خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حضرتی: بحث حقوق های نجومی تبدیل به ابزار سیاسی شد/ مشکل عمده مردم اشتغال است
... حالا برخی معتقدند که دولت در زمینه اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام آنطور که باید دیده نشده است، برخی هم معتقدند باید زمان داد، همین حرف شما، شما با کدام موافق هستید؟ من نظر سومی دارم؛ نه این و نه آن؛ هم این و هم آن و ...
الیاس حضرتی: پیش کروبی رفتم و گریه کردم
اضافه در یک بخش هایی مانند تولیدات خودرو، در باقی بخش ها هنوز مانند مسکن و باقی صنایع پایین دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدم های اولیه را برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت در زمینهٔ اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام آن طور که باید دیده نشده است ...
این خوراکی ها دوست مادران باردار هستند
... پرتقال، میوه ای عالی برای مادران است. چون مادرانی که شیر می دهند، نسبت به مادران باردار، نیاز بیشتری به ویتامین ث دارند، پرتقال و دیگر مرکبات، غذایی عالی برای دوران شیر دهی نیز هستند. 8. تخم مرغ زرده تخم مرغ یکی از معدود منابع ویتامین د است. ماده مغذی مهمی که استخوان های شما را استحکام می بخشد و به نوزاد شما در رشد استخوان هایش کمک می کند. فراتر از آن بهترین راه برای رفع ...
جدول قیمت ماهی و گوشت در نمایشگاه های بهاره
(منجمد) 23000 تا 24000 گوشت تازه داخلی 31500 براساس این گزارش فعالیت این نمایشگاه ها تا 20 اسفندماه ادامه دارد، اما نمایشگاه مصلی در تهران تا 27 اسفند آماده استقبال از مراجعه کنندگان است. ساعت کار نمایشگاه های بهاره در روزهای هفته از 10 تا 21 و در روزهای جمعه از 13 تا 21 است. براساس این گزارش، گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، روغن و برنج از جمله کالاهایی است که با قیمت مصوب دولتی در این نمایشگاه ها عرضه می شود. ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
شتاب هنوز ایجاد نشده است، به خاطر این دو موضوع ما هنوز از رکود خارج نشدیم علیرغم اینکه بعضی از دولتمردان ما رشدی را اعلام می کنند که این رشد ما عمدتاً برمی گردد به تولیدات نفتی ما به اضافه در یک بخشهایی مانند تولیدات خودرو، در باقی بخشها هنوز مانند مسکن و باقی صنایع پایین دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدمهای اولیه را برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت در زمینه اقتصاد همه تخم مرغ ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/طرح فراکسیون امید ...
به گزارش خاورستان به نقل از فارس، مهمان این هفته برنامه دست خط آدمی بسیار صریح و در عرصه مطبوعات و قلم دارای سابقه است. از اول انقلاب در سپاه حضور داشتند، بعد به فضای سیاسی آمدند. می گویند در فضای سیاسی افرادی که بالای 3 دوره نمایندگی مجلس رادارند، آدم های خاص با ویژگی های خاصی هستند و باید با یک نگاه و یک عینک دیگری به آن ها نگاه کرد، ایشان الآن دارند پنجمین دورۀ نمایندگی شان در مجلس شورای ...
2 غذای سریع و آسان مخصوص مبتدی ها
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب طرز تهیه دو نوع غذای حرفه ای را به شما که تازه در حال آموزش آشپزی هستید آموزش داده ایم. خوراک مرغ و سبزیجات مواد لازم: سینه مرغ (خردشده): 450 گرم سفیده تخم مرغ: یک عدد کره: یک ق س کلم بروکلی (خرد شده): 2 پیمانه قارچ (خردشده): 2 پیمانه هویج (خرد شده): یک پیمانه پیاز (خرد شده): یک پیمانه کدو سبز (خردشده): یک ...
رژیم غذایی (دَش) سالم ترین رژیم غذایی به توصیه متخصصان!
...، می تواند شانس مرگ ومیر را به دلیل ابتلا به این بیماری ها کاهش دهد. ویژگی های رژیم دَش رژیم غذایی دش، مانند هر رژیم غذایی دیگری انواع گروه های غذایی را با کمی تغییر در نوع مصرف دربرمی گیرد. در رژیم دش، مصرف میوه و سبزی های تازه، استفاده از غلات کامل مانند نان های سبوس دار یا برنج و ماکارونی قهوه ای و لبنیات کم چرب و بدون چربی افزایش می یابد. یکی از مهم ...
مبنای دستمزد سال 96 کارگران چیست؟
100 درصد نیاز خانوار به انرژی و حداقل 80 درصد نیاز به پنج ماده مغذی کلیدی باشد. به گزارش خبرنگار مهر، امسال برای اولین بار پیش ازتعیین دستمزد سال 96، مقرر شد حداقل هزینه معیشت کارگران تعیین گردد و سپس با توجه به آن، نسبت به تعیین دستمزد اقدام شود. بر همین اساس، از مدتی قبل با برگزاری 8 جلسه کارشناسی کارگروه تخصصی مزد در محل وزارت کار، هزینه سبد معیشت برای یک خانواده 3.5 نفره کارگری تعیین شد. اکنون شورای عالی مزد باید بر مبنای حداقل هزینه معیشت کارگران، حداقل دستمزد سال آینده کارگران را تعیین کند؛ این جلسات از هفته آینده آغاز می شود. ...
این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی هستند
به گزارش بلاغ ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند. کربوهیدرات ها همیشه دشمن سلامتی بدن نیستند، در واقع، غلات کامل مانند جو برای شما مفید نیز بوده و دارای منابع مهم مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن و ویتامین های گروه B است. متخصصان تغذیه هفت غذای کم کربوهیدرات که طعم و مزه ای خوبی دارند را برای جلوگیری از ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟
به گزارش بلاغ ، هر ساله روزهای پایانی سال درباره مضرات تنقلات نوروزی توصیه های زیادی می شود. برخی خانواده ها به این توصیه ها توجه و مصرف زیاد تنقلات را محدود می کنند. تعدادی هم با این تصور که تنقلات خوشمزه را باید خورد، بی خیال این آموزه ها می شوند، اما سوال اصلی این است که از دیدگاه طب سنتی و علم تغذیه، تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟ در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم ...
چه نوع روغنی مصرف کنیم؟
موجود در بازار رخ دهد اما با محروم کردن فرزندان از خوردن شیر و لبنیات عملا آنها را در معرض خطر جدی قرار می دهیم. وی در خصوص مصرف انواع گوشت گفت: همواره بهترین نوع گوشت، گوشت سفید است و توصیه ما مصرف دو تا سه بار گوشت ماهی در هفته است. پاسدار افزود: گوشت قرمز هرچند هم بدون چربی باشد، در لابلای خود همواره 20 تا 25 درصد چربی دارد و به همین علت توصیه می شود مصرف این نوع گوشت در ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
می شوند و از آنها پرهیز کنیم. برای بسیاری تحریک کننده های غذایی از اصلی ترین عوامل هستند. به مدت چند هفته برای خود یک دفترچه غذایی درست کنید و غذاهایی که حس می کنید قبل و بعد از میگرن مشکل ساز بوده اند را یادداشت کنید. با یادداشت برداری درست و با دقت می توانید الگویی را بدست بیاورید. این کار را در کنار یک آزمایش فیزیکی انجام دهید تا متوجه کمبود مواد مغذی ممکن شوید ( افرادی که از میگرن ...
اگر می خواهید تعطیلات نوروزتان با بیماری خراب نشود, این نکات را رعایت کنید
شود . پرهیز از غذاهای نامناسب و آلوده وقتی به تعطیلات می روید، سبد غذای خود را از مغزها، غذاهای دریایی، گوشت بره، سبزیجات و میوه پر کنید. غذاهای فرآوری شده نخورید. در ضمن صبحانه را به هیچ عنوان از دست ندهید، زیرا اغلب اوقات این تنها وعده ای است که شما در منزل هستید و می توانید با خیال راحت از غذاهای خانگی مصرف کنید. دکتر ایرج خسرونیا متخصص داخلی، می گوید: مسمومیت ...
بازار گرانی را فریاد می زند، مسئولان دولتی کاهش نرخ تورم را!
به گزارش یزد آوا ؛ از ابتدای اسفندماه، گرانی مواد غذایی بر بازار سایه افکنده و این افزایش قیمت ها با شیب صعودی همچنان ادامه دارد. مرغ، تخم مرغ، روغن، چای، برنج، گوشت، میوه جات و...در شرایطی با افزایش قیمت همراه شده اند که هنوز تقاضای خرید شب عید آن چنان که باید کلید نخورده است. اگرچه افزایش قیمت ها در آستانه شب عید از پدیده هایی است که در طول سنوات گذشته نیز با شدت و ضعف ...
توقف تولید پژو 405 و پراید
در مقایسه با مدت مشابه سال قبل، به ترتیب 21 صدم درصد و 3.47 درصد افزایش داشته است. کاهش تعداد معاملات آپارتمان های مسکونی شهر تهران در بهمن ماه 1395 تعداد معاملات آپارتمان های مسکونی شهر تهران به 15.6 هزار واحد رسیده که نسبت به ماه قبل و ماه مشابه سال قبل، به ترتیب 6.7 و 4.5 درصد کاهش نشان می دهد. همچنین در ماه مورد گزارش، متوسط قیمت خرید و فروش یک متر مربع زیربنای واحد مسکونی ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
، که در غذاهایی مثل ماهی چرب ، زرده تخم مرغ و نور آفتاب که از طریق پوست جذب می شود، وجود دارد. فولات ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می شود، در طول بارداری برای جلوگیری از نقص در لوله عصبی ( که تبدیل به مغز و نخاع شوکی می شود) مانند نخاع دو شاخه ( ستون فقرات شکاف دار) حیاتی است، چون نخاع در 12 هفته ی اول شکل می گیرد. مصرف فولات در مراحل ...
غذاهایی که در مایکروفر سمی می شوند
، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش بیاید و وقتی از مایکروفر در میاوریدش در دستانتان یا بشقابتان منفجر شود. برای جلوگیری از این اتفاقات قبل از گرم کردن تخم مرغ برای اینکه تبدیل به یک بمب نشود آن را قطعه قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل ...
تا عید 96 لاغر شوید
گرسنگی شوند، می توانند در میان وعده ها چند عدد بادام مصرف کنند، همچنین استفاده از مواد پروئینی مانند یک عدد تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه یا در وعده شام سالاد همراه با مقداری فیله مرغ یا حبوبات کمک می کند که احساس گرسنگی کاهش پیدا کند با وجود اینکه این ترکیبات کالری بالایی ندارند، ولی با مصرف کربوهیدرات، نشاسته و قندهای ساده به دلیل هضم سریع آن ها شخص زودتر دچار احساس گرسنگی می شود. وی یادآور شد: به طور کلی افراد باید از گرفتن رژیم های لاغری غیر اصولی و خود سرانه جدا خودداری کنند، زیرا این رژیم ها آسیب های جدی را به بدن وارد می کند، همچنین ممکن است اشخاص مجددا دچار اضافه وزن و چاقی شوند. ...
هنگام افسردگی چه آهنگی گوش کنیم
تا 70 درصد افزایش می دهند . بعضی مردم در هر روز چند بار از این قرص ها استفاده می کنند اما مصرف قرص های روغن ماهی فقط یک یا دو بار در طول هفته مجاز است. در بسیاری از تبلیغات ادعا شده مصرف قرص های امگا 3 خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش داده، از آرتروز پیشگیری می کند و باعث افزایش قدرت مغز می شود. اما به تازگی محققان متوجه شدند افرادی که دارای مقادیر زیاد امگا 3 در خون خود ...
غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند
... دریافت ویتامین C : خوردن میوه ها و سبزیجات برای افزایش مصرف ویتامین C است ولی بهتر است آن ها را تازه و خام بخورید، زیرا پختن آن ها مواد مغذی آن ها را از بین می برد. پرتقال، کیوی، فلفل دلمه ای و آب گوجه فرنگی حاوی بالاترین سطح ویتامین C هستند و ارائه ی آن بیش از 100 درصد از مقدار مورد نیاز در روز توصیه می شود. خوردن انواع توت ها به جای یک شیرینی توصیه می شود، زیرا قند آن ها بسیار ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
باید از برنامه غذایی خود دریافت کنیم. منابع پروتئین حیوانی مانند گوشت، ماهی، شیر و تخم مرغ حاوی تمام 9 آمینواسید ضروری هستند در حالی که بیشتر منابع گیاهی پروتئین، همه ی این 9 آمینو اسید را در مقادیر درست ندارند ( موارد استثنا مانند دانه سویا نیز وجود دارد ). به همین دلیل است که باید انواع گوناگونی از منابع پروتئینی را به برنامه غذایی اضافه کنید تا تمام آمینواسیدهای ضروری را دریافت نمایید، مخصوصا ...
این غذاها را هر روز بخورید
...، اب نمک و سرکه مخلوط و گوشت ماهی را در آن بخوابانید و برای مرغ کبابی، گردو را با روغن زیتون مخلوط کنید پسته، بادام زمینی، بادام، فندق و آجیل ماکادمیا برخی جایگزین های خوب هستند. 5. هویج ها اغلب زرد، قرمز یا نارنجی ترین میوه ها و سبزیجات هستند که دارای کاروتنوئیدها می باشند کاروتنوئیدها ترکیبات محلول در چربی هستند که خطر ابتلا به چندین سرطان را کاهش می دهند و شما را از ...
دلیل سرخوردگی سعودی ها ازائتلاف سازی چیست
.... در مورد تحولات آمریکا، کشوری مانند سعودی هر چند قمار بزرگی کرد و تخم مرغ های خود را در سبد خانم کلینتون گذاشت اما بازی سیاست او را به این جهت کشانده که باب دوستی و رفاقت با ترامپ گشوده و تلاش نمایند ایران را بعنوان تهدیدی برای آمریکا نشان دهند. در این میان با وجود غیرحرفه ای بودن ترامپ در عرصه سیاسی، هر چه زمان می گذرد سبک بودن و سیاست بازی کشورهائی مانند ترکیه و ...
سالم ترین عادات برای از بین بردن علائم سوء هاضمه
شفا آنلاین سلامت شاید اغلب ما به سوء هاضمه عادت کرده باشیم ولی این عارضه شایع در درازمدت همراه با مشکلات سلامتی دیگری خواد بود. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از readersdigest راهنمایی های زیر در بهبود شرایط گوارشی و از بین بردن علائم سوء هاضمه مؤثر خواهند بود: مصرف آب لیمو: اثرگذارترین روش برای هضم راحت تر، چکاندن آب یک یا دو لیموترش تازه در آب و نوشیدن آن، هر روز صبح قبل از ...
این غذاها را هر روز بخورید
التهابی هستند همچنین یک مقدار خوبی از پروتئین از گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک قاشق کره بادام زمینی داخل ادویه کاری، اب نمک و سرکه مخلوط و گوشت ماهی را در آن بخوابانید و برای مرغ کبابی، گردو را با روغن زیتون مخلوط کنید پسته، بادام زمینی، بادام، فندق و آجیل ماکادمیا ...
ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید
ساعت شکم تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد، با این وجود محققان توصیه می کنند برای تنظیم ساعت شکم به چند نکته توجه کنید: 1 - صبحانه تخم مرغ بخورید وقتی در وعده غذایی صبحانه غذاهایی پروتئین دار مانند تخم مرغ مصرف می کنید، تا قبل از خوردن ناهار کمتر گرسنه می شوید. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین در مقایسه با صبحانه های شیرین و پرکالری ساعت شکم شما را بهتر تنظیم ...
لیست قیمت روز انواع دامی و کشاورزی در تاریخ 12 اسفند
... کاه 2,700 کربنات کلسیم 650 کنجاله آفتابگردان 9,550 کنجاله تخم پنبه 13,900 کنجاله سویا 14,694 کنجاله کلزا 11,800 کولین 41,000 گندم 11,413 گوشت مرغ مادر 48,357 گوشت منجمد 213,750 یونجه 11,250 {"\/":"\u0635\u0641\u062d\u0647 \u0646\u062e\u0633\u062a","diagrams":"\u0646\u0631\u062e \u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0627","market\/farm":"\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\ ...
همه راه های درمان اسهال
به گزارش بهداشت نیوز پزشکان اسهال را در سه دسته اسمزی، ترشحی و اگزوداتیو طبقه بندی می کنند: اسمزی: اسهال اسمزی به این معناست که چیزی داخل روده وجود دارد که آب بدن را داخل روده می کشد. به عنوان مثال آبنبات های رژیمی یا آدامس که به عنوان جایگزینی برای قند هایی مانند سوربیتول استفاده می شوند، از این دسته مواد هستند. آب نبات های رژیمی توسط بدن جذب نمی شوند اما باعث کشیده شدن آب ...
در عید نوروز چه بخوریم تا وزن مان پایین بیاید؟!
جای آن میزان کالری مصرف شده در هر وعده غذایی مان را کم کنیم. میوه ها اغلب کم کالری هستند، شاید بد نباشد برای بکبار شام از سالاد میوه استفاده کنیم. میوه ها اغلب کم کالری هستند، اما خب در عوض قند زیادی دارند! توجه به میزان قند موجود در میوه ها هم مفید است. چه جور برنجی بخوریم؟ باور کنید برنج آبکش و بدون روغن زیاد هم مار را سیر نگه می دارد. برنج را نمی توانیم از لیست خوراکی های ...
