خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در تیم ملی عقاب آسیا شدم/بازیکن دودی خانواده درستی ندارد
الخروجی داشتند و حتی مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در این زمینه جلساتی برگزار و راهکارهایی ارائه کرد. شاید بهتر باشد در این زمینه افراد بزرگ فوتبال نظیر شما، علی دایی و بازیکنان محبوب نسل شما عزم راسخی برای حل این مشکل داشته باشند. خب ما این حرف ها را به چه کسی باید بزنیم؟ وزیر ورزش! وزیر ورزش مگر چیزی می داند؟ شما به من بگویید مگر وزیر ورزش این قوانین را می داند ...
بخور نخورهای قبل از خواب
...> نوشیدنی های الکل دار مصرف نکنید شاید نوشیدنی های الکلی کمکتان کنند زودتر بخوابید اما ممکن است در طول شب بارها از خواب بیدار شوید، خوابتان آرامش کمتری داشته باشد، دچار سردرد، تعریق یا کابوس شوید. برای داشتن یک خواب خوب، بهتر است از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. مراقب غذاهای سنگین و ادویه دار باشید دراز کشیدن با شکم پر باعث ناراحتی تان خواهد شد زیرا دستگاه ...
آیا عشق پیامبر به فاطمه (س) جنبه احساساتی داشت؟
می خوانیم : خدا چنین اراده کرده است و می کند که از شما اهل بیت پلیدی را زایل کند، پاک و منزه تان بدارد و یطهرکم تطهیرا شما را به نوع خاصی تطهیر و پاکیزه کند، تطهیری که خدا ذکر کرده، و آن تطهیر عرفی و طبی نیست که منظور این باشد که بیماری ها را از شما زایل کرده و میکروب ها را از بدن شما بیرون می کند. البته این ها هم مصداق تطهیر هستند، ولی مسلم تطهیری که این آیه بیان می کند، در درجه اول از آن ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
فوق العاده وحشتناک است به نظرم بخشی از آن را از سازمان مجاهدین خلق به ارث بردند، جدی؟! بله آن افراد را زنده زنده پوستشان را کندند، بچه های حزب اللهی را و به خانواده ها... مجری: اینکه گفتید در لفظ بود یا در عمل اتفاق افتاده است؟ در عمل اتفاق افتاده است، پوست افراد را زنده زنده از بدن جدا می کردند، آب جوش کامل ریختند سرش و پوستش کاملا جدا کردند، یعنی از ...
از مجلس دهم راضی نیستم/روحانی کاندید اصلی اصلاح طلبان
به گزارش خبرگزاری مهر الیاس حضرتی نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی مهمان برنامه شب گذشته دست خط بودند که در ادامه مشروح گفت وگوی وی از نظرتان می گذرد: مجری: از مسائل روز شروع کنیم، تقریباً 9 ماه از نمایندگی شما در مجلس دهم می گذرد، الآن در این 9 ماه بیشترین تقاضاهایی که مردم از شما دارند و صحبت ها و مشکلاتی که دارند بیشتر غلبه اش چیست؟ انواع و اقسام مراجعات به ...
مقایسه کولئوس و توسان ، 2 تازه وارد بازار ایران
...، سواری توسان جدید مثل قبل کمی تکان دارد و برای کسانی که به دنبال راحتی مطلق هستند چندان راحت نیست. فقط این نکته را می توان در خصوص نسل جدید توسان گفت که اگرچه خودرو کم آزار و تقریبا بدون دردسری است، اما در مقابل رقم پرداختنی چندان ارزنده نیست و برخی بخش های ارزان قیمت خودرو، خصوصا در کابین باعث می شود کمی در برابر رقم پرداختنی از این خودرو مایوس شوید. البته طراحی جذاب و دلچسب توسان آن قدر زیبا ...
آیا همه صدا های عجیبی که از بدن انسان شنیده می شود خطرناک است؟
می شود. علاوه بر این ممکن است این صداها به علت حضور کیسه های گاز نیتروژن موجود مایع اطراف مفاصل باشد که به لغزش راحت مفاصل کمک کرده و همچنین تغذیه غضروف را به عهده دارند. به گفته محققان، بین صداهای شنیده شده از مفاصل و روماتوئید رابطه ای وجود ندارد. برخی از مردم بر این باوند که مکمل های گلوکزامین و کندروآیتین و یا انواع تزریق ها می تواند غضروف سازی را به دنبال ...
همه چیز درباره کمر درد
، ضربه خوردن به کمر یا آسیب دیدگی های دیگر در صورتی که کمردرد دارای یکی از مشخصات زیر باشد باید به پزشک مراجعه نمایید: • مداوم یا شدید باشد، بویژه در شب یا وقتی که دراز می کشید • درد به یک یا هر دو پا منتقل می شود، به ویژه اگر تا زیر زانو ادامه یابد • موجب ضعف، بی حسی یا سوزن سوزن شدن یک یا هر دو پا شود • همراه با کاهش وزن بدون علت باشد • با التهاب یا قرمز ...
جایگاه دعا در ادیان مختلف جهان
صورتی که بعضی روایات این مطلب را می رساند که اگر بیماری وجود داشته باشد که دوایی نداشته باشد، دعا کردن دوای آن است مانند بیماری سام که در روایات آمده است که موجب مرگ می شود. (12) به خاطر همین تأثیر زیاد و عجیب در دعا کردن که باعث سلامتی و شفاء از بیماری می شود و تأکید فراوان آن در دستورات دینی برای دعا کردن و همچنین انواع مباحث در این زمینه نیاز است که هر کدام از موضوعات آن به صورت مقاله و ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال
ارائه کرد. شاید بهتر باشد در این زمینه افراد بزرگ فوتبال نظیر شما، علی دایی و بازیکنان محبوب نسل شما عزم راسخی برای حل این مشکل داشته باشند. خب ما این حرف ها را به چه کسی باید بزنیم؟ وزیر ورزش! وزیر ورزش مگر چیزی می داند؟ شما به من بگویید مگر وزیر ورزش این قوانین را می داند و آیا می تواند دستی در این قوانین ببرد؟ شاید اگر بزرگان فوتبال نظیر شما و سایرین ...
10 نشانه استرس که زندگی را نابود می کند
مدت کوتاهی، انواع بیماری ها سراغ تان بیایند. در دوره ای که استرس طولانی مدت را تجربه می کنید، بدن شما بیش از حد توان خود فعالیت می کند و از آنجا که فرصتی برای بازیابی خود ندارد، حتی در برابر یک سرماخوردگی معمولی نیز قدرت مقاومت نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند هنگامی که استرس را تجربه می کنید، سیستم ایمنی بدن تان تا 30 درصد ضعیف می شود. گاهی اوقات برای حفظ سلامت جسمی و روحی خود باید دست از کار ...
واکنش بدن مردان و زنان نسبت به حرارت
می کند. در یک روز گرم یا طی یک جلسه فعالیت شدید ورزشی گیرنده های دما که روی پوست قرار دارند سیگنال هایی به هیپوتالاموس مغز می فرستند و هیپوتالاموس هم به بدن می گوید با تولید عرق شروع به خنک کردن بدن نماید. تا به حال اعتقاد بر این بود مردان و زنان به خاطر ویژگی های جسمی در مقابل گرما واکنش های متفاوتی دارند. فرضیه دوم این بود که افراد بزرگتر بیشتر عرق می کنند به خاطر ...
10 چیز خسته کننده در خانه تان
سیستم سوخت وسازتان- در بخت آزمایی ژنتیک برنده شده(نشده)اید شاید کافئین واقعا شما را خواب آلود کند. شاید قرص های آرام بخش در دوره های آغازین مصرف باعث ایجاد آرامش و کاهش اضطراب شوند، اما در درازمدت مقاومت بدن در برابر آنها بالا می رود و شخص باید دوز مصرف را افزایش دهد و در نهایت به مرحله ای می رسد که دیگر افزایش دوز مصرف بی تاثیر خواهدبود. در نتیجه علاوه بر مشکلات جسمانی، دچار مشکلاتی ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/ پیش کروبی گریه کردم ...
مجاهدین خلق به ارث بردند، جدی؟! بله آن افراد را زنده زنده پوستشان را کندند، بچه های حزب اللهی را و به خانواده ها... مجری: اینکه گفتید در لفظ بود یا در عمل اتفاق افتاده است؟ در عمل اتفاق افتاده است، پوست افراد را زنده زنده از بدن جدا می کردند، آب جوش کامل ریختند سرش و پوستش کاملا جدا کردند، یعنی از این موضوع ما متاسفانه قصور غیرقابل بخششی داریم، نتوانستیم ...
خروپف می کنید؟ پس شاید بیمارید!
روی شکم خوابیدن باعث می شود زبان و کام به سمت پایین آمده و راه هوایی را مسدود کنند. بین 20 تا 25 درصد از خروپف ها ممکن است یک درجه از آپنه خواب باشند. آپنه خواب وضعیتی است که در آن تنفس هنگام خواب به طور موقتی متوقف می شود افزایش وزن نیز می تواند خواب آرام را از شما و دیگران بگیرد. به همین دلیل پزشکان به طور معمول پیشنهاد می کنند برای رفع خروپف ، شیوه ی زندگی تان را اصلاح ...
گفت و گویی خواندنی با حاج آقا لی جو ؛ روحانی چینی ساکن مشهد
داوود داوود از روزهایی می گوید که هوا سرد بوده است و از کشاورزی خبری نبوده و او هم در خانه حس بد بی کاری داشته است. صفیه خانم این وضعیت داوود را که می بیند، او را تشویق می کند به دیدار ایوب برود. ایوب از اقوام صفیه بوده30سال پیش در ایران زندگی می کرده و حالا بنگاه بزرگی در یکی از شهرهای چین زده است و کارهای تجار ایرانی و عرب را راه می اندازد. داوود فکر می کند ایوب در ...
حضرتی: بحث حقوق های نجومی تبدیل به ابزار سیاسی شد/ مشکل عمده مردم اشتغال است
دشمن را غافلگیر می کردیم. من الان هم باورم نمی شود، ما 3 گردان را شب از داخل سنگرهای عراقی عبور دادیم رفتیم پشت آنها، اینها هیچ کدام از خواب بیدار نشدند زمانی که رسیدیم پشت عراقی ها، با تلفن گفتیم ما آماده ایم، از این طرف 5 نصر و از آن طرف هم ثارالله حمله کردند، عراقی ها دیدند یک گروه هم دارند از پشت حمله می کنند، احساس کردند محاصره هستند کلاً تسلیم شدند بدون اینکه ما یک نفر شهید بدهیم ...
بلای سیاهی که مرد شیک پوش بر سر سرایدار ویلا و زنش آورد
از بابت سلامتی شما راحت باشد. البته این آقا مراد ما با این هیکل درشتش باید سه تا بخورد. ( به شوخی) وقتی مش رحمان چشمانش را باز کرد، گویی از یک خواب عمیق چند ساله بلند شده بود دنیا تیره و تار بود و روی سرش می چرخید تا دقایقی گیج و منگ بود و اصلا نمی دانست کجا هست، بلند شد و دور و برش را نگاهی کرد و دید زن و فرزند و برادر زنش هنوز خوابند ساعت را که دید تعجب کرد این موقع روز چه وقت خوابیدن ...
پیشگیری از نفخ با ترفندهای ساده!
های مورد نیاز برای گوارش قندهای پیچیده در بدن شکل می گیرد. توجه به ترفندهای زیر می تواند به پیشگیری و کاهش نفخ کمک کند: محدود کردن مصرف نمک مصرف بیش از اندازه نمک به احتباس آب در جریان خون منجر می شود. برای پرهیز از این شرایط، مصرف سدیم روزانه شما باید زیر 2,500 میلی گرم باقی بماند. دوری از کربوهیدارت ها برای تشکیل گلیکوژن، مولکول ها کربوهیدارت ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
قرمزها کجاست؟ شما در خانواده تان می توانید با خانواده تان اختلاف نظر داشته باشید، می توانید بحث بکنید و صدایتان را هم بلند بکنید، ولی این صدا نباید به همسایه برسد مجری: این هم از همان خط قرمزهاست که زیر پا گذاشته شد! بله. مجری: چطور از سپاه چگونه آمدید بیرون و نامزد مجلس سوم شدید؟ خودتان خواستید یا پیشنهاد دادند؟ من یک زمانی اواخر جنگ، تقریباً بوی صلح به مشام ...
تکنیک نفس کشیدن در زایمان طبیعی، چگونه؟
گروه ترجمه نی نی بان: زایمان آنقدرها هم کار سختی نیست؛ اگر تکنیکهایی که درد زایمان را برایتان کم میکند را بدانید. بخشی از این آمادگی مربوط به طی دوره بارداری است، تمرینهایی که باعث میشود شما در زمان زایمان راحتتر بتوانید زمانهای درد را مدیریت کنید. یکی از این تکنیکها تنفس صحیح است که علاوه بر اینکه مانع تحلیل رفتن انرژی در طول زایمان می شود، سلامت خودتان و نوزاد در راه را تامین می کند و به خاطر ...
15برنامه ای که افراد موفق برای جمعه شب هایشان دارند
ویتامین C کافی را به بدن شما برساند. 6- آنها مطالعه می کنند بیشتر افراد موفق هر شب قبل از خواب مطالعه می کنند. بنابراین مطالعه جمعه شب ها بخشی از روتین زندگی آنهاست. با این حال در این روز آنها قطعا وقت بیشتری برای مطالعه در حوزه هایی دارند که در طول هفته به دلیل مشغله زیاد نمی توانند به آن بپردازند. 7- آنها ایمیل ها، مسیج ها و تلفن ها را جواب می دهند شب های ...
بهترین زمان ورزش کردن
پایین ترین مقدار خود است. بنابراین ساعات اولیه روز شاید زمان مناسبی برای فعالیت عضلانی نباشد، چون جریان خون و انرژی کلی بدن در سطح پایین تری قرار دارد، برای فعالیت عضلانی باید خون با سرعت کافی به عضلات برسد و سلول های عضلانی، انرژی لازم را برای فعالیت داشته باشند. از طرفی چون ماهیچه های گرم نشده و سفت هستند در ساعات اولیه برخاستن از خواب می توانند زمینه آسیب های ورزشی را فراهم آورند. ...
5 عادت اشتباه که شما را روز به روز چاق می کند
. وقتی وزن آب بدن در طول شب کم می شود ترازو عدد مناسبی را نشان می دهد. صبحانه کم در برنامه های رژیمی صبحانه یکی از مهم ترین وعده هاست که می تواند کمک زیادی به شما در روند رژیم داشته باشد. نخوردن یا کم خوردن صبحانه دییگاه غلطی است. باید برای صبحانه غذاهای خوشمزه بخورید و برای این که راحت تر بتوانید برنامه های رژیم تان را در روز اجرا کنید باید یک صبحانه متعادل شامل 600 کالری از پروتئین های بدون چربی، کربوهیدرات و دسرهایی که برنامه های رژیمی تان را راحت تر می کند داشته باشید. ...
مهمانان بیشتر به چه نقاطی از خانه توجه می کنند؟
وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه است. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده اید یا هر بوی دیگر فقط کافی است یک ربع قبل از ورود میهمان ها شمع معطر روشن کنید و یا داخل ظرف آبی پوست مرکبات و دارچین بجوشانید.
آموزش زبان بدن و اشتباهات رایج در مورد زبان بدن
هنگام صحبت، بیش از حد به فرد مقابل نزدیک شوید؛ نشان می دهید که از حریم شخصی چیزی نمی دانید و این کار باعث می شود مردم در کنار شما احساس راحتی نکنند. در پایان، باید بگویم که پس از آموزش زبان بدن پیام های مهمی را می توان دید که از طریق زبان بدن و ارتباط غیرکلامی منتقل می شوند ولی این پیام ها چندان قابل اتکا نیستند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
با رعایت این نکات یک سفر خاطره انگیز با خانواده را تجربه کنید
کارهای مربوط به سفر و بسته بندی را یک روز قبل از خروج به صورت کامل انجام دهید. این باعث می شود که قبل از سفر نفسی عمیق بکشید. زیرا اکثر مسافران شب قبل از پرواز به دلیل تاخیر و یا دیر رسیدن دچار استرس می شوند که این استرس مانع از خواب راحت آنها می شود. - هیجان زده شدن : کودکان معمولا با شنیدن نام سفر دچار هیجان می شوند. قبل از سفر راجع به مقصد و برنامه ی سفر به خوبی برای آنها توضیح دهید تا ...
تنبیه کودکان چه اثرات نامطلوبی بر آنها دارد؟ راه های جایگزین کدامند؟
را آزاد می کند، پس حتما با کودک بازی کنید، هرهر بخندید و دلقکش شوید. با بالش با هم بجنگید. کشتی بگیرید. او را در آغوش گرم و آرامش بخش خود بگیرید. بگذارید از آنچه در ذهن شان می گذرد با شما حرف بزند، بگذارید سرزنش کنند یا جیغ بکشند. فقط باید تمام این احساسات را بپذیرید و با تمام وجود در لحظه حضور داشته باشید. کودکان وقتی مطمئن می شوند که می توانند به صرفِ وقت اختصاصی روزانه ی والدین با آنها تکیه ...
حضرت فاطمه (س) را بهتر بشناسیم
) بسیار صدمه دید و لطمات فراوانی را تحمل نمود اما باز از پا ننشست و بنا بر احساس وظیفه و تکلیف الهی خویش در دفاع از ولی زمان و امام خود به مسجد آمد. عمر و ابوبکر و همراهان آنان را در مسجد رسول خدا مورد خطاب قرار داد و آنان را از غضب الهی و نزول عذاب بر حذر داشت. اما آنان اعمال خویش را ادامه دادند. فاطمه (س) و فدک از دیگر ستمهایی که پس از ارتحال پیامبر در حق فاطمه (س) روا داشته شد ...
اشتباهات کودکان، شش موردی که نباید بخشید!
رفتار را متوقف کنیم: دفعه بعد که خواستید تماس تلفنی بگیرید یا دوستی را ببینید، به فرزندتان بگویید که آرام باشد و حرفتان را قطع نکند. سپس او را به کاری مشغول کنید یا اجازه دهید با اسباب بازی های خاص و محبوبش که شما آنها را از دم دست او دور نگه داشته اید، بازی کند. اگر او در هنگام مکالمه بازوی شما را کشید، به یک صندلی یا پله اشاره کنید و به او بگویید آرام همان جا بنشیند تا کار تان تمام شود ...
