازدواج با همسرتان را فراموش نکنید هر روز وقت صحبت با همسرم، به این فکر می کنم که او یک انسان فوق العاده و شوهری بی نظیر است و وقتی به یاد دلایل فوق العاده ی ازدواج با او می افتم، لبخند می زنم. من این کار به خصوص در روزهای سخت انجام می دهم. در گیرودارِ زندگی، همسران گاه فراموش می کنند چرا با یکدیگر ازدواج کردند. شما این کار را نکنید! بسیار مهم است که وقتی همه چیز به هم ریخته است، تمام ویژگی ...
هدف اوباما از توافق هسته ای - تغییر رژیم صلح آمیز - در ایران بود - برجام ممکن است جوان مرگ شود +د
تحریم های آمریکایی غیرمرتبط با برنامه هسته ای ایران، می تواند فشارهایی را به وجود بیاورد که منجر شود یکی از دو کشور یا هر دو، از توافق خارج شوند. نویسنده ادامه می دهد: دانلد ترامپ نامزد وقت انتخابات ریاست جمهوری سال 2016، در طی رقابت های انتخاباتی توافق هسته ای را یکی از بدترین معامله هایی که تا کنون توسط یک کشور در تاریخ انجام شده توصیف کرد و عهد کرد که آن را پاره کند، مجدداً به مذاکره ...
دو دقیقه ای آرام شوید!
تنفس خود متمرکز شوید. چشمان خود را ببندید و از طریق بینی عمل دم را طی پنج شماره انجام دهید، نفس خود را برای یک لحظه نگه دارید و سپس عمل بازدم را طی پنج شماره انجام دهید. این کار را 10 بار تکرار کنید تا تنفس شما تنظیم شود و دوباره انرژی و تمرکز خود را در شرایطی که با استرس مبارزه می کنید به دست آورید. آرام غذا خوردن در شرایطی که احساس می کنید از نظر زمانی در تنگنا قرار دارید و ...
امکان احیای تمدّن اسلامی در برنامه زاویه بررسی شد
اختلاف شد و ابوطالبی تأکید کرد که همین امر که شما در تلویزیون جمهوری اسلامی به راحتی علیه نظرات شخص اول مملکت سخن می گویید نشانۀ تساهل و تسامح است! اما بابایی گفت: اصل کار گروهی و گفتگو همان تصدّی گری مخالفان است و این گفتگوها مصداق حرف من نیست! منظور من شرکت در بدنۀ اصلی قدرت است! ابوطالبی خاطرنشان کرد: این مسئله به جامعه مربوط است نه تمدّن سازی و طبیعتاً در این طرح در حال نظریه پردازی هم ...
“فاطمیون” بر دهان آمریکا زدند/ “عربستان” را عددی حساب نمی کنیم
اسرائیلی ها عزا بگیرند زیرا این بچه ها در حال رشد هستند... سرویس سیاسی شهدای ایران :سردار اسماعیل قاآنی شب گذشته در مراسم یادواره شهدای لشگر فاطمیون در تالار قدس حرم منور رضوی اظهار داشت: امشب همه ما مهمان شهدای فاطمیون هستیم؛ ابتدا بنده نیز به محضر همه شما سروران گرامی و برادران و خواهران و خاصه خانواده محترم شهدای عالی مقام فاطمیون سالروز شهادت حضرت زهرا(س) را تسلیت عرض می کنم و از خداوند ...
بابا های آخر هفته نباشیم
...> نفس مادر، شیر مادر، گفتار و رفتار مادر، سازنده است. یک پدر و مادر خوب، تربیت فرزندشان را ماه ها قبل از تولد، شروع می کنند و به طور مداوم پیگیر هستند. غذای پاک و حلال، تلاوت قرآن با صدای بلند در دوران حاملگی، شیر دادن با وضو به فرزند، برقراری ارتباط بین خانه و مسجد، مشورت گرفتن از روحانی و عالم محل، نظارت بر رفتار فرزند در منزل و پیگیری آن در مدرسه، معرفی الگوهای برتر، پاسخ دادن به سؤالات شرعی و دینی ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/ پیش کروبی گریه کردم ...
باید به آنجا بیشتر دقت کرد که او چرا دارد این کارها را انجام می دهد. مجری: در مورد املاک شهرداری هم سوال داشتم، آقای کواکبیان گفته بود یک کمیته در مجلس تشکیل شده، به کجا رسید؟ اصلاً به جایی رسیدید؟ بحث املاک، مانند بحث حقوق های نجومی، از روز اول احساس کردم دارد یک حالت مقابله به مثل صورت می گیرد، من در داستان تحقق و تفحص از شهرداری وارد نشدم و بحث کمیته ای هم که برای املاک ...
خانم ها در رابطه جنسی چه می خواهند؟
ذوق زده می کنید. ما زنان اگر کنار شما احساس امنیت و تمنا را تجربه کنیم مثل یک شکوفه زیبا باز می شویم و همه جذابیت ذاتی مان را نثار شما می کنیم. دستان تان بیکار نباشد برای اغلب ما به ارگاسم رسیدن فقط با دخول شاید غیرممکن باشد برای همین با دستان و انگشتان تان به سراغ نقاط حساس ما بیائید. هر شگردی بلدید رو کنید هر کدام از ما زنها به شیوه خودمان، داغ می شود ...
نباید به بازجو دروغ گفت /خطرناک ترین چیز برای اصلاح طلبان چیست؟
خلاف انجام دهم؟ من با کار درست خودم قضیه را حل می کنم ولو اینکه کامل هم حل نشود. نباید کنش های رادیکال و انقلابی را به اسم اصلاح طلبی جا زد یا در پیش گرفت. این ویژگی ها در چارچوب 92 وجود دارد و به عنوان یک برنامه؛ کوشش برای از بین رفتن محدودیت های رئیس دولت اصلاحات می تواند یک گام خیلی مؤثر برای تحقق این هدف باشد. اگر این طور که شما می گویید ...
فال روزانه 1395/12/13
نمی کنید و همین باعث می شود نتیجه ای که انتظار دارید را نگیرید، اما امروز فرق می کند! امروز شما با بیقراری تمام در انتظار این هستید که با دوستان و خانواده تان دور هم جمع شده و آرامشی که تنها بودن در کنار آنها می تواند به شما ببخشد را در وجود خود احساس کنید. برنامه ریزی و وقت گذاشتن برای مسائل کاری وقتی که می توانید روز تعطیلتان را در کنار عزیزانتان بگذرانید خیلی مسخره به نظر می رسد ...
15برنامه ای که افراد موفق برای جمعه شب هایشان دارند
خواب کافی ذهن و جسم تان را برای هفته جدید آماده می کند. لطفا مشاجره های خانواده گی را برای زمان یکساعت قبل از خواب آن هم در روز تعطیل نگذارید چون نباید با استرس بخوابید. 10- آنها داوطلب می شوند هیچ پایان هفته ای بهتر از داوطلب شدن برای خدمت به افرادی که به کمک نیاز دارند نیست. به همین ترتیب است که شما یک روز پیش از شروع هفته جدید ذهنتان را از استرس تهی کرده اید و حس انجام دادن ...
علامه مصباح یزدی :از “التقاط” بریدیم نه از “نهضت امام”
من باقی است و این است که خیلی خودم را در اجتماعات نشان نمی دهم. این شاید نوعی درون گرائی شخصیتی باشد. بعضی از طلاب هستند که وقتی به قم می آیند دوست دارند به منزل مراجع بروند و با استادشان ارتباط بسیار نزدیک برقرار کنند. بنده این طور نبودم. الان هم که اینجا خدمت شما نشسته ام، منزل بعضی از مراجع فعلی قم را به رغم ارادتی که به آنها دارم، بلد نیستم. در زمان حیات مرحوم آقای بروجردی هم به خاطر روضه ای که ...
یکی از ریشه های فساد، مصوبات مجلس است/طرح فراکسیون امید درباره امنیت سخنرانی ها، ناقص و نپخته بود
سوم مراجعات، مراجعاتی است که اقشار عمومی هستند مانند بازنشسته ها، مانند فرهنگیان به خاطر مشکلاتی که در اثر فشارهای اقتصادی و کمی فیش حقوقی آنها دارد ایجاد می شود و مرتب مراجعه دارند که بتوانند مسائل شان را حال کنند و در درجه چهارم افرادی مراجعه می کنند که مشکلات و گرفتاریهای قضایی دارند و در کنارش البته ما با اقشار مختلف مانند دانشگاهها و دانشجویان ارتباط تنگاتنگی داریم و آنها هم جالب است به شما ...
ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید
می کند. 2 - برنامه غذایی تان را تنظیم کنید برای اینکه بدانید چطور باید غذا بخورید و کدام مواد غذایی را به رژیم تان اضافه کنید، به مدت یک هفته وعده های غذایی تان را در یک دفترچه یادداشت کنید. بنویسید که چه غذاهایی می خورید، چقدر غذا می خورید و زمان خوردن وعده های غذایی اصلی شما چه ساعتی از روز است. حتی می توانید درباره زمان هایی که گرسنه می شوید هم اطلاعاتی یادداشت کنید. ...
اطلاعات تخلفات شهرداری، در انحصار رئیس شورا
بیماری هم همان ایده پابرجاست. در مورد معلولیت تان توضیح می دهید؟ مادرزادی است؛ بیماری ژنتیکی که برادر و خواهرم هم به آن مبتلا هستند. از نگاهی که جامعه به معلول دارد خسته نیستید؟ روزبه روز انرژی روانی من بیشتر شده است. فعالیتی که دوست داشتم را انتخاب کردم و تا زمانی که مطلب داشته باشم و گنجایشم اجازه دهد به کارم ادامه می دهم. - تابه حال به علت معلولیت آزار دیده اید؟ به ...
روش های طبیعی بهبود سلامت مغز
نشان داده اند که مصرف قهوه از مغز در مقابل زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی محافظت می کند اما مصرف بیش از 4 فنجان در روز، یا حدود 400 میلیگرم کافئین، می تواند عوارض جانبی شدیدی به همراه داشته باشد و فرد را در آستانه بی قراری، تحریک پذیری، ضربان تند قلب و عصبانیت قرار دهد. در معرض نور خورشید باشید ویتامین D فواید متعددی برای سلامت دارد. تحقیق جدید نشان می دهد عدم وجود ویتامین کافی در بدن موجب افزایش علائم منفی در سلامت روان می شود. یافته های اخیر، رابطه بین میزان پایین ویتامین D و اختلالات شناختی را در سرعت پردازش و فصاحت کلام نشان داده است. ...
القای ما نمی توانیم یکی از اهداف دشمن است
ببنیم چقدر در پیرو حضرت زهرا(س) هستیم. محمد جواد لاریجانی گفت: ما شیعیان اهل بیت باید دائما بصیرت خود را به روز کنیم. امام صادق (ع) می فرماید که شما برای روزهای هفته خود باید برنامه داشته باشید. هر روز هفته در مکتب اهل بیت برنامه دارد و ما باید انجام این کار ها باید برای خود دفترچه داشته باشیم. دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضائیه ادامه داد: امام صادق (ع) می فرمایند که روز شنبه روز ...
ترامپ اعتقادی به وزارت خارجه ندارد!
...، گفت نمی تواند درست بخوابد و نگرانی در مورد شغلش و نقش رو به افول آمریکا در جهان خواب را از چشمان او گرفته است. او گفت: من عاشق شغلم بودم. اما الان احساس می کنم که انگار برای ملاقات با یکی از اعضای خانواده ام که به شدت بیمار است، به بیمارستان می آیم. شما هر روز می آیی، گل می آوری، موهایش را شانه می زنی، ناخنش را لاک می زنی، اما می دانی که فایده ای ندارد. فقط به خاطر دوست داشتن این ...
رادیو صدای کازرون/ دوستت دارم کشاورز
درووووووود روزتان به خیر کازرونی های عزیز و شنوندگان محترم رادیو صدای کازرون اینجا رادیو کازرون است که از ایستگاه سلمان و از مرکز شهرستان کازرون دارد پخش می شود و شما هم شنوندگان دائمی برنامه های ما هستید که دوست تان داریم. امروز مهمان داریم میهمانی عزیز که برای بار دوم است که به رادیو کازرون و با دعوت ما تشریف آورده است. جناب آقای مهندس قاسم شیبانی که ...
اشتباهاتی که در هر بار گرفتن رژیم غذایی مرتکب می شوید
...، حرف خوبی نبود.” یا سریع دیگران را مقصر قلمداد می کنید و آن ها را متهم می کنید. به عنوان مثال ممکن است همسرتان در واقعیت روز سخت کاری را گذرانده باشد و شما تصور کنید که تغییر حالت او به دلیل عصبانیت از شماست. ناراحتی، احساس گناه، عصبانیت، اضطراب و ناامیدی یا آسیب زدن به دیگران می تواند از جمله عواقب شخصی سازی حوادث در زندگی باشند. باید گفت ارتباط مستقیم میان افکار و احساسات و احساسات با وضعیت تغذیه انکار ناشدنی است. منبع: روزیاتو ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
به گزارش بلاغ ، البته این نوشیدنی فواید بی نظیر دیگری نیز دارد. این ترکیب نه تنها باعث تسکین گلودرد می شود بلکه مقاومت شما را برای انجام ورزش و مقابله با بی خوابی بالا می برد. در این مطلب چند دلیل خوب می آوریم که شما را تشویق به ترکیب شیر و عسل خواهد کرد. لطفاً با ما همراه باشید. نیم نگاهی به خواص شیر و عسل شیر به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها مانند A، گروه B و D و همچنین ...
کی چی گفت | مرور مهمترین مصاحبه های هفته ای که گذشت
؟ من برای امسال باید تا هفته بیست و سوم 80 درصد از مبلغ قراردادم را می گرفتم ولی این اتفاق نیفتاد. همچنین از سال گذشته 80 درصد طلب دارم. نامه اش هم موجود است ولی چیزی که موجود نیست، پول است. ما این اعتصاب را انجام دادیم تا همه بفهمند که فوتبال ایران آماتور است. چرا من باید هر روز استرس داشته باشم و یکی به من زنگ بزند که ممنوع الخروج شده ام، یکی به من زنگ بزند که حساب هایت بسته شده و...؟ همه بازیکنان ...
برانکو: فوتبالم شبیه جباری و نویدکیا است
تولد 63 سالگی برانکو ایوانکوویچ هدیه مناسبی هم به او بدهند. این برد با این سختی قطعا شیرینی های هدیه پرسپولیسی ها برای سرمربی کروات شان را دو چندان کرد. برانکو ایوانکوویچ در گفت و گو با مشرق، درباره تولد و دوران گذشته زندگی اش حرف زد که متن این گفت و گوی خانوادگی را در ادامه از نظر می گذرانید: *تولدتان مبارک! - ممنونم. من هم در آستانه فرا رسیدن سال جدید نوروز را به شما ...
