خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/ پیش کروبی گریه کردم ...
گردد به تولیدات نفتی ما به اضافه در یک بخشهایی مانند تولیدات خودرو، در باقی بخشها هنوز مانند مسکن و باقی صنایع پایین دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدمهای اولیه را برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت در زمینه اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
دولتمردان ما رشدی را اعلام می کنند که این رشد ما عمدتاً برمی گردد به تولیدات نفتی ما به اضافه در یک بخشهایی مانند تولیدات خودرو، در باقی بخشها هنوز مانند مسکن و باقی صنایع پایین دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدمهای اولیه را برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت در زمینه اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب ...
خروپف می کنید؟ پس شاید بیمارید!
بدن به حالت استراحت در می آیند، از جمله ماهیچه های گلو که شل و تنگ می شوند. زمانی که فرد نفس می کشد دیواره های گلو شروع به ارتعاش کرده و باعث خروپف با سر و صدا می شود. هرچه گلو باریک تر شود، صدای خروپف بلندتر می شود. دلیل اینکه مردان بیشتر از زنان خروپف می کنند، فیزیولوژی بدنشان است. مردان بیشتر دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و به دلیل وزن اضافی، فشار بیشتری در راه تنفسی فوقانی ایجاد می شود ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
شدن اعصاب بینایی شود. در صورت تار شدن دید یا حمله های دوبینی شدید بهتر است با پزشک مشورت کنید. درد و اسپاسم عضلات مبتلایان به بیماری ام اس اغلب دچار درد بی امان پا، خشک شدن عضلات و اسپاسم می شوند. به گفته انجمن ملی ام اس در آمریکا، 55 درصد مبتلایان درمرحله ای از زندگی دچار درد زیادی می شوند. علایم بیماری در زنان بیشتر از مردان است. مشکل مثانه مشکل نگه ...
حضرتی: بحث حقوق های نجومی تبدیل به ابزار سیاسی شد/ مشکل عمده مردم اشتغال است
انجام می دهند، با وزارت بازرگانی و صنایع دارند انجام می دهند، ولی آن شتاب هنوز ایجاد نشده است، به خاطر این دو موضوع ما هنوز از رکود خارج نشدیم علیرغم اینکه بعضی از دولتمردان ما رشدی را اعلام می کنند که این رشد ما عمدتاً برمی گردد به تولیدات نفتی ما به اضافه در یک بخشهایی مانند تولیدات خودرو، در باقی بخشها هنوز مانند مسکن و باقی صنایع پایین دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدمهای اولیه را برمی داریم. ...
ملت با فتنه گران آشتی نمی کنند/ اظهارات ناپخته برخی مسئولین زیبنده نیست/ ترویج نیکوکاری ریشه فقر را خشک ...
کشاورزی خود درختهای کم بار و پر ثمر بکارند تا آیندگان نیز از آنها استفاده بهینه کنند. حجت الاسلام محمودی ضمن بیان اینکه برخی اظهارات ناپخته برخی مسئولین زیبنده نیست اظهار داشت: با توجه به نزدیک شدن به انتخابات، کشور بیش از هر زمان دیگری نیازمند آرامش است و باید از دو قطبی سازی جامعه پرهیز کنیم. امام جمعه موقت ورامین گفت: برخی افراد در آستان انتخابات نقش دستگاه های نظارتی مانند ...
الیاس حضرتی: پیش کروبی رفتم و گریه کردم
اضافه در یک بخش هایی مانند تولیدات خودرو، در باقی بخش ها هنوز مانند مسکن و باقی صنایع پایین دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدم های اولیه را برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت در زمینهٔ اقتصاد همه تخم مرغ هایش را در سبد برجام گذاشته است و به نوعی آن چیزی که شما می گویید که امیدواری ایجاد نشد، جذب سرمایه نشد، برخی ها می گویند هنوز سر سفره مردم، آثار برجام آن طور که باید دیده نشده است ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
شتاب هنوز ایجاد نشده است، به خاطر این دو موضوع ما هنوز از رکود خارج نشدیم علیرغم اینکه بعضی از دولتمردان ما رشدی را اعلام می کنند که این رشد ما عمدتاً برمی گردد به تولیدات نفتی ما به اضافه در یک بخشهایی مانند تولیدات خودرو، در باقی بخشها هنوز مانند مسکن و باقی صنایع پایین دستی و صنایع کوچک هنوز داریم قدمهای اولیه را برمی داریم. مجری: حالا برخی معتقدند که دولت در زمینه اقتصاد همه تخم مرغ ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
...> در سنین مختلف، مردان بین 10 تا 30 درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین های ب6 ، ب12 ، آ و اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده، بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است. در سنین بالا به علت تحرک کمتر، نیاز بدن به انرژی کاسته شده، ولی در مقابل نیاز به ویتامین ها، املاح و ...
چه نوع روغنی مصرف کنیم؟
بیماری همواره در مردان بیشتر است در روانسر این امر برعکس بوده و بار بیماری در زنان بیشتر است به طوری که در برخی بیماری ها حتی دو تا سه برابر بیشتر ازمردان است. پاسدار تصریح کرد: در تحقیق کوهورت تا این مرحله مشخص شده، 42 درصد زنان روانسری چاق بوده و 40 درصد نیز اضافه وزن دارند و این یعنی تنها 18 درصد زنان روانسری در محدوده نرمال وزن هستند. نیمی از معلم های کرمانشاه “چاق” هستند ...
چاقی ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
مردان و سرطان آندومتر در زنان مرتبط است. بررسی شواهد مطالعاتی ارتباط بین چاقی با ریسک بالای سرطان های کیسه صفرا، معده و تخمدان را نیز نشان می دهد. محققان این مطالعه، 204 مطالعه قبلی را در مورد تاثیر اضافه وزن بر ریسک ابتلا به 36 سرطان اولیه بررسی کردند و به نتایج فوق دست یافتند. ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند
هوموسیستین باشند. هوموسیستین (Homocysteine) چیست؟ هوموسیستین، اسید آمینه ای است که محصول فرعی سوخت و ساز پروتئین در بدن است. افزایش میزان هوموسیستین نشان دهنده ی افزایش خطر حمله ی قلبی و سکته ی مغزی است. همچنین بالا رفتن هوموسیستین می تواند موجب ایجاد پلاک خونی آسیب رسان به دیواره ی سرخرگ بشود. تمرینات شدید ورزشی، با کاهش سطح اسید فولیک، چرخش هوموسیستین را افزایش ...
کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟
و ورزش است. کاهش 5 تا 10 درصد وزن بدن برای درمان استئاتوزیس و و بیشتر از 10 درصد برای بهبود التهاب در بیماران NASH مناسب است. افراد مبتلا به دیابت که چربی خون دارند باید قند خون را کنترل کرده و با یک رژیم کم چرب و کم کالری به همراه داروها و انسولین، پروفایل لیپید و قند خون خود را بهبود دهند. 5. کافئین خوب است برخی تحقیقات اثر بخشی قهوه را در درمان نشان می دهد. دریافت کافئین می ...
13 تمرین برای تقویت عضلات همسترینگ – تصویری
زانو به پشت خم کنید تا جایی که از بالا و عقب پاشنه به عضلات همسترینگ برخورد کند. حرکت را با پای مخالف تکرار کنید. به جای دستگاه سیم کشی می توانید از باند کشی استفاده کنید. به صورتی که سر ثابت دور مچ پای ثابت روی زمین قرار گرفته و سر دیگر کش دور مچ پایی که حرکت را انجام می دهد قرار بگیرد. 6. پل این حرکت عضلات نواحی پشت پا، کشاله ران، سرینی و به طور کل بدن را درگیر می کند و ...
فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی
، نمی توان مارک بیمار فشار خونی به فرد زد بلکه باید الگوی فشار خون بالا شامل ثبت حداقل دو فشار بالای غیرطبیعی جداگانه باشد. فشار خون بایستی حداقل در دو نوبت (ترجیحاً در یک زمان مشخص از روز) به فاصله 4-2 هفته و در هر نوبت، دو بار به فاصله حداقل دو دقیقه اندازه گیری شود.میزان فشار خون طبیعی در بچه ها و زنان حامله پایین تر است. میزان بروز این بیماری با افزایش سن، بالا می رود و در ...
چاقی و لاغری
مشکل نخواهد شد. استفاده از مواد غذایی حاوی فیبر نظیر سبزیها و دانه های کامل غلات و حبوبات و میوه ها میتواند روده بزرگ را در این امر یاری نماید. ● برای لاغر شدن چقدر ورزش کنیم مطابق تحقیقی که دانشگاه تگزاس انجام شده است برای اینکه بتوانید با ورزش کردن از وزن خود بکاهید باید تمرینات ورزشی را بطور منظم و پیگیر و بسیارزیاد انجام بدهید. در این تحقیق گروهی از مردان و زنان 16 تا 65 ...
عوامل ناباروری در زنان، نقش مکمل ها
، وجود جفت و نیز رشد سایر بافت های بدن مواجه می شوند، بدیهی است که به آهن بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل این گروه بیشتر از هر قشر و گروه سنی دیگری در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند. همچنین اگر مادر در صحت و سلامت کامل از این نظر باشد نوزاد وی تا چهار الی شش ماهگی می تواند آهن مورد نیاز خود را از شیر مادر به دست آورد اما در صورتی که نوزاد زیر وزن طبیعی متولد شود این بدان معنی است که ذخایر آهن وی ...
راهنمای خرید کفش و لباس برای شیک پوشی
بزرگ تر کفش بخرید: در بعضی افراد اندازه هر دو پا کاملا یک اندازه نیست و ممکن است یکی از پاها بزرگتر از دیگری باشد. برای پای بزرگتر کفش بخرید و اگر لازم بود برای پای کوچکتر از کفی استفاده کنید. 3) صبح خرید نروید: بعد از ظهر و ساعات پایانی روز بهترین زمان برای خرید کفش است. اندازه پاها در طول روز تغییر می کند. اندازه پاها در پایان روز و بعد از چند ساعت راه رفتن و ایستادن، اندازه بزرگتری نسبت به ...
کیک و شیر عصرانه سالمی است؟
توانند میان وعده های مناسبی باشند. در صورت نداشتن اضافه وزن، گاهی هم می توانید نان سبوس دار با پنیر و سبزی یا نان و پنیر و گوجه و خیار به عنوان عصرانه بخورید. بستنی و ذرت کبابی (یا همان بلال) هم می تواند عصرانه خوبی برای شما باشد. در تابستان باتوجه به بلند بودن روزها و فاصله زیادی که بین ناهار و شام وجود دارد، افراد بالغ هم می توانند خوراکی هایی مانند انواع میوه یا لبنیات را در وعده عصرانه خود داشته ...
بیماری های مردانه را بشناسید
نشانه ها می توان به تکرر ادرار، به خصوص شب ها، مشکل در دفع ادرار، درد یا سوزش حین ادرار، مشاهده خون در ادرار، جریان ادراری ضعیف (طوری که مدت زمان بیشتری طول می کشد تا مثانه تخلیه شود)، تاخیر در شروع ادرار و احساس نیاز فوری به دفع ادرار اشاره کرد. اگر هم سرطان به نواحی دیگر بدن گسترش پیدا کند، می تواند باعث علائمی مانند استخوان درد شود زیرا شایع ترین محل برای گسترش آن، استخوان ها، به خصوص در ناحیه ...
چهار روش برای مقابله با چربی های شکمی
شهناز ادیب، مسوول اداره صدور پروانه های معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره عوارض چربی های اضافه بدن و راه های مقابله با آن توضیحات لازم را می دهد: چربی هایی که دیده نمی شود و در محل های عمیق بدن و اطراف اعضای حیاتی مانند قلب، ریه ها، مجرای گوارشی، کبد، شکم، قفسه سینه و لگن یافت می شود را چربی های داخل بدنی یا شکمی می نامند که ممکن است مشکلات بزرگی را ایجاد کند. برخی افراد به صورت ...
عرض اندام کانورتیبل های زیبا و محبوب اروپایی در تهران +تصاویر و مشخصات فنی
) و فاصله محورهای بیشتر در ب ام و (2810 در مقابل 2640 میلیلمتر) جای پای سرنشینان عقبی در پسر آلمانی بیشتر از مسافر منطقه اسکاندیناوی میباشد. ضمن اینکه در محفظه صندوق عقب نیز بخصوص در زمان بسته شدن سقف جای بیشتری برای ب ام و باقی خواهد ماند. پیشرانه و توانایی های حرکتی موتور 5 سیلندر 20 سوپاپ C70 دقیقا 2521 سی سی حجم دارد و با یاری توربوشارژ خود میتواند 230 اسب بخار قدرت در دور ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
بسیاری از افراد در سنین میانسالی از ابتلای خود به دیابت آگاهی ندارند، اما اگر دیابت در آن ها زود تشخیص داده شود، با انجام راهکارهای ساده ای مانند کنترل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن اضافی و استفاده از داروها می توان به صورت چشمگیری آن را کنترل کرد. بیماری های قلبی اغلب گفته می شود، مشکلات قلبی تأثیرات متفاوتی بر زنان و مردان دارند. مردان 2 برابر زنان دچار سکته قلبی می شوند ...
بیداری از خواب با چاشنی سردرد
رو می کند که منجر به بسته شدن مسیر گلو، فک و ماهیچه زبان می شود و حتی ممکن است به بیماری های دیگری چون رفلاکس اسیدی معده، کاهش حافظه، افسردگی و سکته قلبی و مغزی منجر شود. زنان بیشتر دچار سردرد می شوند هورمون هایی مانند استروژن می توانند سردرد را تشدید کنند . از آنجا که زنان در دوره عادت ماهانه، متحمل نوسانات هورمونی بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در زنان دو برابر ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
این را داشته باشید که شکم تان هر روز بزرگ تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر ...
