آیا زنانی که بیماری قلبی دارند مشکلی برای بارداری ندارند؟

دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند

لیپیدها (30 تا 35 درصد) باشد. نکته اساسی این است که شما به عنوان فرد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات های (گلوسیدهای) زودجذب مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به ...

نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند

فشار خون بالا رنج می برید فشار خون بالا می تواند خطر بروز حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی را افزایش دهد. اگر مقدار فشار خونتان را کم نکنید، ممکن است به شریان هایتان آسیب برساند و موجب انباشته شدن پلاک ها اطراف دیواره شریان شوند که به آرامی مسیر جریان خون را مسدود می کند. وقتی خون به صورت مرتب و با فشار بالا به رگ های خونی فشار می آورد، قلب و رگ های خونی را مجبور می کند سخت تر کار ...

مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک

15 ثانیه تا از دست رفتن هشیاری اش زمان دارد. پیش از این که یخ بزند، به احتمال زیاد در اثر خفگی یا کاهش فشار ناشی از خلأ می میرد. 10 ثانیه قرار گرفتن در فضای خلأ باعث تبخیر آب موجود در پوست و خون می شود، در حالی که بدن او همچون بالونی پر از هوا منبسط می شود. ریه ها از بین می روند و اگر تا این لحظه نمرده باشد، پس از 30 ثانیه فلج می شود. بدترین اتفاقات پیش رو تری ویرتس، فضانورد شاتل و ...

چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید، ام اس

چای آویشن مفید است. برخی مولکول های موجود در آویشن نیز اثراتی در مقابله با برخی سرطان ها دارند. آویشن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و دیگر ترکیبات مفید است و مصرف منظم آن برای عملکرد خوب مغز، کلیه ها و قلب مفید است. اسانس های گیاهی آویشن خواص خلط آوری دارند و به همین دلیل به تمیزی و باز کردن برونش ها کمک می کنند. البته این مورد را هم در نظر داشته باید کسانی که فشار خون بالا ...

این خوراکی ها دوست مادران باردار هستند

به گزارش پیک نکا ، غذای زیر، برای خانم هایی که به تازگی مادر شده اند، بسیار مقوی است. با تغذیه از آنها، بدن شما نیز از شما تشکر خواهد کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از آسان طب بخوانید. 1. قزل آلا یکی از بهترین غذاهای دوران شیردهی، قزل آلا است که مانند دیگر ماهی های چرب، پر از چربی است که آن را DHA می نامند. DHA برای رشد سیستم اعصاب کودک شما مهم است. 2. محصولات لبنی ...

داروهایی که دهان را بیمار می کنند

که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک خود را همیشه در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها در جریان بگذارید. خشکی دهان برخی داروها می تواند میزان بزاق در دهان ...

ازدواج با همکار؛ خوب یا بد؟!

ازدواج با همکار خوب است یا بد؟ توجه داشته باشید که آشنایی در دوران تحصیل دانشگاه و محل کار شاید یکی از بهترین شیوه ها برای شناسایی شریک زندگی باشد، اما به صرف همکلاس بودن و یا همکار بودن نمی توان بسنده کرد و از توجه به بخش های دیگر این شناخت و آشنایی صرف نظر کرد. چه بسا آشنایی در همین محیط ها در جامعه پرخطر و پرریسک امروزی که کسی حاضر به معرفی جوانان به یکدیگر نیست، از خطر و احتمال برخی ...

آداب همراهی با صاحبان عزا از منظر آموزه های دینی

بخشیدن به شخص مصیبت زده است. این کاری است که مردم انجام می دهند تا اندکی از فشار مصیبت و فقدان از دست دادن کسی و حتی گاه چیزی کاسته شود و شخص از نظر روحی و روانی با موضوع و مسئله کنار بیاید و تعادل خویش را باز یابد. شیوه های گوناگونی برای تسلیت به افراد در جوامع گوناگون به کار گرفته می شود. از آنجا که انسان مصیبت زده به ویژه در مرگ عزیزان، با فشار سهمگین روحی و روانی مواجه است، مصیبت زده دوست ...

همه ما دلمان برای آشتی پر می کشد

کمیته امداد امام خمینی (ره)، اظهار کرد: امام (ره) به شدت به این نهاد عشق می ورزید تا جایی که در دوران حیات خودشان وقتی که برخی نهادها به نام ایشان بود، امام (ره) دستور داد نام من را از همه نهادها بردارید و تنها بگذارید نامم بر کمیته امداد باقی بماند . خاتمی با اشاره به فضای انتخاباتی کشور، گفت: فضای انتخاباتی جمهوری اسلامی باید متفاوت با فضای انتخاباتی جهان باشد، شما دیدید که در انتخابات ...

یارانه ثروتمندان را قطع نکنید سبد رای دولت آسیب می بیند!

مدعی اصلاحات چندی پیش گفته بود: اصلاح طلبان قطعا باید مطالبات خودشان را مطرح می کردند. شرایط خودشان را می گفتند. یعنی چه که به آقای روحانی مثلا باید کاملا چک سفید بدهیم . رسول منتجب نیا نیز گفته بود: اصلاح طلبان باید در دولت آینده سهم بیشتری داشته باشند و درصد قابل توجهی از کابینه ایشان را تشکیل بدهند، این مسئله شامل وزرا، معاونان و همچنین استانداران می شود و در همه این زمینه ها باید تغییرات جدی ...

اخبار ویژه

200 درصد سود ببرد؛ در مقابل احتمال بیشتری دارد که صددرصد هم زیان ببیند. این کار بسیار پرریسک است و خطر از بین رفتن کل سرمایه اش وجود دارد. این سیاست اصلاح طلبانه نیست... اصلاح طلبان هیچ وقت نباید خود را در شرایطی غیر از این درگیر کنند. می توانید از همین زاویه 88 را نقد کنید. 88 یک عمل ریسکی بود که نتیجه آن حداقل از نظر برخی از ابتدا مشخص و قطعی بود. بله! ممکن بود به نتیجه هم برسند؛ اما ریسک آن ...

کسی مخالف نشاط مردم نیست اما باید بدانیم که نشاط واقعی چیست/دردولت برای محرومان بودجه نیست ولی برای ...

در حدی شعور دارند که خودشان خدا را تسبیح می کنند. امام جمعه اصفهان با اشاره سخنان و داستان حضرت سلیمان، تصریح کرد: در قرآن آمده که روز قیامت دهان را می بندیم و دست و پای ما به کارهایمان شهادت می دهند که این نشانه عدالت است. وی با اشاره به آیاتی از قرآن پیرامون شهادت اعضای بدن در قیامت، بیان کرد: جسم ما هم مانند زبان و خود وجود انسان شعور دارد. طباطبایی نژاد با بیان ...

آیا رژیم های کم کربوهیدرات هورمون های زنانه را مختل می کنند؟

چون اضافه وزن، خستگی، کمبود تمرکز، بی حس وحالی و ... گردد. تحقیقی دیگر هم نشان داد یک سال رژیم غذایی مشتمل بر کربوهیدارت متعادل ( 46درصد از انرژی کل )، نسبت به رژیم طولانی مدت بسیار کم کربوهیدرات ( 4 درصد از انرژی کل )، تأثیرات بسیار مثبت تری بر خلق و خوی افراد چاق داشته است. چه مقدار کربوهیدرات باید مصرف کنید؟ میزان مطلوب کربوهیدرات برای هر فرد متفاوت است. بسیاری از ...

این غذاها را هر روز بخورید

کند و فشار خون خود را کاهش دهد شما در حدود 400 میلی گرم پتاسیم از خوردن یک موز متوسط دریافت می کنید. موز کاملا همه کاره است و شما می توانید یک موز را به عنوان یک میان وعده انتخاب کنید و یا در اسموتی از موز استفاده کنید. /برترین ها

در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال

باشگاه می شود. به هر حال در این موارد پول خوبی به جیب دلال می رود. همه ما از مرحوم دهداری احترام گذاشتن و نظم و انضباط را یاد گرفتیم. تا مرحوم دهداری اجازه غذا خوردن نمی داد هیچ بازیکنی غذا نمی خورد. اگر کسی غذای اضافه می خواست بخورد باید از مرحوم دهداری اجازه می گرفت. زمان مرحوم دهداری بازیکنان حق نداشتند کلید در اتاق را در داخل اتاق داشته باشند و باید کلید بیرون در قرار داشت. اگر الان شرایط ...

دشمن امروز به دنبال دوقطبی جامعه ایران است؛ آن ها به دنبال اردوکشی جمعیت لائیک بی دین هستند

آشنایی با راه های پیشگیری از سکته مغزی

میزان فشار خون کمک می کند. از دست دادن وزن: چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تاثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. هدف باید نگه داشتن شاخص توده بدنی زیر عدد 25 باشد. برای رسیدن به این هدف بیش از 1500 تا 2000 کالری در روز دریافت نکنید. افزایش ...

موفقیت محققان ایرانی در طراحی نرم افزار پیش بینی احتمال سکته

کننده نرم افزارهای موبایل سلامت در جنوب غرب آسیا مطرح کند. نکته اساسی برنامه های تولید شده در این چند سال محتوای قابل اعتماد و مورد تایید است که کمتر در برنامه های این حوزه دیده می شود. به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی -عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. ...

دستورات دینی به حقیقت غذا توجه دارند

هرگونه بروز آن جلوگیری کرده باشیم. * شرایط پرهیز از ضرر احتمالی چنانچه می بینید این بحث وی یک بحث مفهومی است. در جلسه قبل مطرح شد که از نظر عقلائی ما نیز دفع ضرر محتمل را واجب می دانیم و از نظر شرعی نیز باید ببینیم که آیا با صرف احتمال ضرر باید پرهیز کنیم یا خیر؟ در پاسخ می گوییم: باید درصد احتمال را بررسی کنیم و هر چند برخی ضررها احتمالی است ولی عرفاً همه توقع ...

15 روش برای تقویت بینایی

کرده و کمتر از ابزارهای دیجیتالی استفاده کنید. اگر این کار را انجام دهید در نتیجه آن متعجب می شوید که بهتر مشاهده خواهید کرد. اندکی بخوابید تا کنون متوجه شده اید زمانی که برای مدت زیادی کار می کنید و به اندازه کافی نمی خوابید احساس خستگی و سردرد می کنید و دید شما تار می شود. خواب برای تمام عملکردهای بدن مهم است و استراحت مناسب می تواند باعث تقویت بینایی ...

10 حقیقت شگفت انگیز در مورد بیماری آلزایمر

همچنین با سرعت بیشتری در زنان رشد می کند تا در مردان. کوچک شدن مغز در زنان مبتلا به AD در مقایسه با مردان مبتلا به این بیماری شدیدتر است. محققان نشان می دهند که تغییرات مغز در زنان مبتلا به AD ممکن است در اثر دلایل دیگری باشد. 3. قلب و مغز شما بسیار با هم مرتبط هستند. بیماری قلبی می تواند خطر ابتلا به AD را بالا ببرد. دیگر اختلالاتی که باعث بیماری های قلبی می شوند ...

درمان بیماری قلبی دیابتی با سلول های بنیادی

، حمله قلبی و یا کمای بیمار شود. بیماری قلبی دیابتی یا DHD مشکل عمده دیگری از این بیماری است که در آن هر چه سطح قند خون کسی بالاتر رود، خطر ابتلای او به DHD یا بیماری قلبی-دیابتی هم بیشتر می شود. بیماری دیابت، از سه راه این خطر قلبی را افزایش می دهد: 1-دیابت بتنهایی یک عامل خطر جدی در ابتلا به بیماری قلبی محسوب می شود؛ درست مثل سگار کشیدن، بالا بودن فشار خون یا افزایش ...

دلایل و درمان سرگیجه

. • اگر شما در گذشته سرگیجه داشته اید، احتمال ابتلای شما به سرگیجه در آینده بیشتر است. عوارض سرگیجه می تواند خطر سقوط و جراحت را افزایش دهد. سرگیجه در زمان رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین احتمال تصادف را افزایش می دهد. آمادگی برای ویزیت پزشک پزشک خانوادگی شما یا پزشک عمومی احتمالاً قادر به تشخیص و درمان علت سرگیجه شما است. با این حال، در برخی ...

چرا نباید دل و جگر بخوریم؟

بدنش کلسترول زیادی ندارد بالطبع نیاز به پروتئین و ویتامین های A ،D و B12 خواهد داشت. اما ممکن است فردی مازاد این ویتامین ها را داشته یا میزان کلسترولش در تست قند خون بالا باشد در این صورت بین انبوهی از منابع پروتئینی مصرف جگر و وجود آن در سفره غذایی مناسب نیست و به جای آن می توان گوشت سفید و ماهی یا حتی حبوبات و سویا را جایگزین کرد. بنابراین نگاه علمی این است که حسب شرایط بدنی و نیاز فرد، لازم است ...

اسفند، ماه شهادت بزرگ ترین فرماندهان دفاع مقدس

– عملیات خیبر شهید همت از سرشناس ترین و بلندآوازه ترین فرماندهان دوران دفاع مقدس به شمار می رود. سید مرتضی آوینی در رثای حاج ابراهیم همت گفته بودند که این سردار فاتح خیبر، قلعه قلب مرا نیز فتح کرده است. سراسر حضور این معلم اخلاق در جبهه ها مملو از لحظات ماندگار است. پدر شهید پاکی و خلوص قلبی پسرش را چنین بیان می کند: محمدابراهیم از سن 10 سالگی تا لحظه شهادت در تمام فراز و نشیب های سیاسی و نظامی ...

آیت الله علم الهدی: چرا برخی مسئولان با حرف های خود در مقابل رهبری می ایستند؟ / تعبیر منقل آتش از یک ...

، امیدوارم همه برادران و خواهران مخصوصاً مردم خراسان و مشهد به پاس خدمات ارزشمند و خالصانه این مردم بزرگ که هم در انقلاب جزء استوانه ها و ریشه های انقلاب در دوران ستم شاهی با همه ایثارگری با نظام ستم شاهی جنگید و مبارزه کرد و هم در خدمت اخلاصمند نسبت به این استان فعالیت داشت، به پاس شخصیت انقلابی این بزرگوار و خدمات سی ساله اش، ان شاءالله فردا همه شما عزیزان در این مراسم یادبود شرکت کنید. ...

دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟

خوردن آن این زواید وارد بدن انسان می شود، آیا صحت دارد و این درست است که ویتامین A جگر سیاه بالاست و مصرف زیاد آن برای زنان باردار و آهن آن برای مردان مضر است؟ جگر سیاه علاوه بر آن که محل ذخیره انواع ریز مغذی هاست، محل تجمع و دفع مواد زاید، سموم شیمیایی، هورمونی و دارویی و همچنین منبع انواع میکروب ها، ویروس ها و باکتری های بدن دام است، به همین دلیل احتمال دارد برخی از این ترکیبات در ...

چه آهنگی در هنگام افسردگی حالتان را خوب می کند؟

.... محققان این الگوها را در حیوانات هم مشاهده کردند و متوجه شدند حتی میمون ها هم افسردگی در دوران میانسالی را تجربه می کنند. مردان و زنانی که روز خود را بدون خوردن صبحانه آغاز می کنند، با احتمال 27 درصد بیشتر از دیگران ممکن است دچار حمله قلبی شده و جان خود را از دست بدهند. افرادی که صبحانه نمی خورند بیشتر از دیگران دچار فشار خون بالا، دیابت، چاقی و کلسترول بالا می شوند و به همین دلیل ...

مرکز مراقبت های ویژه سکته های حاد مغزی در بیمارستان ها تعریف می شود

عوامل خطر سکته های مغزی را تشکیل می دهد. از این رو افراد نباید رژیم پرکالری داشته باشند و اگر مبتلا به فشار خون هستند، باید از مصرف زیاد نمک جلوگیری کنند و فشار خون آنها کنترل شود. همچنین بیماران دیابتی باید از مصرف بی رویه قند خودداری کنند، در برنامه روزانه افراد فعالیت بدنی قرار گیرد و از کشیدن سیگار اجتناب کنند. اگر بیماری قلبی دارند نیز باید تحت درمان باشند؛ چرا که این عوامل خطر، احتمال سکته مغزی ...

55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی

ماهی های دیگر می توانند توانایی سوخت چربی را در بدن تان افزایش دهند. این چربی ها که برای قلب بسیار مفید هستند قند خون را متعادل می کنند و باعث کاهش التهاب در بدن می شوند؛ و به این ترتیب، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کنند. طبق نتایج مطالعه ای در 2007 که در مجله ی اَپِتایت به چاپ رسید، آدم هایی که هنگام ناهار قبل از هر چیز سوپ می خورند، می توانند 20 درصد از مجموع کالری دریافتی شان را کاهش ...