خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشستن مداوم افسردگی و استرس می آورد
به گزارش ایرنا از ساینس، پژوهش های مختلفی ارتباط نشستن مداوم با کاهش سلامتی را بررسی کرده اند. سبک زندگی بی حرکت منجر به تضعیف ماهیچه ها، اختلال در گردش خون، بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی می شود. مطالعات جدید نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در محل کار و پس از آن جلوی تلویزیون، سلامت روانی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و استرس را افزایش می دهد. ...
تولید دارویی که بافت پیر مغز را جوان می کند
مغز پرداختند که مسؤول یادگیری، شناخت و حافظه است. از جمله علائم شناخته شده پیری، کاهش این توانایی ها محسوب می شود. محققان در تحقیق جدید خود نشان دادند که هیپوکامپ موشهای پیر از سطوح فزآینده TGF-beta1 و مشابه سطوح آن در جریان خون و سایر بافت های پیر بدن برخوردار بود. محققان با یک وکتور ویروسی که برای درمان ژنی طراحی شده، مسدودکننده های ژنتیکی را به مغز موشهای پیر برای سرکوب کردن فعالیت ...
من در برابر من!
راه های مقابله و مقاومت در برابر قوی ترین نیروی تحریک کننده درونی، یعنی نفس چیست؟ یعنی جایی که من در مقابل من قرار می گیرد! انسان تنها موجود این کره خاکی است که دارای توانی مافوق دیگر موجودات آن است؛ توانی که به او قدرت تصمیم و انتخاب و قدرتی که به او توان ایستادگی در مقابل عامل مخالف تصمیمش را می دهد حتی اگر این عامل خود او باشد. جالب تر اینکه در این تعارض عجیب، قوی ترین نیروی مخالف هم درست از ...
ترکیب اپتوژنتیک و MRI برای مطالعه بیماری های مغزی
محققان با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی و اپتوژنتیک موفق به بررسی شبکه عصبی موش ها شدند. با مقایسه این شبکه و سیستم عصبی مغز انسان محققان اطلاعات جالبی درباره فعالیت بخش هایی از مغز در صورت وجود بیماری هایی نظیر اسکیزوفرنی شدند. به گزارش مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، بیش از 100 میلیارد نرون در مغز انسان وجود دارد که تشکیل شبکه ای داده اند که ...
میانگین همکلامی همسران: 17 دقیقه در روز!
...> تجربه های ناخوشایند کودکی تجربه های آزار در کودکی، می تواند فرد را دچار واکنش هایی مثل کم حرفی کند. در این صورت گاهی نیاز به بررسی بالینی وجود دارد. پیشینه تعاملات خانوادگی و ایجاد آسیب ها و ترس ها در بستر خانواده در مورد گفت وگوی راحت با همدیگر هم می تواند باعث شود فرد تمایلی به صحبت با اعضای خانواده اش نداشته باشد. سیستم تک روانه آموزش و پرورش سیستم تک روانه آموزش و ...
استرس هم می تواند چاق کننده باشد
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مطالعه جدید بر روی یافتن رابطه بین استرس و چاقی می تواند پزشکان را به این درک و فهم برساند که چرا کشوری مثل ایالات متحده هم اکنون با اپیدمی چاقی روبه رو است. محققان می گویند در هنگام استرس، ترشح هورمون های خاص می تواند فرایند چاقی را تقویت کند. یکی از این هورمون ها سروتونین است. مردم در هنگام ابتلا به استرس بیشتر به سمت غذاهای کربوهیدرات دار می ...
اصلاح طلبان، متهمان ردیف اول/ حجاریان: اگر اصلاح طلبان بشکنند روحانی هم شکسته است/ غرب به دنبال دستگیری ...
بسیاری از دانشجویانی که قادر به یافتن کار مناسب نیستند قرار گیرد. هرچند شمار داوطلبان کنکور در سال های اخیر رو به کاهش است اما بررسی ها نشان می دهد ظرفیت ها در حوزه تحصیلات تکمیلی (کارشناسی ارشد و دکترا) رو به افزایش است به طوری که در سال 92 بیش از 290 هزار نفر و در سال 93 نیز بیش از این رقم در مقطع تحصیلات تکمیلی پذیرفته شده اند. بسیاری از رشته هایی که امروز به عنوان رشته های مورد نیاز و پیشرو ...
خوراکی های شادی آور!
می شوند. مواد خوراکی غنی از پروبیوتیک در مطالعه اخیر محققان هلندی، به 20 داوطلب سالم به مدت چهار هفته مکمل پروبیوتیک یا ماده دارونما داده شد. آنهایی که ماده واقعی پروبیوتیک دریافت کرده بودند به شکل قابل توجهی واکنش شان نسبت به رفتارهای ناراحت کاهش یافته بود، که عمدتاً ناشی از کاهش افکار پرخاشگرانه بود. نتیجه گیری این تحقیق آن است که نوع و میزان باکتری موجود در مجرای گوارشی بر ...
10 جایگزین برای مقابله با دیابت
درختچه بومی امریکای جنوبی و امریکای مرکزی، پرو، برزیل و مکزیک است و سال ها قبل به ایران وارد شده و به گونه پرورشی در شمال و بیشتر جنوب ایران کاشته می شود. میوه آن چیزی همانند زیتون و یا انار کوچک است. دلایل بسیاری وجود دارد که این میوه عجیب و غریب را به میوه قدرتمندی برای مبارزه با دیابت تبدیل می کند. یک مطالعه که توسط محققان دانشگاه تایوان انجام شد نشان می دهد که مصرف گواوا می ...
تأثیر 10 درصد مقالات کشور در ارتقای سلامت
نفر از افراد بالای 35 سال به منظور شناخت علت بیماری در انها مورد مطالعه و بررسی قرار می گیرند. به گفته وی، در این مطالعه نوع تغذیه، فشار خون و سایر موارد مانند محیط بررسی خواهد شد. دکتر ملک زاده افزود: 80 درصد افراد در معرض بیماری های مزمن را قبل از اینکه به بیماری مبتلا شوند می توان 10 سال بیشتر زنده نگه داشت. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، در ادامه سن امید ...
بازوهای کهکشانی چگونه شکل گرفتند؟
میلیون سال نوری از زمین فاصله داشت. بررسی داده های این دو مرکز از وجود ساختارهای مغناطیسی در اطراف این کهشکان خبر داد. نتایج حاصل از این مطالعه به طرز شگفت آوری نشان داد یک حلقه مارپیچی عظیم دور بازوی اصلی کهکشان پیچیده شده است. این ویژگی که پیش از این در هیچ کهکشانی مشاهده نشده بود عامل تاثیرگذاری روی جریان گازی اطراف این بازوها شناخته شد. مشاهدات اخیر، محققان را نسبت به جنبه ...
خواندنی ها با برترین ها (32)
هیچکاک از خلال مقالات، گفتارها و مصاحبه هایش) سیدنی گاتلیب ترجمه ی رحیم قاسمیان انتشارات هرمس چاپ اول: 94 آلفرد هیچکاک در کار فیلمسازی به نحو غیر متعارفی پر کار بود. او در عین حال شخصیتی داشت که به سرعت شناخته می شد و محبوبیت و نفوذ او هیچ نشانه ای از زوال را نشان نمی دهد. اما جنبه ای از فعالیت های او هم هست که مغفول مانده و ارزش آن شناخته نشده است و آن هم نوشته های اوست. ...
سومین عامل مرگ زودرس چیست؟
به گزارش ماد، این گزارش با اشاره به یکی از مطالعات جدید که توسط پژوهشگران اسپانیایی صورت گرفته خاطرنشان می کند افراد بالغی که 3 ساعت یا بیشتر در طول روز تلویزیون تماشا می کنند به صورت نظری احتمال مرگ زودرس آنها به طور میانگین دو برابر کسانی است که زمان کمتری را برای این کار اختصاص می دهند. این مطالعه که روی 13 هزار فارغ التحصیل دانشگاه اسپانیا با میانگین عمر 37 سال انجام شده است، نشان می ...
چاقی گلابی شکل باعث اختلال در حافظه می شود
امریکا به چاپ رسیده است، 8745 زن 65 تا 79 ساله یائسه مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج مطالعه نشان داد که با هر یک واحد افزایش در شاخص توده بدنی یا BMI، سطح حافظه یک درجه کاهش می یابد. اعتقاد دانشمندان بر آنست که چربی بدن احتمالا در تشکیل پلاک های مربوط به بیماری آلزایمر و یا مقاومت در مسیر خون رسانی به مغز تاثیرگذار است. علاوه بر مضرات متعددی که پیش از این در ارتباط چاقی و بروز بیماری های ...
تقویت قوای جنسی مردان با 5 ماده غذایی
...> محققان هر گاه شکلات را برای بیماری های قلبی و عروقی و دیابت مورد مطالعه قرار دادند، فواید بسیاری از آن را کشف کرده اند، بنابراین حال می توانید بدون عذاب وجدان روزانه مقداری شکلات تلخ بخورید. شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد و در نتیجه در نعوظ موثر است. فنتیل آمین موجود در این ماده بر میزان سروتونین و اندروفین مغز نیز تاثیر می گذارد. ...
عباس کیارستمی، افتخار جهانی ایران
تیتراژ فیلم قیصر بود که در زمان خود مورد توجه قرار گرفت . او علاوه بر این ، طراحی پوستر و ساخت تیتراژ فیلم رضا موتوری را نیز انجام داد . این اواخر نیز تیتراژ فیلم حکم را ساخته است . • دو کتاب به نام های حافظ به روایت کیارستمی و سعدی از دست خویشتن فریاد را منتشر ساخته است ، که موافقان و مخالفان متعددی دارد و در حال حاضر مشغول گلچین کردن غزلیات شمس است . او همچنین مجموعه شعری شبیه هایکو با نام ...
بلایی که کم خوابی سرتان می آورد
ماندن افراد برای بیش از 88 ساعت، فشار خون افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که 8 ساعت می خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به بیماری های قلبی است در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می خورد. 7. کند شدن تصمیمگیری عکس العمل و به بیان بهتر ...
اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!
همانند دیگر سرطان ها، حرف اول را برای شناسایی بیماری های احتمالی می زند. پس اگر پدر، عموها یا پدربزرگش به این بیماری مبتلا بوده، در مورد بررسی وضعیت سلامت همسرتان حساسیت بیشتری به خرج دهید. سرطان پروستات مراقب این علائم باشید: این سرطان در مراحل اولیه اغلب خاموش است و تنها زمانی علائم بروز می کنند که سرطان به خارج از پروستات نفوذ کرده و کار درمان سخت شده باشد. علائمی که در موارد ...
ابعاد تاثیرات روزه در سبک زندگی
غریزه وار بدن انسان به منظور بالابردن قدرت دفاعی بدن و تنظیم ترشحات غدد داخلی و تنظیم سیستم خون و لنف بدن است. نوع دیگر روزه با هدف غیراعتقادات مذهبی، وقتی است که به صورت دلخواه انجام می شود و به نام روزه خودآگاه نامیده می شود. هدف از انجام این روزه باز هم صرفا کسب سلامت جسمی است. البته با مقایسه با فرهنگ و تفسیر ما از روزه نباید آن را به نام روزه تلقی کرد بلکه اطلاق لغت رژیم ...
آیا همه سردرد ها خطرناک هستند؟
ها از نوع اولیه هستند و معمولاً قبل از سن چهل سالگی برای نخستین بار رخ می دهند و گاهی ممکن است تا سال ها ادامه یابند. برخی از سردردهای ثانویه ناشی از مشکلات عضلات گردنی و ساییدگی و التهاب مفاصل بین مهره ای گردنی و یا سردردهای ناشی از مصرف زیاد مسکن ها با وجود اینکه بسیار آزاردهنده هستند معمولاً خطرناک نیستند. در مقابل، برخی از سردردهای ثانویه، علامت بیماری های بسیار مهم و خطرناکی هستند که ...
قرآن درباره مبتلا نشدن به افسردگی چه راهکارهایی دارد؟
به گزارش کانون خبرنگاران نبأ وابسته به خبرگزاری ایکنا ، افسردگی از جمله بیماری های روانی است که در جوامع مختلف شیوع دارد. این اختلال روانی در قرن اخیر یکی از مشکلات مهم و نگران کننده جوامع و از جمله عوامل تهدید کننده وضعیت اقتصادی کشورها به شمار می رود و از این رو مورد توجه بسیاری از صاحب نظران و سیاستگزاران امور بهداشتی کشورها و سازمان جهانی بهداشت قرار گرفته است. قبل از پاسخ به این ...
تاثیر فشار کاری بر ابتلا به دیابت
طبق یافته محققان آلمانی فشار کاری به خودی خود عامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است و اثبات شده که استرس مزمن به طور مستقیم و به طور قابل توجهی بر متابولیسم بدن اثر می گذارد . محققان آلمانی وضعیت سلامت حدود 5000 فرد میانسال را در شروع کار در شرکتی در مونیخ آلمان مورد بررسی قرار دادند. لازم به ذکر است که هیچکدام از این افراد در ابتدا مبتلا به دیابت نبودند؛ این افراد از نظر سن، وزن، جنسیت و ...
"زهر مار"در شورای شهر چه می کرد!!!(9 نظر)
یک نوع مار کشنده می تواند جان هزاران بیمار را از مرگ نجات دهد. سم مار تایپان حاوی پروتئین معجزه آسایی است که بلافاصله خون را منعقد می کند. از این پروتئین که فاکتور رایکس نام دارد می توان برای توقف خون ریزی به هنگام جراحی قلب و عمل جراحی روی کسانی که در حوادث مجروح شده اند بهره برد. فاکتور رایکس این پروتئین احتمالاً قوی ترین عامل انعقاد خون است که تاکنون کشف شده است. به گفته پژوهشگران سم ...
سبب شناسی معضلی به نام سوء رفتار با سالمندان
نگهداری می کنند یا از سالمندان درخانه سالمندان مراقبت می کنند، ممکن است که عمدا در ارضای نیازهای اساسی فرد غفلت کنند. این مورد در مطالعه سال 87، در حدود 68 درصد بوده است. وی ادامه داد: نوع سوم نیز سوء رفتار مالی است؛ به طوری که سالمند را در مضیقه مالی قرار می دهند و به تامین نیازهای اولیه وی فشار وارد می شود. سوء رفتار جسمی نیز مورد چهارم است که در حدود 35 درصد گزارش شده است؛ این نوع سوء ...
کاهش روند زوال عقل با مصرف زردچوبه
مطالعه ای که توسط محققان تایوانی انجام شد نشان داد یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویه ای است که در غذاهای آسیایی استفاده می شود و رنگ زرد و نارنجی آن ناشی از وجود رنگدانه ای موسوم به کورکومین است. طبق آزمایش محققان وجود این رنگدانه در این ادویه خطر زوال عقل را کاهش می دهد. در این مطالعه 48 نفر با سن بیش از 60 سال که دارای قند خون بالا و ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران در ماه رمضان
که در وعده سحر فقط باید یک واحد میوه مصرف شود، چراکه باتوجه به مواد قندی موجود، ترشح انسولین را بیشتر می کند و به مرور در طول روز باعث افت قند خون می شود. در وعده سحری باید غذاهای دیرهضم مثل نان های سبوس دار و حلیم های خانگی مصرف کرد تا به مرور در طول روز مقدار انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. چه مایعاتی بهتر است مصرف شود؟ چای پررنگ، قهوه و نوشابه به دلیل ادرارآور ...
تقویت حافظه با هورمون درمانی
به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس یافته های علمی زنانی که یائسه می شوند، در جهت کنترل علائمی مانند گرگرفتگی و مشکلات مربوط به حافظه می توانند از هورمون درمانی استفاده کنند. بر اساس این مطالعات صورت گرفته افزایش سن در زنان باعث افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و لخته شدن خون در زنان می شود که هورمون درمانی می تواند از این علائم پیشگیری کند. امروزه کارشناسان استفاده از هورمون درمانی ...
میوه خام، خوردن ندارد
؛ خواستم داستان هایی با پایان متفاوت بنویسم که این تفاوت گاهی به تلخی می زند. شما در داستان ها به غذا روح داده اید. افسردگی خورشت کرفس یا یتیم بودن یتیمچه از کجا به ذهن شما آمده که البته تقریباً همه ما با آن موافقیم! - من مطالعه روان شناختی نداشته ام و اگر گفته ام خورشت کرفس غذای افسرده ای است و یا یتیمچه فقیر است خواسته ام با حسم بنویسم. چیزی که در مورد کرفس حس می ...
کارکردهای نظام سلامت در کاهش خطر بلایای طبیعی
پیامدهای مستقیم این حوادث بر سلامت جامعه عبارتند از: مرگ، مصدومیت، و افزایش تلفات. پیامدهای مستقیم که نظام ارائه خدمات سلامت را متاثر می کند می تواند ناشی از تخریب یا اختلال عملکرد مراکز بهداشتی درمانی و به علت هجوم بیماران زیاد در زمان رخداد بلایا باشد. نمونه پیامدهای غیرمستقیم بر سلامت مردم شامل این موارد هستند: مشکل دسترسی به خدمات به دلیل تخریب مراکز بهداشتی درمانی یا پذیرش فراتر از ظرفیت ...
انتظار؛ مظهر تحرک آفرینی و تعهدآوری
دقت در این روایت ها روشن می شود که در فرهنگ اهل بیت(ع)، انتظار نه فقط یک حالت روانی، بلکه یک عمل بزرگ است؛ بنابراین اگر انتظار یک عمل است؛ منتظر نیز باید عامل باشد. وی تصریح کرد: اگر منتظران به وظایف خود آشنا نباشند و به آن عمل نکنند، امام زمان(ع) تنها خواهد ماند و تاریخ، تکرار می شود و ظهورش به تأخیر خواهد افتاد؛ چنان که در زمان امام حسین(ع)، با وجود شیعیان بسیار، فقط 72 نفر به وظیفه ...
