سایر خبرها
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
ترکیب های گیاهی حاوی رزماری هم برای متوقف کردن ریزش مو استفاده کنید. البته این درمان ها کمکی است و به تنهایی اثر کمی دارند. در خانم ها درمان کمی متفاوت است و باید در کنار آن مشکل هورمونی را برطرف کرد. مصرف ماینوکسیدیل 2 یا 5 درصد و قرص جلوگیری از بارداری کمک می کند موها رویش خوبی داشته باشد. تا زمانی که دارو مصرف کنید، ریزش موی هورمونی- ژنتیکی قطع می شود اما به محض قطع دارو، ریزش ادامه ...
خدا خودش فاطمه (س) را نامگذاری کرد
گاهی نیز به صورت ترکیبی از دو نام نظیر صدیقه طاهره، فاطمه زهرا، یا زهرای مرضیه یاد کرده است. در یک مورد نیز بدون آنکه از نامی خاص یاد کند، با توجه به روایتی معتبر، بزرگترین فضیلت فاطمه را رفت و آمد و نزول مقام جبرئیل (روح اعظم) به طور مکرر بر وی دانسته است. گفته اند پس از رحلت پیامبر (ص) روزها بر فاطمه (س) به سختی می گذشت، لذا جبرئیل به امر خداوند بر آن حضرت نازل می شد و برای آن از ...
درمان تنبلی با 24 توصیه نه چندان سخت
مشکل و درمان آن اقدام کنید. در یافتن راه حل مشکل و درمان تنبلی موارد زیر را در نظر داشته باشید. بی نظمی و آشفتگی، انرژی زیادی از شما تلف می کند. به ویژه از لحاظ بصری، وقتی اطراف شما به هم ریخته و نامرتب است، انگیزه و انرژی تان افت می کند. خانه ی نا مرتب، ماشین یا میز کار به هم ریخته، همه و همه باعث می شوند نظم ذهن تان بر هم بخورد و برای فرار از این درگیری ذهنی، به آسان ترین راه یعنی ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم/بازیکن دودی خانواده درستی ندارد
بابت هر بازی حقوق می گیرد اگر به جای این مبلغ ناچیز برای هر بازی 3 میلیون بگیرد اشتباهی صورت نمی دهد چون می داند اگر اشتباه کند از قضاوت محروم می شود و دیگر پولی به دست نمی آورد. این مسائل باعث می شود تا داوران ما بهترین قضاوت ها را انجام دهند. شما فکر می کنید الان در فوتبال ما چند باشگاه وجود دارند که مشکلات مالی ندارند؟ فارس: شاید بتوان گفت پرسپولیس، استقلال و یکی دو تیم دیگر به دلیل ...
6 چیز در مورد رنگ خون قاعدگی و سلامتی شما
شوید و پنبه را چند بار عوض می کنید و یا به طور منظم احساس خستگی و مه آلودی در جلوی دید خود دارید، باید سطح آهن خون شما بررسی شود. خون قاعدگی به رنگ قهوه ای تیره : شما ممکن است تکه های قدیمی تر از جداره ی رحم و خون داشته باشید که در حال حاضر فقط راه خود را به بیرون از بدن پیدا می کنند. اما وحشت نکنید این عادی است. در تمام موارد ما مطمئن نیستیم که چرا این اتفاق می افتد. گاهی اوقات ...
دندان قروچه در کودکان، علت و درمان
شاید شما هم با آن درگیر باشید؛ صدای آهسته و مکرری که با فواصل نامعین از دهان کودک تان خارج می شود. شب و روز هم ندارد، در خواب یا بیداری این اتفاق ممکن است تکرار شود و ابتدا توجه شما را جلب کند و کم کم حساسیت تان را برانگیزد. اما دندان قروچه به چه علتی به وجود می آید و چه کارهایی برای برطرف کردن آن می توان انجام داد؟ این سوالی است که می توان از یک روانپزشک کودک و یک دندانپزشک کودک پرسید. ما ...
موهایی براق و درخشان با قهوه
سرکه هم شستشو بدهید چون سرکه باعث می شود رنگ آن ثابت بماند. مراقبت از موها با پودر قهوه یک قوری قهوه با 8 قاشق غذاخوری قهوه دم کنید: برای دم کردن قهوه تنها به اندازه یک مشت قهوه نیاز دارید. البته مقدار آن بستگی به نیاز شما نیز دارد. دانه های قهوه موها را تیره می کند بنابراین اگر رنگ موهای شما روشن است بهتر است از روش دیگری استفاده کنید. بعد از این که قهوه را دم ...
چربی سوزی با یک نوشیدنی ساده
خانگی است که به بهبود سلامت کلی و همچنین چربی سوزی کمک می کند. بخش خوب داستان این است که می توانید آب زنجبیل را هر روز در آشپزخانه خود آماده کنید. این نوشیدنی معجزه آسا به شما در سم زدایی کل بدن و چربی سوزی کمک خواهد کرد. مواد تشکیل دهنده: برش های نازک از ریشه زنجبیل یک و نیم لیتر آب لیمو در صورت تمایل روش تهیه: نخست آب را به جوش ...
شربت سیر؛ پنی سیلین طبیعی
.... شربت سیر؟ چرا و چگونه؟ شربت سیر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود، فشار خون و همچنین کلسترول بد خون را تنظیم می کند. در مواقعی که احساس سرماخوردگی و بیماری های عفونی دارید می توانید به این شربت اعتماد کنید. چون علاوه بر پیشگیری به درمان چنین ناخوشی هایی کمک نیز می کند. به طور دقیق تر این که شربت سیر برای مقابله با بیماری نقرس، آرتریت و همچنین درد ...
نرخ تورم به مسائل بین المللی هم ارتباط دارد
مطابق اعلام بانک مرکزی، نرخ تورم در 12 ماهه منتهی به بهمن ماه 1395 به 8.7 درصد رسیده است. به این ترتیب و با این اعلام بانک مادر ایران، سطح عمومی قیمت ها به طور متوسط 8 درصد افزایش داشته است. عصر ایران: مطابق اعلام بانک مرکزی، نرخ تورم در 12 ماهه منتهی به بهمن ماه 1395 به 8.7 درصد رسیده است. به این ترتیب و با این اعلام بانک مادر ایران، سطح عمومی قیمت ها به طور متوسط 8 درصد افزایش داشته ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ بعد از برجام، یک سال گیر مشکلاتی بودیم که در مذاکرات دیده نشده بود
... دست خط : ناحق هم نمی گویند؛ درست است، طرف فارغ التحصیل دانشگاه تهران است، رشته برق خوانده است، نمی تواند برود کار خدماتی انجام بدهد، مثلا چایی بدهد، باید در رشته خودش استفاده شود. درخواست دومی که مردم دارند، مشکلات مالی آنهاست که عمدتاً در شکل تقاضاهای وام از بانکها، وامهای خرد، اکثراً کسانی که مستاجر هستند و برای پرداخت پیش پول خانه شان، که بتوانند اجاره کمتری بدهند ...
درخواست سرمربی لیگ برتری از برانکو؛ هیچ وقت از کی روش عذرخواهی نکن!
اتفاق از سوی فدراسیون نسبت به کی روش رخ نداد و کی روش همه معادلات را بر هم زده است که البته مقصرش فدراسیون است. رفتار کی روش استاندارد نیست اما از نظر فنی باز هم تاکید می کنم مربی خوبی است. * اصرار کی روش به عذرخواهی برانکو از او به نظر شما دردی از فوتبال ما دوا می کند؟ - این کارها قشنگ نیست. مربیان خارجی که به فوتبال ما می آیند باید پیامی برای فوتبال مان داشته باشند. به چه دلیلی ...
اسفند، ماه شهادت بزرگ ترین فرماندهان دفاع مقدس
در سه راهی چشمم به پیکر شهیدی افتاد که سر در بدن نداشت و یک دست او نیز از بدن قطع شده بود. از روی لباس های او متوجه شدم که پیکر مطهر حاج همت است اما از آنجا که شهادت ایشان برایم خیلی دردناک بود همان طور که به عقب می آمدم خود را دلداری می دادم که نه این جنازه حاج همت نبود. وقتی به قرارگاه رسیدم و متوجه شدم که همه دنبال حاجی می گردند به ناچار و اگرچه خیلی سخت بود اما پذیرفتم که او شهید شده است. ...
جزئیات ریز و درشت درباره مهمترین رخداد جهانی ورزش بانوان که ایران میزبانش بود
کمک کرده که هنوز کافی نیست. ما تا پایان مسابقه 50 درصد هزینه مان را باید هنوز تامین کنیم. *فدراسیون شطرنج در دهه 70 و دوره آقای کامبوزیا یک دوره باشکوه داشته و بعد از آن بیشتر جرقه های کوچک بوده تا این یکی دو سالی که شما آمدید، یک مقدار به صورت مستمر خبری تر شده. دو سه ستاره جدید مخصوصا در بخش بانوان داشتیم. چه اتفاقی افتاده و چه کارهایی انجام شده؟ یک سری کارهایی که ما کردیم که ...
هنگام افسردگی چه آهنگی گوش کنیم
ورزش کردن وزن خود را کاهش دهد، باید در هفته حداقل 300 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشد. این در حالی است که بسیاری از ما در بهترین حالت سه نوبت در هفته ورزش می کنیم که زمان آن به زحمت به 60 دقیقه می رسد. ● زیاد جوش می زنید؟ مقصر موبایل تان است اگر از درمان جوش های خود نتیجه نمی گیرد، بهتر است استفاده از تلفن همراه را کاهش دهید. تحقیقات نشان می دهد روی سطح موبایل ها موجودات زنده بسیار ...
همه چیز درباره دمنوش هایی که شما را باربی نمی کنند
سازمان غذا و دارو هیچ مجوزی ندارد با استفاده از چهره های مشهور کلیپ های تبلیغاتی مختلفی را تهیه کرده است که از این طریق بتوانند مشتری جلب کند و این برخلاف اخلاق کاری و انسانی است. وی با بیان اینکه چاقی در طول زمان و در اثر اضافه دریافت کالری و تجمع چربی در بدن ایجاد می شود، می افزاید: کاهش توده چربی بدن به روش درست و علمی، نیاز به زمان دارد و به تدریج اتفاق می افتد. عبداللهی ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
شما صحبت کنند ممکن است تعجب کنید که چه خبر است. افرادی که رژیم هایی مانند رژیم اتکینز می گیرند ممکن است زیاد درباره این مشکل شکایت کنند. استفاده زیاد از گوشت حیوانات نه تنها بوی عرق را بسیار بد می کند بلکه روی بوی دهان نیز تاثیر دارد. مغز و بدنتان با کربوهیدرات ها فعالیت می کنند بنابراین وقتی کربوهیدرات دریافت نمی کنید بدن از چربی ها به عنوان سوخت استفاده می کند، کتون تولید می کند که باعث می شود بوی دهانتان مانند لاک پاک کن ناخن شود! این می تواند به ویژه برای دیابتی ها خطرناک باشد. بنابراین سعی کنید کمی از پروتئین کم کنید و کربوهیدرات اضافه نمایید.پزشکان بدون مرز ...
7 راهکار برای خوابی آرام
اختلال ایجاد می کند. همچنین مقدار نوشیدنی های خود را قبل از خواب محدود کنید تا مجبور نشوید نیمه شب برای رفتن به دستشویی، بیدار شوید. برای قبل از خواب خود یک برنامه تکراری داشته باشید هر شب قبل از خواب یک سری کارهای تکراری انجام دهید تا بدن شما دریابد که وقت خواب فرا رسیده است. (دانستنی های خواب) این کار ها می تواند شامل گرفتن یک دوش آب گرم، خواندن کتاب، گوش ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
درخصوص علت خواب رفتن و بی حسی دست ها و پاها اطلاعاتی را کسب کنیم تا راهکار صحیحی را برای درمان بهتر پیدا کنیم. خواب رفتن دست و پا حس ناخوشایند خواب رفتن دست و پا می تواند علل مختلفی داشته باشد. در موارد موقتی و بی خطر این حس ممکن است به علت فشار بر یکی از اعصاب به وجود آمده باشد. به عنوان مثال وقتی دستتان زیر سرتان مانده باشد و شما به خواب رفته باشید. یا برای مدت طولانی ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
رخ دادن مشکلات بی شمار محتمل است. کریس هادفیلد، فضانورد کانادایی و فرمانده سابق ایستگاه فضایی بین المللی، می گوید: در بدترین سناریو، ممکن است اتفاقی در حین پیاده روی فضایی رخ دهد. ممکن است ناگهان در معرض یک شهاب سنگ بسیار کوچک قرار بگیرید و نتوانید هیچ کاری برای جلوگیری از اصابت آن به خود انجام دهید. این برخورد می تواند باعث ایجاد یک حفره در لباس فضایی شما و در عرض چند ثانیه باعث ناتوانی و در ...
فراکسیون زنان مجلس ناهماهنگ است!
فعلی نیز با وجود معدل سنی جوان، نیازمند اخذ مشاوره از متخصصین در بخشهای مختلف هستند. به عنوان مثال فراکسیون زنان به صورتی مستمر می تواند از مشاوره های متخصصین دانشگاهی و یا زنان نماینده ادوار و یا دارای تجارب اجرایی و همچنین فعالین مدنی حوزه زنان، استفاده نماید. کما اینکه در هفته های گذشته، جلسه ای با حضور نمایندگان زن فعلی و نمایندگان زن ادوار برگزار شد که مسلما مثمرثمر است و باید ادامه ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
برای همین باید از طریق غذا یا مکمل ها دریافتش کنیم. از اسید فولیک برای پیشگیری و درمان کم فولات بودن خون استفاده می شود. اسید فولیک برای عملکرد مناسب بدن و رشد آن ضرورت دارد. برای زنان باردار معمولاً اسید فولیک تجویز می شود تا هم از مشکلات حین زایمان پیشگیری شده و هم جنین رشد سالم و خوبی داشته باشد. ممکن است اسید فولیک برای درمان بیماری هایی که ناشی از کمبود فولات در بدن است هم تجویز ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
ماهنامه مطب - دکتر منا اخگر: به طور کلی، داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به ...
6 نکته مهم درباره ضد آفتاب ها
در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد. ● چگونه کرم ضدآفتاب با SPF مناسب را انتخاب کنیم؟ بهترین کرم ضدآفتاب، آن است که برای نوع پوست شما ایمنی کافی به وجود بیاورد. توجه کنید که مشورت با پزشک در انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب توصیه می شود، به خصوص اگر شما از داروهایی که حساسیت به نور را افزایش می دهند، استفاده می کنید یا پوست بسیار حساسی دارید، مشورت با پزشک ضروری است. ...
باید و نبایدهای بارفیکس
، اما نیاز به گفتن نیست که در این حرکت ثبات دهنده های متعددی در شانه، جلو بازو، قدرت پنجه ها و حتی عضلات مرکزی بدن نیز درگیر می شوند. به خاطر همه این فواید، بارفیکس می تواند و باید در هر فاز از تمرینات شما جای داشته باشد، این باید و نبایدها را دنبال کنید تا از اجرای صحیح بارفیکس مطمئن شوید و ریسک ها را به حداقل برسانید. نبایدهای بارفیکس * نباید اجازه دهید شانه ها سمت ...
5 نکته اساسی برای داشتن دندان هایی سالم و لبخندی زیبا
روکش شده نیاز به بهداشت و مراقبت منظم و خاص دارد. اگر احساس کردید روکش دندان شما لق شده است، ممکن است نیاز به معاینه دندانپزشک و درمان داشته باشد. در این صورت حتما برای اصلاح وضعیت روکش خود به دندانپزشک مراجعه کنید تا از تخریب دندان زیر روکش خود پیشگیری کنید. انتخابی نه برای همیشه استفاده از پروتز ثابت (روکش یا بریج) انتخاب اول برای جایگزینی دندان های پوسیده و از دست رفته در ...
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و سوم
می کنند، بعضی فرهنگ ها آن را همزاد نوزاد تلقی می کنند و حتی در برخی مناطق آن را می خورند. جفت نه تنها محل تبادل خون مادر با خون جنین است، بلکه از حدود هفته دوازدهم وظیفه تولید هورمون هایی را بر عهده می گیرد که برای حفظ بارداری مورد نیازند. نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد ساختار جفت ممکن است طول بارداری را تعیین کند. با آن که جفت معمولا بدون هیچ نقصی وظیفه خود را انجام می دهد، درمواردی ممکن است ...
ایجاد این بیماری ها با وجود اختلال پرخوری در شما
باشید اما شما ممکن است یک برنامه ی خاص برای رفتار و اختلال در خوردن نیاز داشته باشید. پزشک شما می تواند به شما در پیدا کردن یک راه حل کمک کند. دیابت نوع 2: پرخوری می تواند به دیابت منجر شود. این بدان معناست که بدن شما از هورمون انسولین به درستی استفاده نمی کند که باعث می شود سطح قند خون شما را سخت تر کنترل کند، که این با گذشت زمان می تواند به کلیه ها، چشم ها و قلب شما آسیب ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
، به هیچ ترتیبی آن را از دست نمی دهید. ورزش ضد اضطراب و ضدافسردگی نیرومندی است. می توانید انجام دادن کارهای روزمره تان را به نوعی ورزش تبدیل کنید. مثلاً پیاده به مغازه رفته و خریدهایتان را انجام دهید. 3- رژیم غذایی صحیحی داشته باشید. معمولاً در مهمانی هایی که هنگام تعطیلات برگزار می شود، خوراکی های مملو از چربی و شکر به فراوانی وجود دارد. مراقب باشید در مصرف این خوراکی ها افراط نکنید. خوردن غذای سالم، حال انسان را از نظر جسمانی و روحی، خوب می کند. با توجه به راهنمایی های فوق می توانید از تعطیلاتتان لذت ببرید و افسردگی را از خود دور کنید.زندگی آنلاین ...
خواب زیاد در روزهای تعطیل برای سلامتی شما مضر است
روزهای تعطیل، عادتی است که برای سلامتی افراد مضر است. آیا شما در تعطیلات پایان هفته زیاد می خوابید؟ آیا شما فکر می کنید به این صورت، کمبود خواب هفته گذشته شما جبران می شود؟ در واقع باید گفت کسی که فکر می کند خواب اضافه برای سلامتی او مفید خواهد بود، در اشتباه است. اخیراً دانشمندان در دانشگاه سن پطرزبورگ طی انجام تحقیقی به این نتیجه دست یافتند که نوع خوابیدن در تعطیلات آخر هفته که با ریتم ...