خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیات حداقل هزینه معیشت خانوار
573 کالری، پروتیین روزانه حدود 84 گرم، ویتامین A به میزان 849.8 میکرو گرم، ویتامین ب2 به میزان 1.3، آهن مورد نیاز روزانه 15.7 میلی گرم و کلسیم روزانه یک نفر نیز 803.8 میلی گرم برآورد شده است. این سبد توسط دفتر بهبود تغذیه جامعه وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تهیه شده و طبق اطلاعات این مرکز، الگوی مصرف مواد غذایی به گونه ای طراحی شده که تامین کننده حداقل 100 درصد نیاز ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
شفا آنلاین سلامت اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی ، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به مواد غذایی مهم و مصرف مکمل را تحت تأثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ،همانطور که خانم ها در طول سال دست خوش تغییرات پیچیده ای می شوند، بدن شان به مواد معدنی و مغذی مختلف و مصرف ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
. به عنوان نمونه در استان ایلام هر مقدار که در حوزه درمان هزینه می شود، 63 درصد آن مربوط به آورده جامعه پزشکی و گروه های درمانی است. صرفه جویی 3 هزار میلیاردی با استخدام قراردادی ها وزیر بهداشت تعداد افراد قراردادی و تبصره 3 و 4 را در وزارت بهداشت، 110 هزار نفر عنوان کرد و افزود: وزارت بهداشت باید از محل درآمدهای خود، حقوق این افراد را پرداخت کند و ما بیشتر از این نیروها، به ...
اخبار لحظه به لحظه استخدام وزارت بهداشت
. م – وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با همکاری سازمان پدافند غیرعامل کشور در جهت مصون سازی و افزایش توان بازدارندگی کشور موظف است انواع تهدیدات حوزه سلامت را بررسی کند و اقدام لازم جهت خنثی سازی و مقابله با آن را مطابق قوانین مربوطه به انجام رساند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، نمایندگان بندهای ح، ی و ل به ترتیب درباره توسعه طب سنتی و استفاده از داروها و فرآورده های طبیعی گیاهی ...
مصرف داروهای گیاهی برای مبتلایان به امراض قلبی مضر است؟
مورد هم نمی تواند بسیاری از مبتلایان به بیماری های قلبی را از مصرف داروهای گیاهی منصرف کند. در این تحقیق 42 داروی گیاهی که در درمان بیماری های قلبی از جمله فشار خون بالا، نارسایی قلب و یا سفت شدن رگ ها مصرف دارند، مطالعه و مشخص شد که در حال حاضر شواهد و بررسی های کافی برای نشان دادن اثرات احتمالی استفاده از این داروها و ترکیبات وجود ندارد و بنابراین برای اطمینان از مصرف آنها انجام مطالعات ...
آشنایی با خواص رازیانه
...> رازیانه باعث کاهش اشتها می شود. همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. بعلاوه با کاهش آب اضافی بدن باعث کاهش موقت وزن می شود. مصرف دانه های خشک رازیانه و مصرف نصف قاشق چایخوری پودر آن همراه با آب گرم باعث کاهش وزن می شود. کاهش مشکلات پریودی فاکتورهای زیادی مانند استرس و رژیم غذایی نامناسب باعث به هم ریختن نظم پریودی می شود. رازیانه باعث تنظیم پریودی می شود. همچنین درد ...
سریع ترین روش برای از بین بردن جوش صورت تا عید نوروز
آماده کردن خانه و یا مسافرت شدید با تمرین های تنفس عمیق، خود را کنترل کنید یا از متخصص برای رفع استرس کمک بگیرید. در صورت بروز جوش صورت و آکنه های شدید پوستی علاوه بر درمان های دارویی تحت نظر متخصص می توانید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید: استفاده از مخلوط عصاره لیمو ترش و برش تازه ای از آلوئه ورا باعث بهبود آکنه صورت می شود، برای درمان آکنه هر روز دوبار این مخلوط را بر ...
شربت سیر؛ پنی سیلین طبیعی
.... شربت سیر؟ چرا و چگونه؟ شربت سیر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود، فشار خون و همچنین کلسترول بد خون را تنظیم می کند. در مواقعی که احساس سرماخوردگی و بیماری های عفونی دارید می توانید به این شربت اعتماد کنید. چون علاوه بر پیشگیری به درمان چنین ناخوشی هایی کمک نیز می کند. به طور دقیق تر این که شربت سیر برای مقابله با بیماری نقرس، آرتریت و همچنین درد ...
با یک نسخه طبیعی کلیه درد را درمان کنید
معمولاً در فصل بهار که میوه های نامبرده در بالا در بازار موجود نمی باشند، گرفته می شود. رژیم پیاز زمانی تجویز می شود که بدن احتیاج به تخلیه و دفع سموم دارد و یا بافت های بدن اشخاص چاق پر از آب شده است و آب آن باید تخلیه گردد. روغن بادام در گرمی و سردی معتدل است و مصرف آن در افرادی که خروج قطره قطره ادرار دارند مفید بوده و به دفع سنگ های ادراری کمک می کند.روغن کنجد نیز دارای خواص کنجد ...
هنگام افسردگی چه آهنگی گوش کنیم
نیازی به خرید قرص های مکمل وجود ندارد. به نظر می رسد افزایش بیش از حد امگا 3 موجود در خون می تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن انسان و آسیب رسیدن به DNA بدن شود. ● قبل از امتحان یک لیوان آب بخورید! اگر در یافتن پاسخ یک سؤال مشکل دارید، نوشیدن یک لیوان آب می تواند بهترین کار ممکن باشد. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد نوشیدن یک لیوان آب 14 درصد توانایی مغز را افزایش می دهد ...
آیا آرتروز قابل درمان است؟
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران با اشاره به این که آرتروز در مراحل مختلف قابل درمان است، گفت: آرتروز اولیه در بسیاری از افراد قابل پیشگیری نیست، چراکه استعداد ژنتیک در بروز آن دخالت دارد و فقط می توان با برخی روش ها از شدت آن کاست و زمان بروز را به تاخیر انداخت . دکتر سید منصور رایگانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تاکید بر این که اگر آرتروز بسیار پیشرفته و مانعی ...
همه چیز درباره دمنوش هایی که شما را باربی نمی کنند
تأکید می کند: شاید این دمنوش ها یا در کل داروهایی که به عنوان لاغری تبلیغ و فروخته می شوند برای مدت کوتاهی باعث کاهش وزن شوند، اما باید دانست که نقش رعایت رژیم غذایی و افزایش تحرک بدنی برای کاهش وزن بسیار مهم است و به همین دلیل حتی در طرز مصرف این فراورده ها هم نوشته می شود همزمان با مصرف فرآورده، رژیم غذایی خود را رعایت کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید و در واقع همین رعایت رژیم غذایی و افزایش ...
خواص گوجه فرنگی بر بدن
. به خاطر اینکه حاوی آنزیم ها و مواد معدنی مفیدی است که کلسترول بد خون را کاهش داده و جریان خون را بهبود می دهد. در نتیجه مانع از انسداد شرائین می شود. یادتان باشد که آب گوجه فرنگی خواص فوق العاده ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به طور موثری به کنترل قند خون کمک می کند. منبع آنتی اکسیدان های قوی گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که معمولا در ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت ...
این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی هستند
استفاده کرد. گل کلم، فیبر بیشتری از سیب زمینی داشته و برای افراد دارای قند خون بالا بسیار مفید بوده که کافی است این سبزی را به صورت پوره در آورده و برای بهبود تاثیر و طعم آن کرفس و جعفری به این پوره اضافه کنید. برنج کلم بروکلی از کلم بروکلی به عنوان یک جایگزین برنج استفاده می شود، این سبزی را می توانید به صورت پوره، بخار پز شده یا سرخ شده در روغن زیتون به عنوان جایگزین برنج استفاده ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
برای همین باید از طریق غذا یا مکمل ها دریافتش کنیم. از اسید فولیک برای پیشگیری و درمان کم فولات بودن خون استفاده می شود. اسید فولیک برای عملکرد مناسب بدن و رشد آن ضرورت دارد. برای زنان باردار معمولاً اسید فولیک تجویز می شود تا هم از مشکلات حین زایمان پیشگیری شده و هم جنین رشد سالم و خوبی داشته باشد. ممکن است اسید فولیک برای درمان بیماری هایی که ناشی از کمبود فولات در بدن است هم تجویز ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
ماهنامه مطب - دکتر منا اخگر: به طور کلی، داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به ...
برای درمان ناراحتی و کج خلقی می توانید از توصیه های طب سنتی کمک بگیرید.
اسیدهای چرب امگا 3 با بهبود علائم و تثبیت حالات روحی در افراد مبتلا به افسردگی و اختلال دوقطبی همراه است. از دیگر فواید امگا 3 می توان به کاهش خطر بیماری قلبی-عروقی اشاره کرد که انتخاب سالم تری برای بهبود خلق و خو محسوب می شود. مکمل های اس-آدنوزیل متیونین اس آدنوزیل متیونین یا SAMe ترکیبی در بدن بوده که مسئولیت حفظ سیستم ایمنی و تولید برخی از موادشیمیایی در مغز از جمله ...
نابرابری جنسیتی در دریافت درمان سکته مغزی
مواجه شوند؛ زیرا در درمان با این داروها که به عنوان فعال کننده پلاسمینوژن بافتی یا شناخته می شوند، هر دقیقه اهمیت دارد. برای هرگونه اثربخشی، tPA باید ظرف 5/4 ساعت از وقوع سکته مغزی مصرف شود. این داروها از طریق حل کردن لخته های خونی جریان خون به مغز را مسدود کرده اند و باعث سکته ایسکمیک می شوند، فعالیت می کنند. پروتکل های درمانی استاندارد نیازمند تجویز tPA طی 60 دقیقه از ورود به بیمارستان هستند ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
در جریان خون خود هستند. طی این مرحله، خطر بالای انتقال ویروس از فرد آلوده به دیگران وجود دارد. طی دو تا چهار هفته از زمان آلوده شدن با اچ آی وی، نشانه های آنفلوآنزا مانند در بسیاری از افراد پدیدار می شوند. این نشانه ها واکنش طبیعی بدن به یک عفونت و تلاش برای نابودی ویروس را نشان می دهند. با این وجود، بدن انسان در نابودی کامل اچ آی وی ناتوان است. ویروس اچ آی وی با استفاده از ...
ایجاد این بیماری ها با وجود اختلال پرخوری در شما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پرخوری می تواند باعث ایجاد بیماری های زیادی در بدن شما شود و سلامتی شما را به خطر بیندازد. در این مقاله عوارض مهم اختلال پرخوری، آورده شده است. همچنین راه هایی برای درمان آنها، ارایه شده است. افزایش وزن و چاقی: اگر عادت به خوردن بسیاری از مواد غذایی در یک زمان کوتاه دارید، شما ممکن است دچار اختلال پرخوری (BED) شده باشید ...
درمان برونشیت مزمن
می شوند. برونشیت حاد برونشیت حاد شروعی ناگهانی دارد و برای مدت کوتاهی باقی می ماند. معمولاً عواملی مانند ویروسها، باکتریها، قارچها، مواد شیمیایی (مانند استنشاق آمونیاک) و سایر علل می توانند باعث برونشیت حاد شوند. بسیاری اوقات برونشیت تنها نیست بلکه با التهاب سایر بخش های برونشیت مانند عفونت ریوی (پنومونی)، التهاب نایژک ها (برونشیولیت) و دیگر موارد همراه است از این رو علائم و ...
درمانهای طب سنتی برای درمان بیماریهای دستگاه تناسلی
شفا آنلاین:اهمیت آشنایی با بیماری های مقاربتی و چگونگی پیشگیری و درمان آنها یکی از مهم ترین مسائلی است که هر فردی باید نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین :خوشبختانه امروزه با رشد تکنولوژی و افزایش میزان آگاهی و دانش بشر، بسیاری از افراد در سراسر جهان نسبت به این بیماری ها آگاهی لازم را کسب و یا دست کم با چگونگی درمان و پیشگیری از ابتلا به آنها در طب مدرن آشنایی پیدا ...
پاسخ نامزدهای ریاست جمهوری به این 30 سوال چیست؟
و غیرمستقیم افراد نیازمند را افزایش میدهید؟ 18- آیا حاضر هستید مالیات اقشار مرفه و فعالیتهای غیرتولیدی را افزایش داده و در مقابل، از مالیات اقشار کم وسع و فعالیتهای تولیدی بکاهید؟ 19- آیا حاضر هستید هزینه استفاده از انرژی هایی چون گاز، برق و بنزین را پلکانی کنید؟ به نحوی که اقشار کم مصرف، هزینه بسیار اندکی پرداخته و اقشار پرمصرف، جریمه اسراف و هدررفت منابع ملی را پرداخت کنند ...
گلوددها را درمان کنید تا روماتیسم قلبی نگیرید
. وی اظهار کرد:استعمال سیگار و قلیان یکی از عوامل مهم و خطرساز برای ایجاد تصلب شرایین یا انسداد عروقی قلب است و در بروز عوارض قلبی و عرقی نقش موثر دارند. این جراح قلب گفت: متاسفانه برخی از دانش آموزان و دانشجویان اقدام به مصرف سیگار می کنند که با این موضوع باید به درست و عقلانی برخورد شود تا شاهد کاهش این معضل در جامعه باشیم. آموزش صحیح به این افراد ارائه شود تا آنان به سمت مواد مخدر و ...
خطرات عمل لابیا و لابیاپلاستی
تزریق چربی با سلول های بنیادی . اخیرا تکنیک fft و یا تزریق چربی با واژینوپلاستی استفاده میگردد . چربی های بدن بیمار سانتریفیوژ میشوند تا بیشترین غلظت سلول های بنیادی به دست اید و بعد چربی های اماده جهت افزایش حجم در ناحیه پرینه تزریق میگردد . به دنبال این عمل خون رسانی و حجم ناحیه بالا میرود و شکل ظاهر ان زیباتر میشود . در حال حاضر در موراد بزرگ کردن لپ های بزرگ و تغییر شکل پرینه از ...
استفاده از طب فشاری در کنترل سردردها
اثربخشی طب فشاری برکنترل سردرد به صورت گسترده مورد مطالعه قرار گرفته و مرور نظام مند این مطالعات کلینیکی اثربخشی طب فشاری در بهبود سردرد را تایید می کنند. آیتی یادآور شد: در مواجهه شدن با سردرد و سهولت استفاده از روش طب فشاری, آشنایی با برخی تکنیک های ساده آن بسیار مفید و کاربردی خواهد بود, متخصصان طب فشاری عموما از انگشتان، کف دست ها، یا آرنج ها استفاده می کنند تا به هر یک از این نقاط فشار وارد کنند، و به آرامی آنها را ماساژ دهند تا انرژی موجود در کانال ها را دوباره به جریان بیندازند. ...
این غذاها را هر روز بخورید
به گزارش :آیا تا به حال به این مشکل فکر کرده اید که چرا شما این روزها یک احساس پف کرده دارید؟ آیا شما به کاهش میل جنسی خود توجه داشته اید؟ آیا شما فکر می کنید که این مشکلات فقط به خاطر تحت استرس بودن شما در این روزها است؟ خوب آن می تواند چیزی بیش از این مورد باشد یک برنامه رژیم غذایی بد نیز می تواند عامل باشد آنچه که می خورید تاثیر زیادی در چگونگی احساس شما در زندگی دارد فقط با ساخت برخی از انتخاب های غذایی عاقلانه شما با ...
درمان ناباروری حتی با یک اسپرم/داروهای مفید برای تحرک اسپرم/درمان پهلو دردهای شدید در فصل سرما
...: همسر من ازمایش اسپرم داد : Normal morphology=13 بود بود تحرکش45بود ولی تعدادشون زیاد بود تو روخدا بگید چی استفاده کنه ک تحرکش بره بالا قرص ول من خوب هست یا ن؟ پاسخ:مواردی که شما ذکر کردید هر دو مورد مشکل دارند پیشنهاد می شود حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با داروهای مفید وداروهای تغذیه ای درمان شوید قرص ول من جایگاه خاصی ...
7 ادویه شفا بخش
اسهال با مصرف نعناع کاهش پیدا کرده و به حداقل می رسد. از سوی دیگر این گیاه معطر به رفع علائم سندرم روده تحریک پذیر و مسمومیت غذایی کمک می کند. به نظر می رسد نعناع برای آرام کردن عضلات معده و بهبود جریان صفرا مؤثر باشد و باعث می شود مواد غذایی از طریق معده سریع تر عبور کند. برای درمان یا پیشگیری از ناراحتی های معده بویژه سرطان معده نوشیدن یک فنجان چای نعناع بسیار مؤثر است. از این رو می ...
