خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرخط ...
متأهل و دارای فرزند، مردان متأهل، زنان متأهل٬ مردان مجرد و زنان مجرد . در این ماده نه تنها میان زن و مرد تبعیض ایجاد شد بلکه میان زنان نیز بر اساس تأهل و فرزندداشتن٬ تبعیض گذاشت. به همین روال، این سیاست ها و قوانین سال ها از طریق های مختلف دنبال شده است. به تازگی نیز مجلس و کمیسیون اجتماعی و فراکسیون زنان آن، در اقدامی عجولانه ماده ای را به لایحه برنامه ششم توسعه الحاق کرده اند که به موجب آن، زنان ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
...: قدرت روشن کنندگی بالا با کمترین میزان رنگ. اکسیدان Vol 10 رنگ را فقط به طور جزئی باز می کند، اکسیدان Vol 20 قدرت بازکنندگی و روشن کنندگی بالاتری دارد و اکسیدان Vol 30 قدرت روشن کنندگی بسیار بالا را با کمترین میزان رنگ دارد. از آنجایی که اکسیدان های با درجه بالا میزان بیشتری از سولفور موهای شما را پاک می کند معمولاً توصیه می شود از اکسیدان های با درجه کمتر از 30 استفاده ...
معمای درآمد سرشار/ دولت فروشنده!
های منطقه ای و راه اندازی گروه های پرقدرت تروریستی تلاش می کند تا موقعیت رو به ضعف خود را جبران نماید. عربستان در شرایط انزوای منطقه ای آمریکا یا باید آنقدر گزینه های توانمندی داشته باشد که بتواند بدون آمریکا هم به یک قدرت موثر منطقه ای تبدیل شود که این بعید است چرا که عربستان در عرصه قدرت، حرف ناگفته ای ندارد و یا باید با یک قدرت جدید منهای غرب پیوند بخورد و اردوگاه خود را دگرگون کند که طبعا در ...
ورزش و رژیم غذایی با پروتئین کافی، افزایش مقاومت بدن و کاهش شکستگی های استخوان را به همراه دارد
عضلات و در نتیجه کاهش احتمال افتادن و شکستگی گردد. در بخش دیگری از این دوره، دکتر شمس؛ پزشک مرکز توسعه سلامت کیش در خصوص علائم خطر سرطان پوست و نشانه های خطر خال های سرطانی و در خصوص بیماری های قلبی عروقی، راههای پیشگیری از این بیماری که شامل: کاهش استرس، عدم مصرف دخانیات، کنترل مرتب فشار خون و داشتن رژیم غذایی مناسب می باشد، مطالب مفیدی ارائه داد. ...
11 خاصیت جادویی این میوه کوچک
پوست تان نیز خلاص می کند. حتی می توانید از آب لیمو استفاده و زخم های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید. آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. 7. کمک به کاهش وزن لیموترش حاوی فیبر پکتین است و به کنترل ولع هنگام غذا خوردن کمک خواهد کرد. 8. کاهش التهاب اگر مرتب آب لیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات ...
قبل از انتقال جنین فریز شده، مراقبت های لازم
برای مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته چند نکته را ذکر می کنیم. مثبت باشید خندیدن، لبخند زدن و احساس خوب هورمون هایی آزاد می کند که به آرامش بدن، هضم راحت تر غذا، کاهش فشار خون و گردش خون سالم کمک می کند. فیلم های کمدی و خنده دار ببینید و سعی کنید مثبت باشید. رژیم غذایی مناسب داشته باشید غذاهای مناسب عبارتند از: سبزیجات پخته بخورید. از مصرف سبزیجات ...
وقتی آبریزش بینی متوقف نمی شود!
زنجبیل از ویژگی های ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، و ضد سم قوی سود می برد که این ماده را به گزینه موثر برای مقابله با نشانه های آبریزش بینی تبدیل می کنند. شما می توانید چند بار در روز یک تکه زنجبیل خام را برش زده و بجوید یا با جوشاندن زنجبیل در یک فنجان آب، چای زنجبیل تهیه کنید. برای این که چای زنجبیل طعم بهتری داشته باشد می توانید اندکی عسل به آن اضافه کنید. ...
تاثیرات نمک بر روی فشار خون
کرد و گفت: شاخص توده بدن بیشتر از 27 با افزایش فشار خون رابطه مستقیمی دارد، بنابراین کاهش وزن در کنترل بهتر فشار خون هم می تواند موثر باشد. هر فرد به راحتی می تواند از طریق این فرمول، شاخص توده بدنی را برای خود محاسبه کند: (BMI) شاخص توده بدنی = وزن / (قد) به توان 2 کریمی بیرگانی، استرس مزمن و طولانی مدت را یکی دیگر از عوامل موثر بر افزایش فشار خون دانست و افزود: تکنیک های مختلف دستیابی ...
قلب شما چه رنگی است؟ + دانلود
کنترل مصرف سیگار و دخانیات، پیشگیری و کنترل سرطان، تغذیه سالم، پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، پیشگیری و کنترل دیابت، پیشگیری از کم تحرکی، پیشگیری و کنترل چربی بالای خون، پیشگیری و کنترل مصرف الکل، پیشگیری از چاقی و اضافه وزن و پیشگیری و کنترل بیماری آسم نیز استفاده کنید. این نرم افزار برای سیستم عامل اندروید و آی او اس پیاده سازی شده است. برای دانلود نرم افزار اینجا را کلیک کنید. ...
تاثیرات شگفت انگیز خورشید بر بدن انسان
بیشتر از آنها فراهم شود که این شرایط به طور طبیعی فشار خون را کاهش می دهد. عدم ایمنی نسبت به پرتو فرابنفش پیش از این گفته شد که نور خورشید می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری های بالقوه مرگبار مانند ام اس کمک کند. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض خورشید به صورت مستقیم سیستم ایمنی بدن انسان را سرکوب می کند و به طور بالقوه در را به ...
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
آن ها نگه می دارند. بدن شما به طور معمول هر 2 تا 3 روز سلول هایش را جایگزین می کند بنابراین به صورت منظم باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید. اگر این گزینه ها کارساز نبود ممکن است یک نسخه استروژن واژینال مشکلتان را حل کند. پزشکتان شما را راهنمایی می کند که بتوانید بهترین گزینه از بین کرم استروژن ، قرص یا حلقه را استفاده کنید. هر یک مزایای زیادی برای واژن و مهبل داشته و در دوز پایین خطراتی که در مورد درمان هورمونی شنیده اید را ندارند. این روش درمانی نه تنها باعث بهبودی ناراحتی واژن می شود بلکه به طور چشمگیری در کاهش عفونت موثرند. ...
15 اسفند غذاهای ضد آب مروارید
بهبود آب مروارید می گردد. عصاره قره قاط و مکمل بیوفلاونوئید برای مبتلایان به آب مروارید مفید است. ترک سیگار، زیرا سیگار باعث کاهش سطح ویتامین C خون و از بین رفتن آنتی اکسیدان های ضروری بدن می گردد.
عرق کاسنی درمانی برای کبد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه و منزلتی خاص داشته و همه مادربزرگ ها، در میان تمام شیشه های عطر و ادویه در مطبخ خانه هایشان، یک قرابه کوچک، عرق کاسنی را در کنار شاتره، گل گاوزبان، نعناع ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
شفا آنلاین:ورزشکاران و افراد بزرگسال فعال، فشار بیشتری به بدن شان وارد می کنند. هرچند تمرینات منظم و سخت برای سلامتی و تناسب اندام مفید است اما ممکن است ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را هم بالا ببرد. به گزارش شفا آنلاین :مطالعات زیادی نشان داده اند تمرینات شدید می تواند به بدن فشار و استرس وارد کند، همچنین ثابت شده که فعالیت بدنی سخت و نیروگیر، می تواند میزان اسید فولیک خون را ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
به گزارش شفا آنلاین : به طور کلی، داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دن ...
همراه غذا چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟
...، به افراد مبتلا به ناراحتی های گوارشی توصیه می شود رژیم غذایی کم فیبر هم داشته باشند. با این حساب، مصرف انواع سالاد (سالاد کاهو یا سالاد صیفی ها)، ماست و خیار و حتی سبزی خوردن باید برای آنها با محدودیت هایی همراه باشد. متاسفانه برخی افراد عادت به مصرف سالاد کاهو یا حتی سالاد شیرازی با سس مایونز فراوان دارند. این عادت اشتباه می تواند به مرور زمان، باعث ابتلا به اضافه وزن و چاقی یا بالارفتن چربی ...
فواید انجیر از نگاه طب سنتی
پول نیوز - انجیر خواص ضدسرطانی و ضد سرماخوردگی دارد و برای درمان سوء هاضمه، یبوست و التهاب ریه کاربرد دارد. این ماده خوراکی ارزشمند دارای بیشترین میزان کلسیم است و به دلیل کالری بالا، برای زنان باردار و کودکان توصیه می شود. انجیر و خواص آن انجیر خاصیت ضد سرطانی دارد و جوشانده غلیظ انجیر خشک برای درمان سرماخوردگی توصیه می شود.مصرف انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا در کاهش وزن نیز موثر ...
5 تمرین بدنسازی که می تواند ریسک آسیب بالایی داشته باشد
باعث افزایش عدم تعادل عضلانی موجود شود هر حرکتی که نیاز به انعطاف پذیری مفصلی بیش از طیف حرکتی ممکن شما داشته باشد هر ورزش خطرپذیری که جنبه های منفی اش بیشتر از فواید بالقوه آن باشد تمرین های زیر برای کسانی که بدن قوی ندارند و یا حتی ورزشکاران می تواند ریسک بالایی داشته باشد و به طور کلی سازمان های معتبر ورزشی و کارشناسان خبره بر سر آن ها بحث های جدال آمیز دارند. پیش از انجام تمرینات زیر ...
رابطه عجیب ارگان های بدن با حالات روحی
شفا آنلاین:همان طور که می دانید کنترل هیجانات برای حفظ سلامت بدن لازم است زیرا اندام های درونی نیز تحت تاثیر قرار می گیرند. به گزارش شفا آنلاین : با توجه به طب سنتی چینی، بدن به هر محرک درونی و بیرونی پاسخ می دهد. وظیفه بدن تنها سوخت وساز و تغییر مواد غذایی به انرژی برای ادامه حیات نیست. درواقع بدن علاوه بر محرک های فیزیکی که از طریق حواس دریافت می شود، هیجانات و احساسات را نیز تفسیر ...
شیوع مرگ ومیردرافرادبافشارخون متوسط
مدیرکل بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: متأسفانه تعداد مرگ ومیر در افرادی که دارای فشار خون متوسط هستند، بسیار بالا است که نرم افزار موبایل راهنمای خطرسنجی گامی موثر در جهت پیشگیری از بروز مرگ بر اثر بیماری های غیرواگیر خواهد بود به گزارش فارس، احمد کوشا مدیرکل بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در مراسم رونمایی از نرم افزار موبایل راهنمای خطرسنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان گفت ...
مربی شخصی روی مچ دست
برابر عرق بدن نداشته باشد، به سرعت آسیب می بیند و احتمال خراب شدنش بسیار زیاد است. ساعت هوشمند Gear S3 یک بسته کامل سلامتی را در اختیار کاربران می گذارد و به آنان اجازه می دهد در کنار استفاده از ویژگی های یک ساعت کلاسیک و یک گوشی هوشمند، یک مربی شخصی نیز در زندگی و روی مچ خود داشته باشند تا به بهترین شکل ممکن وضعیت آنها را بررسی و مانیتور کند. این ساعت ضمانت می کند که در وضعیت های مختلف زندگی از صاحبش در برابر اضافه وزن و بیماری های جسمی ناشی از عدم فعالیت بدنی محافظت کند. ...
با خوردن این آجیل های نوروز لاغر شوید!!
لاغری با آجیل های نوروزی برای استفاده مفید از دانه های آجیل همیشه نوع مرغوب و تازه آن را خریداری کنید، برای پذیرایی از مهمان ها بویژه اگر در جمع آنها فرد سالمند یا بیمار مبتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی وجود دارد حتماً از آجیل های خام و بدون نمک یا کم نمک استفاده کنید. هر کدام از دانه های آجیل دارای خواص درمانی فراوان هستند و در صورتی که به میزان مناسب و کم هر ...
تاثیر شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از 5 بیماری
و پارکیسون خوردن چند فنجان قهوه در روز در حد اعتدال خود به طور مستقیم بر کاهش پیشرفت بیماری پارکیسون کمک می کند. به واسطه مصرف قهوه انتقال سیگنال های موثر در پیشرفت بیماری های سیستم عصبی کاهش می یابد. قهوه و سرطان کبد همانطور که در بالا اشاره شد، قهوه منجر به بلوکه کردن راه های سیگنال در بخش های از ارگانسیم بدن می شود که این امر باعث استحکام سلول های کبد در برابر عوارض ...
نفت روزهای آرامی را سپری می کند
مناسبات عرضه و تقاضای نفت، علامت های مختلف و گاه متناقضی را به بازار می فرستد که موجب گیجی و سردرگمی بازار شده و ازاین رو است که نمی توان تنها به علامت های اقتصادی که به بازار فرستاده می شود، تکیه کرد. فریز نفتی اوپک پس از ادامه سقوط بهای نفت، سرانجام کشورهای عضو اوپک با همکاری برخی از تولیدکنندگان غیر اوپک، تصمیم به فریز عرضه نفت به میزان 8,1 میلیون بشکه در روز گرفتند. برخی کشورهای مردد ...
آیا روغن کانولا برای پخت و پز مناسب است؟
( آلفا لینولنیک اسید ) در رژیم غذایی روزانه بسیار ضروری است، زیرا بدن ما برای سلامتی نیاز به آن دارد و در بدن ساخته نمی شود. تحقیقات نشان می دهد که ALA موجود در روغن هایی از قبیل روغن کانولا به محافظت از قلب از طریق کنترل و پیشگیری از فشار خون، کاهش کلسترول خون و کاهش التهاب کمک می کند. از منابع اصلی آلفا لینولنیک اسید می توانیم به آجیل هایی از قبیل: گردو و روغن هایی از قبیل: بذر کتان، روغن کانولا و ...
دردهایی که مردان باید حتما به فکر درمان آن باشند
آپاندیسیت است. درد در قسمت فوقانی شکم معمولا نشان دهنده التهاب کیسه صفرا و در زیر قفسه سینه نشان دهنده پانکراتیت است. درد گذرای قفسه سینه: درد سنگین که به طور ناگهانی ظاهر می شود و به سرعت از بین می رود، می تواند نشان دهنده سوء هاضمه یا خطر حمله قلبی باشد. حتی اگر مدت زمان این درد بسیار کوتاه باشد، خطر آن را نباید نادیده گرفت. درد پا همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس ...
فواید مصرف پیاز
به گزارش تیتر شهر : 15 نکته فواید پیاز 1- پیاز گیاه است چندساله به ارتفاع تا یک متر، دارای پیاز لایه لایه که پوست آن به رنگ های سفید، زرد کمرنگ و صورتی مایل به ارغوانی است. 2- مهم ترین اثرات دارویی پیاز در بیماری های قلبی-عروقی، دیابت، تنفسی، سرطان و میکروبی است. 3- اثرات ایده آل پیاز در کاهش امراض قلبی-عروقی مربوط به مواردی از جمله کاهش چربی خون؛ کاهش ...
چه عواملی باعث خروپف می شوند؟
هستیم عضلات بدن به حالت استراحت در می آیند، از جمله ماهیچه های گلو که شل و تنگ می شوند. زمانی که فرد نفس می کشد دیواره های گلو شروع به ارتعاش کرده و باعث خروپف با سر و صدا می شود. هرچه گلو باریک تر شود، صدای خروپف بلندتر می شود. دلیل اینکه مردان بیشتر از زنان خروپف می کنند، فیزیولوژی بدنشان است. مردان بیشتر دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و به دلیل وزن اضافی، فشار بیشتری در راه تنفسی فوقانی ...
بررسی علل بروز سردرد در خردسالان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سردردهای کودکان با چه عواملی پدید می آیند برای مقابله با انواع سردردها در این سنین از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم توصیه ها و پیشنهادات پزشکی در این زمینه کدامند ؟انواع اصلی سردردهای کودکان در این بخش بررسی خواهند شد مننژیت،سردردهای تنشی،میگرن و تومور مغزی عامل ایجاد سردرد در خردسالان به شمار می روند . تا قبل از سن 7 سالگی ...
با این نوشیدنی ها مغز را تقویت کنید
...، در تقویت عملکرد مغز موثر بوده و علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول های مغز نیز می شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. شکلات تلخ فلاوانوئید کاکائو، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود، اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. چای دارچین و ...
